意志的品质及其培养
意志品质的培养策略 中公
意志品质的培养策略中公
意志品质的培养是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。
以下是一些培养意志品质的策略：
1. 设定明确的目标：明确自己的目标，并制定可行的计划去实现它们。
有明确的目标可以帮助你保持专注和坚定的意志。
2. 养成良好的习惯：良好的习惯可以培养自律和坚持力。
例如，每天早起、定期锻炼、按时完成任务等。
3. 主动去面对挑战：挑战可以提高个人的意志力。
尝试接受更多的挑战，并逐渐超越自己的极限。
4. 坚持不懈：坚持不懈是培养意志品质的关键。
即使在面临困难和挫折时，也要保持积极的心态，坚持自己的目标。
5. 控制冲动：学会控制冲动是培养意志力的一部分。
遇到诱惑时，试着停下来思考后果，并制定出明智的选择。
6. 寻求支持和鼓励：与朋友、家人或导师保持良好的关系，他们可以给予你鼓励和支持，帮助你克服困难。
7. 注重身心健康：良好的身心健康可以增强意志力。
保持良好的作息时间，合理饮食，保持身体健康，并学会应对压力和焦虑。
8. 不断学习和成长：不断学习和成长可以培养个人意志力。
和
他人交流、阅读书籍、参加培训等可以帮助你不断提升自己。
总而言之，培养意志品质需要不断的努力和坚持。
通过设定明确的目标，养成良好的习惯，面对挑战，坚持不懈，控制冲动，寻求支持，关注身心健康以及持续学习，可以逐渐培养出坚强的意志力。
怎么培养学生良好的意志品质
怎么培养学生良好的意志品质意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。
意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。
培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。
做为体育教师,在体育教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。
一、要培养学生良好的意志品质，必须加强对学生的思想教育工作作为教师，我们需要让学生明确学习的目的、动机，提高学习的自觉性。
只有让学生明确学习的目的是为了掌握体育的知识、技术、技能，增强体质，使这些学生认识到体育锻炼对个人发展的重要作用，才能激发学生自觉地培养自己的意志品质。
在课堂教学的过程中，可以利用竞赛法，使学生在竞争条件下进行学习，还有游戏教学法，让学生在条件变化的情况下掌握和运用体育的知识、技术，培养机智，灵敏和独立创造能力，建立集体主义精神，勇敢、果断的意志品质。
二、要培养学生良好的意志品质，教学需要和体育活动相结合。
其它学科主要在理论上，思想上对学生进行教育，而体育教学则是通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷，调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。
体育运动项目繁多，不同的运动项目所培养的意志品质不同。
如球类运动，这是一种集体合作的项目，能培养学生强烈的进取心、高度的纪律性、集体主义精神以及勇敢拼搏、不畏强手的意志品质。
游泳、单杠、高低杠等项目，田径中的跨栏，撑杆跳等难度大、技术性高、危险性大的运动项目，则可以培养学生竞争意识以及机智勇敢，顽强果断的意志品质。
队列练习，则可以培养学生的目的性、纪律性、坚韧性。
由此可见，只要合理地选择各种不同的运动项目对学生进行针对性的训练，就能使他们的意志品质得到全面的培养。
三、在克服困难中培养学生良好的意志品质体育的课堂教学，要有一定的难度，教学中，教师需要根据学生实际水平和运动项目的情况、特点，在内容难度，动作要求的强度和密度上、学生心理要求等方面，结合具体条件进行妥善安排。
培养学生意志品质的几种途径
培养学生意志品质的几种途径一、引言意志品质是一个人在面对困难和挫折时能够坚持不懈、勇往直前的品质，是一个人成功的关键之一。
而培养学生的意志品质，是教育工作者们长期以来一直关注和追求的目标。
本文将从多个角度探讨如何培养学生的意志品质。
二、提高自我认知水平1. 学生需要了解自己的性格特点和优缺点，这有助于他们在面对困难时做出正确的判断。
2. 学生需要了解自己的兴趣爱好和优势领域，这有助于他们找到自己喜欢和擅长的事情，并在此基础上建立自信心。
3. 学生需要了解自己未来想要达成的目标，并为之制定计划。
这有助于他们在追求目标时保持坚定和毅力。
三、锻炼身体素质1. 通过体育锻炼，可以增强学生的毅力和耐力。
2. 体育竞赛可以让学生在比赛中体验到胜利和失败，并从中学习如何面对挫折和失败。
3. 体育运动可以让学生在团队中合作，增强协作精神和团队意识。
四、培养学生的自我管理能力1. 学生需要学会制定计划和目标，并按照计划执行。
2. 学生需要学会时间管理，合理规划时间并高效利用时间。
3. 学生需要学会情绪管理，保持心态平衡和积极向上的心态。
五、提高学习能力1. 学生需要掌握正确的学习方法和技巧，例如笔记、思维导图等。
2. 学生需要养成良好的阅读习惯和思考习惯，以提高自己的思考能力。
3. 学生需要不断挑战自己，在学习中尝试新的领域和知识。
六、参与社会实践活动1. 社会实践可以让学生接触到不同的人和环境，从而增加他们的社交能力。
2. 社会实践可以让学生感受到社会责任感，从而提高他们对社会的认识和贡献意识。
