小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级)武术武术基本动作教学设计
2024年小学体育武术课教案
2024年小学体育武术课教案一、教学内容本节课选自小学体育武术教材第四章第三节，详细内容为基本武术动作——拳、掌、勾的教学与练习。
主要包括拳的握法、掌的摆动、勾的运用等基本动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握基本武术动作——拳、掌、勾的正确姿势和发力方法。
2. 培养学生武术运动的兴趣，提高身体素质。
3. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神。
三、教学难点与重点教学难点：拳、掌、勾的发力方法。
教学重点：拳、掌、勾的正确姿势。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范器材。
学具：拳套、脚靶、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频，展示武术运动员在比赛中的精彩表现，激发学生学习武术的兴趣。
2. 动作示范与讲解（10分钟）（1）教师示范拳、掌、勾的正确姿势和发力方法。
（2）教师分步骤讲解动作要领，强调动作细节。
3. 学生练习（10分钟）（1）学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
（2）学生分组练习，相互纠正动作。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，讲解拳、掌、勾在实际运用中的技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行拳、掌、勾的动作练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 小学体育武术——基本动作教学2. 内容：（1）拳的正确姿势与发力方法（2）掌的正确姿势与发力方法（3）勾的正确姿势与发力方法七、作业设计1. 作业题目：（1）练习拳、掌、勾的基本动作，熟练掌握发力方法。
（2）思考如何将拳、掌、勾运用到实际武术比赛中。
2. 答案：（2）学生在思考过程中，可以查阅相关资料，了解拳、掌、勾在比赛中的运用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，以及学生的掌握程度，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：引导学生关注武术比赛，了解不同武术流派的拳、掌、勾特点，提高学生的武术素养。
重点和难点解析：1. 教学难点：拳、掌、勾的发力方法。
2. 实践情景引入：确保引入内容能激发学生学习武术的兴趣。
小学体育与健康二年级复习《武术基本功》教学设计
复习《武术基本功》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，在教学过程中采用以学生合作学习为主，教师示范点拨引导为辅的教学模式。
通过多种教学手段的综合运用，由简入难，循序渐进组织教学，充分发展学生的灵敏素质及协调能力，同时在教学中保证每个学生受益，增强体质，锻炼意志，关注个体差异。
二、教材分析武术做为一种民族体育项目，普遍受到学生的喜爱。
学生通过武术得到美育熏陶。
武术基本功是为以后的武术学习奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体柔韧性、灵活性、协调性和提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。
三、学情分析低年级的同学普遍具有以下特征：依赖性强、自我约束能力差；模仿能力强；好奇性强。
小学低年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体，但是力量稍显不足。
四、学习目标1.运动能力：复习武术基本功提膝穿掌、仆步穿掌，了解武术动作中的动作名称，掌握动作要领，学会步型动作的转换方法。
2.健康行为：在练习中保持正确的身体形态，养成与他人共同学习的好习惯，增强克服困难的自信心并能积极参与到体育锻炼中。
3.体育品德：培养认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。
