各类疾病健康教育处方大全
30种常见病健康指导与健康教育处方
30种常见病健康指导与健康教育处方一、呼吸系统常见疾病一）慢性支气管炎疾病概要：慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性炎症。
临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状，冬季易发作，严重时可并发慢性阻塞性肺气肿甚至肺心病。
以中老年人为多见，男性比女性多见。
治疗原则：祛痰、止咳、抗感染健康教育处方：1、应多食易消化的食物，多食新鲜水果、蔬菜，定时定量，避免因身体肥胖而影响呼吸功能。
多饮开水，使痰液稀释，呼吸道通畅。
2、绝对要求戒烟。
避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。
3、结合一般性全身运动，进行专门的腹式呼吸练，目的是使痰液容易咳出，促进炎症消散。
腹式呼吸练方法：初练时取坐位，放松肩背，先呼后吸。
用口呼气，呼气时轻轻收腹；用鼻吸气，吸气时胸、腹部放松，让腹部自然隆起。
要轻松自如，不可屏气。
开始时每次练3——5分钟，一日练多次。
熟练后可在站立位和卧床进行，也可在行走中进行，逐渐养成腹式呼吸的惯。
14、预防感冒。
寒冷季节应注意防寒保暖，出门带口罩，尽量避免到公共场所。
一旦被感染，应及时治疗。
5、根据祖国医学“冬病夏治”的准绳，在发病季节前，服用一些加强机体免疫功用的药物，如中成药“玉屏风散”、“补中益气汤”，或打针卡介苗、核酪等。
二）支气管哮喘疾病概要：支气管哮喘是一种反复发作的肺部过敏性疾病。
易发于秋夏季。
典范的哮喘发作前常有打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等先兆病症。
发作时，患者被迫取坐位，呼吸困难，双肩上耸，大汗淋漓，咳嗽多痰，严重时周身发绀。
半数以上患者容易在夜间突然发作。
哮喘长期反复发作易并发肺气肿，严重发作时可并发气胸、纵隔气肿、肺不张。
治疗准绳：1、急性发作期首要为控制哮喘。
2、脱敏疗法。
3、预防复发。
健康教育处方：1、避免食用鱼、虾等易过敏的食物，平时不宜饮食过饱、过咸、过甜，应忌烟酒，以避免激发支气管哮喘。
2、应避免剧烈运动，不要去人群拥挤、空气污浊的公共场所活动。
缓解期应进行适当的体育锻炼，以增强体质，减少感染发生率。
18种健康教育处方
健康教育处方集西安未央惠仁医院目录1.健康教育处方1（流感） 02.健康教育处方2（慢性支气管炎） (2)3.健康教育处方3（高血压） (3)4.健康教育处方4（冠心病） (4)5.健康教育处方5（糖尿病） (5)6.健康教育处方6（中风） (6)7.健康教育处方7（脑梗塞） (7)8.健康教育处方8（慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡） (9)9.健康教育处方9（胆囊炎、胆结石） (10)10.健康教育处方10（前列腺增生） (01)11.健康教育处方11（门诊手术后） (03)12.健康教育处方12（阴道炎） (04)13.健康教育处方13（宫颈炎） (05)14.健康教育处方14（药物流产） (06)15.健康教育处方15（人工流产） (08)16.健康教育处方16（先兆流产） (09)17.健康教育处方17（妊娠） (20)18.健康教育处方18（乳腺增生、乳腺癌） (20)诊断：流行性感冒1．多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2．饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆、面条、水果等。
3．注意休息，流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯；天气变化时，要及时增减衣服；居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
4．不吸烟；少饮酒；保持大便畅通；避免有毒气体刺激。
5．发生流行性感冒要及时治疗；居住场所进行必要的消毒，以预防传播。
6．家庭中密切接触人员应予疫苗预防，主要用流感的毒活疫苗，采用鼻腔喷雾法，也可用药物预防。
诊断：慢性支气管炎1．应多食易消化的食物，多食新鲜水果、蔬菜，定时定量，避免因身体肥胖而影响呼吸功能。
多饮开水，使痰液稀释，呼吸道通畅。
2．绝对要求戒烟。
避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。
3．结合一般性全身运动，进行专门的腹式呼吸练习，目的是使痰液容易咳出，促进炎症消散。
腹式呼吸练习方法：初练时取坐位，放松肩背，先呼后吸。
用口呼气，呼气时轻轻收腹；用鼻吸气，吸气时胸、腹部放松，让腹部自然隆起。
医院健康教育处方大全
医院健韩育处一、流行性感冒1、多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2、饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆、面条、水果等。
3、注意休息，流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯；天气变化时，要及时增减衣服；居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5、不吸烟；少饮酒；保持大便畅通；避免有毒气体刺激。
6、发生流行性感冒要及时治疗；居住场所进行必要的消毒，以预防传播。
二、结核病1、是由结核杆菌引起的慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化道等传播。
2、戒烟酒，不随地吐痰，肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉，以减少传染。
3、坚持早期，联合，适量，规律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也是防止传播的重要环节。
4、如有抗结核药毒副反应，要及时就医，勿自行停药或换药。
5、注意休息，加强营养，适当锻炼身体，提高抗病能力。
6、儿童密切接触排菌肺结核患者时，可预防服异烟肺6—12月Q7、遇有发热，咯血等病情变化要及时就医。
8、骨关节结核，患病部位适当制动、固定，以防发生病理性骨折、脱位。
三、支气管哮喘1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。
2、避免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。
3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。
4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。
5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚，以防止或减轻发作。
6、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。
7、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3-6个月。
1、休息：高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。
2、每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。
3、饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。
4、足量饮水，每天2000—300OnIL。
健康教育处方(12种)
