人际关系从小开始共18页文档
2018-良好的人际关系从自己开始-范文word版 (3页)
2018-良好的人际关系从自己开始-范文word版本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！== 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ ==良好的人际关系从自己开始“我的同事总是和我过不去，一点儿小事也要向领导汇报，我又没得罪他们，干嘛这么待我？”几年前，当我还是一个毛头小伙的时候，面对紧张的同事关系，常常这样想。
后来，在屡受挫折之后，终于悟出了这种情况的原因，始于自己的缺点。
于是，我试着从完善自我入手与同事相处，收到了良好效果。
也许自小生长在农村的缘故，早年的我是一个经常被抑郁笼罩的人，总有一些自卑感，时常悲观、烦躁、焦急、忧虑、敏感。
有时别人一个无意的玩笑，也感到伤心，认为别人在伤害自己，满脑子不高兴。
在这样的性格下，我不愿主动与人交往，对别人的热情也爱理不理，整日里耷拉个脑袋，一脸寒霜。
许多时候得罪了别人还浑然不知，渐渐地关心我的人越来越少，工作中，没有人主动支持，配合，我成了“孤家寡人”，自己也很苦恼。
促使我性格改变的是我的一位朋友，他告诉我：抑郁就像不停地往下滴的水越积越多，它使人心情沮丧，形成与人交往地最大障碍，影响一个人事业的成功。
因为一个人事业的成功只有百分之十五是由专业技术决定的，另外的百分之八十五是靠人际关系和处世技巧。
他在我书桌的玻璃板底下压上了这样一句话：“用铁门把过去和未来割断，生活在和别的日子完全隔绝的今日里。
”他为了使我摆脱抑郁，给我借来了《人性的优点》、《菜根谭》、《孔子的处世之道》等书籍，读这些书使我不再为过去的每一个过失所懊悔，不再为每一个失之交臂的机遇所遗憾，不再为捉摸不定的明天所幻想。
我开始认真地面对今天与同事相处。
我与同事相处的第一点是注重对同事的尊重与诚实。
我是单位的“笔杆子”，在一定程度上充当着“秘书”的角色，和所长共事的时间多一些，但我。
人际关系课程PPT课件
建立良好的人际关系 11
人际关系糟糕的个人原因
•语言不妥 •行为不当 •态度偏激 •私心过重 •好出风头 •孤高自傲 •性格沉闷
建立良好的人际关系 12
一、语言不妥
•祸从口出 •恶语伤人 •言多必失
•到什么山唱什么歌 •见什么人说什么话 •跨文化交际的语言鸿沟 •适当管好自己的嘴
建立良好的人际关系 13
•以自我为中心 •为金钱丧人格 •疑神疑鬼
•看淡金钱 •考虑长远 •为别人着想
建立良好的人际关系 16
五、好出风头
•过分张扬，远离群体 •自我欣赏，冷落别人 •刻意表现，做作虚伪 •风光占尽，毁谤相随
•适当控制表现欲 •经常想想自己的弱点 •让比自己更优秀的人登场 •注意别人的反映
建立良好的人际关系 17
与父母的关系、与妻子的关系、 家庭人际关系 与丈夫的关系、与子女的关系、
婆媳关系、妯娌关系……
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人际关系缘何难处？
•思想观念的差异 •性格的差异 •感情的差异 •心理的差异 •知识修养的差异 •能力的差异 •兴趣的差异 •利益的关系
建立良好的人际关系 5
几种最难处理的人际关系
上下级关系 同行关系 同事关系 合作关系 男女关系
化解矛盾的方法 •上级尊重、信任下级，下级高效率的工作 •上级亲切、和善，有人情味，下级感激图报 •上级言而有信、以身作则，下级循规蹈矩
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二、同行关系
建立良好的人际关系
复杂微妙的关系 •同行是冤家。 •同行之间存在共同利益 •同行之间更离不开合作 •同行既是朋友，又是冤家；既是战友，又是对手；
既有交流，有须设防
复杂难处的关系 •利令智昏 •斤斤计较 •明争暗斗 •推委扯皮
化解矛盾的方法 •着眼长远 •顾全大局 •平衡利益 •适当让步
人际关系从小开始
不要把注意力放在失败的例子上，孩子放学 回家可以这样问：今天和同学处的怎么样， 美术课和谁一组的。
不要这样问：今天有没有人欺负你
为他成功掌握每一项技巧喝彩，对他的社交 进步予以表扬，他的同学或许要花一点时间 才能注意到他的改变，要让他感到这些努力 都是值得为善
人际关系从小开始
Social Skills
是否在孩子身上看到童年 以及现在的自己?
