常用肌肉起止点

常用肌肉起止点公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-常用肌肉起止点及肌肉功能总结能引起整个头皮紧张的感觉。

额肌部分地连接到眼轮匝肌上，这两个肌肉常与头痛有关。

肌连接：上方，至帽状腱膜。

下方，至眼眉表面的皮肤，部分至眼轮匝肌和鼻根部。

肌连接：上方，至帽状腱膜。

下方，至枕骨上项线。

相关部位：局部疼痛放散至头后部和顶部，并可涉及到同侧眼部。

肌连接：内侧，至睑内侧韧带，额骨和上颌骨及眼睑组织。

上内侧，至眼眶。

肌连接：上方，至颧骨。

下方，至口角组织，与口轮匝肌纤维融合。

颌关节（TMJ）问题的病人，都应该检查并治疗颞肌。

肌连接：上方，至颧弓上方颞窝的骨和筋膜。

下方，至下颌骨冠状突和下颌支前缘。

TMJ有问题时，首先应该治疗咬肌。

肌连接：上方，至上颌骨颧突和颧弓。

下方，咬肌浅层至下颌角外表面和下颌支的下半部；咬肌深层至下颌支上半部，可能延伸至下颌角。

有主诉头痛的病人都应该仔细检查胸锁乳突肌。

它的两个头是胸骨头和锁骨头。

肌连接：上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2下方：胸骨头：胸骨柄前表面锁骨头：锁骨前表面的内1/3。

