观手知健康
大病之前的先兆(不得不看)
俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。
关于健康的走心文案-健康最重要文案
关于健康的走心文案●文艺类1、心里有事，请个事假。
2、人生如戏，笑着活下去。
出自电影《无名之辈》。
“人生如戏，全靠演技”的说法也有。
调侃里透露出一种达观、积极的生活态度。
3、如果足够勇敢说再见，生活便会奖励一个新开始。
习惯了的不一定是好的。
有敢于说再见的勇敢，才有开启崭新未来的可能。
4、注定要去的地方，不管多晚都有光。
如果你认定了一件事，全世界都会赶来帮你。
所以，相信相信的力量。
5、你往哪儿走，都是往前走。
重要的是，走起来。
6、别浪费生活这个摄影棚。
瞬间有了把自己的人生之戏演好的冲动吧？7、只有努力过完今天的人，才会有明天。
往哪儿走，都是往前走。
8、不要变圆滑，要变成星星。
星星和圆滑是怎样联系起来的？与形状无关吧，说的是以本心闪耀。
9、如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
努力过，不遗憾。
●知识类1、快乐时不要隐藏微笑,痛苦时不要回避泪水,得意时不要忘乎所以,受时不要自暴自弃,孤单时知心朋友相聚压抑时别忘安慰自己。
2、降温不宜过快,空调不宜过冷,喝水不宜过量,饮食不宜过淡,午睡不宜过长,朋友不宜过忘小小关怀贴士,联络联络友谊!3、唱唱健康歌,身体好:五子通经络,健脚数山药:止咳胡萝卜,白菜疏肠道:银耳来补脑,荸荠热火消:香菇抗癌症,芹菜降血压。
4、妙招抗感富:热水泡泡脚,媛解体不适:喝点葱菱粥,发汗效果好:早晚勤洗鼻,清除病菌要;白酒来刮痧,加速早痊愈。
5、【观手知健康】手感热:心青阴虚,易失眠;手感凉:脚肾阳虚体弱怕冷:手感粘:易内分泌失调:手感湿:脚虚易乏力。
6、转动眼一分钟:眼球可顺时针和逆时针转动,能锻炼眼肌,提神醒目。
7、轻柔耳轮一分钟:伸开双手指轻贴在左右耳朵轮,从前向后轻揉30次,再从后往前轻揉30次,再上下揉30次,最后用双手轻拍左右耳朵10次。
因耳朵布满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症治之功效。
8、大多数人便秘都是因不良生活习惯而引起的肠道动功能异常,肠道本身并没有器质性疾病。
观手知健康讲解《全套》!!---蔡洪光大师【视频】解析
观手知健康讲解《全套》！！---蔡洪光大师【视频】
观手知健康《全
套》！！经络养身专家蔡洪光，擅长经络全息手诊、面诊、舌诊、脉诊、眼诊、腹诊等中医诊断和中草药，经络点穴、传统疗法的刮、拍，拔、灸及民间的饮食疗法之精华融为一体，使人们在日常生活中就能得到保健，甚至一些奇难杂症往往也手到病除。
开创经络点穴三线七点五对应手法，成立全国第一个经络点穴专业委员会，并担任会长，被誉为中国经络拍打第一人。
他将复杂的中医经络文化简单化、实用化，让人一学就会、一看就明、一听就懂。
著有《实用经络点穴疗法》、《观手知健康》、《一用就灵》、《健康减腹》、《四时养生饮食》、《对症饮食》和《百岁秘诀》等系列丛书。
观手知健康1_前言
观手知健康2_手指观健
康观手知健康3_指甲观健康
观手知健康4_半月痕观健康
观手知健康5--青筋观健康
观手知健康6_三斑观健康
观手知健康7--手掌经络全息定位
观手知健康8_掌纹观健康(1)
观手知健康9_掌纹_手掌观健康
观手知健康10_观手要诀
观手知健康11--手掌经络全息诊疗法
观手知健康12--第二指掌骨全息诊疗法。
大病之前的先兆非常实用
大病之前的先兆非常实用俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。
大病之前的先兆不可不看
大病之前的先兆不可不看，早看早知道.大病之前的先兆（不得不看）俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
手掌反映健康
观手知健康手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
zhi甲半月面积最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
基本保健：五指按摩按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
蔡洪光《观手知健康》
蔡洪光《观手知健康》引用蔡洪光《观手知健康》(文字+视频)第一章握手观健康一.伸手看对方 (看拇指)拇指与食指张开距离为30度以下者,主其人小心、谨慎、保守.一般身体比较弱些.距离为45度者,主其人灵活、适应能力强,爱好自由自在,独立能力强.一般身体比较健康.距离为90度时,主其人大方、开朗、独立心强,不易受环境束缚,但往往大意、浪费.一般身体功能比较旺盛,但易肝火盛.二.手感看对方(一)手感1.手感凉: 主脾肾阳虚体弱怕冷,消化吸收能力差(阳虚生内寒)2.手感热: 主心肾阴虚烦躁、上火、失眠、多梦、紧张.3.手感湿: 主心脾两亏容易疲倦乏力. 手汗多者: 多为脾胃积热,心火盛,心理压力,精神紧张.4.手感干: 主肺脾两亏皮肤干躁,容易感冒.5.手感粘: 主内分泌失调特别是糖尿病人多见.6.手感温暖润泽:主五脏调和,身体健康.(二).手感的温度正常的手应该是冬暖夏凉,如血虚则相反.1.手感热⑴.手感热:握手时对方手感比正常人热,若越握越感觉热,则是一种实热病,多有炎症.但再握时,反觉不是很热,往往是一种虚火,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚. 多见于虚火上浮,失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等.⑵.手掌热:多见失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、便秘等.⑶.手指热:多见血粘稠高、血压高、三脂偏高、容易疲劳等.2.手感寒⑴.手感寒:手感比正常人寒者,可见于脾肾阳虚,甲状腺功能低下,微循环系统障碍,经脉运行不畅,容易疲劳、感冒,心慌,月经不调.