[宝典]运动毁伤的治疗和康复.ppt

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运动损伤ppt(共12张PPT)

运动损伤ppt(共12张PPT)

立即使患者平卧,足略高于头部,并
平时要经常坚持体育锻炼,
进行由小腿向大腿心脏方向推摩或拍击。 以增强体质;长时间下蹲后
同时用手指点压人中穴位。如有呕吐,应 不要突然起立;不要带病参
将患者头偏向一侧。如停止呼吸,应立即 加剧烈运动;疾跑后不要立
进行人工呼吸。轻度休克者,应由同伴搀 即停下来;不要在饥饿情况
原因和症象:
在运动中,由于脑部突然血液供给不足而发生的一时性知觉丧失现象, 称为运动性昏厥。它是由于练习者从事剧烈运动或长时间运动,使大量 血液积聚在下肢,回心血量减少所致,表现为全身无力、头昏耳鸣、眼 前发黑、面色苍白、失去知觉、突然昏倒、手足发凉、脉搏慢而弱、血 压降低、呼吸缓慢等。
处置方法:
预防措施:
第四页,共12页。
(二)软组织闭合性损伤(sǔnshāng)
急性损伤 急性损伤是指人体某部受到较大外力作用后,局部
组织细胞受损,发生组织撕裂或断裂,组织内的小血管 破裂出血,组织内血肿等现象(xiànxiàng)。其特点: 损伤部位出现血肿和水肿,发生创伤性炎症;局部表现 为红、肿、热、痛和功能障碍。 处理原则:制动防肿、先冷后热、活血化瘀、敲捶振动。 处理方法: (1)伤后立即冷敷、加压包扎并抬高伤肢,局部休息; (2)24—48小时后,拆除包扎固定,根据伤情再做进一 步处理。若损伤较轻,也可外敷新伤药,能收到止痛、 减轻炎症的效果。若损伤较重,可内服镇静、止痛剂。
处理方法: 在室内锻炼时,应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料
若损伤较轻,也可外敷新伤药,能收到止痛、减轻炎症的效果。
(1)及时进行冷敷和加压包扎; 避免在烈日下长时间锻炼;
在高温环境中,长时间体育锻炼,由于通风不良,头部缺乏保护,被烈日直接照射的情况下,比较容易中暑。 常在游泳或冬季户外锻炼时发生;

运动损伤及处理PPT课件

运动损伤及处理PPT课件
训练器材是否完好无损,如单双杠、独木桥等 的牢固性与稳定性,受训人员着装、鞋的保护作用 是否起效等。
训练 的准备活动是否充分,准备活动可提高 肌肉组织的神经兴奋性,加强肌肉韧带的伸展与柔 韧性,并促进思维活动,有利于身体处于良好状态, 以提高训练成绩并预防训练伤发生。
睡眠不良、思想麻痹、精神紧张、未做准备活 动、未从易到难、技术动作不熟练及组织工作不力 均显著提高训练伤的发生率。
(2)处理:使患者平卧,喝些浓糖水或吃些食物,一般短 时间内即可恢复;对不能口服者,应静脉注射50%葡萄糖, 剂量视情而定;如有昏迷或休克时,可用针刺或手指掐人 中、合谷等穴急救。
(3)预防:①剧烈训练前可食足够的含糖食品,或饮糖水 及含糖饮料。②空腹或患病初愈的参训者应避免长时间和 较大强度的训练。
SUCCESS
THANK YOU
2019/5/31
4、训练后出现的肌肉酸痛
高强度的训练,会使肌肉耗氧量增加.糖无氧代谢增 加.肌肉内酸性代谢产物积累,肌细胞肿胀,导致肌肉内血 液循环障碍,从而产生肌肉酸痛。严重时会影响正常的训练、 执勤.甚至发生肌肉损伤。
预防或减轻肌肉酸痛首先是坚持体育锻炼.增强肌肉的 血流量.改善循环功能,提高肌肉对乳酸的适应能力和氧化 能力。
员局部有不同程度的出血。此时,首先应 采取冷敷治疗。因为冷敷可使局部血管收 缩,减轻出血、疼痛和体液的渗出。并可 降低细菌活力和细胞代谢,制止炎症扩散
和化脓。冷敷常用的方法有冰袋、冷水浸 泡等。可在头24h进行,每次持续时间15 -20分钟。
热敷是一种急性软组织损伤后期及慢性损伤常用
的治疗方法.目的是利用热的效应使皮肤和皮下组织 温度升高。能减轻局部组织充血。使肌肉松弛、血管 扩张而减轻疼痛,促进血液循环,有消炎、消肿止痛 作用,利于损伤的愈合。

