枸杞的药膳偏方以及功效作用
补肺养肾强健筋骨的养生药膳煲汤
补肺养肾强健筋骨的养生药膳煲汤养生药膳是中华传统医学中的一项重要疗法，通过选用不同的中药材和食材，搭配合理，可以达到补益身体、增强免疫力的目的。
其中，补肺养肾强健筋骨的养生药膳煲汤被广泛认可为一种养生方式。
本文将介绍几种常见的补肺养肾强健筋骨的药膳煲汤，以供读者参考。
第一种药膳煲汤：百合莲子煲鸡汤材料：- 鸡腿或鸡胸肉 250克- 百合 30克- 莲子 30克- 枸杞 10克- 枸杞子 10克- 姜片 3片- 清水适量制作方法：1. 鸡腿或鸡胸肉清洗干净，切成适当大小的块状。
2. 百合、莲子、枸杞和枸杞子洗净备用。
3. 汤锅中加入适量清水，待水烧开后放入鸡肉块、百合、莲子和姜片。
4. 将火调至小火煲煮约2小时，加入枸杞继续煲煮20分钟即可。
5. 汤中加盐调味，即可享用。
这道百合莲子煲鸡汤以百合和莲子为主要药材，具有滋阴养肺、健脾开胃的功效，适合经常熬夜疲劳、体虚乏力的人饮用。
第二种药膳煲汤：花生枸杞猪脚汤材料：- 猪脚 2只- 花生 100克- 枸杞 20克- 姜片 3片- 清水适量制作方法：1. 猪脚切块，用开水烫煮去除血水后捞出备用。
2. 花生洗净，枸杞用清水泡发备用。
3. 汤锅中加入适量清水，待水烧开后放入猪脚块、花生和姜片。
4. 将火调至小火煲煮约3小时，加入枸杞继续煲煮20分钟即可。
5. 汤中加盐调味，即可享用。
这道花生枸杞猪脚汤以猪脚和花生为主要药材，具有滋补肾脏、强筋壮骨的功效，适合经常骨质疏松、腰膝酸软的人饮用。
第三种药膳煲汤：黄豆牛腩煲汤材料：- 牛腩 300克- 黄豆 50克- 红萝卜 1根- 姜片 3片- 清水适量制作方法：1. 牛腩切块，用开水焯水去除血水后捞出备用。
2. 黄豆与红萝卜洗净切块。
3. 汤锅中加入适量清水，待水烧开后放入牛腩块、黄豆、红萝卜和姜片。
4. 将火调至小火煲煮约4小时即可。
5. 汤中加盐调味，即可享用。
这道黄豆牛腩煲汤以牛腩和黄豆为主要药材，具有补益气血、养肾润燥的功效，适合经常熬夜疲劳、肾虚腰疼的人饮用。
滋阴补肾有哪些偏方
滋阴补肾有哪些偏方枸杞，性味甘，平。
归肝、肾经。
功能滋阴补血，补肝益肾，养血，益精明目，润肺。
主治肝肾阴虚及精血不足所致的眩晕、眼目昏花、视力下降、耳鸣、遗精、腰膝酸软等，善治消渴症。
具有补虚、明目、降糖、延年益寿功效。
对糖尿病体虚、目涩者有效。
家养心得除花木市场采购成品外，可以自行寻找整棵采挖装盆。
也可在冬末暴芽前，或清明、中秋等雨水充沛期间剪枝扦插，保持湿润，促使生根发芽。
或经压条萌根、确保成活后移栽。
个别也可将枸杞泡茶弃后取得的种子发芽、育苗后栽种。
如有条件，可地栽以求生长茂盛、收获更丰。
枸杞适应性强，耐寒，对土壤要求不严格，耐碱、耐肥、抗旱、怕渍水。
根的萌发率和地上部分发枝能力强。
实生苗第二、三年开花结果，扦插苗当年秋季结果，5～6年后进入大量结果期，40～50年后树势渐衰。
古方应用1.消渴方（唐孙思邈《千金要方》）麦冬、茯苓、黄连、生石膏、栝楼、人参、龙胆草、黄芩、升麻、枳实、生姜、枸杞子。
水煎服，每日2次。
适用于糖尿病口渴欲饮、消谷善饥、胃中有实热者。
2.左归丸（《景岳全书》）熟地、山药、枸杞、炙甘草、茯苓、山茱萸。
水煎服，每日2次。
适用于消渴病之真阴不足所致的腰酸遗精、阳痿、咽燥口干、口渴多饮者。
3.右归丸（《景岳全书》）熟地、山药、山萸肉、炙甘草、枸杞、杜仲、肉桂、制附子。
水煎服，每日2次。
适用于消渴病神疲乏力、腰酸腿软、阳痿遗精、下肢浮肿者。
常用药膳枸杞芽枸杞芽，又名枸杞苗，为枸杞的嫩茎叶。
春季采摘其嫩叶，老者不堪食用。
常言道：春来杞芽赛人参。
说明枸杞芽保健作用非同一般。
中医认为，枸杞芽性味苦、甘、凉，入肝、肾经，有清退虚热、补肝明目、生津止渴之功，适用于肝肾阴虚或肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、视力减退、热病津伤口渴等。
《食疗本草》言其坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
枸杞芽煎鸡蛋【原料】鸡蛋2个，鲜枸杞苗30克。
【做法】将枸杞苗洗净切碎，加入打散的鸡蛋中，再入食盐少许调匀，以食油煎熟服食。
枸杞汤有什么功效与作用
枸杞汤有什么功效与作用枸杞（学名：Lycium barbarum），又称宁夏枸杞、宁夏宝，是宁夏回族自治区特产，是中医药学中常用的药材之一。
枸杞汤是利用枸杞制成的一种汤饮品，具有多种功效与作用。
本文将详细介绍枸杞汤的功效与作用，并阐述其对人体健康的益处。
一、枸杞汤的营养成分枸杞汤主要成分为枸杞子、水。
枸杞子中富含多种营养物质，包括多种维生素（如维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等）、氨基酸、多种矿物质（如铁、锌、铜等）、多种氨基酸等。
这些营养物质对人体健康具有重要作用。
二、枸杞汤的功效与作用1. 保护视力枸杞中含有丰富的胡萝卜素，维生素C和维生素E等营养物质，这些都是保护视力的重要成分。
经常饮用枸杞汤可以有效改善眼睛疲劳，减轻眼睛干涩和疼痛等不适症状，对保护视力非常有益。
2. 提高免疫力枸杞具有明显的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少细胞损伤。
此外，枸杞还有抗菌、消炎的功效，可以提高人体免疫力，增强机体抵抗疾病的能力。
