青春期健康教育专题讲座观后感
青少年心理健康讲座观后感范文5篇
青少年心理健康讲座观后感范文5篇青少年心理健康讲座观后感范文（篇1）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。
对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。
心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。
我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育提供给学生的.文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。
这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。
在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。
其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。
一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。
最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。
良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。
青春期心理健康教育学习心得
青春期心理健康教育学习心得（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青春期讲座听后感（通用7篇）
青春期讲座听后感青春期讲座听后感（通用7篇）青春期讲座听后感篇1关于青春期这三个字，我知道的并不是很多，而对于在青春期时的自我心理健康关注，也是少之又少，自从听了关于青春期心理健康的座谈会以后，才发现青春这两个字的含义。
首先，青春期的少年们具有兴趣广泛、思想活跃敏感，与成人相比少有保守性，喜欢进行丰富奇特的幻想等特点，经常有强烈的创造欲望。
但我自己认为，青春期最为之关键的就是所谓的叛逆时期，可以说，人生就是因为这时期才开始有分化。
一般的青春期叛逆年龄处于11至15岁之间，特征为反抗性与依赖性、闭锁性与开放性，即勇敢又怯懦，即高傲又自卑，从总体上来看，这是一种很矛盾的心理，如果没有人引导，有时很难从这种矛盾中解脱，甚至在这种矛盾中越陷越深，从而走上极端的道路。
初中生进入青春期，会有一种成人感，但父母却认为他们翅膀硬了，产生冲突，初中生的闭锁性带着明显的开放性，只是对朋友外露，初中生有时很勇敢，有时在公共场合却局促不安，有时一点成功就沾沾自喜，几次失败就因为自己的无能而感到自卑，并且随着成人意识逐渐地增强，认为自己的一切行为都应与儿童的表现应分开来，但在否定童年时，又对童年留有眷恋，针对以上所述的几个问题，都是所有青少年们的普遍特征。
最为主要的，还是青春期时的个性发展，而个性的发展又分为自我意识的发展与反抗心理两个方面，每位进入青春期的人，都经常沉迷于自身的思考与感受，总觉得自己是正确的，别人的建议根本听不进去，自我的认识全面，情绪波动过大，难以抑制住自己的情绪，中枢神经系统兴奋过强，做事全凭着自己的思维与方式，不免发生一些不愉快甚至悲剧。
产生反抗心理时，态度强硬、举止粗暴，漠不关心，冷淡对待，反抗的迁移，由部分满迁移到全部。
情感上容易产生早恋，人格偏离，自我中心倾向严重，把自己当自己，把别人当自己。
而正确的做法就是乐观、积极、有进取心，要学会冷静，理智思考，有自知自明，知道自己的长处与短处，尽量参加各种公益活动，学会如何控制自身情绪。
青春期心理健康教育知识专题讲座感受范例三篇
青春期心理健康教育知识专题讲座感受范例三篇青少年正处在青春发育期，有着优质的个人心理素质很重要，悦纳自我、明确自身、欣赏自身、发展趋势自身，做一个身心健康快乐的人。
下边是我为大伙儿搜集整理的青春期心理健康教育知识专题讲座感受范例，热烈欢迎大伙儿参照!青春期心理健康教育知识专题讲座感受范例(一)在科技进步飞快发展，专业知识发生爆炸的今日，人们也随着进入了心态沙袋绑腿的时代。
在校大学生做为现代社会的构成部分，对社会心理这方面时期的“气象图”当然就十分比较敏感。
可是，在校大学生做为一个独特的社会意识形态，自身存有着很多独特的难题，如对新的学习环境与每日任务的融入难题，对技术专业的挑选与学习培训的融入难题，梦想与现实的矛盾难题，人际交往的解决与学习培训、恋爱中的分歧难题及其对未来职业规划的选择问题这些。
诸多精神压力库存积压在一起，长此以往，会导致心理状态上的阻碍。
做为君王娇子，身心健康也是课业造就、事业有成、日常生活开心的基本。
因而，在校园内进行身心健康教育是一件迫在眉急的事，具备防止精神实质疾病和心身病症的产生，立即为学员输通内心，缓解工作压力，指明方向的功效。
那麼做为一个外行工作人员，大家怎样来分辨自身或是是周边大家的心理是不是一切正常呢，下列有三项基本准则：其一，心理状态与社会现状是不是趋向一致。
其二，心理状态与个人行为行動是不是趋向一致。
其三、人的情绪在一个环节内是不是平稳。
假如一个人发生了与之上违反很大的心态，那麼他就很有可能存有一定的心理问题。
