初中体育_体育与健康：调控情绪教学设计学情分析教材分析课后反思

调控情绪

【教学目标】

1、让学生了解喜怒哀乐的情绪在生活中是一种正常现象。

2、让学生体验并掌握调控情绪的一些方法，培养健康的心态，促进学生身心健康的发展。

教学重点：调控情绪的方法

教学难点：学会并运用调控情绪的方法

【教学过程】

一、引入课题

1、教师展示事例：利用多媒体课件展示外国科学家法拉第年轻时的故事。

2、教师设问

(设计意图：通过具体、生动地事例启发学生思考，从而引出课题）

二、认识情绪

1、生活中的喜怒哀乐，心理学上叫“情绪”。

2、游戏“情归何处”

3、情绪的分类：（1）积极情绪（2）消极情绪

三、情绪快车

1、说一说、画一画

（1）谈谈生活中积极情绪和消极情绪对自身的影响

（2）用自己喜欢的方式画出一天的心情变化

2、教师引导

（2）让小组代表说说或展示本小组讨论的结果（3）教师归纳：

四、心灵剧场

1、情景表演（任选3-4个）

（1）这个星期天，爸爸又不让我踢球了（2）我与自己的好朋友吵架了

（3）期中考试我的成绩很不理想

（4）我的自行车又被人弄坏了

（5）这次劳动又没人愿意和我一组

（6）同学误认为我打碎了窗玻璃

（7）学习压力大，让我烦躁不安

2、情绪会诊

（2）教师提供方法供学生选择

五、总结

在平常的学习和生活中，难免会出现这样或那样的情绪，这都是很正常的，关键是我们学会运用这些方法去调节那些消极的情绪，保持一份好的心情，这样才有利于同学们健康成长，做一个身心健康的、完全的人。下面我把一首《幸福拍手歌》送给大家。

最后用名言作结束语。

学情分析

初中阶段的学生正处于青春期，情绪易冲动，不稳定，不成熟，自我控制力差，加之目前学生中，独生子女较多，在家中倍受关注，以自我为中心的心理倾向较为严重，在人际交往中，常常不考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大。通过本节的教学，帮助学生正确认识情绪，学会合理地宣泄和调节自己的情绪，引导学生做情绪的主人，形成乐观向上的生活态度。

学习效果分析

本节课以学生的情绪体验为主导，采用参与式活动模式，推动整个活动的开展。通过学生看情绪小故事视频，引出课题——调控情绪；用冷暖两色分别表示消极和积极的情绪；让学生结合生活中的事例谈谈不同情绪对自身的影响或画出自己一天的情绪变化；展现一张情绪

对比表，引导学生发现消极情绪和积极情绪对自身有哪些不同的影响；再通过学生的情景表演、情绪会诊环节，让学生们身临其境的体验情绪对自己的重要性及如何调节自己的情绪。教学中我十分注重学生的情绪体验，整个课堂体现了一种人人参与、合作交流、分享快乐的氛围，融趣味性，可操作性、有效性于一体。

教材分析

《调控情绪》是华东师范大学版八年级《体育与健康》教材健康教育的教学内容，是一篇关于中学生青春期情绪调控的教材，初中阶段的学生正处于青春发育期，此阶段的学生有一个非常明显的特征，就是情绪不稳定，容易走极端，在这种背景下，本人结合实际，采取多媒体、视频展台、彩色游戏盘等多种教学资料，避免理论说教，通过案例教学、情景设置和体验、参与式模式等方法，调动学生学习的积极性，让学生充分认识消极情绪的不良影响，学会几种简单、实用、有效的调控情绪的方法，通过本课内容的学习，能够使学生认识到培养积极情绪的重要性，并能在日常学习和生活中学会运用正确的方法来调节消极情绪，保持积极、乐观的情绪，同时也培养学生敢于面向困难、正视自己的自信心，是健康教育知识内容中一篇非常重要的教材。

本课重点：调控情绪的方法难点：学会并运用调控情绪的方法

评测练习

1、情绪的概念

学生观看体育比赛中四种不同的情绪，结合平时的学习和生活，并说出都是哪些情绪，引出情绪的概念：生活中的（）、（）、（）、（），心理学上就叫“情绪”。

2、情绪的分类

开心低沉喜悦失落欢乐尽情伤心快乐愉悦悲伤欣喜幸福郁闷绝望微笑沮丧痛快高兴

消极情绪积极情绪

3、调节消极情绪的方法

星期天爸爸又不让我踢球了（）我与好朋友吵架了（）期中考试我的成绩不理想（）我的自行车又被人弄坏了（）这次劳动又没人愿意和我一组（）

同学误认为我打碎了窗玻璃（）学习压力大让我烦躁不安（）

方法：（一种或多种）

理解宽容改变认识助人奉献体育锻炼哭、喊、倾诉

情绪升华遗忘转移自我安慰激励进取幽默解嘲

教学反思

一、可取之处

在本节课中，我坚持“学为主体，教为主导”的教学理念，与学生进行充分交流，了解学生的情绪现状，多层次、多角度的精心设计了各个教学环节，这是本节课能够获得成功的重要基石。

在讲课前，我走进学生中间，与他们促膝交谈。课堂上，我注重激发学生学习的兴趣，使学生主动地、富有个性地学习，体会到了学习的快乐，这使我更加坚定了将“一切为了学生的发展”的理念融入课堂的信心。首先抓住导入新课环节，选择著名的历史人物为事例，以学生喜爱的动画形式呈现，然后教师提出问题让学生主动思考再引出本节课课题，这样，一开始就把学生牢牢吸引住，为下面的教学起到了很好的铺垫作用，教学中为学生创设直观、生动的教学情境，让学生有话可说，有感可发，注重培养学生的创新意识和能力，如：“情归何处”、“情绪快车”、“心灵剧场”“情绪会诊”等极大的调动了学生的积极性，使学生“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”，

建立了融洽的师生关系、培养了学生的小组合作能力以及良好的情绪品质。

再有就是预设生成的重要性。备课时，不仅备知识点，更重要的是要备学生，根据学生的认知现状去设计问题。如在设计“情绪快车”和“心灵剧场”这两个环节的时候，考虑到学生思维的发散性，如果学生的思维偏离预设答案时怎么办，需要从哪些地方点拨学生，提前做了周密的思考，也是本节课的成功之处。教学过程中我能引导学生联系自己实话实说，有话可说，极大的调动了学生的兴趣，让学生主动参与，体现了学生的主体地位；同时我对学生的表现及时的作出评价，引导学生敢说、会说，想做，并努力使之延伸到日常学习和生活当中，收到了较好的效果。

二、不足之处

教学过程中发现个别学生参与程度低，不集中精神听课，不积极与教师进行互动，回答老师提出的问题；课堂气氛有时不够活跃，我对课堂的组织和对学生的导控能力还需要进一步提高。

课标分析

本节课“调控情绪”是体育与健康教学中健康知识中的重要内容，体现了体育与健康课程中“健康第一”的指导思想，而课程目标四个学习方面中“心理健康和社会适应”是课程目标学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现，而“调控情绪”则是这一学习方面的其中学习内容之一，课标要求，初中阶段要注意指导学生掌握调节情