3. 社会实践可以让学生面对更多的挑战和困难，并从中锻炼出更强的意志品质。
七、总结通过以上几种途径，可以有效地培养学生的意志品质。
教育工作者们应该注重学生的全面发展，从多个角度提高学生的综合素质，让他们在面对人生中的挫折和困难时能够坚定不移、勇往直前。
培养学生良好的意志品质
学生的意志品质及其培养培养学生良好的意志品质,坚强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，对促进班级的班风和学风有重要意义。
一、树立远大志向憗坚强意志的前提是有志，学生只有树立远大的志向，才能激发火一般的热情,充分发挥自己的主观能动性，冲破层层阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。
我将学生的志向分为远期、中期、近期目标；远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。
中期目标是让学生根据自己的实际，提出三年后高考考取哪类大学，并且集中起来写在班级的光荣榜上，所谓“三年目标”早知道，以此不断激励学生。
近期目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次，使自己有明确的方向。
二、进行知识教育憗在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。
我定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物，找出有关意志章节的内容以及生动的事例,带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深理解.三、从小事做起憗千里之行，始于足下,坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的.应当帮助学生把远大的志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起,把完成每一项学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨炼意志的考验.我对教室地上的一个粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真的教育并和锻练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，及时给予鼓励。
积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利.四、坚持体育锻炼憗坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义,因为:首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼,两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。
意志品质的培养
意志品质的培养意志品质是指构成人意志的诸因素的总和。
主要包括独立性（自觉性）、果断性、自制性和坚持性（坚韧性）。
在70、80、90后这个计划生育产生的人群中，他们的孩子基本都是独生子女，好多做父母的总是抱怨，孩子太不自觉了，从不主动学习；孩子干什么事都有头没尾，总是半途而废；有的家长则觉得自己的孩子做事犹犹豫豫，优柔寡断……其实这些都属于孩子的意志品质问题，而意志在人的性格中起着重要作用。
怎样才能培养出意志坚强、品格坚毅的孩子呢？一、讲诚信是为人之本在我们的传统美德中，诚信具有它的核心地位。
在社会中，一个人拥有良好的信誉就如同拥有无形无价的财富。
有一个耳熟能详的故事《张良尊师》。
从前，有个少年在游玩时经过一座高桥，看到一位白发苍苍的老人有气无力地坐在桥上，连鞋子掉到桥下都不知道。
少年立即跑到桥下为老人拾回鞋子，并帮老人穿上，但刚穿上又掉下，这样经过三次少年都耐心地帮老人捡鞋并帮他穿上。
老人被感动，伸出手轻轻拍少年的头，叫他天亮前回来这里，有一件礼物送给他。
第二天一早，少年来到桥边，老人已在等待，并生气地说：“你怎么能让老人家等你呢？明天再来吧！”第二天，老人还是说他来晚了，第三天，少年暗下决心，半夜三更就来到桥上。
在黑暗和寒冷中等了很久，天刚放亮，老人来了，看着一身露水的少年，老人终于满意地点了头，说：“孩子，看到你这么善良、诚实、讲信用，我真为你高兴！”他赠给少年一本书，要少年回去好好学习，刻苦钻研。
果然，这少年从书中获得了许多军事知识，当上了皇帝刘邦的老师，协助刘邦夺得了天下，成就了一番伟大的事业。
这老人叫黄石公，少年就是张良。
这个故事告诉我们一个道理，那就是做人一定要诚实守信。
不管你做什么事，都要用一颗诚实的心去对待。
父母还要告诉孩子诚实守信包含很多，如不说谎话、守时、答应别人的事一定要去做，做不了的要向别人说清原因，做作业、测验考试不作弊等等。
父母还要知道，诚信说起来容易，但真正坚持就不容易了，一个人做一件讲诚信之事并不难，难的是一辈子都讲信用。
培养坚韧不拔的意志品质战胜困难实现团队目标
培养坚韧不拔的意志品质战胜困难实现团队目标在当今竞争激烈的社会中，培养和发展坚韧不拔的意志品质成为了成功的关键。
无论是个人的成长，还是团队的目标实现，都离不开这一优良品质的支持和驱动。
