高压锅大碴粥的做法

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小碴子粥的做法

小碴子粥的做法

小碴子粥的做法一、玉米碴子粥的做法1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。

这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。

2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。

别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。

搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

6、底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。

粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。

这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。

特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

二、东北大碴子粥的做法东北有广阔的肥沃的黑土地,东北不但有全国闻名的东北大米、黄豆、小麦,更有品种优良的玉米,所以玉米的吃法在东北人的手里也是变化多端:嫩玉米煮着吃、老玉米...(展开)食材主料大碴子500g饭豆150g辅料小苏打适量步骤1、准备好大碴子和饭豆;2、大碴子和饭豆用清水泡清干净,换新水浸泡一夜;3、把大碴子和饭豆放进锅里,加多些清水,大火烧开;4、用中火继续煮,期间用勺子时不时的搅拌一下,防止糊锅;5、其间加少许小苏打;6、煮到粥稠米烂时即可;7、煮好后盛入碗中即可食用小贴士煮大碴粥一般都是加碱的,可家里没有,加小苏打也行,会使大碴粥更容易稠烂,味道也更好吃。

老玉米渣粥怎么做啊

老玉米渣粥怎么做啊

老玉米渣粥怎么做啊
楼主身居“南都”---上海,怎么想吃俺们东北的大馇子啦?
做法很简单,如同煮大米稀饭一样。

1。

将水烧开后,将破碎的玉米渣倒入锅中,并将火关小,保持开锅状态,同时用锅铲搅拌,防止糊锅底,待水变稠、米变软即可;
一般小渣粥要煮30分钟,大渣粥要煮2小时左右。

2。

为了缩短熬煮时间,可以在玉米渣入锅后又开锅时,粥中加入少量的食用碱---碳酸钠。

加碱后粥中的米粒比较容易烂,而且会有少许腥味,口感比较好,嗅感也好,而且省时、省燃料。

3。

吃的时候可以加糖或加(芥菜)咸菜,这样就更正宗了!
就这样吧!祝你好胃口! ------------前郭螺丝--石油二代。

玉米碴粥的做法怎么做好吃

玉米碴粥的做法怎么做好吃

玉米碴粥的做法怎么做好吃大家都知道玉米的营养价值很高,做法多样,其中,这款玉米碴粥的做法也很好吃哦。

下面一起来看看玉米碴粥的做法介绍吧,希望你喜欢!玉米碴粥的食材准备玉米碴粥的做法步骤1.把玉米碴子倒入盆里。

2.饭豆和红豆倒入盆里。

3.玉米碴子用温水浸泡玉米碴子1--2个小时。

4.饭豆和红小豆也用温水浸泡1--2个小时。

5.把泡好的玉米碴子和饭豆,红小豆放入电饭煲内。

6.填入适量的水,水不要填少了,要一次性填够,如果中途许加水,那么得添加热水,大约一个小时就熬好了。

7.营养健康的玉米碴子出锅了。

玉米碴粥的制作小贴士玉米碴子可以浸泡两小时以后,与饭豆和红豆一起煮,这样做出来的玉米碴子更营养美味。

做碴子粥一定要煮烂,否则胃肠不好的人不爱吸收和消化。

玉米最营养的搭配吃法一、玉米+鸽肉:防治神经衰弱推荐食谱:猴头玉米鸽子汤原料:猴头菇一个、玉米一根、姜两片、鸽子一只、胡萝卜一根。

做法:1.把鸽子放在冷水中焯,水开后捞出来,放入凉水中激一下。

2.待汤锅中的中烧开后加入鸽子,加入猴头菇,加入玉米、胡萝卜、姜片。

3.煮一个小时左右加入盐,继续煮。

4.再煮半小时左右就可以出锅了,出锅即可食用。

二、玉米+松子:防癌抗癌推荐食谱:松仁玉米原料:玉米、松仁、红菜椒、葱末、白糖、盐。

