按摩这几个穴位可防治糖尿病

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点穴治疗糖尿病的方法

点穴治疗糖尿病的方法点穴治疗糖尿病的方法降糖穴、京门穴、地机穴是治疗糖尿病的最佳穴位。

每天早晨起来点一次，晚上睡觉前点一次，效果很好。

降糖穴位置：位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下三分之一处。

【功能】益气安神，健脾和胃，舒肝理气。

降糖、降脂、降压，消炎镇痛，镇静，扩张冠状动脉，增强免疫机能。

【主治】糖尿病，高血压，高血脂，高血糖。

临床还可用于治疗冠心病，心绞痛，肋间神经痛，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃溃疡，胃癌，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，失眠等。

京门穴位置：京门穴，又名气府穴、气俞穴。

京门穴的位置，位于人体侧腰部，章门穴后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。

功用：益气壮阳，健脾通淋，温阳益肾。

功效：健脾通淋，温阳益肾。

地机穴位置：正坐或仰卧取穴，地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

地机有健脾渗湿、调经止带、健脾、理血、行水、渗散脾土水湿的作用。

点穴时会觉得特别痛的地方即是地机穴。

点降糖穴时，会觉得特别痛的地方即是降糖穴。

点此穴时以垂直的力量往下压。

点完降糖穴，隔5分钟再点京门穴，两个降糖穴各点72次，点穴时力量可稍轻一点。

点京门穴时，先用大拇指点京门穴，如果点时觉得腹部有一点不适或感觉很痛，那是不习惯，过一会儿就可恢复正常。

京门穴左右腹侧各有一个，点穴时是左右分别进行。

如果点穴时腹中发出较大声音，那表示压痛点已经产生效果了。

时间以5分钟为准，左右合计10分钟，点此穴时以垂直的力量往下压。

点完京门穴，隔5分钟再点地机穴，两个地机穴各点72次，点穴时力量可稍轻一点。

降糖穴、京门穴、地机穴是肾脏和胰脏经络重要穴道，如能给予三个穴道强烈的刺激点穴，对于胰岛素的分泌将有很好的促进效果，对于改善糖尿病，也有很好的效果。

其他降糖穴：胰俞穴，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。

主治：糖尿病、血糖过高。

降脂穴：丰隆穴。

主治：高脂血症，肥胖。

地机穴,专治糖尿病的奇穴2篇

地机穴，专治糖尿病的奇穴2篇地机穴，又称合谷穴，是中医学中的一种重要穴位，位于人体手背的第一、二掌骨之间的凹陷处。

传统中医认为，按压地机穴会对多种疾病产生良好的治疗效果，其中包括糖尿病。

本文将介绍地机穴对糖尿病的治疗作用，并探讨了一些其他可能对糖尿病有益的奇穴。

第一篇：地机穴对糖尿病的治疗作用地机穴是中医学中广泛应用的一种奇穴，被认为具有多种疗效。

近年来的研究表明，地机穴对糖尿病的治疗也具有一定的效果。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，对患者的生活质量和健康造成了重大影响。