在面对困难和挑战时，坚韧不拔的意志品质能够激发我们的斗志，使我们能够坚持下去，并最终取得成功。
本文将从培养坚韧不拔的意志品质的重要性、具体培养方法以及坚韧不拔的意志如何实现团队目标三个方面进行论述。
一、培养坚韧不拔的意志品质的重要性1.1 坚韧不拔的意志是成功的关键在人生的道路上，我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。
如果缺乏坚韧不拔的意志品质，我们很容易被外界的困难所击垮，无法坚持下去。
而拥有坚韧不拔的意志，不仅可以在困难中坚持向前，追求目标，还可以从挫折中找到教训和成长的机会。
因此，培养坚韧不拔的意志品质对于个人的成功至关重要。
1.2 坚韧不拔的意志是团队实现目标的基石在团队中，每个成员都需要具备坚韧不拔的意志品质。
团队面临的挑战和困难时刻是不可避免的，而只有通过坚定的意志品质，才能够在逆境中战胜困难，实现团队的目标。
团队成员之间相互支持和鼓励，共同努力克服难关，并以坚韧不拔的意志一起前行，才能够取得成果并实现共同目标。
二、培养坚韧不拔的意志品质的方法2.1 设定明确的目标要培养坚韧不拔的意志品质，首先需要明确自己的目标。
目标的明确性能够提供明确的方向和动力，使我们能够更好地坚持下去。
在设定目标时应该具体、可行，并且目标之间应该有一定的联系和层次，使得每一个目标都能够逐步推进并最终实现。
2.2 制定明确的计划目标的实现需要明确的计划。
制定一个合理的计划可以将一个庞大的目标分解为一系列可行的小步骤，从而降低我们的压力和困惑。
同时，计划的制定也要考虑到现实情况和时间限制，以保证我们能够持续地朝着目标前进。
2.3 培养自律的习惯自律是培养坚韧不拔的意志品质的重要一环。
只有具备自律的能力，我们才能够坚持按照计划进行，并且及时调整自己的状态和行动。
简述如何培养学生良好的意志品质
培养学生良好的意志品质一直是教育工作者和家长们关注的重要问题。
意志品质不仅关乎个人的成功与否，更关乎一个国家的繁荣和发展。
怎样培养学生良好的意志品质，是我们需要认真探讨和实践的重要课题。
在此，笔者将结合教育心理学和教育实践经验，从多个角度探讨如何培养学生良好的意志品质。
一、培养自律意识自律是意志品质的重要表现之一。
教育者和家长应该从小培养孩子们的自律意识。
教育者和家长要给孩子们树立良好的榜样，自己要有自律意识和自律行为。
要注重对孩子们的教育和引导，让他们认识到自律的重要性，养成良好的生活习惯和学习习惯。
要建立明确的奖惩机制，及时对孩子们的自律表现进行奖励和纠正，引导他们养成自觉自律的行为。
二、培养坚定意志坚定的意志是成功的关键，而坚定意志的培养需要长期的锤炼和磨练。
教育者和家长应该注重培养学生的毅力和耐心，引导他们克服各种困难和挑战。
可以通过举办各种困难的游戏和活动来培养学生们的意志力，引导他们学会克服困难，培养坚定的意志。
教育者和家长还可以通过故事和文学作品来培养学生的坚定意志，让他们从中汲取力量，不断提升坚定的意志品质。
三、培养目标意识拥有明确的目标意识是培养良好意志品质的重要途径。
教育者和家长要引导学生明确自己的学习目标和生活目标，让他们知道自己为什么而努力，为什么要坚持。
可以通过给学生制定个人学习目标、班级目标和学校目标来培养他们的目标意识，引导他们树立远大的志向和目标，不断奋斗前行。
四、培养自信心自信心是意志品质的重要体现，也是成功的保障。
教育者和家长要注重培养学生的自信心，让他们相信自己可以做到，相信自己值得更好的未来。
可以通过表扬和鼓励来培养学生的自信心，让他们在成功中建立自信，在失败中不气馁。
教育者和家长还要提供适当的帮助和支持，引导学生树立正确的人生观和世界观，培养健康的自信心。
以上是笔者结合教育心理学和教育实践经验，从多个角度探讨了如何培养学生良好的意志品质。
通过培养自律意识、培养坚定意志、培养目标意识和培养自信心，可以有效地提升学生的意志品质，使他们在未来的成长和发展中能够取得更好的成绩和更大的成功。
简述如何培养学生的意志品质
简述如何培养学生的意志品质
意志品质是指一个人在面对困难和挑战时，能够坚持自己的信念、目标，不轻易放弃的品质。
在学生中培养意志品质是非常重要的，因为这可以帮助他们面对未来的挑战和困难。
以下是一些方法，可以帮助教师和家长培养学生的意志品质：
1. 培养决心和毅力：教师和家长可以通过鼓励学生坚持完成任务，让他们看到自己的成果和进步，从而激发他们的决心和毅力。
2. 给予挑战和机会：给学生一些挑战性的任务或是参加一些能锻炼意志力的活动，如登山、长跑等，让他们在挑战中感受到困难和挫折，从而培养意志品质。
3. 培养自律和自控力：教师和家长可以通过建立一些规则和制度，让学生遵循，并在规定的时间内完成任务，从而培养学生的自律和自控力。
4. 学会面对失败：教师和家长应该鼓励学生面对失败，从失败中吸取教训，总结经验，成为更好的自己。
同时，要让学生知道失败并不意味着放弃，而是要坚持到底。
5. 培养自信心：自信是意志品质的重要组成部分，教师和家长可以通过鼓励学生表现出色，赞扬他们的成绩和努力，从而增强学生的自信心。
以上方法只是几种可行的方法，教师和家长可以根据实际情况，采取适合自己的方法来培养学生的意志品质，让他们能够在未来的生活中面对挑战和困难，勇往直前。
普通心理学第十二章 意志
二、意志行动的调节作用
意志是意识调节功能的表现
三、意志行动的基本阶段
意志行动的基本阶段是指意志对行为的积极 能动的调节过程，它有发生、发展和完成的 过程
（一）确定决定阶段
