第三课 警惕病从口入4
主题3 防止病从口入 教学课件
生命与安全
主题3 防止病从口入
01.
小剧场——把好入口第一关
02.
探索营——变质、有毒的食品不能吃
生水里的小秘密
活动1 不吃路边摊
活动2：瓜果大清洗03.
实践营——活动3：购买安全食品 活动4：冰箱大发现04.总 结
目录
01 小剧场，把好入口第一关
人类众多的疾病都与“吃”有关。
哪些食品不安全，什么水不宜喝？找到这些答案，我们就能把好入口第一关。
小剧场把好入口第一关
思考与讨论：乐乐平时身体一直很棒，为什么突然生病了？ 你能帮他找找生病的原因吗？
02
探索
营
活动1：不吃路边摊 活动2：生吃瓜果要洗净
变质、有毒的食品不能吃 生水里的小秘密
变质、有毒的食品不能吃
1.很多食物由于环境污染、
保存不当、蚊蝇传播等原因，
很容易腐烂变质，不宜再食
用。
2.过夜的饭菜最好不吃。
如果要吃，必须充分加热。
注意：只烂了一点的水果，也是不能吃的。
生水里的小秘密
自来水、井水、河水、池塘水、泉水以及雨水等没有煮开过的水都是生水。
许多生水看上去清澈透明，里面却含有大量对人体有害的微生物和化学物质。
幼儿园大班安全课教案《病从口入》及教学反思（共五篇）
幼儿园大班安全课教案《病从口入》及教学反思（共五篇）第一篇：幼儿园大班安全课教案《病从口入》及教学反思大班安全课教案《病从口入》含反思适用于大班的安全主题教学活动当中，让幼儿乐于探索、交流与分享，激发想象力，通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性，提高自我保护的意识及应对安全事件的能力，快来看看幼儿园大班安全课《病从口入》含反思教案吧。
活动目标：1、通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。
2、引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。
3、提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。
4、发展幼儿思维和口语表达能力。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：真实案例：《卡在喉咙里的五角星》；课件《进餐时》、《肚子为什么疼》。
图片：老鼠、苍蝇叮咬过的食物、过期的食物、腐烂变质的食物、假冒劣质的食物。
活动过程：一、真实案例《卡在气管里的五角星》（用讲故事的形式即可！可以告诉幼儿这是一个真实的故事。
）教师讲解：这是一个真实的故事：一天，5岁的龙龙突然咳嗽不停，而且有时喘不气来，晚上也睡不好觉。
爸爸妈妈赶快带他到医院去检查，结果做很多的检查才判断是得了重感冒，果住院治疗了一个周，病情有所好转，便回家了，可是回到家后，龙龙又咳嗽不停，整天晚上睡不着觉，躺不下，又坐不下，可难受了。
爸爸妈妈担心死了。
着急的父母又搭车来到了离家很远的医院，最后经过一位有经验的老医生的检查，这位医生从他喉咙的侧面取出了一个大大的铁制的五角星。
医生说这个五角星卡在的地方，一般的检查很难发现，幸亏爸爸妈妈及时来到了这里，要不会有生命危险的。
经过医生的精心治疗，龙龙的病终于好了。
医生告诉龙龙说：“以后，一定不能把一些危险的东西放入口中。
”讲述完后提问：1、这个故事的名称叫什么？2、龙龙的身体好受吗？3、一开始，医生检查出五角星了吗？为什么？4、龙龙的爸爸、妈妈心里怎样？5、最后，医生从他气管里取出了什么？为什么会这样？6、医生对龙龙说了什么？7、你还知道哪些东西特别危险，不能放入口中？小结：当我在电视上看到这个真实的故事时，我的心里和龙龙的爸爸、妈妈一样着急，龙龙怎么能把那么大的五角星放入口中，幸亏医生爷爷的高招技术救了龙龙。
,警惕病从口入拒绝违规吃喝学习心得
,警惕病从口入拒绝违规吃喝学习心得民以食为天，食以安为先。
食品与我们的生活息息相关，食用不安全的食品，稍有不慎，结果不堪设想。
在发展迅猛的二十一世纪，饥饿已不复存在。
可食用绿色食品却成为了人们最渴望的愿望。
近几年问题食品早已成为了社会的头等大患：喷满膨大剂的西瓜、注水的猪肉、被浸泡在农药里的蔬菜……在这个被问题食品玷污的社会中，这种事件我们早已见怪不怪。
一起起触目惊心的伪劣食品被揭露丑恶的面孔，一座座肮脏的食品工厂被查处，在如此严重的事实面前，我们怛然失色，不仅要问：“我们还能吃什么?”那些一心只顾利润，而背离本质的黑心厂家，良心何在?为提升收益，种种违规添加剂一股脑加入食品中，丝毫不顾消费者的身体健康。
3月15日国际消费者权益日的行动让这些黑心厂家得到了应有的惩罚，质检组的出现让他们束手无策，只能回头是岸，接受教育。
