足部按摩程序
足部按摩流程及标准
右各3分钟）
按中府穴拿揉上肢，内外侧筋络，按曲池，手三里穴位，分筋（双手内外侧筋络），拿揉并放松，双手搓压手臂一遍，按手腕内外关，揉按手背，按合谷穴，摇手腕，左、右各三圈，手掌前推，后压一下，叩击掌心两下，按劳宫、鱼际、少府穴，两拇指推热客人手心，用力拉直五指冲血，后推手五指至手掌，到内、外关压血后，冲血搓手臂，摇手臂左右各三圈，提拉手臂后放松（采用敲、拍、抖动的方式）。
2、腿部及足部按摩
前的放松为（2分钟）
1、腿部：从上至下拔揉内外侧筋终至脚跟，用五指揉按膝盖周边穴位，搓热并放松；
2、足部：双脚前掌重叠交叉压两遍，用双手掌压双脚内侧，大拇指按解溪，揉脚背五趾筋并提拉五脚趾以后坐下，摇双脚脚腕左右各三圈，用手掌向前推客人双脚脚掌，双手抓上双脚前掌，抖动大腿，用毛巾包上右脚。
足部按摩流程及标准
ห้องสมุดไป่ตู้程 序
标 准
一、颈、肩及上肢时间（共8分钟）
1、颈（2分钟）
1、拿捏颈部筋由上至下，揉颈部两侧的筋，分两侧的筋，按风池穴、风府穴。
2、注意询问客人力度，并主动与客人聊天，打开话题。
2、肩（2分钟）
拿揉肩的筋络与肌肉，按肩井、天宗穴，压按肩部，按大椎穴，肩中俞，肩外俞穴，放松（敲、拍、揉）。
3、包脚要求毛巾的外型美观、平整、松紧适度。
二、洗脚及腿部放松时间（共7分钟）
1、洗脚（5分钟）
1、先揉按双脚→子宫→骶骨→尾椎→腰椎→胸椎→上下淋巴腺→解溪→耳→眼→内耳迷路后，拇指指腹搓洗五趾，趾缝脚背，踝关节周围→双手顶压左右脚→双手按压直肠、肛门→坐骨神经→清洗擦干双脚→把双腿放回按摩床后→把水提出房间。
2、洗脚应洗至客人小腿。
3、用毛巾擦脚时，应轻轻沾，切忌使劲擦，踝关节、趾关节应彻底清洁。
足部按摩一般操作程序
足部按摩一般操作程序足部按摩操作时，一般按照足底部、足内侧、足外侧、足背侧的程序进行施术，先左足、后左足，具体如下：一、左足顺序1、用拇指指腹或单食指叩拳以轻、中、重3种不同力度在心脏反射区处定点向足趾方向推按，定点按压3—5次，用于检查心脏功能。
2、用拇指指尖或单食指叩拳在肾上腺反射区处定点向足趾方向按压5—7次。
3、用单食指叩拳在肾反射区处定点按压并由前向后推按5—7次。
4、用单食指叩拳在输尿管反射区处开始端深压并从肾脏反射区推按至膀胱反射区5—7次。
5、用单食指叩拳在膀胱反射区处定点按压并由前向后推压5—7次。
实际施术中，肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱4个反射区可作为一组反射区一次操作完成。
6、用拇指指腹或拇指指间关节侧屈曲在三叉神经反射区处，由趾端向趾根部方向推按5—7次。
7、用单食指叩拳在拇趾额窦反射区由内向外推压5—7次，其余的趾额窦反射区由前向后推压5—7次。
8、用拇指或单食指叩拳反射区推压5—7次。
9、用拇指指腹或单食指叩拳在大脑反射区由前向后推压5—7次。
10、用拇指指端或单食指叩拳在小脑反射区定点按压，再由前向后推压5—7次。
11、用双指钳法在颈椎反射区由后向前推压5—7次。
12、用拇指指端在颈项反射区由外向内推压5—7次。
13、用单食指叩拳在眼、耳反射区定点按压5—7次，或由趾端向趾根方向推压5—7次。
14、用单食指叩拳在斜方肌区由内向外压刮5—7次。
15、用单食指叩拳在肺反射区由外向内刮5—7次。
16、用拇指桡侧在甲状腺反射区由后向前推压5—7次。
17、用单食指叩拳在食道反射区由前向后推压5—7次。
18、用单食指叩拳在肾脏、胰脏、十二指肠反射区定点按压或由前向后推按5—7次。
实际施术中，胃、胰脏、十二指肠反射区可为一组反射区一次操作完成。
19、用单食指叩拳或拇指指腹在横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠反射区压刮5—7次。
20、用单食指叫拳在肛门反射区定点按压5—7次。
实际施术中，横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门反射区可作为一组反射区一次操作完成。
整个足部按摩程序大约80分钟
整个足部按摩程序大约80分钟，其中中药泡脚15--20分钟（按颈肩背），双脚反射区按摩40分钟（每个反射区大约按摩3～5次）。
一、正式进行足疗保健按摩前先用中药泡脚。
二、泡好脚后用毛巾擦干净脚上的水，然后在左脚上涂上按摩膏。
三、把右脚用毛巾包好，按照足底→足内侧→足外侧→足背顺序按摩完左脚反射。
四．再按摩右脚反射区，详细的顺序按摩顺序如下：左脚：放松手法（捋理足掌背→分推足底→掰足掌→点按足底→拇指按压足底→内外旋踝部→拿捏小腿后侧肌肉→按揉内外膝眼→按揉足三里→拨按胫前肌→搂小腿后侧肌肉），先（检测）心脏反射区（轻、中、重）。