１.动机斗争
２.确定行动的目的
（二）执行决定阶段
１．行动方法和策略的选择
２．克服困难实现所作出的决定
第三节 意志的品质与培养
第十二章 意志
第一节 意志的概述 第二节 意志行动及其心理过程 第三节 意志的品质与培养
第一节 意志的概述
一、什么是意志
意志是指自觉地确定目的，并根据目的来支 配、调节自己的行动，克服各种困难，以实 现目的的心理过程
二、意志行动的表现
意志表现为人有目的的行动，是人类能动地 反映世界和能动地改造世界的能力和作用
其次，意志在个性的形成和发展中起着重要 作用
四、意志的生理机制
意志活动是人脑的机能，是神经系统多部 位、多层次整合活动的结果
第二节 意志行动及其心理过程
意志是意识的能动方面，是人的积极性 的特殊形式
一、意志行动的基本特征 （一）意志行动是有目的的行动 （二）随意运动是意志行动的基础 （三）意志行动与克服困难相联系
三、意志与认识、情绪和个性的关系
（一）意志与认识的关系 首先，意志的产生是以认识过程为前提的 其次，意志对认识过程也有很大影响 （二） 意志与情绪的关系 首先，情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行 动的阻力 其次，意志能够控制情绪，使情绪服从理智
（三）意志与个性的关系
首先，个性心理倾向性制约着人的意志表现
一、意志的品质
（一）自觉性
（二）果断性
（三）坚韧性
（四）自制力
如何培养良好的意志品质
积极主动、下定决心、 目标明确、权衡利弊、 改变自我、注重精神、 磨练意志、坚持到底
六、结束语。
有人曾经这么说过：“伟大的事业不 是靠力气、速度和身体的敏捷完成的， 而是靠性格、意志和知识的力量完成 的。”同学们，意志是成功的重要心 理因素，为了我们将来能成就一番事 业，就让我们从现在开始磨练我们的 意志吧！
二、什么是意志品质
•
1.独立性：人不屈服于周围人的压力，不随波逐流， 能根据自己的认识与信念，独立采取决定，执行决定 它与武断和受暗示性的差别在于个体的认知能力和自 信 2.果断性：有能力及时采取有充分根据的决定， 并且在深思熟虑的基础上实现这些决定与武断的差别 只在于结果，于优柔寡断相反 3.坚定性：也叫顽强性。长时间坚持自己决定的 合理性，并坚持不懈地为执行决定而努力有明确的行 动方向，和执拗的差别只在于结果 4.自制力：善于掌握和支配自己行动的能力，也 表现为对情绪状态的调节
坚强的意志力
四、意志坚强的人有哪些表现？
自觉性：意志坚强的人，对自己行动的动机和目的
有清醒而深刻的认识。
果断性：意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而
迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的 措施和行动。
自制力：意志坚强的人，在碰到挫折的失败的时候，
可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不 灰心、不气馁、不焦躁。
•
•
•
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念—罗曼· 罗兰 有志者，事竟成。
尽管我们用判断力思考问题，但最终解决 问题的还是意志， 中国著名残疾人作家，哲学硕 士，英国约克大学荣誉博士 。 张海迪五岁时因患脊髓血管瘤 导致高位截瘫，自学完成了小 学、中学和大学的学习，并学 习针灸，在当地行医。
意志的品质及其培养
第二节意志的品质及其培养一、意志的品质意志的个别差异主要体现在意志的品质方面，意志的品主要包括意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚持性和意志的自制性。
（一意志的自觉性意志的自觉性是指是否对行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，主动以目的调节和支配行动方面的意志品质。
自觉性是意志的首要品质，贯穿于意志行动的始终。
自觉性强的人，能够广泛地听取别人的意见并进行取舍，吸收有益的成分，独立自主地确立合乎实际的目标，自觉地克服困难，执行决定，对行动过程及结果进行自觉反思和评价。
在行动中能主动积极地完成符合国家和人民需要的任务，并能自觉调整个人利益与集体利益、国家利益三者之间的关系，不为物质利诱而动心。
与自觉性相反的意志品质是易受暗示性与独断性。
易受暗示性的人，行动缺乏主见，没有信心。
容易受别人左右，因而会随便改变自己原来的决定。
独断性的人则盲目自信，拒绝他人的合理意见和劝告，一意孤行，固执己见。
易受暗示性与独断性都是缺乏对事物自觉、正确的认识，分不清是非曲直，而去遵循盲目的倾向。
（二意志的果断性意志的果断性是指一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定方面的意志品质。
果断性强的人，当需要立即行动时，能迅速地作出决断对策，使意志行动顺利进行；而当情况发生新的变化，需要改变行动时，能够随机应变，毫不犹豫地做出新的决定，以便更加有效地执行决定，完成意志行动。
与果断性相反的意志品质是优柔寡断和草率决定。
优柔寡断的人遇事犹豫不决，患得患失，顾虑重重；在认识上分不清轻重缓急，思想斗争时间过长，即使执行决定也是三心二意。
草率的人则相反，在没有辨明是非之前，不负责任地作出决断，凭一时冲动，不考虑主、客观条件和行动的后果。