做法:1.红菜椒去籽洗净,切成1厘米大小的菱形片;玉米棒去皮和须,剥下玉米粒。

2.大火将平底煎锅烧热,撒入生松仁,调小火焙干。

要用锅铲经常翻炒,使松仁滚动,颜色均匀。

3.当焙至松仁全部为金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉。

4.煮锅中放水,大火烧沸,将玉米粒放入,调中火煮5分钟,然后取出沥干水分。

5.大火烧热炒锅,倒入油,待油温升至六成热时,先放葱末煸香,随后再放入玉米粒和红菜椒片,调入适量盐和白糖翻炒片刻。

6.沿锅边加入约1汤匙(15毫升)清水,再盖上锅盖焖3分钟。

7.打开锅盖,加入松仁,大火翻炒均匀即可。

三、玉米+鸡蛋:防止胆固醇过高推荐食谱:玉米羹原料:玉米1-2条、香菇若干、胡萝卜1根、鸡蛋2个。

煮大碴粥放碱吗怎么煮大碴粥好喝

煮大碴粥放碱吗怎么煮大碴粥好喝

煮大碴粥放碱吗怎么煮大碴粥好喝
煮大碴粥放碱吗?怎么煮大碴粥好喝?今日小编向大家煮大碴粥上罗的方法与我家传之法。

传法:
1、煮大碴粥跟煮大米粥一样,热水下锅,中火煮,不过不太好熟,要比大米粥煮更久一点。

2、煮烂后,要关火,开锅盖,晾20分钟,粥就会变稠。

家庭法:晚上吃,中午将玉米放进锅中煮沸,煮到能掐为止,关火,焖(我家做这个用煤球)用气的汤水快凉的时候加热即可,一直使其保持有85左右的温度,晚餐香喷喷的玉米大碴粥就好了。

小编:熬大碴子粥不要加碱,虽然增加粘稠度,也省时,但会破坏营养。

传的方法我没有试过,遁走~
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厨房美食菜谱:棒渣粥的做法

厨房美食菜谱:棒渣粥的做法

厨房美食菜谱:棒渣粥的做法
小时候很不喜欢吃粗粮,不喜欢那粗粗的口感,不喜欢吃完饭后满嘴的渣渣。

长大了才知道,原来粗粮含有人必不可少的多种营养成分。

还好女儿不传我,她很喜欢吃。

其实现在每家都吃得起,但你只要看看小孩子,就知道这家的生活方式是不是健康,好的饮食习惯还是要从小培养。

食材
主料:
棒渣50g
玉米粉
小苏打适量
步骤
1.棒渣淘洗干净。

2.锅里放水烧开。

3.下入棒渣,用勺子搅匀。

4.开锅后放点小苏打。

5.玉米粉用水调开。

6.慢慢淋入锅里,边倒边搅。

7.开锅后转小火煮20分钟。

8.中间要不停地搅拌,防止粘底。

9.盛起稍凉食用。

小贴士:佳宁心得:
1、放点小苏打可以使粥更粘稠。

2、大火时一定要看着锅,溢锅很快。

3、要不停搅拌,防止粘底。

玉米碴粥的做法

玉米碴粥的做法

玉米碴粥的做法
生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。

下面,就来给大家介绍一下关于玉米碴粥这道菜的做法。

1.准备原材料。

2.12将玉米渣洗后放入锅中,我电饭锅是1.6L的,放入4/3的水
3.21将玉米碴洗完放入锅中。

4.先放米饭档,待开锅。

5.先用米饭档开锅后调入粥/汤档。

6.改小火后,煮15分钟。

7.完成
8.来一口暖暖胃吧。

上面为大家介绍的这道玉米碴粥营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!。

高压锅大碴粥的做法

高压锅大碴粥的做法

高压锅大碴粥的做法关于《高压锅大碴粥的做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

大碴粥是东北三省较为常饮的一种粥,关键就是指把苞米破碎之后,随后熬出的粥,大碴粥的特性便是不易煮开,通常需要煮的時间较为长,之前常常需要提早清理干净,随后用小水泡一段時间再煮,假如家里有压力锅就较为便捷了,那样可以大大缩短熬粥的時间,下边我们来了解一下压力锅煮大碴粥的作法。

压力锅大碴粥的作法原材料紅豆50克,过滤水300ml,花生米20克,干莲子15克,干红枣50克,无籽红葡萄干50克,檽米180克,黑豆50克,榛子仁15克,过滤水2200ml,老冰糖100克作法1.将紅豆及花生仁清洗,用小水泡2钟头,扔掉水,随后放锅子里,加300ml浸水盖,低火煮30分钟,熄火。