A、足底反射区:1肾上腺2腹腔神经丛3肾4输尿管5膀胱6尿道及阴道7额窦8三叉神经9小脑及脑干10颈项11颈椎12鼻13头部（大脑）14脑垂体15甲状旁腺（副甲状腺）16甲状腺18耳(聪耳明目)19斜方肌20肺及支气管21心（左脚）肝（右脚）22脾（左脚）胆（右脚）23胃24胰25十二指肠26小肠27横结肠（左脚）盲肠、回盲瓣（右脚）28降结肠（左脚）升结肠（右脚）29乙状结肠及直肠（左脚）横结肠（右脚）30肛门（左脚）直肠肛门（右脚）31失眠点32生殖腺（性腺）B、足内侧:1颈椎2胸椎3腰椎4骶骨5尾骨内侧（头痛点）6前列腺或子宫7肋骨内侧9下身淋巴腺10内侧髋关节11直肠及肛门12内侧坐骨神经C、足外侧：1肩2肘3膝4尾骨外侧5睾丸及卵巢6肋骨内侧7肩胛骨8上身淋巴腺9外侧髋关节10下腹部11外侧坐骨神经D、足背：1上颌2下颌3扁桃腺4胸部淋巴腺5喉与气管及食管6内耳迷路7全身淋巴8胸9横膈膜10内、外肋骨11上、下身淋巴腺12解溪13重复前六个基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）足部按摩的放松疏理⑴活动踝关节、掰足掌、点按足底、拇指按压足底、内外旋踝部。
⑵按揉内外膝眼⑶按揉足三里、三阴交。
⑷拨按小腿内外侧（足三阴、三阳经）。
搂小腿后侧肌肉。
⑸扣击小腿。
泰式按摩手法
泰式按摩手法泰式按摩手法程序一、仰卧位按摩（一）、足部按摩1、指压足心2、按揉足缝3、牵捋足趾4、推拉足趾5、指压足内侧6、肘点足心7、分抹足背8、扳压足底9、腿足趾（二）、下肢部按摩1、按压下肢内侧2、压揉膝关节3、拨揉大腿前肌4、指压大腿动脉5、掌压大腿动脉6、放松腿部7、指按单侧大腿内侧8、提拿下肢内侧9、下肢单侧扣击10、肘点按大腿内侧11、肘点按小腿外侧12、足蹬推大腿内侧13、指按小腿内侧14、掌按大腿内侧15、搂大腿外侧16、扣击大腿内侧17、按小腿外侧（放松）18、按大腿外侧19、夹挤大腿前侧20、搂小腿21、牵拉蹬踩22、按压大腿前肌23、屈膝屈髋前肌24、屈腰双掌压膝25、双屈压膝关节26、反向扳27、屈膝压扳28、肩抗屈膝压板29、坐按下肢30、扳屈脊柱31、放松臀大肌(三)、上肢部按摩1、肩前按压2、按上肢内侧3、搓推掌心4、叉指摇腕扣击掌心5、前臂背屈压6、按压屈抻肘部二、侧卧位按摩1、下肢部后侧按压2、足跟蹬压3、抻拉足趾4、搂拿股前方肌群5、搂拿小腿前方肌群6、屈膝摇髋7、抖抻下肢8、单膝顶臂抻髋9、膝顶后背肌10、掌按肩髋11、提拿上臂肌12、扣击放松上肢及侧胸壁13、旋转抻拉上臂14、颈项拿捏15、揉肩胛缝16、侧旋扳腰三、俯卧位按摩1、分掌按腰2、牵拉脚踝3、交叉牵拉4、拉双臂5、提腿踩背6、坐腰扳肩7、顶压小腿8、倒提腿后抻腰9、跪压胫外肌10、屈膝坐足扳肩11、扳腿摇髋12、提腿敲击13、踩足14、踩压足踝15、指压背脊16、掌按背脊17、反拉后背四、头部按摩1、眶下点按2、轮推前额正中线3、前额分推4、推搓鼻头5、抹推口唇6、搓耳揉面7、指压头部8、前颈旋转9、指端叩头10、反扳双上肢11、抱腰抻拉12、分抹前胸13、环状揉腹14、提拉腹肌15、切点气海关元16、震颤腹部五、其它位按摩1、反向背（3种）2、同向背。
足底按摩手法全部过程
足底按摩手法全部过程足底按摩是一种非常受欢迎的治疗方式，可以促进血液循环，缓解足部疼痛，并有助于放松整个身体。
本文将介绍足底按摩的全部过程，让您了解如何正确地进行足底按摩。
第一步：准备工作在进行足底按摩之前，您需要准备一些必要的工具。
首先，您需要一个舒适的按摩椅或躺椅，以确保您的身体可以得到充分支撑。
其次，准备一盆温水，用来泡脚，可以添加一些盐或香薰精油来增强效果。
最后，您需要一瓶按摩油或乳液，以便更好地进行按摩。
第二步：泡脚首先，将水加热至适宜的温度，保证您能够舒适地泡脚。
然后，将脚浸入水中，尽量使整个足部都被水覆盖。
您可以在水中加入一些盐或香薰精油，这样可以增加放松效果，并有助于软化足部的角质。
进行足部泡脚可以帮助松弛肌肉，放松整个身体。
第三步：涂抹按摩油在完成足部泡脚后，将足部擦干，然后取适量的按摩油或乳液，涂抹在足底和脚背上。
按摩油的使用可以减少皮肤摩擦，使按摩更加流畅，并有助于保持皮肤的滋润度。
按摩油还可以增加按摩的温暖感，让整个过程更加舒适。
第四步：开始按摩现在，您可以开始按摩了。
首先，用手指和拇指握住脚趾，用旋转的方式轻轻按压，从脚趾到足跟方向进行。
这个动作可以帮助放松脚趾关节，并促进血液循环。
然后，用手掌和指尖在足底部进行揉捏和按压，可以应用适量的力度，但不要过度用力。
按摩期间，注意观察受按摩者的反应，如果出现任何不适，请立即停止按摩。
第五步：按摩关键点在进行足底按摩时，有一些关键点需要特别关注。
首先是脚底中央的足底穴位，对应人体的内脏和器官，可以通过按摩这些穴位来促进身体的整体健康。
其次是足弓区，可以用拇指和指尖在此区域来回揉捏和按压，可以缓解足部疲劳和疼痛。
最后是脚背和脚腕，可以用手掌和指尖进行轻柔的按摩，放松脚部肌肉和关节。
第六步：结束按摩当您感到按摩时间已经足够，或者被按摩者感到舒适和放松时，可以结束按摩。
首先，用温水将足部擦拭干净，确保所有的按摩油都被清洗掉。
然后，擦干足部并轻轻按压足部关节和穴位，以帮助促进血液循环。
