三种性格易导致神经衰弱.

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心理科普：什么是神经衰弱？

神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，表现出易兴奋易疲劳睡眠障碍头痛等，伴有各种躯体不适症状，病情迁延，时重时轻，病情波动，与社会心理因素有关神经衰弱是神经症中最多见的一类，也是精神疾病中名声最好听最易被患者所接受的一种疾病全国流行学调查，患病率为13.03% ，多见于机关干部和教师等脑力工作者和毕业班学生，常常导致他们工作和学习困难神经衰弱的症状表现有:脑力易兴奋，回忆联想增多，学习工作不专心，对光和噪声敏感，易激惹;脑力易疲乏，工作和学习时间稍长，就感到头胀头昏和头痛，注意力不集中，掌握不住书里的中心内容，记忆差，学习活动效率下降，有力不从心感;头胀痛或紧张性头痛，无固定部位，有恶心，无呕吐，学习时头痛加剧，如果情绪松弛或经过充分休息，头痛明显减轻;睡眠障碍，出现入睡困难，难以睡熟，早醒，醒后不易再睡，梦多，因恶梦而苦恼;植物神经功能紊乱，心动过速，血压波动，多汗，厌食，便秘，腹泻，尿频等;继发性反应，过分关注自己的症状，产生疑病，焦虑不安，使症状恶化，形成恶性循环社会心理因素是神经衰弱的主要病因如工作学习负担过重，持续的精神过度紧张，考试压力大，学习目标超过实际能力，人际关系紧张，竞争激烈，亲属死亡和生活受挫等社会心理因素会否致病，取决于刺激的性质强度和作用的时间，还与个人性格有关患者的性格特点是:胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。

我国提出的神经衰弱诊断标准是:1.符合神经症的诊断标准，即有症状，妨碍学习生活或社交，无法摆脱痛苦，主动求医，病程至少3 个月。

2.以脑功能衰弱症状为主，有后述症状的三项:衰弱症状，脑力易疲劳，没有精神，感到脑子迟钝，注意力不集中，记忆差，脑力工作效率下降，体力也易疲劳;情绪症状，烦恼，心情紧张，易激惹，有轻度焦虑和抑郁;兴奋症状，感到精神易兴奋，回忆和联想增多，伴有不快感;肌肉紧张性疼痛，头痛，股体肌肉酸疼;睡眠障碍，入睡困难，多梦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失，夜间不眠，白天打磕睡。

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什么是神经衰弱神经衰弱怎么检查神经衰弱病症神经衰弱的防治什么是神经衰弱症?神经衰弱怎么查?神经衰弱是什么原因引起的?神经衰弱怎么诊断?神经衰弱会有哪些并发症?怎么预防神经衰弱?神经衰弱病症及治疗方法是怎样?神经衰弱要怎么护理?这些问题下面统统为您介绍。

什么是神经衰弱神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。

以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪病症及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱病症。

神经衰弱怎么检查为了消除这些观念及排除可能的器质性病变，故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。

神经衰弱病因目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。

但凡能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。

如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意那么是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。

人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。

而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。

在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

神经衰弱病症及诊断神经衰弱病人临床表现复杂，同时有多种精神病症和躯体病症，归纳起来可分为六大类病症：1.脑力缺乏、精神倦怠：患者经常感到精力缺乏、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

2.对内外刺激的敏感：①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个病症越注意，痛苦就越明显，倘假设转移其注意力，那么明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动;④病人表达的病症多而杂，使人不得要领，讲了大半天，最后还搞不懂他哪里不舒服。