保存煮豆汤。

莲籽用小水泡2钟头,捞起来。

把莲芯除掉。

大枣清洗,削皮。

蓝莓干清洗。

2.檽米及黑豆淘净,泡2钟头,沥出。

3.取一个大火锅,放进紅豆,花生仁及煮豆汤,莲籽,大枣,蓝莓干,檽米,黑豆,榛子仁,2000ml水,用火灾烧开。

横着二根木筷在锅上,将盖子放到木筷上,把火调至中偏小,煮1钟头20分钟,期间,用勺有时候搅一下,以防黏锅。

加老冰糖,稍搅,文火煮30分钟即好。

喝大碴粥的益处喝着那样拥有苞米原汁原味的稀饭,由不得就要人想到东北地区的林海雪原。

黑不溜秋的树林重重叠叠,满山遍野遮盖着很厚降雪,降雪下的木房子里拥有温暖的热炕,炕边矿坑里点燃吱吱作响冒着收油的树技,灰黑色的炒锅涓涓地释放着热流,就会有香气扑面而来。

那样的炒锅,除开炖野货,就是炖着大茬子粥。

喝粥的好处:1、非常容易消化吸收高梁米熬煮溫度超出6零摄氏度便会造成融化功效,熬煮软熟的白米粥入口就化,吞下后很容易消化吸收,很合适胃部不适的人服用。

2、提高胃口,补充精力得病时食欲不佳,清粥配搭一些颜色艳丽又健脾开胃的事情,比如梅干、甜姜、凉拌菜等,既能推动胃口,又为孱弱的患者补充精力。

3、避免便秘当代人饮食搭配精美又欠缺健身运动,多有便秘的症状。

厨房美食菜谱:黑豆大碴粥的做法

厨房美食菜谱:黑豆大碴粥的做法

厨房美食菜谱:黑豆大碴粥的做法
大碴粥是东北特色食品之一,里面放很多各色各样的豆会很好吃,且营养成分高,我今天介绍的是黑豆大碴粥。

食材
主料:
玉米大碴子250g
黑豆
食用面碱适量
水适量
步骤
1.现将大碴子泡两个小时以上
2.将黑豆先煮好备用
3.在锅里多加些水放入煮好的黑豆
4.把大碴子也放进去
5.用勺子搅拌一下,放入少量的食用碱,盖上锅盖,慢火闷三十分钟。

6.盛碗
7.颜色还不错
8.愿意吃甜的可以加白糖
小贴士:大碴子必须提前泡好,那样的话吃时松软,黑
豆很容易烂,所以不用煮的太大,大碴子如果是粘的就不用放食用碱,煮粥时最好用高压锅,那样的话粥的味道更好,如果是普通电饭锅一定要慢火多煮一会儿。

大碴粥的营养价值以及食用好处

大碴粥的营养价值以及食用好处

大碴粥的营养价值以及食用好处大碴粥的主材料是玉米碴,玉米碴是一种粗粮,因此大碴粥也属于一种粗粮粥,粗粮我们可以多吃的,而且这道粥的营养价值还有很多。

以下是店铺推荐大碴粥的营养价值的知识,欢迎阅读!大碴粥的营养价值每100克大碴粥含有:热量(大卡)37.16,碳水化合物(克)9.14,脂肪(克)0.12,蛋白质(克)1.45,纤维素(克)1.55。

1.润肠东北大碴子富含人体所需的微量元素,其中烟酸就是当中的一种。

这类物质能促进肠胃的蠕动,引导食物正常消化,是主料便秘的首选食物。

另外,它还能抑制肠胃癌哦!2.延年益寿、养颜大碴子内含有丰富的维生素C,而维生素C就是人体保持年轻容颜最好的元素了。

多吃大碴子可以让你的皮肤水嫩柔滑,让你青春永驻。

3.预防心脏病大碴子胚尖所含物质能有效调节人体内分泌,加快人体新陈代谢。

对降血脂胆固醇等都有一定的功效。

吃玉米碴的好处1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。

4、玉米中含有大量的营养保健物质。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

玉米渣的做法大碴粥的做法原料:玉米加工成两瓣,成为大碴子。

做法:1.将东北产的玉米加工成两瓣,成为大碴子,也可以根据个人喜好添加其他配料(如芸豆、小红豆、大红豆、花生、薏米等)一起淘洗好,预先浸泡,待充分吸水膨胀后,放进锅里,然后再兑上半锅水,烧上柴禾,锅开之后,再改用小火,慢慢地熬上两三个小时。

