便秘-PPT课件
便秘预防和措施PPT课件
便秘的应对措施
改变生活习惯:规律作息,增 加运动,避免久坐等生活习惯 的调整。
结论
结论
便秘是一种常见的排便问题,但我 们可以通过合理的预防和应对措施 来减少便秘的发生。 饮食均衡、保持充足的水分摄入、 积极运动等是预防便秘的重要策略 。
结论
提高纤维摄入量、饮用足够的 水、使用轻泻剂等是应对便秘 的有效方法。
便秘的预防措施
减少精神压力:减轻精神压力,避 免焦虑和紧张的情绪,有助于消除 便秘。
便秘的应 对措施
便秘的应对措施
提高纤维摄入量:适当增加膳 食中纤维的含量,如蔬菜、水 果和全麦产品等。
饮用足够的水:每天饮用足够 的水,保持体内水分充足,有 助于软化大便。
便秘的应对措施
使用轻泻剂:在医生指导下, 适量使用轻泻剂以促进排便。 应用肠道促动药物:在医生建 议下,使用促进肠道蠕动的药 物来缓解便秘。
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目录 便秘的定义和原因 便秘的预防措施 便秘的应对措施 结论
便秘的定 义和原因
便秘的定义和原因
便秘是指大便排出困难,时间间隔 过长或者大便干燥。 便秘的原因有多种,包括饮食不当 、缺乏运动、压力过大等。
便秘的定义和原因
了解便秘的定义和原因有助于 我们采取有效的预防和措施。
便秘的预 防措施
便秘的预防措施
饮食均衡:多摄入富含纤维的 食物,如水果、蔬菜、全谷类 食物等,促进肠道蠕动。 保持充足的水分摄入:多饮水 ,保持体内水分充足,有助于 软化大便。
便秘的预防措施
积极运动:经常参加体育锻炼 ,增强肠道蠕动能力,预防便 秘。
规律排便:培养良好的排便习 惯,定时定点排便,创造良好 的排便环境。
改变生活习惯对于缓解便秘也 有积极的作用。
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➢ 局部病变导致排便无力:腹水、膈肌麻痹等 ➢ 结肠良性或恶性肿瘤、各种原因的肠梗阻 ➢ 腹腔或盆腔内肿瘤的压迫 ➢ 全身性疾病:尿毒症、糖尿病等 ➢ 应用吗啡药、抗胆碱能药、镇静剂、含钙、铝的制
酸剂等
三、发病机制
➢ 摄入食物过少或纤维素及水分不足 ➢ 各种原因引起的肠道内肌肉张力减低和蠕动减弱 ➢ 肠蠕动受阻致肠内容物滞留而不能下排 ➢ 排便过程的神经及肌肉活动障碍
便秘
一、概论
定义: 便秘--是指排便频率减少,七天内排便 次数少于2~3次,排便困难,粪便干结
二、病因
• 功能性便秘(原发性便秘) • 器质性便秘(继发性便秘)
1、功能性便秘(原发性便秘)
➢ 进食量少或食物缺乏纤维素 ➢ 排便习惯受干扰或抑制 ➢ 长期滥用泻药 ➢ 结肠运动功能障碍 ➢ 腹肌或盆肌张力不足 ➢ 结肠冗长 ➢ 药物:吗啡类、抗胆碱能药等 ➢ 肠易激综合症
四、临床表现
➢ 急性便秘:腹痛、腹胀、恶心、呕吐 ➢ 慢性便秘:多无特殊表现,排便坚硬,
排便困难
五、伴随症状
➢ 呕吐腹胀、肠绞痛等:肠梗阻 ➢ 腹部包块:肠肿瘤、肠结核及Crohn病 ➢ 便秘与腹泻交替:肠结核、溃结、IBS ➢ 生活条件改变、精神紧张:多为功能性
六、问诊要点
➢ 便秘的确切含义:频率、排便量及是否费力, 起病与病程
➢ 是否长期服用泻药,药物种类及疗程,是否有 腹腔,盆腔手术史
➢ 伴随症状:恶心、呕吐、腹胀、腹痛及里急后 重感
➢ 询问其他疾病及用药情况
七、治疗
治疗的目的是缓解症状,恢复正常肠 道动力和排便生理功能。
➢ 一.调节生活方式。合理的膳食,多 饮水,运动,建立良好的排 便习惯 是治疗慢性便秘的基础治疗措施。
(完整)便秘课件ppt
药物治疗
饮食调整:增加膳食纤维摄入,多喝水。增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄入。控制饮食中脂肪和糖分的摄入。运动:增加日常活动量,促进肠道蠕动。建立良好的排便习惯:定时排便,避免忍便。建立固定的排便时间。排便时避免看书、玩手机等分散注意力的行为。心理治疗:对部分患者有效,可寻求专业心理咨询师的帮助。