那麼什么是心理问题呢?它就是指心理病或轻度的心理状态失衡，发生在青年一代的身上大部分是因身心疲倦、惶恐不安、心理状态分歧矛盾、碰到始料未及的难题或遭遇无法融洽的分歧等发生，时间较短、程度轻度，随情景的更改而消退或缓解;某些则时间长、程度重，最终迫不得已退学乃至休学。
它的表达形式也各种各样，具体表现在心理活动描写和个人行为层面。
心理活动描写层面如觉得皮肤过敏或减低、体验出现异常、幻觉、出现幻觉、忘却、疑病臆想、语词大作、意识模糊、混乱的心理特征和不爱交际这些。
青春期心理健康讲座心得体会范文5篇
青春期心理健康讲座心得体会范文5篇青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期.下面给大家分享一些关于学习青春期心理健康讲座心得体会,方便大家学习.青春期心理健康讲座心得体会1经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性.加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知.良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得:一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观.在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会2心理素质教育是素质教育的重要组成部分,而人格教育,作为心理素质教育的核心,更应该引起足够的重视.所谓人格教育,是指针对学生的身心特征,在需要.动机.态度.理想.价值观等方面所实施的指导和教育.在教育教学中,我们滲透健全人格教育,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格.注重健康心理的学生主流,从而提高学生的心理健康水平.一.在教学思想上要滲透健全人格教育.心理素质教育,首先是做人的教育.至于做什么样的人,需要我们去引导.人格教育,是心理素质教育的重要基础.我在教育教学中,遵循教育教学规律,深入了解学生的内心世界,从点滴入手,滲透人格教育,做到名副其实的教书育人.二.将健全人格教育滲透于教学内容之中.我在教育教学过程中,面向的学生,把爱的种子撒向每一个学生,使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中.每个学生都有自己的个性,没有个性的学生是不存在的.这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性.比如:一位学生特别喜欢画画,可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系,教师不是扼杀他的爱好,而是进行家访,做耐心细致的工作,还和他一起制定学习计划.在教师的帮助下,这个学生不仅成绩优秀,当上〝三好〞学生,还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖.鉴于此,教师不仅要尊重学生的个性,还要想方设法地为发展学生的个性创造条件.教师可以帮助他们成立各种兴趣小组,学科小组,指导他们做实验,搞调查,写论文,提高综合能力,等等.这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信心,维护了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展.三.在教学方法上滲透心理健康教育.⒈尊重学生独立的人格.苏霍姆林斯基曾经说过:〝让每一个学生都抬起头来走路!〞我们要尊重学生的人格尊严,不能对学生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚.一个孩子一旦失去自尊心,就会影响他一辈子.教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围,使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个〝的学生〞的潜在能力.必要的时候,我采取〝高高的举起你的左手〞的教育策略,从而使学生对自己充满信心.⒉组织学生进行人格分析.组织学生结合自身实际,自我分析,相互分析,从而加深对自我的认识.学生通过召开主题班会等形式进行讨论,统一认识,提高辨别能力.⒊帮助学生完善健全人格.在既尊重了学生的独立人格,又帮助学生进行了人格分析.那么,接下来,顺理成章地,我就与学生一道,完善学生健全的人格,使其朝向健康向上的方向发展.这样,人格教育也就达到了预期的目的了.学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向,对学生的健全人格和良好的心理品质的形成的负面效应是非常明显的.因此,我们应对他们充满爱心和信心,建立平等的师生关系,遵循正面教育.积极引导的原则,使其发现自己的优点,看到自己在学习上或生活中的闪光点,让他们经常体验成功的喜悦,逐步建立起对学习对生活的积极乐观的人生观.面对学生的心理活动和情绪波动,教师应抓住教育的良机,做到〝春风化雨,润物无声〞.青春期心理健康讲座心得体会3最近,不断有家长诉苦:孩子顶撞他.不服从管教,他为此多次动手打了孩子,可至今仍没什么效果,怎么办?听了家长无助的声音,我也陷入了深思,也许此时,经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼,我尽我所能帮他发现教育的问题,想一些办法帮他解决,送走他后,我想了很多:我想,家长应该明确两点:一是孩子为什么不服从家长管教;二是怎样管教孩子才有效.