性格类型及其对心理健康的影响

性格类型及其对心理健康的影响性格是指个体在长期的发展中所形成的相对稳定的心理品质特点。

每个人的性格都是独特的，不同的性格类型会对心理健康产生不同的影响。

本文将探讨不同性格类型对心理健康的影响，并提出一些改善心理健康的方法。

一、外向型性格外向型性格的人喜欢与他人交往，喜欢参与各种社交活动。

他们通常表现得活跃、幸福和乐观。

外向型人群倾向于寻求刺激和冒险，他们勇于尝试新的事物。

研究表明，外向型性格与较低的抑郁和焦虑水平相关。

然而，外向型个体可能会因为过度社交而感到疲劳。

为了维持心理健康，外向型人群应确保在日常生活中有一定的私人时间，这可以帮助他们平衡社交和个人需求。

二、内向型性格相反，内向型性格的人倾向于独处和深思熟虑。

他们对独立性更加重视，通常更喜欢宁静和内省。

内向型人群通常有较高的创造力和专注力。

然而，他们也容易过度思考和内化问题，可能更容易陷入情绪低谷。

内向型个体可以通过定期进行冥想和放松的方式来维护心理健康。

与外向型人群不同，内向型人群可能需要主动寻求社交机会，以便与他人建立联系和分享心情。

三、神经质型性格神经质型性格的人情绪较为不稳定，容易焦虑、忧虑和压抑。

他们通常对压力反应更强烈，容易产生负面情绪。

然而，神经质型个体通常非常敏感和有同理心，可以更好地理解他人的情感。

为了降低神经质对心理健康的负面影响，神经质型人群可以通过积极寻求社会支持、参加放松的活动和学习情绪管理技巧来缓解情绪压力。

四、外倾内向型性格外倾内向型性格是外向型和内向型性格的结合。

这种性格类型的人既能享受社交，又能享受独处。

外倾内向型性格的人通常表现得开放、友善而富有吸引力。

他们在社交中表现自信，同时也渴望个人空间。

外倾内向型个体应该在社交和独处之间取得平衡，给予自己足够的私人时间和社交互动的机会。

总结起来，每个人的性格类型对心理健康都会产生不同的影响。

了解自己的性格类型，并采取相应的措施来维护心理健康是至关重要的。

无论是外向型、内向型、神经质型还是外倾内向型，都可以通过适当的方法来提高心理健康水平。

神经衰弱(神经衰弱症,神劳)

神经衰弱（神经衰弱症，神劳）【病因】(一)发病原因从Beard开始，神经衰弱就被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。

1.巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。

这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

2.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。

我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。

李从培等(1959)和刘协和等(1960)对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高。

半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。

不仅脑力活动时间过长，工作任务过重;学习或工作困难。

尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。

3.感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

4.长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。

学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。

又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

5.生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

(二)发病机制1.生理素质和个性特点巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，其个性特征表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁，易紧张者容易罹患此病。

巴甫洛夫学派认为，本病的主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化。

内抑制过程减弱时，神经细胞的兴奋性相对增高，对外界刺激可产生强而迅速的反应，从而使神经细胞的能量大量消耗。

5类性格的人易患精神分裂症

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生活常识分享5类性格的人易患精神分裂症
导语：发生精神科疾病，通常是与很多种原因有关的，比如说精神分裂症这种精神科疾病，据研究发现就与患者的本身的性格有这极大的关系，这正是印证了那句古话“性格决定了命运”。

哪类性格的人易患上精神分裂症？
1、偏执性格：性格固执倔强，敏感较为多疑，喜欢嫉妒或责备别人；易动易怒，有时会因为一件小事而与他人发生争吵，这种性格多见于男性青年。

2、循环性格：有时情绪非常高涨，对人特别热情；有时一点兴趣也没有，只有冷漠对待别人，这样就会让自己处于孤独寂寞的边缘。

3、癔病性格：感情易波动，说话没深没浅，不经大脑思考，喜欢做出一些让人难以理解的动作。

4、神经衰弱性格：具有孤僻、胆小、多疑，遇事犹豫、好思考等性格特点，这类性格的人很容易患上强迫症。

5、分裂性格：性格较为内向、平时沉默寡言，胆小怕事，不爱与他人交往，生活工作上较为懒散，很容易患上精神分裂症。

性格脾气改变可能是精神分裂症
一个人与原来性格不同有些性格脾气的改变与病人原来的反差较大，家属会感到“怎么忽然变了一个人”。

如原来温顺的人变得易怒、执拗、容易激惹；原来相安无事的人，变得对周围敏感多疑，捕风捉影，疑窦丛生，恐人陷害，自觉遭遇排挤打击；原来虚心的人，变得主观武断，遇事走极端，对问题钻牛角尖；原来人际关系不差的人，变得言辞尖刻，出口伤人，小事纠缠，无理取闹，不可理喻，不近情理；原来工作尽责的人，变得好逸恶劳，不干实事，空谈诡辩。