病例三:老年人便秘的护理与治疗
05
便秘相关研究与进展
便秘与肠道健康研究
便秘与肠道菌群
研究便秘患者的肠道菌群分布和种类,发现便秘与肠道菌群多样性减少、有害菌增多有关。
开发新型便秘药物,如5-羟色胺受体激动剂、肠动力药等,以更有效地缓解便秘症状。
药物治疗
利用益生菌、益生元等生物制剂,调节肠道菌群,促进肠道蠕动和分泌功能。
长期便秘会使患者用力排便,增加心脏负担,引发心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
长期便秘对心理健康的影响
长期便秘会导致患者精神紧张、焦虑,甚至出现抑郁症状。
病例一:长期便秘引发的问题
儿童便秘的预防
合理饮食,增加膳食纤维摄入,多饮水,适当运动,建立良好的排便习惯。
儿童便秘的治疗
首先应采取非药物治疗,如增加膳食纤维摄入、多饮水、适当运动等;如果非药物治疗无效,则应考虑药物治疗,如使用轻泻剂、缓泻剂等。
痔疮和肛裂
长期便秘可能导致心脏负担,诱发心血管事件。
全身症状
便秘可能导致全身症状,如头晕、头痛、乏力、失眠等,影响生活质量。
便秘对身体有哪些危害?
如何有效预防便秘问题?
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分类
定义与分类
病因学
饮食中纤维素摄入不足、水分摄入不足或过度饮酒等都可能导致便秘。
饮食不当
药物副作用
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剂、神经阻滞药、镇静剂、抗抑郁药以及 含钙、铝的制酸剂等使肠肌松弛引起便秘。
临床表现
1、便意少,便次也少。部不适。
伴随症状
• 伴呕吐、腹胀、肠绞痛等可能为各种 原因引起的肠梗阻。
• 伴腹部包块者应注意肠肿瘤、肠结核 及Crohn病
• 便秘与腹泻交替者应注意肠结核、溃 疡性结肠炎、肠易激综合症。
• 伴生活环境改变、精神紧张出现便秘, 多为功能性便秘。
问诊要点
• 询问病人大便的性状、频度、排便量、 排便是否费力,以确定是否便秘。询 问便秘的起病与病程、持续或间歇发 作、是否因精神紧张、工作压力诱发。 并了解年龄、职业、生活习惯、食物 是否含足量纤维素、有无偏食等。
• 询问是否长期服用泻药,药物种类及 疗程,是否有腹部、盆腔手术史。
便秘
定义
便秘(constipation)是指大便次数减 少,一般每周少于3次,伴排便困难、 粪便干结。
便秘是临床上常见的症状,多长期持 续存在,症状扰人,影响生活质量, 病因多样以肠道疾病最为常见。但诊 断时应慎重排除其他病因。
病因----功能性便秘
⑴进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足, 对结肠运动的刺激减少。
⑵因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和 时间变化、精神因素等打乱了正常的排便 习惯。
⑶结肠运动功能紊乱。
⑷腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足, 难于将粪便排出体外。
⑸滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
病因---- 器质性便秘
⑴直肠与肛门病变引起括约肌痉挛、排便疼 痛造成惧怕排便。
⑵局部病变导致排便无力。 ⑶结肠完全或不完全性梗阻。 ⑷腹腔或盆腔内肿瘤的压迫。 ⑸全身性疾病使肠肌松弛、排便无力。 ⑹应用吗啡类药、抗胆碱能药、钙通道阻滞
《便秘的护理》PPT课件
◆ 心血管系统:会诱发下肢静脉曲张,心绞痛,心肌梗死,脑 出血,颅内压强高,甚至脑疝;