3.煮的烂烂的,整个屋里都会飘满粥的扑鼻香气。

而现在因为生活节奏快,更多的是使用高压锅,煮上几十分钟就好了,但总感觉没柴火灶煮的香浓。

熬大碴子粥不要加碱,虽然增加粘稠度,也省时,但会破坏营养。

棒糁南瓜粥做法【原料】南瓜150克,玉米碴50克。

大楂粥的功效

大楂粥的功效

大楂粥的功效粥是一种我们平时常见的食物,因为营养丰富,利于消化被人们所追捧,大渣粥是我们平时经常食用的一种粥,很多人都喜欢吃大揸粥,但却很少的人知道大揸粥对我们人体到底有什么好处,大揸粥本身有什么样的功效和作用,假如你遇到相同的情况,那么不妨看看下面的文章来了解大揸粥的功效。

一、大碴粥的营养价值每100克大碴粥含有:热量(大卡)37.16,碳水化合物(克)9.14,脂肪(克)0.12,蛋白质(克)1.45,纤维素(克)1.55。

二、大碴粥的营养与功效1.润肠大碴子富含人体所需的微量元素,其中烟酸就是当中的一种。

这类物质能促进肠胃的蠕动,引导食物正常消化,是主料便秘的首选食物。

另外,它还能抑制肠胃癌哦2.延年益寿、养颜大碴子内含有丰富的维生素C,而维生素C就是人体保持年轻容颜最好的元素了。

多吃大碴子可以让你的皮肤水嫩柔滑,让你青春永驻。

3.预防心脏病大碴子胚尖所含物质能有效调节人体内分泌,加快人体新陈代谢。

对降血脂胆固醇等都有一定的功效。

三、大碴粥的做法原料:玉米加工成两瓣,成为大碴子。

做法:1.将东北产的玉米加工成两瓣,成为大碴子,也可以根据个人喜好添加其他配料(如芸豆、小红豆、大红豆、花生、薏米等)一起淘洗好。

2.预先浸泡,待充分吸水膨胀后,放进锅里,然后再兑上半锅水,烧上柴禾,锅开之后,再改用小火,慢慢地熬上两三个小时。

3.煮的烂烂的,整个屋里都会飘满粥的扑鼻香气。

而现在因为生活节奏快,更多的是使用高压锅,煮上几十分钟就好了,但总感觉没柴火灶煮的香浓。

熬大碴子粥不要加碱,虽然增加粘稠度,也省时,但会破坏营养。

小贴士:鉴于大碴粥颗粒粗大,小孩和老年人或其他消化功能弱者,建议少食,或者改吃小碴子粥。

此外,大碴粥主要是玉米和大碴子,含糖量低,糖尿病患者可以适量吃,但不能过量。

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高压锅大碴粥的做法
大碴粥是东北地区比较常喝的一种粥,主要是指把玉米粉碎以后,然后熬成的粥,大碴粥的特点就是不容易煮熟,往往需要煮的时间比较长,以前经常需要提前清洗干净,然后用水泡一段时间再煮,如果家中有高压锅就比较方便了,这样能够大大缩短煮粥的时间,下面我们来了解一下高压锅煮大碴粥的做法。

高压锅大碴粥的做法
材料红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克做法1.将红豆及花生洗净,用水泡2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火。

保留煮豆汤。

莲子用水泡2小时,捞出。

把莲芯去掉。

红枣洗净,去核。

葡萄干洗净。

2.糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出。

3.取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮开。

横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把火调至中偏小,煮1小时20分钟,其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅。

加冰糖,稍搅,小火煮30分钟即好。

喝大碴粥的好处
喝着这样有着玉米原味的稀粥,不由就让人想起东北的林海雪原。

黑黝黝的山林层层叠叠,漫山遍野覆盖着厚厚的积雪,积雪下的小木屋里有着暖暖的土炕,炕边坑道里燃着吱吱冒着松油
的树枝,黑色的铁锅汩汩地散发着热气,就有香味扑鼻而来。

这样的铁锅,除了炖野味,便是炖着大茬子粥。

喝粥的好处:1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

2、增强食欲,补充体力生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。

3、防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。

稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。

4、预防感冒天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。

5、防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。

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