在国家的大力检查下许多劣质厂家被查封。
可仍有漏网之鱼。
垃圾食品在危险食品中独占鳖头，辣条、烧烤等等“五毛一元”的垃圾食品随处可见，这些黑心厂家的魔爪却偏偏伸向了青少年!在调查下，学校附近的小超市人满为患，定睛一看，全是同龄的学生。
他们行车熟路地来到水泄不通的售卖辣条处，将五毛一元的纸币放进店主手中后大吃特吃，满嘴流油。
可口的垃圾食品后面，藏着数不胜数的细菌，病从口入，也正因如此。
这些同学吃垃圾食品时，从不会想这个食品是否卫生。
你只是考虑到口感的好坏。
无良商家生产“问题食品”，我认为这不但影响到消费者的身体健康，甚至威胁到国家的声誉。
这无疑是一种羞耻，一种人性泯灭的表现。
做为一名小学生，我们也要积极地参与到食品安全的宣传中，让更多的人认识食品安全的危害，抵制农药食品、化学食品、问题食品，这样才能让食品安全与我们的健康同行。
显而易见，食品卫生，人命关天。
“病从口入”的道理不言而喻，我们要自觉抵制垃圾食品，相互监督，让消费者每天都能够吃到放心、安全的食物，让社会充满爱的阳光!。
大班安全教案《病从口入》含课件
大班安全教案《病从口入》含课件活动目标：1、通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。
2、引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。
3、提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、加强幼儿的安全意识。
推荐课件：大班安全课件《病从口入》PPT课件下载地址：/ppt/1326.html活动准备：真实案例：《卡在喉咙里的五角星》;课件《进餐时》、《肚子为什么疼》。
图片：老鼠、苍蝇叮咬过的食物、过期的食物、腐烂变质的食物、假冒劣质的食物。
活动过程：一、真实案例《卡在气管里的五角星》(用讲故事的形式即可!可以告诉幼儿这是一个真实的故事。
)教师讲解：这是一个真实的故事：一天，5岁的龙龙突然咳嗽不停，而且有时喘不气来，晚上也睡不好觉。
爸爸妈妈赶快带他到医院去检查，结果做很多的检查才判断是得了重感冒，果住院治疗了一个周，病情有所好转，便回家了，可是回到家后，龙龙又咳嗽不停，整天晚上睡不着觉，躺不下，又坐不下，可难受了。
爸爸妈妈担心死了。
着急的父母又搭车来到了离家很远的医院，最后经过一位有经验的老医生的检查，这位医生从他喉咙的侧面取出了一个大大的铁制的五角星。
医生说这个五角星卡在的地方，一般的检查很难发现，幸亏爸爸妈妈及时来到了这里，要不会有生命危险的。
[本.文来源:屈老.师教案网]经过医生的精心治疗，龙龙的病终于好了。
医生告诉龙龙说：以后，一定不能把一些危险的东西放入口中。
讲述完后提问：1、这个故事的名称叫什么?2、龙龙的身体好受吗?3、一开始，医生检查出五角星了吗?为什么?4、龙龙的爸爸、妈妈心里怎样?5、最后，医生从他气管里取出了什么?为什么会这样?6、医生对龙龙说了什么?7、你还知道哪些东西特别危险，不能放入口中?小结：当我在电视上看到这个真实的故事时，我的心里和龙龙的爸爸、妈妈一样着急，龙龙怎么能把那么大的五角星放入口中，幸亏医生爷爷.出,自：qu,老师教.案网的高招技术救了龙龙。
幼儿园安全教育病从口入教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：小班教学目标：1. 让幼儿了解病从口入的概念，知道食物、饮水不卫生容易导致疾病。
2. 培养幼儿良好的饮食习惯，如饭前便后洗手、不乱吃零食等。
3. 提高幼儿的自我保护意识，预防疾病的发生。
教学重点：1. 理解病从口入的概念。
2. 学习良好的饮食习惯。
教学难点：1. 培养幼儿的自我保护意识。
2. 帮助幼儿克服不良饮食习惯。
教学准备：1. PPT课件：《病从口入》2. 实物教具：各种食物、水果、餐具等3. 洗手液、湿巾等教学过程：一、导入1. 教师出示各种食物和水果，引导幼儿观察并说出名称。
2. 提问：你们知道这些食物是怎么来的吗？3. 教师简要介绍食物的来源，引出病从口入的概念。
二、新课讲授1. 播放PPT课件，展示病从口入的相关图片和文字。
2. 教师讲解病从口入的含义，即通过食物、饮水等途径，病原体进入人体，导致疾病的发生。
3. 结合图片，讲解食物、饮水不卫生的危害。
4. 引导幼儿思考：我们应该如何预防病从口入呢？三、互动环节1. 教师提出问题：你们知道哪些不良饮食习惯会导致病从口入？2. 幼儿回答，教师总结并强调不良饮食习惯的危害。
3. 教师展示正确的生活习惯，如饭前便后洗手、不乱吃零食等。
