十天单词背诵计划表
超强单词记忆方法10天背5500词汇
超强单词记忆方法10天背5500词汇很多同学平时词汇书背得很熟，上了考场却有如下几种反应：（1）这个词我背过；（2）我知道这个词在词汇书第几页；（3）这个词上面和下面的词我都记得；（4）我忘了这个词什么意思了。
博华以前也有过这样的感觉，原因在于只按照一种顺序背单词。
背单词应该按照三种顺序：正序记忆、逆序记忆和乱序记忆。
绝大部分词汇书是按正序（即字母A~Z的顺序）编排的。
很多同学背A时信心百倍，背B时备受打击，背C时彻底崩溃，因此出现了很多C先生、D小姐。
书的A到C部分已经翻黑、翻烂了，而Z那个部分还从来没看过。
显然，这样是不行的。
第一遍背单词可以正序记忆，从第一页看到第十页。
第二遍背单词应该采用逆序记忆，从第十页最后一个单词倒着往前背。
从第三遍开始进行乱序记忆，从第五、八页等开始，先往前背，后往后背，这样才能建立对应关系，彻底记住单词。
可以找一张白纸，在左上方挖一个小洞，够露出一个英文单词即可。
每次背完一页后，利用这张纸自查。
看着英文单词能说出中文意思就过，说不出来则需要继续强化。
具体操作如下：∙首先找一本包括考研5500个单词的词汇书。
以此书举例，也可以背别的单词。
5500个单词不可能全不认识——500个初中词汇和2000个高中词汇是基础，所以，真正需要记忆的词汇只有两三千个。
然后每天坚持背诵一部分。
如果记忆力较好，10天可以搞定；记忆力不好，20天也可以搞定。
∙假设词汇书有300页，10天内完成，每天则需要背30页。
按下面的表格制定计划，其中数字代表天数，字母代表被等分的各部分（并非单词字母表）。
第一天背A部分，即词汇书的第1~30页，第二天背B部分，即第31~60页，以此类推。
∙最好早上起床就进行背诵，因为早上起床后没有前摄干扰（指先前学习的材料对识记和回忆后学的材料的干扰作用），记忆比较深刻。
单词的拼写、发音、英文解释、同义词、反义词、例句等暂时不用看，只看单词的外形和常考中文义项。
在脑中默念每个单词的中文意思，或读音和中文意思。
单词背诵计划表
1234567 L1~2L3~4L5~6L7~8L9~10L11~12L13~14 *L1~2*L1~2*L3~4*L1~2*L3~4*L5~6*L7~8 *L3~4*L5~6*L5~6*L7~8*L9~10*L11~12*L7~8*L9~10*L11~12*L13~14 891011121314 L15~16L17~18L19~20L21~22L23~24L25~26L27~28 *L1~2*L3~4*L5~6*L7~8*L9~10*L11~12*L13~14 *L9~10*L11~12*L13~14*L15~16*L17~18*L19~20*L21~22 *L13~14*L15~16*L17~18*L19~20*L21~22*L23~24*L25~26 *L15~16*L17~18*L19~20*L21~22*L23~24*L25~26*L27~28 15161718192021 L29~30L31~32L33~34L35~36L37~38L39~40L40~41 *L1~2*L3~4*L5~6*L7~8*L9~10*L11~12*L13~14 *L15~16*L17~18*L19~20*L21~22*L23~24*L25~26*L27~28 *L23~24*L25~26*L27~28*L29~30*L31~32*L33~34*L35~36 *L27~28*L29~30*L31~32*L33~34*L35~36*L37~38*L39~40 *L29~30*L31~32*L33~34*L35~36*L37~38*L39~40*L40~41 22232425262728 L42~43L44~45*L19~20*L21~22*L23~24*L25~26*L27~28 *L15~16*L17~18*L33~34*L35~36*L37~38*L39~40*L40~41 *L29~30*L31~32*L40~41*L42~43*L44~45*L37~38*L39~40*L44~45*L40~41*L42~43*L42~43*L44~4529303132333435 *L29~30*L1~2*L3~4*L5~6*L7~8*L9~10*L11~12 *L42~43*L31~32*L33~34*L35~36*L37~38*L39~40*L40~41 *L44~4536373839404142 *L13~14*L15~16*L17~18*L19~20*L21~22*L23~24*L25~26 *L42~43*L44~4543444546474849 *L27~28*L29~30*L31~32*L33~34*L35~36*L37~38*L39~40505152*L40~41*L42~43*L44~45*单词一天不背就会忘，一个月不背就会半途而废。
10天记住3000英语单词
10天记住3000英语单词一、学习方法与计划。
1. 第1 - 2天：基础词汇积累（约600个单词）- 每天安排3 - 4个小时学习。
- 将单词按照主题分类，如家庭、颜色、数字等。
- 例如：- family ['fæməli] n. 家庭；家族。
- father ['fɑːðə(r)] n. 父亲；爸爸。
- mother ['mʌðə(r)] n. 母亲；妈妈。
- son [sʌn] n. 儿子。
- daughter ['dɔːtə(r)] n. 女儿。
- colors ['kʌləz] n.（复数）颜色。
- red [red] n. 红色；adj. 红色的。
- blue [bluː] n. 蓝色；adj. 蓝色的。
- green [ɡriːn] n. 绿色；adj. 绿色的。
- black [blæk] n. 黑色；adj. 黑色的。
- numbers ['nʌmbəz] n.（复数）数字。