优柔寡断和草率决定都是意志薄弱的表现。
（三意志的坚持性意志的坚持性是指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质。
这是最能体现人的意志的一种品质。
论述怎样培养学生的意志品质
论述怎样培养学生的意志品质
学生的意志品质是指他们在面对困难和挑战时所表现的毅力、坚定和决心等，这对其未来的人生发展和成长至关重要。
以下是一些培养学生意志品质的方法：
1. 设定目标：学生必须有具体的目标，这些目标应该具有可行性和挑战性，并且能够激发他们的动力和意愿。
2. 鼓励挑战：让学生尝试新的事物和面对新的困难，这可以帮助他们提高应对困难的能力和勇气。
3. 适当的肯定和奖励：当学生表现出毅力和坚韧时，教师应该及时进行认可和奖励，这样可以鼓励学生继续保持这样的品质。
4. 给予支持和帮助：当学生面临困难时，教师应该给予适当的支持和帮助，鼓励学生克服困难。
5. 培养自信心：教师应该鼓励学生发挥潜力，帮助他们相信自己的能力，并提高他们的自信心。
6. 让学生学会自我调节：教师可以通过提供一些技巧和方法，帮助学生在遇到困难时学会自我调节，提高其自我控制能力。
总之，培养学生意志品质需要教师在学生的成长中起到积极的作用，提供各种鼓励和扶持，帮助学生克服困难，提高其思考能力和应对挑战的决心和毅力。
试述良好意志品质内涵及其培养方法
试述良好意志品质内涵及其培养方法
1良好意志品质
良好的意志品质是指一个人在处理问题时，具有的遵守的原则和实践的技能，使他能够克服困难、忍受考验、不畏惧努力奋斗，勇于担当责任，同时又能够保持自己解决问题的准备书和努力精神。
2培养良好意志品质
1.要培养良好的思想，认识到时间、金钱、技能等资源的珍贵性，挖掘自身潜力，增强自信心，促进学习责任心。
2.要养成诚实守信、尽责积极的行为习惯，在遇到困难时不被打击，敢于说“不”，勇敢地继续追求自己的理想。
3.要正确认识自我，学会思考和判断，不会随波逐流，做到守法遵纪。
4.要学会与他人沟通，学会容忍、体谅、尊重他人，珍惜和平、爱好良知，关心他人，认真的友谊是我们一切行为的指导。
3结论
培养良好的意志品质，不仅需要体现出一种良好的人格素养，还要学会容忍、体谅、尊重他人，并力求做到守法遵纪。
只有建立良好的意志，才能更好勇于迎接人生的挑战，谱写自己的辉煌。
意志及其品质的培养课件
二、意志对行为的调节作用
意志对行为的调节表现在两个方面： 一是发动，二是抑制（约束、战胜与目的背道而驰 的各种诱惑或干扰）。
三、意志行为的基本心理过程
（一）采取决定阶段
1.确定目的 2.形成动机 动机冲突：双趋式（2利）、双避式（2不利）、
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（三）意志与个性的关系
它与个性倾向性中的动机、理想、信念、兴趣等 有密切联系。
个性特征中的性格与意志的关系最为密切，体现 在意志的各种品质中。
三、意志对个人发展的影响
（一）良好的意 志品质是心理健 康的基本保证
（二）正确的意 志行为是成功的 基本条件
积极的意志行为是主观能动性与客观 现实的统一，也是认识、改造现实与 提高自身素质的必要手段。
二、意志与认识、情绪情感及个性的关系 (一)意志与认识的关系 意志以认识过程为前提 意志对认识过程以巨大影响
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（二）意志与情绪情感的关系
情绪情感既可成为意志行为的动力，也可成为阻力。 意志对情绪和情感也有影响。调节控制作用。
因此,认识、情绪情感和意志三者密切联系、彼此 渗透。 实际生活中的心理活动，既包括认识过程又 包括情绪情感过程，同时又不能离开意志过程的参与。
趋避式冲突（1既有利又有不利） （P231） 3.拟订计划
（二）执行决定阶段
第三节 意志品质及其培养
一、意志品质
（一）独立性：自主选择决定和行动，既不易受外界环境的 影响，也不易受周围人所左右。
（二）果断性：善于在复杂情境中迅速有效地采取决定。 （三）坚韧性：在预定目的行动中，坚持不懈、不达目的誓
不罢休。 （四）自制性：善于根据既定目的和要求，自觉控制自己的
小学生良好意志品质的培养（范文）
小学生良好意志品质的培养小学生良好意志品质的培养小学生良好意志品质的培养优良的意志品质包括自觉性、果断性、坚持性、自制性等，但这些品质不是天生的，而是在后天实践中，经过教育培养和自我锻炼发展起来的。
培养小学生的意志品质，主要应从以下几方面着手。
（一）培养有规律的生活和学习习惯形成有规律的生活习惯是培养小学生意志品质的重要途径。
培养学生严格遵守生活制度的习惯，对其意志力的培养非常重要，教师要重视在这方面的指导与督促，注意从日常小事抓起。
小学生从进学校的第一天开始，老师、家长就应该帮助他们安排好学习与作息制度，例如按时起床，准时到校，上课专心听讲，完成作业后再玩耍等，并且教育他们要自觉遵守。
同时，要注意经常有意识地培养学生抗干扰的能力，使他们在执行规定的过程中，即使遇到各种干扰，也能够控制自己，努力按既定规则办。
培养儿童的意志品质，也需要从日常生活小事做起，要求儿童定时地完成任务；目标一旦确定，就要从头做到底，决不要中途松劲，或和自己妥协，半途而废。
所谓生活小事，也包括儿童一些小的缺点，比如说话的声音太小，害怕登台讲话等。
必须教育儿童敢于和自己的这些缺点做斗争。
这样，既克服了缺点，又锻炼了自己的意志。