4. 幼儿模仿正确的生活习惯，教师进行指导。
四、实践操作1. 教师发放洗手液、湿巾等物品，组织幼儿进行实际操作。
2. 幼儿学习正确洗手的方法，并尝试使用湿巾清洁双手。
3. 教师观察幼儿的操作，纠正错误动作。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的内容，强调预防病从口入的重要性。
2. 幼儿分享自己的学习心得，表达对病从口入的认识。
3. 教师对幼儿的表现进行点评，鼓励幼儿养成良好的生活习惯。
教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对病从口入的认识。
2. 评估幼儿在实践操作中的表现，了解他们是否掌握了正确的洗手方法。
3. 收集幼儿的课后反馈，了解他们对本节课的满意度。
教学延伸：1. 家园合作，让家长了解病从口入的危害，共同培养幼儿良好的生活习惯。
小心,病从口入教案3
《小心，病从口入》教案教学目标1、了解并认识细菌对人体的危害，从而养成良好的饮食、卫生习惯。
2、了解并认识不良的饮食习惯对人体的危害，从而养成好的饮食习惯。
教学重点1、引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。
2、正确认识自己饮食习惯的优点和缺点教学难点养成良好的饮食、卫生习惯。
教学过程一、导入路摊上的食品不卫生，我们的小手上沾有细菌，生吃的瓜果上有细菌……我们要牢牢记住：病从口入。
二、交流你还知道哪些有害的食品？快快告诉你的小伙伴！引导学生说出过期的食品，长牙的土豆，馊了的饭，等等，都是有害的食品。
1、学会辨别哪些是好的饮食习惯，哪些是不好的饮食习惯。
并教育孩子好的习惯坚持下去，不好的习惯就要马上改正。
2、引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。
三、讲述师：小朋友的身体就像一部永不停息运动着的机器，它需要不断地补充所消耗的能量。
而人体所需要的营养，都是从食物中获得的。
因此，一个人只有养成良好的饮食习惯，才能保证从食物中摄取更多更全面的营养。
四、总结我们了解了一些生活中必需的食物，知道自己的成长需要多种营养，并清楚了什么样的饮食习惯是健康的有利的。
希望同学们今后养成良好的饮食和卫生习惯。
五、儿歌饮食卫生要做到——一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
暴饮暴食最不好。
从小养成好习惯，身体健康又强壮。
六、板书饮食卫生习惯一日三餐定时定量早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少。
一年级道德与法治下册第一单元今天吃什么第3课《小心,病从口入》教案1教科版(最新整理)
3.小心，病从口入1教学目标让儿童了解日常生活中一些必需的食物，知道自己的成长需要多种营养，并能初步学习辨别一些有害的食物，了解一些基本的健康常识,从而养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。
2学情分析由于一年级学生年龄小，没有辨别有害食品的能力3重点难点重点：引导学生辨别有害食物，改正不良饮食习惯，时刻小心“病从口入”。
难点:让学生学习辨别有害的食品，养成良好的饮食与卫生习惯。
4教学过程活动1【导入】谈话导入，揭示主题。
1、(打招呼）出示长了芽的土豆,问：小朋友，认识老师手中的是什么东西吗？(土豆)它可以做出美味的菜肴，大家看，它和我们平时看到的土豆有什么不一样？（长了芽)对了，长了芽的土豆是不可以吃的，因为长了芽的土豆、发青的土豆了都含有一种毒素,吃了会让我们生病的。
所以，我们在吃东西的时候一定要注意，小心，病从口入。
（板书课题）2、师：小朋友们,你们喜欢玩游戏吗？（喜欢）那接下来我们一起来玩个游戏好吗？游戏的名字叫“我是聪明小医生”，（事先分好几个小组，每组指定一个小组长为“主治医师”）游戏规则:我们共同会诊，把你们的诊断结果选出来,等一会儿，每一个小组的“主治医生”汇报诊断结果,诊断正确的将会得到一个五角星,得到五角星最多的就会得到“我是聪明小医生”的光荣称号。
大家有没有信心？活动2【讲授】二、认识有害的食品。
活动一:“我是聪明小医生”课件出示病情一：有一个小朋友在街上吃了一串油炸丸子回家以后，肚子疼痛难忍，爸爸妈妈连忙把她送到了医院。
小医生们，帮忙诊断一下，这个小朋友为什么会肚子疼？把你们认为正确的答案写下来。
A、没有洗手B、油反复烧，含有毒物质课件公布生病原因,画五角星。
病情二：小刚拿出一块面包看到生产日期是3月10日的，保质期是15天，小刚的肚子饿得咕咕叫了，小刚想也没想就三下五除二吞下去了。