3. 滋补肝肾枸杞具有滋补肝肾的功效，可以调节人体的阴阳平衡，增强肝肾功能。
因此，经常饮用枸杞汤可以改善肝肾功能不佳的人的症状，如头晕、乏力、腰膝酸软等。
4. 调节睡眠枸杞具有安神、养心的功效，可以调节人体的神经系统，增加睡眠质量。
经常饮用枸杞汤可以改善失眠、多梦等睡眠问题，帮助人们获得更好的睡眠。
5. 延缓衰老枸杞中含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减缓衰老的速度。
此外，枸杞还有保护肝脏和肾脏的作用，可以有效延缓器官的老化过程。
6. 改善消化枸杞汤有助于改善消化系统功能，增加胃液分泌，提高食欲，促进食物的消化和吸收。
经常饮用枸杞汤可以缓解胃痛、消化不良等问题。
7. 抗疲劳枸杞中的多种营养物质可以提供能量，改善疲劳症状。
经常饮用枸杞汤可以提高工作和学习的效率，增加体力和精力。
8. 降血压、降血糖枸杞中的多种营养物质具有降血压、降血糖的作用。
经常饮用枸杞汤可以有效控制高血压和糖尿病的症状，保护心脏和血管的健康。
阴虚补脾胃的中药方子
阴虚补脾胃的中药方子阴虚补脾胃的中药方子作为一位经验丰富的养生专家，我深知阴虚补脾胃的重要性，因为它是维持身体健康的关键之一。
在中医理论中，阴虚和脾胃虚弱常常同时存在，因此养生专家会根据不同情况，为患者调配不同的中药方子来补脾胃养阴。
在本文中，我将分享一些阴虚补脾胃的中药方子，供大家参考。
1. 杞子炖瘦肉杞子炖瘦肉是一道非常适合阴虚体质的人食用的佳肴。
瘦肉中富含蛋白质和微量元素，杞子则有补肝肾、益精血、明目的作用。
制作方法如下：材料：瘦肉500克，枸杞子30克，姜片3片，料酒适量。
烹饪步骤：1. 将瘦肉切成小块，用开水焯水后捞起备用。
2. 锅中放水，加入瘦肉、姜片和料酒，煮沸后煮10分钟。
3. 加入枸杞子，再炖20分钟，加盐调味即可。
注意事项：因为杞子有清热的作用，所以不宜和草药一起煮。
2. 莲子粥莲子粥是一道常见的中药食物，它具有滋阴润肺、益气补脾的功效。
莲子中含有丰富的蛋白质、糖、维生素和矿物质等营养成分，是一种非常健康的食物。
制作方法如下：材料：莲子100克，大米50克，红枣5个，冰糖适量。
烹饪步骤：1. 将莲子浸泡在清水中30分钟，红枣用清水泡软备用。
2. 将大米洗净后加入适量的清水煮开，再换成小火煮20分钟。
3. 加入莲子和红枣，继续煮10分钟。
4. 最后加入适量的冰糖，煮溶后即可食用。
注意事项：对于脾虚体质的人来说，莲子粥最好不要加太多糖，以免影响脾胃的消化功能。
3. 海参炖鸽汤海参炖鸽汤是一道非常适合阴虚体质的人食用的佳肴。
海参中富含胶原蛋白和多种微量元素，可以滋阴补肾，养颜美容；鸽肉则有补血补气、滋阴润燥的功效。
制作方法如下：材料：海参1只，鸽子1只，枸杞子适量，姜片适量。
烹饪步骤：1. 鸽子宰杀洗净，切块备用。
2. 海参泡发后用清水洗净备用。
3. 锅中放少量油，将姜片爆香后加入鸽子炒至变色。
4. 加入适量的清水，放入海参和枸杞子，大火煮沸后转小火炖2小时。
5. 加盐调味即可。
注意事项：海参和海带一样，含有较多的碘，因此不要过量食用，以免产生不良反应。
中药枸杞子的功效与作用及食用方法
中药枸杞子的功效与作用及食用方法中药枸杞子的功效与作用是什么?1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6、枸杞子对造血功能有促进作用。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
8、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10、枸杞子有一定降压作用。
中药枸杞子的食用方法：一、冬菇红枣枸杞子蒸鸡材料：1、鸡翅膀;2、冬菇，红枣，枸杞子;3、姜，蒜，葱;4、腌料：生粉，植物油，料酒，盐，鸡粉，生抽，白糖，还有一点麻油，一点老抽。
做法：1、鸡翅膀洗净沥干切小块，放大碗里加入腌料拌匀，至少腌半小时，最好能腌一个晚上。
2、冬菇、红枣、枸杞子洗干净;冬菇、红枣分别事先泡软。
3、冬菇切丝，红枣切条状，和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里，拌匀。
4、姜切丝，蒜头蒜头一两瓣就够切条状，也掺进腌好的鸡块里。
5、大概十五到二十分钟后，把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右。
6、鸡蒸好前一分钟撒上葱花。
二、菠菜枸杞子材料：菠菜2把、枸杞子大概15颗洗净备用、酱油、糖、玉米勾芡汁、香油做法：1、滚水烫菠菜，一好就捞出来，不要烫老了，沥乾水备用。
2、烧稍许水，将枸杞子煮10分钟。
3、加入酱油和糖，拌匀。
4、加入玉米勾芡汁，拌匀，调味，关火。
5、将枸杞子酱淋入烫好的菠菜，然后滴入香油，就是吃起来不涩滑口的菠菜枸杞子翡翠红宝石。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
什么中药补脾胃的最好男性用
什么中药补脾胃的最好男性用中药作为一种传统养生方法，其在调理人体脾胃方面有着独特的优势。
对于男性而言，因为工作压力大、生活不规律等原因，容易导致脾胃失调，从而影响身体健康。
那么，什么中药补脾胃的最好男性用呢？下面将介绍六个中药食谱、药方，帮助男性朋友调理脾胃，提高身体免疫力。
一、枸杞炖肉枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等功效。