（二）设计专项活动，锻炼小学生的意志品质专项活动是培养小学生意志品质的重要途径之一。
学校和教师应积极组织一些专项活动，如军事训练、冬令营、夏令营、远足、体验贫苦生活、意志训练游戏，等等。
这些活动更能有针对性地训练小学生的意志品质。
同时，组织和引导儿童参加体育运动也能培养小学生的意志品质。
不同的体育运动项目可以培养不同的意志品质。
例如，长跑、滑冰、滑雪、游泳可以锤炼小学生的顽强性和坚韧性，而跳水、登山等可以锻炼小学生的勇敢和果断性。
简述意志品质的培养
简述意志品质的培养意志品质是人们在追求目标和克服困难过程中所展现的坚韧和毅力。
在现实生活中，拥有良好的意志品质对于个人的成功和发展非常重要。
那么，如何培养和提高自己的意志品质呢？树立明确的目标是培养意志品质的第一步。
明确的目标能够激发人们的内在动力，使其更加努力地追求自己的目标。
一个明确的目标应该是具体、可衡量和有挑战性的，这样才能够激发个人的意志力量。
例如，如果一个人想要减肥，他可以将目标设定为每周减掉一公斤体重，并且制定一套科学有效的减肥计划来实现这个目标。
培养自律能力也是提高意志品质的关键。
自律是指一个人能够自我约束、自我管理和自我控制的能力。
只有通过自律，一个人才能够坚持自己的目标，不受外界干扰和诱惑的影响。
为了培养自律能力，人们可以从简单的事情开始，例如每天坚持早起锻炼、按时完成工作任务等，逐渐提高自己的自律程度。
同时，在面对困难和挫折时，要学会克服自己的惰性和拖延心理，积极主动地去解决问题。
积极应对困难和挫折也是培养意志品质的重要一环。
人生充满了各种各样的困难和挫折，而如何面对这些困难和挫折，决定了一个人是否能够坚持自己的目标。
当遇到困难和挫折时，我们不能气馁和放弃，而是要保持积极的态度和乐观的心态，寻找解决问题的方法和策略。
同时，要相信自己的能力和潜力，坚信只要付出努力，就一定能够克服困难并取得成功。
良好的时间管理能力也是培养意志品质的重要一环。
合理安排时间，高效利用时间，能够提高个人的工作效率和执行力。
一个人如果没有良好的时间管理能力，往往容易被琐事所困扰，无法集中精力去做一件事情。
因此，我们要学会合理安排自己的时间，将重要的事情放在优先处理，避免拖延和浪费时间。
坚持不懈是培养意志品质的关键。
意志品质的培养是一个长期的过程，需要付出持续的努力和坚持不懈的毅力。
在实现目标的过程中，人们往往会遇到各种困难和挑战，需要不断地调整和改进自己的方法和策略。
因此，我们要保持坚持不懈的精神，不轻易放弃，不畏惧困难，努力追求自己的目标，最终取得成功。
教育管理 关于意志品质培养的体会
教育管理关于意志品质培养的体会意志品质是指一个人坚定目标、克服困难、不断努力的能力和品质。
在教育管理中，培养学生的意志品质是非常重要的，它能够帮助学生养成正确的价值观和行为习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
首先，培养意志品质可以帮助学生树立正确的目标和价值观。
意志品质的培养不仅仅是为了培养学生的毅力和坚持，更重要的是让学生明确自己想要追求的目标，并明确正确的价值观。
只有明确了自己的目标和价值观，学生才能有动力和方向去努力，从而更加坚定地追求自己的梦想。
其次，培养意志品质可以帮助学生克服困难和挫折。
在学习和生活中，学生难免会遇到各种困难和挫折，这时候意志品质就起到了关键的作用。
培养学生的意志品质可以让他们学会面对困难和挫折，不轻易放弃，坚持努力，积极寻求解决问题的方法。
这种能力不仅对学生的学业有着积极的影响，还能够帮助他们在未来的工作和生活中更好地应对各种挑战。
最后，培养意志品质可以让学生形成正确的行为习惯。
意志品质的培养需要长期坚持，需要学生在日常生活中形成正确的行为习惯。
学生通过坚持不懈地培养意志品质，逐渐养成自律、坚持和勤奋的好习惯，这些习惯不仅能够在学习上受益，也能够在生活中受益。
形成良好的行为习惯能够让学生更好地管理自己的时间和资源，提高效率，更好地适应社会的要求。
总的来说，培养意志品质是教育管理的重要任务之一。
通过培养学生的意志品质，可以帮助他们树立正确的目标和价值观，克服困难和挫折，形成正确的行为习惯。
这不仅能够提高学生的学习成绩，还能够为他们未来的发展和成长打下坚实的基础。
简述意志品质的培养
简述意志品质的培养意志品质是指一个人坚持追求目标、克服困难、保持毅力和决心的能力。
培养意志品质对于个人的成长和成功至关重要。
下面将从几个方面介绍如何培养意志品质。
树立明确的目标是培养意志品质的基础。
一个人如果没有明确的目标，很难保持毅力和决心。
因此，我们应该思考自己的短期和长期目标，并将其写下来。
然后，制定一份详细的计划来实现这些目标，并分解成具体的步骤。
这样做可以帮助我们更好地了解目标的实现过程，并坚定自己的决心。
要保持积极的心态。
在面对困难和挫折时，保持积极的心态是非常重要的。
我们应该相信自己的能力，并相信只要坚持努力，就一定能够克服困难。
同时，我们还可以通过培养乐观的心态、积极的思维方式和健康的生活习惯来增强自己的意志力。
例如，每天以一个小目标开始，逐渐提高自己的自控能力和耐力。
要培养自律能力。
自律是意志品质的重要组成部分。
通过自我约束和自我管理，我们可以更好地控制自己的行为和情绪。
首先，我们可以制定一些规则和习惯来约束自己的行为，例如每天定时起床、锻炼身体、学习或工作等。
其次，我们可以通过坚持不懈地实践来培养自己的自律能力。
例如，坚持每天学习一小时、每周锻炼三次等。