运动毁伤的治疗和康复课件

运动毁伤的治疗和康复课件

1
中期康复阶段
2
通过渐进性的运动和康复训练逐渐增强
肌肉力量和关节稳定性。
3
初步康复阶段
通过休息和温和的活动恢复受伤部位的 功能,促进血液循环和组织修复。
恢复期康复阶段
逐渐恢复正常运动水平,维持适当的康 复锻炼以预防再次受伤。
预防运动毁伤的措施
1 热身运动
进行热身运动可以提高身体温度,增加肌肉弹性,减少受伤的风险。
运动毁伤的治疗和康复课 件
通过这个课件,我们将探讨运动毁伤的治疗和康复方法,帮助您了解如何有 效应对运动受伤。
运动毁伤的概述
运动毁伤是指在进行运动时发生的身体组织损伤。了解不同类型的运动毁伤 是预防和治疗的关键。
常见的运动毁伤
肌肉拉伤
肌肉拉伤是肌肉纤维的过度拉伸或撕裂,常见于运动的瞬间爆发力和过度用力。
关节扭伤
关节扭伤是指关节被强力撕裂或扭动,损伤韧带和关节结构。
骨折
骨折是骨骼遭受外力撞击或过度应力导致断裂,需要专业的治疗和康复。
运动毁伤的治疗方法
保守疗法
通过休息、物理疗法和药物治疗来促进伤口愈合和 减轻疼痛。
手术疗法
对于严重的运动毁伤,手术可能是恢复的最佳选择, 修复受损组织并恢复功能。
运动毁伤的康复过程
2 适当的装备
选择合适的运动装备,如护具和支撑带,可以提供额外的保护和支持。
3 合理的训练计划
制定合理的训练计划,包括适当的休息和渐进性的运动负荷。
常见的康复错误
过度活动
过度活动可能导致再次受伤和康复进程延迟。
忽视康复计划
不遵循康复计划可能使康复效果不佳,影响功能恢复。
缺乏专业指导
在没有专业指导的情况下进行康复可能增加受伤的风险。

运动创伤的康复ppt演示课件

运动创伤的康复ppt演示课件
. 4
病因与分类
• 运动技术伤:与运动专项技术动 作有关; • 非运动技术伤:运动中的意外创 伤。
.
5
运动创伤后的病理变化
• 组织损伤及出血:多发生在组织撕 裂和断裂部,如骨折断端,撕裂的 肌肉组织,关节囊,韧带等。出血 量从数毫升到数百毫升不等,出血 一般24 h后停止;
.
6
• 炎症反应及肿胀:当出血停止后,组 织即出现反应型炎症,局部血管扩张, 吞噬细胞增加,同时由于组织间的淋 巴管有损伤性阻塞,渗出液及漏出液 排出受阻,此时组织不仅有局部出血、 血肿外,同时有水肿。
. 10
5、停训综合症:长期系统训练的运动员, 伤后突然卧床休息,常发生全身各系统 的机能紊乱,如神经系统出现失眠、焦 虑;消化系统出现腹泻、食欲减退;心 血管系统出现早搏、心动过速等心律失 常症状。停训综合症的治疗时间往往需 要3到6月或更长,亦更困难。 6、肌萎缩:制动、长期卧床、患肢固定 均不可避免地产生废用性肌萎缩,制动 时间越长,废用性肌萎缩越明显。
.
7
• 血肿机化:当局部组织的炎症反应 和水肿逐渐消退后,纤维母细胞分 裂增生,肉芽组织形成,血肿机化;
• 疤痕形成:创伤后期,疤痕形成, 或发生疤痕挛缩,可能会引起关节 活动受限,并使受伤组织变弱。
.
8
康复相关问题
1、出血:视损伤部位及程度不同,出血 量不等,容易形成组织血肿和/或关节 积血,加重局部组织水肿,后期易产 生组织纤维化而引起粘连。 2、肿胀和疼痛:出血可以导致局部软组 织、滑膜充血,产生无菌性炎症,局 部组织充血肿胀,如止血不及时,不 彻底,则更加重肿痛症状。
• 急性期的止血和消除肿胀对于防止恢复 期的肌肉韧带无力,瘢痕形成均有着重 要意义。