第一点,孩子不服管必有其原因,家长应搞清原因,特别应摸透孩子的心理,然后才能正确施教.要倾听孩子说话.家长往往习惯于自己说话,让孩子听话.家庭应该是孩子说心里话的地方,家长要注意把说话的机会留给孩子,特别是内向的孩子,家长更要予以重视,鼓励孩子多说话.家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流.特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流,在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光.第二点,是教育的方法问题.宽容与约束都重要.对孩子宽容好还是严格好,并没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严.家长要明白这样的道理,孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成,家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性,表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾,奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始.随着年龄的增长,孩子逐渐变得独立,求知欲更强了.周末,家长可带孩子参加展览会之类的活动,让他见见大场面,开开眼界;能独自处理的事情我们都放手让他去做,如制定合理的学习.生活计划;如果做错了什么事,父母不一定要直接指出,可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照,让孩子自己去领会到什么是对,什么是错.教育青春期的孩子确实令人头疼,但只要方法得当,依然能取得良好的效果.青春期心理健康讲座心得体会4经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性.加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知.良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得:一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观.在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会5青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期.如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念.正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育.如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;(二)适度的抱负水平.要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等.要善于将个人的优.缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系.在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬.信任.友爱等)总多于否定的态度(如憎恶.怀疑.恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关.安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调一致.自己的需要.愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致;(五)把心灵中的积郁倾吐出来.思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常.思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用.青春期性心理发展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点.青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段.1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女生表现得最为明显.这主要与生理因素有关.由于第二性征的出现,使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞,本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感.这一时期大约会持续1年左右.青春期开始后,由于男女少年在形态上.机能上的差别日益明显,他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期,出现了短暂的疏远期.