⑵.手掌寒:多为脾胃虚寒,脾胃消化吸收较差,容易消化不良,便溏、疲倦乏力,贫血.女士多见妇科疾病、月经不调.⑶.手指寒:多为心功能衰弱及血液循环较差之症,容易疲劳乏力,难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛.3.寒热交错有时手指凉,手掌热；有时手掌凉,手指热；或是一手热,一手凉. 多见热天怕热,冬天怕冷.食热上火,食凉觉寒,上热下寒,虚不受补. 容易出现心烦心躁、失眠多梦、月经不调.上面咽喉痛,下面手脚冻.上下或左右不平衡等内分泌失调现象(三).手掌的软硬1.手掌软手掌厚而有力,富有弹性,多精力充沛,体质强壮,适应力强.手掌厚而无力,弹性差,多精力欠佳,疲倦乏力.手掌软细薄而无力,精力衰退,体弱多病.2.手掌硬⑴.手掌肌肉硬直,缺乏弹性,多气血郁滞,经脉不畅,缺乏适应能力.⑵.手掌硬直而瘦者,多消化系统功能问题,凡事多固执,缺乏应变能力.第二章手指观健康一.拇指关连肺脾 (手太阴肺经)拇指过分粗壮,心情偏激,易动肝火. (气足太过就成为火)扁平薄弱,体质较差,若再有弯曲现象,多为神经衰弱. (同时还提示性功能的状况)拇指的大鱼际,可以提示心肌的的状况.弹性不好,气血不足,表示精气衰退.男易早泄,女易性冷淡.有凹陷,则相对应的脏腑功能下降,或已发生疾病.拇指指掌关节逢的纹乱(三角纹、岛纹、横纹),容易发生心脏疾病.如心烦、心闷、心跳等.指关节逢出现青筋,提示冠状动脉硬化,容易发生冠心病.形态:拇指掌节: 上粗下粗者吸收功能好,较难减肥.上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱.(其他手指上粗下细者,都反映其相对应的脏器功能吸收功能差.)拇指中间有横纹,提示吸收功能差.二.食指关连脾胃 (手阳明大肠经)食指苍白而瘦弱,提示消化功能差.这种人易疲劳,精神常萎靡不振.手指弯曲,指节缝隙大,且纹散乱的人,多脾胃不好；纹越多,肠胃功能就越差.如食指出现青筋,则表示大肠有积滞或宿便.三.中指关连心脏 (手厥阴心包经)中指苍白,细小而瘦弱,指头偏、指节漏缝,提示心血管功能差或贫血.指掌关节横纹有青筋,提示脑动脉硬化；青筋凸出、扭曲,容易中风.四.无名指关连肝胆 (手少阳三焦经)无名指太长,多因生活不规则,太短,多为元气不足体力不佳. 苍白细小,手指弯曲、有横纹,提示内分泌失调,有不舒服感.五.小指关连心肾 (手少阴心经手太阳小肠经)小指跟心、肾、子宫、睾丸等器宫密切相关. 主要反映循环系统、泌尿生殖系统.小指苍白瘦弱偏弯,女士易出现妇科疾病,月经不调,男士易肾亏,腰膝酸软,性功能差.六.观指形1.指的强弱:手指应饱满有力,有一指头显得特别瘦弱,多提示其对应的脏腑较差.2.指的肥瘦:手指比较肥胖,易患脂肪肝,血脂高. 手指瘦弱、偏歪,多因脾胃虚弱所致.3.指的长度:指长掌短:会用脑,善于从事脑力劳动指短掌长:会用力,凡事都亲力亲为4.指的软硬:柔软:主其人灵活,善交际,但易冲动、无主见.身体较瘦弱.硬直:主其人自信、坚定、行动力强,但执著、固执.身体较强壮.5指的血色:指端苍白:气血不足.身体瘦弱,手足怕冷.指端瘀红:容易热；太红,气血不畅；紫红,血粘度高,瘀血,疲劳之症.指端紫黑:提示身体出现严重问题. 整个手掌灰暗发黑,提示肿瘤之症.七.指形的规律1.手指粗、大、壮: 气血回流快,人喜动；血气旺,肝火盛,有青筋,肝火更大,易患高血压、糖尿病、心脑血管等病症.2.手指细、长、尖: 气血回流慢,不爱动；好思索,易患呼吸系统、神经衰弱等病症.十指连心: 手指主心血管的问题.拇指反映肺脾的问题,主全头痛；食指反映肠胃的问题,主前头痛；中指反映心包经的问题,主头顶痛；无名指反映肝胆的问题,主偏头痛；小指反映心肾的问题,主后头痛.第三章指甲观健康一.指甲的功用指甲是身体阴阳交接的关连部位.二.指甲的构造指甲由甲体、半月痕、甲上皮、甲壁(床)组成.三.指甲的生长速度一个指甲生长期约半年时间,以食指、中指、无名指为长得快.(比脚指甲长得约快4倍)四.指甲板1.指甲纵纹主神经衰弱指甲上有数条纵纹是长期神经衰弱,机体衰老的象征.纵纹容易出现: ⑴.神经衰弱,长期失眠、多梦、易醒、难入睡.越粗越明显.⑵.消耗性疾病体力透支(如身心疲劳综合症).⑶.免疫功能差,容易感冒、反复感冒.⑷.如果纵纹特别明显,说明身体曾经经过一次大的疾病伤害.⑸.指甲内的甲床出现黑色纵纹要特别留意,黑色纵纹是肝肾机能衰弱,毒素积存的征兆,体内废物无法排出体外.2.指甲横纹主胃肠有疾⑴.横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病.易出现腹痛、便溏、泄泻等结肠炎疾病.⑵.横纹深粗者表示有一次较严重的肠胃疾病.深→严重细→慢性⑶.横纹凸起,则是心脏问题.五.指甲的色泽1.指甲的光泽正常为粉红色指甲失去光泽,反应一个人患上了结核、慢性肠胃炎等消耗性疾病.2.指甲的颜色 (平放着看)粉红→健康偏红→热偏白→寒偏黄→痰湿或肠胃病青紫→瘀黑色→毒或病重3.指甲的斑点瘀黑斑点脑血管意外 (左手指甲出现黑斑点,右脑出现问题. 右手则相反)指甲白点消化不良⑴.成人多见是肝功能代谢或受损问题,特别是乙肝慢性病人长见这种点白状.⑵.习惯性便秘、长期造成肠胃积滞也会出现点状白.⑶.小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫、缺钙.4.甲上皮有甲上皮有,脑部疾病红则动脉硬化,头脑不清,失眠多梦.见紫黑时则头痛头晕,甚则脑瘤.5.甲上红线指甲上方有一条红线者,多阴阳失调,寒热夹杂,易失眠多梦,头晕头痛.6.指甲气血:按压指甲现白色, 观→放后血色回流快、慢.(慢表示体内有障碍)甲床下如有“小红花”样微红凝滞,表示体内肝郁气滞,慢性乙肝病人常见无名指有这种郁滞的状况.六.指甲的形态1.标准指甲: 宽三纵四的比例指甲占指节的1/2.2.长指甲: 宽三纵五以上比例的指甲都属长指甲.长指甲的人思维能力强,感受性很敏感,很容易凭自己的感受和爱好做事,并长于艺术气质,多是脑力劳动者.