《运动损伤康复》ppt课件

《运动损伤康复》ppt课件
病理过程: 组织损伤及出血 炎症反应及肿胀 肉芽组织机化 瘢痕形成
Sports injuries
治疗原则: 分期治疗原则: 急性期-止痛、止血、防止水肿 稳定期-促进渗出液的吸收 恢复期-肌力、稳定性、平衡
RICE原则
物理因子治疗
物理因子治疗
Sports injuries
治疗原则: 区别对待原则: 非运动员:恢复日常生活和工作能力 运动员:恢复运动
Sports injuries
前交叉韧带损伤重建术后康复治疗 半月板损伤术后康复治疗 肩周炎康复治疗
解剖 损伤机制 手术及保守治疗 康复评定 康复治疗
ACL损伤
ACL损伤重建术后康复
前交叉韧带主要限制胫骨的过度向前滑动 同时限制小腿的过度旋转运动 与后交叉韧带一同限制过度屈曲 与后交叉韧带、两侧副韧带、关节囊及腘斜韧带
定义 评定 治疗 康复
肩周炎
肩周炎
发生于肩关节周围软组织的一种无菌性炎症 以肩关节疼痛和活动功能障碍为特征的疾病
肩关节退行性病变 外伤 慢性劳损 肩部制动
病因
病理
肩袖和肱二头肌腱长头肌腱结缔组织退行病变 肩周软组织急、慢性无菌性炎症 局部疼痛、反射性肌肉痉挛 局部组织纤维化、关节囊挛缩 肩关节活动功能障碍
测量膝关节的围度 疼痛评定 肌力评定 关节协调性和平衡功能评定
ACL损伤重建术后康复
肌力训练 角度训练 负重训练 平衡训练 运动恢复
手术后1-2周
良姿位的摆放 踝泵训练 股四头肌的静力训练 ROM训练 髌骨松动术
继续上述练习 肌力训练 ROM训练 负重训练 平衡训练
诊断
症状、体征--肩关节疼痛、肩关节活动受限、肩关节压痛、肌肉萎缩
治疗
药物治疗:消炎镇痛药物 物理因子治疗:红外线止痛治疗、激光治疗、低频和中频治疗

(PPT)运动损伤的治疗与康复

(PPT)运动损伤的治疗与康复
原理
降低神经传导速度、收缩血管、降低细胞代谢 →→止痛、减少肿胀、减少继发性损伤
方法
冷冻喷雾——喷5~10秒,喷后加压包扎 间歇冰敷——加压包扎后冰敷,每次20分钟,伤后
一天内反复间歇进行 冷水浸泡——最简单的方法,用于肢体远端损伤 冷按摩 冷疗后运动 冷疗后拉伸 冷热交替法
冷按摩(Ice Massage)
BACK
运动疗法
康复锻炼原则 上肢功能康复 下肢功能康复 康复锻炼方法
康复锻炼原则
尽早进行
先未伤部位、后受伤部位
循序渐进
按步骤、无痛情况下活动
区别对待 全面康复
肌肉力量和伸展性、关节运动幅度
上肢功能康复
制动→→站立→→活动→→持握→→专项投→→ 短投→→长投→→全力投
下肢功能康复
制动→→站立→→步行→→台阶→→慢跑→→正 常跑→→快速跑→→全力跑
消除粘连和改善血运的练习
跟腱周围炎可用全脚掌慢跑治疗。距离由100米开 始,渐增至2公里。
矫正畸形的练习
驼背矫正练习 脊柱侧弯矫正练习
特定运动方向练习
Long等用标准的力学方法对下腰痛患者运动时是否有方向偏好 (指多次做某方向的脊柱运动时疼痛能够减轻)进行了评估,他 们从312例急性、亚急性和慢性下腰痛患者中找出了230例有方向 偏好的患者,然后将他们随机分为3组,第一组在与偏好方向相一 致的方向上作最大限度运动,第二组在与偏好方向相反的方向上 作最大限度运动,第三组在多个方向上作中等范围的运动,试验 性治疗2周,结果发现,所有三组均取得了良好疗效,而第一组与 其它两组相比,疗效更好,差异具有显著性。
电疗法
经皮神经电刺激法
解除肌肉痉挛、缓解疼痛
短波透热疗法
通过内生热效应而起作用,提高胶原蛋白的伸展性,降 低肌肉紧张性,减少炎症反应,促进组织重吸收。

