沙盘活动方案及介绍

沙盘训练简介沙盘疗法（Sandplay Therapy，国内又称为箱庭疗法或沙箱疗法），是通过让来访者从玩具架上任意挑选玩具摆放在盛有细砂的箱子里，完成后由咨询者分析创作的作品，并在创作的过程中引导和启发来访者，从而达到有效治疗的一种心理治疗方法。

1939年由英国的小儿科医生劳恩菲尔德（M.Lowenfeld）在儿童心理咨询中注意到，孩子们可以在游戏中充分表现自己的内心世界的内容。

当给孩子们一些玩具、模型和沙箱时，孩子们做出令人颇感兴趣的作品，可以为心理治疗提供积极的帮助。

她将这一方法命名为“世界技法”（The World Techique），并于1939年发表了论文。

这里所讲的“世界”据说是孩子们自然说出来的，这一游戏疗法从某种程度可能正好反映了他们的“世界”。

让儿童通过游戏活动自由地去表现自由的内心世界，便于医生对相关疾病进行诊治。

1956年，瑞士的精神分析学家考尔夫（D.Kaoff）接受了劳恩菲尔德的指导，在学习并掌握了“世界技法”的同时，和荣格的分析心理学相结合，发展这一技法。

她发现：当一个人开始沙盘的时候，可以观察到由潜在的无意识心灵所引导的一种心理过程的开始与发展。

对其构建成的图进行分析，就可以对其进行更针对性的分析治疗。

考尔夫没有试图将这一技法予以标准化，而是将注意力放在治疗者与被治疗者的信任关系的确立上，使用荣格的心像，象征理论的观点去分析患者的作品。

这一技法在欧洲及美国得到广泛的认可并推广普及。

日本心理学家河合隼雄教授（国际日本文化研究中心所长）在瑞士的荣格心理研究所留学时跟考尔夫学习了这一技法，并介绍到日本。

在日本临床心理学，心理咨询与心理治疗推广和应用。

从1965年开始，在日本天理大学，京都市心理咨询中心，京都大学教育学部心理教育咨询室等相继使用“箱庭疗法”这一“世界技法”进行咨询治疗，取得了很好的治疗和咨询效果。

90年代，沙盘疗法经介绍到中国，但有关这方面研究及事例介绍尚不多见。

日本沙盘疗法专家，京都大学心理教育咨询室嘱托咨询员樱井素子女士多次来中国向有关方面介绍沙盘疗法，在1997年的“湖北妇儿保健学术会”上又做了专题报告。

引起了与会者的广泛兴趣并受到高度评价。

现在，沙盘疗法已经成为国内心理分析及治疗的最有效的方法之一。

第二章沙盘训练的标准配置沙盘训练疗法的使用方法是在咨询者的陪同下，让来访者从玩具架上任意挑选玩具摆放在盛有细砂的箱子里，自由摆放，最后完成一个或一系列场景的组合。

之后由咨询者分析该场景，从而寻找更为适合的治疗方式。

1、砂箱：一个1) 大小尺寸：内侧的尺寸为57×72×7（cm），2) 高度：80－100cm，以腰部高度为宜，此时砂箱大体可以置于视野之内。

3) 颜色：外侧涂深颜色或木本色，内侧涂蓝色，可以让受训者感到挖砂子会挖出水，这种感觉是很重要的。

2、砂子：适量1) 一般使用白砂，方便表现地、雪、霜等。

2) 不建议用湿沙。

3、放置架：两个1) 高度：120-160cm2) 宽度：120cm3) 深度：30cm4) 层数：6－8层5) 颜色：棕色4、沙具：是沙盘配置中最为重要的组成部分，包括以下18类共计1000余种沙具1) 宗教类2) 风车、灯塔等标志类，3) 公共标识类，4) 交通工具类，5) 公共建筑类，6) 桥栅栏类，7) 日月等自然物类，8) 贝壳山石类，9) 现实中人物类，10) 空想人物类虚拟人物，11) 恐龙怪兽类，12) 家具、日用品类，13) 水生动物，14) 野生动物类，15) 家禽家畜类，16) 草坪类，17) 植物类，18) 军队类。