足浴98全套项目流程
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足疗基本手法操作
足疗基本手法操作
足疗的基本手法操作如下：
1. 泡脚：准备干净的洗脚盆，加入温度适中的水，可适当地加入海盐或生姜。
先试探水温，水温合适时，再进行浸泡。
2. 放松双脚：双掌握脚底，左右抖动，接着内三圈，外三圈；双手叠压双脚，上压和下压，用掌跟搓脚内侧，用大拇指指腹点压，并揉拨两边；从小腿内侧拨经到膝盖，抖膝盖，接着抓小腿外侧，手握脚背抖脚，再提抖。
3. 足底按摩：来回搓脚，向上、向下、向内、向外各自压；敲小腿外侧、前侧，敲脚底，由拇趾向小趾方向敲；再敲后跟，划圈似的敲，最后掌心来回推脚趾，轻轻牵拉每个脚趾，两拇指指腹搓脚心。
以上方法仅供参考，建议在专业人士的指导下进行操作。
足浴部按摩手法
足浴部按摩手法Revised on November 25, 2020君廷足道——70分钟一．手臂流程7分钟二．腿部按摩+洗脚程序8分三.脚部程序35分四．脚部走罐或刮痧5分五．棰疗法：可以起到疏通经络，活血化淤的作用5分七．背部程序10分钟分步开始一．手臂流程7分钟上肢按摩顺序（7分钟）1.1．按揉中府穴3次——按揉手臂数次---搓手臂3次------拨手少阴心经3遍——搓手腕数次——活动腕关节3次——点阳池，内阳溪，外阳谷3次（手腕酸痛，手臂麻木）——点四个腰痛点（腰酸，腰痛）——点按合谷穴（头痛，牙痛，咽喉肿痛）——拨第二掌骨3次（人体最小的全息胚，每天拨3-5分钟，可以起到全身保健的作用）——分抹手背3次——搓手心数次（至发热）——分推五指1次——牵拉手指1次——牵拉手腕关节3次——刮大小鱼际（感冒，发烧，清热，止咳）数次——点劳宫3次（人体四大保健穴位之一，治疗口腔疾病）——点少府穴3次------敲击掌跟数次，搓热上推大鱼际边缘—-点内关（宁气，理气安神对心脏有保健作用）3次——拨手阳明大肠经（治疗肠鸣，便秘），`手太阴肺经（治疗呼吸系统疾病），`手厥阴心包经（心慌，心情烦躁）至上而下3次——空心拳敲击手臂内外侧数次-----牵拉，抖手臂放松结束。
腿部按摩（8分钟）掌揉膝盖，点膝眼膝海穴，指关节放松数遍，提拿大腿肌肉数遍，拨腿外侧，中间，内侧数遍，肘滚数遍敲打放松。
点足三里，拨足阳明胃经——四指揉小腿肌肉，提拿方松，另一侧，同样操作。
洗脚程序1.同时洗双小腿外侧3次，掌揉足三里3次（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收）2.双手交叉拿捏洗小腿内侧足太阴脾经3次（缓解疲劳，增强免疫力）3.双手同时洗双脚外侧3次4.双手交叉同时洗双脚内侧，四指指腹拉肠胃区3次5.双手同时洗小腿内外侧3次6.拇指点按足三里（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收），解溪（解酒化痰，镇静安神）太冲（平肝泻热，疏肝养血）每穴点3次，停留5秒7.双手洗脚内外侧，双手八字拉脚底3次8.洗脚趾甲，脚缝，向外抓脚趾6次脚部按摩(35分钟).1.（放松双脚）君廷十二式2.心脏3次——肾上腺3次——肾6次——腹腔神经丛3次——输尿管3次——膀胱3次——尿道3次——刮五趾额窦3次——点垂体6次——三叉神经3次——小脑`脑干3次——鼻子3次——大脑9次------颈项3次----眼、耳3次-----聪耳明目3次-----甲状旁腺3次----甲状腺3次------斜方肌9次------肺及支气管9次-----心脾6次（右脚肝9次--胆3次）胃胰十二指肠9次-----小肠9次-----横结肠—降结肠—乙状结肠及直肠肛门3（右脚阑尾，回盲瓣---升结肠-横结肠3次）生殖腺3遍3.脚内侧颈椎3次----胸椎3次---腰椎3次---骶尾骨3次---臀部及坐骨神经3次—前列腺（子宫）3次----腹股沟3次----髋关节，直肠肛门3次4.脚外侧卵巢（睾丸）9次---臀部及坐骨神经3次—膝.9次---肘3次肩9次---肩胛骨3次---髋关节及下腹部3次5.脚背上下颌3次----扁桃体3次-----全身淋巴腺3次---喉.气管.食管.胸部淋巴腺6次---胸部3次---内耳迷路3次----横膈膜3次----内外肋骨3次---上下身淋巴腺3次---解溪3次---小腿内侧反射区3次—点阴陵泉3次----小腿外侧反射区3次---点阳陵泉3次---基本反射区各3次---放松足部操作要领：【1】足底:⒈心（拇指横推，食指关节顶点压推;食指关节顶点按压。
足疗按摩手法
头钟（80分钟）程序及时间流程表1、蒸脚同时按背15分钟；2、泡脚同时按手10分钟；3、按双足反射区（穴位）45分钟；4、清洗双脚或热毛巾热敷5分钟；5、按双脚两侧经络及放松小腿肚子5分钟；6、足疗头钟全套程序完毕。
头钟（80分钟）和加钟（60分钟）程序及时间流程表1、蒸脚时间同时按背15分钟；2、泡脚同时按手10分钟；3、按双足反射区（穴位）45分钟；4、清洗脚或热敷双足5分钟；5、按大腿及放松腿部肌肉15分钟；6、按头部穴位15分钟；7、推拿腰背经络（松骨）35分钟；8、足疗头钟和加钟整套程序完毕。