五、教学重、难点重点：武术基本手法脚法难点：动作路线清晰，手型、步型正确到位，动作连贯六、教法与学法指导教法：游戏法、讲解与示范等学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地一块、音响八、安全保障对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业课后自己练习提膝穿掌、仆步穿掌并展示给家长看。
十、创新之处让学生在课下根据学的武术基本动作，自己组合起来练习并录像，提高学生积极性。
小学体育与健康武术基本动作：步型教案
小学体育与健康武术基本动作：步型教案为了让小学生在体育与健康课程中学习武术基本动作，这里我们提供了一个步型教案，旨在帮助学生掌握基本武术动作，并发展他们的身体素质和协调能力。
一、教学目标：1. 让学生了解并感受武术的魅力。
2. 帮助学生掌握和运用武术的基本动作。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学准备：1. 教师准备：武术视频资源、投影仪、音响设备。
2. 学生准备：运动服、运动鞋。
三、教学步骤：第一步：介绍武术和其基本动作1. 教师向学生简单介绍武术的定义和背景，强调武术对身体健康和心理发展的积极影响。
2. 教师播放一段武术表演视频，让学生对武术的气势和技巧有初步了解。
3. 教师列举几个基本的武术动作，并通过示范和解释，向学生介绍每个动作的名称、要点和重要性。
第二步：学习武术基本动作1. 教师选择几个适合小学生的武术动作，如“踢腿”、“翻滚”、“挥拳”等，并向学生详细示范这些动作。
2. 教师要求学生进行模仿，同时给予个别指导和鼓励。
3. 教师按照难易程度逐步引导学生练习这些动作，要求他们控制好动作的力度和节奏，并注意身体的平衡和柔软度。
第三步：活动与游戏训练1. 教师设计一系列简单有趣的活动和游戏，让学生运用所学的武术基本动作进行练习和表演。
2. 教师可以组织学生进行小组对抗性的活动，如模拟武术比赛，以提高学生对武术动作的掌握和运用能力。
3. 教师鼓励学生表演自己最喜欢的武术动作，以展示他们的成果，并激发他们对武术学习的兴趣。
第四步：总结和评价1. 教师引导学生回顾所学的武术基本动作，并与之前的表现进行比较，以检查学习的进步。
2. 教师与学生一起讨论所学动作的挑战和收获，并鼓励他们将这些动作运用到日常生活和其他体育活动中。
3. 教师给予学生肯定性的评价和鼓励，激发他们对武术学习的兴趣和动力。
四、教学延伸：1. 学生可以在家继续练习所学的武术动作，并邀请家人或朋友观看他们的表演。
2. 学校可以组织武术课外活动，如武术表演赛或武术知识竞赛，以进一步提高学生对武术的了解和兴趣。
小学体育与健康《武术基本功》优质教案、教学设计
体验乐趣
放松活动
5’
1、随音乐做放松性练习
2、师生小结本课。
3、宣布下课，师生再见
4、归还器材。
组织：四列横队
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要求：放松时教师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。
共同放松结束本课
教学内容
武术基本功
教学顺序教学内容来自教师活动学生活动意 图
创设情境走进童话
导入新课
2’
1、课堂常规
2、教师语言导入
3、引起学习兴趣
组织：四列横队
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要求：学生参与学习活动激发学生求知欲。
通过创设情境， 借助学生围绕篮球场模仿性花样练习，导入课题激发学生兴趣。
组织：四个小组在场地中心
教法：
1、自主学习
2、教师示范
3、学生练习
要求：
1、学生遵守游戏规则，注
意安全。
2、充分发挥学生的表现力使学生能兴致勃勃地进行游戏。
通过小组之间的合作探究学习激发学生学习武术的兴趣，通过比赛的形式使学生在不知不觉中逐步掌握武术技术的动作要领。
在游戏活动中， 让学生感受自主与合作的乐趣。
小学一年级武术教案
单位
教师
年 级
一年级
人数
32人
时间
34
教学目标
1、通过本次课的学习，让学生认识武术的基本技术动作，使每个学生都积极参加武术运动，培养学生自觉锻炼的习惯。
2、让学生基本掌握武术动作三种手型的技术动作，发展学生的创造力和表现力提高身体的协调性。
小学体育与健康武术基本功练习教案
小学体育与健康武术基本功练习教案引言：体育与健康是小学生身体素质全面发展的重要方面，而武术作为一种古老而又充满魅力的运动形式，不仅可以提高孩子们的身体协调能力、灵活性和反应能力，还可以培养他们的意志品质、自我保护意识和自信心。
本教案旨在为小学生设计一套科学、系统的武术基本功训练内容，帮助他们全面提高体质和健康水平。
教学目标：1.了解武术的概念和基本功技巧；2.掌握正确的基本姿势和动作，并能进行熟练的练习；3.培养孩子们的体力、协调能力和反应能力；4.提高学生的自我保护意识和自信心。