第三章如何开展沙盘训练1、向来访者介绍沙盘1) 来访者有自发兴趣时，强调给来访者自由表现的机会。

可以这样介绍：·告诉来访者：“请用沙子和玩具，在箱子里做个什么，做什么都可以”。

来访者问“动沙子也可以吗？”“只放动物也可以吗？”等时，只需回答“你想怎能么样可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。

·沙具：这些"小玩具"都是用来做沙盘游戏的模型，你看，有各种各样的动物，植物；有不同民族、身份和动作的人物等。

·沙盘：沙盘的底面都是天蓝色的，用手扒开沙子，露出象河、湖、海的底面。

请来访者触摸一下沙子。

2) 若是来访者未表现出对沙盘游戏治疗的兴趣时，可以通过·简单地介绍一下沙盘游戏及其治疗的大概背景，引导来访者做一个沙盘，然后一起来讨论和分析。

·发展：通过让来访者对沙具及沙子本身进行亲身的接触。

达到对沙盘本身的兴趣。

·通过对其他人已经进行的沙盘结果进行共同的分析，让来访者感受到安全。

·根据当时时间的关系(一般要留出30分钟左右的做沙盘的时间)，咨询者可以与来访者约定，下次的分析时间就开始做沙盘。

3) 分析过程的启迪：沙盘游戏是无意识水平上的工作，强调给来访者自由表现的机会。

若是来访者没有“准备好”，咨询者可以先采用其他方式和途径进行心理治疗。

随着治疗与分析的进展，尤其是医患关系的发展，包括其中的移情等因素的介入，来访者可能会重新产生做沙盘游戏的兴趣和愿望。

4) 来访者一旦开始了其最初的沙盘体验，一般来说也都会经常选择沙盘游戏来做为自己的分析治疗方式。

2、游戏过程中的注意事项1) 容纳性守护：2) 参与性观察：3) 陪同性探索：3、游戏过程中的记录：1) 顺序及关键字句的记录：2) 团队训练人物主次关系记录：3) 结束前拍照、描绘记录：4、游戏结束与拆除1) 自然结束与非自然结束（提前5分钟倒计间）拆除时注意勿遗留任何沙具，并沙子抚平。

5、沙盘游戏治疗的时间1) 单个个体每次训练治疗时间为50分钟。

2) 家庭或团体治疗，则可以适当延长单次沙盘游戏治疗的时间，以100分钟内为宜。

6、沙盘游戏治疗的周期1) 对于个体的训练，按照心理分析的基本设置，可以每周1次或2次，甚至是3次，视来访者的具体情况而定。

2) 对于团体训练，一般不宜太过频繁，以每月1－2次为宜。

第四章沙盘训练的表现及分析如前所述，沙盘疗法特别强调来访者下咨询者之间的信赖关系。

这一技法不是心理测试，而治疗方法，要求治疗者在使用沙盘疗法时与心理咨询、游戏疗法同样，需要具有接纳、共感和理解的态度。

来访者在制作的过程中，治疗者需要以训练过程中陪伴，并采取始终接纳、共感的态度，尽可能的去把握作品中的表现。

需要注意的是，尽可能不局限于分析来访者一件作品。

也就是说，把来访者的每次作品保存、记录下来，分析时注意作品所出现的变化、相互联系、发展的可能性。

对沙盘的表现进行分析，是有一定的规律：1、整合性：1) 所谓整合性，应包括以下内容：作品的均衡性、丰富程度、细致程度、流动性、生命力等。

2) 也就是说，整个作品分散的、支离破碎的、杂乱无章的、贫乏的、机械的、固定的成分少。

3) 在分析沙盘的作品时，对作品的整体感受、何种印象是问题的关键。

2、空间配置：1) 空间配置，是指在分析来访者作品时砂箱空间的左右配置、玩具的摆设状况。

2) 根据传统的空间象征理论，无论是人物测试还是树木绘画测试及其它的绘画测试，在所给予的空间里，左和右意味着无意识和意识、内部世界和外部世界，上和下意味着精神和肉体、未来和过去、父亲和母亲等。