◆ 神经系统:大量毒素吸收入血可导致病人记忆力下降,注意力不集中, 思维迟缓;
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饮食指导
◆ 指导患者采取合适的饮食习惯,平时注意荤素搭配,多进食纤维素丰 富的食物,可促进肠蠕动,从而改变排便性状,缓解和预防便秘。
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◆ 又如水果、香蕉、芹菜、韭菜、白菜、麦 片、玉米、茄子、海带等
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◆ 多饮水,每天的摄入量应该到2000-3000ml,尤其每 天清晨饮一杯温开水或盐开水可较好的刺激胃结肠而达 到促进缓解便秘的作用。
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内容总结
便秘的护理。肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。内分泌 或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病。结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、 先天性巨结肠、巨直肠。神经系统:大量毒素吸收入血可导致病人记忆力下降,注意力不 集中,思维迟缓。多饮水,每天的摄入量应该到2000-3000ml,尤其每天清晨饮一杯温开水 或盐开水可较好的刺激胃结肠而达到促进缓解便秘的作用。14
◆ 皮肤:长期便秘可致皮肤色素沉着,面色灰暗等。
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第六页,共15页。
三、便秘的护理:
◆ 心理护法 关心、安慰患者,耐心解释,说明便秘是一常见的
药物副反应,是一种功能性障碍,可以通过许多办法 解决,不会对身体造成严重伤害,以消除患者的紧张 情绪及思想顾虑。同时,耐心听取患者的主诉,尽量 用和蔼的语言及方法缓解缓解患者的应激状态,鼓励 患者自行排便。
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预防和缓解便秘的方法
养成良好的排便习惯:每天固定时间排 便,不要克制排便冲动。 注意生活细节:避免过度用力排便,避 免长时间久坐,保持心情舒畅。
何时寻求医疗 帮助
何时寻求医疗帮助
长期便秘超过3个月,且没有改 善。 伴随其他严重症状,如腹痛、 血便、体重减轻等。
何时寻求医疗帮助
有慢性疾病史,如糖尿病、甲状腺问题 等。
便秘的影响
便秘的影响
肠道健康:长期便秘可能导致 肠道问题,如结肠炎、痔疮等 。 身体健康:便秘可能造成身体 不适,如腹胀、腹痛等。
便秘的影响
生活质量:便秘会影响日常生活,使人 感到困扰和不舒服。
预防和缓解便 秘的方法
预防和缓解便秘的方法
饮食调整:增加膳食纤维摄入,例 如蔬菜、水果、全谷类等;适量饮 水,保持水分摄入充足。 锻炼身体:保持适量的体育锻炼, 增加肠道蠕动,促进排目录 引言 便秘的影响 预防和缓解便秘的方法 何时寻求医疗帮助
引言
引言
什么是便秘:便秘是指排便次数减 少、排便困难或者粪便干燥、硬结 ,造成排便不畅的情况。 便秘的常见症状:排便困难、粪便 干燥、排便次数减少等。
引言
便秘的原因:饮食习惯不良、缺乏运动 、精神压力、疾病等。
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第一节便秘概述便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅。
也可出现于多种疾患之中。
该病证属大肠传导功能失常,主要由于粪便在肠内停留过久,水分被吸收,而变得干燥坚硬所致。