中医认为，糖尿病的发生与体内气血运行不畅有关，而地机穴恰好可以调节体内气血的运行。

按压地机穴可以刺激经络，促进血液循环，增加体内氧气和营养物质的供应。

这对于糖尿病患者来说非常重要，可以改善患者的微循环障碍，减少组织缺氧的情况。

同时，地机穴的按压还可以调节体内的神经系统和内分泌系统，有助于平衡体内的代谢功能。

研究还发现，按压地机穴可以提高胰岛素敏感性，促进胰岛素的分泌和利用。

糖尿病患者的胰岛素分泌受损，胰岛素敏感性降低，而地机穴的刺激可以改善这种情况，有助于调节血糖水平。

此外，地机穴的按压还可以促进肝脏的糖原合成和葡萄糖的代谢，有助于维持正常的血糖水平。

虽然地机穴对糖尿病的治疗作用得到了一些研究的支持，但作为一种辅助疗法，它并不能完全替代传统治疗方法，如药物治疗和饮食控制。

疗效的达到还需要在专业医生的指导下进行科学的治疗。

第二篇：其他可能对糖尿病有益的奇穴除了地机穴，中医学中还有一些其他的奇穴，可能对糖尿病的治疗有益。

下面将介绍两个常用的穴位。

1. 内关穴：内关穴位于人体手掌掌心处，是一种重要的奇穴。

中医认为，按压内关穴可以促进体内气血的运行，增加能量供给，提高机体的代谢水平。

对于糖尿病患者来说，按摩内关穴有助于改善胰岛素抵抗和调节血糖水平。

2. 阳陵泉穴：阳陵泉穴位于小腿外侧，是一种重要的奇穴。

按压阳陵泉穴可以促进肾脏的功能，增强排尿功能，有助于排除体内的毒素和废物。

经常按揉三大穴位，恢复胰腺功能，有效降糖

经常按揉三大穴位，恢复胰腺功能，有效降糖
现在有很多人都会血糖高，无论是年轻人还是老年人。

血糖高的应该加以重视，它既属于糖尿病，又属于高血糖病。

糖尿病也有其对应的“药之穴位”，你知道吗？
经常按揉三大穴位，恢复胰腺功能，有效降糖——糖友，勿错过！
1、然谷穴
降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。

然谷穴属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。

每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉、香灸这里，直到有明显的酸胀感为止。

坚持每天灸然谷穴，可以起到很好的降血糖作用；
2、地机穴
地机穴位于人体小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

按揉该穴位可健脾理气，增强整个脾胃的运化功能，由于中医没有胰腺这个名称，所以胰腺被包围在整个脾胃中，故通过按摩地机穴对胰腺也有调节作用，有利于血糖高的人群控制血糖；
3、胰腺反射区
胰腺反射区在足内侧的大脚趾骨根部，用温水、药物或手法进行刺激，就会通过反射渠道传到胰腺里，慢慢使它的功能复苏。

你可以每天把这揉一揉、掐一掐，注意动作要轻柔一点，不要用力太大了，每次大概1～3分钟。

按摩6个穴位可以轻松降血糖

按摩6个穴位可以轻松降血糖1、三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上三寸的位置，在胫骨内侧缘的后方。

三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会穴，按摩这个穴位可以同时调理肝、脾、肾这三个内脏器官，可以起到补阴的作用。

中医认为，糖尿病属于消渴的范围，病因就是阴虚，所以，经常按摩这个穴位就可以起到降血糖的功效。

方法：只需要用大拇指轻轻按摩就可以，先用手指向下压，然后再放开，重复按揉50~100次即可。

2、足三里穴足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，在腓骨与胫骨之间。

这个穴位在肌肉上，膝盖骨下面有两个凹陷，外面的凹陷叫“犊鼻”，犊鼻穴下三寸（四根手指宽度）的位置，距胫骨前缘一横指的位置就是足三里。

其归属于足阳明胃经，有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气的作用。

方法：按摩足三里穴对于缓解高血糖，以及糖尿病并发症都有一定的治疗效果，大家平时手握空拳叩击即可，每次100下。

3、劳宫穴该穴位位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。

方法：按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天23次，不受时间、地点限制。

可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。

4、关元穴仰卧位，关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。

先找到肚脐，再用手掌向下比四横指宽的位置，即是该穴。

该穴属任脉，是足三阴与任脉相交会的穴位，有强身壮体、补肝肾之精的作用，是重要的保健穴位。

关元穴主要适用于泌尿、生殖及肠胃疾患，也适用于血压偏高的糖尿病患者。

方法：站立，双手叠压，放在关元穴上，先顺时针按揉20~40次，再逆时针按揉20~40次。

每天饭后半小时或者临睡前半小时开始按摩最佳。

5、内关穴、合谷穴糖尿病患者多有乏力，免疫力低下，胃肠运动失常等症，故适合选用此穴。

同时配合内关、合谷穴一起按摩，可以有效缓解糖尿病以及糖尿病并发症。

方法：可随时随地按揉，每次按揉次数为100～200次，当感觉到酸胀的时候，就可以停止了。

每周按摩3次以上。

百防不如一按，藏在手上的降糖穴，早晚各按一次，让你血糖平稳不再高

百防不如一按，藏在手上的降糖穴，早晚各按一次，让你血糖
平稳不再高
现在糖尿病都已经是每个人很熟悉的病了，这种慢性病，就是平时的没有好的饮食习惯，不注意的情况下，得了糖尿病。