长指甲的人,身体总是不大结实,偏于瘦弱,容易发生呼吸系统、消化系统疾病的头晕、头痛、失眠等症状.3.短指甲: 指甲短而四方的人属短指甲指甲短的人反应能力强,说干就干,但脾气较急躁,肺功能差,容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛等症状.4.硬指甲: 指甲硬而脆,易折断,表示消化系统问题或营养不良,缺少蛋白质.5.软指甲: 指甲软而薄,表示有慢性消耗性疾病,肝血和精力不足.第四章半月痕观健康一.什么是半月痕在指甲下方1/5处出现一条半月痕,也称小太阳,又称健康圈.是人体阴阳交界的地方,也是人体精气的代表.半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少或消失.二.半月痕的作用半月痕是精髓的窗口. 精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡.↘元气的作用:1.濡养全身五脏六腑;2.推动五脏六腑气血的正常运化;3.抗御外邪(免疫功能);4.长寿抗衰老物质;5.遗传物质.精不足补之以味→蛋白质如:奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物.三.正常的半月痕1.数量双手8—10个手指要有半月痕,小指没有也正常.2.形态半月痕面积占指甲的1/5.3.颜色奶白色越白越好,表示精力越壮.四.不正常半月痕1.半月痕少越少越表示精力越差,免疫力越弱,体质越寒(阳虚生内寒).2.不正常半月痕可分三种类型⑴.寒底型:半月痕越少越寒,无半月痕为寒型.寒型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛.这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心慌、嗜睡、容易感冒反复感冒,精力衰退,体质低下,气滞血瘀,痰湿结节、肿瘤.⑵.热底型:凡小指也有半月痕,拇指半月痕超1/5的,均属热型. 半月痕增大,表示人体内阳气盛,脏腑功能强壮,身体素质较好.但太过则容易阳气偏盛,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦躁、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动、甚则高血压、血脂高、糖尿病等.⑶.寒热交错型:凡半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调.寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化.用药失调或劳损过度也可导致寒热平衡发生变化.初期:半月痕边缘开始不清;中期:半月痕逐渐缩小;后期:半月痕逐渐消失.3.半月痕的面积⑴.半月痕面积少于指甲1/5者,则表示精力不足,胃肠吸收能力差.半月痕突然间暗、消失,往往会患有消耗性的疾病.⑵.大于1/5的,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病.4.半月痕的颜色⑴.奶白表示正常,精强壮,体质好,身体健康.⑵.灰白表示精弱,则影响脾胃消化吸收功能的运化,容易引起贫血、疲倦乏力.⑶.粉红色 (与甲体分界线不清)脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病.⑷.紫色容易引起心脑血管、血液循环不良,供血供氧不足、动脉硬化症.⑸.黑色多见于严重心脏疾病、肿瘤或长期服药、药物和重金属中毒.五.半月痕与五指1.拇指半月痕关连肺脾拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏机能不良,易患糖尿病.2.食指半月痕关连胃肠食指半月痕呈粉红色,表示胃肠的循环不良,食欲减退.3.中指半月痕关连心包经表示过于紧张劳累,思路不清,头昏失眠.4.无名指半月痕关连内分泌表示阴阳失调,三焦经发生异常,因寒或热引起血液循环不良.5.小指半月痕关连心肾当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,会出现小指半月痕特别粉红,检查小指与中指的半月痕可以观察心脏的活动.第五章青筋观健康一.概念血液回流受阻,实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,青筋就是人体内废物积滞的表现.有以下症状者,可以考虑体内过多积滞的反应:1.大便难,颜色黑,粘稠大,大便时间长,用纸多.2.胃纳差,食不甘,口干涩,舌苔厚.3.容易疲倦,感冒且反复感冒.4.气短乏力,精神不佳,头脑不清,失眠多梦.5.刮痧容易出现痧斑点块.6.容易皮肤过敏,皮肤色素沉着,多见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣.7.食凉觉寒,食热觉热,冬天怕冷,夏天怕热,虚不受补者.8.长期劳心劳力,工作紧张,精神抑郁,睡眠不足.9.自我感觉低烧低热.二.积滞的性质1.痰(脂肪):→结节.脂肪瘤2.湿:→疲倦乏力3.瘀:→瘀血痛症4.热:→上火、烦躁、炎症(久积成热)5.毒:→癌、肿瘤三.青筋形态、颜色1.形态积滞的程度青筋→轻凸起→中扭曲→重2.颜色毒素的程度青色→轻紫色→中黑色→重四.青筋的分布1.手背青筋: 提示腰背部有积滞,容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛.2.手掌青筋:⑴.大鱼际有青筋: 提示腰腿痛和下肢风湿关节炎.⑵.腕横纹有青筋: 提示妇科疾病,如月经不调,带下等.⑶.虎口(生命线起端)有青筋: 多见女士月经前后乳房胀痛.⑷.内关有青筋: 提示心脏方面疾病,如心肌劳损、心烦、失眠多梦等. 内关青筋越靠近内关穴,则越易发生心脏方面的疾病; 凸起、紫黑则心脏疾病症状严重,甚而预示心脏将发生大病.⑸.生命线附近有青筋: 多见于肝胆功能代谢问题,容易引起口干、口苦、烦躁、胸闷、肝病等.⑹.