沙盘训练所强调的是，基于以上的象征理论来分析，比较容易理解沙盘作品而已。

a) 一般来说，将山、森林、佛像、寺庙神社、教堂等表示人的无意识“深层”部分的东西配置在左侧的倾向较强。

在从内在世界向外在世界、过去向未来的新的可能性开发的过程中，往往使用沙下角的情况较多。

左下角往往意味着可能性、发展的源泉。

b) 车船、飞机、动物、人及河川等若是都朝着一个方向，朝向左侧即意味着退行（regression）朝向右侧意味着前行(progression)，和以上左右的思维不同。

c) 那么，将玩具摆放在砂箱之外意味着什么呢？首先要看是在什么时候才将玩具摆在砂箱之外的/在砂箱内完成作品之后，又将玩具摆在砂箱外，可能说明其存在模糊，对自己来讲，意味着难以容忍的心理内容。

这种例子一般极少，但也有那种极端的例子，如将一只狮子摆在外面，或将一个人放在砂箱之外，而还留着一条腿架在箱沿等。

d) 儿童在摆放玩具时边摆边移动、将玩具从砂箱内移动到砂箱外玩，往往反映了自我的界限尚不确定，将范围扩张到箱外可能具有一种超越自我所能把握的范围去表现自己的危险性，需治疗者加以注意。

而将玩具不愿摆放在砂箱内，只将玩具摆放在砂箱周围，有时反映了对表现自我的一种恐惧和不安。

3、主题1) 沙盘中的作品往往表现某一主题。

有时只是一件作品，而有时则可能通过一连串的作品去反映某一主题，其主题的中心，则往往是自我像或自我意像。

2) 自我（self）的象征可以有各种各样的表现形态，特别是几何图形时，由圆和正方形等的组合，就近似于佛教的曼荼罗，要审视自我在其中的位置或地位。

3) 除此之外，还有其他的各种表现形态，如森林中的高塔、山上的城堡、佛像、神像等带有宗教含义的像、特定的动物或人形都有可能是自我的象征或表现了自我的某些期待或向往。

第五章沙盘训练的发展应用作为心理疗法的一种，无论是在其理论、技法、还是事例研究等方面都了较好的发展。

现在，已经不仅仅在于针对儿童心理治疗方面，在成人心理治疗以及企业、机关团队的训练，学生心理辅导方面，以及提升人人能力方面，都有了长足的发展。

1、在医疗系统的应用1) 成人：a) 个体辅导：i. 对有恐怖症、幻想社交困惑等心理障碍的个体提供针对性辅导。

ii. 对诊断出有心理障碍的个人进行深层次心理分析。

iii. 对心理咨询效果久佳者进行辅助治疗。

b) 集体辅导：i. 对同类病人进行集中性游戏，释放压力。

ii. 对同一科室或同一医生管辖的病人进行集中治疗。

c) 医护人员的自我保护：i. 医护人员在长期的工作之中也存在相关的心理压力，在更安全和受保护的情况下进行自我的压力释放，对于医护人员本身的案例也是相关重要的。

ii. 社会心理咨询师本身的压力释放。

2) 儿童：a) 自闭症、神经症和行为异常儿童。

b) 学习障碍，注意力不集中。

c) 创造力欠缺，想象力不充分。

2、在学校系统的应用：1) 个体辅导：a) 对有意提升自信心，想象力和创造力的学生。

b) 对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导。

2) 集体辅导：a) 教师团队的辅导：释放教师压力，提升教学能力。

b) 学生团队的辅导：促进团队精神的升华，全面促进教育改革的深化，培养协作性人才。

c) 家庭团队的辅导：改进家庭教育方案，促进学生健康成长。

3、在企业机关的应用：1) 提升团队凝聚力：企业、学校等。

2) 压力过大人群的压力缓解：销售人员，企业管理人员等。

3) 提升团队创造力、开发心理潜能：创意人员、广告从业人员等。