- one [wʌn] num. 一。
- two [tuː] num. 二。
- three [θriː] num. 三。
- four [fɔː(r)] num. 四。
2. 第3 - 5天：中级词汇拓展（约1200个单词）- 每天学习4 - 5个小时。
- 学习一些描述人物性格、职业、日常用品等方面的单词。
- 例如：- personalities [ˌpɜːrsə'nælətiːz] n.（复数）性格。
- kind [kaɪnd] adj. 和蔼的；宽容的；n. 种类。
- strict [strɪkt] adj. 严格的。
- friendly ['frendli] adj. 友好的。
- shy [ʃaɪ] adj. 害羞的。
- occupations [ˌɒkjʊ'peɪʃnz] n.（复数）职业。
10天遗忘曲线背单词计划表
10天遗忘曲线背单词计划表天数学习任务。
::第1天单词1：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]、单词2：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]、单词3：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]……（根据个人能力确定当天背诵单词数量，假设为20个）第2天复习第1天的单词，再学习新单词：单词21：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]、单词22：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]……单词40：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]第3天复习第1、2天的单词，学习新单词：单词41：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]、单词42：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]……单词60：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]第4天复习第2、3天的单词，学习新单词：单词61：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]、单词62：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]……单词80：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]第5天复习第3、4天的单词，学习新单词：单词81：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]、单词82：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]……单词100：[单词] [音标] [n.（名词）/v.（动词）/adj.（形容词）等]第6天复习第4、5天的单词，复习第1天的单词。
第7天复习第5、6天的单词，复习第2天的单词。
第8天复习第6、7天的单词，复习第3天的单词。
艾宾浩斯记忆法10天背单词计划表
艾宾浩斯记忆法10天背单词计划表
艾宾浩斯记忆法是一种记忆技巧，旨在帮助人们更高效地背记和记忆信息，包括单词。
根据该方法，以下是一个10天背单词的计划表：
第一天：学习10个单词
第二天：复习第一天学习的10个单词，并学习10个新单词第三天：复习前两天学习的20个单词，并学习10个新单词第四天：复习前三天学习的30个单词，并学习10个新单词第五天：复习前四天学习的40个单词，并学习10个新单词第六天：复习前五天学习的50个单词，并学习10个新单词第七天：复习前六天学习的60个单词，并学习10个新单词第八天：复习前七天学习的70个单词，并学习10个新单词第九天：复习前八天学习的80个单词，并学习10个新单词第十天：复习前九天学习的90个单词，并学习10个新单词
在每一天的复习中，可以通过不同的方式进行，比如默写、拼写、造句等。
同时，可以使用记忆技巧如联想、故事法等来加强记忆效果。
根据个人的学习进度和需要，可以适当调整每天学习的单词数量。
艾宾浩斯记忆曲线+背单词计划表
艾宾浩斯记忆曲线之杨若古兰创作复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时须要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习零碎；每6个小单元构成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习零碎.背一个list总共须要一小时摆布的时间.复习过程a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍上去都记不住的单词可以做记号重点记忆.b)复习一个list所需的时间为20分钟之内c)当天的list最好在半夜之前背完，大约12小时以后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的准绳时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和持久记忆两种.第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.上面是几个比较主要的周期.