学习指南手册

学习指南手册一、怎样提高学习效率？提高学习效率是学生的基本功，聪明的学生在学习时往往通过较高的效率而收到事半功倍的效果。

提高学习效率的方法和途径是很多的，例如：（１）保持良好的学习状态（精神饱满，情绪平静）。

（２）树立正确的学习目的（为什么而学习）。

（３）有正确的学习态度（严谨求实，切勿马虎应付、囫囵吞枣）。

（４）提高上课听课效果（力求在课堂上解决问题，消化内容，以节省课余时间）。

（５）认真完成老师布置的作业（通过作业检查巩固对知识的理解、掌握程度）。

（６）虚心学习别人的经验（取他人之长，补已之短）。

（７）善于探索出适合自己的学习方法（不要生搬硬套别人的经验）。

（８）要下苦功夫，保证学习时间，制订学习计划（凡事预则立，不预则废）。

（９）要经常进行课后复习和课前预习（知识的掌握需要重复），等等。

二、怎样提高听课质量？（１）做好课前预习，在看不懂的地方做个记号，上课时应特别留意这一部分。

（２）做好上课的准备：拿出课本、笔记本、笔。

无关的东西不要摆在课桌上。

（３）注意力集中，不要神游、打瞌睡、做小动作等。

要眼、耳、脑、手并用（即：眼睛看，耳朵听，脑子想，手记录），力争思维跟着老师所讲内容转，积极思考，不要被动接受信息。

（４）课后及时整理笔记，回想上课所讲的内容，看看自己记住和掌握了多少，不要一下课就将上课内容丢在一边。

三、怎样防止上课打瞌睡？（１）保证晚上睡眠时间，不要熬夜或玩得太累。

（２）上课时，要坐端正，不要趴在桌面上。

（３）注意力要集中，积极思考，不要让大脑处于休息状态。

（４）提醒自己，上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不尊重老师的行为，要用意志去克服，想一想"悬梁刺股"的故事。

