体育舞蹈运动技术特征分析

体育舞蹈运动技术特征分析

摘要：分析体育舞蹈各舞种动作技术形成的内在机理，认为其运动技术特征主要表现在4个方面：1、保持正确身体姿态的控制技术；2、身体重心快速而有节奏的弹动技术；3、髋部与腰腹部强劲扭摆技术；4、胸、背、肩部和手臂肌肉运动的控制技术。

关键词：体育舞蹈；肢体语言；时空属性；技术特征

中图分类号：g834文献标识码：a文章编号：1006-026x（2012）10-0000-01

1、体育舞蹈运动基本技术特征分析

1.1身体肌肉的控制技术

在舞蹈运行中，舞者通过静力性收缩产生足够的肌肉力量，控制身体各个部位，以保持正确的身体形态和相对稳固的握抱姿势，使身体各个部分处在一种紧而不僵的自然状态，并形成以腰胯为中心的“整体重心聚焦”，或者说“二人合力中枢”[2]。

1.2身体重心的弹动技术

在快节奏的舞蹈中，要求掌、踝、膝做轻快灵活而又有节奏的屈伸弹动。三关节的用力要刚中带柔，柔中有刚。肌肉发力的同时伴随着轻巧的退让缓冲，发力方式即可以使舞蹈动作变得柔美奇巧，意味深长，又为下一个动作储备弹性势能。

1.3髋、腹、腰的扭摆技术

在一些拉丁舞中，髋、腹和腰部在多维空间做前后、左右、上

下的摆动和旋转技术，要求肌肉发力准确、协调，各种肌肉要协调用力。

1.4胸、背、肩、手臂肌肉的运动控制技术

躯干运动时所产生的牵引力带动上肢协调摆动，通常是上体的律动带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动腕、指，最后由手指尖延伸到体外空间，身体的舞动和手臂的挥摆浑然一体，进一步地增加了身体的演绎功能，使舞蹈神情合一，传情达意。

2、体育舞蹈属性及其肢体语言特征研究

2.1体育舞蹈的属性

给体育舞蹈的定义是：体育舞蹈是一门体育运动与舞蹈艺术相结合的综合性体育学科，是一门以抒情达意为其特长，以健身、比赛为目的竞技舞蹈艺术。

2.2体育舞蹈肢体语言的本质及特征舞蹈网http：

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国际体育舞蹈大师意大利人威廉·皮诺将肢体语言特征概括为“内在激情有形可见的动作流”，我们赞同这种观点。

2.2.1体育舞蹈肢体语言结构特征分析蹈网http：

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国际舞蹈教师联合会（idta）顶级教师戴维描述说：“体育舞蹈是一首流动的配乐诗”，其实这已很明确的揭示了体育舞蹈肢体语言的结构特征。

其实各类表现艺术形式在升华到一定的层次时，它们的基本结构和构思创编过程都有神似之处，只是各自在所选择的载体（物质材料）和表现手法不同而已。

2.2.2体育舞蹈肢体语言时间特征分析舞蹈网http：

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优秀的舞蹈大师们在编舞过程中会打破原有的音乐时值结构，根据舞蹈创作和情感表达的需要对原有的音乐时值结构形式进行再创造。与典型的时间艺术音乐和口头文学相比，体育舞蹈的形态可视性是其它时间艺术所不具备的。而体育舞蹈在时间形式中形呈现的“形”却是真实可见的。

2.2.3体育舞蹈肢体语言空间特征分析中华舞蹈网http：

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从体育舞蹈肢体语言的空间特征分析，它可分为广义性空间（舞蹈意识）和狭义性空间（身体位置）。体育舞蹈的形是在流动的时间中不断的运动变化着，这种不间断的变化性就与纯静态的空间艺术有了质区别。

2.2.4体育舞蹈肢体语言的意象性特征分析舞蹈网http：

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体育舞蹈肢体语言所描述的具有“意象”性的艺术形象与语言文学意义上所描述的艺术形象也有质的区别。体育舞蹈肢体动作语言的意象本质及其所创造形象的“意象”性，是体育舞蹈艺术的基

本规律与特征。这是由体育舞蹈艺术的表现手段即人的肢体动作所决定的。

3、讨论

3.1芭蕾舞基本功训练

当今世界的拉丁舞不但要有高难度的杂技体操芭蕾舞本领和有托举力量与各种腾空造型的技巧，还融入了花样滑冰中出现的极复杂的抛接技术与平衡动作。然而、我国的许多体舞师在教学方法中却仍因循守旧，致使所教的学生对胯和身体各部位骨骼的运转扭动单一无变化。

3.2注重专项素质力量训练

力量素质是体育舞蹈选手各项身体素质中最为核心的素质，良好的力量素质不但可以避免舞者在运动中受伤，延长运动寿命，而且可以促使舞者更快的学习、掌握正确的舞蹈技术和在比赛中充分地发挥技术水平。

3.3学习和教学中了解培养体育舞蹈十种舞种不同神韵

在体育舞蹈教学中，教学生学会几组体育舞蹈组合不是件难事，但是让学生养成一种审美感却并非易事，教师应把握教学中的每一个环节，有目的的有计划的体育舞蹈教学中实施美育教育，寓美育于体育舞蹈教学中，充分发挥体育舞蹈教学中的美育功能，不断提高学生的审美能力，达到审美教育的最终目的

3.4男女搭配在摩登舞与拉丁舞的不同造型中产生的两种整体

美

因为有的人不管跳摩登舞还是拉丁舞，身体姿势始终相同，做出挺胸与凸肋或凸肚皮的后倒背断腰断颈前折颈的舞架子，或侧中轴在后腰和后颈处明显存在（“<”形的）凹折形缺陷，或后脑、后颈、与背部的胛骨不能达成侧中轴的一直线或直中有圆的弧线，没有上行至天的气势，是不懂也不会天地间直循环、弧循环的原因。直轴时的腰或胯或臀部扭出时并不影响天地间的气机直循环，相反在造型时显得优美，就像一根曲轴在转动时两端还是保持着一直线；但是在运用腰胯时除造型之外要注意音律的节奏，节拍较快时的直行步男士的上下身就不能左右扭出的幅度太大，只能靠左右上下翻胯或前后抖胯及上身不动的左右摆胯，上身左右骨骼的扭动要贴近在正中轴，保持头和颈椎、大椎的中正，颈椎和胸廓上圈的扭动一定要合理运用，肩峰部位的动与不动也要合理运用。

小结

4.1体育舞蹈以人体为工具，以艺术化了的人体动作为物质材料，在无限的空间和有限的时间中，连续不断的运动，以鲜明的表现性为特征，外化人的内在思想情感和社会生活情景，是一种独特的艺术现形式。

4.2动作是体育舞蹈肢体语言的核心元素，也是体育舞蹈创作过程中的思维材料。如果体育舞蹈离开艺术化的肢体动作这一物质前提，它也就失去了存在的价值和可能。