他们在学习.活动中很少往来.由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气.胆小.气量不大;而女生则讨厌男生的粗野.淘气.不懂事.这种现象一般出现在小学高年级至初中一.二年级.2.对长者敬慕期在青春发育的中期,中学生常常会对周围环境中的某些在文艺.体育.学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴,心神向往,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷.3.对异性向往期青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇.不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识.到了青春发育的后期,随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他(她)有所接触,或在各种场合中,想办法吸引他(她)对自己的注意.但由于中学生情绪的不稳定,自我意识很强,在接触过程中,容易引起冲突,或因琐碎小事争吵甚至绝交,因此交往对象会有所变换,表现为今天与张三好,明天又觉得张三不好二而李四特好.对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的.在这短暂的时间过后,男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理.如喜欢一起游戏,一起做作业,一起参加各种社会活动等.这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导,可能出现早恋等不良倾向.甚至于把功课.集体活动置之不理.当然,正常的男女往来是应该被接受.被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握.。
青春健康教育_心得体会
青春，是人生中最美好的时光，是充满活力和激情的阶段。
在这个阶段，我们面临着身体和心理的巨大变化，同时也面临着许多健康问题。
因此，青春健康教育对于我们来说至关重要。
通过参加青春健康教育讲座，我受益匪浅，以下是我对青春健康教育的几点心得体会。
一、认识青春期的生理变化青春期的生理变化是青春健康教育的重要组成部分。
通过讲座，我了解到青春期是人体生长发育的关键时期，身体会发生一系列的变化。
如：身高、体重、性征等方面的变化。
这些变化对我们的心理健康和人际关系都会产生一定的影响。
了解这些生理变化，有助于我们正确面对青春期的困扰，保持良好的心态。
二、树立正确的性观念在青春期，性观念的形成至关重要。
讲座中，老师详细讲解了性知识，让我们了解到性是人生的一部分，是自然现象。
我们应该树立正确的性观念，尊重自己和他人，避免因性无知而导致的性病、意外怀孕等问题。
同时，我们要学会保护自己，预防性侵犯等不良行为。
三、培养良好的生活习惯青春期的健康离不开良好的生活习惯。
讲座中，老师强调了以下几个方面：1. 合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。
2. 适量运动：积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于身体健康和心理健康。
4. 学会放松：面对压力，要学会调整心态，合理安排时间，进行适当的休闲活动。
四、关注心理健康青春期的心理健康同样重要。
讲座中，老师告诉我们，青春期心理问题主要集中在焦虑、抑郁、自卑等方面。
我们要学会关注自己的心理状态，遇到问题时及时寻求帮助。
以下是一些建议：1. 培养自信心：认识到自己的优点和不足，努力提升自己。
2. 学会沟通：与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的喜怒哀乐。
3. 学会倾诉：遇到困扰时，向信任的人倾诉，寻求帮助。
4. 参加心理辅导：如有需要，可寻求专业心理辅导。
五、树立远大理想，努力学习青春期的我们，正处于人生的关键时期。
青春期讲座观后感[5篇范例]
![青春期讲座观后感[5篇范例]](https://img.taocdn.com/s3/m/4976b8ae85868762caaedd3383c4bb4cf7ecb767.png)
青春期讲座观后感[5篇范例]第一篇：青春期讲座观后感[青春期讲座观后感]随着以芳华康健为主题的芳华期系列教育在我校如期开展，我逐步理解了其中的内涵芳华期教育是指以性教育为主要内容的生理、心理、伦理道德等方面的综合教育，是素质教育的重要组成部分，青春期讲座观后感。
●首先，芳华期教育通过对教师的意见培训，大大提高了教师的指导水平，改变了教师原本的一些思维习惯和工作要领。
以早恋这个敏感的话题为例，如何看待，怎样引导，关系到学生的康健发展，通度日动我认识到以下几点：1．学生之间的异往，情况干差万别，不能一概而论，其中真正意义上的恋爱其实不多。
这一意见上的分析使我在面对学生异往不懂的题目时不再无所适从，先经过观察判断它的类型，再选择恰当的引导要领，使学生在教员的帮助下不错处理友谊和爱情的不懂的题目。
2．对待学生浮现的感情不懂的题目或情感困惑，教师要做一个真正的良师益友。
在日常工作中，教师要通过各种方式、创设各类渠道与学生沟通，让学生既把你当作教员，又当作朋友，习惯对你敞高兴扉。