健康教育处方(12种) 健康教育处方(12种)1. 介绍健康教育1.1 定义1.2 目的1.3 重要性2. 健康教育原则2.1 个体化2.2 综合性2.3 可持续性2.4 参与性3. 健康教育的工具与方法3.1 讲座与演讲3.2 互动讨论与小组活动3.3 口头宣传3.4 印刷宣传品3.5 活动和游戏3.6 多媒体教具4. 健康教育内容4.1 饮食与营养4.2 锻炼与体能训练4.3 心理健康与压力管理4.4 预防传染病4.5 预防慢性病4.6 性教育与生殖健康4.7 疾病防控与预防接种4.8 健康检查与筛查4.9 安全教育与伤害预防4.10 个人卫生与环境卫生4.11 应急救援与急救知识4.12 滥用药物与药物依赖预防5. 健康教育目标群体5.1 儿童与青少年5.2 成年人5.3 老年人5.4 孕妇与产妇5.5 特殊群体（残疾人、流动人口等）6. 健康教育实施策略6.1 政策支持与导向6.2 教育与培训6.3 资源整合与合作6.4 监测与评估附：本文档涉及附件1. 饮食健康指南2. 锻炼指南3. 心理健康自测题4. 传染病预防手册5. 慢性病防治手册6. 性教育教材7. 疫苗接种计划表8. 健康检查表9. 安全教育手册10. 应急救护手册11. 药物滥用预防材料法律名词及注释：1. 健康教育法：指定了健康教育的目标、内容和原则，确保公众获取相关健康信息和知识。
根据《健康教育法》第1条，健康教育是指为了培养和改善人们的健康意识、健康知识、健康技能、健康行为能力，对人们的健康问题、事故伤害、重大突发公共卫生事件等进行教育和指导的活动。
2. 个体化：健康教育应根据受众的性别、年龄、地域等特征，针对个体的需求和差异性进行设计和实施，以达到最佳效果。
3. 综合性：健康教育应涵盖多个方面的内容，包括饮食、运动、心理健康、疾病预防等，以全面提升受众的健康水平。
4. 可持续性：健康教育应当建立长效机制，持续不断地进行宣传教育，以确保受众的长期健康受益。
临床常见疾病健康教育处方
临床常见疾病健康教育处方一、高血压高血压是一种常见的心血管疾病，也被称为“静脉压升高症”。
如果长期不加以控制和治疗，高血压会对人体健康造成严重影响。
以下是预防和管理高血压的几个关键点：1.控制饮食：减少盐的摄入，多摄入新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物。
避免高油脂、高胆固醇和高糖的食物。
2.保持健康体重：保持适当的体重可以降低患高血压的风险。
均衡的饮食和适量的运动是保持健康体重的关键。
3.适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
此外，还可以进行力量训练来增强肌肉。
4.戒烟限酒：烟草和酒精会增加患高血压的风险。
应该尽量戒烟，并限制饮酒量。
5.减少压力：长期处于高压力环境下容易导致高血压。
可以通过适当的休息、放松和参加心理疏导活动来减轻压力。
二、糖尿病糖尿病是一种常见的代谢性疾病，严重影响人们的生活质量。
以下是预防和管理糖尿病的几个关键点：1.均衡饮食：选择低糖、低脂的食物，避免高糖和高脂的食物。
保持适当的饮食结构，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果。
2.定期运动：每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、跑步或骑自行车。
运动可以帮助控制血糖水平，并提高身体的代谢率。
3.规律检测：定期检测血糖水平，了解自己的疾病控制情况。
根据医生的建议，及时调整药物剂量和饮食计划。
4.保持健康体重：减轻体重可以显著降低患糖尿病的风险。
合理饮食和适度运动是保持健康体重的关键。
5.定期就医：定期就医，接受专业医生的指导和治疗。
遵循医嘱，按时服药，不随意更改剂量或停药。
三、冠心病冠心病是一种心血管疾病，由冠状动脉供血不足引起，严重时可能导致心肌梗死。
以下是预防和管理冠心病的几个关键点：1.健康饮食：选择低盐、低脂、低胆固醇的食物，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.戒烟限酒：烟草和酒精会增加患冠心病的风险。
应该尽量戒烟，并限制饮酒量。
3.适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
健康教育处方(12种)
健康教育处方(12种) 健康教育处方范本：________1.健康饮食指南1.1 基本营养需求1.2 碳水化合物摄入1.3 蛋白质摄入1.4 脂肪摄入1.5 维他命和矿物质摄入1.6 饮食平衡和多样化1.7 饮水指南2.健康减肥计划2.1 理解身体体重管理2.2 健康减肥原则2.3 合理的饮食规划2.4 运动与减肥3.心理健康与压力管理3.1 了解心理健康3.2 压力的原因与影响3.3 压力管理技巧3.4 心理健康的重要性4.预防常见传染病4.1 目前常见传染病简介 4.2 个人卫生与传染病预防 4.3 接种疫苗的重要性4.4 常见传染病的预防措施5.健康生活方式养成5.1 每日活动量和运动建议 5.2 不良习惯与健康的关系 5.3 合理使用药物5.4 规律作息时间6.健康检查与早期筛查6.1 健康检查的重要性6.2 常见早期筛查项目6.3 正确使用医疗器械7.预防心血管疾病7.1 心血管疾病的危险因素7.2 心血管疾病的预防措施7.3 饮食与心血管健康7.4 运动与心血管健康8.疾病管理与慢性病防治8.1 常见慢性疾病简介8.2 慢性疾病的治疗与管理8.3 疫苗接种与慢性病9.健康人类关系与社交技巧9.1 人际关系的重要性9.2 性别平等与尊重9.3 积极社交技巧10.预防儿童和青少年健康问题10.1 儿童和青少年的特殊健康需求 10.2 儿童和青少年的营养需求10.3 儿童和青少年的心理健康11.恶习与成瘾问题11.1 吸烟与健康11.2 酗酒的危害与防治11.3 药物滥用与成瘾问题12.健康教育资源与支持12.1 有益的健康教育资源12.2 社区支持与协作12.3 健康教育工作者的角色附件：________●计算BMI指数的工具●营养饮食指南图表●心理健康调查问卷法律名词及注释：________●健康教育法：________健康教育的基本法律框架，规定了健康教育的目标、内容和实施方式。
●传染病防治法：________规定了对传染病的预防、控制和治疗的法律规定。
健康教育处方大全
健康教育处方大全健康教育处方一白内障 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障是最常见的。
多见于 龄增长发病率增高。
它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变, 解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状 况等有关。
临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性,无痛性视力减退。
饮食注意 : 多喝水,每天至少喝一升半水； 多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄； 多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、 要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪） ； 避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖。
健康教育处方二病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病, 性肝炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚（即A , 肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。
部分乙、丙、丁 和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、 肝硬化。
少数患者可并发肝癌。
因此, 要及时诊断和治疗病 毒性肝炎。
诊断主要靠抽血进行检查。