将500克猪肉切成块状，加入适量生姜片、葱段、料酒，煮沸去血水后，加入100克枸杞子和适量盐、鸡精，炖煮2小时，即可食用。
此食谱可以补气养血、益精明目、滋阴润燥、强壮身体，适合脾胃虚弱、失眠、视力模糊等人群。
注意事项：猪肉最好选用瘦肉，不要添加过多调料，以免影响口感。
二、山药红枣粥山药具有益气补肾、健脾润肺的功效，红枣则是补血佳品。
将100克山药切成小丁，加入适量红枣、糯米和水，煮至米熟粥稠即可。
该粥可以补脾胃、益肺气、补血养颜，适合脾肺气虚、贫血、面黄肌瘦等人群。
注意事项：山药和红枣的量不要过多，以免影响肠胃消化。
三、黄精炖鸡肉黄精是一种常见的中药材，具有滋阴清热、润肺止咳等功效。
将500克鸡肉切成块状，加入适量黄精、生姜片、料酒和水，炖煮1小时，加入适量盐、鸡精即可食用。
此食谱可以补肾养血、滋阴清热、润肺止咳、强身健体，适合脾肺阴虚、体质虚弱、咳嗽痰多等人群。
注意事项：炖煮时间不宜过长，以免肉质变得过于烂糊。
四、党参煮枸杞汤党参具有补气养血、益肺健脾的功效，枸杞子则是益肾明目、润肺止咳的佳品。
将适量党参、枸杞子和水放入煲中，煮沸后改小火煮20分钟即可。
此汤可以补脾胃、益肺气、滋阴润燥、调节免疫力，适合脾肺气虚、免疫力低下等人群。
注意事项：党参和枸杞的量要适量，以免药性过于浓烈。
五、茯苓红枣糯米粥茯苓是一种常用的中药材，具有健脾益肾、利水消肿等功效，红枣则是补血佳品。
将50克茯苓、50克红枣、100克糯米和适量水放入煲中，煮至米熟粥稠即可。
此粥可以健脾利水、益气补血、润肤养颜，适合脾肾虚弱、水肿、皮肤干燥等人群。
枸杞子的三种食疗配方
枸杞子的三种食疗配方很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。
所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
下面新浪中医就给你介绍三种实用的枸杞食疗方。
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。
这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不过，任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
经现代医学研究证明，百年堂阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质及金属钙、钾、镁、锌、铁等27种元素，蛋白质水解能产生18种以上氨基酸，这些都是人体营养重要物质，因此百年堂阿胶对于保健具有无以伦比的效果。
作为百年堂阿胶中的精品，百年堂阿胶一直都是被视作滋补圣品，更是达官显贵、巨富商贾、乡绅名流家中常备的滋补物和上流社交层相互送礼饴赠的首选。
百年堂张氏阿胶一直专用黑驴皮以及当地得天独厚的阿井水熬制，因不变的质量保证和“经夏不软、油黑中带有琥珀色”的特点，而被公认为百年堂阿胶之王。
枸杞的功效与作用及食用方法1
枸杞的功效与作用及食用方法【药用功效】枸杞是一味功效非常多，对身体保健非常有益的中药材，能降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。
在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用，更是一大重点。
【食用指导】营养分析枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。
此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。
食用方法用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是中国民间的一贯传统，有一定的保健功效，但研究表明，枸杞中的一些营养成分如枸杞多糖、胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，并不能被人体充分吸收。
药膳偏方枸杞茶主料：枸杞子30克。
做法：当茶冲服，早晚各服1次。
功效：连服数日，能降低胆固醇，有明显的减肥效果。
枸杞菊花茶主料：枸杞10颗左右，菊花5朵。
做法：用热水冲泡饮用。
功效：能使眼睛轻松、明亮。
枸杞猪肝粥主料：枸杞子20颗左右，猪肝100克。
做法：煲汤饮服。
功效：能清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
【别名】西枸杞、白刺、山构杞、白疙针、狗奶子根【科属】茄科枸杞属【性味】味甘，性平【归经】归肝、肾经【功用】补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，.润肺止咳【烹治】治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕.日眩，日昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精【主产区】主产青海、宁夏、河北、山东、江苏、浙江、江西、湖北等省1.提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。
食用可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。