没有任何不舒服的征兆，但是糖尿病一系列的并发症对身体的威胁非常大，不容忽视！
怎么预防和治疗糖尿病，已经是近些年来一个大家都熟悉也经常提到的话题，下面给糖尿病者介绍一种最简单的方法，来控制稳定血糖，那就是早晚按压自己的手部穴位。

以下手部穴位，每天早晚按按，保证让你的血糖稳稳妥妥一整天！培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。

第一个位置，就是左右手无名指下雨感情线交叉的地方
按的方法：用手指先揉三四次，再根据自身接受能力来回用本身能接受的力度按，每天的早晚各按30下左右。

第二个位置：是小拇指垂直下方，手腕的第一条横纹交接处的穴位
按的方法：先揉揉，然后用适当能承受的力度按30下左右，左右手都要按，这个地方按按对睡眠也有帮助。

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按摩神奇穴位,糖尿病患者有福了

按摩神奇穴位，糖尿病患者有福了作为一名按摩师，我深知穴位按摩对于身体健康的巨大潜力。

尤其对于糖尿病患者，通过按摩特定的穴位，可以有效地辅助控制血糖水平，改善身体状况。

在这篇文章中，我将分享一些关于如何按摩神奇穴位，帮助糖尿病患者改善健康的详细指导。

我们需要了解糖尿病患者的情况。

糖尿病是一种慢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。

这可能会导致各种健康问题，如心脏病、肾病和视网膜病变等。

因此，控制血糖水平对于糖尿病患者来说至关重要。

第二个穴位是胰俞，位于背部，第8胸椎棘突下旁开1.5寸。

按摩胰俞可以刺激胰腺功能，促进胰岛素分泌，帮助降低血糖水平。

第三个穴位是曲池，位于肘关节内侧，当肘横纹上缘凹陷处。

按摩曲池可以清热解毒，调节气血，对于控制血糖也有一定的帮助。

第四个穴位是太冲，位于脚背第一和第二跖骨之间的凹陷处。

按摩太冲可以疏肝理气，调节内分泌，对糖尿病患者的血糖控制有一定的作用。

在按摩这些穴位时，可以使用拇指或食指轻轻按压，以感到轻微酸胀为宜。

每个穴位按摩约12分钟，每天按摩12次。

需要注意的是，按摩时应保持力度适中，避免过度用力导致疼痛或损伤。

除了按摩穴位外，糖尿病患者还应该注意饮食和生活习惯的调整。

保持均衡的饮食，控制摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和全谷类食物的摄入量。

同时，保持适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，有助于提高身体的代谢水平，降低血糖水平。

我要强调的是，按摩穴位只是一种辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗和其他治疗措施。

糖尿病患者在进行穴位按摩时，应在医生的指导下进行，并结合其他治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

穴位按摩是一种简单而有效的辅助治疗手段，可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，改善健康状况。

通过按摩特定的穴位，如足三里、胰俞、曲池和太冲等，可以促进气血循环，调节内分泌平衡，从而有助于降低血糖水平。

然而，糖尿病患者在进行穴位按摩时，应在医生的指导下进行，并结合其他治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

通过穴位治疗糖尿病多按8个控糖穴（内附穴位图）

通过穴位治疗糖尿病多按8个控糖穴（内附穴位图）糖尿病是常见的疾病之一，对于糖尿病疾病一定要注意早发现，糖尿病疾病的改善平时要注意饮食，还有就是一些辅助治疗方法，那么如何通过穴位治疗糖尿病呢?01、睛明穴（糖尿病眼病保健首选）睛明穴：位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。

是治疗眼部疾病常用的穴位之一。

作用：糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗，多数可以摆脱失明的危险。

每天坚持简单地按摩睛明穴一两分钟，就可以明显地缓解眼部疲劳，有助于防治糖尿病眼部病变。

02、攒竹穴（糖尿病眼病保健穴）攒竹穴：位于眉毛内侧边缘的凹陷处。

作用：攒竹穴为足太阳膀胱经穴，具有祛风、清热、活络明目的作用，指压此穴对糖尿病眼病的防治有辅助作用，还有降逆止呃的作用。

03、风池穴（预防糖尿病脑血管病变）风池穴：位于枕后发际的凹陷中，即后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的陷窝中，与耳垂齐平。