可是没过多久小刚的肚子就不舒服。
请你们帮忙诊断一下，小刚是怎么了。
请选出正确答案.A、面包过期了，有细菌滋生B、吃的太快了课件公布诊断结果,画五角星。
2019春上海教科版品生一下第一单元《主题3 小心,病从口入》word教案
2019春上海教科版品生一下第一单元《主题3 小心，病从口入》word教案教学目标1、了解并认识细菌对人体的危害，从而养成良好的饮食、卫生习惯。
2、了解并认识不良的饮食习惯对人体的危害，从而养成好的饮食习惯。
教学重点1、引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。
2、正确认识自己饮食习惯的优点和缺点教学难点养成良好的饮食、卫生习惯。
教学过程一、导入路摊上的食品不卫生，我们的小手上沾有细菌，生吃的瓜果上有细菌……我们要牢牢记住：病从口入。
二、交流你还知道哪些有害的食品？快快告诉你的小伙伴！引导学生说出过期的食品，长牙的土豆，馊了的饭，等等，都是有害的食品。
1、学会辨别哪些是好的饮食习惯，哪些是不好的饮食习惯。
并教育孩子好的习惯坚持下去，不好的习惯就要马上改正。
2、引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。
三、讲述师：小朋友的身体就像一部永不停息运动着的机器，它需要不断地补充所消耗的能量。
而人体所需要的营养，都是从食物中获得的。
因此，一个人只有养成良好的饮食习惯，才能保证从食物中摄取更多更全面的营养。
四、总结我们了解了一些生活中必需的食物，知道自己的成长需要多种营养，并清楚了什么样的饮食习惯是健康的有利的。
希望同学们今后养成良好的饮食和卫生习惯。
五、儿歌饮食卫生要做到——一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
暴饮暴食最不好。
从小养成好习惯，身体健康又强壮。
六、板书饮食卫生习惯一日三餐定时定量早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少附送：2019春上海教科版品生一下第二单元《主题3 打扮我的小天地》word教学设计教学目标：1. 开动脑筋，在自己的生活中尝试利用废物、石头、纸壳等制作出既有用又美观的物品，来装扮自己的房间，美化自己的生活。
2.在制作过程中体验合作、互助，培养学生认真、耐心的品质。
3.陶冶学生的情操，培养学生的动手能力，创新能力和解决问题的能力，促使学生主动从身边去寻找美，发现美，动脑动手创造美，使其发展为动脑筋有创意地生活的人。
警惕病从口入_刘艳
（二）把好入口关
1、当心吃出erfile/txxjly/photo/201303112244056391.jpg
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小组探究合作讨论：这些食物能吃吗？他们做得对吗？你还知道哪些食物不能吃？
（2）教师小结：不要随意购买、食用街头无照摊贩出售的劣质食品；不吃不干净的生冷食品、变质食品；不生食鱼虾等水产品；不喝生水；生吃瓜果要洗净、去皮。
（6）饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。
（7）够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。
（五）作业布置
1、说说如何防止病从口入。2、在生活中养成并坚持源自好的饮食习惯。（六）板书设计
警惕病从口入
一、病从口入
二、把好入口关
1、当心吃出胃病来
2、劣质、变质食品不能吃
3、细心识别保安全
六、教学反思
《警惕病从口入》是与学生日常生活息息相关的一课。通过一段简单的视频和有趣的图片讲解，形象地告诉了学生与饮食卫生有关的知识。这一课重点向学生介绍了良好的饮食卫生习惯。我在教案中设计的每个环节都采用小组合作学习的方法。
通过本课的学习，学生把自己的想法及时地和同学进行了交流。这一课让学生懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理，也知道了安全才是拥有美好生活的前提。更重要的是本课让学生明白了要时刻加强食品安全意识，努力增强自我防范能力，养成良好的饮食卫生习惯，珍惜生命，维护健康。
最新大班安全病从口入健康教案
大班安全病从口入健康教案1教学目标：1、让幼儿懂得零食、变质的食物、暴食是造成病从口入的主要途径。
2、养成良好的饮食习惯。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、加强幼儿的安全意识。