教学准备：1.教练员在课前准备好相应的教学材料，如教学PPT、武术服装等；2.准备一些简单易行的武术动作和基本功练习器材，如拳套、瑜伽垫等；3.合适的场地和设备，如操场或体育馆，用于进行练习和示范。
教学过程：第一步：导入（5分钟）为了激发学生的兴趣，教练员可以用一些有趣的游戏或动画片的视频片段引入武术基本功训练的话题，让学生们了解武术的定义和魅力。
第二步：理论知识讲解（10分钟）教练员可以用简单的语言向学生们介绍武术的概念、起源和分类。
重点强调武术的基本功是基础中的基础，是成为真正的武术高手的关键。
第三步：基本姿势与动作示范（15分钟）教练员通过PPT或示范者的实际动作向学生们展示如何正确站立、走动和做基本动作，如拳刀、腿法等。
对于小学生来说，基本动作的简单、明了和规范化非常重要。
第四步：实践练习（30分钟）1.暖身运动：让学生们进行简单的热身运动，如跑步、跳跃和摆手等，以准备好身体。
2.基本姿势练习：让学生们进入站姿，依次进行头、颈、臂、胸、腹、腿的拉伸动作，注重正确姿势和动作流畅。
3.步法练习：学生们按照教练员示范的步法进行练习，如前进、后退、左转、右转等，加强对身体的控制。
4.基本功练习：根据学生的实际水平和掌握情况，让他们进行基本功练习，如拳法、腿法等。
分组进行，每组轮流练习。
第五步：复习与总结（10分钟）教练员可以通过提问和示范来复习今天的教学内容，并提醒学生们反复练习，巩固基本功。
小学体育与健康武术基本功、基本动作教案
小学体育与健康武术基本功、基本动作教案1. 引言武术作为一种综合性的体育运动，不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的自律、毅力和集体荣誉感。
因此，在小学体育与健康课程中，引入武术基本功和基本动作是非常有意义的。
本教案旨在帮助小学教师设计一堂有趣且实用的武术基本功、基本动作课程，以提高学生的体育素质和健康水平。
2. 教学目标- 了解武术的历史和文化背景；- 学习武术基本功的要领和技巧；- 掌握武术基本动作的动作要求和方法；- 提高身体的协调性、力量和灵活性；- 培养学生的团队合作和互助精神。
3. 教学准备- 投影仪和投影幕布；- 播放武术基本功和基本动作的视频素材；- 手术国际及其靶标素材。
4. 教学过程4.1 武术的历史和文化背景（约10分钟）引入武术的历史和文化背景，通过图文并茂的投影片或视频，向学生们展示武术的起源和发展，并强调武术的重要性和价值。
同时，鼓励学生尊重武术文化，并理解武术与健康的关系。
4.2 武术基本功教学（约20分钟）4.2.1 热身运动在开始教学之前，进行约5分钟的热身运动，例如深呼吸、颈部转动、手臂摆动等，目的是为了准备学生的身体，防止运动伤害。
4.2.2 武术基本功介绍通过投影仪或黑板，向学生们展示武术基本功的分类和种类。
例如拳法、腿法、身法、步法等。
解释每个基本功的重要性和训练方法，强调学生的正确姿势和动作要领。
教师可以播放相关武术基本功的视频素材，以便学生理解和模仿。
4.2.3 基本功练习从简单的基本功开始，向学生们逐步教授不同的武术基本功。
例如，直拳、勾拳、踢腿等。
为了保证学生们能够正确理解和掌握这些基本功，教师可以采用示范、分组练习等方式，让学生们在互相观摩和互相帮助的氛围中进行基本功练习。
4.3 武术基本动作教学（约20分钟）4.3.1 动作要领介绍通过投影仪或黑板，向学生们展示武术基本动作的分类和种类。
例如跳跃、滚动、平衡等。
解释每个基本动作的动作要求和技巧，强调学生的正确姿势和动作方法。
小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级) 武术《武术礼仪》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级)武术《武术礼仪》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱,学生通过演练
武术得到美育熏陶。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,初步建立武术
套路的概念,发展身体的柔韧性,灵活性,协调性和节奏感,提高动作
的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运
用套路的习惯,培养崇尚武德的精神。
武德教育应从抱拳礼开始。
上
下课要有礼,表演前后要有礼,互相学习要有礼,师生之间要有礼。
使
学生真正做到以礼始,以礼终,规范其行为方式。
2学情分析
根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆
运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学
生自主探究学习为主线,首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动的去学习。
还采用示范法,以正确优美的示范动作感染学生, 学法:尝试学习法,对比学习法。
小组合作学习法, 集体表演,个人展示
3重点难点
动作路线清晰,手形,形正确到位
4教学过程
4.1 学生武术兴趣培养。
小学体育与健康武术的基本动作教案
小学体育与健康武术的基本动作教案教案：小学体育与健康武术的基本动作一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握武术的基本动作技巧，发展体育与健康方面的身体素质，并培养自信心、集中力和责任感。
二、教学准备1. 教学材料：课件、音乐、练习器材（如编织梦、轻质掌）、学生填写的学习笔记。
2. 教学环境：宽敞的体育馆或户外操场。
三、教学过程1. 热身活动（10分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、摇臂、摇腿、转腰等，以准备身体和心理状态进入本节课的学习。
2. 武术基本动作示范（10分钟）通过课件或实际演示，向学生展示武术的基本动作，如站立姿势、起式、抱式、滚翻、踢腿等。
同时，介绍武术的起源和其培养身体素质的重要性。
3. 基本动作练习（30分钟）3.1 分组练习：将学生分为小组，每个小组由3-4人组成，每组设立一个练习区域。
3.2 轮流练习：每个小组内，学生依次轮流练习基本动作，其他组员观察学习并进行口头指导。
3.3 教师示范：教师定期示范并指导学生进行基本动作的练习，注意提醒学生正确的动作要领、保持姿势的稳定性和呼吸的平稳。
3.4 学习笔记：学生在练习过程中填写学习笔记，记录自己的进展和心得体会。
4. 动作串联练习（30分钟）4.1 将基本动作合理组合：教师根据学生的掌握情况，合理组合基本动作，形成一段简短但连贯的动作串联。
4.2 应用音乐：选择一段适合的音乐，用于配合学生进行动作串联的练习。
4.3 集体练习：学生通过集体练习，培养团队合作精神和沟通能力。
5. 拓展练习（15分钟）让学生进行一些较为高难度的武术动作练习，比如空中翻跟头、双人对练等。
这些练习能够挑战学生的能力，提高他们的自信心和毅力。
6. 课程总结与评价（10分钟）6.1 总结回顾：教师与学生一起回顾本节课所学的基本动作，并从身体锻炼和心理培养两个方面进行总结。
6.2 学生评价：学生可自由陈述对本节课的喜好、收获与感悟。
四、教学延伸1. 配合武术基本动作，教师可通过讲解一些武术故事或者培育学生对武术文化的兴趣和了解。
小学体育与健康武术基本功说课教案
小学体育与健康武术基本功说课教案一、教学内容与目标本堂课的教学内容是小学体育与健康武术基本功，旨在培养学生的体育与健康意识，提高他们的身体素质和健康水平。
通过本堂课的学习，学生将能够了解武术基本功的基本动作和技巧，并能够通过练习提升自我身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力。
二、教学准备1. 教具准备：教师可准备武术教材、音乐播放器、教学投影仪等。
2. 场地准备：教学场地要宽敞平整，方便学生进行活动。
三、教学过程Step 1: 导入新知教师向学生介绍本堂课的主题和目标：“同学们，今天我们要学习武术基本功。
武术是中国的传统体育运动，习练武术可以增强我们的体质，提高身体素质。
你们喜欢武术吗？接下来，我们将一起来学习武术的基本功，提高自己的身体协调性和爆发力。
”Step 2: 武术基本功动作讲解教师通过投影仪或示范等方式向学生展示武术基本功的动作要领：“首先，我们来学习基本的武术动作——拳法。
站直身体，双腿微微分开，双臂自然下垂。
然后，用右拳向前推出，同时身体微微向前倾，重心向前。
动作完成后，身体重心收回，回到初始姿势。
这就是基本的拳法动作。
同学们可以跟着我一起练习。
”Step 3: 练习与巩固教师带领学生进行基本拳法动作的练习：“现在，我将播放音乐，你们就跟着音乐的节奏和我一起练习基本拳法动作。
注意动作的连贯性和节奏感，力求每个动作都准确有力。
我们来试试看，准备，开始！”Step 4: 回顾与总结教师与学生一起回顾本堂课所学习的内容：“同学们，刚才我们学习了武术基本功中的拳法动作。
你们觉得如何？是否能够感受到拳法动作的力量和美感？通过这样的练习，你们是否能够感受到身体的柔韧性和协调性的提高？请同学们谈一谈自己的感受和体会。