手掌青筋: 浅现到连手指节间都能见到,提示肠道有积滞宿便,其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等. 手掌到处可见青紫色青筋: 表示肠胃积滞、血脂高、血粘稠、血压高、血液酸性高、含氧量低、血液凝聚.容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱.3.手指青筋小孩提示肠胃积滞,消化不良.成人青筋不但提示消化系统问题,还反映头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕头痛、中风.⑴.拇指指掌关节横纹处有青筋凸起、扭曲提示心脏冠状动脉硬化,紫黑则冠心病发作.⑵.成人食指指掌横纹有青筋,提示左侧肩周炎. 小指指掌横纹有青筋,提示右侧肩周炎.⑶.中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲,提示脑动脉硬化,紫黑则发作.⑷.无名指青筋,小孩积滞. 成人内分泌失调.4.头部青筋⑴.太阳穴青筋:凸起时,提示头晕头痛(那边凸起那边痛),当太阳穴青筋凸起、扭曲,表示脑动脉已硬化,紫黑则容易中风.⑵.额头青筋:提示长期劳心劳力,紧张,工作或心理压力大.⑶.鼻梁青筋;多见小孩,表示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀,消化不良,大便不利.紫色则病加重.⑷.眼袋青筋:提示妇科疾病,月经不调. (脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑)⑸.嘴角腮下青筋:提示妇科疾病.带下湿重. 疲倦乏力,腰膝酸痛,下肢风湿.⑹.舌下青筋:舌下青筋凸起,容易引起心脏疾病,心肌劳损.5.胸部青筋:月经行乳房胀痛,情志抑郁,多提示乳房腺增生.6.腹部青筋:青筋过肚,已反映较严重的积滞,是比较难治的病症.如肝硬化或肿瘤后期.7.小腿青筋:静脉曲张严重者,往往有腰腿疾病,风湿关节痛.8.膝部青筋:伴有膝关节肿大,风湿关节炎常见膝部青筋.9.肩部青筋:提示肩周炎,而且特别难治.第六章三斑观健康一.黑斑→瘀血黑斑是坏死细胞的堆积. 包括老人斑、雀斑、黄褐斑等,多见于手背、脸上和身上.黑斑提示血脉瘀血的积滞,容易发生心脑血管的疾病.黑斑越黑越瘀,多见于心脑血管疾病的老年人.二.白斑→毒素白斑小到芝麻、大到绿豆,越白越毒. 多见于手背,身上,脸上很少见.白斑提示内脏毒素的积滞,多见于肿瘤、癌症方面的疾病.(白殿风不在此例)三.血痣→脂肪血痣多见于身上胸胁,的手臂和下肢. 提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎等病症.“斑”提示了体内各种废物对人体的毒害程度,并提示了人死于心脑血管、肿瘤、肝硬化疾病的三大杀手.黑痣主凶,红痣主吉.第七章手掌全息定位一.手掌体质区定位1.碱性体质特点⑴.生命线长,它所包围的掌区比头脑线包围的大.⑵.手掌向下手指伸出时,偏向拇指一侧弯曲.⑶.各手指紧贴在一起,身体偏肥胖.2.酸性体质的特点⑴.生命线短,它所包围的掌区较小,头脑线以外的掌区大.⑵.手指伸出时偏向小指一侧弯曲.⑶.各手指间间隙大,身体偏瘦弱.3.酸碱性比较:碱性体质者: 酸性体质者:皮肤面色红润面色苍白肌肉壮实柔软头发秃头者多头发粗,易脱落,易白发血压高血压居多低血压者居多分泌汗多汗少睡眠睡少(失眠) 睡多(昏睡)性格好食肉,易冲动好食素,勇气不足运动喜运动,运动后兴奋喜安静,运动后易疲劳阴阳阴虚怕热阳虚怕冷疾病糖尿病,高血压胃溃疡,哮喘中风,心脑血管疾病风湿,癌症二.手掌的三焦定位上焦→主心肺、头面五宫方面的疾病智慧线与感情线连线的上方,约二指宽部位.中焦→主脾胃、肝胆、大肠、消化系统方面的疾病以拇指虎口平行过来,手掌中间约二指宽的部位.下焦→主肝肾、泌尿生殖系统、内分泌及腰腿方面的疾病. 腕横纹以上二指宽部位.三.手掌九宫定位1.乾宫→内分泌区 (属金---天---西北方)反映糖尿、小肠、大肠、阑尾等状况,痛风在手掌小鱼际乾区中间部位.糖尿病:在手掌小鱼际乾宫中间部位成边缘不清斑状.阑尾:在手掌小鱼际乾宫中间部位成点状.2.坎宫→肾、泌尿生殖区 (属水---水---北方)位于腕横纹中间上方如拇指大小,表示肾和泌尿生殖系统的状况.肾:在中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧.膀胱:在左右肾区的下方.前列腺(男)、子宫(女):在手掌根部,腕横纹中间上方区域.卵巢及输卵管:在子宫部位的两侧.3.艮宫→心脏区、腰腿区 (属土---山---东北方)位于拇指下方大鱼际,如拇指大.主脾胃功能, 艮宫下方青筋浮露肌肉晦暗,多提示脾虚,不能化湿,容易腰膝酸软,湿重疲倦.心脏:在手掌大鱼际、拇指横纹下方如大拇指大小部位.心冠状动脉:拇指指掌关节横纹中间.腰腿区:在大鱼际底部,靠拇指侧的下1/2处.4.震宫→肝胆区 (属木---雷---东方)该区色泽发暗者,多见肝胆气滞,心情抑郁,胸胁闷痛,乳腺增生.肝:在生命线拇指侧及生命线与智慧线的夹角区域,如拇指头大.胆:在拇指左侧缘垂直线与生命线交接点的大鱼际侧.5.巽宫→素质区 (属木---风---东南方)位于食指下,如拇指头大,表示身体素质的现状.该区扁平、低陷、苍白、多乱细纹者,多是先天不足、身体较弱,血压偏低,易疲劳乏力、失眠多梦、颈椎病.肩周炎:在手掌上部两侧食指下方左侧为左肩,小指下方右侧为右肩.失眠多梦、疲劳困乏:在手掌食指近掌节的区域及该下方.6.离宫→头面区 (属火---火---南方)位于中指下方.表示头面、眼、耳、鼻、喉、五官的状况.该区晦暗、气色斑异常,易患头面五官疾病.鼻:在中指下指掌交界线中点的下方.眼:在中指下方鼻的手诊部位位两侧.牙:在鼻手诊的下方,咽喉诊的上方.咽喉、扁桃腺:在中指竖直平分线与手掌感情线的交点处偏上.头晕头痛:在手掌中指近掌节.高血压:在中指近掌节的拇指侧.低血压:在中指近掌节的小指侧.脑血管:在中指根部的左右两侧.7.坤宫→胸肺区 (属土---地---西南方)位于无名指和小指下方,感情线上方.表示肺脏呼吸系统状况.