增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2.可以有效地延缓衰老。
枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
3.具有降血脂、治疗高血压。
滋阴补脾胃的中药方子有哪些
滋阴补脾胃的中药方子有哪些滋阴补脾胃的中药方子有哪些随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注养生保健。
其中，滋阴补脾胃的中药方子备受青睐。
本文将以经验丰富的养生专家的角度，为大家介绍6种滋阴补脾胃的中药方子，并详细说明它们的食谱、药方用量和制作步骤。
同时，我们将为大家提供注意事项和养生建议，以便更好地保护身体健康。
一、枸杞红枣汤食谱：枸杞10克，红枣10枚。
制作方法：将枸杞和红枣洗净，加入适量清水，煮沸后转小火煮15分钟即可。
药方用量：每日1-2次，每次饭前15-20分钟饮用1次。
注意事项：枸杞性温，凡火热体质、口腔溃疡、口干舌燥、便秘者慎用。
二、枸杞炖鸽食谱：枸杞10克，鸽1只，盐适量。
制作方法：将鸽宰杀、去毛、洗净，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫，加入枸杞，改小火炖1-2小时，调入适量盐即可。
药方用量：每日1次，每次饭后食用。
注意事项：枸杞性温，凡火热体质者慎用。
三、百合粥食谱：百合20克，糯米50克，冰糖适量。
制作方法：将百合洗净，用清水泡20分钟；糯米淘净，加足够的清水，煮沸后转小火煮15-20分钟，加入百合和冰糖搅拌均匀，继续煮沸5分钟即可。
药方用量：每日1次，每次早餐食用。
注意事项：百合性凉，体内寒凉、腹泻者慎用。
四、莲子百合粥食谱：莲子50克，百合20克，糯米50克，冰糖适量。
制作方法：莲子去壳，洗净，加足够的清水，煮沸后转小火煮30-40分钟，加入百合和糯米继续煮沸20分钟，加入冰糖调味即可。
药方用量：每日1次，每次早餐食用。
注意事项：莲子性平，过食容易引起腹泻。
五、花旗参红枣煲瘦肉食谱：花旗参5克，红枣10枚，瘦猪肉250克，生姜适量，盐适量。
制作方法：花旗参泡发，红枣去核，瘦猪肉洗净切块，生姜拍破备用。
将所有材料放入煲中，加足够的清水，煮沸后转小火煲1-2小时，调入适量盐即可。
药方用量：每日1次，每次晚餐食用。
注意事项：花旗参性温，凡火热体质者慎用。
六、桂圆红枣糯米饭食谱：桂圆肉50克，红枣10枚，糯米200克。
补血养气提高免疫力的中医药膳煲汤
补血养气提高免疫力的中医药膳煲汤中医药膳煲汤是一种具有悠久历史的中华传统养生方式。
通过巧妙地搭配药材与食材，以煲炖的方式将药性和食物的营养成分相结合，既能增强人体的免疫力，又能改善体质，提升身体健康水平。
本文将为您介绍几款补血养气提高免疫力的中医药膳煲汤，帮助您更好地养生保健。
一、枸杞煲乌鸡汤材料：乌鸡1只、枸杞15克、红枣10枚、淮山15克、北芪15克、党参10克、当归10克、姜片适量做法：1.乌鸡宰杀后，拔毛、剁块，用开水焯水去腥。
2.淮山、北芪、党参、当归洗净备用。
3.将所有材料加入砂锅中，加入适量清水，大火煲开后转小火慢炖3小时。
4.根据个人口味可适量加入盐和味精调味。
功效：此汤以乌鸡为主要药材，结合枸杞、红枣等草药，具有补气养血，提高免疫力的作用。
适宜于体虚气短、面色萎黄、容易疲劳的人群食用。
二、当归山药红枣汤材料：当归15克、山药30克、红枣10枚、龙眼肉15克、枸杞10克、冰糖适量做法：1.将当归、山药、红枣、龙眼肉洗净、切块备用。
2.将所有材料加入砂锅中，加入适量清水，大火煲开后转小火慢炖2小时。
3.最后加入冰糖调味。
功效：此汤以当归、山药、红枣等药材为主要成分，具有补血养颜、健脾胃、益气补肾的功效。
尤其适合女性在经期后或产后进行食用，能提高身体免疫力，帮助恢复体力。
三、黄芪山药鸡蛋汤材料：黄芪15克、山药30克、鸡蛋2个、枸杞10克、蜂蜜适量做法：1.将黄芪、山药洗净切块。
2.鸡蛋煮熟后剥皮备用。
3.将黄芪、山药放入锅中，加适量清水。
大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
4.将鸡蛋加入汤中，再炖10分钟即可。
5.最后加入枸杞和蜂蜜调味。
功效：此汤以黄芪和山药为主要药材，结合枸杞和鸡蛋，具有养气补血，滋阴调理的作用。
适宜于气虚血弱、体质较差的人群食用。
四、猪骨当归阿胶汤材料：猪骨500克、当归20克、阿胶10克、生姜适量做法：1.将猪骨煮沸后捞出，用凉开水冲洗干净。
2.将猪骨、当归、阿胶、姜片放入锅中，加入适量清水。
食疗方剂-肾虚阳痿、耳聋耳鸣、腰膝酸软饮用伍味枸杞子方剂
肾虚阳痿、耳聋耳鸣、腰膝酸软饮用伍味枸杞子方剂伍味枸杞子方剂具有补肾。
壮阳。
强筋。
壮骨的作用。
对于防止阳痿。
阳痿早泄。
防止遗精。
防止肾虚腰痛都具有很好的作用。
伍味枸杞子方剂。
第一味枸杞子。
枸杞子一种小小的红果实。
它具有补肾滋阴强筋。
壮骨的作用。
古时候有一位名医。
叫桃红筋。
他就喜欢枸杞配一味中药。
经常自己来用。
他最后说了一句话。
去家千里。
误食枸杞。
他或许出门在外的时候。
也饮用了伍味枸杞子方剂。
食用以后他说能差一点犯错误。
他自己得出了经验。
说。
去家千里。
误食枸杞。
后世一家又说了。
枸杞专管阳世。
就是壮阳强筋。
壮骨补肾的作用。
第二味肉桂。
肉桂就是桂皮。
它属于补肾大热。
温肾壮阳。
有些阳痿早泄的朋友会出现腰膝酸软。
四肢发冷。
尤其女士。