害羞 退却 脾气火爆 蛮横霸道
• 几乎每个孩子在成长过程中都会遇到不同 程度的社交问题：与朋友吵架，受人嘲笑 ，被排挤，害羞，没有死党
交友障碍的后果
• 首先孩子是痛苦无助的 • 不可能随着年龄的增长而得到改善 • 可能阻碍孩子跟上司、客户、同事的有效合作 • 可能影响孩子寻找伴侣及养育子女
未来一个月我们将为大家分析 9种常见的社交儿童类型
• 易受攻击型 • 欺负他人型 • 不合拍型 • 害羞型 • 易怒型 • 早熟型 • 敏感型 • 领袖型 悲观型
认为在社交某一方面比较弱的孩子，同时具 备相应的可培养的长处。
比如：害羞的孩子可以成为很好的倾听者， 脆弱的孩子可能成为正义感很强，全心全意 为被辱者主持公道的人，天生领导者型的孩 子或许比追随者更能享受领导者的快乐，但 是需要调整自己的控制倾向
怎么学会和别人交往？
根据孩子自身提供适当的帮助，如 果孩子有了成功体验他更加愿意去交往
给几点建议：
如果孩子在班里和孩子相处有问题，他或许 能和一个社区以及一个大家有着共同兴趣 的，如象棋俱乐部的成员相处的好
有的孩子愿意和比自己小的孩子玩
也许年龄大点的堂兄妹恩给你更宽容他，让 孩子建立归属感
也可以让他能力强的孩子参加某项活动获得 帮助
3.持之以恒，不能操之过急
青少年人际关系文档
2020青少年人际关系文档Document Writing青少年人际关系文档前言语料：温馨提醒，公务文书，又叫公务文件，简称公文，是法定机关与社会组织在公务活动中为行使职权，实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文字材料，是传达和贯彻方针和政策，发布行政法规和规章，实行行政措施，指示答复问题，知道，布置和商洽工作，报告情况，交流经验的重要工具本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】青少年人际关系辅导方法：在交往过程中不要一味付出有的同学在与朋友、同学交往时，往往付出很多，可换来的结果却事与愿违，朋友有的时候会莫名其妙的冷淡甚至疏远自己，这对付出很多感情的同学来说，就会觉得很不公平，心理很不平衡，认为朋友不够意思，自己太傻。
其实，也并不是朋友有意背叛你，在心理学上有一种社会交换原则，人们总是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人们心理上就会不平衡，如果得到的多于付出的，人们的心理也会不平衡。
为保持付出和得到的关系平衡，人们总是要知恩图报的。
如果你的付出太多，使人觉得无法回报或没有机会回报时，他就会被一种愧疚感所笼罩，造成一种无形的压力，这种压力就会导致受到恩惠的一方选择冷淡或疏远。
青少年人际关系辅导方法：主动交往，千万不要自卑退缩即使是生活在集体中的最孤僻的人，他们的内心深处也渴望与人交往，他们不去主动交往往往是因为以前在感情上受到过挫折，现在不敢贸然主动与人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得便到别人的理解和支持，只好把自己锁定在一个小角落里，独自忍受孤独的折磨。
人不能主动交往，主要原因是在交往过程中缺乏自信。
所以首先就要树立自己的自信心，应当不为一时的挫折而失去对自己的信任，并且要找到自己的优点，给自己恰如其分的评价。
任何人都不能期待着友谊找上门来，不管任何事情你不去争取，也不是很容易做到的，友谊也是如此。
青少年人际关系辅导方法：观察大家的共同话题和兴趣每个人的个性不同，兴趣也不同，但你要融入这个社会，就应该寻找到大家共同的话题，并积极参与进去，共同讨论。
如何从小培养孩子的人际关系文档
2020如何从小培养孩子的人际关系文档Document Writing如何从小培养孩子的人际关系文档前言语料：温馨提醒，公务文书，又叫公务文件，简称公文，是法定机关与社会组织在公务活动中为行使职权，实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文字材料，是传达和贯彻方针和政策，发布行政法规和规章，实行行政措施，指示答复问题，知道，布置和商洽工作，报告情况，交流经验的重要工具本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】如何从小培养孩子的人际关系1、学会与同伴交往每天放学的时候，妈妈可以多在幼儿园(或者幼儿园门外)呆一会儿，让宝宝和其他宝宝玩一玩。
