论如何帮助学生克服几种心理障碍问题

论如何帮助学生克服几种心理障碍问题

摘要：

心理学认为，心理是人脑对客观现实的反映机能。人的学习、工作、生活无不受其自身心理因素(如动机、兴趣、情绪等)的维持、定向、激励或强化作用。学生在成长过程中，各种不同的心理状态和行为的显现，会或多或少地影响着他本人的各方面素质的提高，如何针对学生的不同的心理状态进行引导，从而优化心理素质，提高教学教育效益，是广大教师共同关心的问题。

关键词：

帮助学生克服心理障碍问题

正文：

根据我的调查结果显示，有63%的同学在考试失利之后，对其没有影响，27%的同学会更加的努力，有10%同学是情绪波动很大的，没有人是认为自己很无能的，这表明大多数的学生不懂得如何正确处理考试失利，存在一些问题；有17%的同学经常性的莫名其妙感到烦躁、情绪低落、浑身无力，有70%的同学偶尔莫名其妙感到烦躁、情绪低落、浑身无力，还有13%的同学从没有莫名其妙感到烦躁、情绪低落、浑身无力，所以这些数据表明多数同学存在某些心理上的问题；有20%的同学愿意与别人交谈来缓解自己的压力，有30%同学是通过网络来缓解自己的压力，还有17%、13%分别是通过电话和日记缓解的，还有20%的同学不清楚怎样来缓解自己的压力。这说明部分同学存在问题却不懂得如何处理。所以根据这些调查结果，帮助学生克服这些心理障碍刻不容缓。

心理障碍是指人的感知、思维、记忆、智能、注意、意志以及行为等心理过程和人格偏离正常人群，并没有能力按社会认为适宜的方式行为，不能适应社会。学生心理障碍分神经症、人格障碍和性心理障碍。针对这些心理障碍，我将给出相应的解决办法。

一、神经症

神经症是一组由心理因素造成的非器质性的、大脑神经机能轻度失调的心理障碍。表现为持续的心理冲突，学生视察到或体验到这种冲突并深感痛苦，且妨碍心理功能或社会功能。常见的神经症有神经衰弱、强迫性神经症、抑郁性神经症、焦虑性神经症。

1、神经衰弱

神经衰弱是指在某些长期存在的心理因素的作用下，引起脑机能活动过度紧张，从而使活动能力减弱。心理压力和个体素质是神经衰弱产生的两大原因。

典型案例：

临近期末考试时，某重点高中高一的小张找到心理医生诉说，他上初中时，成绩一直在班上名列前茅，但是最近他发现自己无法睡觉，大脑极度兴奋只要一闭上眼睛满脑子全是考试，白天一沾书脑门就疼，注意力不集中，记不住东西，有时一页书都看几个小时还是没明白意思。

根据小张诉说的状况来看，他得的是神经衰弱症。对于患神经衰弱的学生，应该合理安排作息时间，积极参加娱乐活动和体育锻炼，并配合必要的治疗。作为教师，我们应该对该类学生做心理辅导，为他们缓解压力。矫正他们的认知，这往往有釜底抽薪的效果。

2、强迫性神经症

强迫性神经症是以强迫症状为特征的神经症，主要表现为强迫观念、强迫意向和强迫行为。学生知道强迫症状不正常，并竭力克制。有强迫人格的个性易在心理压力下或生活事物应激下发展为强迫症。

典型案例：

莎士比亚的名剧《麦克白》描写了麦克白夫人因杀害国王邓肯而充满恐惧，她虽然洗净了手，但她总觉得她的手上仍沾着死去国王的鲜血。“滚开，该死的血迹！”她尖叫着把不存在的血迹擦了又擦。侍女说：“这是她的一个惯常动作，好像在洗手似的，我曾经看她这样擦了足有一刻钟的时间。”

这是强迫症的典型表现。其实，现实生活中多数人都有过轻微的强迫观念，如不停地考虑即将发生事情的对策。但正常人的这种想法有其合理性，也不会对其行为产生明显的干扰。患有强迫症状的个体常有自卑、缺乏安全感、意识发展刻板僵化、内疚及容易感到威胁等性格特点。强迫症的根治需要药物治疗、心理治疗和行为治疗相互配合。作为教师，应该联系学生家长，在药物治疗的基础上配合一些心理上的治疗和行为治疗。心理治疗对增强患者自信心、缓解症状有重要的意义。

3、抑郁性神经症

抑郁性神经症是一种外因性的抑郁障碍，它的形成同环境和心理有关。抑郁性神经症除有神经症的共同症状外，突出表现为一种持久的心境低落，伴有焦虑、认知障碍、躯体不适和睡眠障碍。患者多有抑郁人格，表现为缺乏自信和自尊，对人过分依赖，容易悲观，感情脆弱。

抑郁性神经症一般有以下的情绪反应：

（1）忧郁情绪

容易感到不安，过敏、易怒、消极、悲观、情绪容易起伏，经常对老师、同学表现得情绪低落或突然暴躁。

（2）自贬的意识

负面的自我形象，例如：自觉丑陋、愚笨、没有价值。

（3）两极化的行为表现

挑衅行为，即喜欢争吵，急躁易怒，易萌生打架念头，对老师尊重程度较以前下降；减少社交生活，即逃避或减少社交联谊，与朋友疏远，不合群。

（4）生理变化

睡眠失调，身体出现毛病，体重及胃口有不正常的转变，动力减弱，容易疲劳。

（5）在校表现转变

对学习兴趣降低，上课开小差，坐立不安，难以集中精神，记忆力差，不想上学。

4、焦虑性神经症

焦虑性神经症是指发作性或持续地出现紧张不安，预感到似乎要发生某种难以对付的危险，并伴有头昏、心悸、胸闷、呼吸急促、出汗、口干等症状和运动性不安。中学生焦虑性神经症较多见，除个体的遗传素质、身体、性格因素外，主要诱因来自学习紧张压力、考试压力、竞争压力以及人际关系压力等。

二．嫉妒心理

嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感，俗称“红眼病”，是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭、恼怒甚至带有破坏性的情感。

嫉妒心理的产生，一方面由于心理发展不完全成熟，另一方面由于社会交往范围日益的扩大，置身一种充满竞争的学校或社会坏境。羡慕他人的优势，激发起一个人的奋发图强的精神，这是积极方面，但也有可能使人因此而产生嫉妒心理。

嫉妒心理的发展有三个阶段：1、较浅的嫉妒，往往深藏于人的不易觉察的潜意识中。如自己与某人相处很好，对于他的优势名誉、地位等并不想施以攻击，不过每念及此，心中总会感到有一种淡淡的酸涩味。2、较深的嫉妒，是由强度较浅的嫉妒发展而来的。其标志是当事人的嫉妒心理不再完全潜抑，而是自觉或不自觉的显露出来。如对被嫉妒者做间接或直接的挑剔、造谣、诬陷等。3、强烈的嫉妒，嫉妒者此时已丧失理智。向对方做正面的直接的攻