但从中医来说,与风、火、寒、湿等相关,和肺脾胃肾等脏器关系亦甚为密切,故有“阳结”、“阴结”、“脾约”、“风秘”、“气秘”、“热秘”、‘‘寒秘”、“湿秘”、“热燥”、“风燥”等多种名称。
证型不同,治法也异。
热秘,由于肠胃积热,使津液干枯,不能润滑大肠,治以泄热通腑;冷秘,由于年老或脏寒,气道涩滞,阳气不运,使肠道传送无力而大便艰难,治以温运;气秘者,行气导滞;虚秘者,以血虚为主者,宜养血润肠;阳虚为主者,温阳通便;气虚者则益气润肠。
第二节便秘医案一.孟澍江医案二.蒲辅周医案三.施今墨医案孟澍江医案1 医者简介:(同前)2 验案:戚某,女,36岁。
1982年9月13日初诊。
主诉:长期便秘,数日一行。
粪燥如粟,经常服用通便药物,如麻仁丸、上清丸、果导、番泻叶等,结甚之时必用开塞露方能解,但用药则便,停药又复秘,如此而至今未愈。
诊查:面色欠华,有时潮红,五心烦热,大便秘结,数日在药物作用之下方能解1次,解时艰难,但腹部无胀满感,舌红口干,但不欲饮,脉细微数。
辨证:患者见一派阴虚之象,系肠液不足,肠中失于濡润所致。
治法:肠中津枯而致便秘,只宜濡养,切忌攻伐,用增液汤加味。
处方:生地黄25g,玄参15g,麦冬10g,柴胡5g,枳壳(炒)12g,杏仁9g,桃仁10g。
7剂。
二诊:服前方后,大便已能自解,但感不畅,解后有未尽之意。
再从前方加味。
前方加火麻仁15g,生首乌20g。
按上方连服30剂后,大便自调,每日得解。
后停药观察年余,大便一直正常,病已得愈。
3 评析:本案为孟澍江治疗便秘验案之一。
便秘为内科常见疾病。
孟氏认为《温病条辨》中增液汤是治疗阴虚便秘的主方。
该方在《温病条辨》中虽为温热病后期阴液耗伤而肠液不足所致的便秘而设,但对一般杂病中的便秘,凡属阴液不足者均可应用。
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建立良好的排便习惯
定时排便,避免在忙碌的时候或没有 便意的时候排便。
避免长时间久坐
长时间久坐会减缓肠道蠕动,应尽量 避免长时间久坐。
保持心情愉悦
保持良好的心态,避免过度焦虑和压 力,以免影响肠道功能。
心理干预与支持
心理疏导
认知行为治疗
对于因心理因素导致的便秘,需要进行心 理疏导和干预。
通过改变对便秘的认知和行为习惯,来改 善便秘症状。
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目 录
• 便秘概述 • 便秘的诊断与评估 • 便秘的治疗 • 便秘的预防与日常护理 • 便秘的科研进展与未来展望
01
便秘概述
定义与分类
定义
便秘是指排便次数减少、粪便干 硬和排便困难的一种症状。
分类
功能性便秘和器质性便秘,其中 功能性便秘占大多数。
病因与病理机制
病因
饮食结构不合理、缺乏运动、精神压 力大、药物副作用等。
评估方法与工具
评估方法
评估便秘的严重程度和影响,医生会采用一些量表和问卷,如便秘症状评分表、 生活质量问卷等。
评估工具
评估工具包括量表、问卷、生理指标和实验室检查等。这些工具可以帮助医生全 面了解患者的病情,为制定治疗方案提供依据。
便秘的鉴别诊断
鉴别诊断
医生需要排除其他可能导致类似症状 的疾病,如肠道器质性疾病、神经系 统疾病、内分泌疾病等。
病理机制
肠道蠕动减慢、粪便过硬、肠道菌群 失调等。
便秘的症状与影响
症状
排便次数减少、排便困难、粪便干硬、腹胀、腹痛等。
影响
影响生活质量、引发肛肠疾病、导致肥胖和肠道疾病等。
02
便秘的诊断与评估
诊断标准与流程
诊断标准
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病例三
某男,27岁,干部。两年来大便常艰涩难 解,数日一行。近巳有一周未能排便,自 感腹中冷痛不适,尿清长,尤以夜尿频多, 且畏寒肢冷伴见腰脊酸冷,舌淡苔白,脉 沉迟。
病名、证型、治法、方剂分别是?