肌。

大部分的人都存在这一肌肉的问题。

胸廓出口这一词用来指由斜角肌和第一肋骨限定的整个区域，或指在前斜角肌和中斜角肌之间的通路。

腋动脉（锁骨下动脉）和臂丛在至上臂的途中经过这两个肌肉之间，然后走行于第一肋和锁骨之间。

肌连接：前斜角肌：上方，到第3至第6颈椎横突的前面。

下方，到第1肋骨的上缘里面。

中斜角肌：上方，到第2至第7颈椎横突后面。

下方，到第1肋骨的上缘外面。

后斜角肌：上方，到第5或第6颈椎和第7颈椎横突的后面。

下方，到第2肋骨的侧面，有时也可至第3肋骨。

肌肉。

斜方肌的问题可能引起多种疼痛和不舒适，因为它在上身疼痛和功能障碍中它起重要的作用。

对大部分人来说，它是长期处于紧张状态的部位。

肌连接：上斜方肌：上方和内侧，至上项线、项韧带和颈1到颈5的棘突。

下方和外侧，至锁骨外1/3。

中斜方肌：内侧，至第6颈椎到第3胸椎的棘突和韧带。

外侧，至肩胛骨肩峰和肩胛冈的上部。

下斜方肌：内侧，至4到12胸椎的棘突和韧带。

外侧，至肩胛嵴的内侧端，接近肩胛提肌连接处的下方。

相关部位：肩部上斜方肌的激发点引起颈上部至乳突和耳上方至颞部的疼痛，也引起下颌角疼痛。

中斜方肌和下斜方肌的激发点引起颈后部颅底、肩后部和肩胛骨之间疼痛。

在中斜方肌的激发点，特别是位于接近肩峰外侧端引起上臂近端外面下至肘部的疼痛。

于紧张状态，并且是头痛主要涉及的肌肉。

肌连接：下方，至第1到第6胸椎的横突（头半棘肌也至第3到第6颈椎）。

上方，颈半棘肌至第2到第5颈椎的棘突；头半棘肌至枕骨基底部；头最长肌恰好至头半棘肌的外侧。

肌连接：下方，至第3颈椎到第6胸椎的棘突。

上方，颈夹肌连接到前两个或前三个颈椎横突的背面。

头夹肌连接到乳突和紧临乳突的枕骨的一小部分。

大于运动作用；在较大肌肉使脊柱弯曲时，它们防止个别的椎骨过度弯曲或旋转而脱位。

肌连接：上方，第2至第5颈椎。

下方，第4至第7颈椎。

的三角叫做枕骨下三角，它的肌肉经常与颈后部其他肌肉引起常见的头痛。

治疗这些肌肉最好的方法是按压法和伸展法。

肌连接：头下斜肌连接前两个颈椎，其余的肌肉连接前两个颈椎和枕骨。

时，总应该同时治疗锁骨下肌。

肌连接：内侧，至第一肋软骨。

外侧，至锁骨肩峰端的下表面。

用。

肌连接：下方和内侧，锁骨部分至锁骨内侧1/2。

胸骨和肋骨部至胸骨柄、胸骨体和第一到第六肋软骨的前表面；腹部至外斜肌腱膜。

上方和外侧，至肱二头肌沟的外侧缘。

肌。

它的紧张可能累及神经，引起上臂麻木，特别是抬高上臂时。

肌连接：下方，至第3肋，常为第2肋，到第5肋的肋骨与肋软骨的连接处。

上方，至肩胛骨喙突的顶部。

力量保持平衡。

因此，菱形肌紧张几乎总是伴有胸部肌肉的紧张。

肌连接：大菱形肌：上方，至前4个胸椎的棘突和相应的棘突上韧带。

下方，至脊柱下方肩胛骨内侧缘。

小菱形肌：上方，至第6和第7颈椎棘突。

下方，至脊柱上方肩胛骨内侧缘。

从背下部和骨盆部稳固上臂。

肌连接：下方，至下5或6个胸椎和腰椎的棘突，骶骨上嵴中间和髂嵴外缘。

上方，与大圆肌一起进入肱骨二头肌沟内侧缘。

肌连接：内侧，至肩胛骨下角和外侧缘下1/3。

外侧，至肱骨二头肌沟内侧缘。

躯干的运动。

肌连接：内侧，至锁骨外1/3，肩峰外侧缘，肩胛冈下缘。

外侧，至肱骨干外侧中部稍上（三角肌粗隆）。

“SITS”a)冈上肌——冈上肌在上臂外展时，它与中三角肌一同工作。

提重物如手提箱或沉重的公文包的人容易有冈上肌的问题。

肌连接：内侧，至肩胛骨冈上窝。

外侧，至肱骨大结节。

b)冈下肌——冈下肌是常有麻烦的部位，最常由沿着肩胛冈和肩胛骨内侧缘的激发点引起上臂外侧疼痛。

肌连接：内侧，至肩胛骨冈下窝。

外侧，至肱骨大结节。

c)小圆肌——小圆肌主要是冈下肌的辅助肌肉，与冈下肌有相同的功能。

肌连接：内侧，至肩胛骨外侧缘上2/3。

外侧，至肱骨大结节冈下肌下方。

d)肩胛下肌——肩胛下肌在重复举起重物时，肩胛下肌紧张。

上臂不能完全抬高至头上可能是肩胛下肌紧张的体征。

肌连接：内侧，至肩胛下窝。

外侧，至肱骨小结节。

胸小肌的方式放射至臂部。

肌连接：下方，至头8-9肋骨侧面的中心。

上方，肩胛上、下角以及介于其间的内侧缘。

肌连接：内侧和下方，与背阔肌一同，从最下两个胸椎和两个或三个上部腰椎的棘突。

外侧和上方，至最下面四个肋骨的下缘。

肌连接：内侧，至最下两个颈椎和最上两个胸椎的棘突。

外侧，至2到5肋骨角的外侧。

肌连接：近端，长头自肩胛骨盂上粗隆，短头自肩胛骨喙突。

远端，至桡骨粗隆并由肱二头肌腱膜连至前臂筋膜。

功能：屈肘和后旋前臂。

肌连接：近侧，至肱骨下1/3前表面。

远端，至尺骨冠状突。

肌连接：近侧：长头或肩胛骨头：至肩胛骨外侧缘盂状窝下方的盂下结节。

外侧头：至肱骨大结节下方后外侧表面；内侧头：至肱骨后表面。

远端：尺骨鹰嘴。

肌。

肌连接：近侧，至肩胛骨喙突。

远端，至肱骨内侧缘中部。

功能：外展和屈曲肱骨。

防止肩关节向下脱位。

的肘部屈肌。