如果你与学生在沟通方面形成了一个良性循环，那么，你引导学生处理好情感不懂的题目，走出情感困惑就会游刃有余。
其实，芳华期教育不是伶仃存在的，它与教师日常的工作是相连的，雷同的。
3．多开展集体活动，供给集体来往是转移学生焦点的一个好办法。
习惯思维中，正因为畏惧中学生浮现恋爱征象，家长、教师猝不及防，尽可能地杜绝一切男女生来往的机会，以避免出不懂的题目。
而实际上往往适得其反，在好奇心和逆反心理的作用下，处在芳华期的中学生会在这类堵防的措施下变得更加向往充满神秘感的异往。
在我校，不仅供给学生间的集体来往，还要求学生多开展康健有益的集体活动。
在我校传统社会考查项目南京生存训练中，就让学生组成男女生搭配的小组(56人一组)，充分发挥学生的自主性，让学生以小组的形式开展活动。
在这一举措下，很多内向的学生得到了锻炼，开始学会并喜欢与同学来往、沟通，同时也恰如其分地打破了异往的神秘感，让学生在集体来往中得到了快乐，转移了焦点，使学生不再一昧向往男女生的单一来往。
青春期健康教育专题讲座观后感
青春期健康教育专题讲座观后感青春期健康教育专题讲座观后感青春期健康教育专题讲座观后感篇1星期五下午的时候，黄老师的讲座在五年级同学们热烈的鼓掌声中拉开了帷幕。
根据邓老师的介绍，我知道这位黄老师将会是我们学校的心理辅导老师。
讲座开始了，看到标题“五年级青春期健康教育专题讲座”，我们班的女生一看到“青春期”这三个字，会觉得很不好意思；我们班的男生一看到“青春期”这三个字，就开始想入非非。
主题是“成长的秘密”，大家看到“秘密”一词，肯定会很好奇，很想知道成长的秘密吧？那就随着我的介绍来进入黄老师的讲座吧！一开题，黄老师就给我们提出了三个有趣的问题：1、上体育课做运动时，会发现总有那么几个同学坐在旁边，为什么？2、小明最近的声音渐渐开始低沉，开始长了一点点胡子，这是怎么一回事？3、小康看到同桌小丽的椅子上有红色的血迹，小丽到底怎么了？同学们可都积极了，都把问题一一解答出来：1、因为那几个同学来月经了，来月经了不适宜做剧烈运动。
2、因为小明开始发育了，发育的时候会长胡子，声音也会慢慢低沉。
3、小丽来月经了。
女孩子们听了同学们的一一解答，脸渐渐都红得像个红苹果了。
接下来，黄老师通过幻灯片的形式简简单单的讲述了一下男女生青春期发育的时间：男生是11岁多；女生是10岁左右。
然后又讲了，青春期的男性和女性的.第二特征：男性表现为长胡须、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉等；而女性表现为乳房增大、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等。
黄老师还给我们放了一段“月经”的视频，大家看完后，大会议室就传来一阵呕吐的声音。
最后，黄老师也随着同学们“排山倒海”的掌声中，离开了大会议室，结束了这次讲座。
这次讲座，使我懂得了要爱护自己的身体。
青春期健康教育专题讲座观后感篇23月18日中午，我们整个年级的男生都去了小礼堂听一个青春期教育讲座。
经过这一节课，我们都体会颇深。
青春期是儿童期至成年期的过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。
青春期专题讲座观后感(精选5篇)
青春期专题讲座观后感(精选5篇)青春期专题讲座观后感(精选5篇)青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。
通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。
下面我给大家带来青春期专题讲座观后感，盼望大家喜爱!青春期专题讲座观后感（篇1）“女孩子家家的，这么晚出去干嘛啊?”“现在才七点，我保证最迟九点就回来了，我路上肯定会很当心的。
”我苦苦请求，却还是迎来了父母亲的谩骂。
“你有本领就出去，出去以后就再也不要回来了。
”不争气的眼泪夺眶而出，掉入嘴里，是咸的。
我抹掉眼泪，走进了我的房间，躺在床上，想着……我以为青春期，像是春天的迎春花，我会迎来并度过我一生最难忘的时期。
可实际上，青春期却是那么的不近人意，它像是冬天里的梅花，寒风犹如父母的谩骂那般刺骨，我与青春期相依为命，在与寒风做着斗争。
幻想美妙，现实残酷。
信任很多人同我一样，会这样：“妈，我想出去和伴侣们玩会?”“和谁去啊?去哪儿啊?再说小孩子家的，有什么伴侣啊?不准去。
”或许是这样：“妈，作业写完了，我想玩会电脑，可以吗?”“玩什么啊，就不能看会儿书去啊!不准!”还有可能是这样：千方百计最终讨得了妈妈的欢心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了。
“怎么又谈天啊?当心把你给聊走。
不准玩了，去看书。
”总是满心高兴的带着盼望去问，可是，“不准!不准!不准……”父母给的答案几乎都是不准，躺在床上的我在想，父母为什么那么不近人情?可能，我的父母在想，这孩子什么时候变得那么不听话?于是，我与父母之间就产生了冲突。
父母的谩骂，使我有所抵触。
要我这样做，我偏要那样做，你们说这个好，我非说那个好，叫我信任这个，我非信任那个。
这就是叛逆吧!我不只一次在想，什么时候才能坦坦荡荡的和伴侣出去玩，哪怕是有异性，什么时候才能坦坦荡荡的玩会电脑，不用担忧妈妈随时会让我看书。
或许要求并不过分，可是，现在在我眼中却成了奢望。