第一部一、给客蒸脚同时按摩肩、背、腰、颈部手法肩部：6分钟1．抓肩，二遍；2．拇指拔肩，三遍；3．拳滚肩上经，二遍；4．肘拔肩上经，二遍；5．肘点压肩井穴、巨骨穴、肩偶穴；6．单拇指或双拇指拔肩甲骨三遍，点按天宗、肩贞穴各6秒；7．滚肩甲骨，二遍；注：6—7按完一侧再按另一侧。
背部：4分钟1．掌揉背上膀光经，二遍；2．单拇指拔背上膀光经，二遍；3．双拇指重叠拔背上膀光经，二遍；4．拳滚背上膀光经，二遍；5．双拇指重叠理中骨膀，二遍；6．平拳起压。
腰部：2分钟1．拇指拔腰肌，三遍；2．点压腰眼穴10秒；3．双掌抖动腰肌10秒（50个来回）；4．敲腰胝处20下；5．顶腰、甩腰。
颈部：3分钟1．抓捏脖子，二遍；2．单拇指拔颈上经，二遍；3．拔颈椎中骨，二遍；4．点接风池穴、风府穴，共30秒；5．双手合并压脖子，一遍；6．甩脖子；7．搬肩、敲背。
二、泡脚同时按手10分钟1．单掌揉手臂外侧一遍；2．单拇指拔手臂外侧经二遍，顺势点压曲池、内关、外关穴；3．双拇指重叠拔手臂外侧经，二遍；4．滚外侧经，一遍；5．双拇指重叠拔手臂内侧经，二遍；6．滚内侧经，一遍；7．双手抓捏手臂肌肉，二遍；8．按摩手部反射区（穴位），1分钟；9．甩手；10．双手交叉抖动整条手臂，一遍；11．敲手动作。
三、按双足反射区（穴位）45分钟1．按脚前放松腿部动作及搓热脚底，1分钟；2．按脚底反射区（穴位），12分钟；3．按脚背和脚侧反射区（穴位），6分钟；4．按小腿肚子，1分钟；注：以上是按一只脚的时间20分钟，按2分钟脚共40分钟；5．双手交叉按双足底反射区（穴位），5分钟；四、用水清洗双脚或热毛巾热敷，5分钟。
足疗一般流程
足疗一般流程
1.清洁双脚：使用温水和肥皂清洁双脚，确保双脚干净。
2.按摩双脚：用双手轻轻按摩整个脚底，从脚跟开始到脚趾，在穴位处适当加
重按摩。
3.拉伸双脚：拉伸脚部四周的肌肉和筋膜，可以帮助放松肌肉并增加灵活性。
可以拉伸脚腕、足弓和脚趾等部位。
4.精细按摩：根据不同的穴位和问题区域进行精细按摩，比如足背、拇指球部
位、外踝窝、跟骨和内外侧踝关节等。
5.敲打按摩：采用指尖或手掌轻轻敲打足底，以促进血液循环和淋巴排毒，并
有助于缓解压力和疲劳。
6.旋转按摩：用手轻轻旋转脚趾，以缓解关节僵硬和增加流动性。
7.重复以上手法：重复以上手法，对整个双脚进行全面的按摩和刺激。
足浴部按摩手法
君廷足道——70分钟一．手臂流程7分钟二．腿部按摩+洗脚程序8分三.脚部程序35分四．脚部走罐或刮痧5分五．棰疗法：可以起到疏通经络，活血化淤的作用5分七．背部程序10分钟分步开始一．手臂流程7分钟上肢按摩顺序（7分钟）1.1．按揉中府穴3次——按揉手臂数次---搓手臂3次------拨手少阴心经3遍——搓手腕数次——活动腕关节3次——点阳池，内阳溪，外阳谷3次（手腕酸痛，手臂麻木）——点四个腰痛点（腰酸，腰痛）——点按合谷穴（头痛，牙痛，咽喉肿痛）——拨第二掌骨3次（人体最小的全息胚，每天拨3-5分钟，可以起到全身保健的作用）——分抹手背3次——搓手心数次（至发热）——分推五指1次——牵拉手指1次——牵拉手腕关节3次——刮大小鱼际（感冒，发烧，清热，止咳）数次——点劳宫3次（人体四大保健穴位之一，治疗口腔疾病）——点少府穴3次------敲击掌跟数次，搓热上推大鱼际边缘—-点内关（宁气，理气安神对心脏有保健作用）3次——拨手阳明大肠经（治疗肠鸣，便秘），`手太阴肺经（治疗呼吸系统疾病），`手厥阴心包经（心慌，心情烦躁）至上而下3次——空心拳敲击手臂内外侧数次-----牵拉，抖手臂放松结束。
腿部按摩（8分钟）掌揉膝盖，点膝眼膝海穴，指关节放松数遍，提拿大腿肌肉数遍，拨腿外侧，中间，内侧数遍，肘滚数遍敲打放松。
点足三里，拨足阳明胃经——四指揉小腿肌肉，提拿方松，另一侧，同样操作。
洗脚程序1.同时洗双小腿外侧3次，掌揉足三里3次（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收）2.双手交叉拿捏洗小腿内侧足太阴脾经3次（缓解疲劳，增强免疫力）3.双手同时洗双脚外侧3次4.双手交叉同时洗双脚内侧，四指指腹拉肠胃区3次5.双手同时洗小腿内外侧3次6.拇指点按足三里（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收），解溪（解酒化痰，镇静安神）太冲（平肝泻热，疏肝养血）每穴点3次，停留5秒7.双手洗脚内外侧，双手八字拉脚底3次8.洗脚趾甲，脚缝，向外抓脚趾6次脚部按摩(35分钟).1.（放松双脚）君廷十二式2.心脏3次——肾上腺3次——肾6次——腹腔神经丛3次——输尿管3次——膀胱3次——尿道3次——刮五趾额窦3次——点垂体6次——三叉神经3次——小脑`脑干3次——鼻子3次——大脑9次------颈项3次----眼、耳3次-----聪耳明目3次-----甲状旁腺3次----甲状腺3次------斜方肌9次------肺及支气管9次-----心脾6次（右脚肝9次--胆3次）胃胰十二指肠9次-----小肠9次-----横结肠—降结肠—乙状结肠及直肠肛门3（右脚阑尾，回盲瓣---升结肠-横结肠3次）生殖腺3遍3.