该穴为足少阳胆经、阳维之会穴，能祛“肝胆”病变之内风，具有祛风解表、清脑开窍、明目聪耳之功。

作用：风池穴处为风气易袭之处;又位于病变局部，常为疾病的反应点，按揉该穴可疏通局部经络，促进气血运行。

现代医学发现，经常刺激该穴具有解除对局部血管压迫和刺激，扩张椎基底动脉的作用，有增加脑血流量，使血管弹性增强，血液阻力减少的功效，对于糖尿病的脑供血不足具有预防和治疗作用。

04、百会穴（糖尿病脑血管病变保健穴）百会穴：位于头部人的最高处，两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点即为该穴。

因为手足三阳经及督脉的阳气在此交会，故名“百会”。

作用：百会穴既是长寿穴又是保健穴，此穴经过按摩，可益智开慧，增加体内的真气，调节心、脑血管系统功能，是治疗多种疾病的首选穴位。

尤其是对于预防糖尿病脑血管疾病、脑供血不足有很好的保健作用。

05、涌泉穴（预防糖尿病足首选穴）涌泉穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

这四个穴位是治疗糖尿病的,你用好了吗按摩

这四个穴位是治疗糖尿病的，你用好了吗？
第一颗：然谷穴~有效降血糖
程凯教授介绍：降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。

然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。

【方法】每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。

坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

第二颗：鱼际穴~除烦解渴
程凯教授介绍：除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。

糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。

临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。

上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以掐鱼际。

【方法】每天看电视的时候，用一手食指关节点按鱼际穴，以感觉酸胀为好，两手互相点按。

第三颗：内庭穴~控制食欲
程凯教授介绍：中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以掐内庭。

【方法】用食指和拇指放在脚面和脚底，上下掐揉内庭穴，可以很好的控制食欲，除此之外，还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

第四颗：关元穴~解尿多
程凯教授介绍：下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以按摩关元。

【方法】双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

常见疾病的穴位治疗-糖尿病——按摩然谷穴

常见疾病的穴位治疗-糖尿病——按摩然谷穴
糖尿病在中医上称为“消渴”。

糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。

现在，你只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。

然谷穴有个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。

还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大。

刺激肾经上的然谷穴就可以将肾水引下来，晚上睡觉也就会踏实许多。

糖尿病人为了控制病情，大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个。

年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。

尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。

推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。

操作方法：然谷穴时在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘。

但是这个位置的精气埋藏得较深，所以在刺激时一定要用力。

用力按双侧然谷穴，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。

如此反复10～20次。

当酸胀感再也不退去的时候，火候就算到了。

记得，双脚上的然谷都要进行按摩。

可起到减轻症状的效果。

糖尿病特效穴位,按摩后的惊喜

糖尿病特效穴位，按摩后的惊喜作为一个长期糖尿病患者，我一直在寻找一种能够有效控制血糖的方法。

最近，我了解到了一种被称为“特效穴位”的按摩方法，据说这种方法能够帮助降低血糖。

抱着试试看的心态，我开始尝试按摩这些特效穴位，结果让我大感惊喜。

特效穴位的按摩方法非常简单，只需要用拇指轻轻按压这些穴位，每次按摩五分钟，每天按摩两次。

我在开始按摩之前，特地咨询了一位中医专家，他告诉我，这些特效穴位位于手腕和脚踝附近，分别是“太冲”、“曲池”、“足三里”和“三阴交”。

我开始按照专家的建议，每天坚持按摩这些穴位。

最初的时候，我没有感觉到太大的变化，但是一个月之后，我发现我的血糖水平有了明显的下降。

我非常激动，于是继续坚持按摩这些穴位，并且逐渐增加按摩的时间和力度。

两个月后，我的血糖水平已经达到了正常范围，我感到非常惊喜。

我的医生告诉我，这是因为按摩特效穴位可以促进血液循环，增强身体的免疫力，从而有助于控制血糖。

他还告诉我，这种按摩方法不仅可以降低血糖，还可以缓解糖尿病引起的一些症状，比如疲劳和疼痛。

我现在已经停止了药物治疗，完全依靠按摩特效穴位来控制血糖。

我非常感谢这位中医专家，他给了我一个健康的生活的希望。

我也希望我的经验能够对其他糖尿病患者有所帮助，让他们也能够通过按摩特效穴位，获得健康的身体。

特效穴位的按摩方法简单易行，不需要任何特殊的设备或药物，只需要坚持按摩，就能够获得意想不到的效果。

我在按摩的过程中，也发现了一些注意事项，比如在按摩之前，要用温水洗净双手，以免污染穴位；在按摩过程中，要均匀用力，避免用力过猛导致皮肤损伤；在按摩之后，要喝一杯温开水，帮助身体排除多余的废物。

