初中体育《跳跃》教案及教学反思

初中体育《跳跃》教案及教学反思
背景分析：跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，深受学生喜爱。

跨越式跳高是跳跃类主教材之一，常规跨越式教学，从教学组织及安全方面考虑，学生的练习次数、时间很难得到保证，这样对激发学生兴趣，提高课堂效率，促进学生提高并掌握技能，完成课堂教学目标上就不会落到实处，对学生在该项目中的成绩考核往往不够理想，为解决这一问题，我认真学习，依据我校实际情况，进行了相关体育课堂案例研究。

学情分析：七年级学生，通过跳跃类游戏的学习，对跨过或跳过高度有简单的认识，下肢力量与身体的协调性有了一定改善，在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法，并有较强的自我表现欲望。

但是，在学习中，依然具有注意力易分散的特点，对有一定难度的学习内容，容易产生畏惧心理。

内容分析：人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七～九年级全一册教材，第五章第二节跳跃明确阐述：在初中体育与健康课中，把跳高作为锻炼身体的内容，是由于跨越式跳高技术简单，对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。

它对于培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质起到较大作用。

另外，加上所使用的场地设备要求不高，一般学校都能做到。

因此，它是初中重点学习内容。

动作方法：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。

助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。

助跑逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。

过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

教学目标：
认知目标：了解跨越式跳高基础知识，发展跳跃能力
技能目标：初步学习跨越式跳高蹬地起跳的动作，使80%的学生基本掌握。

发展学生的力量、灵敏和柔韧等身体素质，增强身体协调性。

情感目标：培养学生团结合作的品质，让学生在活动中互帮互学、大胆展示。

教学重难点：蹬地起跳
教学方法：
１、教学方法：循序渐进步步引导
本课通过跳地竿、跳斜竿，跳过低竿这种由易到难、循序渐进的活动过程来达到培养自信心、掌握动作方法的目的。

在教学实践中，通过尝试练习、模仿学习、互助合作、对比学习、相互评价等多种方法，在教师的引导下互助、互学、互评、互勉，促进技能掌握，培养学习习惯。

２、组织形式：小组合作服务教学
本课以小组合作学习为主，以单人、双人自主学练为辅的课堂教学组织形式。

对于较为简单的学习活动，以个人自主学练为主；对于技术难度不大，通过对比学习、共同探讨来完成学习活动；对动作难度和技术要求较大，通过四人小组的组织形式能达到激发学习兴趣、提高学习效率的效果。

小组合作的组织形式，有效帮助学生学会学、思、练，促进了教学目标的达成。

３、评价手段：多元评价激励提高
本节课通过师生评价、生生互评、小组评价等多元评价形式帮助学生找出自己的不足，强化所学知识技能，达到鼓励学生积极参与、引导纠正错误动作、促进技能掌握的目的，完成教学目标。

４、器材准备：跳高架、4个毽子、4根3米的小竹杆、录音机一台
教学过程：
师：同学们好！
生：老师好！
师：这节课我们学习跨越式跳高，希望同学们在学习的过程中，团结合作、互帮互学、认真练习，能做到吗？
生：能
师：非常好！下面请同学们大胆、大方的随音乐模仿各种动物，小鸭子走过来了。

生：嘎嘎.......像鸭子一样跳过来了
师：又来了一群可爱的小白兔。

生：集体的兔子舞又跳过来了。

接着老师又道：狗熊过来了
袋鼠过来了
小青蛙呱呱呱呱......
师：同学们模仿的真象。

【评析】：开课时针对七年级学生的身心理特点，运用学生喜闻乐见的各种小动物，能迅速激发学生的学习兴趣，活动中教师随机运用夸张的表情及惟妙惟肖的各种模仿动作，配合鼓励的语言与手势，带领学生大胆、大方地动起来，活跃了课堂气氛，激发了学生的兴趣，活动了下肢各关节，预热了身心，为下面的跳高学习打好了良好基础。

把4根竹杆分开排列在地上进行跳地杆练习
师：下面大家在3米长的小竹杆上跳一跳，看谁跳的方法多，跳的时候注意安全，不要踩到棒子上了，开始。

生：练习
师：大家跳的方法都很多，有几位同学跳的很特别，来看这位同学跳。

生：一生跳地竿展示，还有哪些同学愿意跳？
师：同学们能不能这样跳？
生：能
师：开始。

从外圈巡视，指导。

【评析】：通过简单的跳跃练习，学生已经领会了一些简单的跳跃方法，让学生大胆展示，进一步激发学生的兴趣。

通过个别学生示范，引导学生练习跨跳地竿的方法，为下面的学习做好铺垫。

师：大家跳的真带劲，下面增加点难度，拿起竹杆，斜放体前，开动脑筋，看能不能跳过去。

生：练习。

师：大家跳的真不错。

下面4组分开练习，看哪组最快。

接着上一步练习，互评练习。

【评析】：经过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿这种由易到难、循序渐进的过程，逐步引导学生参与到跳高中来，消除了学生对跳高的恐惧心理，为后面跳高的的学习打下坚实的基础。