该区位置低陷,肤色枯白无血色,提示肺气不足,易发生呼吸系统和气管方面的疾病.支气管:在无名指与小指的指缝下方,竖直向下至感情线的区域.肺:在支气管手诊的的两侧,左肺在无名指下方,右肺在小指的下方,感情线的上方.心包:在支气管下方与感情线交叉处为心包所在,表示情志方面的疾病.8.兑宫→肚腹区 (属金---泽---西方)位于感情线下方的小鱼际,表示大、小肠的状况.兑宫低陷、斑点性红白相间,提示大肠功能紊乱,易发生便溏、便秘等大肠性疾病.升结肠:靠小鱼际环指侧.横结肠:靠小鱼寻感情线下方.降结肠:靠小鱼际小指侧.小鱼际中间属小肠区.9.中宫→消化区位于手掌中央,头脑线下方,表示脾胃消化系统状况.应掌褶纹清晰,颜色粉红有光泽,表示肠胃功能好.胃区在手掌中心,智慧线下方,有拇指大.脾区:在无名指垂直线下,感情线与头脑线之间的方庭位置.食道:在中指垂直线、感情线与头脑线之间.⑴.中宫纹理散乱,多有七情困扰,常因忧郁而失眠,身体虚弱.⑵.中宫潮红,则虚火上升,多见植物神经功能失调或慢性消耗疾病.⑶.中宫寒凉,干枯苍白,提示心气不足,脾胃阳虚.多见于循环系统衰弱,消化不良,内分泌功能低下.⑷.中宫青暗,提示胃病发作.四.手背定位手背反映背部的全息.手背上部2/3处主背,下部1/3处主腰.手掌中指指掌关节握拳时凸起的关节相当于人体的每七颈椎的凸出,此关节面的形态反映了颈椎的状况.关节面靠拇指畸形提示颈椎左侧的问题,靠小指侧提示颈椎右侧的问题.食指指掌关节则反映了左侧肩周问题,小指指掌关节则反映了右侧肩周问题.如这二处关节畸形增生或附近有青筋凸起,多提示肩周炎.手背青筋凸起扭曲有黑斑、结节、痛点则同时反映腰背的相应部位.手背发亮:象涂了油一样,则是人体阴湿,多见腰湿酸软,疲倦乏力.手背亮泽延伸至全个手背,提示湿重,往往全身疲倦乏力.小指麻提示第七颈颈椎问题,无名指麻提示第六颈颈椎问题,中指麻提示第五颈颈椎问题.四肢麻则是血虚问题.第八章掌纹观健康一.生命线 (肾线)生命线起于食指与拇指之间,呈抛物线形,一直延伸到手腕纹.(一).生命线提示人的精力、体力、能力、健康和疾病的状况.生理意义:1.表示一个人精力的强弱和个性的缓急.2.表示一个人是否生大病或发生意外危险.3.表示一个人的健康状况,即先天遗传素质和后天保养状况.(二).生命线的形态1.生命线的粗细、长短、深浅生命线长、粗、深提示身体健康,精力充沛,不易患病,健康长寿的征兆. 生命线纤细、短、浅意为体质柔弱,缺少活力.2.生命线的孤度大小生命线起点靠近食指,生命线的孤度相对就大,大鱼际的面积大,标志健康状况良好,抵抗力强.生命线起点偏向拇指,生命线的孤度相对就小,大鱼际的面积小,预示体弱多病,易感冒等.3.生命线的岛纹、斑点和障碍线岛纹和斑点都提示病症,生命线下方出现的支线、鱼尾纹,分支越多则说明精力损耗越多.4.生命线全息规律表示⑴.生命线手纹流年生命线纹长按平均流年80岁计算. 生命线突然间截断,要注意身体状况.⑵.生命线全息反应生命线长度可以反映一个人全身的生命信息. 起端代表头部: 起端多有链状纹,提示小时候营养不良,体弱多病. 中端代表。
巧手三十六操观手知健康饮食保健三要点
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•二．有氧运动
•第一，千万不要早上运动，早上基础血压高，基础 体温高，肾上腺至少比傍晚高４倍，有心脏病的人很 容易出问题． • 建议傍晚锻炼，饭后４５分钟再运动． •第二．早上起床时间６点，开窗时间９点至１１点 ，１４点至１６点．
•若午睡，时间是饭后半小时，最好睡一个小时． •晚上１０点到１０点半睡觉，而且睡前洗个热水澡，水温４０－５ ０度，会使睡眠质量提高．
•如果血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥，燕麦片．使你的血脂降下来．
•小米==除湿，健脾，镇静，安眠．
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•2．豆
• 大豆中起码有五种抗癌物质，特 别是黄酮，只在大豆中才有，它能预 防，治疗乳腺癌，直肠癌，结肠癌．
•“大豆行动计划”==一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 •
—国家卫生部
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•3．菜
•胡萝卜
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•４．动物食品
•如果有猪肉，又有羊肉，吃羊肉； •有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉； •有鸡有鱼，吃鱼肉； •有鱼有虾，吃虾．其中小鱼小虾为最好， 而且要吃全鱼全虾，因为有活性物质都在小 鱼小虾的头部和腹部．
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•５．螺旋藻
•营养分布最平衡，是碱性食品．它能平衡饮食 ．
•３．胃炎，胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用． •４．肝炎，累旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复 ，含有胆碱，能使肝功能恢复．提高免疫力．
預防及治療末梢循環，如 手麻、腳麻等末梢循環 疾病。
•第六巧
❖ 左拳擊右掌心36次 ❖ 說明：
經絡是心經和心包絡經／勞合穴。 ❖ 主治：
消除疲勞及提神的作用。
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第七巧
❖ 右拳擊左掌心36次。 ❖ 說明：
經絡是心經和心包絡經／勞合穴。 ❖ 主治：
大病之前的先兆
大病之前的先兆洛阳平乐正骨郭振宇俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
看手指 看大病之前兆!