（５）实在很困时，自觉在座位上站一会儿或做一些小运动（比如转一转头，揉一揉眼），下课休息时走动走动。

四、作业不会做怎么办？独立完成作业是一个学生的本份。

如果在听了课看了课本和笔记后仍不会做作业，则可以问老师，问同学，也可以参考其他同学的作业，通过参考别人的作业，启发自己，打开思路，以找到自己为什么不会做的原因。

但千万不能去抄别人的作业，那是一种不礼貌的行为，也会因此害了自己。

五、怎样克服"偏科"现象？"偏科"现象在学生中经常会出现，这是因为不了解专业学习组合结构而产生的狭隘观念，应注意克服。

首先，应重视知识的全面性。

各学科之间是相辅相成、相互渗透、相互影响的。

例如，英语、数学学不好，电脑学习就很困难。

其次，学知识不能仅从兴趣、情绪出发，甚至持"挑肥拣瘦"的态度。

科学知识并不因为你不感兴趣而失去效用，"书到用时方恨少"应对我们有启发。

最后，尽早发现偏科倾向，可虚心向别人请教，看看别人是怎么学的，逐步使自己产生兴趣。

六、学习成绩差的学生怎样才能提高成绩？（１）自己要有决心提高成绩，树立"成绩差只是暂时的"的信念，这是根本的内在动力。

（２）要有恒心和耐力，不要三分钟热度。

"滴水穿石"决不是一时之功。

（３）要有明确的学习目的和正确的学习态度，克服学好学坏无所谓，在校混的想法。

（４）改善学习方法。

要找到适合自己的学习方法，这样就象勇士手中有了锐利的武器一样。

（５）确定一个竞争对手或确定一个名次，作为追赶的目标，逐步靠近，不要想着一下子提高到第一名。

（６）循序渐进，一步一个脚印。

七、怎样进行考试前复习？提前二个星期进入复习状态，复习内容有：课本、笔记、作业和有关资料，分四个阶段进行复习。

第一阶段：全面复习，检查自己对每门学科各部分知识的掌握情况，旨在"摸底"。

第二阶段：在"摸底"的基础上，突破"三点"：盲点（忽视了或不知道的）、难点、重点，旨在"对症下药"，查缺补漏。

第三阶段：攻克"薄弱科"，对比较薄弱的课程，多花点时间、精力去弥补，不要放弃它或惧怕它，旨在使各门功课齐头并进。

第四阶段：对各门课程再一次进行系统复习，并进行归纳，写出提纲，默写出学过的知识或公式，旨在检查复习效果。

八、考试时，怎样答题？（１）浏览整份试卷，对题型、题量、内容有大致的印象，做到心里有数。

（２）审题，不要一目十行，只看了前面几个字或几句话就匆匆下笔，那样往往会造成失误。

（３）审题后，要把题目与要求联系起来，思考这道题是哪一部分的知识内容，应怎样完成，在大脑中寻找信息。

（４）容易做的先做，不会做（难做）的留到最后解决，要掌握好考试时间。

（５）考完后，认真检查，像自己在改别人的试卷一样来检查。

九、怎样记笔记？首先，要专心听讲，这是做好笔记的前提。

笔记最好用笔记本，也可直接在课本上记。

其次，对老师所讲的"重点、难点"需记下来，至于所举的例子可不记，而是用心听，帮助理解，加深印象。

再次，处理好记录与听讲的关系，不要做了记录，就忘了听讲，在记录与听讲不能兼顾时，应服从听讲，先用大脑记下来。

最后，笔记要有条理，字迹工整，课后及时进行整理。

十、怎样学好一门外语？有专家认为："将来的文盲将不再是目不识丁的人，而是不懂电脑和外语的人"。

这句话说明学习外语的重要性。

要学好一门外语，当然必须掌握大量的单词，学好语法，同时要加强练习（包括口语上的），具体做法可以是：（１）多读：即经常大声朗读单词、句子和课文，使发音准确。

（２）多听：听别人讲或听录音带，有条件的可以到语音室练习听力。

（３）多写：经常默写单词、造句和写一些简单的文章。

（４）多讲：经常用外语跟人交谈，练习口头表达，既加深印象，又可培养兴趣。

（５）多记：就是加强记忆，反复记忆，今天记住了的单词，明天还要花点时间去复习去巩固，后天还要运用，直到熟记。

（６）多用：就是将外语知识有意识地应用到实际生活中去，阅读一些有关外语的资料、报纸、作品、刊物等。

以上几种方法相辅相成，其中，多读、多记、多讲为最基本。

学习外语要持之以恒，打"持久战"，最怕三天打鱼两天晒网，也不可能"短、平、快"。

十一、怎样明确学习目的？"目的"就是努力的方向，方向不明，路就有可能走歪，学习也是一样。

学习目的，从大方面说是学习科学文化知识，完成学业任务，掌握专业技能，提高文化素质和修养。