我还发现，按摩特效穴位不仅可以降低血糖，还有其他的好处。

比如，它可以缓解压力，改善睡眠质量，增强身体的抵抗力等等。

我现在每天都坚持按摩这些穴位，不仅血糖得到了控制，身体也变得更加健康和有活力。

总的来说，按摩特效穴位是一种简单而有效的糖尿病治疗方法。

按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!-自我治疗糖尿病的方法

李昌海按：因为我患糖尿病，有朋友给我发来这篇文章供我参考。我认真地读了这篇文章，觉得所说的有一定道理，但不能完全排斥西医治疗的理论。中西医结合，表里同时治疗应该是可取的。各位在阅读文章的时候请自己思考采用什么样的方法来治疗自己的糖尿病。“读书多了，就越来越蠢”，这是因为只读而不思考，没有自己的主见。
按摩预防糖尿病的方法:
1、抱颤腹部
先把手抱成一个球状，两个小指冲下，两个拇指冲上，两个掌根冲里，两个掌根放在大横穴（位于肚脐两侧一个横掌处）上；小指放在关元穴（位于肚脐下四个手指处）上；大拇指放在中脘穴（位于肚脐上方一横掌处）上，手微微往下一压，然后上下快速地颤动，这个动作应该至少每分钟超过150次。而且要在饭后半个小时，或者睡前半个小时进行，每次大约需要3到5分钟。这个手法不但可以降糖，还能降压，对便秘也有一定的治疗作用。
下面是转发的文章：
高血糖不是人体先天所俱有的症状，只是现代人的夜生活太丰富，长时间偏离了人的正常生活轨道，背弃了人体日常作息规律，才有这么多的人群患上高血糖，只要重新步入正常的生活轨道，调整好人体日常作息规律，不用任何药物，高血糖一样会从人体慢慢消失，现在人总是说糖尿病是不治之证，只是没有掌握引导人体走向健康的方法，一再的透支人体所储备的能量，使人体体质一路下坡，高血糖又怎么可能正常，你身体里不正常的指标不单单是高血糖，只有掌握了人体健康的生活规律，糖尿病人一样可以完全摆脱降糖药的困绕，真正的让高血糖人走向康复，依据中医久病必瘀，重病必阏的理论，运用循经指压通络之法，泻瘀热而使血活，排邪毒而祛湿寒，使瘀血邪气尽出，才能让人体阴阳平衡，脏腑功能相互的协调配合，让人体步入正常的生活轨道。消除了高血糖发生的主要病因，高血糖怎么会不能治愈！
2、紧叩左季肋部
范围是肋骨和上腹部，轻轻的叩击两分钟左右就可以了，这个手法是光叩击左侧季肋部，而右侧不做。

每个糖尿病的人：脚底有3个“降糖穴”，睡前按控血糖，建议都学学；

每个糖尿病的人：脚底有3个“降糖穴”，睡前按控血糖，建
议都学学；
糖尿病在现代医学领域可以说是一种终身携带性疾病了，只能通过控制患者的血糖防止并发症的发生，手段以双胍类药物和胰岛素为主，对很多患者来说，吃药和打针不仅身体受折磨，经济负担也很重。

在中医里，糖尿病主要是由于肾阴亏虚、阴虚阳亢，通过按摩脚底的穴位达到滋补肾阴、促进分泌胰岛素降低血糖。

胰腺反射区：都知道血糖高是由于胰岛素分泌不足，而分泌胰岛素又是胰脏的工作，脚底的胰腺反射区会刺激胰腺，改善胰腺功能。

促进胰岛素的分泌控制血糖；
然谷穴：位于足内侧缘，内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，即为舟骨，其前下方凹陷处是然谷穴。