脚内侧颈椎3次----胸椎3次---腰椎3次---骶尾骨3次---臀部及坐骨神经3次—前列腺（子宫）3次----腹股沟3次----髋关节，直肠肛门3次4.脚外侧卵巢（睾丸）9次---臀部及坐骨神经3次—膝.9次---肘3次--.--肩9次---肩胛骨3次---髋关节及下腹部3次5.脚背上下颌3次----扁桃体3次-----全身淋巴腺3次---喉.气管.食管.胸部淋巴腺6次---胸部3次---内耳迷路3次----横膈膜3次----内外肋骨3次---上下身淋巴腺3次---解溪3次---小腿内侧反射区3次—点阴陵泉3次----小腿外侧反射区3次---点阳陵泉3次---基本反射区各3次---放松足部操作要领：【1】足底:⒈心（拇指横推，食指关节顶点压推;食指关节顶点按压。
足部按摩程序
足部按摩程序【左脚】1放松:搓法:双掌脚的左右两侧相对用力快速搓揉,力道要均匀.摇法:使关节做被动的旋转活动,一手托住脚跟,另一手握住脚指或脚背,做关节旋转摇动.2大脑五线:把脚拇趾末节分五条纵线.使用按摩棒,不沾油由上而下滚法.3额窦三线:使用按摩棒,不沾油.拇指扣压棒体,以扇形用滚法,由左向右滚动.4搓井穴:用一,二指或一,三指在脚趾的每个井穴,用搓法刺激经络, 可活络气血,神经,促进循环.(以下开始沾油)5颈部横拉:用大拇指横拉推法.6眼耳横拉:从三,四趾基节用拇指腹上端往上推或用食指抠法.7眼耳推法:用两手的大拇指依序一三,二四,三五由下往上推.8大拇指六线:用食指的指尖在骨缝中抠,拇指固定做支点然后使力, 有点压带拉的感觉.9三指夹拉/两指夹拉:拇指在下,食指,中指在上夹住脚趾,从基节向末端,做大面积的夹拉./手指深入脚指指缝中向外夹拉.10颈椎:徒手按摩,用食指侧抠法.11胸椎:徒手按摩,运用食指指腹或指节的抠法,反应物较硬时,用扣拉法或定点扣压,使反应物逐渐软化消散.12腰椎:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.13荐椎/内尾骨:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.14膀胱:用按摩棒,不沾油时用滚法,沾油时用推法或扣拉法.15尿道/阴道/阴茎:徒手按摩,运用推法或拇指节扣拉法.16子宫/摄护腺:徒手按摩,运用推法或食指侧抠法或揉法,使反应物逐渐软化消散.17尾椎:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.18荐椎痛点:徒手按摩,运用推法或揉法,使油脂般的反应物逐渐软化消散.19内髋关节:徒手按摩,运用推法,拉法或食指侧抠法,使病理反应现象逐消失.20内侧坐骨神经:徒手按摩,运用推法或食指侧抠法,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.21直肠/痔疮:徒手按摩,运用推法,使反应物逐渐软化消散.22胸,乳部:徒手按摩,顺骨缝,由上往下或由下往上推法以顺手为宜,运用推法使反应物逐渐软化消散.23小腹肌肉放松区:徒手按摩,运用推法.24淋巴:徒手按摩,运用推法或揉法,使反应物逐渐软化消散.25鼠蹊淋巴:徒手按摩,运用拇指指腹推或拉,或拇,食指夹拉,使反应物逐渐软化消散.26舒缓:徒手按摩,用大拇指或二,三指,无名指的指腹,或用掌心, 掌跟,慢而轻的摩擦,推拉.27肩关节:徒手按摩,运用推法或食指侧抠,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.28肘关节:徒手按摩,运用推法或食指侧抠.29膝关节:运用指端或时指节用推法或食指侧抠法.30外尾骨:徒手按摩,运用推法或揉法,使反应物逐渐软化消散.31卵巢/睾丸:徒手按摩,运用推法或抠法或揉法,使反应物逐渐软化消散.32尾椎/荐椎:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.33外髋关节:徒手按摩,运用推法或食指侧抠,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.34外侧坐骨神经:徒手按摩,运用拇指推法或食指侧抠法,反应物较硬时,用扣拉法或定点扣压,使反应物逐渐软化消散.35小腹肌肉放松区:徒手按摩,运用推法.36/甲状腺/副甲状腺:用按摩棒,沾油用推法,抠法或拉法.37肺:用按摩棒,沾油用推法.38心:徒手按摩,运用推法或抠法或食指节扣压法,使病理反应现象逐渐消失.39十二指肠:徒手按摩,运用推法或食指侧抠,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.40胰脏:用按摩棒,用棒颈沾油,用推法或抠法.41胃:用按摩棒,用棒颈沾油,用推法或抠法.42贲门:用按摩棒,沾油用推法由上往下推.43肾脏:徒手按摩,运用推法或用双手扣压法,使反应物逐渐软化消散.44肾上腺:运用双手扣压法(由上往下),使病理反应现象逐渐消散. 