病例四
某男,48岁,习惯性便秘史5年,曾反复用中 药承气汤或麻子仁丸、西药酚酞等泻下通便, 虽有一时之快,不能根治。平日大便秘结如羊 粪,四五日一减少,伴四肢清冷、腹胀,面色 晄白,左少腹有结节样硬块,舌淡,苔白滑、 根部微腻,脉沉弦。
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多 症状:大便干或不干,排出困难,小便清长,面色白,四肢不温,腹中冷痛,或腰膝酸冷,舌淡苔白,脉沉迟。
患者从1989年开始,大便干结如羊屎,排出乏力,伴有腹胀闷不适,身体瘦弱,精神倦怠,气短乏力,口干不欲多饮,心烦失眠,长期服用便
秘通,能保持3-5天一次大便,但排出困难。 症状:大便干或不干,排出困难,小便清长,面色白,四肢不温,腹中冷痛,或腰膝酸冷,舌淡苔白,脉沉迟。
治法:益气润肠。 方药:黄芪汤加减。 黄芪30、火麻仁20、陈皮10、蜂蜜30
【分证论治】虚秘
(2)血虚秘
症状:大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸气短,
健忘,口唇色淡,舌淡苔白,脉细。
治法:养血润燥。 方药:润肠丸加减。 当归15、生地30、火麻仁20、桃仁10、枳壳15
【分证论治】虚秘
秘。 某男,27岁,干部。 有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。
平平素素喜 大食便辛干辣结之难有品解。,的常三、患五日者一行可。 突出地表现为排便困难,排便时间可长达30
排便前以左手中指点压左侧天枢穴,至有明显酸胀感时,坚持1分钟,有便意,然后屏气增加腹压,以助排便。 中医辨为什么证型?治法方药?
《便秘的护理》ppt课件
运动护理
增加运动量
适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于预防 便秘。
避免长时间坐立
长时间坐立会减缓肠道蠕动,导致便秘。
按摩腹部
通过按摩腹部,刺激肠道蠕动,有助于预防 便秘。
调整作息时间
养成良好的作息时间,保证充足的睡眠和休 息,有助于预防便秘。
药物护理
01
02
03
避免滥用药物
避免滥用泻药等药物治疗 便秘,以免产生药物依赖 和耐药性。
合理使用药物
在医生的指导下合理使用 药物治疗便秘,如使用泻 药、益生菌等。
观察药物反应
在使用药物治疗便秘时, 要密切观察药物反应,如 有不良反应应立即停药并 就医。
04
便秘的预防与控制
预防措施
饮食调整
增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果和全谷 类食物,保持足够的水分摄入。
规律作息
建立规律的作息习惯,包括起床、睡觉和排 便时间,有助于形成良好的生物钟。
适度运动
增加体育锻炼,如散步、慢跑和瑜伽等,促Βιβλιοθήκη 进肠道蠕动和排便。心理调适
减轻精神压力,保持心情愉悦,避免过度焦 虑和紧张。
控制方法
01
饮食控制
避免过度摄入高脂肪、高蛋白和高 糖食物,增加膳食纤维摄入。
心理治疗
在医生建议下进行心理治疗,如认 知行为疗法等。
03
02
药物治疗
在医生指导下使用药物治疗,如泻 药、益生菌等。
粪质较硬或呈球状,排便 不尽感。
排便时疼痛
排便时疼痛,肛门坠胀。
排便费力
排便时感到费力,排便不 尽感。
排便不尽感