”Step 5: 课堂延伸教师提供一些延伸活动，以巩固学生所学内容：“同学们，如果你们对武术基本功感兴趣，你们可以在课余时间继续进行练习。
可以请家长帮忙或者参加学校的武术社团。
通过不断的练习，你们的武术基本功将越来越熟练，自己的身体素质也会提升。
小学体育与健康一年级上册《武术基本功》教学设计
《武术基本功》教学设计一、指导思想本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合一年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。
力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。
同时也注重培养学生吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过演练武术得到熏陶。
武术基本功练习是为以后学习武术的各种套路奠定基础，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
但此节课内容只是学习基本手型、步型和马步冲拳，内容显得有些枯燥无谓。
因此为了让本节课上的更生动一些，需采用一些特殊的教学方法！三、学情分析教学对象是小学一年级学生，他们正处于身素质发展的"敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强 ,但武术的身体素质不是很好，而且很少有学生真正接触过武术。
本课以贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。
以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，因男女生身体素质有一些差异，因此在教学过程中应因材施教（如在马步冲拳时的女生和身体素质较差的学生可蹲的稍微高一点，以及各种动作放低要求）。
他们不是武术专业，对他们的要求也不用过高。
主要通过本节课学习让学生初步掌握武术的基本手型和步型及并马步冲拳的锻炼方法。
四、教学目标运动参与目标：通过启发、引导、激发学生的参与热情。
提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。
运动技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、练习，让学生了解武术基本功，以及90%以上学生能基本掌握本节课的基本手型、步型和初步掌握马步冲拳。
身体健康目标：通过武术基本功练习可发展学生协调性、柔韧和力量等身体素质。
社会适应目标：通过本节课中学生间的互帮互助，增加他们的团结合作意识。
小学体育与健康武术基本功(教学设计)
小学体育与健康武术基本功（教学设计）第一节：引入与导入引入：大家好！今天我们要一起学习小学体育与健康武术基本功。
武术作为中国传统体育项目之一，具有独特的魅力和特点。
通过学习武术，可以培养孩子们的协调性、灵活性、力量和耐力等方面的素质。
接下来，我们将一起进行一些简单的基本功训练。
导入：1. 热身运动：先进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行接下来的活动。
2. 武术基本姿势示范：展示并介绍武术的基本姿势，如站立姿势、站直、双腿与双肩宽度相等、双拳放至胸部前方等。
第二节：基本动作及技巧教学1. 步法训练：a) 准备站位：身体站定，背部挺直，双脚分开与肩同宽；b) 跳步：用前脚先后跳出一小步，使两脚相隔一个脚距；c) 移步：用前脚先后迈出一小步，使两脚相隔一个脚距；d) 倒退步：运用收腰、发力的方式，用后脚先后往后退一小步；e) 揉步：双脚协调配合后退、前进，轻盈自然。
2. 拳法训练：a) 站立稳定，保持身体平衡；b) 互相触碰拳头：双手握拳靠近对方，保持姿势稳定；c) 空击：通过练习站位和拍拳等动作，加强动作的规范性和力量感。
3. 腿法训练：a) 踢腿训练- 正踢：身体平衡稳定，前腿向前踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 侧踢：身体平衡稳定，侧躺，腿向上侧踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 后踢：维持平衡，身体向前俯身，腿向后踢出，回收后踢出，完成一组动作。
4. 动作组合训练：a) 将基本步法、拳法和腿法进行组合训练，例如：跳步结合拳法、站立稳定结合踢腿等，以提高学生的动作协调性和连贯性。
第三节：巩固与拓展1. 组织活动：a) 小组对抗赛：将学生分为两组，进行武术基本功技术的比拼，以增强学生之间的合作意识和竞争意识。
b) 表演展示：邀请学生进行武术基本功的展示，展示出每个学生的个人技巧和表现力。