甲型病毒性肝炎 1. 患者必须与家人隔离,隔离期为 30 天,对密切接触者,应进行医学观察2. 急性期卧床休息，出院后继续休息 1〜3个月，以后逐渐恢复工作。
工作时以不疲劳为原则，定期复查I 〜2年。
3. 饮食宜清淡,热量要足够,蛋白质应达到每天每公斤体重 l 〜 1 .5g ,适当补充维生素 B 族 和C ,如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。
不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加 营养丰富和易消化的食物。
4. 避免饮酒、过度劳累。
5. 适当辅以中药治疗。
避免服用对肝有损害的药物。
6. 做好集体卫生工作,如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。
搞好个人卫生,饭前便后洗 手。
乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎1. 及早诊断,早治疗,注意休息（体力与脑力） 。
2. 重型肝炎需住院以保证绝对卧床休息, 中、 轻型肝炎适当休息, 可在门诊治疗, 至肝功能 正常、临床症状消失后,仍需要休息 3〜6个月。
健康教育处方(12种)
健康教育处方大全健康教育处方一牙周病保健措施：1．采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。
2．牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。
3．正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。
4．多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。
5．有牙周病者应每年去医院作一次洁治。
孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。
6. 叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。
健康教育处方二假牙的保养和卫生须知1．假牙一般承受力为2一3公斤左右，因此最好不要吃各种带硬壳的东西。
2．糯米、软糖之类粘性的食品要少吃，防止将假牙粘住，使之脱离牙床，如果实在想吃最好量少一些，并分多次咀嚼。
3．冷油条或其他冷的油余食物可能会嵌人假牙，又易粘落假牙，应避免食用。
4．尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。
5．保持假牙的清洁卫生，做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置人口中。
洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。
6．假牙在初戴1—2个星期内若有疼痛、不适，应立即去修改。
全口假牙每隔3—6个月要去医院检查一次。
健康教育处方三白内障白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。
多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。
它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。
临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。
饮食注意:1 多喝水，每天至少喝一升半水；2 多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄；3 多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子；4 要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；5 避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。
健康教育处方四狂犬病（1）、被病兽咬伤（特别常见的是犬、猫等）应尽快用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭（季胺类消毒液）反复冲洗至少半小时，并挤出污血。
22个健康教育处方
22个健康教育处方1、高尿酸健康教育处方1.改善饮食习惯：限制摄入浓肉汤、鸡汤、鱼汤以及沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏等嘌呤含量高的食物；低脂饮食，避免红烧、油煎、油炸，选用清蒸、水煮、凉拌、热拌等烹调方式；选用碱性食物，多选择蔬菜和水果，丰富的维生素，特别是维生素C，能促进组织内尿酸盐的溶解2.少量饮酒：饮酒可加速嘌呤合成，使血和尿中尿酸增加，引起急性痛风的发作，应禁酒类3.多喝水：增加尿量，促进尿酸排出。
每天液体量摄入达到2000-3000毫升。
4.肥胖者应降低体重：限制总能量的摄入，降低体重。
5.避免用使血尿酸升高的药物：如噻嗪类利尿剂、环孢菌素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、烟酸等；6.积极治疗与血尿酸升高相关的代谢性危险因素：积极降压，纠正糖、脂代谢紊乱和改善胰岛素抵抗。
2、高血压健康教育处方高血压是最常见的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素。
1.保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免过度的喜怒哀乐和激动。
2.养成规律的生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，充足睡眠。
3.合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮。
保持大便通畅定期检查血脂，肥胖者需控制体重。
4.戒烟限酒，少浓茶、咖啡。
5.适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。
6.衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。
7.高血压需长期治疗，应定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药。
3、糖尿病健康教育处方1.保持乐观情绪，认真对待疾病，学会尿糖测定，了解病情变化。
2.控制饮食，限制糖类摄入量，多吃新鲜蔬菜，少食盐油，不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品。
3.戒烟酒，注意劳逸结合，适当锻炼，避免激烈运动。
4.运动时携带适量食物，有低血糖反应(如头昏、出冷汗、饥饿感)时服用。
5.定期复查血糖、尿糖，按医生意见调整治疗方案。
健康教育处方大全