45脾:运用推法或双手扣压法.46膀胱:用按摩棒,不沾油时用滚法,沾油时用推法或扣拉法.47肛门(直肠):用按摩棒,沾油用推法或扣拉法.48小肠:用按摩棒,沾油纵向用推法.49输尿管:用按摩棒,沾油用推法或扣拉法.50横行结肠:用按摩棒,沾油纵向用推法.51下行结肠:用按摩棒,沾油用上推法或下拉法.52乙状结肠:用按摩棒,沾油用推法或扣拉法.(由上往下)53肛门(直肠):用按摩棒,沾油用推法或扣拉法.54骨盆腔内组织:用按摩棒,沾油四指托住脚跟用扣拉法.55舒缓:徒手按摩,用大拇指或二,三指,无名指的指腹,或用掌心, 掌跟,慢而轻的摩擦,推拉.【右脚】1放松:搓法:双掌脚的左右两侧相对用力快速搓揉,力道要均匀.摇法:使关节做被动的旋转活动,一手托住脚跟,另一手握住脚指或脚背,做关节旋转摇动.2大脑五线:把脚拇趾末节分五条纵线.使用按摩棒,不沾油由上而下滚法.3额窦三线:使用按摩棒,不沾油.拇指扣压棒体,以扇形用滚法,由左向右滚动.4搓井穴:用一,二指或一,三指在脚趾的每个井穴,用搓法刺激经络, 可活络气血,神经,促进循环.(以下开始沾油)5颈部横拉:用大拇指横拉推法.6眼耳横拉:从三,四趾基节用拇指腹上端往上推或用食指抠法.7眼耳推法:用两手的大拇指依序一三,二四,三五由下往上推.8大拇指六线:用食指的指尖在骨缝中抠,拇指固定做支点然后使力, 有点压带拉的感觉.9三指夹拉/两指夹拉:拇指在下,食指,中指在上夹住脚趾,从基节向末端,做大面积的夹拉./手指深入脚指指缝中向外夹拉.10颈椎:徒手按摩,用食指侧抠法.11胸椎:徒手按摩,运用食指指腹或指节的抠法,反应物较硬时,用扣拉法或定点扣压,使反应物逐渐软化消散.12腰椎:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.13荐椎/内尾骨:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.14膀胱:用按摩棒,不沾油时用滚法,沾油时用推法或扣拉法.15尿道/阴道/阴茎:徒手按摩,运用推法或拇指节扣拉法.16子宫/摄护腺:徒手按摩,运用推法或食指侧抠法或揉法,使反应物逐渐消化消散.17尾椎:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.18荐椎痛点:徒手按摩,运用推法或揉法,使油脂般的反应物逐渐软化消散.19内髋关节:徒手按摩,运用推法,拉法或食指侧抠法,使病理反应现象逐渐消失.20内侧坐骨神经:徒手按摩,运用推法或食指侧抠法,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.21直肠/痔疮:徒手按摩,运用推法,使反应物逐渐软化消散.22胸,乳部:徒手按摩,顺骨缝,由上往下或由下往上推法以顺手为宜,运用推法使反应物逐渐软化消散.23小腹肌肉放松区:徒手按摩,运用推法.24淋巴:徒手按摩,运用推法或揉法,使反应物逐渐软化消散.25鼠蹊淋巴:徒手按摩,运用拇指指腹推或拉,或拇,食指夹拉,使反应物逐渐软化消散.26舒缓:徒手按摩,用大拇指或二,三指,无名指的指腹,或用掌心,掌跟,慢而轻的摩擦,推拉.27肩关节:徒手按摩,运用推法或食指侧抠,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.28肘关节:徒手按摩,运用推法或食指侧抠.29膝关节:运用指端或时指节用推法或食指侧抠法.30外尾骨:徒手按摩,运用推法或揉法,使反应物逐渐软化消散.31卵巢/睾丸:徒手按摩,运用推法或抠法或揉法,使反应物逐渐软化消散.32尾椎/荐椎:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使反应物逐渐软化消散.33外髋关节:徒手按摩,运用推法或食指侧抠,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.34外侧坐骨神经:徒手按摩,运用拇指推法或食指侧抠法,反应物较硬时,用扣拉法或定点扣压,使反应物逐渐软化消散.35小腹肌肉放松区:徒手按摩,运用推法.36/甲状腺/副甲状腺:用按摩棒,沾油用推法,抠法或拉法.37肺:用按摩棒,沾油用推法.38肝:徒手按摩,运用推法或扣拉法,使病理反应现象逐渐消失.39十二指肠:徒手按摩,运用推法或食指侧抠,反应物较硬时,用扣拉法,使反应物逐渐软化消散.40胰脏:用按摩棒,用棒颈沾油,用推法或抠法.41胃:用按摩棒,用棒颈沾油,用推法或抠法.42幽门:用按摩棒,沾油用推法.43肾脏:徒手按摩,运用推法或用双手扣压法,使反应物逐渐软化消散.44肾上腺:运用双手扣压法(由上往下),使病理反应现象逐渐消散. 45脾:运用推法或双手扣压法.46膀胱:用按摩棒,不沾油时用滚法,沾油时用推法或扣拉法.47肛门(直肠):用按摩棒,沾油用推法或扣拉法.48小肠:用按摩棒,沾油纵向用推法.49输尿管:用按摩棒,沾油用推法或扣拉法.50上行结肠:用按摩棒,沾油用推法.51横行结肠:用按摩棒,沾油纵向用推法.52回肠办模:用按摩棒,不沾油用滚法,沾油用推法.53盲肠/阑尾:用按摩棒,不沾油用滚法,沾油用推法.54骨盆腔内组织:用按摩棒,沾油四指托住脚跟用扣拉法.55舒缓:徒手按摩,用大拇指或二,三指,无名指的指腹,或用掌心, 掌跟,慢而轻的摩擦,推拉.。