第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期利用于背词法，作为一个大的背词的轮回的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效力背单词就找个小本子窄窄的那种，每页两头对折右边英文右侧中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超出40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天从头复习，基本每天进行的300～400个单词记忆. 留意事项a)每天连续背诵2个list ，并完成复习任务；b)复习永久比记新词主要，要反复高频率的复习，复习，再复习； c)一天都不克不及间断，坚持挺过这15天，以后每天都要花大约1小时复习；6．时间表（右边序号暗示第几天，*号以后暗示复习内容）第1天list1→2*list1→2 第2天*list1→2list3→4*list3→4 第3天*list3→4list5→6*list5→6 第4天*list1→2*list5→6list7→8*list7→8 第5天*list3→4*list7→8list9→10*list9→10 第6天*list5→6*list9→10list11→12*list11→12 第7天*list1→2*list7→8*list11→12list13→14*list13→14 第8天*list3→4*list9→10*list13→14list15→16*list15→16 第9天*list5→6*list11→12*list15→16list17→18*list17→18 第10天*list7→8*list13→14*list17→18list19→20*list19→20 第11天*list9→10*list15→16*list19→20list21→22*list21→22 第12天*list11→12*list17→18*list21→22list23→24*list23→24 第13天*list13→14*list19→20*list23→24 第14天*list15→16*list21→22 第34天*list9→10第35天*list11→12第36天*list13→14第37天*list15→16第38天*list17→18第39天*list19→20第40天*list21→22第41天*list23→24起始(单元或页码)编号为 1 截止(单元或页码)编号为24 总共须要复习的编号数为24。
艾宾浩斯记忆曲线+背高中英语单词计划表
*1-2
*3-4
*5-6
*7-8
Hale Waihona Puke *85-86*99-100
*9-10
*11-12
*13-14
*97-98
*15-16
*17-18
*19-20
*21-22
*87-88
*23-24
*25-26
*27-28
*29-30
73
74
75
76
77
78
79
80
81
*99-100
*31-32
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*35-36
复习过程
a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内
c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
e）复习的原则
*77-78
79-80
*59-60
*73-74
*77-78
*79-80
81-82
*71-72
*75-76
*79-80
*81-82
83-84
*61-62
*77-78
*81-82
*83-84
*63-64
*73-74
*79-80
*83-84
85-86
*65-66
*75-76
*81-82
*85-86
*67-68
*61-62
*67-68
*69-70
71-72
*53-54
(完整)艾宾浩斯记忆曲线+背高中英语单词计划表
复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：58.244.235.833.727.825.421.1复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
(完整word版)艾宾浩斯背单词计划表+原理+使用方法
1.艾宾浩斯的遗忘曲线的原理是说：人的遗忘速度在最初是相当快的，然后减慢，然后再趋缓，逐渐接近水平。
也就是说——他的遗忘曲线具有先快后慢的规律。
根据遗忘曲线先快后慢的规律，我们知道了复习必须及时的重要性。
在这里我先讲讲集中学习和分散学习：比如说背一篇文章，从头读到尾，连读十遍（就是集中学习），大致可记下16%左右的内容；如果把文章分成几个段落，一个一个地背（就是分散学习），同样的时间分散学习至少比集中学习多记住10%以上的内容。
也就是说分散学习时间越长，效果就越显著。
从某一种程度上来说，分散学习就是遵循着艾宾浩斯的记忆规律。
艾宾浩斯的记忆规律具体的方法就是：在学习某项知识的过程中，采用学习——复习——再学习——再复习的方法。
背单词也同样。
先看我背GRE单词的方法：一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1.初记单词时需要记忆的内容：a) 单词外观、b）单词的中文释义、c）单词的记忆法2.每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3.复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；。
(完整版)艾宾浩斯记忆曲线+背高中英语单词计划表