大病之前的先兆（不得不看）俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。
蔡洪光_观手知健康
蔡洪光_观手知健康
蔡洪光是一位医学专家，他提出了“观手知健康”的理论。
根据蔡洪光的观点，
通过观察手部的形态、颜色、血管、指甲等特征，可以初步判断一个人的健康状况。
蔡洪光认为，手部是人体的一个微观缩影，手的形态和颜色可以反映出人体的
血液循环、气血状况、内脏功能等方面的信息。
例如，手部的皮肤颜色苍白可能表示气血不足，手指的血管扩张可能表示血液循环不畅，手指甲的形状和颜色可能与内脏功能有关。
根据蔡洪光的理论，观察手部可以提前发现一些健康问题，如心脏病、肝脏疾病、肾脏问题等。
他认为，通过观察手部的变化，可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行预防和治疗。
然而，需要注意的是，蔡洪光的理论目前尚未得到广泛科学验证，因此其准确
性和可靠性还有待进一步研究和证实。
在判断健康问题时，仍然应该依靠医学专业知识和科学检查方法。
蔡洪光-观手知健康
观手知健康一、握手观健康（一）伸手看对方：1、拇食指低于30度角的。
不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。
不喜欢改变自己。
身体素质比较差一点的。
2、拇食指角度在45度。
这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。
这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。
3、拇食指角度在90度。
这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。
容易自我主义，往往大意、浪费。
这种人肝火比较旺盛。
（二）手感看对方：1、手感的对比。
1)手感凉：主脾肾阳虚。
发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。
阳虚的人很容易怕冷。
2)手感热：主心肾阴虚。
烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。
3)手感湿：主心脾两虚。
心情压力，容易疲劳乏力。
手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。
4)手感干：主肺脾两亏。
肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤干，这种人容易感冒。
容易得呼吸系统方面的疾病。
5)手感粘：主内分泌失调。
特别是糖尿病的人比较多见。
容易热，出汗，且汗是粘的。
6)手感温暖润泽有弹性，这是最好的。
2、手感的温度。
1)手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。
2)手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。
3)手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。
4)手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。
5)手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
6)手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。
女性多见于妇－科疾病、白带比较多一点，月经不调。
7)寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，这叫阴阳失调。
手诊视频教学【全集】
手诊视频教学【全集】手诊视频教学视频列表2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·第二指掌骨全息诊疗法视频教学“位”是脏腑器官在手上的反映部位。
由大量临床实践来看，一般观察女性的病症是看右手，观察男性的健康情况则看左手，即所谓的“男左女右”，这是首先要确定的“大位”。
其后就要确定具体哪个器官、脏器在手上哪个位置反映，通...2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌经络全息诊疗法视频教学诊断流程：提交清晰相片——发送邮箱——3天内诊断——诊断完成——发送诊断结果——提交防治意见——列举使用药物、营养、饮食、心理、运动等领域建议——继续沟通...1970-01-01手诊-观手知健康之按摩视频教学几千年来，中华民族在同疾病作斗争的过程中，经过历代医学家的不断实践、充实和发展，积累了丰富的诊断疾病经验。
手纹诊病也是其中一分支。
...2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·第二指掌骨全息诊疗法视频教学2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌经络全息诊疗法视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩2视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩3视频教学1970-01-01手诊-观手知健康视频教学1970-01-01手诊-看手指识健康-健康不健康看看你的手视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·三斑观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康1视频教学1970-01-01手诊-观手知健康2视频教学1970-01-01手诊-观手知健康3视频教学1970-01-01手诊-观手知健康4视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·半月痕观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·青筋观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手指观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌全息定位视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·握手观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·指甲观健康视频教学1970-01-01手诊-观手要诀经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-手诊全息经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-掌纹知健康经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-掌纹知健康2经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-中国推拿上视频教学1970-01-01手诊-中医讲座视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)5视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)4视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)1视频教学1970-01-01手诊-常用穴位取穴方法视频教学1970-01-01手诊-常用穴位取穴法视频教学1970-01-01手诊-三一二经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-312经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-八字绝学《31讲六部分》之第1部分视频教学1970-01-01手诊-02经络视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊1视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊2视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊3视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊4视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊5视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊6视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊7视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊8视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊9视频教学1970-01-01手诊-哈维麦凯－攻心为上：建立人际关系的66项黄金法则视频教学1970-01-01手诊-观人术1视频教学1970-01-01手诊-观人术2视频教学1970-01-01手诊-看手指识健康视频教学1