肌连接：近侧，至肱骨髁上嵴外侧。

远端，至桡骨茎突基底前。

功能：。

髂肋肌群：髂肋肌群存在于竖脊肌群的最外侧，由三部分组成：腰髂肋肌、胸髂肋肌和颈髂肋肌。

肌连接：下方，起自骶骨和髂骨。

上方，至下6个肋骨的下缘。

内侧的区域是需要放松激发点的最常见的区域之一。

此处的疼痛经常伴发肩部肌肉的疼痛。

肌连接：下方，下6个肋骨下缘的内侧。

上方，上6个肋骨下缘。

肌连接：下方，至上6个肋骨的上缘。

上方，至中间颈椎的横突。

9个或10个肋骨的结节和角之间。

肌连接：下方，至上部腰椎和最下部2个胸椎的棘突。

上方，至中部和上部胸椎棘突。

功能：支撑和伸展脊柱。

肌连接：下方，至第5胸椎至第11胸椎横突。

上方，至前4个胸椎和第5颈椎与第7颈椎的棘突。

功能：伸展脊柱。

背下部疼痛的病人，你经常会发现骶骨上的敏感点。

肌连接：下方，从骶骨和骶髂韧带，腰椎乳突，胸椎横突和最后4个颈椎的关节突。

上方，至所有上方椎骨的棘突，包括枢椎。

肌连接：下方，自一个椎骨的横突。

上方，至上方靠近的2或3个椎骨的棘突根部。

39.腹直肌——腹直肌将前胸部（胸廓）与骨盆前部（耻骨）连接起来。

它屈曲脊柱并抵抗脊柱伸展。

肌连接：下方，至耻骨嵴与耻骨联合。

上方，胸骨剑突和第5至第7肋软骨。

肌连接：外斜肌：上方，至第5到第12肋骨。

下方，至髂嵴外侧缘前半边，腹股沟韧带和直肌鞘前层。

内斜肌：下方，至髂筋膜深部到腹股沟韧带外侧部分，髂嵴前一半和腰筋膜。

上方，至10到12肋骨和腹直肌鞘。

的筋膜层与腱膜组织的深部。

肌连接：下方，至髂嵴、髂腰韧带和下部腰椎横突。

上方，至12肋骨和上部腰椎横突。

盆向前倾斜并使腰曲发生脊柱前凸。

而且腰肌引起的疼痛可能涉及内脏。

肌连接：上方，至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突。

下方，与髂肌至股骨小转子。

肌连接：上方，至髂窝。

下方，至腰肌腱、小转子前表面和髋关节囊。

肌连接：上方，至髂骨后面臀后线，骶骨和尾骨的后面，骶结节韧带。

下方，至阔筋膜髂胫束（表面3/4）和股骨臀肌粗隆（近端后外1/4）。

肌连接：上方，至髂骨臀前线和臀后线之间。

下方，至大转子侧面。

46.臀小肌臀小肌与臀中肌一起是有力的髋部外展肌，它可引起远距离型疼痛，常涉及髋部和腿部疼痛。

肌连接：上方，至髂骨臀前线和臀后线之间。

下方，股骨大转子。

其本身的疼痛，还可能累及坐骨神经。

这种情况称为梨状肌综合症。

肌连接：内侧和上方，至骨盆骶前孔边缘和坐骨大切迹。

外侧和下方，至大转子上缘。

肌连接：下方：四个头：股直肌、股外侧肌、股中间肌和股内侧肌至髌骨并从那里通过髌韧带至胫骨粗隆，股内侧肌还至胫骨内侧髁。

上方：股直肌：至髂前下棘和髋臼的上缘。

股外侧肌：至粗线外侧缘远至大转子。

股内侧肌：至粗线内侧缘。

股中间肌：至股骨干前面上3/4处。

前面紧张，在治疗前应先放松缝匠肌。

肌连接：上方，至髂前上棘。

下方，至胫骨粗隆内侧缘。

a)半腱肌肌连接：上方，至坐骨结节。

下方，至胫骨骨干上1/4的内侧面。

b)半膜肌肌连接：上方，至坐骨结节。

下方，至胫骨内侧髁后部。

c)股二头肌肌连接：上方，长头至坐骨结节，短头至粗线下半部外侧缘。

下方，至腓骨头。

腿部的深筋膜）的增强的纤维。

阔筋膜张肌与其连接并拉紧深筋膜。

肌连接：上方，（阔筋膜张肌）至髂前上棘和附近的髂骨后外侧表面。

下方，至阔筋膜髂胫束，后者连接到胫骨外侧髁。

肌连接：上方，至坐骨结节和坐骨耻骨支。

下方，至股骨粗线和收肌结节。

肌连接：上方，耻骨联合和耻骨嵴。

下方，至粗线内侧缘中1/3。

肌连接：上方，至耻骨下支。

下方，粗线内侧缘上1/3。

肌连接：上方，至耻骨嵴。

下方，至股骨小转子和粗线之间的耻骨肌线。

肌连接：上方，至耻骨联合附近耻骨体和耻骨下支。

下方，至胫骨干内侧胫骨粗隆下。

肌连接：近侧端，至胫骨外侧面上2/3和骨间膜远侧端，至内侧楔骨和第1趾骨基底部。

功能：足部背屈和内翻。

肌连接：近侧端，至腓骨外侧面上2/3和胫骨外侧髁。

远侧端，其肌腱通过外踝的后面并跨越足底至内侧楔骨和第1跖骨的基底部。

肌连接：近侧端，至腓骨外侧面下2/3。

远侧端，至第五跖骨基底部。

功能：足部背屈和外翻。

肌连接：近侧端，通常与趾长伸肌融合。

远侧端，至第5跖骨基底部背面。

功能：协助足部背屈和外翻。

肌连接：近侧端，至胫骨外侧髁和腓骨前缘上2/3处。

远侧端，四个腱分别至第2至第5趾骨近节，中节和远节基底部背面。

肌连接：近侧端，至股骨外侧髁。

远侧端，至胫骨后面比目鱼肌线上方。

注意事项：避免按压到沿膝中线走行的腘动脉和胫神经。

肌连接：上方，两个头（外侧头和内侧头）分别来自股骨外侧髁和内侧髁。

下方，与比目鱼肌通过跟腱至跟骨后面下1/2。

肌连接:：上方，至腓骨头和腓骨干上1/3的后面、胫骨比目鱼肌线与内侧缘中1/3和一个胫骨与腓骨间腘部血管上方通过的腱弓。