大家说了你壮阳不是主要指男士吗。
肾虚很多女士都有。
第三味茯苓。
茯苓是寄生在根部的一种菌类。
它能够补脾益气。
强壮筋骨。
第四味核桃仁。
核桃仁大家知道它是补脑的。
为什么要补脑呢。
现代研究发现。
性兴奋。
身体要想强壮根大脑有密切的关系。
要用核桃仁兴奋大脑中枢。
第五味山药。
山药又叫长寿因子。
补肾。
益气。
滋阴。
它能够强壮机体。
它还有人体需要的很多营养成分。
伍味枸杞子方剂。
调配好了。
平日里有肾虚的。
经常出现阳痿早泄遗精腰膝酸软。
就要经常调配伍味枸杞子方剂。
一遍冲一遍搅拌。
男士往往一听有腰膝酸软。
阳痿早泄。
就非常恐惧。
不要恐惧。
要以伍味枸杞子方剂为主。
经常饮用配合。
身体锻炼。
伍味枸杞子方剂由于有几味中药。
它的味道有些涩色的苦味。
如果大家不喜欢这种味道。
可以调理一下。
放点葡萄榛。
葡萄榛它有补肾的作用。
葡萄榛还能软化血管。
正常壮阳的时候。
就是阳世高举的时候。
它属于充血。
血管很重要。
伍味枸杞子方剂大家倒完葡萄榛。
再饮用味道就好多了。
有一种葡萄的味道。
平时出现了阳痿早泄。
大家就要天天坚持锻炼。
以每天早晚来饮用伍味枸杞子方剂。
腰膝酸软通常是肾虚引起的。
这种情况需要长期调理。
往往是精神不振奋。
要多饮用伍味枸杞子方剂。
枸杞子的药膳偏方以及功效作用
枸杞子的药膳偏方以及功效作用1、气血不足，营养不良，疲乏无力，饮食减少。
做法：山药30g，兔肉120g，党参30g，大枣30g，枸杞子15g，加水共煮至肉熟透，饮汤食肉。
2、补肾壮阳，阳萎早泄。
做法：枸杞9g，南芦参1克，泡水，饮。
3、体弱乏力，贫血昏花，视物模糊，肾虚阳痿，腰痛。
做法：枸杞子100g，熟青笋100g，瘦猪肉500g，猪油100g，食油，白糖，味精，料酒，芝麻油，水豆粉，酱油适量。
猪瘦肉洗净，去筋膜，切成7cm长的丝。
青笋切成同样长的细丝，枸杞洗净待用。
炒锅入油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅划散，将料酒、白糖、酱油、食盐、汤、味精搅匀，与枸杞一同加入锅中颠翻几下，淋入芝麻油推匀，装盘即成。
佐餐食用。
《民间验方》4、肾虚眩晕，头痛神衰，腰酸足软。
做法：淮山药50g，枸杞子15g，猪脑1具，生姜、葱、味精、食盐等适量。
猪脑漂洗干净，淮山药、枸杞子洗净，一同放入砂锅中，入葱、姜、清水适量。
将砂锅置武火上煮沸后，移文火上煮熟即可，食用时加食盐、味精调匀。
分顿食用。
《家庭食疗手册》5、老年体虚。
做法：白鸽1只去毛及内脏，枸杞子24g，黄精30g，共炖或蒸煮食用。
《补药和补品》1、免疫调节枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
2、抗衰老免疫衰老与T细胞调亡密切相关。
枸杞多糖LBP可明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增殖能力。
3、抗肿瘤枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。
4、抗疲劳枸杞多糖能显着增加小鼠糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力:降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氨的清除速率。
这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
5、抗辐射损伤枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
枸杞治疗阳痿,让你“硬”起来
枸杞治疗阳痿，让你“硬”起来
枸杞是一种中药，也是很多药膳当中都会使用到了，对于想要治疗阳痿的朋友来说，正确的使用阳痿也能够起到治疗的作用，枸杞煮鸡蛋这种食用方法就比较有效。
★1、枸杞煮鸡蛋
现介绍一个偏方，可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水
中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。
据悉，杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。
枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。
锌可使酶活性升高，使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。
研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。
防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。
★2、淮山药瘦肉粥
淮山药是我们最近几年来受到重视的一种蔬菜之一，是因为淮山药具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。
用半根淮山切成块，然后加上60克瘦肉切成片状，放入电饭锅煮熟后保温一个晚上，第
二天起来就不用手忙脚乱了。
★3、赤豆百合粥
赤豆就是我们有些常说的红豆，具有补血的功能，而用赤豆与百合做的粥是一款甜的营养早餐粥，换一下口味的话，可以用小红豆搭配百合，也可以有助于女性补血养生哦!。
枸杞子怎么吃效果最好 枸杞子最佳吃法