足部按摩手法的操作过程
足部按摩手法的操作过程双足为人体的根中之根，足部按摩有改善睡眠、增进食欲、延年益寿的功效。
，足部按摩要注意掌握力度。
一般说来，足底用力宜重，足背用力宜轻;足跟部要求稳重，足趾部以轻快为宜。
足部按摩手法一手法:推、揉、按、捏、点、搓、摇、擦、捶等。
二取穴:解澳、丘墟、太冲、公孙、涌泉。
三时间:25分钟左右。
四操作过程1、推揉按足底法:受术者俯卧，术者立其右侧，右下肢膝关节屈曲，放于按摩床上，将受术者右足置于术者膝关节上:1推:单掌推足底，由足跟至足趾，反复推5~10次;2揉:掌根揉或肘揉足底，以足跟部为重点;3按:拇指按或肘按足底内、中、外三条线。
2、握拿全足法:受术者仰卧，术者立其足侧，双手握拿全足，由足跟至足趾。
3、滚足底法:术者以左手握住受术者的右足背，用右手握拳滚足底部。
4、捏揉拓间法:术者坐于其足侧，用拇、食指捏揉96骨间隙。
S、捏捻摇足趾法:1捏:用拇、食指捏足趾，由趾根至趾尖;2捻足趾;3摇趾法:顺时针和逆时针谣转足趾，各10遍。
6、摇踩法:顺时针和逆时针摇转，各5~10遍。
要求:缓慢、大幅度。
7、点揉愉穴法:拇指点揉解澳、丘墟、太冲、公孙穴。
要求:得气。
时间:每穴点揉半分钟至1分钟。
8、搓脚趾:双手夹住受术者的足趾，进行快速搓动。
时间:1~2分钟。
9、捶打法:手握空拳，捶打足底，在足跟部用力可稍重。
时间:1~2分钟。
10、擦涌泉:用大鱼际擦涌泉穴，以透热为度。
【问题与纠正】全掌擦，由于接触面较大，无法直接接触到涌泉穴。
纠正:用大鱼际，顺着足弓凹陷的方向进行擦动。
【按】足部按摩要注意掌握力度。
一般说来，足底用力宜重，足背用力宜轻;足跟部要求稳重，足趾部以轻快为宜。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
足浴按摩流程
足浴按摩流程
足浴按摩是一种古老的中医疗法，通过按摩穴位和疏通经络，
可以起到舒筋活络、通经活络、健脾益肾、强身健体的作用。
下面
我们来详细介绍一下足浴按摩的流程。
首先，准备足浴工具和药材。
足浴工具包括足浴盆、热水壶、
毛巾等，药材可以根据个人需要选择，比如益母草、艾叶、红枣等。
接下来，准备足浴水。
将足浴盆放在平坦的地面上，倒入适量
的热水，水温要能让人感到舒适，不要太烫或太凉。
然后根据需要
加入药材，等待片刻让药材的有效成分充分释放。
然后，泡脚。
将双脚放入足浴盆中，用手指轻轻按摩足底和脚背，让药材的有效成分充分渗透到皮肤中。
可以根据个人需要调整
按摩的力度和时间，一般15-20分钟为宜。
接着，进行足部按摩。
泡脚结束后，用毛巾擦干双脚，然后进
行足部按摩。
可以选择使用足部按摩工具，也可以用手指按摩足底
和脚背。
按摩的力度要适中，可以根据个人的感觉来调整。
最后，休息放松。
足浴按摩结束后，可以选择躺下休息一会儿，让身体得到放松。
也可以进行一些简单的伸展运动，帮助身体恢复
活力。
总之，足浴按摩是一种简单易行的养生方法，可以在家中轻松
进行。
通过足浴按摩，不仅可以缓解双脚的疲劳，还可以促进血液
循环，增强身体的抵抗力。
希望大家可以按照以上流程进行足浴按摩，享受健康舒适的生活。
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足部按摩程序
足部按摩程序
一．足底按摩的作用：
人之脚如树之根，人老脚先衰，树枯根先竭，脚称为人的第二心脏。
人体各脏腑器官组织，在足部都有其相对应的反射区。
通过按摩刺激，增强肌体对应部位的自我调制，克服内外病理因子的干扰，恢复机体的正常协调运转状态，从而起到防病治病和保健的作用。
二．准备工作：
先观察客人脚的表面是否有严重的脚气和脚皮，若有可劝客人先做刮捏脚，若有灰趾甲，甲沟炎，脚垫和脚跟有裂口，劝其先做修脚后再做足部按摩。
而后再询问客人是否需要中药泡脚。
介绍泡脚各种药水及功能。
三．操作顺序：
如果客人需要泡脚，向客人讲明泡脚需要15分钟。
泡脚，放入药包对入冷热水至合适温度后，先用手撩向客人脚面并询问客人“这个温度可以吗？”如客人说“不合适”到客人说合适为止。
再将客人的双脚慢慢放入水中，用手漫漫的细致的搓、捏、挠、掐客人的脚，重点是：脚趾缝、脚背用两大拇指腹，脚心用手四指腹，脚后跟，用两手四指尖挠、掐。
不间断的再搓动。
水温不够时再问客人是否需要加热水。
到时间后将水处理掉，用干毛巾半水渍擦干，右脚包好干毛巾，直接去做左脚进入正式足部反射区按摩程序。