等。

这种情况容易发现，但不能认为只是脾气不好，思想问题，若经批评。

神经衰弱的科普知识PPT课件

症状
疲劳和精力不足：患者感到疲惫不堪，缺乏精力，难以集中注意力。心理和情绪问题：患者常常情绪低Байду номын сангаас，易激动，甚至有自卑感。
原因
原因
压力和焦虑：高强度的工作、学习和人际关系等压力是神经衰弱的常见原因。
不良生活习惯：长时间熬夜、不规律的饮食和缺乏运动会增加患神经衰弱的风险。
原因
遗传和环境因素：个体遗传素质以及家庭和社会环境也会对神经衰弱的发生起到一定影响。
神经衰弱的科普知识PPT课
件
目录导言症状原因应对策略
导言
导言
神经衰弱是一种常见的心理健康问题，也被称为神经症或焦虑症。本课件将介绍神经衰弱的症状、原因以及应对策略。
症状
症状
焦虑和紧张感：患者常常感到紧张、焦虑，难以平静下来。
失眠或睡眠障碍：患者常常有入睡困难、浅睡或易醒等问题。
应对策略
应对策略
良好的生活习惯：保持规律的作息时间，健康饮食和适度运动有助于缓解神经衰弱。
心理疏导和放松技巧：学习应对压力的方法，如深呼吸、冥想和放松训练等，有助于缓解焦虑和紧张感。
应对策略
专业的心理咨询和治疗：如症状严重影响日常生活，寻求专业心理咨询和治疗是很重要的。
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哪些性格易导致脑部疾病

一、哪些性格容易导致脑部疾患
关注脑部健康，预防脑部疾病是一项意义重大的医疗课题，脑部是人体的主枢纽，可是大多数人却对于自己的大脑以及脑部疾病的预防并不了解。

科学家研究指出，人类的脑部结构是相当复杂的，它能包含数以亿记的信息存储量，并承担着人类沟通、交流、活动、发布指令等等的各项功能，可以说脑部疾病的发生将会摧残掉整
个人的灵魂，那么接下来，来自中国人民解放军第四六一医院·生物细胞治疗康复中心的专家将针对【易患脑部疾病的五种人群】做详细介绍：
一、偏执性格：固执倔强，做事“一头碰倒南墙”，敏感多疑，喜欢嫉妒；易躁易怒，常与人发生摩擦；自以为是，不听别人意见。

多见于男性青年，易患偏执性精神病。

二、循环性格：有时情绪高涨，对人特热情；有时热情烟消云散，只剩冷漠、乏味、孤独。

两种迥然不同的性格交替出现。

易患感情性精神病。

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三、分裂性格：内向、怪僻，平时沉默寡言，胆小怕事，喜欢独处，不爱交际，工作被动，生活懒散，遇事好钻牛角尖。

易患精神分裂症。

四、癔病性格：感情易波动，说话没深没浅，想到哪说到哪；做事马马虎虎时常幻想，不时把幻想当做现实。

易患癔病。

五、神经衰弱性格：具有孤僻、胆小、多疑，遇事犹豫、好思考、拘谨、兴趣贫乏等特点。

易患强迫症。

造成神经衰弱的7个原因

神经衰弱的原因神经衰弱给人们带来了不少的困扰，以及生活上的不便。

那么你知道早餐神经衰弱的原因有哪些吗？以下是成都军大医院专家的一些总结。

造成神经衰弱的原因1、性格因素精神刺激的强度除事件本身的性质外，还取决于个体对事件的熟习与看法以及对刺激的感受性或者耐受性。

个性特征我们知道并非所有受到严峻刺激的人都出现精神症状，说明个体的人格特点或者易感素养起一定作用。

这主要表现在个体对刺激的熟习、态度以及个体对事物的体味与采取的行为方法。

2、社会因素在社会生活中，有很多失意之事，如失恋、夫妻关系不合、上下级及同事间关系不好、意外打击、高考落榜等。

这些失意之事如不能正确对待，均可成为神经衰弱的致病原因。

3、家庭因素生长发育环境、幼年经历缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经症。

家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情，甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症。

因为在上述环境中成长起来的孩子，往往出现人格问题，表现为内倾型性格。

4、身体因素神经衰弱是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经衰弱。

据有关资料统计，脑力劳动者发病占96%以上，这也间接地说明神经衰弱与过度脑力劳动有关。

但是，有些人常年加班加点，大脑长期处于紧张患状态，也未发生过神经衰弱。

这说明任何事都不是绝对的。

而作为预防本病的发生，应该记住“劳逸结合”这一名言。

5、年龄因素从年龄、生活阶段上看青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患神经衰弱症。

6、遗传因素从遗传角度看家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。

这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响。

这就是我们常谈的精神素质因素。

7、情感因素神经衰弱是什么原因多种多样，比较公认的还是七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

