体育运动中的安全教学设计

体育运动中的安全防范教案

一．教学内容：

（一）、体育运动中安全防范的重要性。

（二）、体育运动安全防范的主要内容。

（三）、常见运动损伤的防治。

二、教学目标

（一）、知识和能力目标：让学生了解运动伤病发生的原因。（二）、过程与方法目标：通过学习掌握运动伤病的处理和预防，提高分析问题的能力。

（三）、情感态度与价值目标：培养学生独立自主的学习精神，寓体育道德教育与生理教学之中，结合学生现状，讲解上述内容使其初步形成正确的体育道德观。并认识到对其身心健康具有现实及长远的意义。

三、教学重难点

重点：分析运动伤病产生的原因。

难点：预防运动伤病的发生以及运动伤病的处理。

四、教学内容与过程

（一）导入部分：

由体育明星姚明导入，体育锻炼过程中，运动伤病的出现时普遍现象，如何避免和防治运动伤病的出现，以及出现后的处理时主要学习目标。例如：抽筋、擦伤、中暑等等的预防和处理方法。

（二）展开部分：

1、安全防范的重要性

参加运动目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。

2、安全防范的主要内容

（1）运动前的准备：:思想动员、物质准备、热身运动（2）运动中的注意事项:

控制运动负荷.

掌握正确的倒地姿势.

加强保护帮助.

注意运动间歇.

合理补充物质.

（3）运动后的行为调节：

采用正确的休息方式

注意膳食的搭配和卫生保健

3、常见运动伤病的防治：擦伤、扭伤、中暑、溺水、运动中腹痛、肌肉痉挛（抽筋）、岔气、晕厥。

五、结束部分

安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。应根据伤员的不同，采取适当的防范和处理方法。六、思考题：

1、在体育活动中，你有无安全意识和具体措施？

2、如何安全的进行体育活动？

七、课后反思