沙盘活动方案及介绍

沙盘训练简介

沙盘疗法（Sandplay Therapy，国内又称为箱庭疗法或沙箱疗法），是通过让来访者从玩具架上任意挑选玩具摆放在盛有细砂的箱子里，完成后由咨询者分析创作的作品，并在创作的过程中引导和启发来访者，从而达到有效治疗的一种心理治疗方法。

1939年由英国的小儿科医生劳恩菲尔德（M.Lowenfeld）在儿童心理咨询中注意到，孩子们可以在游戏中充分表现自己的内心世界的内容。当给孩子们一些玩具、模型和沙箱时，孩子们做出令人颇感兴趣的作品，可以为心理治疗提供积极的帮助。她将这一方法命名为“世界技法”（The World Techique），并于1939年发表了论文。这里所讲的“世界”据说是孩子们自然说出来的，这一游戏疗法从某种程度可能正好反映了他们的“世界”。让儿童通过游戏活动自由地去表现自由的内心世界，便于医生对相关疾病进行诊治。

1956年，瑞士的精神分析学家考尔夫（D.Kaoff）接受了劳恩菲尔德的指导，在学习并掌握了“世界技法”的同时，和荣格的分析心理学相结合，发展这一技法。她发现：当一个人开始沙盘的时候，可以观察到由潜在的无意识心灵所引导的一种心理过程的开始与发展。对其构建成的图进行分析，就可以对其进行更针对性的分析治疗。考尔夫没有试图将这一技法予以标准化，而是将注意力放在治疗者与被治疗者的信任关系的确立上，使用荣格的心像，象征理论的观点去分析患者的作品。这一技法在欧洲及美国得到广泛的认可并推广普及。

日本心理学家河合隼雄教授（国际日本文化研究中心所长）在瑞士的荣格心理研究所留学时跟考尔夫学习了这一技法，并介绍到日本。在日本临床心理学，心理咨询与心理治疗推广和应用。从1965年开始，在日本天理大学，京都市心理咨询中

心，京都大学教育学部心理教育咨询室等相继使用“箱庭疗法”这一“世界技法”进行咨询治疗，取得了很好的治疗和咨询效果。

90年代，沙盘疗法经介绍到中国，但有关这方面研究及事例介绍尚不多见。日本沙盘疗法专家，京都大学心理教育咨询室嘱托咨询员樱井素子女士多次来中国向有关方面介绍沙盘疗法，在1997年的“湖北妇儿保健学术会”上又做了专题报告。引起了与会者的广泛兴趣并受到高度评价。

现在，沙盘疗法已经成为国内心理分析及治疗的最有效的方法之一。

第二章沙盘训练的标准配置

沙盘训练疗法的使用方法是在咨询者的陪同下，让来访者从玩具架上任意挑选玩具摆放在盛有细砂的箱子里，自由摆放，最后完成一个或一系列场景的组合。之后由咨询者分析该场景，从而寻找更为适合的治疗方式。

1、砂箱：一个

1) 大小尺寸：内侧的尺寸为57×72×7（cm），

2) 高度：80－100cm，以腰部高度为宜，此时砂箱大体可以置于视野之内。

3) 颜色：外侧涂深颜色或木本色，内侧涂蓝色，可以让受训者感到挖砂子会挖出水，这种感觉是很重要的。

2、砂子：适量

1) 一般使用白砂，方便表现地、雪、霜等。

2) 不建议用湿沙。

3、放置架：两个

1) 高度：120-160cm

2) 宽度：120cm

3) 深度：30cm

4) 层数：6－8层

5) 颜色：棕色

4、沙具：是沙盘配置中最为重要的组成部分，包括以下18类共计1000余种沙具

1) 宗教类

2) 风车、灯塔等标志类，

3) 公共标识类，

4) 交通工具类，

5) 公共建筑类，

6) 桥栅栏类，

7) 日月等自然物类，

8) 贝壳山石类，

9) 现实中人物类，

10) 空想人物类虚拟人物，

11) 恐龙怪兽类，

12) 家具、日用品类，

13) 水生动物，

14) 野生动物类，

15) 家禽家畜类，

16) 草坪类，

17) 植物类，

18) 军队类。

第三章如何开展沙盘训练

1、向来访者介绍沙盘

1) 来访者有自发兴趣时，强调给来访者自由表现的机会。可以这样介绍：

·告诉来访者：“请用沙子和玩具，在箱子里做个什么，做什么都可以”。来访者问“动沙子也可以吗？”“只放动物也可以吗？”等时，只需回答“你想怎能么样可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。

·沙具：这些"小玩具"都是用来做沙盘游戏的模型，你看，有各种各样的动物，植物；有不同民族、身份和动作的人物等。

·沙盘：沙盘的底面都是天蓝色的，用手扒开沙子，露出象河、湖、海的底面。请来访者触摸一下沙子。

2) 若是来访者未表现出对沙盘游戏治疗的兴趣时，可以通过

·简单地介绍一下沙盘游戏及其治疗的大概背景，引导来访者做一个沙盘，然后一起来讨论和分析。

·发展：通过让来访者对沙具及沙子本身进行亲身的接触。达到对沙盘本身的兴趣。·通过对其他人已经进行的沙盘结果进行共同的分析，让来访者感受到安全。

·根据当时时间的关系(一般要留出30分钟左右的做沙盘的时间)，咨询者可以与来访者约定，下次的分析时间就开始做沙盘。

3) 分析过程的启迪：沙盘游戏是无意识水平上的工作，强调给来访者自由表现的机会。若是来访者没有“准备好”，咨询者可以先采用其他方式和途径进行心理治疗。随着治疗与分析的进展，尤其是医患关系的发展，包括其中的移情等因素的介入，来访者可能会重新产生做沙盘游戏的兴趣和愿望。

4) 来访者一旦开始了其最初的沙盘体验，一般来说也都会经常选择沙盘游戏来做为自己的分析治疗方式。

2、游戏过程中的注意事项

1) 容纳性守护：

2) 参与性观察：

3) 陪同性探索：

3、游戏过程中的记录：

1) 顺序及关键字句的记录：

2) 团队训练人物主次关系记录：

3) 结束前拍照、描绘记录：

4、游戏结束与拆除

1) 自然结束与非自然结束（提前5分钟倒计间）拆除时注意勿遗留任何沙具，并沙子抚平。

5、沙盘游戏治疗的时间

1) 单个个体每次训练治疗时间为50分钟。

2) 家庭或团体治疗，则可以适当延长单次沙盘游戏治疗的时间，以100分钟内为宜。

6、沙盘游戏治疗的周期

1) 对于个体的训练，按照心理分析的基本设置，可以每周1次或2次，甚至是3次，视来访者的具体情况而定。

2) 对于团体训练，一般不宜太过频繁，以每月1－2次为宜。