对于不良情感诱发疾病，古书上有不少记载，任何一种不良的心理状态都会引起身体疾患。

神经衰弱综合症的症状

神经衰弱综合症的症状神经衰弱综合征是由于人们在日常生活中精神过度紧张和压力过大造成的，一般表现为精神的活动能力减弱，神经衰弱综合症分为好几种类型，神经衰弱综合症的症状有哪些？大家可以一起来看看几个几种类型。

神经衰弱综合症的症状1、兴奋型这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。

并且，患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，时候又觉后悔，常常落泪不止。

常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。

2、忧郁型此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。

睡眠障碍以早醒为主;植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。

3、衰弱型此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。

并且，患者多性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的表现。

4、混合型此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。

因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。

5、衰弱抑制型此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。

稍用脑力，就感头昏、头胀、头麻，处理问题能力很差。

6、兴奋衰弱型此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。

患者急易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不该;感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性;注意力不集中，记忆力减退。

7、迁延型此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，并不雷同。

主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。

神经衰弱综合征临床表现临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。

神经衰弱机体衰老的原因有哪些？

神经衰弱机体衰老的原因有哪些？
神经衰弱是一个漫长的过程，会引发许多脑问题，因此需要格外重视神经衰弱机体衰老的原因，防患于未然。

首先由于大脑长期过度紧张，导致大脑休息时间过短，脑神经没有得到放松，到了夜晚也很难放空去安心睡眠，长此以往，脑细胞趋近于死亡。

第二由于长期情绪悲伤，没有得到释放，压抑的心情无法调节，脑细胞没有得到积极回应。

第三是由于个人性格导致，也许内向，不爱说话，这些都是神经衰弱原因。

(1)大脑长期过度紧张。

紧张的工作与学习会让我们的大脑休息时仍处于紧张工作状态。

可以使用德甫的怡郁安茶，纯草本植物的中药，内调外治。

安神益智，它能够很好的改善不能熟睡，睡眠时间太短，醒后无法再入睡，而且频频从恶梦中惊醒，感觉整夜都在做恶梦，睡过之后又感觉精力没有恢复的现像，是纵多失眠人士的首选。

(2)长期情绪压抑。

如果一个人工作成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老板和同事的认同的话，即使工作上压力较大，也还是能够承受。

而有些人本身能力比较弱，而老板又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。

在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。

(3)本人的个性特征。

患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。

一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的人较容易患上神经衰弱。

了解神经质的特征与类型

了解神经质的特征与类型神经质是一种人格特征，指的是个体在面对压力和挑战时所表现出的情绪不稳定、易焦虑和易激惹等特征。

在心理学领域，神经质被认为是五大人格特质之一，与外向性、宜人性、尽责性和开放性并列。

本文将深入探讨神经质的特征与类型，帮助读者更好地了解自己或他人。

一、神经质的特征1. 情绪不稳定：神经质的人常常情绪波动较大，容易在小事上产生过度的情绪反应。

他们可能会因为一点小事而感到沮丧、愤怒或恐惧，情绪的起伏较大，难以稳定。

2. 易焦虑：神经质的人容易感到焦虑和紧张。

他们对事物的反应过于敏感，容易产生担忧和忧虑，常常过度思考，难以放松。

3. 易激惹：神经质的人对外界刺激的反应较为强烈，容易受到小事的触动而产生激动或愤怒的情绪。

他们的情绪容易被他人的行为或言语所影响，情绪反应相对较为剧烈。

4. 自我意识强：神经质的人对自己的情绪和行为较为敏感，对他人的评价和看法也比较在意。

他们常常过度关注自己的表现，对自己的要求较高，容易产生自我负面评价。

5. 容易疲劳：由于神经质的人在情绪上的波动较大，他们常常感到疲劳和精力不足。

他们的情绪起伏对身体的消耗较大，容易出现疲劳和倦怠的感觉。

二、神经质的类型1. 焦虑型神经质：焦虑型神经质的人容易感到紧张、担忧和恐惧。

他们对未来充满不安，常常担心自己的表现和他人的评价。

焦虑型神经质的人需要学会放松自己，寻找适合自己的应对方式，如运动、冥想等。

2. 抑郁型神经质：抑郁型神经质的人情绪低落，常常感到悲伤和无助。

他们容易陷入消极的情绪中，对生活失去兴趣。

抑郁型神经质的人需要学会积极面对问题，寻找支持和帮助，保持积极的心态。

3. 敏感型神经质：敏感型神经质的人对外界刺激的反应较为敏感，容易受到他人的批评和指责所影响。

他们常常过度关注他人的评价，容易产生自卑和不安。

敏感型神经质的人需要学会自我接纳和自我肯定，培养自己的自信心。

4. 冲动型神经质：冲动型神经质的人情绪容易激动，容易冲动行事。

精神衰弱的表现有哪些呢

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精神衰弱的表现有哪些呢
导语：神经衰弱使上班白领们的精神不集中，我们都知道是一个比较漫长的过程，无法对生活和工作，还会出现身躯病症，如头痛，头晕，四肢无力等等。