复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：58.244.235.833.727.825.421.1复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
17天搞定gre单词背诵计划时间表
标题：17天搞定GRE单词背诵计划时间表一、背景介绍GRE考试是留学生申请美国研究生院的必备考试，而单词量是考试中的重要一环。
为了帮助考生高效、全面地备考GRE单词，我们特制定了一份17天搞定GRE单词背诵计划时间表，希望能够为广大考生提供有效的备考方案。
二、时间表安排第一天至第三天：复习Day 1-1000单词，每天背诵300个单词，每个单词需反复朗读、记忆。
第四天至第六天：复习Day 1001-1500单词，每天背诵300个单词，每个单词需反复朗读、记忆。
第七天至第九天：复习Day 1501-2000单词，每天背诵300个单词，每个单词需反复朗读、记忆。
第十天至第十二天：复习Day 2001-2500单词，每天背诵300个单词，每个单词需反复朗读、记忆。
第十三天至第十五天：复习Day 2501-3000单词，每天背诵300个单词，每个单词需反复朗读、记忆。
第十六天至第十七天：复习Day 3001-3333单词，每天背诵166个单词，每个单词需反复朗读、记忆。
三、注意事项1. 每天安排固定的单词背诵时间，保持专注，避免分散注意力。
2. 每天背诵的单词量要适度，保证质量和效率，避免一次性背诵过多单词导致记忆混淆。
3. 背诵单词时，可以利用各种记忆方法，比如联想记忆、造句记忆等方法，提高单词的记忆度和理解度。
4. 每天背诵完单词后，及时复习之前学过的单词，巩固记忆。
5. 如果有条件，可以邀请朋友或家人参与单词背诵，利用互相测试的方式促进记忆。
6. 在背诵单词的一定要充分理解单词的意思、用法和构词规律，而不是简单地死记硬背。
四、总结通过17天搞定GRE单词背诵计划时间表的学习，相信考生们可以在背诵GRE单词的过程中事半功倍，为接下来的GRE考试打下良好的语言基础。
在备考过程中，要坚持不懈，保持耐心和毅力，相信辛苦付出一定会有所收获。
以上就是我们制定的17天搞定GRE单词背诵计划时间表，希望对广大考生们有所帮助。
(完整word版)艾宾浩斯背单词计划表+原理+使用方法
天数日期首次记忆复习1 □ List1-2 □ List1-22 □ List3-4 □ List1-2 □ List3-43 □ List5-6 □ List3-4 □ List5-64 □ List7-8 □ List1-2 □ List5-6 □List7-85 □ List9-10 □ List3-4 □ List7-8 □List9-106 □ List11-12 □ List5-6 □ List9-10 □List11-127 □ List13-14 □ List7-8 □ List11-12 □List13-148 □ List15-16 □ List1-2 □ List9-10 □List13-14 □ List15-169 □ List17-18 □ List3-4 □ List11-12 □List15-16 □ List17-1810 □ List19-20 □ List5-6 □ List13-14 □List17-18 □ List19-2011 □ List21-22 □ List7-8 □ List15-16 □List19-20 □ List21-2212 □ List23-24 □ List9-10 □ List17-18 □List21-22 □ List23-2413 □ List25-26 □ List11-12 □ List19-20 □List23-24 □ List25-2614 □ List27-28 □ List13-14 □ List21-22 □List25-26 □ List27-2815 □ List29-30 □ List1-2 □ List15-16 □List23-24 □ List27-28 □ List29-3016 □ List31-32 □ List3-4 □ List17-18 □List25-26 □ List29-30 □ List31-3217 □ List33-34 □ List5-6 □ List19-20 □List27-28 □ List31-32 □ List33-3418 □ List35-36 □ List7-8 □ List21-22 □List29-30 □ List33-34 □ List35-3619 □ List37-38 □ List9-10 □ List23-24 □List31-32 □ List35-36 □ List37-3820 □ List39-40 □ List11-12 □ List25-26 □List33-34 □ List37-38 □ List39-4021 □ List42-42 □ List13-14 □ List27-28 □List35-36 □ List39-40 □ List41-4222 □ List43-44 □ List15-16 □ List29-30 □List37-38 □ List41-42 □ List43-4423 □ List45-46 □ List17-18 □ List31-32 □List39-40 □ List43-44 □ List45-4624 □ List47-48 □ List19-20 □ List33-34 □List41-42 □ List45-46 □ List47-4825 □ List49-50 □ List21-22 □ List35-36 □List43-44 □ List47-48 □ List49-5026 □ List23-24 □ List37-38 □List45-46 □ List49-5027 □ List25-26 □ List39-40 □List47-4828 □ List27-28 □ List41-42 □List49-5029 □ List29-30 □ List43-4430 □ List1-2 □ List31-32 □List45-4631 □ List3-4 □ List33-34 □List47-4832 □ List5-6 □ List35-36 □List49-5033 □ List7-8 □ List37-3834 □ List9-10 □ List39-4035 □ List11-12 □ List42-4236 □ List13-14 □ List43-4437 □ List15-16 □ List45-4638 □ List17-18 □ List47-4839 □ List19-20 □ List49-5040 □ List21-2241 □ List23-2442 □ List25-2643 □ List27-2844 □ List29-3045 □ List31-3246 □ List33-3447 □ List35-3648 □ List37-3849 □ List39-4050 □ List41-4251 □ List43-4452 □ List45-4653 □ List47-4854 □ List49-501. 艾宾浩斯的忘记曲线的原理是说：人的忘记速度在最先是相当快的，而后减慢，然后再趋缓，渐渐靠近水平。
百天背单词计划
百天背单词计划一、第1 - 10天。
单词音标词性中文释义。
book /bʊk/ n. 书；本子。
pen /pen/ n. 钢笔。
pencil /ˈpensl/ n. 铅笔。
ruler /ˈruːlə(r)/ n. 尺子。
eraser /ɪˈreɪzə(r)/ n. 橡皮。
desk /desk/ n. 书桌。
chair /tʃeə(r)/ n. 椅子。
school /skuːl/ n. 学校。
class /klɑːs/ n. 班级；课。
student /ˈstjuːdnt/ n. 学生。
二、第11 - 20天。
单词音标词性中文释义。
teacher /ˈtiːtʃə(r)/ n. 教师。
boy /bɔɪ/ n. 男孩。
girl /ɡɜːl/ n. 女孩。
friend /frend/ n. 朋友。
father /ˈfɑːðə(r)/ n. 父亲。
mother /ˈmʌðə(r)/ n. 母亲。
brother /ˈbrʌðə(r)/ n. 兄弟。
sister /ˈsɪstə(r)/ n. 姐妹。
family /ˈfæməli/ n. 家庭；家人。
name /neɪm/ n. 名字。
三、第21 - 30天。
单词音标词性中文释义。
age /eɪdʒ/ n. 年龄。
old /əʊld/ adj. 老的；旧的。
young /jʌŋ/ adj. 年轻的；年幼的。
tall /tɔːl/ adj. 高的。
short /ʃɔːt/ adj. 短的；矮的。
big /bɪɡ/ adj. 大的。
small /smɔːl/ adj. 小的。
long /lɒŋ/ adj. 长的。
fat /fæt/ adj. 胖的。
thin /θɪn/ adj. 瘦的。
四、第31 - 40天。
单词音标词性中文释义。
red /red/ adj. 红色的。
blue /bluː/ adj. 蓝色的。
green /ɡriːn/ adj. 绿色的。
艾宾浩斯记忆法10天背单词计划表
艾宾浩斯记忆法10天背单词计划表艾宾浩斯记忆法10天背单词计划表在我们的日常生活中，学习新的知识和记住重要的信息是一项关键任务。
在当今信息爆炸的时代，掌握有效的记忆技巧变得尤为重要。
而艾宾浩斯记忆法，作为一种经过验证并广泛应用的记忆技巧，为我们提供了一种高效的方法来背诵单词、记忆数字、学习史实等。
本文将介绍一种基于艾宾浩斯记忆法的10天背单词计划表，帮助你有效提升单词记忆能力。
第一天：背诵20个单词为了确保在这个计划表中每天都有适当的挑战，并且没有过度压力，第一天我们将从简单而常见的20个单词开始。
这些单词可以是你身边的物品名称、日常生活中经常使用的动词或形容词等。
请确保你真正了解这些单词的意思和用法。
第二天：复习第一天的20个单词，并添加20个新单词在第二天，我们会回顾第一天所学的20个单词，确保你可以顺利记住它们。
我们还会添加其他20个新的单词，这些单词应该与前一天的单词相关，以帮助你建立联系和记忆。
这种渐进的学习方式可以帮助你巩固前一天所学的内容，并逐步扩展你的词汇量。
第三天：复习前两天的40个单词，并添加20个新单词第三天的重点是回顾第一和第二天所学的单词，确保你可以准确地回忆出它们的意思和用法。
我们还会再次添加20个新的单词，并确保这些单词与前两天的单词有关联。
这种渐进学习的方法可以帮助你巩固已学的单词，并以更加有趣和有意义的方式扩展你的词汇量。
第四天：复习前三天的60个单词，并添加20个新单词第四天，你需要再次回顾前三天所学的60个单词，并确保你可以准确地记住它们。
我们会添加20个与前三天单词相关的新单词。
这个阶段是整个计划表的关键，因为你需要再次回顾已学的内容，并扩展你的词汇量，以便在以后的学习中更好地理解和运用新单词。
第五天：复习前四天的80个单词，并添加20个新单词第五天的任务是回顾前四天所学的80个单词，并确保你可以准确地回忆出它们的意思和用法。
我们还会添加20个与前四天单词相关的新单词。
艾宾浩斯记忆法10天背单词计划表
第一天：认识艾宾浩斯记忆法今天我要和大家共享的是关于艾宾浩斯记忆法的一些内容，这是一种非常有效的记忆方法，尤其适用于背单词。
艾宾浩斯记忆法最初是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯在19世纪提出的，它是一种通过反复复习来巩固记忆的方法，可以帮助我们更好地记忆和掌握知识。