四．放松的手法：
两手掌相对夹住脚尖从上往下揉搓至脚踝关节处，用掌根固定夹住做左右摆愰，两手握脚，四指在脚背指在脚底加力拧和捋；轻快连贯；两手交叉手掌夹住拇趾侧上下两面斜夹搓至热，一手抓大趾关节处一手小鱼际斜向搓热脚心。
再搓热内外侧。
在用拇四指对捏推拉跟键部，脚背用斜插手压住，斜搓至热最后再各差小腿外侧有节奏的捶打放松。
然后再包好干毛巾再去搓热整个左脚和放松小腿，再进入正式足部反射区按摩程序。
如果客人不需要洗脚，技师应先将自己的手喷涂70%消毒酒精。
再涂沫按摩油搓热掌心。
再去接触客人的右脚。
将右脚和小腿全部预热放松。
包好干毛巾，用于保温。
下边再放松左脚。
五、左脚：在充分放松左足部和小腿的前提下，将客人的腿脚摆放在自然放松的方位。
把将要按摩的部位涂上多少适当的按摩油。
首先要检查客人心脏健康状况，然后再通过泌尿系统找出客人的受力平均值。
1、足底部：先搓热整个脚底部，分三步检查心脏，先做生殖沁尿系统：肾上腺，腹腔神经丛，
肾脏，输尿管；膀胱；尿道；将足心搓热，大趾额窦；三叉神经；小脑及脑干；颈项；颈椎；鼻；大脑；脑垂体；副甲状腺，甲状腺；其它额窦{2-5}眼；耳；聪耳明目，斜方肌；肺；支气管；垂直敲打肺部，掌根对揉；心；脾；胃；胰；十二脂肠；肝{右}胆{右}；小肠；横结肠；降结肠；乙状结肠和直肠；肛门；盲肠和阑尾{右}；回盲瓣{右}；升结肠{右}失眼点；生殖腺（睾丸或卵巢）；用指关节上下左右滑动整个足底；搓热脚心，抬腿松掌捶脚心脚跟结束。
2、足内侧，先涂油搓热足内侧。
颈椎；胸椎；腰椎；骶椎；内尾骨；前列腺或子宫；内肋骨；腹股沟；下身淋巴腺；髋关节；直肠肛门的括约肌；内侧坐骨神经。
内侧全面捶打放松搓热。
3、足外侧：涂油搓热足外侧，肩关节；肘关节；膝关节；外尾骨睾丸卵巢（生殖腺）肩胛骨；外肋骨上身淋巴腺；股关节；下腹部，外侧坐骨神经。
全面搓热捶打放松结束。
4、足背部：涂油搓热，上颌，下颌，扁桃腺，胸部淋巴腺，气管喉；内耳迷路，胸部及乳房，横隔膜，上下身淋巴腺，解溪足背全面搓热。
重复按摩肾，输尿管，膀胱反射区，
增强排尿功能。
5、将全脚搓热一遍，推拉旋转踝关节五趾关节、拇食指捏四趾缝，捶打小腿，包干毛巾。
6、再将小腿屈曲分左中右三线中三指罗旋状，揉拿捏掌搂。
前臂挎揉点承山，大把抓跟键，上捋肌肉，点膝眼捶鹤顶足三里线。
7、再拿揉大腿上下捶打放松。
推拉旋转踝关节，握踝抖腿举脚捶足跟足心结束。
8、外面再包一层干毛巾以保温。
下面再做右脚。
六、右脚：将毛巾解开，先做全足预热放松后再从泌尿系统开始做基本与左脚相同，所不同的是当做至左脚的心脾，横结肠，降结肠时右脚却做肝胆，阑尾，升结肠横结肠，其它与左脚相同。
右脚腿完毕后再将稀释过的浴液均匀的涂于全足及小腿处，再用搓捋，推，压，等手法，目的除去涂上的油渍并产生舒服感，重点是趾缝足心，足跟及跟键小腿肌肉。
右脚完毕后包上干毛巾。
左脚同样解开毛巾打浴液再包毛巾。
请客人稍等去拿两块热毛巾。
先将热毛巾展开成两层以尽快的速度擦去脚腿上的浴液，凉至合适温度后再试探性的放于脚背上，问客人是否合适，包好热毛巾后再包一层干毛巾，再揉捏膝盖周围二分钟后再解开脚上的热毛巾，擦干净全足及小腿上的浴液污渍。
双手同时握双脚，前推后拉左右旋转抖腿捶腿结束。
一切操作做完后，嘱咐客人要喝一杯温水，并注意保温，并询问客人对按摩的感觉，引导客人说：“好”不失时机的双手递上工作单，很有礼貌的请客人签单。
“先生（女士）您好，足部做好了，感觉舒服吗？请您签一下单好吗？谢谢！根据足部按摩的诊断和您身体的平常实际感受，您还应该做××服务项目。
我还能做××项目”“您还要做韩式泰式，中医经络保健和刮痧，拨罐，修脚，头部等项目吗？”“我是××号技师，希望下次还能为您服务。
再见”！
七、足部按摩注意事项：
1、要有满腔热情的为客人服务的爱心,双脚是否好看脏臭一个样，从言语，表情上不能显露讨厌的信息。
2、饭前30分钟，饭后一小时内不要按摩。
3、按完后要提醒客人饮一杯白开水
4、女性怀孕及月经期要谨慎，轻,慢,稳短.
5、每次足摩时间以45分钟为宜。
有严重心脏病，糖尿病，肾病者按摩时间要短一些力度轻一些。
6、大出血的病人切记不要做足底按摩.
7、按摩后出现下列短暂的反应是正常的,都不要放弃,
A.脚踝肿胀
B.曲张的静脉肿胀更明显。
C.发烧.
D.反射区会更痛或器官失调现象更严重。
E.按摩几天后排尿颜色加重,气味很浓。
8、做为按摩技师首先自己要坚定不移的相信足摩的保健，治疗作用并向客人传输有关常识，引导客人建立继续按摩的信心和兴趣。
通过望，闻，问，触时刻注意客人和身体健康状况，通过综合自己心中确认出脏腑器官的生理机能状况，用试探的询问口气问客人，与客人核对后确认了的，据此就给下一步加项目服务打下了伏笔。
一定要记住必须介绍公司规模，服务项目特色售卡情况等。
八、按摩要领：
1.从左脚开始检查心脏,分轻中重三步(适合首次接触的客人)
2.顺序是足底一内侧一外侧一足背，重复泌尿系。
每个反时区从按摩有痛感时开始3-5下。
感谢您的阅读！。