体育运动受伤修复PPT课件

体育运动受伤修复PPT课件

14
三、常见其它急性损伤的处理
(五)脑震荡 脑震荡是指头部受外力作用后,脑的神经细胞和神经纤维因被震 荡而引起的一时性意识和机能障碍。 原因:头部受外力打击,如被重球或球棒击打、两名队员头部相 撞或摔倒时头部撞击地面,使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆囊、球囊 等感受器机能失调,直至引起意识和机能的一时性障碍。 症状:伤后即刻发生意识丧失(即昏迷),轻者仅数秒钟,重者 可达几分钟或更长时间。昏迷时,肌肉松弛,瞳孔稍大但能对称,神经 反射减弱或消失,呼吸表浅,脉搏缓慢。清醒后多有逆行性健忘症,忘 记当时受伤情景,并伴有头晕、头痛、恶心和呕吐等症状。 急救:立即让伤员安静平卧,注意保暖。若有昏迷,可指压人中、 内关、合谷穴,促其苏醒;呼吸停止者,立即施行人工呼吸。清醒后必 须停止训练,进行严密观察。若出现昏迷时间过长或二次昏迷,两瞳孔 不对称或变形,耳、鼻、口出血或呕吐剧烈等症状时,表明病情严重, 应立即护送医院治疗。
12
三、常见其它急性损伤的处理
(三)急性腰扭伤 急性腰扭伤主要指腰部肌肉、韧带、筋膜、关节的扭伤。 原因:在搬拉举重物时,负荷超过了人体组织承受能力,在突然 用力时引起;腰部活动超越了正常的生理范围;突然用力过猛或举重负 荷过大,使身体重心不稳;肌肉发生不协调的用力。 症状:腰部有剧烈的疼痛,咳嗽、打喷嚏和活动时疼痛加重;腰 部不能活动。 急救:伤后需卧硬板床休息,腰后垫上一小枕头,使肌肉、韧带 处于松弛状态。同时配合按摩、针灸、封闭和药物治疗。
体育受伤分析
1
课的内容
1
运动损伤的预防与处理
2
运动性疾病的预防和处理
2
一、运动损伤预防及处理
• • • •
一、运动损伤概述 二、软组织损伤的处理 三、常见其它急性损伤的处理 四、常见慢性损伤的处理

运动损伤的康复与治疗第一章01课件

运动损伤的康复与治疗第一章01课件

创造锻炼的安全环境 注意科学锻炼
加强易伤部位训练
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运动损伤概述 常见的运动损伤
肌肉拉伤 肌肉挫伤 韧带损伤 胫腓骨疲劳性骨膜炎腰扭伤 腰扭伤 骨折 肌肉痉挛
Page 10
运动损伤的病理学简介 组织损伤的形态学变化
萎缩
变性
坏死
Page 11
Page 16
运动损伤的急救 出血与止血
(一)分类: 根据受伤血管分 动脉出血、静脉出血、毛细血管出血 根据出血流向分 外出血、内出血
(二)止血法 抬高伤肢法 加压包扎法 加垫屈曲法 间接指压法
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Page 18
运动损伤的急救 骨折及骨折临时固定
(一)种类: 1、疼痛 闭合性骨折、开放性骨折、复杂性骨折
封闭疗法 成分:1%~2%盐酸普鲁卡因与肾上腺皮质激素类药物。 作用:麻醉止痛和促进病变组织代谢; 维持毛细血管的正常通透性,减少渗出液,防止水肿,
抗创伤性炎症,抑制结蹄组织增生,减少瘢痕形成。
适应症:炎症、拉伤 禁忌症:骨折、化脓性炎症、急性损伤有组织断裂、 出血和水肿严重者
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思考题
2、肿胀及皮下淤血 (二)原因 3、功能丧失 直接暴力、间接暴力、强烈的肌肉收缩、应力性骨折 4、畸形 (三)征象
(四)骨折的临时固定
5、压痛、震痛 6、假关节活动及骨摩擦音 7、X线基本可以确诊
Page 19
运动损伤的急救 人工呼吸和胸外心脏按压
(一)步骤与方法 ①检查意识及生命状态 ②寻求帮助 ③调整体位 A打开气道(Airway) ④进行心肺复苏 B口对口人工呼吸(Breathing) C胸外按压(Circulation)
Page 5