教学准备：1、多媒体课件。
2、糖葫芦、棒棒糖、雪糕样本、变质的苹果等实物及各种图片。
教学重点难点：教学重点：理解零食、变质的食物、暴食会导致生病及饮食的正确方法。
教学难点：理解零食、变质的食物、暴食会导致生病。
教学过程：1、好吃的食物——出示糖葫芦、棒棒糖、雪糕样本、变质的苹果实物教具，引起幼儿兴趣。
2、食物的危害——欣赏课件，让幼儿了解零食、变质的食物、暴食对人体的危害。
3、讨论交流——通过欣赏课件讨论画面内容。
提问：小朋友吃了这些好吃的东西怎么了?引导幼儿说出零食、变质的食物、暴食对人体有哪些危害?那么应该怎样饮食呢?(幼儿自由发言)——继续欣赏课件，引导幼儿根据画面内容说出饮食的正确方法。
——小结：(1)走路时不吃东西，尤其是棍状食品，以防发生意外伤害。
(2)按时吃饭，不吃零食，不在小摊上买不卫生的食物，不吃变质的东西，水果洗干净再吃，预防食物中毒、拉肚子。
(3)豆腐、蒸鸡蛋比一般饭菜量的满，所以吃豆腐、蒸鸡蛋是不要心急，要用嘴试探着慢慢吃，小心嘴烫伤。
(4)不吃的过饱，吃饭时细嚼慢咽。
4、欣赏图片，巩固知识——出示各种图片，每位幼儿各一份，区别那些食物可以吃?那些不可以吃?那些是正确的用餐行为?哪些是不正确的用餐行为?并说出为什么?应该怎样做?活动延伸：1、将图片粘贴到安全栏墙壁处，供幼儿随时观看，让幼儿牢记饮食的正确方法。
2、学说儿歌：《糖葫芦》、《肚子饿了》、《慢慢吃》。
大班安全病从口入健康教案2活动目标：1、通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。
2、引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。
3、提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。
活动准备：真实案例：《卡在喉咙里的五角星》;课件《进餐时》、《肚子为什么疼》。
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班级：09级四班日期：2011年9月29日
主题：警惕病从口入
主讲人：武秋生
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习让学生明白警惕病从口入的重要性；通过讨论让学生了解还可以通过加强体育锻炼，提高抵抗力避免疾病进入我们的身体。
2、能力目标：在活动中让学生养成良好的日常卫生习惯，懂得怎样警惕病从口入，并能学以致用。
3、情感目标：培养学生善于观察，乐与思考，主动探索的学习习惯。
二、教学重难点：
在活动中让学生养成良好的日常卫生习惯，懂得怎样警惕病从口入，并能学以致用。
三、教学过程：
（一）谈话引入：
1、“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。
6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。
（二）教育学生养成良好的食品卫生习惯。
1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。
就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。
天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。
一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。
（三）发生身体不适怎么办？
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。
立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
3、催吐。
用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。
5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
（四）小结：
喜欢零食是同学们的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。
请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。
保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。