第二天：了解记忆曲线艾宾浩斯记忆法的核心就是依据记忆曲线的原理，这条曲线描述了我们对新知识的遗忘进程。
在学习新知识的过程中，我们往往会在学习后的一段时间内迅速遗忘，然后随着不断的复习，我们的遗忘速度会逐渐减慢。
而艾宾浩斯记忆法正是利用了这一点，通过不断的复习来延长我们对知识的记忆。
第三天：利用时间分配来安排记忆在艾宾浩斯记忆法中，时间的安排非常重要。
通过详细的计划和安排，我们可以合理地利用时间，达到事半功倍的效果。
尤其对于背单词来说，通过合理地安排每天的时间来复习单词，可以更有效地巩固记忆，避免遗忘。
第四天：规划10天背单词计划表根据艾宾浩斯记忆法，制定一个10天的背单词计划表非常重要。
在这个计划表中，我们可以根据单词的难易程度和自己的学习时间来合理地安排每天需要复习的单词量，以达到最好的效果。
这样的规划不仅可以帮助我们更好地记忆单词，还可以提高学习效率。
第五天：记忆单词的技巧在执行艾宾浩斯记忆法的过程中，掌握一些记忆单词的技巧也非常重要。
可以尝试使用联想、图像化、拓展词汇、进行语境学习等方法来帮助记忆。
这些技巧可以让记忆更加深刻而有趣，提高记忆效果。
第六天：进行不同层次的复习在艾宾浩斯记忆法中，不同层次的复习也是非常重要的。
通过及时复习、定期复习和针对性复习，我们可以更好地巩固记忆，提高记忆效果。
尤其对于背单词来说，通过不同层次的复习，我们可以更好地掌握单词，避免遗忘。
第七天：总结和回顾10天的学习在完成了10天的背单词计划表之后，进行总结和回顾非常重要。
通过总结和回顾，我们可以深刻地理解和掌握新学到的知识，加深记忆。
对于背单词来说，总结和回顾也可以帮助我们发现自己的学习方法和技巧，提高学习效率。
FC背单词计划表格
主题：FC背单词计划表格FC背词十诫：1). 表格中的1，2，3指代的是词汇书上自己分的单元。
但是鉴于有些词汇书一个单元词语太多（超过100），无法完成任务，可以自己来规定一个单元的单词数。
一般对于考研同学通常是50个单词作为一个LIST，自己分好。
2)．不要用太整块的时间来攻克单词。
（走了神你都不知道，时间流失太可惜）把每天背单词的时间分为3—4块（这个是成功的前提和重复得以短时间实现的重要保障！）FC推荐：充分利用人类记忆两大黄金时间（往往被我们忽视了）早上起来的前30-45分钟，晚上入睡的前30-45分钟。
然后在上午，中午，或者是下午，各任意抽出45分钟到1小时即可。
这样可以保证每天有4-5块单词记忆时间（至少有三块）（每天总时间2-3小时，至少第一遍要保证这么多）3). 周一到周六用来看新的单词和复习前面的单词，不能间断一天，如果间断了，请惩罚自己（因为前面等于完全做了无用功）。
周日不用背诵新的单词，但是要把前六天的单词完全总结，把难词挑出来，让自己对自己一周的进度很清晰。
4)．任何时候都不要放过，见缝插针，哪怕只有5分钟等人的时间，也可以拿来复习你昨天或者是2个小时前看的那个变态LIST（中的某几个变态单词）搞定一个就是一美圆（英镑/RMB），自己算。
这个时间最好用来看粗斜体部分的单词5)．关键原则：不要试图第一遍就掌握单词的拼写，用法，发音，甚至是某个单词的第四和第五层含义。
那样确实是扎实的稳步进行，也确实是良好的学习习惯，基础确实可以很扎实，但是等你把全部单词这样掌握一遍了，别人可能都考上了。
Imagine: 你进入一个新的班级，100人（我们至少是8000单词），试图第一次就把别人的长相，姓名，身高，体重，性格，变态倾向，性格爱好，手机号码，他妈贵姓。
在第一次碰面以后全部记下来，后果有两个：一是过了大半年，你和大多数都不会很熟，当然对于某些人还是很熟：二是张冠李戴，混淆大家的信息。
遗忘曲线背单词计划表
遗忘曲线背单词计划表一般规律（复习时间点的确定）：德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。
并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线简单点说，我们可以分为八个记忆周期：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观b）单词的中文释义c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
(完整word版)艾宾浩斯记忆曲线+背单词计划表
艾宾浩斯记忆曲线复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期:1天5．第五个记忆周期:2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期:15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b)单词的中文释义,c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a）背完一页（大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒)b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d）相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.复习过程a)复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b）复习一个list所需的时间为20分钟以内c）当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1,2,4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.