具有益气固肾、清热利湿的功效，对于糖尿病有很好的辅助治疗的作用。

拇指按揉即可
里内庭穴：脚底部第二根脚趾根部下三厘米的位置，可以起到控制食欲的作用，很多糖尿病患者吃得多，可以用拇指和食指对掐此穴。

三个穴位每天睡觉之前按一按，对血糖的稳定有很好的作用。

如果年龄大了自己无法按摩，可以选择鹅卵石穴位按摩鞋进行辅助按摩。

鹅卵石的位置都是根据脚底的穴位设计，踩在上面可以按摩到全部的穴位。

每天穿着走路5分钟相当于按摩半小时。

坚持每天穿，控制血糖。

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身上自带的“降糖穴”，每天敲打5分钟，血糖很听话

身上自带的“降糖穴”，每天敲打5分钟，血糖很听话穴位一：降糖穴位置：降糖穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下三分之一处。

降糖穴从中医角度讲具有理气、益气、活血、却瘀之功效，临床多以平衡针灸为主，配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。

自按宜用拇指指肚按压，力度要均衡，以有酸麻胀痛感为得气，勿用指甲按压或揉搓皮肤以防皮肤破溃。

穴位二：鱼际穴位置：鱼际穴位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

鱼际穴属手太阴肺经，有清肺热，利咽喉，解口渴的功效。

主治口干烦渴、咳嗽咽痛、发热，对于缓解糖友烦渴症状具有一定的疗效。

按揉的时候，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动或者是双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。