健康教育处方大全健康教育处方一白内障白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障是最常见的.多见于50岁以上老年人,随年龄增长发病率增高.它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变,其发病机理尚不完全了解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关.临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性,无痛性视力减退.饮食注意:1 多喝水,每天至少喝一升半水；2 多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄；3 多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子；4 要定期地吃些含钙食物牛奶、奶酪、酸奶酪；5 避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖.健康教育处方二病毒性肝炎病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病,主要累及肝脏.目前已明确有6种病毒性肝炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚即A,B,C,D,E,G型,其中甲型与戊型肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播.部分乙、丙、丁和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化.少数患者可并发肝癌.因此,要及时诊断和治疗病毒性肝炎.诊断主要靠抽血进行检查.甲型病毒性肝炎1.患者必须与家人隔离,隔离期为30天,对密切接触者,应进行医学观察45天.2.急性期卧床休息,出院后继续休息1～3个月,以后逐渐恢复工作.工作时以不疲劳为原则,定期复查l～2年.3.饮食宜清淡,热量要足够,蛋白质应达到每天每公斤体重l～1.5g,适当补充维生素B族和C,如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等.不强调高糖和低脂饮食,恢复期逐渐增加营养丰富和易消化的食物.4.避免饮酒、过度劳累.5.适当辅以中药治疗.避免服用对肝有损害的药物.6.做好集体卫生工作,如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等.搞好个人卫生,饭前便后洗手.乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎1.及早诊断,早治疗,注意休息体力与脑力.2.重型肝炎需住院以保证绝对卧床休息,中、轻型肝炎适当休息,可在门诊治疗,至肝功能正常、临床症状消失后,仍需要休息3～6个月.3.不吸烟,不饮酒,不过度疲劳.4.以清淡饮食为主,进食后舒服为宜；以植物蛋白为主,适当配优质动物蛋白；多食富含维生素食物,如新鲜蔬菜、瓜果,少吃海中蟹、虾及无鳞鱼类；不宜进食过多糖分,以免导致肝性糖尿病.5.在医生的指导下,适当以中、西药物治疗,药物不宜过多,避免服用对肝有损害的药物.6.生活有规律,心情愉快,恢复期逐渐增加锻炼,如散步、打太极拳、爬山等.7.定期复查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等,以及肝脏B超检查,及时了解病情变化,及早治疗.需终生随访.8.漱洗、刮面用具要专用,做到饭前便后洗手.9.乙型肝炎可酌情隔离至 HBeAg阴转,丙型肝炎隔离至HCV-RNA阴转.10.凡HBsAg阳性母亲生下的婴儿都应在分娩后立即接种乙型肝炎疫苗,同时联合使用高滴度抗-HBVIgGHBIG注射,并避免母乳喂养.11.血清病毒指标阳性者,不能献血,避免从事饮食业、食品加工、自来水管理及托幼工作.12.乙肝三对阴性者,应进行疫苗接种.戊型病毒性肝炎1.一旦发病应隔离,隔离期为发病后2周左右.2.急性期来势凶险,须绝对住院卧床休息,恢复期适当增加活动,以不疲劳为原则.3.以清淡饮食为主,舒服为宜,多食富有营养、含有维生素类易消化食物,不宜过饱.4.不能饮酒.5.注意食品消毒,加强个人卫生,加强粪便管理,饭前便后洗手,最好用肥皂和流动水洗手.6.在专科门诊给予适当的中西药物护肝及对症治疗,重者需住院治疗,出院后门诊观察复查肝功能1～2年.7.孕妇得病后易早产、流产,需特别重视,应及时去医院诊治.健康教育处方三狂犬病1、被病兽咬伤特别常见的是犬、猫等应尽快用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭季胺类消毒液反复冲洗至少半小时,并挤出污血.冲洗后用70%酒精擦洗及浓碘酒反复涂试,伤口一般不予缝合.2、咬伤后立即到当地防疫站治疗.3、伤口应及时彻底清洗,必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物,以预防破伤风及细菌感染.4、一旦发病,在愈合的伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异常感觉时,应立即到医院隔离治疗.5、要以犬的管理为主,捕杀野犬,管理好家犬包括对家犬的免疫管理,对进口动物做好检疫工作,对病死动物应予焚毁或深埋处理.6、惊吓、劳累或悲痛可能为发病的诱因,因此生活要有规律,注意保暖,心情愉快,不要过度劳累,适当进行体育锻炼,以增强体质.健康教育处方四流行性感冒1、疑似病人进行适当的隔离与治疗.2在流行期间,公共场所应加强通风、喷洒漂白粉液,并保持居室通风、空气新鲜.3、家庭中密切接触人员应予疫苗预防,主要用流感的毒活疫苗,采用鼻腔喷雾法,也可用药物预防.4、要注意冷暧适宜,适当活动,遵照医嘱按时服药.5、少去人口密集的地方如电影院等.健康教育处方五高血压病1、注意劳逸结合,保证充足的睡眠.避免过度的脑力和体力负荷,消除紧张情绪,可适当使用少量安定剂.2、适当的体育锻炼,有助于高血压恢复正常,但对中、重度高血压患者应避免活动量较大的体育活动.3、不吸烟,饮食宜清淡,进食低盐、低脂肪、低胆固醇的食品.4、控制体重,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往可使血压恢复正常.5、对有高血压家族史,而本人血压曾有过增高者,医生的定期随访观察有利于早期发现和早期治疗.健康教育处方六慢性胃炎1、生活要有规律,情绪要稳定,睡眠要充足.2、饮食有节制,避免暴饮暴食.3、避免吃对胃有刺激的食物、药物.4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶.5、忌烟、酒,在急性发作期更应应严忌.健康教育处方七消化性溃疡病1、生活有规律,要劳逸结合、注意冷暖.2、进食时要细嚼慢咽,急性期要少量多餐,有规律进食,餐间避免吃零食.3、急性活动期间戒烟、酒,避免进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料,避免进食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物.牛奶一次进食不宜超过300毫升.4、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠,必要时可适当服用镇静药物.5、按医嘱坚持服药,遇症状改变或发现黑便应去医院就诊.健康教育处方八糖尿病的合理饮食1、每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算.2、人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病如肺结核、肿瘤和甲亢的糖尿病人,所供食物可以多一点；反之,肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低,食物宜少.3、针以每天可供的总热量,以碳水化合物占50-60%,蛋白约占15%,脂肪约占25%为原则进行分配.并宜多吃一些富含高纤维的食物,按早餐占1/5,中、晚餐各占2/5的比例作分配.4、吃饭时间应尽量固定,并且要和用降血糖药物的时间配合好：胰岛素一般在吃饭前15－30分钟注射；磺脲类口服降糖药如达美康、美吡达等及中药一般在吃饭前半小时服；双胍类口服降糖药一般在吃饭后或吃饭中间服；a-糖苷酶抑制剂如拜平一般在吃第一口饭时同时嚼碎服；如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针,千万不要在饭后再补吃或注射,以免发生低血糖；已经吃药或注射过胰岛素,但因故吃饭延迟,可在原定的吃饭时间内加餐,但吃饭时应相应减去主食量.5、糖尿病病人不能限制喝水,饭前喝一杯水后就可有饱胀感,同时也能起到减少进食量的作用.6、市售的糖尿病食品多用荞麦或燕麦等制作,有的仅仅是含纤维素多些或未加糖而已,但仍然以粮食成分碳水化合物为主,食用时应相应计算进饮食计划总量中.7、当外出旅游、参加重体力劳动或参加体育运动时,饭量可适当增加,或相应减少胰岛素以及口服降糖药的剂量.