970-01-01手诊-金韵蓉销售心理学讲座视频教学1970-01-01手诊-沟通心理学01视频教学1970-01-01手诊-沟通心理学02视频教学1970-01-01手诊-足部按摩教程足疗视频教程视频教学视频教学1970-01-01手诊-常见的足底按摩手法视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法1视频教学1970-01-01手诊-吳神父新足部健康法2视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法3视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法2视频教学1970-01-01手诊-中上视频教学1970-01-01手诊-醫藥腳底按摩基礎技法[上](1)视频教学1970-01-01手诊-醫藥]腳底按摩基礎技法[中](1)视频教学1970-01-01手诊-现场教您做足疗视频视频教学1970-01-01手诊-按摩足疗视频新足部健康法视频教学1970-01-01手诊-轻松治疗足部干裂视频教学1970-01-01手诊-农广天地：学做足疗视频师视频教学1970-01-01手诊-国内足部护理与按摩教学视频教学1970-01-01手诊-中下视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康1视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康2视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康3视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康4视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康5视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康6视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康7视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康8-9视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康10视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频01视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频04视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频05视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病01视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病02视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病03视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频03视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频02视频教学1970-01-01手诊-手诊2视频教学1970-01-01手诊-手诊之掌纹医学视频教学1970-01-01手诊-五天学会看手诊视频教学1970-01-01手诊-手诊一视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·掌纹观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·观手要诀视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊9视频教学1970-01-01手诊-蔡洪光手诊1握手观健康视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学（CCTV4）第一部视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊10视频教学1970-01-01手诊-女性掌纹诊病技巧视频教学1970-01-01手诊-蔡洪光手诊2手指观健康视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学（CCTV4）第二部视频教学请点击阅读相关日志！。
手诊课程
感情线的支线延伸到火星丘
的人，主情感特丰富、热烈。 相反的，因易受动摇，所以 很难维持永久性的恋爱。
感情线未端分叉，一条延伸 到木星丘，另一条延伸到食
指和中指之间的人，主对爱
情适可而止，不过度沉溺， 所以一辈子都能过着圆满的
爱情生活。
感情线延伸到木星丘，
且在其下部出现另一条 支线，而末端接触到智 慧线的人，是女性中最 常见的手，虽然富有爱 情，但因好胜心强，所 以在职业上必能有所发 展。
A 、即使两手的生命线都很
短，但若是其他的主线都很
深秀明朗的话，也不致于短
命，虽然经常会生病，可是 都很迅速脱离危险。
B 、生命线细长，深秀明朗，
不中断，且呈现淡红色的人， 主健康良好，长命百岁。不 过也不能太得意！若是凭着 身体健康而暴食暴饮的人， 也会导致短命。
A 生命线上有数条支线从上
A、 感情线在小指下方中
断的人主因过于重视物欲， 且自私性强，所以导致恋 爱或结婚生活的破裂。 B 、感情线在中指下方中 断的人表示不会因个人问
题，而会因命运的安排，
使爱情发生破绽。
A 感情线末端有三叉的人，
主其爱情的表现是多方面的， 生活也将多滋多彩。
B 感情线上出现无数上升支 线的人，表示其爱情关系相 当明朗，且具有博爱的精神， 能牺牲个人利益为众人造福， 所以不但能获得友情，且可 以享受美满的爱情生活。
观手知健康（一）
把握前程 点悟迷津
一 手 诊 全 息 图
二、手掌常见的纹路
三、手掌纹线
手上三大主线：
生命线、智慧线、感情线
什么是命运线（财运线）？
生命线的意义
主健康、适应力、寿命，古称“地纹”
大病前的先兆
俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。
大病的先兆(不得不看)
俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。
大病之前的先兆
大病之前的先兆，请有心人收藏分享一下！俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
健康《大病之前的先兆》
大病之前的先兆俗话说，病来如山倒。
但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。
为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。
脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。
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内容：
一. 握手知健康 二. 手指观健康 三. 手掌观健康
手诊特点和意义:
第一部分.
握手知健康
手感的对比
手感 凉
热 湿 汗多 干 粘
症状 脾肾阴虚
心肾阴虚 脾胃积热 肺脾两亏
表 现 体弱怕冷，吸收差
烦躁，上火，失眠多梦 心火盛、精神紧张 易感冒，皮肤干
心脾两虚， 疲乏,压力大,
内分泌失调 糖尿病
观手知健康-手诊
起源与目的：
手诊是中医学的“四诊”－－“望、闻、问、切”中的望诊发展演变而 来． 手诊是中医学的“圣医治未病论”和西医学的“预防医学”的完美结合． 让我们学会预防、诊断、治疗目前医学检测不出来的“盲点”－亚健康
为什么？
手就像树的叶子一样，如果叶子干了，大家知道树根缺水； 同样的道理，通过看手，按照全息对应的理论，我们就可以知道对应的人 体脏腑的亚健康状况。千万不要熟视无睹！
营养配方：
蛋白粉, 维生素B组, 维生素C, 钙镁片, 类胡萝卜素
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系统三. 消化系统
消化道: 口腔, 咽喉, 食道, 胃, 小肠, 大肠, 肛门. 消化腺: 肝-人体最大的化工厂 消化系统牵头病-便秘
营养配方：
维生素B组, 维生素C, 钙镁片, 果蔬纤维片
系统一. 循环系统 (血液循环, 免疫)
血液循环系统: 血液, 血管, 心脏，脑 循环系统 牵头病-高血压
营养配方：
深海鲑鱼油/茶族 蛋白粉, 维生素B组, 维生素C, 钙镁片, 果蔬纤维片
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系统二. 呼吸系统
组成: 鼻, 咽喉, 气管, 肺 呼吸系统 牵头病-感冒
女性多、外交家掌，有当家立业能力，独立 自主，亲力亲为，性急，操心费力，直爽， 身体多病，喜欢家中或单位里做领导，以他 为中心。桥冠掌兼有前2掌特性。
2、八大辅线
辅线2. 独立的经营能力, 财富的积累,
辅线1. 代表人一生事业与健康的总格局 成功程度, 爱好文艺
辅线3. 代表人的健康与否
辅线5. a.重视家庭, 感情,; 男帅, 女靓; 辅线4. 性,生育功能; 婚姻, 子女的状况 b. 但体质过敏
口诀
手指脚趾复揉揉； 失眠头痛不用愁； 常揉拇指健大脑； 常揉食指胃肠好； 常揉中指能强心； 常揉环指肝平安； 常揉小指壮双肾。
第三部分.