如果感觉力量不足，也可以找个桌角处，将鱼际穴用力挤压。

穴位三：关元穴位置：关元穴位于脐下三寸（10厘米）处。

关元穴属手太阳小肠经，有滋补肾阴、培元固本、补益下焦之功效，主治尿频尿急、女子月经不调等症。

尿多是糖友典型症状之一，常按此穴可缓解。

穴位四：胰俞穴位置：肩胛骨是一个倒置的三角形，下角对应的脊柱是第七胸椎，再往下数一个椎体就是第八胸椎，胰俞穴就在第八胸椎下旁开1.5寸处。

糖尿病的发生与胰腺密切相关，胰俞穴就有调节胰腺功能的作用。

平时在规律服用降糖药的同时，按摩一下此穴有辅助治疗的效果。

按摩这个穴200~300下/次或者按压这个穴位5~10分钟/次。

很多患者在操作时有胀困或隐痛的感觉。

操作方法虽简单，却需要长时间坚持，才会有明显的效果。

穴位五：然谷穴位置：然谷是足少阴肾经的穴位，在足的内侧，先找到足内踝尖，在其前下可以摸到一块隆起的骨头，解剖上叫做舟骨粗隆，这个粗隆的下方就是然谷穴了。

然谷穴可治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。

点揉然谷穴，找到穴位后，以食指点按5秒钟，然后揉10分钟左右，以有酸胀感为度。

学会这几个穴位，给糖尿病一记重拳

学会这几个穴位，给糖尿病一记重拳本期导读：在中国有超过1亿的糖尿病患者，糖尿病除了对患者及其家人朋友造成严重的身心伤害，也给他们带来了巨大的财务负担。

在这篇文章里，路老师带我们厘清了机体组织内血糖升高的原因，并用「人之有血脉，如大地之有江河」类比，让我们看到影响血糖的真正因素。

最后还教给我们一套经络养护的方法，动动手指，通过对身体重要穴位的按捏，从健脾胃入手，进而调理糖尿病。

糖：主要作用：为身体的组织器官提供能量血糖为什么会升高？现代医学认为是胰岛素不足所致。

过去治疗糖尿病的方法，是设法补充胰岛素，或是刺激胰岛细胞的分泌。

但现代研究表明，胰岛素的不足只是一个方面，更主要的原因是机体组织细胞对糖的利用发生障碍。

糖游离在细胞外，看似血糖很高，而真实的情况却是机体组织细胞内处于缺糖的状态，久之肌肉缺乏养分而松弛。

正是因为组织内处于这样一种糖缺乏的状态，所以机体启动各种方法来设法补充。

患者能够直接感受到的就是易饥，要多食，这是身体的本能。

因此，治疗糖尿病的关键问题是要设法解决糖的利用问题。

糖尿病属于糖的代谢、利用障碍。

糖是甘味，五行属土，糖的代谢、利用障碍，其实是土系统的障碍。

我们取象比类，古人云：「人之有血脉，如大地之有江河。

」血中糖分过多的病理情况放到自然里，实际就是水中的土太多了。

土本来是大地来生养万物的，可现在却跑到河里去了。

为什么土会流失？源于树木砍伐，植被减少。

所以这个病好像是土的问题，土不安分，跑到水里来捣乱，可实际却是木的问题。

调理糖尿病，从脾胃入手我有一位朋友，平时血糖处在临界的状态，他的体会是，只要熬夜或者情绪焦虑血糖马上升高。

熬夜、生气都会伤肝，糖尿病患者更要遵循自然规律安排作息时间，保持情绪的从容淡定。

为什么要捏脊呢？《黄帝内经·金匮真言论》云：「中央为土，病在脾、俞在脊」。

这个脊，就是脊柱包括其两侧，也就是人们常说的「里脊」的位置，每天捏脊可以起到健脾和胃的作用。

一、肝经梳理：敲揉阴包穴，点揉太冲穴阴包穴位于屈膝，大腿内侧膝关节上4寸处。

按摩穴位降血糖案例

按摩穴位降血糖案例按摩穴位是中医传统疗法中的一种重要方法，可以通过刺激穴位来调理人体的气血运行，从而改善一些疾病的症状。

降血糖是很多糖尿病患者关心的问题，下面将列举一些按摩穴位降血糖的案例。

1. 风池穴：位于颈部，两侧背部第一颈椎下突旁凹陷处。

按摩风池穴可以调节体内的气血运行，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。

2. 内关穴：位于手腕横纹上方，掌腕横纹与尺骨之间凹陷处。

按摩内关穴可以刺激胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于控制血糖。

3. 大椎穴：位于颈椎第七椎棘突下方凹陷处。

按摩大椎穴可以调节神经系统的功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的帮助。

4. 关元穴：位于腹部正中线，脐下三横指的位置。

按摩关元穴可以刺激胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。

5. 中脘穴：位于腹部正中线，脐上四横指的位置。

按摩中脘穴可以调节脾胃功能，改善消化吸收，有助于控制血糖。

6. 足三里穴：位于小腿前外侧，膝盖下方三横指的位置。

按摩足三里穴可以刺激胰腺功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的帮助。

7. 神阙穴：位于腹部正中线，脐上五横指的位置。

按摩神阙穴可以调节胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于控制血糖。

8. 气海穴：位于腹部正中线，脐下三横指的位置。

按摩气海穴可以调节脾胃功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的作用。

9. 足三阳经：位于小腿外侧，从膝盖下方到脚背，包含胆经、胃经和膀胱经。

按摩足三阳经可以调节胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。

10. 肾俞穴：位于腰部，脊椎旁两侧，第二腰椎棘突下方凹陷处。

按摩肾俞穴可以调节肾脏功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的帮助。

以上是按摩穴位降血糖的一些案例，通过按摩这些穴位可以刺激相关的脏腑器官，调节体内的气血运行，促进胰岛素的分泌，从而达到降低血糖的效果。

但是需要注意的是，按摩穴位只是辅助治疗手段，不能替代药物治疗和生活方式改变。

在进行按摩前，最好咨询专业的中医师或按摩师的指导，以确保按摩的正确性和安全性。

坚持敲打这3条经络降血糖，糖尿病不得并发症

坚持敲打这3条经络降血糖，糖尿病不得并发症
可控血糖的腰部按摩法
腰椎两侧分布肾俞穴、命门穴、腰眼等穴位，长期坚持腰部按摩，可以益肾固气、通经活络，对缓解糖尿病及其并发症的各种症状十分有效。

1、双手握拳，轻轻捶打腰部肌肉，从腰部直到骶部。

疼痛处加大力度。

2、用大拇指或指关节轻轻按揉腰部最细处平行线1分钟。

此线上
有肾俞、命门、志室等穴位，有补肾强腰的作用。

3、叉腰，以四指横摩分推腰后部，从内向外。

由后腰横刮，至两侧腰眼。

20～30次，直到后腰生热。

4、将掌根按于背部尽量靠上处，向下直推至腰骶，反复20～30次。

用力适度，直到感觉皮肤透热。

可控血糖腿部经络敲打法
腿部按摩对于糖尿病患者特别有效，因为人体有6条经脉贯穿腿部，其中就有对糖尿病影响很大的脾经、胃经、肾经。

经常敲打这3条经络，可起到调和脾胃、保养肝肾的作用，是控制糖尿病、预防疾病发展的有效措施。

1、手握空拳，从脚踝内侧开始，沿小腿、大腿内侧经络循行方向敲打5遍，以酸胀为度。

2、再从脚踝外侧开始，沿小腿、大腿外侧经络循行方向敲打5遍。

点击标题推荐阅读：糖尿病坚持这6个降
糖小动作，28天显著降血糖
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糖尿病常这三个穴位，生津止渴、清肺泄热、滋补肾阴！