健康教育处方九肺炎1. 休息：高热期绝对卧床休息,退热后可逐渐在床上、床下、户外活动 .2. 每日开窗通风,保持室内空气新鲜,通风时注意保暖,避免着凉.3. 饮食：进食高蛋白,高热量,高维生素,易消化的饮食,补充机体消耗防止继发感染.4. 足量饮水,每天2000—3000ml. .5. 咳嗽咳痰时,尽量将痰液咳出,咳痰后漱口.健康教育处方十高热病1、绝对卧床休息.2、进食高热量、高蛋白、富含维生素,易消化的流质或半流质饮食.3、多饮水,每日入液量应大于2500ml.尤其用激素消炎药等药物降温时大量饮水.4、室内通气换气,保持空气清新.5、用酒精、冰袋物理降温时有以下部位禁用冰袋：1枕后2耳廓3阴囊4心前区5腹部6足心.血小板减少的病人禁用酒精擦浴.6、注意口腔卫生,每日应用1/5000洗必泰漱口液含漱.7、高热退去后,及时更换衣物,避免着凉.健康教育处方十一咳嗽、咳痰咳嗽咳痰是呼吸系统疾病最常见的症状之一,病人长因各种原因导致咳嗽无力或不会咳嗽咳痰,使痰液淤积或堵塞在气道内,造成呼吸不畅,机体缺氧,甚至窒息死亡.咳嗽咳痰保健方法：1. 深呼吸和有效咳嗽：病人坐位,双脚着地,身体稍前倾,双手环抱一个枕头,进行数次深而缓慢的腹式呼吸,深吸气未屏气,然后缩唇撅嘴,缓慢呼气,在伸吸一口气后屏气3—5秒,身体前倾,从胸腔进行2—3次短促有力咳嗽,张口咳出痰液,咳嗽时收缩腹肌,或有自己的手按压上腹部,帮助咳嗽.2. 胸部扣击发：扣才击时避开乳房、心脏和骨突部位,病人侧卧位,扣击者使掌侧呈杯状,以手腕力量,从肺底至下而上、由外向内、迅速而有节律的扣击胸壁,每次扣击5—15分钟.3. 体位引流方法：1. 根据病变部位采取适当体位,原则上是使病变部位处于高位,引流支气管开口向下,借重力使痰液顺体位引流至气管而排出.2. 痰液较稠时,引流前应先雾化吸入.间歇作深呼吸后用力将痰咳出,同时轻拍患侧背部有利于痰液引出.3. 引流应在饭前进行,每日2—4次,每次15—30分钟.引流后应清洁口腔,减少感染机会.4. 以下情况不宜作体位引流：呼吸功能不全、有明显呼吸困难的发绀者,近1—2周内曾有大咳血史,严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者.4. 湿化和雾化：湿化气道、稀释痰液,适于痰液粘稠和排痰困难者.注意事项：1. 防止窒息：干结的分泌物湿化后膨胀易阻塞支气管,应翻身、拍背,及时排痰,尤其是体弱、无力咳嗽这.2. 避免湿化过度：过度湿化可引起黏膜水肿、气道阻力增加,甚至诱发支气管痉挛；也可导致体内水储留、心脏负荷.湿化时间不宜过长,一般以10—20分钟为宜.3. 控制湿化温度：温度过高引起呼吸道灼伤；温度过低可诱发哮喘、寒战反映.一般温度在35—37度之间.5.机械吸痰.辅助措施：5. 加强营养补充.6. 每天饮水1500ml以上促进痰液的稀释和排出.健康教育处方十二风湿性关节炎风湿性关节炎是由于风寒、湿邪侵犯人体关节所引起的一种疾病.常见于老年人,以游走性关节痛为特征.保健措施：1建立预防风湿病的技能,根据气候变化增减衣服, 淋雨、出汗后要更换衣服,避免上呼吸道感染、关节受湿、受凉及超负荷运动.2要树立战胜疾病信心,保持良好心态,有利于疾病恢复.3急性期应卧床休息,医生指导下用消炎镇痛、怯风除湿等药.4饮食应补充足够的水份与热能,注重丰富蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁等营养素的摄取.5对于肿胀的关节,可用轻质夹板固定,以防关节挛缩变形,减轻疼痛,促进炎症消退.6在恢复其间,要进行适当的体育与关节功能锻炼.健康教育处方十三肝硬化与脉门高压症肝硬化是一种常见的由不同病因引起的慢性、进行性和弥漫性肝病,主要由病毒性肝炎和长期大量饮酒所致.早期无明显症状,后期可出现肝功能衰竭、门脉高压和全身各系统受累的表现,少数患者可并发肝癌.1.我国常见引起门脉高压性肝硬化的原因是乙型、丙型和丁型病毒性肝炎、血吸虫病和酒精性,应积极治疗和去除原发病因如病毒性肝炎的早期发现和隔离治疗.2.注意个人及饮食卫生,选择易消化、富营养的饮食.3.戒烟,禁忌饮酒及含酒精饮料,注意劳逸结合.要注意休息,避免剧烈运动.4.避免应用对肝有损害的药物及不洁血制品.5.定期复查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等,以及肝脏B超检查,每隔1~2年必须做食道吞钡X线或胃镜检查,以了解是否有门脉高压症的存在,及时了解病情变化,及早治疗.需终生随访.6.有消化道出血的门脉高压症病人或脾肿大致血小板明显减少者可考虑手术治疗,但手术方式选择较为复杂,应由医生决定.7.适当使用护肝药物,慎用或忌用加重肝脏功能负担的药物.8.肝功能处于失代偿期或出现急性并发症时,应住院治疗.健康教育处方十四高血压高血压是最常见的心血管疾病,又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素.防治高血压应从以下几方面做起：1保持平衡的心理和乐观的情绪,减轻精神压力,避免过度的喜怒哀乐和激动. 2养成规律的生活习惯,合理安排工作,劳逸结合,充足睡眠.3合理膳食,提倡低盐、低脂饮食,每日食盐不超过5克为宜,多吃蔬菜、水果及杂粮.保持大便通畅定期检查血脂,肥胖者需控制体重.4戒烟限酒,少浓茶、咖啡.5适当运动,如步行、慢跑、太极拳等,循序渐进,适度坚持.6衣裤、领带不宜过紧,弯腰不要过度,不宜突然改变体位.7高血压需长期治疗,应定期监测血压,遵医嘱服用降压药,避免突然停药或减药,效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药.健康教育处方十五骨质疏松骨质疏松是老年人的常见疾病之一.骨质疏松的主要致病因素有：１.身体产生雌激素减少.２.饮食中钙质的含量不足或摄取不足.３.吸烟.４.服用某些药物 .５.缺少运动 .６.过量饮酒.保健措施:1. 保证饮食中含有足够的钙质,多吃奶类、豆类及其制品.2. 限制饮酒量并戒烟,限饮咖啡、浓茶.3. 适当增加户外活动,经常晒太阳.4. 适当参加体育锻炼,循序渐进增加运动量,常做有氧运动,如慢跑、骑自行车等.每周3~4次,每次15~30分钟.5. 已绝经的妇女可在医生指导下服用少量雌激素,遵照医嘱服用维生素D、钙剂及其他药物,老年人要慎用利尿剂、异烟肼、强的松等药物.6. 防止各种意外伤害,尤其要防止跌倒.健康教育处方十六肩周炎保健措施：1、在发作期应避免提抬重物,减少肩部活动,疼痛缓解.2、可行热敷或按摩,以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛.3、若疼痛剧烈,尤其是夜间影响睡眠时,可服止痛剂.4、如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能,常用的方法有：1“锥摆运动”：弯腰90度,患肢自然下垂,作旋转运动,范围由小到大,方向相互交替.2“爬墙运动”：站立,病侧靠墙,手指逐渐向上爬行,直至疼痛而不能向上.或背靠墙壁站立,患肢曲肘90度,患侧手臂逐渐向墙壁靠拢,直至前臂背侧接近或帖住墙壁.以上活动每日联系2-3次,每次15分钟.5、平时应注意气候变化,注意肩部保暖.健康教育处方十七血管性头痛保健措施：1、头痛可因多种疾病引起.也可无特殊意义.常见病因有神经系统、眼、耳、鼻、牙或某些全身性疾病.2、痛患者要及早就医,寻找病因,病因一时未查明时,可观察其变化、若头痛明显加重,或出现眩晕、发热、癫痫,或精神、意识、视力障碍,应及早就医.3、一旦查出病因,应积极治疗原发疾病.4、避免受凉感冒,戒除烟酒.5、保持心情开朗,避免情绪激动.6、注意劳逸结合,保持生活规律.