神经衰弱使上班白领们的精神不集中，我们都知道是一个比较漫长的过程，无法对生活和工作，还会出现身躯病症，如头痛，头晕，四肢无力等等。

掌握神经衰弱的表现，对治疗和预防神经衰弱都有重要作用。

下面为大家介绍神经衰弱的表现。

1、易烦恼如果你得做什么事都不遂心，看什么人都不顺眼，要小心是神经衰弱症状。

因此神经衰弱人群最易出现烦恼、没有愉快感。

2、易激惹神经衰弱者在发脾气后常感到后悔，遇到不顺心的事却又控制不住发火。

有些事情即使与己无关，病人是以打抱不平的局外人身份出现，结果反比当事人显得更激动。

此时也要注意是神经衰弱的症状，及早发现治疗病症。

3、易疲劳神经衰弱的症状还有情绪上的疲劳、精神上的疲劳，这种疲劳是靠休息不能够消除。

神经衰弱病人在动脑筋思考或解决某一问题时，昏昏沉沉，力不从心，反应不灵敏，注意力不集中，感到记忆困难。

4、易紧张神经衰弱患者的紧张症状不能通过休息、睡眠或参加娱乐活动等缓解。

遇到事情时不能做到有条不紊，感到手忙脚乱。

事情紧迫时，由于怕做错事情，结果反而导致工作效率下降，质量不高。

有时会感到头皮及全身肌肉疼痛难忍，甚至会被别人不经意的脚步声惊出一身冷汗。

以上就是精神衰弱的表现，可以让上班白领们更好的了解神经衰弱，由于工作的繁忙，生活压力大，经常加班熬夜，容易导致神经衰弱，
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神经衰弱

神经衰弱神经衰弱的原因神经衰弱患者，特别容易受外界环境的影响。

经常会遇到一些小事就反应很大，有时还会很多疑，给自己的生活造成了甚多不必要的问题。

神经衰弱的常见病因有以下几个：1、遗传因素从遗传角度看家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。

这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响。

这就是我们常谈的精神素质因素。

2、职业因素职业特点看从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经症。

不过癔症却是在落后的边远地区、文化教育程度低的人群中易发生流行。

3、生长环境生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经症。

家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情，甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症。

因为在上述环境中成长起来的孩子，往往出现人格问题，表现为内倾型性格。

4、年龄因素从年龄、生活阶段上看青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患神经症。

对于准妈妈而言，孕期神经衰弱不能归因于躯体疾病、脑器质性病变或其他精神疾病，它是由于准妈妈长期处于精神过度紧张、精神负担过重致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病，是由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的。

感染、中毒、营养不良、内分泌失调等都可成为其病因。

总结来说，诱发神经衰弱的主要有这三个因素：1、社会心理因素：各种能引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为神经衰弱的促发因素。

2、遗传和人格类型、年龄、性别等因素：性格内向、情绪不稳定者，多表现为多愁善感、焦虑不安、保守等特点易患神经衰弱。

3、神经衰弱的准妈妈所处的社会文化背景及病后附加的反馈信息，使疾病形成恶性循环，久治不愈。

神经衰弱的症状失眠、头痛是神经衰弱的典型症状，此外，还可能会出现易兴奋，易激惹，易衰竭，抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。

神经衰弱的症状及预防治疗

神经衰弱的症状及预防治疗一、定义神经衰弱是一种最常见的神经症。

是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。

其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。

常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。

二、病状神经衰弱临床表现归纳起来可分为六大类症状：(1)精力不足、精神倦怠：由于内抑制过程波弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此, 病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减。

(2)对内外刺激的敏感：精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩，往事一幕幕展现在眼前，眼晴在看电视，自己脑子常也在放电影”尤其是睡觉以前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事, 神经兴奋无法人睡，深为苦恼。

此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化斤斤计较"。

(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性：神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