下面是几个比较重要的周期.第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300~400个单词记忆.注意事项a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b）复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习，再复习；c）一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；6．时间表(左边序号表示第几天,＊号之后表示复习内容)第1天list1→2*list1→2第2天*list1→2list3→4*list3→4第3天＊list3→4list5→6*list5→6第4天＊list1→2＊list5→6list7→8*list7→8第5天*list3→4＊list7→8list9→10*list9→10第6天＊list5→6*list9→10list11→12＊list11→12第7天*list1→2*list7→8＊list11→12list13→14＊list13→14第8天＊list3→4＊list9→10＊list13→14list15→16*list15→16第9天*list5→6＊list11→12*list15→16list17→18*list17→18第10天＊list7→8*list13→14*list17→18list19→20＊list19→20第11天*list9→10＊list15→16*list19→20list21→22＊list21→22第12天＊list11→12＊list17→18＊list21→22list23→24＊list23→24第13天*list13→14*list19→20*list23→24第14天＊list15→16＊list21→22第15天＊list1→2＊list17→18＊list23→24第16天＊list3→4*list19→20第17天*list5→6＊list21→22第18天＊list7→8＊list23→24第19天*list9→10第24天*list19→20第25天＊list21→22第26天＊list23→24第34天*list9→10第35天*list11→12第36天＊list13→14第37天*list15→16第38天*list17→18。
艾宾浩斯记忆曲线+背单词计划表
艾宾浩斯记忆曲线之袁州冬雪创作复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的详细背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），当即返回该页第一个单词开端复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开端复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list竣事d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.复习过程a)复习方法：遮住中文释义，极力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种.第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.下面是几个比较重要的周期.第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，天天背100个，分5组每组20个，每个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超出40分钟，然后再从第一组再看，天天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本天天停止的300～400个单词记忆. 注意事项a)天天持续背诵2个list ，并完成复习任务；b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习； c)一天都不克不及间断，坚持挺过这15天，之后天天都要花大约1小时复习；6．时间表（左边序号暗示第几天，*号之后暗示复习内容）第1天list1→2*list1→2第2天*list1→2list3→4*list3→4 第3天*list3→4list5→6*list5→6第4天*list1→2*list5→6list7→8*list7→8 第5天*list3→4*list7→8list9→10*list9→10 第6天*list5→6*list9→10list11→12*list11→12第7天*list1→2*list7→8*list11→12list13→14*list13→14 第8天*list3→4*list9→10*list13→14list15→16*list15→16 第9天*list5→6*list11→12*list15→16list17→18*list17→18 第10天*list7→8*list13→14*list17→18list19→20*list19→20 第11天*list9→10*list15→16*list19→20list21→22*list21→22 第12天*list11→12*list17→18*list21→22list23→24*list23→24 第34天*list9→10第35天*list11→12 第36天*list13→14 第37天*list15→16第38天*list17→18 第39天*list19→20第40天*list21→22。