健康教育处方十八结核病保健措施：1、本病是由结核杆菌引起的慢性传染病,通过呼吸道,也可经过消化道等传播.2、戒烟酒,不随地吐痰,肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉,以减少传染.3、坚持早期,联合,适量,规律和全程服用抗结核药,这不但可治愈疾病也是防止传播的重要环节.4、如有抗结核药毒副反应,要及时就医,勿自行停药或换药.5、注意休息,加强营养,适当锻炼身体,提高抗病能力.6、儿童密切接触排菌肺结核患者时,可预防服异烟肼6—12月.7、遇有发热,咯血等病情变化要及时就医.8、骨关节结核,患病部位适当制动,固定,以防发生病理性骨折、脱位.健康教育处方十九糖尿病保健措施：1、保持乐观情绪,认真对待疾病,学会尿糖测定,了解病情变化.2、控制饮食,限制糖类摄入量,多吃新鲜蔬菜,少食盐油,不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品.3、戒烟酒,注意劳逸结合,适当锻炼,避免激烈运动.4、运动时携带适量食物,有低血糖反应如头昏、出冷汗、饥饿感时服用.5、定期复查血糖、尿糖,按医生意见调整治疗方案.6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医.7、勤洗澡、多换衣、保持皮肤清洁、防感染、穿软底鞋、防局部受压引起糖尿病足.健康教育处方二十支气管哮喘保健措施：1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症,常因接触某些过敏原发作.2、免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等,必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗.3、缓解期加强锻炼,增强体质,情绪乐观,避免过度紧张与疲劳.4、保持室内卫生,勤洗晒被褥,不用毛地毯等皮毛制品,不喂养动物.5、好发季节前2周至1月,可吸入激素或色甘酸钠,或口服酮替酚,以防止或减轻发作.6、坚持写哮喘日记,一旦有发作先兆,及时用药.7、轻度发作可吸入激素,或口服或吸入支气管扩张剂,如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等.8、经上述用药后病情未缓解或加重时,及时就医.9、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月.10、吸入药物要手肺协调,这是取得疗效的关键.健康教育处方二十一肌肉劳损和疲劳保健措施：1、运动前做好准备活动,运动是循序渐进,防止过度疲劳.2、适度热敷、按摩,以改善血液循环,促进疼痛等症状消失.3、肌肉严重损伤时要及时就医,48小时内可局部冷敷,忌按摩.4、肿胀消退后及早康复锻炼.健康教育处方二十二胆石症保健措施：1、平时无症状,体格检查B超发现的胆囊结石,可称为静止性胆结石.为了提高生活质量,保护胆囊功能,仍可以照常饮食,不必服药,定期体检复查.2、有症状的胆囊结石病人应适当控制肥肉和胆固醇含量高的食物,不吃油煎炸食物,但不是完全忌脂肪食物.3、如有右上腹隐痛发作,可以素食,并使用解痉药物以及消炎利胆药.4、有发生剧痛或伴有黄疽,应立即到医院检查治疗,切不可自己任意服用止痛片,以免延误病情.5、胆石症为外科疾病,内科保守治疗仅适用于暂不需手术或不宜手术的阶段,具体治疗方法应按医师的指示.6、应用于临床治疗胆石症的各种药物,其真正有价值的药物并不多,所谓溶石药物只运用于胆固醇结石.7、多发性胆结石充满胆囊,并伴有胆囊功能丧失或胆囊萎缩,被视为与胆囊癌有密切关系,应于手术.8、B超提示的胆囊内胆固醇结晶常可进展为胆固醇结石,少量时亦可能消失.B 超提示的胆囊息肉大部为胆固醇息肉或炎性息肉,亦有成为胆结石核心的可能.应随访.健康教育处方二十三早博保健措施：1、早博是过早搏动式期外收缩的简称.有良性早博和病理性早博之分,心脏病病人常可有早博.临床上极大部分是良性早博,故早博本身并非严重疾病,病员应消除思想顾虑,保持乐观情绪,积极配合治疗.2、注意劳逸结合,睡眠充足.3、不吸烟,不饮酒,少饮浓茶,伙食不过饱,少吃刺激性食物.4、活动后早博不增多的慢性病人仍应适当参加文体活动.5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物.这类药物应在医师指导下服用,切忌自行选购.6、有消化系统疾病或其他疾病导致的早博应当积极治疗原发病.健康教育处方二十四冠心病保健措施：1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的如：蛋黄、鱼子、动物内脏等食物,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果.2、肥胖者应节制饭量,控制体重.限制食盐的摄入,每天食盐量应低于5克.3、如有高血压应在医师指导下坚持服用降血压药物,使血压保持在安全水平.有高脂血症应进行治疗.4、不吸烟、节制饮酒.年长者注意避免剧烈活动.5、生活规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.6、可做轻微的体育活动如：打拳、广播操、散步等.7、常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用,当持续疼痛或服药不能缓解时应及时到就近医院诊治.8、“A型性格”是指“强烈性格”,表现为有强烈拼搏精神,时间的紧迫感,缺乏耐心等.这是冠心病危险因素之一,应进行适当的性格调整或节制对冠心病会有帮助.9、尽管绝经后,冠心病有上升现象,但女性更年期内常有心脏方面的症状不一定就是冠心病,应在医师明确诊断后才用药.健康教育处方二十五高脂血症保健措施：1、高脂血症原因大致分遗传因素；代谢因素如糖尿病；激素因素的改变以及较为多见的饮食因素.如高糖饮食可导致高甘油三脂血症；胆固醇和动物脂肪摄入过多可致高胆固醇血症.2、轻型高脂血症只需采取适当饮食控制.中度高脂血症除饮食治疗外,使用降脂药物亦可获得满意疗效,重度病例在查清病因后通过各种综合措施也可得到明显改善和控制.3、积极防治高脂血症是预防冠心病发生和发展的主要和有效措施之一.控制胆固醇在5.69mmol/l范围内对高胆固醇伴有严重动脉粥样硬化患者可能产生持久消退作用.4、降脂药物可在医生指导下应用.5、坚持参加体育锻炼,可起到事半功倍的作用.6、低胆固醇低于3.10mmol/l不是一种健康的标志,体内胆固醇过低可使免疫功能发生障碍.营养不良包括长期激素、偏食,使热能、蛋白质和其他必需营养成分摄入减少是低胆固醇血症原因之一.健康教育处方二十六脂肪肝保健措施：。
30种常见病健康指导与健康教育处方
30种常见病健康指导与健康教育处方为了更好地提高人民群众的健康水平，预防和控制常见病的发生与传播，现结合30种常见病，为大家提供健康指导与健康教育处方。
1. 高血压- 保持健康的体重，避免超重或肥胖。
- 高盐、高脂肪和高糖食物要适量摄入，增加水果和蔬菜的摄入量。
- 定期测量血压，及时就医，按时服药。
2. 糖尿病- 饮食控制，避免高糖食物和高淀粉食物的摄入，多食用蔬菜和全谷类。
- 运动锻炼，控制体重，提高胰岛素的敏感性。
- 定期测量血糖，遵循医生的治疗方案。
3. 冠心病- 控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加富含健康脂肪的食物。
- 健康生活习惯，戒烟限酒，保持适量运动。
- 定期检查心脏功能，遵循医生的治疗建议。
4. 高血脂- 饮食调节，减少脂肪的摄入，选择低脂食物。
- 坚持适量运动，增加身体的代谢和脂肪燃烧。
- 定期测量血脂，遵循医生的治疗方案。
5. 中风- 控制高血压和高血脂的情况。
- 减少盐的摄入，控制体重，戒烟限酒。
- 定期检查血压、血脂和血糖，遵循医生的建议。
6. 支气管炎- 避免接触有害气体和颗粒物，保持空气清新。
- 戒烟限酒，避免呛咳等剌激性因素。
- 定期锻炼和使用药物治疗。
7. 哮喘- 避免过敏原，保持室内空气干净。
- 忌烟戒酒，远离有害气体和颗粒物。
- 定期使用药物，如吸入类固醇和支气管扩张剂。
8. 上呼吸道感染- 多洗手，保持良好的个人卫生习惯。
- 避免接触有感染风险的人和环境。
- 补充充足的水分，多吃富含维生素C的食物。
9. 肺炎- 打开窗户通风，保持室内空气流通。