爸爸妈妈，我在成长，信任我，我可以使你们对我减轻操劳，我有我自己的思想，我开头了独立行事，我渴望独立。
中学生青春期心理健康教育观后感（通用5篇）
中学生青春期心理健康教育观后感中学生青春期心理健康教育观后感（通用5篇）当观看完一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，这时我们很有必要写一篇观后感了。
快来参考观后感是怎么写的吧，下面是小编为大家整理的中学生青春期心理健康教育观后感（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
中学生青春期心理健康教育观后感1保持健康心理，提升生命质量人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题!中学生青春期心理健康教育观后感2青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
青少年心理健康教育观后感与心得
青少年心理健康教育观后感与心得青少年心理健康教育观后感与心得5篇青少年心理健康教育观后感与心得怎么写？心理素质是指以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，一起来看看青少年心理健康教育观后感与心得，欢迎查阅！青少年心理健康教育观后感与心得【篇1】最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。
听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：一、是心理健康课的常规常态还任重道远。
在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。
从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。
学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。
从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。
明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。
老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。
这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。
在课堂中能够流露真情的学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。
二、是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。
老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。
这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。
比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。
面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。
2023青春期讲座的心得体会(通用13篇)
2023青春期讲座的心得体会（通用13篇）青春期讲座的心得体会篇1通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。
主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。
让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。
女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。
花期的完善保护，才得以日后的结果成长。
类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。
我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。
青春期讲座的心得体会篇25月24日晚上，在长宁区少科站大礼堂我有幸聆听了延安初中举办的《青春期的心理需要》的讲座，黄欣雯女士有理有据且有互动的演讲使我感触颇深。
首先，感谢学校能为家长提供这样一个非常好的学习机会。
孩子从小学到慢慢融入延安初中这个大家庭。
我也慢慢地感受到他的健康成长和逐渐独立，当然偶尔也会有小小的与我们的冲突。
直到有一天，儿子对我说：“妈妈，你应该理解我，我现在正处于青春叛逆期！”我的心里一惊，难道担心的事情就要发生了吗？而此时我的心理都还没有做好准备！我庆幸儿子能对我说出他的想法，甚至对儿子都有些感激！镇定一下自己内心慌乱的情绪后，我笑着对儿子说：“儿子，我只听说过有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我对如何教育青春期的孩子感到茫然时，延安初中举办了这个讲座，真的非常感谢学校。
名校就是名校，她不仅能让孩子快乐学习、健康全面发展，关键是她能准确把握孩子的思想脉搏，家校联合，给孩子以适时疏导和教育。