糖尿病常这三个穴位，生津止渴、清肺泄热、滋补肾阴！
今天就教大家一个既简单又不花钱的办法，通过按摩，来辅助治疗糖尿病。

糖尿病患者学会了，自己在家看电视的时候就可以按一按，对控制血糖很有帮助！
中医称糖尿病为消渴，临床分为上中下三消。

上消属于肺燥，肺阴不足，肺热津伤，所以患者会出现口渴多饮的症状，同时伴有口干舌燥，小便频繁等症状。

我们按这个鱼际穴，有除烦解渴，清肺泄热的功效。

日常用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，每天按摩5-10分钟左右。

中消属胃热炽盛，胃热消谷,胃阴不足，耗伤津液。

患者主要表现为特别能吃、并且饿得快、形体消瘦、大便干燥、口臭。

我们可以按这个内庭穴，可以帮助抑制食欲，清胃泻火、养阴增液。

用食指和拇指放在脚面和脚底，上下掐揉内庭穴，每天按摩5-10分钟左右。

下消跟肾阴不足、肾虚有关，患者表现为多尿，因此应突出滋阴固肾。

我们可以按这个关元穴，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦，减少多尿的情况。

双手搓热后快速按摩此穴位，每天按摩5-10分钟左右。

人体自带“降糖穴”，每天按摩4个穴位，辅助降血糖！

人体自带“降糖穴”，每天按摩4个穴位，辅助降血糖！患上糖尿病，就应该积极配合降糖药物治疗,坚持饮食与运动疗法，长此以往，才能控好血糖。

但你知道吗？除了这些我们熟知的防治糖尿病的方法，我们还可以通过按摩身上的穴位，改善人体微循环，辅助治疗糖尿病。

长期坚持，可能还会有意想不到的效果呢，建议糖友不妨一试哦！01足三里：调节血糖又强身【取穴】足三里穴：用掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，无名指指尖处就是足三里穴。

【按摩方法】每天用拇指按压5～10分钟，每分钟按摩15～20次。

力量以可耐受为度，如配合艾灸，效果更佳。

【穴位功效】研究证明，对于肥胖型2型糖尿病患者，按摩足三里可使血浆胰岛素含量增加，这说明经常按摩此穴位，对生理功能正常的胰腺有调节胰岛素分泌的作用。

【适宜人群】糖尿病患者，尤其是伴有腹泻、便秘、胃胀等胃肠不适的患者。

提醒各位糖友，按摩足三里穴位的时候，力气可以稍微大一点，如果产生了酸胀、发热的感觉，会更有效果。

02关元穴：缓解多尿症状【取穴】关元穴：从肚脐正中央向下量3寸的位置即是关元穴。

【按摩方法】按摩时，先搓手使手掌温热，然后按在关元穴上，逆时针揉5分钟(100下)。

然后三按三呼吸（即呼气时手指在穴位上轻轻按下，吸气时手指在穴位上略微抬去）。

【穴位功效】按摩关元穴有培肾固本、补气回阳、温肾固精、补虚益损的作用，可以改善尿频症状。

【适宜人群】尤其适合体虚、手足发凉或有阳痿、早泄症状的糖尿病患者。

03合谷穴：降糖又降压【取穴】合谷穴：位于手背虎口直上一横指，拇指和食指间肌肉丰厚处；可将一手的拇指横纹放在另一手的虎口沿上，屈拇指时指端处即为合谷穴。

【按摩方法】用拇指垂直向下，一松一紧地按摩合谷穴，频率约为每2秒钟一次，按摩刺激量以穴位下面感觉到酸、麻、胀，有窜到食指端和肘部以上的感觉为佳。

【穴位功效】按摩合谷穴对由糖尿病性高血压引起的头痛、头晕、目眩等有明显治疗作用，降糖降压效果都比较显著。

【适宜人群】尤其适合糖尿病合并高血压患者。