(4)紧张性疼痛:通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。

患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。

这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛, 有的病人还表现为钝痛或刺痛。

总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。

(5)失眠、多梦：人睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。

长期如此，势必形成顽固性失眠。

失眠后白天头昏脑胀，精神菱靡，使学习、工作效率低下。

(6)心理生理障碍：有些神经衰弱的病人，求治的主诉(病人最痛苦，最主要的症状)可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。

什么性格的人容易患精神分裂症

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生活常识分享什么性格的人容易患精神分裂症
导语：思维障碍是精神分裂症的子主要症状症状表现，也可以说是患者的核心症状，应该高度重视，患者的主要表现形式就是包括思维形式障碍和思维内容障碍。

比如，患者会有被害妄想的特点，表现形式就是不同程度上的的不安全感。

什么性格的人容易患精神分裂症
1、循环性格：有时情绪非常高涨，对人特别热情；有时一点兴趣也没有，只有冷漠对待别人，这样就会让自己处于孤独寂寞的边缘。

2、偏执性格：性格固执倔强，敏感较为多疑，喜欢嫉妒或责备别人；易动易怒，有时会因为一件小事而与他人发生争吵，这种性格多见于男性青年。

3、神经衰弱性格：具有孤僻、胆孝多疑，遇事犹豫、好思考等性格特点，这类性格的人很容易患上强迫症。

4、癔病性格：感情易波动，说话没深没浅，不经大脑思考，喜欢做出一些让人难以理解的动作。

被忽视的神经衰弱，可能比衰老更可怕

2024.02闵文蛟四川省精神医学中心女性心身病房副主任医师，精神病与精神卫生学博士，中级心理治疗师，担任四川省医学会睡眠医学分会青年委员，四川省医师协会精神病学分会委员，成都市医学会精神病学分会副主任委员。

主要研究方向为情感障碍的病理生理机制，长期从事精神科临床工作及心理咨询，擅长各类精神疾病的治疗，尤其对女性及青少年情绪障碍，包括围产期抑郁焦虑、更年期综合征、躯体形式障碍等各种心身问题的诊治有较丰富的临床经验。

专家简介被忽视的神经衰弱，可能比衰老更可怕◎ 姚宇澄神经衰弱作为老年人群中常见的一个问题，神经功能的失调可导致老年人出现精神不振、情绪消沉、精力匮乏以及睡眠障碍等症状。

神经衰弱不会直接威胁生命，但严重影响着老年人的身心健康和生活质量。

10祝您健康2024.0211祝您健康人更容易患有神经衰弱。

目前，在国外的精神疾病诊断标准中，已删除了此名称，而将这一类问题归入了焦虑障碍、躯体形式障碍，甚至抑郁障碍等疾病类型中。

▎神经衰弱都有哪临床症状神经衰弱会影响到老年人的精神状态，让他们在参与脑力活动时，反应变得迟缓，注意力难以集中，身体和精神都会感到异常疲劳。

此外，神经衰弱的老年人受情绪的影响较大，在情绪良好时，精神疲劳并不明显，情绪一旦变差，患者便会感到极度疲劳。

神经衰弱最显著的症状就是睡眠障碍。

在深夜寂静的时刻，患者往往难以入睡，即便入睡后，也容易被梦境惊醒，醒来后浑身疲惫。

部分患者甚至会出现睡眠感缺失，也就是说，虽然患者处于睡眠状态，但自觉并未入睡。

这导致他们在白天感到困倦，精神不振。

老年人若患上神经衰弱，常常会出现紧张性头痛。

患者在早晨起床或白天时，会感到头部沉重，犹如承受着巨大压力。

同时，患者还可能出现情绪障碍，表现为容易激动和烦恼。

在面对事情时，患者无法控制自己的情绪，容易发火、急躁和生气。

事后再回首，患者往往会后悔自己的冲动行为。

▎神经衰弱不等于衰老总的来说，神经衰弱和衰老是两个不同的概念，引发它们的原因及对身体的影响也不相同。

什么是神经衰弱

1.什么是神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。

症状时轻时重，波动与心理社会因素有关2.神经衰弱的临床表现有哪些常见症状有乏力和容易疲劳。

注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。

对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

3.出现神经衰弱的原因有哪些自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。

凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。

大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

4.哪些人容易产生神经衰弱长期熬夜，三餐不规律，特别是白领，高薪阶层，从事脑力工作压力比较大的人容易出现这样的情况5.神经衰弱如何治疗应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。

抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。

其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

6.神经衰弱需要进行心理疏导么根据情况而定，因为神经衰弱是由于脑力疲乏精神状态紧张引起的。

7.神经衰弱会对健康造成哪些伤害会注意力难集中，记忆困难，工作学习不能持久，精神疲乏，工作学习；用脑均科引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，病情语音增多；紧张，容易激动，烦恼；紧张性疼痛（头痛、要被或肢体痛）睡眠障碍（入睡困难、多梦，早醒、醒后乏力）植物神经功能紊乱（如心悸、多汗）8.为什么女生容易得精神衰弱这类疾病？因为神经衰弱啊，使女性的话内分泌紊乱，因为绝大多数的女性都是属于比较内向，敏感多疑的情绪变波动比较的大，如果说患有一些不安因素，或者是长期劳累，用脑过度啊，会影响到这个女性的内分泌功能的紊乱，对不对进一步的导致啊，女性出现情绪波动过大，所以他是一个相互抵制，相互循环的这么一个过程，也就是越循环越会加重患者的疾病的程度啊，一般来说女性是属于这个社会上，相对来说比较什么的弱势的群体，翱加班熬夜，还要回家什么，从事一些家庭的劳作，带孩子啊，或者是辅导学习的孩子比较精细的事情等，所以就导致他们需要耗时备件的比较多，又可以进一步的干扰到患者的脑内的神经递质一个传导紊乱，所以就慢慢慢慢变成了一种恶性循环。

神经衰弱中医辨证论治

神经衰弱中医辨证论治神经衰弱【概述】神经衰弱是由于患者长期处于精神过度紧张、精神负担过重或受到精神创伤，致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病。

其临床症状表现繁多，主要有精神易兴奋、精神易疲劳、情绪不稳定、紧张性疼痛、睡眠障碍以及自主神经功能紊乱等，但这些症状不是继发于躯体疾病、脑器质性疾病或其他精神疾病。

本病多见于青壮年，女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。

神经衰弱属中医的“郁证”、“不寐”、“心悸”等范畴。

【病因病理】本病其发病原因，多由七情内伤，尤其与长期精神抑郁、思虑过度、精神紧张关系最为密切。

由于情志内伤，往往导致脏腑气血阴阳失调，从而出现一系列临床症状。

【诊断要点】1.精神易兴奋，不易控制情绪，常有许多杂乱的联想和回忆，怕声怕光，感觉过敏。

2.精神易疲劳，自述工作效率降低，注意力不集中，记忆力减退，疲惫乏力，头昏脑胀，精神不振等。

3.情绪不稳定，忧郁焦虑，急躁易怒，神经过敏，过份集中注意于自身的各种变化，从而产生各种疑病观念，并因此而出现相应的临床症状。

4.紧张性疼痛，伴有头胀，颈项僵硬，腰背酸痛，四肢肌肉疼痛。

5.入睡困难，睡眠节律紊乱，多梦，耳鸣目花，心悸气急，胸闷，月经失调，遗精，面色潮红，手足发冷甚至发绀等。

6.体格及实验室检查，无相应的器质性改变。

【辩证分型】1.肝郁气滞症状：精神忧郁，情绪不宁，胸胁胀痛，痛无定处，善太息，腹胀脘闷，暖气呕吐，纳食减少，大便失常，女子月经失调。

苔薄腻，脉弦。

证候分析：情志所伤，肝失条达，故精神忧郁、情绪不宁；肝气郁滞，气机不畅，肝络失和，故见胸胁胀痛、痛无定处、善太息；肝气犯胃，胃失和降，故腹胀脘门、嗳气呕吐；肝气乘脾，则纳食减少、大便失常；肝气郁结，冲任失调，则女子月经失调；苔薄腻。

脉弦是为肝郁气滞之象。

2.气郁化火症状：胸闷胁胀，头痛，眩晕，目赤，耳鸣，急躁易怒，口干而苦，嘈杂吞酸，大便干结。

舌质红，苔黄，脉弦数。

证候分析：肝气郁结，则胸闷胁胀；日久化火，火性炎上，则头痛、眩晕、目赤、耳鸣；肝火犯胃，胃肠有热，故口干而苦、嘈杂吞酸、大便干结；性情急躁易怒，舌红、苔黄、脉弦数均为肝火有余之象。