我也是一名教育工作者，耳濡目染了中国大学校园的本科生研究生林林总总的学习面貌和思想状态后，我更能体会教育孩子的重要性，也更能理解延安初中举办此次讲座的良苦用心和必要性。
其次，这次讲座让我对孩子的一些行为更加理解从而对孩子也更加包容。
黄女士首先采用互动的方式给我们介绍了青少年的变化与发展，家长们频频举手或点头称道，我更理解了现在孩子的一些行为是青春期的正常现象，消除了自己原有的担心与焦虑，从而能更好地与孩子进行沟通并及时地对孩子进行教育。
青春期心理健康讲座心得体会范文5篇
青春期心理健康讲座心得体会范文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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开展心理健康,青春期健康和法治教育观后感
开展心理健康,青春期健康和法治教育观后感全文共5篇示例，供读者参考开展心理健康,青春期健康和法治教育观后感1通过培训，让我相识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，学生自己是心理发展的主体，教化的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的.心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中。
通过培训，我相识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，学生自己是心理发展的主体，教化的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。
学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、敬重与合群;有创建性人格;有应对挑战与困难的实力等。
但许多家长和老师对学生心理健康的相识不足，往往忽视了学生的心理健康。
因此我们不仅要遵循教化规律，还要注意学生的心理健康，尽可能满意他们正值的心理须要。
对不正值的心理须要，要耐性劝服，讲清道理，赐予正确引导。
老师在心理活动课中，必需以学生为中心，重视学生的思想、言行、须要、情感等因素，尽量满意各类学生的心理须要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。
在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要供应舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能义正词严地倾述自己的心声、宣泄心情、发表观点;老师以引导着、帮助者的姿态出现，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。
青春期健康教育体会
青春期健康教育体会
青春期是一个关键的成长阶段，对于我们的健康教育至关重要。
在青春期，身体和心理都会发生一系列的变化，因此需要更多的关注和照顾。
我在青春期健康教育中学到了许多重要的知识和经验，让我意识到保持身心健康的重要性。
首先，青春期是我们身体发育的重要时期。
在这个阶段，我们的身体会经历许多变化，特别是在性征方面。
因此，了解自己身体的变化以及如何正确对待这些变化是非常重要的。
通过健康教育，我学到了关于生理周期、月经健康和卫生习惯的知识。
这些知识帮助我更好地了解自己的身体，并学会正确的护理和保护自己的健康。
其次，青春期也是心理发展的重要时期。
在这个阶段，我们的情绪和心理状态可能会变得更加复杂和脆弱。
因此，学会如何正确处理压力和情感是非常重要的。
通过健康教育，我学到了一些心理调节的方法，比如运动、艺术和交流等。
这些方法帮助我更好地缓解压力并保持心理健康。
另外，在青春期健康教育中还学到了性教育知识。
了解性教育的重要性，并掌握正确的性知识和性行为准则，对于保护自己的身心健康至关重要。
通过性教育的学习，我明白了性别平等的重要性，以及防止性疾病和不良后果的方法。
这让我能够更好地保护自己和他人。
总之，青春期健康教育给了我许多宝贵的知识和经验。
通过学习和理解身体、心理和性教育的内容，我能够更好地保护和照
顾自己的身心健康。
青春期的健康教育是一个持续的过程，我们应该保持对健康的关注和学习，以建立良好的健康习惯，为未来的生活打下坚实的基础。
青春健康教育活动感想
青春健康教育活动感想首先，这次活动让我深刻理解了青春期的生理变化对健康的影响。
在活动中，老师向我们介绍了青春期的生理变化，包括身体发育、性特征的发育等。
我们了解到，青春期是生长发育最快的时候，身体对营养需求增加，所以要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，养成良好的饮食和运动习惯。
另外，性特征的发育也是青春期的重要标志，我们要正确对待自己的身体，了解自己的生理变化，避免过度消瘦或肥胖，保持健康的体重。
活动中，老师还向我们介绍了青春期常见的生理问题，比如月经不调、青春痘等，告诉我们如何正确对待这些问题，不要患得患失，要及时就医。
其次，活动让我了解了青春期心理健康的重要性。
青春期是一个身心发育并发展的重要时期，很多人在这个时期面临着种种压力，比如学习压力、人际关系压力等。
活动中，老师向我们介绍了心理健康的重要性，教会我们如何正确面对压力，如何保持心理健康。
