告别陋习-拒绝零食进校园主题班会

“告别陋习，拒绝零食进校园”主题班会

西湖小学五（1）中队

教学目标：

1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：

一、中队仪式

1、整队，报人数。

（1）中队长：各小队报告人数。

各小队长：报告中队长，我队应到人，实到人，报告完毕。

中队长：接受你的报告。

（2）中队长：报告辅导员，我中队人数已全部到齐，一切准备就绪。请辅导员允许我们参加活动。

（3）辅导员：预祝本次队会圆满成功。

2、出旗敬礼。（从左向右出中队旗。）

中:我宣布，西湖小学501中队《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会正式开始。全体立正，出旗，敬礼，礼毕。（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）

3、请坐——唱队歌。

二、开始活动

主持人开场白：

何：尊敬的各位老师！

文：亲爱的同学们！

合：大家好！

何：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。

文：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。

何：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾零食”这是老师们每天都要对我们说的话。可过多的零食和“三无”食品正在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正通过它们制造着恐慌面对一些血的教训，我们不能不采取行动，保卫健康。

合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。五年级《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会现在开始。

1、欣赏歌曲《校园的早晨》

何：请欣赏等同学为我们演唱的《校园的早晨》

文：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

何：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

文：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

何：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害

文：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。

何：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！

（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自

人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。

（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

（3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。

（4）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

（5）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,

特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

（6）膨化小食品如牛奶干吃片。营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

3、小品表演《我为零食狂》

文：听了他们的介绍，零食确实有很大的魅力，怪不得有些同学甚至为了它们不惜向爸爸妈妈撒谎，下面请欣赏小品《我为零食狂》表演者——下面请欣赏小品《我为零食狂》。

剧情（人物：妈妈、小东、零食店老板。准备：零食。）

场景一：（地点：小东家）

小东：嘿嘿，最近学校门口卖零食的新进了一些零食，可好吃了，等会得向妈妈要些钱。可是昨天才刚刚向妈妈要过钱，得好好想想办法。诶，有了。

跑到妈妈面前，说：妈妈，学校要交班费了，你要给我十块钱。

妈妈奇怪的说：不是昨天刚给过你钱吗。

小东：那是买试卷的钱。

妈妈：那好吧，可是你可不能把钱买零食吃了，知道不。

小东：知道了，知道了。小东连蹦带跳哼着歌（我去上学校，天天吃零食，爱辣条、爱泡泡糖，我要成为零食大王）往学校走去。

场景二：（地点：校门口小卖部）

零食店老板：嗯，最近这些零食真的是越来越好卖了，我可真是有钱赚啊，哈哈。什么过期啊，卫生啊，都不用管，只要好吃就好。

小东：老板，来两包辣椒。

老板：好嘞

小东津津有味地吃着零食，忽然肚子痛得直打滚，送到医院，原来是食物中毒。小东后悔地说：都是垃圾零食害得我，以后再也不吃它们了。

（主持人上场）

何：瞧，这多危险啊！吃了一包小小的零食，却被送进了医院。零食的危害可真大啊！下面请大家说说零食还有哪些危害？

4、唱唱《零食安全卫生歌》

文：食品卫生，我们可得随时注意。饮食卫生真的是太重要了，下面就请我们五年级的部分学生来唱唱零食安全卫生歌。

零食安全卫生歌（男女各一句）

男：你拍一，我拍一，食品安全数第一；

女：你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；

男：你拍三，我拍三，食用卫生重如山；

女：你拍四，我拍四，食品包装看仔细；

男：你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；

女：你拍六，我拍六，安全标志要记住；

男：你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；

女：你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；

男：你拍九，我拍九，卫生意识都要有；

女：你拍十，我拍十，争当食品小卫士。

齐：快快快，快和零食说拜拜。饮食卫生人人讲，健康孩子个个赞。

5、演讲《莫带零食进校园》

何：零食的危害不仅仅是对我们的身体有害，而且对学校的环境也造成了很大的影响。

文：下面请欣赏五（1）班同学为我们带来的演讲《莫带零食进校园》

莫带零食进校园

走进我们校园，每个人都能感受到她的洁净和美丽。一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。可是开学以来我们的草坪在哭泣，小花在落泪操场在抗议！因为开学以来在我们的校园里，有些同学把家里过年的零食带到校园里来，吃完的包装纸随处乱扔，操场上草坪里随处可见零食的包装袋。同学和老师的劳动成果，被这些同学破坏掉了。这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，影响了身体健康。中午带伙的同学就有这种现象，吃饭的时候不吃，等会趁老师不注意偷偷遛出去买零食，吃完后零食袋子到处飞，这些同学不知道长此以往，反而容易营养不良，不利于安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。因此我们小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。

学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份美丽，多一份生机，有一个舒适的学习生活环境。老师们、同学们，让我们积极行动起来，拒绝零食，保护好我们的校园环境。

6、宣读“拒绝零食倡议书”

何:这学期，学校开展了“告别陋习，拒绝零食进校园”主题教育活动，让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性，以及合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

文：全校还发出一个“告别陋习，拒绝零食进校园”的倡议书。（背景音乐《Canon In D-帕海贝尔》）

倡议书

合：亲爱的队员们：

何：面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的串串香、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些“美味”的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。在此我们倡议：

文：1、全体同学不把零食带入校园，禁止同学在校园内吃零食。

何：2、全体同学坚持把一日三餐吃饱吃好，不以零食充当正餐。

文：3、坚持每天自带饮用水，不喝可乐雪碧等各种碳酸饮料。

何：4、养成良好的卫生习惯，不乱扔垃圾。