枸杞子怎么吃效果最好枸杞子最佳吃法很多人喜欢吃枸杞子，因为枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。
不过，枸杞子还有很多的作用呢。
对于枸杞子怎么用最好呢，你知道多少呢？一、砂锅枸杞乌鸡制作材料：乌骨鸡1000克辅料：枸杞子5克调料：盐5克、味精3克、胡椒粉3克、大葱20克、姜10克做法：1、将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其余的剁成块，放入清水中泡出血污(水留用)。
2、煮锅置于火上注入清水，把鸡块放入锅内，待将沸时，打去浮沫，捞出鸡块，冲洗干净，锅中再倒入泡鸡的血水，快要沸时改用小火，打去浮沫，制成鸡汤。
3、将鸡块放入砂锅中，倒入鸡清汤，加葱、姜，旺火烧开，打去浮沫，用小火长时间炖制，至鸡酥烂时，下精盐、胡椒面和枸杞，再炖20分钟，使其充分入味，拣去葱、姜，下入味精，盛入汤盘即可。
功效：气血双补、乌发、滋阴、产后调理，此汤菜具有补肾养阴退热的作用。
二、党参枸杞红枣汤原料：红枣12克、白糖适量(或盐，据个人口味调整)，党参20克、枸杞12克做法:1、将党参洗净切成段备用。
2、再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。
3、将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸。
4、煮沸后再用文火再煲10分钟左右5、将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。
功效：滋肾固精，可治疗阳痿、早泄、滑精等不禁之症，对于休虚滑脱等症状疗效显著。
党参可以补中益气、和脾胃，补血，降压，对于各种原因以引起的衰弱症、缺铁性贫血、营养不良性贫血等症有显著疗效。
此外，党参还可以用于肾炎，可减轻尿蛋白排出。
三、羊肉枸杞汤制作材料：羊肉(瘦)1000克辅料：枸杞子20克调料：姜12克,黄酒5克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,味精2克,盐3克,花生油15克做法：1、羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。
2、待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等。
3、用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入料酒、生姜、葱(切段)、大蒜、味精、食盐和匀即可。
滋阴补脾胃的中药有哪些药材
滋阴补脾胃的中药有哪些药材随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生保健。
中医学认为，人体的脾胃是生命之源，如果脾胃功能出现问题，就会引发各种疾病。
因此，滋阴补脾胃是养生保健的重要方法之一。
本文将从经验丰富的养生专家的角度出发，介绍滋阴补脾胃的中药药材及制作方法，希望能为读者提供一些参考。
一、枸杞羹枸杞是一种滋补肝肾、益精髓、润肺和明目的药材，具有补肝肾、益精髓、润肺和明目的功效。
枸杞羹是一道非常适合秋季食用的汤品，不仅具有滋阴补脾胃的作用，还能增强免疫力，预防感冒和老年病。
制作方法：1.将适量的枸杞用清水浸泡30分钟，去除杂质；2.锅中加入适量的水，放入枸杞，小火煮30分钟；3.加入适量的冰糖，搅拌至冰糖溶解为止；4.关火，加入少量的淀粉水搅拌均匀即可。
注意事项：1.枸杞性温，体质偏热的人不宜多食；2.糖尿病患者慎用；3.不宜过量食用。
二、当归炖乌鸡当归是一种具有滋阴补血、调经止痛、润肤美容等功效的中药材。
乌鸡则富含蛋白质、维生素等多种营养物质，是一种滋补食品。
当归炖乌鸡不仅能够滋阴补脾胃，还能美容养颜、补血养气。
制作方法：1.取1只乌鸡，洗净去毛，切成块；2.将当归、枸杞、山药、枣子等中药材加入炖盅中，加入适量的清水，小火炖4小时；3.加入适量的盐、姜末调味即可。
注意事项：1.孕妇和月经期的女性不宜食用；2.胃酸过多的人不宜多食；3.服用药物期间不宜食用。
三、黄芪炖鸽肉黄芪具有补气、健脾胃、抗疲劳等功效，是一种常用的滋补中药材。
鸽肉则是一种低脂肪、高蛋白质的滋补食品，能够滋阴补脾胃，促进食欲，增强体质。
制作方法：1.取适量的黄芪、红枣、姜片、鸽肉洗净备用；2.将鸽肉放入开水中焯水，去腥味；3.将所有材料放入炖盅中，加入适量的清水，小火炖3小时即可。
注意事项：1.胃寒、腹泻的人不宜多食；2.孕妇和月经期的女性不宜食用；3.黄芪不宜与某些药物同时使用，应咨询医生后再食用。
四、山药枸杞粥山药具有补脾胃、养肺、益肾等功效，是一种非常适合滋阴补脾胃的食材。
枸杞的食疗方和功效主要有哪些
枸杞的食疗方和功效主要有哪些导读：我根据大家的需要整理了一份关于《枸杞的食疗方和功效主要有哪些》的内容，具体内容：枸杞是我们常吃的一种养生食物。
那么枸杞有什么食疗方呢?枸杞的功效有哪些?现在就由我来跟你讲一讲枸杞的功效与食疗方吧!枸杞的食疗方1、枸杞子泡水取20-30克枸杞...枸杞是我们常吃的一种养生食物。
那么枸杞有什么食疗方呢?枸杞的功效有哪些?现在就由我来跟你讲一讲枸杞的功效与食疗方吧!枸杞的食疗方1、枸杞子泡水取20-30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。