- 戒烟限酒，远离有害气体和颗粒物污染。
- 定期接种肺炎疫苗，遵循医生的治疗方案。
10. 胃炎- 饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物的摄入。
- 养成规律的饮食和作息习惯。
- 定期就医，按医生的处方用药。
11. 胃溃疡- 饮食规律，避免过度饥饿或过度饱餐。
- 忌烟戒酒，避免辛辣和刺激性食物。
- 定期检查胃部病变，按医生的处方用药。
健康教育处方(12种)
健康教育处方(12种) 健康教育处方(12种)1·营养与饮食1·1 膳食搭配原则1·2 营养需求与摄入1·3 饮食平衡与健康食谱1·4 常见饮食误区与调整建议2·心理健康2·1 压力管理与心理护理2·2 自我认知与情绪调节2·3 建立健康的心理支持体系2·4 心理健康问题的识别与应对策略3·体育锻炼3·1 健身运动的种类与效果3·2 体育锻炼的合理安排与方法3·3 常见运动伤害的预防与康复3·4 体育锻炼对身体健康的益处4·疾病防控4·1 常见传染病的预防与控制4·2 预防和控制非传染病的重要策略 4·3 个人卫生与疾病防控常识4·4 疾病防控的社区与团体行动5·健康监测与筛查5·1 常见健康指标与自我检测方法 5·2 健康数据的收集与分析5·3 健康筛查与早期发现的重要性 5·4 常见健康筛查项目与解读6·药物合理使用6·1 常见非处方药品使用注意事项 6·2 处方药品的正确服用与储存6·3 药物副作用与注意事项6·4 药物与食物相互作用的预防7·健康生活环境7·1 家庭环境的健康建设与整理7·2 工作与学习环境的舒适与健康 7·3 公共场所的卫生与安全7·4 健康生活环境的评估与改善8·性健康教育8·1 性知识与性教育常识8·2 性行为的安全与健康8·3 人际关系与性心理健康8·4 性健康问题的预防与处理9·预防意外伤害9·1 家庭与户外安全知识9·2 交通安全的基本原则与应对策略 9·3 应急处理与伤害后的护理9·4 预防意外伤害的宣传与教育10·儿童保健10·1 新生儿与婴幼儿护理指南10·2 儿童生长发育与营养需求10·3 儿童常见疾病的预防与处理10·4 儿童心理健康与亲子关系建设11·孕妇保健11·1 孕期常见问题与妊娠反应的缓解 11·2 孕期饮食与营养摄入11·3 孕期体育锻炼与身体保健11·4 孕妇心理健康与家庭支持12·老年健康12·1 老年人常见疾病的预防与控制 12·2 长寿与生活质量的关系12·3 老年人心理健康与社交关系12·4 老年人生活环境的改善与适应本文档涉及附件：附件1：常见食物营养成分表附件2：健康体检表格附件3：年度健康计划示例本文所涉及的法律名词及注释：1·传染病防治法：国家法律，用于预防和控制传染病的法规。
常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全
常见疾病健康教育处方健康教育处方大全流行性腮腺炎健康教育处方保健措施：1.如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。
2.隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止，一般2一3周。
3.患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周，如有并发症，应在医生指导下治疗。
4.饮食以半流质为主，避免酸辣食物，要注意少量多次饮水，补充液量不足。
5.注意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。
牙周病健康教育处方保健措施：1.采用竖刷法，切忌横刷;坚持早晚刷牙。
2.牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。
3.正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。
4.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。
5.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。
孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。
6.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。
龋病健康教育处方保健措施：1.早晚刷牙、饭后漱口。
2.睡觉前不吃糖和其它食物。
3，用含氟牙膏刷牙。
4.多吃带纤维性食品，如芹菜等。
5.合理补充钙磷，维生素A、D等营养素，利于儿童牙齿发育，提高抗龋能力;6.每年定期检查二次，做到早期发现。
早期治疗。
颈椎病健康教育处方保健措施：1.长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。
并注意活动颈椎关节。
经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。
2.要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。
3.寒冷季节注意颈肩部保暖，避免受风寒。
4.经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉，用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩部，每次做10次;在工作期间每天做颈椎左旋，右旋转后伸动作二次，每次1一2分钟。
5.经常做双手抓空拳练习。
慢性鼻窦炎健康教育处方保健措施：1.患者鼻塞。
流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。
影响工作学习。
2.鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。
18种健康教育处方
健康教育处方集西安未央惠仁医院目录1.健康教育处方1（流感） (1)2.健康教育处方2（慢性支气管炎） (2)3.健康教育处方3（高血压） (3)4.健康教育处方4（冠心病） (4)5.健康教育处方5（糖尿病） (5)6.健康教育处方6（中风） (6)7.健康教育处方7（脑梗塞） (7)8.健康教育处方8（慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡） (9)9.健康教育处方9（胆囊炎、胆结石） (10)10.健康教育处方10（前列腺增生） (11)11.健康教育处方11（门诊手术后） (13)12.健康教育处方12（阴道炎） (14)13.健康教育处方13（宫颈炎） (15)14.健康教育处方14（药物流产） (16)15.健康教育处方15（人工流产） (18)16.健康教育处方16（先兆流产） (19)17.健康教育处方17（妊娠） (20)18.健康教育处方18（乳腺增生、乳腺癌） (21)诊断：流行性感冒1．多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2．饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆、面条、水果等。
3．注意休息，流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯；天气变化时，要及时增减衣服；居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
4．不吸烟；少饮酒；保持大便畅通；避免有毒气体刺激。
5．发生流行性感冒要及时治疗；居住场所进行必要的消毒，以预防传播。
6．家庭中密切接触人员应予疫苗预防，主要用流感的毒活疫苗，采用鼻腔喷雾法，也可用药物预防。
诊断：慢性支气管炎1．应多食易消化的食物，多食新鲜水果、蔬菜，定时定量，避免因身体肥胖而影响呼吸功能。
多饮开水，使痰液稀释，呼吸道通畅。
2．绝对要求戒烟。