手掌观健康
一．手掌诊病（４方面）
第１方面：掌形 第２方面：掌色 第３方面：掌丘 第４方面：掌纹
第１：掌形诊病（３方面）
（９＋１方面）
金星丘：脾、胃、肠 第一火星丘：神经中枢、性欲 木星丘：肝、胆 土星丘：心脑血管 太阳丘：五官、神经中枢 水星丘：肾、生育 第二火星丘：呼吸系统 月亮丘：肺、膀胱 地球丘：内分泌、腰、肾、 男或女科病、痔 火星平原：上心下胃
第４：掌纹诊病
一、什么是掌纹诊病？
二、认识掌纹
1、三大主线 2、十条辅线 3、八种特殊病理纹 4、四种特殊病理线 5、主线变异诊病 6、辅线变异诊病
第２：掌色诊病（８方面）
颜色 １
红白
红 咖啡、 黑 血管怒 张
疾病
气滞
症状
呼吸系 统
颜色
紫 白
疾病
血淤 气虚
症状
循环系 统 贫血
内热、血 内分泌 热 系统 重病、病 肿瘤、 入膏肓 疑难杂 症 宿便 便秘
金（黄） 阳黄 青 内寒
黄疸、 肝胆病 寒症、 痛症、 炎症
第３：掌丘诊病
正常
五脏调和
温暖润泽弹性
手掌的软硬
1、手掌软 A. 肉厚有力、弹性----精力充沛、适应力强、体质强壮 B. 肉厚无力、弹性差----易疲劳、精力差 C. 细薄无力----精力衰退、体弱多病
2、手掌硬 肌肉硬直、缺乏弹性 硬直而瘦者，多消化系统差，多固执己见、缺应变力
3、手掌如铁、奔波不歇（增加学习） 手掌如绵、闲且有钱（增加锻炼）
指甲
指甲型: 正方型, 长型, 短型，扇型 指甲色: 粉红健康; 1. 偏白：贫血,寒症 2. 太红：热症 3. 黄甲：肝、肠胃、子宫疾病 4. 青甲：淤症，心血管疾病 5. 黑甲：黑色属毒或病重 指甲纹理：横纹, 竖纹 半月痕: 是阴阳的缓冲区, 健康圈 (精髓的油表) 元气/精: 1. 濡养五脏六腑, 并使之正常运行 2. 抵御外邪 (免疫功能) 3. 长寿抗衰老物质 4. 遗传物质 精不足补之于味! ---即是补优质蛋白质
（6方面）
通过分析、观察、甄别掌纹变化、特殊病理符号的 变化，将发生疾病提前防治，防患于未然。
名称
生命线
(命线、地线)
定义
功能
起于虎口正中二分之一 a. 人的寿命 处，落手径线金星丘和 b. 人一生精力,体质好坏 地球丘夹缝
பைடு நூலகம்
智慧线
(心线、人线)
c. 消化系统 起于虎口二分之一处， a. 人的智商 沿第一火星丘下落。奔 b. ”六”力：思维力、想像力、
强身操:
十指对力强心脏 旋转关节通经脉 揉揉十指祛头痛 按摩四关行气血 双手对插头脑清 反掌伸展通筋骨 甲角切切精神爽 摇肩转脖松颈椎
谢谢
第二部分.
手指观健康
大b拇指的角度
1. = 45度--适应力强 (比较健康)
2. < 45度--内向,保守, 不喜欢改变 (身体弱) 3. > 45度-大方、独立 (肝火旺盛 )
手指与系统的关系
大拇指：---运动，内分泌 食 指： ---消化系统 中 指： ---循环, 神经, 感觉系统(重点在心) 环 指： ---呼吸系统 小 指： ---心 ---泌尿、生殖系统
病理线 4 . 断状线 真中断; 假中断; 曲中断
主线变异诊病
生命线变异诊病
智慧线变异诊病
感情线变异诊病
6、辅线变异诊病
事业线变异诊病
非健康线变异诊病
第5：诊病重点
１．看非健康线（五句话） ２．线丘纹结合 ３．四大系统牵头病（治本） 血液系统：治高血压 神经系统：治失眠 呼吸系统：治感冒 消化系统：治便秘 (万病之源)
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系统四. 神经系统
四. 神经系统-中枢神经: 脑和脊髓, 及周围(植物)神经 多动症 诱因
1. 缺钙 2. 食品添加剂（尤其味精!） ---首选VC解毒
神经系统牵头病-失眠 营养配方：
维生素B组, 维生素C, 钙镁片
观手五不看
1酒后不看—吉凶难分 2色欲过多不看—青暗难分 3暴怒后不看—阴阳难分 4人多不看—人多分心、神难专注 5自己有事不看—心不在焉、视而不清
形 细长形 性格 易得疾病 加强营养 Ｂ族维生素 内向、外向兼具，有 健康受情绪控制， 心计，白领、机关干 健忘症、忧郁症、 部等等 失眠等
四方形
内向，有经营能力不 ３５岁后易得心脑 外传 血管病 外向，主观性，能言 肝胆病、气大伤肝、 善辩，自信倔强 消化系统病
鲑鱼油、茶族益智 胶囊 维生素Ｅ
横短形
向月球丘，止于无名指， 小指中垂线。
创造力、记忆力、鉴别力、适应力
感情线
(情线、天线)
c. 心脏功能 起于水星丘下沿尺侧， a. 感情、婚姻状况 反弓形奔向食指指缝， b. 社交能力 不插入 c. 心脑，尤其是脑
1、三大主线
有特殊技能、艺术 天才、易头痛、肝 火盛、脾气烦躁、 有领导能力， 男人千金难买断掌， 屡战屡败、屡败屡 战，事业成就！ 若女性则女强人。 40岁后顿觉力气衰 退，忌酒、熬夜。
辅线6. 性格孤僻, 不健康
辅线7. 骨折, 缝针性手术
辅线8. 地球丘上弧, 表示饮酒, 吸烟, 吸毒, 性欲过量
3. 牢记八种特殊病理纹
4. 牢记四种病理线
病理线 1. 羽状线 (尾部流苏)-衰弱 ,
上羽线-转健康
下羽线-不好
病理线 2 . 身体健康非常不好,
所属线失去意义
病理线 3 . 好坏相间