2. 总结与复习：a) 对学生进行总结，回顾今天所学习的武术基本功内容；b) 强调武术基本功的重要性以及对培养体质的积极作用；c) 鼓励学生课后多进行练习，提高技巧水平。
水平一(一二年级体育武术第2课时)教案
8.基本步法；弓步马步
9.基本腿法；正踢腿侧踢腿蹬腿
养成动作规范的良好运动习惯，体验武术的魅力，增强对武术和体育活动的兴趣。
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
注；分四队集体练习
7分钟
20分钟
＇
结
束
部
分
1.拉伸放松：在教师带领下，全体学生对肌肉进行静态拉伸放松，并强调运动后拉伸的作用和重要性，培养良好的运动习惯。
时间
开
始部
分
1.体委整队、报告人数
2.师生问好
3.教师宣布本课任务及要求
4.检查着装、安排见习学生;
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
7分钟
基
本
部
分
二、组织队形：各组成Байду номын сангаас队站立;基本部分、主教材1.创设情景，
设问激趣。播放电影黄飞鸿主题曲，提问学生知道哪些武术高手，激发学生学习兴趣。
6.学生分组进行练习
1.组织队形：四列横队;要求站队“快、静、齐”;
2.激发学生对武术的兴趣
3.首先对拳、掌、钩进行示范讲解
四指并拢卷握，拇指弯曲紧扣和食指和中指的第二指节处，拳与前臂保持平直。
掌；指要并，掌要立，
钩；并指屈腕
4.抱拳礼；左掌右拳，胸前环抱成半圆
5.抱拳；夹臂、挺胸、臂贴腰。
6.冲拳；出拳快而有力，出拳和收拳时，肘要贴肋运行。
2.完整示范，启发引导。引导学生说出武术于其他运动项目不同之处。
3.分解动作，详细讲解。教师针对武术基本动作进行详细讲解：基本手型拳、掌、勾，基本步型弓、马、仆、虚、歇。
小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级) 武术《武术基本动作》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级)武术《武术基本动作》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1、认知目标:掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
2学情分析
1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
3重点难点
教学重点:仆步穿掌、歇步冲拳
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
4教学过程
4.1 第一学时武术游戏与教学
4.1.1教学活动
活动1【导入】武术游戏与教学。
小学体育与健康武术的基本功教案
小学体育与健康武术的基本功教案导语：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，它不仅有助于孩子们的身体发育和健康成长，还能培养他们的集体意识、协作精神和团队意识。
在小学体育课程中加入武术的基本功训练，不仅可以提高学生的身体素质和运动技能，还可以培养他们的自信心和自律能力。
本篇文章将介绍如何设计一份小学体育与健康武术的基本功教案，帮助学生全面发展。
一、教案背景小学体育与健康武术的基本功教案的教学对象为小学生，主要目的是通过武术基本功的训练，促进学生身体的协调发展，提高学生的耐力、力量和柔韧性，并培养学生的自信心和自律能力。
二、教学目标1. 练习基本功，如站桩、踢腿、拳法等，培养学生的动作协调性和技能水平；2. 提高学生的身体素质，包括耐力、力量和柔韧性；3. 培养学生的自信心和自律能力，培养学生积极向上的人生态度。
三、教学内容1. 热身操：进行适当的拉伸运动和活动，预备学生进行武术基本功的训练。
2. 武术基本功训练：a. 站桩练习：通过站桩练习，培养学生的专注力和身体的平衡感。
首先，学生双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，然后保持正确站姿，坚持站桩2-3分钟。
b. 踢腿练习：通过踢腿练习，锻炼学生的腿部力量和柔韧性。
老师可以示范不同高度的踢腿动作，然后学生跟随老师进行练习，逐渐增加腿部的力量和柔韧性。
c. 拳法练习：通过拳法练习，提高学生的上肢力量和灵活性。
老师可以示范不同的拳法动作，然后学生跟随老师进行练习，逐渐增加上肢的力量和灵活性。
可以使用沙袋或者仿真拳击器材进行训练。
四、教学方法1. 示范法：老师必须具备良好的身体素质和基本功技能，通过示范引导学生掌握正确的动作要领，注意动作的细节和技巧。