师：同学们练的很认真！老师发现，同学们蹬地时用力不够，如果能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌用力蹬地跳起，你们一定能跳的更高。

看老师做一次（教师示范），再看一次（换一侧方位示范）。

师：看清楚了没有？
生：看清楚了。

师：下面同学们自主练习。

于是学生积极参加练习。

【评析】：本环节教师通过肯定、正确评价学生的练习情况出发，引导出本课教学重难点，并通过精讲配合两次完整示范，给学生以正确、直观的认识，然后让学生通过互帮互学，对比学习，教师巡回辅导，起到良好教学效果。

师：（口哨）。

大多数同学都能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌蹬地跳起。

下面左右2个小组在组长带领下，利用跳高架进行练习，看哪个小组动作最快。

开始。

女生练习高度60cm，男生练习高度80cm。

要求：只要起跳姿势正确就行，下次课再重点学过杆。

师：同学们都完成得很好，不有没有完成的加油。

生：练习
师：小组长很负责，老师也想跳一跳，同学们想不想看？
生：想
师：注意观察，看老师的腿摆的高不高、蹬地有不有力。

（一次），老师再跳一次。

看清楚了没有？
生：清楚了。

【评析】：学生在尝试练习中，可能会出现将重心移到跳过横杆上而忽视了蹬地起跳要领，在这里教师进行示范让学生进一步明确起跳要领，理解滚动起跳、用
力蹬地的教学重点。

师：下面由小组长负责，相互帮助着练一练、比一比，评出小组里跳的最好的同学一会儿出来展示。

生：学生练习、评比。

师：评出来没有？请被评出来的同学站在队伍的前列。

其他同学认真观察。

预备，开始。

生：优生展示，其他同学观察。

师：他们跳的怎样？
生：蹬地有力，摆的较高。

师：观察的很仔细。

请同学们再相互帮助练一练。

生：练习
【评析】：为提高学习兴趣，巩固技能，学生四人一组，在组长的带领下，进行评优活动，在本环节中，教师巡回辅导，对普遍存在的问题进行集中纠错，反复练习后，请优生展示，师生评价，进一步解决教学重难点，完成课堂教学目标。

师：同学们互帮互学的非常好，现在老师带同学们来做个“掷毽子”的游戏。

比赛方法是：以小组为单位，画4个一样的大圆圈，每两个圆圈相隔6米，每组站在圈内，各小组听口令后，1组和2组、3组和4组的同学手持毽子互扔，圈内的同学可以躲避，击中后出圆圈，最后以圆圈内还有人者为胜。

进行淘汰赛最后比谁得冠军。

比赛规则是：
1、掷毽子的同学不能是同一个人。

2、躲避毽子时不准出圈外。

师：同学们清楚了吗？
生：清楚了。

师：预备—开始。

生：小组比赛。

教师监督
师：同学们玩的真不错，大家给获冠的这一组鼓掌
于是掌声一片
【评析】：通过前面的教学活动，学生已初步掌握了滚动起跳，跑跳结合的动作方法，下肢力量、弹跳力已充分发展，为遵循上下肢均衡发展的原则，须设计一个以上肢为主的趣味游戏通过“掷毽子”游戏激发学生兴趣，促进学生身体、心理全面均衡发展。

师：请同学们放好器材，随音乐欢快地舞起来—
师小结：今天这节课同学们表现得非常出色，基本完成了本节课的学习任务，希望今后的体育课认真练习，同学们再见！
教学分析：
本节课在教师的引导下，让学生在团结互助、轻松活泼的课堂氛围中，通过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿、跳高等几个教学环节的安排，逐步让学生掌握了动作技能、并有效突破了教学重难点，顺利完成了课的教学目标。

自编游戏“掷毽子”，学生练习兴趣高，效果较好。

纵观整节课，从以下几个方面进行反思。

1、本节课很多教学环节，如开始练习各种方式的跳、小组跳地杆、小组跳斜竿、小组跳高练习等，教师给予时间与空间让学生有目的、有针对性地进行相互探讨、合作学习。

但从课堂情况来看，学生间的互帮互学、相互评价、合作学习表现的不够充分，这主要是教师的引导不够，在“帮什么，如何帮”上应给予及时的引导与方法指导，使学生的合作学习落到实处。

2、鼓励、赞许的表扬更有利于培养学生内在的持久的学习兴趣。

整节课，教师对学生评价的及时性与准确性表现较好。

对学生的表现，在好的方面或存在的不足之处，能做到及时评价。

不足之处是评价不够全面，对学生的各种表现，应及时指出不足，也需抓住可取之处给予及时鼓励。

整节课，若多运用一些激励性评价，更能激发学生的参与兴趣与练习热情，为提高教学效率，突破教学重难点起到事半功倍的良好效果。

3、自编游戏“掷毽子”，学生练习兴趣高，效果较好。

教师需进一步强调与细化比赛的方法与规则，真正使游戏达到育身、育心、育智的目的，让游戏起到更
大的育人效果。