导致甲减患者易贫血的原因

导致甲减患者易贫血的原因

甲减患者出现贫血时往往表现为面色苍白，血红蛋白明显降低，造成贫血出现的原因

主要有月经出血、营养摄入不足等等的原因，那么我们一起来了解导致甲减患者贫血的原

因有什么吧。

1、月经出血：部分女性甲减患者月经量过多时可因大量失血而导致贫血。

2、营养摄入不足：甲减患者食欲不佳时，常难以保证充足营养，一旦对营养物质的

摄入不足，可直接影响血液的生成，导致贫血症状出现。

3、造血功能减退：甲状腺激素可以刺激造血功能，当甲减患者甲状腺激素减少时，

可造成免疫功能紊乱，造血功能障碍而引起贫血。

4、造血物质利用不充分：甲减患者机体代谢异常，对造血物质利用不充分，也可引

起贫血。

5、自身免疫异常：部分甲减患者可出现大细胞性贫血，血清中有抗甲状腺抗体以及

抗胃细胞浆、胃壁细胞或内因子抗体等，一般与自身免疫异常损害胃黏膜所致。

1、纠正一些不良的进食习惯。如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢

性失血性疾病。这也是常见的预防儿童贫血的方法。

2、要多吃新鲜蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对预防儿童贫血十分有益。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳

食的调配一定要平衡。

3、注重食疗。铁含量较高的食物是动物肝脏，其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。此外，瘦肉、蛋黄、鱼子、虾子等含铁也较高。植物性食物中含铁相对较高的有黄豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圆、柑橘、葡萄干等。炒菜用铁锅可适量增加铁摄入，应避免用

不粘锅和铝锅。

4、保持心情舒畅，避免过于劳累。不仅可以增进集体的免疫力，而且身心健康的生

活有利于促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛，使得皮肤红润，面有光泽。

5、科学生活。不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊

生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸

结合，做好贫血的预防。

1、贫血患者的饮食原则要注意补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、

肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的

吸收率20%明显高于植物性食物1%-7%。

2、身体能否顺利吸收铁，还需要胃酸溶解，因此缺乏胃酸的人很容易贫血，约有三

分之二的贫血患者是因为胃酸少的原因。所以当胃酸少的人补铁时，贫血的饮食要适当补

充酸奶、酸性水果以及柑桔类等加醋的菜肴有助于铁的吸收。

3、治疗贫血的铁盐会破坏人体内的维生素E.所以饭后补充铁后，一定在8小时以后

再补充维生素E.如果维生素E供应充足，红细胞会存活100-120天，其中铁会被反复利用。所以贫血者补铁，贫血患者饮食一定注意维生素E的隔时补充会更加有效。

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