如果宝宝有抵触心理，妈妈就转移他的注意力，让他放轻松，比如问他：“都哪个小朋友是你们班的?那个淘气的小男孩叫什么名字?你看他们在玩游戏，你也去玩吧!”有了妈妈带领，宝宝会放松并且不再害怕。
2、组织多彩活动，创设交往氛围家长要注意让孩子扩大交往范围。
当他们能够接受别人与他交往时，要给予强化鼓励，并帮助他们主动与别人交往，从与亲戚交往，扩大到与亲戚的朋友交往;从与一个同学交往，到与这个同学的朋友交往，逐渐扩大交往范围，让他们走出封闭的自我。
还可以鼓励他们多参加集体活动，多与同学交往，并为他们创造在公开场合发言的机会。
组织活动是最好的人际交往心理辅导模式，在丰富多彩的集体活动中让孩子学会合作、学会交往，获得参与、获得发展。
3、及时鼓励孩子的交往行为幼儿都喜欢被表扬。
家长对于不合群的幼儿偶然表现出的良好交往行为要及时表扬和鼓励，对幼儿的进步给予肯定，并经常与幼儿交流与朋友在一起的快乐，使幼儿体会到与人交往的乐趣，树立交往的信心。
4、教给孩子交往的技巧一般来说，幼儿都有与人交往的愿望，但往往由于交往的方式方法不当，使交往无法继续，甚至出现争吵打架等不良行为，因此交往也需要一定的技巧，首先要教幼儿用语言与他人交流，如：“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”、“您好”、“……行吗?(好吗?)”、“可以吗?”、“我们一起玩”等这些神奇的话在与人交往时很有效，其次教幼儿学会等待、轮流、分享，在交往中待人热情、主动，遇到困难、矛盾试着自己解决等，逐步学会与人交往，学会交朋友。
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易受攻击型
我们的孩子是否：
感到害怕，无助，因为别的孩子而让他的 生活陷入愁云惨雾？ 总是被孤立和欺负? 因为别的孩子不友好而害怕去学校或其他 的活动场所？ 无缘无故被别的孩子伤害而哭泣？ 弄不清何时自己的行为让别人讨厌？
我们是否？
• 担心孩子的小团体出现的新情况，知道早 晚我们的孩子会被欺负
• 注意：只有和孩子独处的时候才可以一起 评论孩子讲话的音量。
2.留意别人不耐烦的暗示
• 爱挑衅的孩子最大的一个问题，是他们不 注意别的孩子不耐烦的面部表情，我们要 帮孩子指出，别人的怒火积累到一定程度 时就会转为愤怒，而且不喜欢你对此毫无 反应。从识别别人的表情及动作来培养孩 子识别别人情绪的能力。
换句话说：一个巴掌拍不响，欺侮需要有欺 负的孩子和懦弱孩子之间的互动。
认为在社交某一方面比较弱的孩子，同时具 备相应的可培养的长处。
积极的方面
• 被欺侮过的孩子往往会形成一种持久的理 解与支持弱者的倾向，他们会拥有一种强 烈的平等观和正义感，如果引导得法，这 样的孩子会在避免和解决冲突中变得机敏 ，懦弱的孩子有时可以形成一种敏锐的幽 默感和一种自我解嘲的能力。
哪些孩子会被欺侮？
孩子们常认为自己被欺侮的原因是因为自己有 什么地方与别人不同或者是自己的身体哪一方 面不够完美。其实是孩子的内在的东西决定他 们是否被欺侮。 被欺侮的孩子是那些焦虑的孩子，担心自己能 不能被他人接受，通常这样的孩子很少有朋友 ，别的孩子只是袖手旁观，欺负人的孩子把这 看成是默许和鼓励。
3.讨论可能的反应所带来的可能后果
• 挑衅性行为常常较冲动，没有想过自己的 行为可能带来的后果。
• 建议：写下孩子自己提出的可供选择的建 议，并不加评论，让孩子考虑一下这些行 为可能引起的对方的反应。
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这样的情况让我们心碎：
我们的孩子很委屈，我们着急和不解 为什么别的孩子不喜欢他 是不是做了什么事让别的孩子远离他 自己很想却不能代替孩子交朋友 不能保护孩子免受嘲弄和他人不友好的行为
是否在孩子身上看到童年 以及现在的自己?