运动损伤的治疗与康复ppt课件

运动损伤的治疗与康复ppt课件
32
.
特定运动方向练习

Long等用标准的力学方法对下腰痛患者运动时是否有方向偏
好(指多次做某方向的脊柱运动时疼痛能够减轻)进行了评估,他
们从312例急性、亚急性和慢性下腰痛患者中找出了230例有方向偏
好的患者,然后将他们随机分为3组,第一组在与偏好方向相一致的
方向上作最大限度运动,第二组在与偏好方向相反的方向上作最大
限度运动,第三组在多个方向上作中等范围的运动,试验性治疗2周,
结果发现,所有三组均取得了良好疗效,而第一组与其它两组相比,
疗效更好,差异具有显著性。
BACK 33
.
手术疗法
• 通常手术
• 骨折复位固定 • 断裂组织缝合 • 破碎组织摘除 • 粘连组织松解
• 微创手术
• 关节镜手术 • 关节神经射频切断术 • 椎间盘内电热纤维环成形术
• 常用药物:

葡萄糖、甘油和苯酚
BACK 6
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电疗法
• 经皮神经电刺激法
• 解除肌肉痉挛、缓解疼痛
• 短波透热疗法
• 通过内生热效应而起作用,提高胶原蛋白的伸展性, 降低肌肉紧张性,减少炎症反应,促进组织重吸收。
• TDP疗法
BACK
7
.
光疗法
• 红外光疗法
• 通过传导热效应起作用
• 低强度激光疗法
• 股二头肌、半腱肌和半膜肌合称股后肌群(或股 三铉肌、腘绳肌)。它们都是双关节肌,在体育 运动中应注意发展它们的力量和伸展性,克服 “主动不足”和“被动不足”现象。
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.
消除粘连和改善血运的练习
• 跟腱周围炎可用全脚掌慢跑治疗。距离由100米 开始,渐增至2公里。
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运动创伤治疗与康复技能 运动伤病的防治与康复 ppt

运动创伤治疗与康复技能 运动伤病的防治与康复 ppt
呈喷射状间歇外流鲜红色 介于动静脉之间
较小
较大 较小
毛细血管 在创面呈点状渗出
冷敷法
止血的方法
高抬伤肢法 加压包扎止血法 加垫屈肢止血法 直接指压止血法 间接指压止血法 止血带止血法
作用:
冷敷法
止血、止痛、防肿
常用于:
急性闭合性软组织损伤 也可与加压包扎和抬高 上肢同时应用。 一般用:
冰水、冰袋、氯与烷
3、淋巴循环障碍:



局部创伤导致淋巴管产生创伤性堵塞, 淋巴循环发生障碍,渗出液不能由淋巴运 走,形成水肿。肿胀对神经产生压迫和牵 扯性刺激,使局部痛疼进一步加 剧,并产生保护行反射,出现功能障碍。 如果肿胀压迫了动脉,就会产生跳动性 痛疼。
(三)肉芽组织生成期: 1、肉芽组织: 伤后24小时肉芽组织开始形成 由新生 的毛细血管与增殖的成纤维细胞,以及各种 炎症细胞所形成的物资。
面色发白、心跳加快
面色苍白、心跳快而弱或摸不清 大汗淋漓、呼吸急促/表情淡漠、神情不清
面色苍白、心跳快而细 软弱无力、表情淡漠
中 度 休 克
重 度 休 克
失血量
轻 度 休 克
(二)出血性质与特点:
出血可分为动脉、静脉、毛细血管
血 静 动
管 脉 脉