神经症

恐怖症条件反射机制实验图四
认知心理学理论
• 创始人美国心理学家A.Beck。 • 情绪与行为的发生一定要通过认知的中介作用，异常的认知产生异常的情绪反应。神经症患者特殊的个体易感素质使其常常做出不现实的估计与认知，以致出现不合理的反应，这种反应超过一定的限度和频度，便出现疾病。 • 治疗：分析与改变病人的错误认知方式。
精神应激特点
①应激事件往往强度不高，但常常多个事件反复发生，持续时间很长。
②应激事件往往对患者具有独特的意义。 ③患者对应激事件引起内心冲突和化解方法有一定的认识，但往往不能摆脱。 ④应激事件不但来源于外部世界，更多地来源于患者的内心欲求。
素质因素
• 巴普洛夫：弱型艺术型——癔症思维型——强迫症中间型——神经衰弱强而不均衡型 • 艾森克：古板、严肃、多愁善感、焦虑、悲观、保守、敏感、孤僻。 • 表演型人格、强迫人格。
神经症 Neurosis
中山医科大学附属第三医院精神科关念红
神经症
是一组轻性精神障碍的总称，又称神经官能症，精神神经症。
共同特征
1．起病常与心理社会因素有关。 2．病前多有一定的素质与人格基础。 3．症状主要表现为脑功能失调症状、情绪症状、强迫症状、疑病症状、分离或转换症状、多种躯体不适感等，这些症状在不同类型的神经症患者身上常常混合存在。
病程和预后
1. 预后与个体素质有关，如处理得当大多数患者能在半年内好转。。 2. 病程短、症状较轻、病前社会适应能力完好，病前个性缺陷不明显为预后好的指征。 3. 有晕厥、激越、现实解体、癔症表现及自杀观念者，常提示预后不佳。
临床表现
1．广泛性焦虑症（慢性焦虑症）： ①焦虑。 ②自主神经功能紊乱症状：如口干、心悸、气急、出汗等。 ③运动症状：如头痛、震颤、坐卧不安等，与肌肉紧张有关。 ④睡眠障碍：不易入睡，入睡后易醒，常诉有恶梦。 ⑤继发的其他症状：抑郁、疲劳、强迫症状、恐惧症状、人格解体等。

五种常见神经质类型及其症状特征

五种常见神经质类型及其症状特征概述：神经质是指个体在生理和心理上对刺激的反应方式，是人格特质的一种表现。

根据不同的研究和理论，可以将神经质分为多种类型。

本文将介绍五种常见的神经质类型及其症状特征，帮助读者更好地了解自己和他人。

一、抑郁型神经质抑郁型神经质的人往往情绪低落，容易感到悲伤和绝望。

他们常常对自己的能力和价值产生怀疑，缺乏自信。

抑郁型神经质的人容易感到疲倦和无力，对日常活动缺乏兴趣。

他们可能会出现睡眠问题，如入睡困难或睡眠质量差。

此外，抑郁型神经质的人还可能出现食欲改变、体重波动、注意力不集中等症状。

二、焦虑型神经质焦虑型神经质的人常常感到紧张和不安。

他们容易担心和忧虑，对事物过度担心，难以放松。

焦虑型神经质的人可能出现身体上的症状，如心悸、呼吸急促、肌肉紧张等。

他们还可能出现睡眠问题，如入睡困难、多梦等。

焦虑型神经质的人容易过度反应，对小事情产生过度的担心和恐惧。

三、强迫型神经质强迫型神经质的人常常有强烈的强迫思维和行为。

他们会出现反复的、无法控制的想法，如强迫洗手、检查等。

强迫型神经质的人会感到焦虑和不安，如果无法完成强迫行为，会产生强烈的不适感。

他们常常花费大量的时间和精力在强迫行为上，影响到日常生活和工作。

四、人际敏感型神经质人际敏感型神经质的人对他人的评价和意见非常在意。

他们容易受到他人的批评和否定而感到伤心和沮丧。

人际敏感型神经质的人常常担心他人对自己的看法，害怕被拒绝和孤立。

他们在人际交往中往往过于谨慎和小心，难以表达自己的真实感受和想法。

五、病态怀疑型神经质病态怀疑型神经质的人常常对他人持怀疑和戒备态度。

他们容易怀疑他人的动机和意图，对他人的行为产生过度解读。

病态怀疑型神经质的人往往对自己的能力和价值产生怀疑，容易产生自卑感。

他们可能会出现猜疑、敌对和冷漠的行为，对他人的信任度较低。

结论：神经质是人格特质的一种表现，不同的神经质类型具有不同的症状特征。

了解自己和他人的神经质类型，有助于我们更好地理解和处理彼此之间的关系。