害羞 退却 脾气火爆 蛮横霸道
• 几乎每个孩子在成长过程中都会遇到不同 程度的社交问题：与朋友吵架，受人嘲笑 ，被排挤，害羞，没有死党
人际关系从小开始
61、辍学如磨刀之石，不见其损，日 有所亏 。 62、奇文共欣赞，疑义相与析。
63、暧暧远人村，依依墟里烟，狗吠 深巷中 ，鸡鸣 桑树颠 。 64、一生复能几，倏如流电惊。 65、少无适俗韵，性本爱丘山。
人际关系从小开始
Social Skills
这பைடு நூலகம்情景会不会出现：
• 1.妈妈，他们不跟我玩 • 2.他们欺负我 • 3.他们不喜欢我
3.持之以恒，不能操之过急
孩子注意力是有限的，试图教的太多可能会让孩 子有被淹没的感觉，这就像是学习一门外语，我 们的孩子需要不断的练习和接触这些技巧，需要 实际的经验来体会，和学习文化知识一样在错误 中不断成长。 学习交友固然重要，但并不是支配孩子的行动。 需要我们当社交教练，同时也需要我们的接纳和 爱。 需要我们花时间陪他玩耍或者闲逛。
怎么学会和别人交往？
根据孩子自身提供适当的帮助，如 果孩子有了成功体验他更加愿意去交往
给几点建议：
如果孩子在班里和孩子相处有问题，他或许 能和一个社区以及一个大家有着共同兴趣 的，如象棋俱乐部的成员相处的好
有的孩子愿意和比自己小的孩子玩
也许年龄大点的堂兄妹恩给你更宽容他，让 孩子建立归属感
也可以让他能力强的孩子参加某项活动获得 帮助
我们的孩子可能会抱怨： • 所有的人都不喜欢我！ • 或许只是一个同学和他有了争吵 • 在家是话匣子，在外可能完全沉默 • 要想帮助孩子就要了解全部情况
2.提供社交机会
• 现状：
• 由于担心安全问题不能让孩子单独在附近玩耍 • 因为校外许多额外的课程和同伴交往时间少 • 家庭规模的缩小 • 试想：如果没有经过练习和真实的实践场地孩子
认为在社交某一方面比较弱的孩子，同时具 备相应的可培养的长处。
比如：害羞的孩子可以成为很好的倾听者， 脆弱的孩子可能成为正义感很强，全心全意 为被辱者主持公道的人，天生领导者型的孩 子或许比追随者更能享受领导者的快乐，但 是需要调整自己的控制倾向
如何帮助孩子建立起良好的人际关系？
1.与孩子的老师进行客观的沟通
不要把注意力放在失败的例子上，孩子放学 回家可以这样问：今天和同学处的怎么样， 美术课和谁一组的。
不要这样问：今天有没有人欺负你
为他成功掌握每一项技巧喝彩，对他的社交 进步予以表扬，他的同学或许要花一点时间 才能注意到他的改变，要让他感到这些努力 都是值得的，爸爸妈妈我们很在乎你
5.强调与人为善
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
教给孩子的是相互对话与倾听，相互的尊重 和关怀 坚持的是让家庭成员使用礼貌的语言 让孩子感受给予的快乐，避免贬低他人 跟孩子谈谈他是怎么理解这个观点的，你是 怎么理解这个观点的，尽管你可能不那么的 认同
Thank You!
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
交友障碍的后果
• 首先孩子是痛苦无助的 • 不可能随着年龄的增长而得到改善 • 可能阻碍孩子跟上司、客户、同事的有效合作 • 可能影响孩子寻找伴侣及养育子女
未来一个月我们将为大家分析 9种常见的社交儿童类型
• 易受攻击型 • 欺负他人型 • 不合拍型 • 害羞型 • 易怒型 • 早熟型 • 敏感型 • 领袖型 悲观型
4.分享我们的自信
孩子通常不能把眼光放远，没有被朋友邀请 参加聚会，他们可能觉得这是世界上最糟糕 的事情，如果有孩子对他使坏，他可能觉得 一直是那样，当我们的孩子从学校哭着回来 告诉我们说同学“都”对他使坏时，我们可 以倾听理解同情他，也要表达我们对此的自 信，事情到底是不是那么糟，跟我们的孩子 澄清他可以有能力解决多少