危险性
在伤口的远心端
在伤口的近心端
缓慢持续外流暗红色
2、形成过程: 伤后4~6小时以后,血肿与渗出液开始凝结成 块。24小时左右,由伤口周围长出新生的毛细血管 和成纤维细胞,伸入并吸收血、水肿的凝块,白血 细胞清除坏死组织,邻近健康的细胞分裂增生。这 种新长成的组织即为肉芽。
(四)疤痕形成期: 从伤后的5~6天起,成纤维细胞开始产 生胶质纤维,并转化为纤维细胞,经过多数 毛细血管的闭合、退化、消失。肉芽组织缺 血转化为疤痕。
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(一) 常用药物及作用
• 1、常用药物:普鲁卡因、醋酸氢化可的松、强 的松龙及透明质酸酶
• 2、作用:抑制神经钎维传导,扩张血管,消炎 ,抗变态,减轻炎症细胞侵润和防止或减轻水 肿
(二) 注射方法
• 1、注射剂量:应根据损伤组织的种类和损伤部位 而定。单纯检验诊断是否正确时,用普鲁卡因即可 。用于治疗运动创伤时,常与其他合用。每5—7天 注射一次,每处连续使用一般不超过3次。

• 3、走罐法:适合于面积较大肌肉丰厚的部位, 如 腰背部、大腿部,有刮痧效应,注意调节吸 力
• 4、刺血拔罐法:适合于软组织损伤、丹毒、皮 肤病,注意:调节出血量
三、适应证和禁忌证
• 适应症:急性闭合性软组织的后期(伤后一个月 ),陈旧性损伤、慢性劳损、风湿痹痛、肌肉痉挛 、慢性关节炎。
• 禁忌证:年老体弱,皮肤过敏,浮肿,出血性疾 病,开放性受伤部位以及孕妇的腰、腹部,不能拔 火罐。
二、拔罐的方法
• 1、投火法:用点燃的小纸片或酒精棉球投入罐 内,迅速将罐罩扣在应拔部位。适用于侧面
• 2、贴棉法:将一块酒精棉球贴在罐内壁上,点燃 后罩扣在施拔部位
• 3、闪火法:用镊子夹着点燃的酒精棉球伸入罐 内旋转燃烧片刻,迅速抽出,立即将罐罩扣在施拔 部位。比较安全,常用
起罐
三、拔罐的应用
• 1、 留罐法:留罐的时间按罐的大小和吸力而定 ,大的、吸力强的,3—5min,小的、吸力弱的, 10—20min,气候炎热,可缩短,寒冷天气可稍延 长。一般以皮肤颜色变为红紫色为度。
• 2、闪罐法:火罐拔上后又立即取下再拔,反复 吸拔多次,直至皮肤潮红为止。神经麻痹 局部皮 肤麻木功能减退之虚证,不适合留罐的部位(暴露 部位)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
四、 注意事项
• 1、取舒适的体位,不能移动,若感到局部紧而 痛,或烧灼痛,应起罐,检查是否烫伤或皮肤过敏 ,另外闪火时,不能烫罐口。
• 2、拔罐过程中,病人出现头晕、恶心、大汗、 面色苍白等不适时,立即起罐,平卧,饮温开水休 息,重者或昏迷时可掐人中、合谷、涌泉、内关
• 3、起罐后,皮肤发红,青紫,属正常反映,若 有水泡,消毒针刺破,涂上紫药水。
• 常用方法:冷冻疗法、温热疗法、直流电药
物离子导入疗法等
一、 冷冻疗法
• 定义:利用比人体体温低的物理因子的刺激来 治疗伤病的一种物理疗法
• (一)作用 • 止血------周围血管收缩,减少局部血流量 • 退热------冷因子刺激躯体使组织温度下降 • 镇痛------使周围N传导速度减慢。 • 解痉------降低肌张力及肌肉的电兴奋性。
• 2、操作方法:注射方法和部位是否正确对疗效的 影响很大。注射后疼痛即可消失,但几小时后因普 鲁卡因药性已过,局部疼痛又可复发,甚至比注射 前更重些。但一天后疼痛逐渐减轻并消失,应嘱咐 伤员两天内暂停患部运动。