避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。
3．结合一般性全身运动，进行专门的腹式呼吸练习，目的是使痰液容易咳出，促进炎症消散。
腹式呼吸练习方法：初练时取坐位，放松肩背，先呼后吸。
用口呼气，呼气时轻轻收腹；用鼻吸气，吸气时胸、腹部放松，让腹部自然隆起。
常见健康教育处方集
常见健康教育处方集一、冠心病1、合理饮食，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
少吃肉，多吃鱼和豆制品，以及富含维生素的蔬菜、水果。
2、节制饭量，控制体重。
3、限制钠盐的摄入，每日10克以下为宜。
4、不吸烟，节制饮酒。
5、生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。
保持大便通畅、睡眠充足。
6、可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
7、如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或者较低水平。
要治疗高血脂症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。
8、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。
若有持续疼痛或者服药不能缓解，应即将到就近的医院急诊。
注意操纵情绪，过度喜怒哀乐，易诱发冠心病人心脏猝死。
二、高血脂1、人体中的脂肪大部份从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食中应搭配部份粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2、海带、紫菜、黑木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。
饮牛奶宜去奶油，不加糖。
蛋类原则上每日不超过1只。
3、烹调时避免用油炒、油煎。
少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4、胆固醇过高者应少食蛋黄、肥肉、动物内脏、鸡鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。
甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并限制总食量。
5、饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医生指导下服用。
6、积极参加体育锻炼，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
三、高血压1、饮食宜低盐饮食，食盐每天不超过5—10克，不吸烟，不喝酒。
2、选择对体力负担不大的运动，如步行、慢跑、打太极拳等。
也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再用手反复按摩头面部20—30次。
3、动态监测血压变化，定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食用鱼类、豆制品、黑木耳、山查等。
肥胖者需控制体重。
健康教育处方
健康教育处方一、冠心病健康教育处方一、多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类及其制品等。
尽可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作为食用油。
避免食用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。
二、参加一定的体力活动和体育锻炼。
不宜作剧烈的运动，提倡散步和打太极拳。
三、合理安排工作及生活，注意劳逸结合，尽量避免情绪急躁。
生活有规律，保持心情愉快。
四、提倡不吸烟，少饮酒，不提倡饱食。
五、降血脂、降血糖、降血压。
六、冠心病人需根据病情服用硝酸甘油类，及阻滞剂、钙离子拮抗剂及抗凝剂。
二、肝脏病健康教育处方一、肝脏病特别是慢性肝炎和肝硬化病程较长，又缺乏特效疗法，因此必须增强信心，消除顾虑，保持乐观精神，积极配合大夫的治疗；二、每日有足够的糖类（碳水化合物）食物，应多食含必须氨基酸较多的动物蛋白（蛋、奶、肉、鱼），脂肪要低，维生素要丰富（A、B、C、D均需要），少食辛辣食品，粗纤维蔬菜要限制；三、慢肝稳定后仍可照常工作，代偿期肝硬化不宜从事体力劳动，生活一定要有规律，睡眠要充足，适当的活动是适宜的；三、高血压健康教育处方一、高血压病是缓慢进展的常见病，只要坚持合理治疗，血压可维持在比较正常水平；二、正确地对待血压的升降，高时不要过分紧张或顾虑，正常时仍要按大夫的医嘱治疗；三、不要单纯依赖药物，还要采取其他的一些综合措施，如适当的体育锻炼，合理安排自己的生活、学习、工作与休息，尤其是要处于良好的精神状态。
四、进食要适度，动物脂肪要限制，不吃过咸食物。
动植物蛋白均衡摄取，食用新鲜蔬菜和水果有利于减轻动脉硬化。
五、戒烟，不要长期或大量饮酒，避免房事过度。
保持大便通畅。
四、神经衰弱健康教育处方一、首先树立战胜疾病的信心。
病人自己消除顾虑，调动自己主观能动性，配合医生治疗。
二、合理的安排工作与生活，注意劳逸结合。
三、积极参加体育活动和适当的体力劳动。
四、正确处理生活、工作中遇到的各种矛盾，生活起居要有规律性，保持精神愉快状态。
常见疾病健康教育处方
健康教育处方一泌尿系结石■尿路结石要积极处理，以防反复发生绞痛、感染，甚至尿路积水和肾功能减退。
■直径零点五厘米左右的尿路结石，多饮水增加尿量有可能排出，或用解痉药增加输尿管蠕动以及应用利尿、通淋等中草药促使结石排出体外。
■直径一点五厘米以上的单颗结石病例，可以通过体外震波碎石等方法治疗。
■每天饮水应超过两千毫升（相当于医院输液用的盐水瓶量）。
避免饮用高硬度水。
多吃低钙饮食，少吃乳制品、菠菜、可可、红茶、果仁、动物内脏、蘑菇及鱼肉等。
少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均增加。
健康教育处方二泌尿系统肿瘤■发生无痛性肉眼血尿，应警惕存在泌尿系肿瘤，尽早到医院检查，直到证实罹患与否。
■泌尿系肿瘤的根本治疗是早期诊断、早期手术，这常需作膀胱镜检查明确诊断，切勿因惧怕膀胱镜检查而延误诊断和治疗。
■膀胱癌患者术后应坚持定期膀胱内灌药化疗和膀胱镜检查年左右。
■泌尿系统肿瘤术后应定期复查，其中包括肝、肺、骨等的检查，并根据医嘱进行抗癌治疗。
健康教育处方三膀胱炎■膀胱炎是妇女常见病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。
■■勤洗内裤，常清洗，注意性交卫生。
■■每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿，每次性生活后宜排尿一次。
■■注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
■■多饮水是治疗膀胱炎的秘决。
■■慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗周6健康教育处方四慢性鼻炎■■加强劳动保护，避免或减少接触有害气体、粉尘。
■■患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。
平时注意加强体质锻炼。
■■慢性单纯性鼻炎可使用麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。
■■勿长期使用鼻眼净。
■■下鼻甲的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。
健康教育处方五宫外孕■■术时如确诊输卵管存在炎症，术后应积极治疗，包括消炎、理疗、宫腔注药等。
■■出院休养期间，应多多活动，以减少盆腹腔粘连的可能。