排便不尽感,肛门坠胀。
排便出血
排便出血,血色鲜红。
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2、器質性便秘(繼發性便秘)
➢ 直腸與肛門病變引起肛門括約肌痙攣:痔瘡、肛裂 等
➢ 局部病變導致排便無力:腹水、膈肌麻痹等 ➢ 結腸良性或惡性腫瘤、各種原因的腸梗阻 ➢ 腹腔或盆腔內腫瘤的壓迫 ➢ 全身性疾病:尿毒癥、糖尿病等 ➢ 應用嗎啡藥、抗膽鹼能藥、鎮靜劑、含鈣、鋁的制
酸劑等
三、發病機制
➢ 攝入食物過少或➢ 腸蠕動受阻致腸內容物滯留而不能下排 ➢ 排便過程的神經及肌肉活動障礙
四、臨床表現
➢ 急性便秘:腹痛、腹脹、噁心、嘔吐 ➢ 慢性便秘:多無特殊表現,排便堅硬,
排便困難
五、伴隨症狀
➢ 嘔吐腹脹、腸絞痛等:腸梗阻 ➢ 腹部包塊:腸腫瘤、腸結核及Crohn病 ➢ 便秘與腹瀉交替:腸結核、潰結、IBS ➢ 生活條件改變、精神緊張:多為功能性
六、問診要點
➢ 便秘的確切含義:頻率、排便量及是否費力, 起病與病程
➢ 是否長期服用瀉藥,藥物種類及療程,是否有 腹腔,盆腔手術史
➢ 伴隨症狀:噁心、嘔吐、腹脹、腹痛及裏急後 重感
➢ 詢問其他疾病及用藥情況
便秘
一、概論
定義: 便秘--是指排便頻率減少,七天內排便 次數少於2~3次,排便困難,糞便幹結
二、病因
• 功能性便秘(原發性便秘) • 器質性便秘(繼發性便秘)
1、功能性便秘(原發性便秘)
➢ 進食量少或食物缺乏纖維素 ➢ 排便習慣受干擾或抑制 ➢ 長期濫用瀉藥 ➢ 結腸運動功能障礙 ➢ 腹肌或盆肌張力不足 ➢ 結腸冗長 ➢ 藥物:嗎啡類、抗膽鹼能藥等 ➢ 腸易激綜合症
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急性便秘:腹痛、腹胀、恶心、呕吐 慢性便秘:多无特殊表现,排便坚硬, 排便困
难
呕吐腹胀、肠绞痛等:肠梗阻 腹部包块:肠肿瘤、肠结核及Crohn病 便秘与腹泻交替:肠结核、溃结、IBS 生活条件改变、精神紧张:多为功能性
便秘的确切含义:频率、排便量及是否费力, 起病与病程
定义: 便秘--是指排便频率减少,七天内排便次数少
于2~3次,排便困难,粪便干结
Байду номын сангаас
功能性便秘(原发性便秘 )
器质性便秘(继发性便秘 )
进食量少或食物缺乏纤维素 排便习惯受干扰或抑制 长期滥用泻药 结肠运动功能障碍 腹肌或盆肌张力不足 结肠冗长 药物:吗啡类、抗胆碱能药等 肠易激综合症
直肠与肛门病变引起肛门括约肌痉挛:痔疮、肛 裂等
局部病变导致排便无力:腹水、膈肌麻痹等 结肠良性或恶性肿瘤、各种原因的肠梗阻 腹腔或盆腔内肿瘤的压迫 全身性疾病:尿毒症、糖尿病等 应用吗啡药、抗胆碱能药、镇静剂、含钙、铝的
制酸剂等
摄入食物过少或纤维素及水分不足 各种原因引起的肠道内肌肉张力减低和蠕动减弱 肠蠕动受阻致肠内容物滞留而不能下排 排便过程的神经及肌肉活动障碍
是否长期服用泻药,药物种类及疗程,是否有 腹腔,盆腔手术史
伴随症状:恶心、呕吐、腹胀、腹痛及里急后 重感
询问其他疾病及用药情况
治疗的目的是缓解症状,恢复正常肠道动力 和排便生理功能。
一.调节生活方式。合理的膳食,多饮水, 运动,建立良好的排 便习惯是治疗慢性 便秘的基础治疗措施。
二.药 物 治 疗。1.促动力药2.促分泌药3. 灌肠药和栓剂