2. 分组合作：将学生分成小组，相互观摩和纠正，互相合作完成练习任务，培养学生的团队协作精神和集体意识。
3. 游戏化教学：在基本功训练中加入一些趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣和参与度，增加教学的趣味性和灵活性。
小学体育与健康武术基本动作“五步拳”教案
小学体育与健康武术基本动作“五步拳”教案引言：体育与健康是小学教育中非常重要的一部分。
武术作为中国传统体育项目，既能强身健体，又能培养孩子们的意志品质。
本文将针对小学生教授武术基本动作中的“五步拳”进行详细的教案设计，并介绍该教案的目标、步骤和重点。
一、教学目标1. 认识武术与健康的关系，了解“五步拳”的动作要领。
2. 通过学习和实践，“五步拳”动作将开发学生的基本运动能力，如平衡、协调、柔韧和耐力。
3. 培养学生的团队合作精神和互助意识，通过互相搭档练习和评价，增强沟通交流技巧。
二、教学步骤1. 前期准备a. 在讲解“五步拳”的动作要领之前，让学生了解武术与健康的关系。
可以借助图片或视频，向学生展示武术运动员的身体素质和健康优势。
b. 向学生介绍“五步拳”的起源和基本动作要领。
让学生保持好奇心，激发他们对武术的兴趣。
2. 学习“五步拳”的动作要领a. 分步骤示范：首先，向学生展示每个动作的正确姿势和动作流程。
教师应注意示范时保持标准动作，尽量缓慢而清晰地演示给学生观看。
b. 学生跟随练习：让学生结对进行练习，相互观看、指导和改正对方的动作，加强团队合作。
教师应定期巡视学生的练习情况并及时给予反馈。
3. 练习“五步拳”的连贯动作流程a. 导入整套动作：让学生通过跟随音乐或节拍，逐渐将每个步骤串联起来形成一个完整的连贯动作流程。
b. 强化练习：要求学生进行反复练习，以确保他们理解和掌握每个步骤的顺序和技巧。
4. 评价与总结a. 学生评价：鼓励学生互相观看、互相评价，并提出改进意见。
b. 教师评价：教师应定期观察学生的练习情况，并给予指导和激励。
同时，对学生进行总结评价，根据每个学生的进步情况，给予积极的鼓励和认可。
三、教学重点1. 动作正确性：确保学生能够正确理解和执行每个动作的基本要点和技巧。
2. 动作连贯性：要求学生能够将每个步骤顺序串联起来，形成一个流畅的动作流程。
3. 团队合作：通过结对练习和互相评价，培养学生的团队合作精神和互助意识。
水平一(一二年级体育武术第1课时)教案
主备教师：学校：中心小学
教学内容
武术--基本功
教
学
目
标
1.初步学习腿功和肩功的动作练习方法。
2.通过学习学生初步掌握正压腿、侧压腿与压肩的基本动作。
3.通过学习发展学生关节、韧带的柔韧性和灵活性，培养学生认真学习和刻苦练习的态度和精神。
课的结构
课的内容
指导与练习法
运动负荷
次
数
时间
开
始部
分
1.体委整队、报告人数
2.师生问好
3.教师宣布本课任务及要求
4.检查着装、安排见习学生;
××××××
××Байду номын сангаас×××
××××××
××××××
▲
7分钟
基
本
部
分
一；1.热身游戏；蜗牛跑
方法；全班学生跑成圆形，由外向内跑向圆心，排头反方向跑出成圆形。
2.喊数抱团的游戏
方法；教师喊出数字几，几名同学就围在一起。没有达到要求的学生进行蹲起2个。
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
注；分四队集体练习
7分钟
20分钟
＇
结
束
部
分
1.拉伸放松：在教师带领下，全体学生对肌肉进行静态拉伸放松，并强调运动后拉伸的作用和重要性，培养良好的运动习惯。
2.宣布下课
师生小结：回顾动作要领，进行鼓励性评价并指出不足。
器
材
音乐播放机
预
计
运
动
负
荷
预
计
密
度
4.练习时要缓慢加力，切记用力过猛。
小学体育与健康《武术基本功拳、冲拳、马步冲拳》教案
小学体育与健康《武术基本功拳、冲拳、马步冲拳》教案武术基本功拳是小学体育与健康课程中的重要内容之一。
它包括了拳、冲拳和马步冲拳三个动作，通过学习这些基本功，可以提高学生的身体素质、协调性和灵活性，培养他们的体育兴趣和自信心。
本文将针对这三个动作进行详细介绍和教学方法的提供。
首先是拳。
拳是武术基本功中最基础的动作之一，同时也是其他拳法的基础。
学生们需要先学习如何握拳。
握拳时，要让拇指按在食指和中指的第二关节上，尽量使手掌紧实。
接着，学生可以学习如何做拳打的动作。
拳打时要注意保持身体的平衡，拳头要打得快、准、狠，但同时也要注意保护自己，避免受伤。
通过反复练习拳打动作，学生可以逐渐掌握动作的技巧和力量的发挥。
接下来是冲拳。
冲拳是一种具有爆发力的动作，在学习过程中需要学生掌握正确的姿势和动作。