通过这些方式，我们可以逐渐培养出自律的习惯，并提高自己的意志品质。
要寻找支持和激励。
在追求目标和克服困难的过程中，我们需要找到一些支持和激励的来源。
可以是家人、朋友、同事或其他人。
他们可以给予我们鼓励、支持和帮助，让我们感到自己不孤单，增强自己的信心和毅力。
同时，我们还可以通过阅读励志的书籍、听取成功人士的经验分享来激励自己，不断激发自己的斗志和决心。
要坚持不懈。
培养意志品质需要长时间的坚持和努力。
在实现目标的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但是只要坚持不懈，保持毅力和决心，最终一定会取得成功。
在遇到困难时，我们可以回顾自己的目标和计划，找到问题所在，并及时调整自己的策略。
同时，我们还可以从失败中吸取教训，不断完善自己，提高自己的意志品质。
中学生良好意志品质的培养方法
中学生良好意志品质的培养方法：1、培养孩子从小拥有爱心，责任感在家里，我们要让孩子感受到充满爱的环境。
一家人相亲相爱互帮互助的氛围，从小让孩子产生一种温馨的感觉，尊老爱幼、乐于助人的品质也就是这样产生的。
现在大部分独生子女自私，只会接受别人的爱，而不会去爱别人，包括爱自己。
生活中的一点一滴的培养，一言一行的引导。
2、家庭中，我们要有意识的教给孩子一些任务让孩子明白自己也是家中一份子，要教导孩子独立做事的能力，鼓励孩子做事情要有始有终。
孩子独立做事情过程中难免犯错，比如：做家务洗碗的时候打碎盘子，不小心把杯子打碎，把作业写错，不经意地撒谎等等。
发生这样的事情，我们不要去责备孩子，应该鼓励孩子勇敢地承担错误的一种责任，将功补过。
3、培养孩子从小诚实守信一个诚信的社会，一个诚信的民族，我们要以身作则，在要求孩子诚实的前提下，父母自己一定要言而有信，做不到的事情不要随便承诺孩子，一旦承诺了就一定要做到。
如果父母答应孩子的事情做不到的话，就要和孩子解释清楚。
我们答应孩子的大小事情要尽可能地去办到，不能敷衍孩子，孩子只知道今天父母说话算话，久而久之，孩子也会变得言而有信。
同样道理，父母说谎，孩子也会跟着说谎。
4、不溺爱孩子溺爱孩子就是孩子惯子如杀子，这在很多情况下。
就常常对孩子说，先做人，再学习。
虽然孩子小时候受别人的欺负，受了不少磨练，但对孩子的品格培养是终生受益的，经历了很多考验，但孩子的品格培养有一生的好处。
5、言传身教，讲礼貌礼貌是与他人交流的方式，你的态度是好是坏，会给人留下深刻的印象。
在这方面，主要有两点要做好。
一是要让父母先做榜样，让孩子做榜样，让孩子在耳濡目染中受到有礼貌的教育与培养。
第二，从生活的细节开始，教孩子们养成礼貌的习惯。
例如，教孩子们早上起床，对爸爸、妈妈说“早上好”，爸爸、妈妈上班说“再见”。
吃完饭，先给大人吃再吃。
带孩子外出、拜访亲朋好友时，要教孩子礼貌问候。
还提醒孩子们，衣着得体、举止文雅、善于听人说话，去小朋友家轻声敲门、尊敬父母也是礼貌的表现。
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第三节意志的品质及其培养
一、意志的品质
意志的个别差异主要体现在意志的品质方面，意志的品主要包括意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚持性和意志的自制性。
(一) 意志的自觉性
意志的自觉性是指是否对行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，主动以目的调节和支配行动方面的意志品质。
自觉性是意志的首要品质，贯穿于意志行动的始终。
自觉性强的人，能够广泛地听取别人的意见并进行取舍，吸收有益的成分，独立自主地确立合乎实际的目标，自觉地克服困难，执行决定，对行动过程及结果进行自觉反思和评价。
在行动中能主动积极地完成符合国家和人民需要的任务，并能自觉调整个人利益与集体利益、国家利益三者之间的关系，不为物质利诱而动心。
与自觉性相反的意志品质是易受暗示性与独断性。
易受暗示性的人，行动缺乏主见，没有信心。
容易受别人左右，因而会随便改变自己原来的决定。
独断性的人则盲目自信，拒绝他人的合理意见和劝告，一意孤行，固执己见。
易受暗示性与独断性都是缺乏对事物自觉、正确的认识，分不清是非曲直，而去遵循盲目的倾向。
(二) 意志的果断性
意志的果断性是指一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定方面的意志品质。
果断性强的人，当需要立即行动时，能迅速地作出决断对策，使意志行动顺利进行；而当情况发生新的变化，需要改变行动时，能够随机应变，毫不犹豫地做出新的决定，以便更加有效地执行决定，完成意志行动。
与果断性相反的意志品质是优柔寡断和草率决定。
优柔寡断的人遇事犹豫不决，患得患失，顾虑重重；在认识上分不清轻重缓急，思想斗争时间过长，即使执行决定也是三心二意。
草率的人则相反，在没有辨明是非之前，不负责任地作出决断，凭一时冲动，不考虑主、客观条件和行动的后果。
优柔寡断和草率决定都是意志薄弱的表现。
(三) 意志的坚持性
意志的坚持性是指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质。
这是最能体现人的意志的一种品质。
坚持性强的人能根据目的要求，在长时间内毫不松懈地保持身心的紧张状态，在任何情况下，都坚持不变，直至达到目的。
在遇到困难时，它能激励自己树立起克服困难的信心，始终如一地完成意志行动。