直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
功效：中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
2、枸杞桂圆鸡蛋汤鸡蛋1只，枸杞子10克，桂圆肉10克，冰糖适量。
将枸杞子、桂圆肉洗净，一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮10-15分钟。
鸡蛋搅拌后成倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用。
功效：具有补肾益气、滋阴养血的功效。
适用于虚羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症。
3、枸杞菜粥将油菜洗净去根，放在加盐的热水中焯一下，切成3~4厘米长的段，枸杞干用温水浸泡，待粥快煮好时放入枸杞、油菜和少量盐，稍微再煮一下即可。
老年人牙口不好，煮制的更易消化吸收。
功效：油菜中含钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素，加上枸杞滋补价值，适宜中老年人和身弱体虚者的食用。
4、银耳枸杞汤银耳30克，枸杞子15克，冰糖适量。
将银耳泡发，切细，与枸杞子一同入锅，加适量水，小火熬煮约1小时至银耳熟烂，调入冰糖即成。
功效：具有滋补肝肾、养阴润肺的功效。
适用于干咳无痰、失眠、健忘等人群服用。
枸杞的功效1、降血糖枸杞有温和的调节血糖、血脂的作用，将它洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，长期服用，能辅助降血糖、止消渴。
枸杞虽食之有甜味，但糖尿病人可食用，也可泡水喝或煲汤喝。
枸杞的食疗与偏方
枸杞的食疗与偏方枸杞：释名，枸枸棘、苦杞、甜菜、天精、地骨、地节、地仙、却老、羊乳、仙人杖、西王母杖。
枸杞又名枸杞子，是茄科植物枸杞的果实，其性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效，可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症，对阴虚、阳虚都有滋补作用。
枸杞叶有补肾益精的作用，其根皮称为地骨皮，有清虚热、泻肺火的功效。
现代药理证实，地骨皮还有降血脂、血糖、血压之功，可以说枸杞全身是宝。
中医认为枸杞子具有滋补肝肾、补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。
现代研究表明枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。
其中维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。
此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。
据科学实验，枸杞中富含的枸杞多糖，能促进小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。
枸杞多糖能减少脂肪褐素的沉积，抑制小鼠肝中的过氧化脂质的形成。
枸杞也是药食两用品种。
据临床医学验证，枸杞对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
还能治疗慢性肾衰竭。
【应用实例】（1）肾虚腰痛：和枸杞根、杜仲、萆和一斤，好酒三斗浸泡，蜜封土罐中再放锅内煮一天，常取饮服。
（2）赤眼肿痛：用地骨皮三斤，加水三斗，煮成三升，去渣，放进盐一两，再煮成二程式，频用洗眼和点眼。
（3）小便出血：用新地骨皮洗净，捣取自然汁。
无汁则加水煎汁。
每服一碗，加一点酒，饭前温服。
（4）风虫牙痛：用枸杞根白皮，煎醋含漱。
（5）口舌糜烂（膀胱移热于小肠，口舌生疮，心胃热，水谷不下）。
用柴胡、地（6）骨皮各三钱，水煎服。
此方名“地骨皮汤”。
（7）男子下疳：先以浆水洗过。
再搽地骨皮末，即可生肌止痛。
（8）妇女阴肿或生疮：用枸杞根煎水多洗。
（9）痈疽恶疮，脓血不止：有地骨皮不拘多少，洗净，刮去粗皮，取出细穰。
以地骨皮煎汤洗，令脓血尽，以穰敷贴患处，很快见效。
（10）足趾鸡眼，作痛作疮：用地骨皮同红花研细敷涂。
麦冬枸杞汤滋阴润肺补益肾阴
麦冬枸杞汤滋阴润肺补益肾阴麦冬枸杞汤是一道经典的中药汤品，以麦冬、枸杞为主要原料，具有滋阴润肺、补益肾阴的功效。
它在传统中医理论与现代营养学的基础上，结合人们的实际需求，成为一款既美味又营养的养生汤。
本文将详细介绍麦冬枸杞汤的制作方法和药物性能，希望读者可以通过阅读后更好地了解这道汤品的功效。
一、麦冬枸杞汤的制作方法1. 原料准备：- 麦冬：10克- 枸杞：10克- 冰糖：适量- 清水：适量2. 制作步骤：(1) 将麦冬和枸杞用清水清洗干净。
(2) 将麦冬和枸杞放入炖盅中，加入适量清水。
(3) 放入蒸锅中用文火蒸煮1-2个小时。
(4) 取出炖盅，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
二、麦冬枸杞汤的药物性能麦冬是一味常见的中药材，具有滋阴润肺、清热解毒的功效。
它含有多种氨基酸、多糖、皂苷等营养成分，能够提高机体免疫力，增强抵抗力，对于缓解体内干燥、咳嗽、口干等症状有很好的效果。
枸杞是一种常见的中药材，也是一种优质的食用药材。