为将来走向工作岗位，成为市场经济的有用之材，为社会主义建设事业服务打基础。

从小的方面说，就是上好每堂课，掌握每堂课所学内容，做好作业，在考试中考出好成绩。

十二、怎样处理学知识与学做人的关系？我国社会主义建设事业所需要的人才一定包括两方面的良好素质：一是思想品德，一是科学文化素质，两者缺一不可。

因此，学生在校学习，既要学知识，又要学做人，二者是并行不悖的。

学知识与学做人是相互渗透、相互促进的，学知识的时候必然涉及到做人的道理，而懂得做人的道理对学知识将有更深刻的认识。

只有在学知识和学做人两方面都有长进的同学，日后才会受社会欢迎。

十三、怎样做到"不耻下问"？首先，要勤奋好学，有强烈的求知欲。

其次，积极思考，善于发现问题。

不善于思考的人，往往不会发现问题。

再次，不要不懂装懂，认为问别人是羞人的事情。

最后，不耻下问，就是要虚心、诚恳、敢问，不仅向老师问，还可以向同学问，甚至向比自己学习差的同学问。

因为自己不懂的地方，未必别人也不懂。

十四、怎样与老师进行学习上的沟通交流？首先，不要怕向老师问问题、提意见。

有经验的老师一般都比较喜欢提问题的学生。

其次，要将学习上的情况及时反馈给老师，以利于老师及时掌握学生的学习动态。

最后，应主动请教老师，多与老师联系，在思想、生活、学习上进行沟通交流，把老师当作学习、生活的良师益友，不要在自己与老师之间竖起一堵墙。

十五、怎样克服"考试恐惧症"？学生怕考试似乎是通病，但是，学生必须考试在目前是无法改变的，怕也无用。

克服"考试恐惧症"是因人而异的，从基本上讲，平时应认真学习，不要临急抱佛脚，尽心尽力去复习准备，要相信自己付出了努力总比不努力有收获。

不妨想一想，恐惧也要考试，不恐惧也要考试，不如横下一条心考好它，还更划算。

一般来说，只要注意听课，认真学习，复习充分，考试就没有理由不"pass"（及格）的，有什么可怕呢？除非……，那就另当别论了。

十六、怎样做作业？首先，要认识到做作业是检查和巩固知识掌握程度的有效手段，是完成学业必不可少的环节，而不是一种可怕的负担。

其次，做作业之前，最好先复习有关知识，看懂例题，看不懂可以问老师或同学，但之前一定要经过自己的思考和理解，才能真正掌握消化，变成自己的东西。

最后，作业要独立完成。

相互讨论当然允许，但照抄照搬别人的作业，显然是不明智的行为。

十七、怎样防止考试作弊行为？考试作弊是一种自欺欺人的恶劣行径，是违反校纪校规的行为，一旦被发现，将会受到严厉的处罚。

首先，不要滋生侥幸心理，多想想作弊的后果，杜绝作弊的念头。

其次，考前要充分准备，做到胸有成竹，不要寄希望于作弊来挽救。

最后，实事求是考自己，即使成绩不理想，也不用灰心丧气，下次再努力就是了。

靠作弊，分数再高也是可耻的。

十八、怎样拒绝帮人作弊？如果有人请你考试时帮忙作弊，你必须坚决拒绝，否则既害人又害已。

首先，告诉他（她）考试作弊的危害性，作弊是冒险行为、违纪行为。

其次，表示你很乐意帮他（她）考前复习，解答他（她）的疑难问题，做好考前准备，从而放弃作弊的念头。

十九、当你对老师的授课不感兴趣时怎么办？对老师授课不感兴趣可能由很多原因造成，如果不是因为"偏科"思想影响，你可以考虑从以下角度解决：想想家人对你的期望，想想父母好不容易挣来的供你上学的血汗钱。

如果是授课老师的水平导致你的兴趣骤减的话，可通过班主任向学校反映，相信学校会妥善处理。

但解决问题需要一定时间，这类问题往往不可能速战速决。

记住一点：任何情况下绝不能因自己不感兴趣而逃学、旷课或影响别人，遵守课堂纪律是每个学生所必须做到的。

二十、学生应怎样配合老师的教学？教与学，是双向交流的活动，学生的积极配合，显然对教师有十分重要的意义。

作为学生，课前预习，上课专心听讲、积极思考、大胆提问，认真完成作业，保持旺盛的求知欲，与教师共同探讨教学方法等，这些都会调动教师的教学热情和积极性，使教师热爱学生，热爱本职工作，从而提高教学质量和教学水平。

二十一、"你不愿学，谁也教不会你"这句话怎样理解？这句话表明了发挥人的主观能动性，提高学习自觉性，才是改变自己学习状况的根本原因。

不管怎么说，学习还是靠自己。

打个比喻：饭送到你嘴边，你不张口，也会饿死的。