所谓“锲而不舍，金石可镂”，是意志坚持性的表现。
凡有成就的人，都有极强的意志的坚持性。
正如贝弗里奇所说的，几乎所有有成就的科学家，都有一种百折不回的精神。
可见，意志的坚持性品质是事业成功的重要条件。
与坚持性相反的意志品质是顽固执拗和见异思迁。
顽固执拗的人对自己的行动不作理性评价，执迷不悟，或者是明知不可为而为之。
见异思迁者则是行为缺乏坚定性，容易发生动摇，随意更改目标和行动方向，这山望着那山高，庸庸碌碌，终生无为。
(四) 意志的自制性
意志自制性是指能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。
自制性强的人，在意志行动中，不受无关诱因的干扰，能控制自己的情绪，坚持完成意志行动。
同时能制止自身不利于达到目的的行动，象邱少云在敌人阵地前埋伏，被敌人的燃烧弹火焰烧着，仍严守纪律，克制着自己一动不动，最后壮烈牺牲，使部队完成了潜伏任务，就是意志自制性的范例。
与自制性相反的意志品质是任性和怯懦。
任性的人自我约束力差，不能有效地调节自己的言论和行动，不能控制自己的情绪，行为常常为情绪所支配。
怯懦的人胆小怕事，遇到困难或情况突变时惊慌失措，畏缩不前。
二、良好意志品质的培养
良好的意志品质不是天生的，而是在后天的教育和实践中逐步形成和发展起来的，是有意识培养的结果。
培养意志品质的主要途径和方法有以下几个方面：
(一) 加强目的性教育
自觉的目的是意志行动的指南和行为的最高调节器，加强目的性教育是培养良好意志品质的基本条件。
目的性教育包括形成目标观念和以目的调节行动两个方面。
形成目标观念，指在学生心理上形成牢固的目标意识，即每次行动必须有一个明确而正确的目标，形成包括近期目标和长期目标的目标体系，避免盲目行动的发生。
长远目标作为人的理想是人的精神支柱，对行为具有持久的动力作用。
仅有长远目标是不够的，它不能转化为具体行动，所以，还必须培养学生确立近期目标，因为近期目标是行为的直接推动力量，把近期目标的直接动力与长远目标的持久动力结合起来，才能培养成学生良好的意志品质。
另一方面，必须引导学生以目的调节自己的行动，发挥目标对行为的定向、调节、控制作用。
因此，教师不仅要在教育、教学活动中，具有明确的目的性，而且要善于培养学生自觉确立明确的目的并把目的迅速转化为行动的能力，形成自觉、坚定的意志品质。
(二) 组织实践活动
坚强的意志是在实践中，特别是在克服各种困难的实际活动中，通过有意识的锻炼逐渐形成的。
所以，教师要结合教育、教学工作需要，经常组织相应的实际活动，如主题班会、演讲比赛、体育竞赛、劳动竞赛等，培养学生的目的性和行动的坚韧性品质。
组织实践活动要有明确的目的，活动要有一定的难度，要由易到难有计划地进行，使学生在活动中自觉地对待困难，不断地克服困难。
最后，行动的结果还要反馈给学生，以树立信心，达到增强意志力的目的。
(三) 充分发挥班集体和榜样的教育作用
班集体是一种巨大的教育力量。
苏联教育家马卡连柯特别重视班集体对学生的教育作用，认为“集体是个人的教师”，班集体对学生心理的影响有社会助长作用和规范作用，这两方面作用，是通过班集体的舆论、规范、集体目标和心理气氛等因素来实现的。
因此，教师要特别重视班集体对学生意志品质形成中的重要作用，并建立一个良好的班集体，充分发挥其教育作用，为形成学生的良好意志品质创造一个优良的集体环境。
榜样是一种无形的教育力量，在培养学生意志品质过程中具有特殊作用。
它为学生形成坚强的意志品质提供了学习模仿的对象，具有引导和激励作用。
由于青少年有着强烈的求知欲和争胜心理，他们崇拜的榜样，对他们有着巨大的吸引力，能推动他们以顽强的意志去努力提高自己。
所以，教师要努力给他们提供典型的榜样，不仅要用科学家、发明家、革命先烈、领袖人物、劳动模范以及文艺作品中的优秀人物激励学生，而且要善于从学生身边确立学习的榜样，如班级中在学习上具有顽强刻苦精神的同学等，在学生中树立榜样，能使学生感到真实、亲切，也会产生一种超越感。
此外，教师还要以身作则，善于用自己良好的意志行动，激发影响学生形成良好的意志品质。
(四) 启发学生加强自我锻炼
人的意志品质的形成不仅受着周围人的影响，而且更重要的是依靠自我教育和自我锻炼的结果。
为此，教师要满腔热情地启发和帮助学生掌握自我锻炼的方法，形成自我锻炼习惯，引导他们拟定自我锻炼计划，使他们在日常学习和生活实践中，不断地严格要求自己，积极锻炼他们的意志。
同时，要教育他们采取决定要充分估计主、客观条件，做到合理可行；执行决定要态度坚决、有始有终、持之以恒。
还应该要求他们养成自我检查、自我监督、自我暗示和自我鼓励的习惯，促使他们自觉锻炼意志品质。
总之，应使学生的内部积极性和良好的外部条件结合起来，以达到培养学生坚强意志的目的。
（五）根据个别差异，采取有针对性的措施
人的意志类型存在着个别差异。
要根据意志的不同特点，采取不同的措施培养意志品质。
对于容易盲从、轻率行事的学生，应多启发他们意志的自觉性；对于胆小、犹豫不决的学生，应培养他们大胆、勇敢果断的意志品质；对于任性、缺乏自制力的学生，要培养他们控制行为的能力；对于缺乏毅力、做事虎蛇尾的学生，应激发他们的坚韧精神和克服困难的信心。
思考练习题
1．什么是意志？意志行动有哪些特征？
2．意志与认识、情感的关系怎样？
3．举例分析意志的行动过程？
4．什么是心理冲突？有哪些类型？
5．良好的意志品质有哪些？
6．分析自己的意志特点，并说明自己是如何培养与锻炼的。