老师还讲解了一些缓解压力的方法，比如运动、音乐、阅读等，让我们懂得了正确的放松方式。
另外，老师还让我们了解了一些情绪管理的方法，如情绪调节、心理疏导等，教会我们如何正确处理感情问题，如何保持积极乐观的心态。
这些都是我们在青春期需要学会的重要技能，对我们以后的健康成长有着极其重要的影响。
最后，这次活动也让我明白了青春期的行为健康对健康的重要性。
青春期是一个认识自我、树立正确人生观、价值观的重要时期，而自我保护、自我规范的行为健康则是青春期正常成长的基础。
在这次活动中，老师向我们介绍了不良行为对健康的危害，如吸烟、酗酒、早恋等。
老师还向我们介绍了一些常见的青春期疾病的预防知识，告诉我们如何通过积极的行为来预防这些疾病，如定期锻炼、良好的作息习惯、合理的饮食结构等。
除此之外，老师还着重讲解了性健康的重要性，向我们介绍了一些常识，告诉我们如何正确的认识性，如何避免一些性传播疾病，如何保护自己等。
通过这次青春健康教育活动，我明白了健康是最重要的财富，学会了如何正确对待青春期的身心健康，养成了良好的生活习惯。
青春期生理健康教育片观后感
青春期生理健康教育片观后感《青春期生理健康教育片》观后感青春期是每个人成长过程中的重要阶段，也是身体发育、心理成熟及性觉醒的时期。
面对这一特殊的生命阶段，许多孩子和家长都会感到困惑和不安。
在这个时期，生理健康教育起到了至关重要的作用，它能够为青春期的孩子们提供科学、全面、正确的知识，帮助他们更好地认识自己的身体和心理变化，并学会正确地应对青春期带来的挑战。
最近我观看了一部名为《青春期生理健康教育片》的教育片，片中以生动有趣的方式向观众介绍了青春期的身体变化、性教育和心理健康等重要内容。
通过该片，我深刻地认识到了青春期教育的重要性，并得到了一些有益的启示。
首先，这部教育片以简洁明了的语言介绍了青春期的生理变化。
在青春期，孩子们的身体会发生一系列的变化，比如生长速度加快、声音变低、胡须开始生长等。
这些变化对孩子们来说是全新的，他们需要了解这些变化并学会如何正确地对待和应对。
通过教育片，我了解到这些变化是正常和必要的，这让我对青春期的身体变化有了更深入的了解，也让我对自己的身体变化更加放心。
其次，影片还详细介绍了青春期的性教育。
性教育对于青春期的孩子们来说尤为重要，它不仅能够帮助他们正确认识自己的性别和身体，还可以教会他们如何保护自己、预防性病和避免性骚扰等。
在影片中，我了解到性教育并不仅仅是生理知识的传授，还包括谈话技巧、沟通技巧和自我保护的方法。
这让我深刻地认识到性教育的重要性，也让我明白了掌握正确的性知识对于青春期的孩子们来说是多么重要。
此外，该片还重点提及了青春期的心理健康。
青春期是个充满激情和挑战的阶段，孩子们在这个时期会面临很多的变化和压力。
很多孩子们可能会遇到情绪波动、焦虑、自卑、厌食等问题。
影片中给出了一些建议，如积极参与体育运动、寻求支持和倾诉、与朋友分享困扰等。
这些建议为青春期的孩子们提供了很多可行的方法来应对心理问题。
通过这部教育片，我意识到自己在青春期时所面临的心理困扰是正常的，并且学会了一些有效的缓解方法。
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青春期健康教育专题讲座观后感
当看完一部影视作品后，从中我们收获新的思想，是时候抽出时间写写观后感了。
想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧，以下是的青春期健康教育专题讲座观后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
星期五下午的时候，黄老师的讲座在五年级同学们热烈的鼓掌声中拉开了帷幕。
根据邓老师的介绍，我知道这位黄老师将会是我们学校的心理辅导老师。
讲座开始了，看到标题“五年级青春期健康教育专题讲座”，我们班的女生一看到“青春期”这三个字，会觉得很不好意思；我们班的男生一看到“青春期”这三个字，就开始想入非非。
主题是“成长的秘密”，大家看到“秘密”一词，肯定会很好奇，很想知道成长的秘密吧？那就随着我的介绍来进入黄老师的'讲座吧！
一开题，黄老师就给我们提出了三个有趣的问题：1、上体育课做运动时，会发现总有那么几个同学坐在旁边，为什么？2、小明最近的声音渐渐开始低沉，开始长了一点点胡子，这是怎么一回事？3、小康看到同桌小丽的椅子上有红色的血迹，小丽到底怎么了？同学们可都积极了，都把问题一一解答出来：1、因为那几个同学来月经了，来月经了不适宜做剧烈运动。
2、因为小明开始发育了，发育的
时候会长胡子，声音也会慢慢低沉。
3、小丽来月经了。
女孩子们听了同学们的一一解答，脸渐渐都红得像个红苹果了。
接下来，黄老师通过幻灯片的形式简简单单的讲述了一下男女生青春期发育的时间：男生是11岁多；女生是10岁左右。
然后又讲了，青春期的男性和女性的第二特征：男性表现为长胡须、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉等；而女性表现为乳房增大、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等。
黄老师还给我们放了一段“月经”的视频，大家看完后，大会议室就传来一阵呕吐的声音。
最后，黄老师也随着同学们“排山倒海”的掌声中，离开了大会议室，结束了这次讲座。
这次讲座，使我懂得了要爱护自己的身体。
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