它富含维生素A、B、C和多种矿物质和氨基酸，具有滋补肝肾、明目安神的功效。
常饮枸杞汤可以有效提高免疫力，改善肝肾功能，调节血糖和血脂的平衡。
三、麦冬枸杞汤的功效与适用人群1. 滋阴润肺：麦冬枸杞汤对于干咳、咳痰粘稠、口干、口渴等症状有很好的缓解作用，可以帮助滋润肺部，改善肺热干咳。
2. 补益肾阴：麦冬枸杞汤对于肾阴不足、腰酸腿软、失眠多梦等症状有较好的调理作用，可补益肾阴，改善肾功能。
适用人群：- 肺热咳嗽、痰少粘稠的人群- 肾阴不足、腰酸腿软的人群- 干燥环境中生活或工作的人群- 免疫力低下、容易感冒的人群四、麦冬枸杞汤的注意事项1. 非特殊情况尽量避免长期服用，一般分为疗程服用，一周服用三次，每次一碗为宜。
2. 孕妇、哺乳期妇女、小儿和体虚者慎用。
3. 对其中任何一种原料过敏的人群应慎用或避免食用。
4. 如有其他疾病或健康问题，请与专业医师咨询。
五、小结麦冬枸杞汤作为一道传统的中药汤品，具有滋阴润肺、补益肾阴的功效。
枸杞食疗配方[优质文档]
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枸杞食疗配方[优质文档]枸杞食疗配方:服食枸杞子延年却老的方式方法很多，数千年的食补食疗文化，孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。
以下列举实用简便易学的一些药膳配方，以飨读者。
草龙珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。
以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分常服延年益寿，充实正气，补气养血。
枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。
偏方治老花眼配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。
放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。
食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。
如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。
按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下:1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。
我的父亲年近60岁了，前几年还在谈论一位同龄的同事戴上老花镜的事，从去年开始自己在读书看报时，眼前的字竟也有些模糊起来。
因不甘心眼睛失去“青春”，便开始留意起防治老花眼的方法。
通过坚持饮用朋友告诉他一个偏方——枸杞蜂蜜茶，如今耳不聋眼不花，读书看报不用戴眼镜。
枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。
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4、提高肌体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
5、具有显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
枸杞的作用
1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
做法：枸杞9g，南芦参1克，泡水，饮。
3、体弱乏力，贫血昏花，视物模糊，肾虚阳痿，腰痛。
做法：枸杞子100g，熟青笋100g，瘦猪肉500g，猪油100g，食油，白糖，味精，料酒，芝麻油，水豆粉，酱油适量。猪瘦肉洗净，去筋膜，切成7cm长的丝。青笋切成同样长的细丝，枸杞洗净待用。炒锅入油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅划散，将料酒、白糖、酱油、食盐、汤、味精搅匀，与枸杞一同加入锅中颠翻几下，淋入芝麻油推匀，装盘即成。佐餐食用 。(《民间验方》)
4、肾虚眩晕，头痛神衰，腰酸足软。
做法：淮山药50g，枸杞子15g，猪脑1具，生姜、葱、味精、食盐等适量。猪脑漂洗干净，淮山药、枸杞子洗净，一同放入砂锅中，入葱、姜、清水适量。将砂锅置武火上煮沸后，移文火上煮熟即可，食用时加食盐、味精调匀。分顿食用。(《家庭食疗手册》)
5、老年体虚。
做法：白鸽1只(去毛及内脏)，枸杞子24g，黄精30g，共炖或蒸煮食用。(《补药和补品》)
枸杞的功效
1、有增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
2、具有抗疲劳作用
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
3、可以增强人体的造血功能
枸杞是我们比较熟悉的一种中草药。你们知道枸杞有哪些药膳方吗?枸杞有什么功效呢?下面
小编就来告诉你枸杞的内容，欢迎阅读。，饮食减少。
做法：山药30g，兔肉120g，党参30g，大枣30g，枸杞子15g，加水共煮至肉熟透，饮汤食肉。
2、补肾壮阳，阳萎早泄。
3、具有显着的明目作用
枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。