首先，学生需要站在一个稳定的姿势中，双腿分开与肩同宽，双膝微曲，保持身体的平衡。
然后，学生可以学习如何用臂部和腰部的力量进行冲拳动作。
冲拳时，学生应该用力推双拳向前，并且要注意动作的协调性和力度的掌握。
通过反复练习冲拳动作，学生可以提高身体的爆发力和协调性。
最后是马步冲拳。
马步冲拳是冲拳动作的延伸和加强版，可以更好地锻炼学生的腿部力量和身体协调性。
学生需要先学习如何做出正确的马步姿势。
马步姿势的要求是：双腿张开，与肩同宽，脚尖稍微外展，膝盖微屈，身体保持平衡。
然后，学生可以学习如何进行马步冲拳的动作。
在冲拳的基础上，学生需要在马步姿势下进行动作，注意保持身体的平衡和动作的连贯性。
通过反复练习马步冲拳动作，学生可以提高腿部力量和身体的协调性。
在教学过程中，可以采取以下教学方法来帮助学生更好地学习武术基本功拳。
首先，教师可以通过展示示范动作来让学生理解和模仿。
示范动作要求教师做出准确规范的动作，让学生能够清晰地看到并理解动作要领。
其次，教师可以设计一些简单而有趣的练习活动来帮助学生巩固基本动作。
例如，教师可以设计拳击靶训练活动，让学生模拟打击靶子来练习拳打动作。
武术基本功教案小学
武术基本功教案小学一、教学内容本节课我们将学习小学武术基本功，依据教材《小学体育课程标准》中武术部分的内容，重点包括第一章“武术基本姿势”和第二章“武术基本步法”。
详细内容将涵盖马步、弓步、虚步等基本姿势的学习，以及步走、跳跃、闪躲等基本步法的训练。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本姿势和基本步法。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动技能。
3. 培养学生勇敢、自信的优良品质，增强民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：武术基本步法的灵活运用。
教学重点：武术基本姿势的标准性和稳定性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范器材、口哨。
学具：体操垫、保护器材。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生的兴趣，引出本节课的学习内容。
2. 讲解与示范（10分钟）：详细讲解武术基本姿势和基本步法的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习（10分钟）：分组进行基本姿势和基本步法的练习，教师个别指导。
a. 马步练习：学生两人一组，相互纠正动作。
b. 弓步练习：学生跟随教师口令，集体练习。
c. 步走、跳跃、闪躲等基本步法练习：设置障碍物，学生依次进行练习。
4. 随堂练习（5分钟）：挑选学生进行示范，其他学生跟随练习，教师点评指导。
六、板书设计1. 武术基本姿势：马步、弓步、虚步2. 武术基本步法：步走、跳跃、闪躲七、作业设计1. 作业题目：回家后向家人展示本节课学习的武术基本姿势和基本步法，并录制视频。
2. 答案：视频作业，提交至班级群。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，使学生基本掌握了武术的基本姿势和基本步法。
课后反思如下：1. 对于学习有困难的学生，应给予更多的个别指导，提高他们的学习信心。
2. 课堂练习时间相对紧张，可以适当调整教学安排，增加学生实践机会。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加学校武术兴趣小组，深入学习武术，提高技能。
重点和难点解析：1. 教学难点：武术基本步法的灵活运用。
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小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级)武术武术基本
动作教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
1、认知目标:掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
2学情分析
1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
3重点难点
教学重点:仆步穿掌、歇步冲拳
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
4教学过程
4.1 第一学时武术游戏与教学
4.1.1教学活动。