(三) 注意事项
• 1、运用副皮质激素治疗运动创伤,已被国内外广 泛采纳,但要避免滥用。
第四节 按摩疗法

亦称推拿,是运用各种不同的手法或手的
代替物刺激人体体表的一定部位或穴位,以提高
或改善人体生理功能,消除疲劳和防治疾病的一
种方法。这种方法简便易行,经济实用,适用性
广。既无服药之苦,又无针刺之痛。
第五节 物理疗法

物理疗法:利用自然或人工的各种物理因子
作用于机体以达到预防和治疗疾病的方法
• 其治疗运动损伤的基本法则: • 整体观 • 辩证施治
• 1、 新伤药:适用于闭合性软组织损伤的早期, 伤处有红肿热痛者,药末加水或蜂蜜调和,外敷
• 2、活血生新剂:适用于闭合性软组织损伤的中 期,伤处红热消退,尚肿痛,药末加水、少量酒精 、蜂蜜调成稀糊状,煮沸后冷却,外敷。
• 3、旧伤药:适用于闭合性软组织损伤的后期( 伤后一个月)及慢性损伤,药末加水或蜂蜜调和, 外敷(同新伤药)。
• 6、0.9%Nacl溶液:清洗伤口、去除加皮、敷料 。
• 7、消炎药膏:消炎杀菌,预防感染。
• 8、松节油,樟脑酊:外涂或作按摩递质,运动 后,外涂松节油,消除疲劳
附:局部药物注射疗法
• 局部药物注射疗法是治疗运动损伤的常用 方法。其中对创伤性腱鞘炎、滑囊炎、肌肉拉 伤、损伤性肌腱炎、肘内侧副韧带损伤、肩袖 损伤等治疗效果最佳。
• 2、激素对创伤性腱鞘炎、滑囊炎、肌肉拉伤、损 伤性肌腱炎、肘内侧副韧带损伤、肩袖损伤等治疗 效果较好。脊椎棘突骨膜炎、踝关节韧带损伤、髌 骨软骨病的疗效较差,只能减轻症状,不易治愈。
• 3、对急性损伤有组织断裂、血肿或水肿严重 者,均不宜使用。
• 4、对急性小创伤或慢性损伤可以采用激素局 部治疗,但注射的药量、次数都要严格控制, 并掌握正确的注射方法。
第十四章 运动损伤的治疗与康复
第一节 药物疗法 第二节 针灸疗法 第三节 拔罐疗法 第四节 按摩疗法 第五节 物理疗法 第六节 固定疗法 第七节 伤后康复锻炼
第一节 药物治疗
(一)中草药治疗
• 中医治疗创伤性疾病,具有独特而系统的治疗 法则和丰富多样的治疗方法,有着内外兼治、价 廉简便、疗效较佳的特点
罐的种类
• 竹罐 • 陶罐 • 玻璃罐
抽气罐 多功能罐 替代罐
• 火罐的选择:面积大,肌肉厚的地方,用大中 罐,反之用小罐
一、拔罐的作用
• 1、溶血的作用:局部毛细血管充血甚至破裂产生 淤血,淤血消退过程中产生自身溶血
• 2、通经活络:在穴位上拔罐时,吸力对穴位的直 接刺激起到针灸的作用
• 3、热疗作用:使局部温度升高,促进局部血液循 环

• 4、 渗透药酒:适用于慢性劳损,药浸泡在酒中 一个月,用药酒将纱布湿透,外敷,再盖于塑料纸 ,睡前用。

• 5、海桐皮熏洗药:适用于闭合性软组织损伤后 期及慢性损伤。上药煎水,先熏后洗。30min/次, 1-2次/天,注意防止烫伤。
• 5、3%过氧化氢溶液:用于清洗创伤、溃疡、脓 窦等,有消毒和软化伤痂的作用。
第二节 针灸治疗
• 针:针刺,是一种利用各种针具刺激穴位来治 疗疾病的方法
• 灸:艾灸,是一种用艾绒在穴位上燃灼或薰熨 来治疗疾病的方法
• 作用:疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪 • 方法:针刺法、电针法、灸法
第三节、拔罐疗法
• 拔罐疗法俗称拔火罐。它是以杯罐为工具, 利用火的燃烧造成罐内负压,使其吸附在身体的 一定部位(穴位)上来治疗疾患的一种疗法
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