女性职场魅力打造
公司职场风穿搭文案
公司职场风穿搭文案
1. 打造精英形象，选择优质面料和剪裁合身的西装，展示职场风范。
2. 配搭一套经典白衬衫，传达专业、干练的形象。
3. 使用简约的色彩搭配，如黑白灰色系，营造稳重而且大方的氛围。
4. 搭配一条精致的领带或领巾，突显细节之处，提升整体形象。
5. 轻薄纱质或蕾丝连衣裙+ 高跟鞋，展示女性职场魅力。
6. 气质典雅的中性风格，选择宽松剪裁的长裤和简约衬衫，展示个人独特品味。
7. 配搭一条精致的皮带，突显细节设计，提升整体造型水准。
8. 注意鞋子的选择，优先选择高质量皮鞋或经典款式，让整体造型更加完美。
9. 考虑身体比例，选择适合自己身材的裙子或裤子，展现端庄自信。
10. 多使用中性色调，如深蓝、卡其等，打造平衡感的同时又不失个性。
11. 注意服装的干净整洁，及时修剪、洗熨，展现细致和注重细节的态度。
12. 搭配简约而实用的办公包，展示职业素养和专业态度。
13. 选择质地优良、剪裁合身的衣物，给人以专业、可靠的形象。
以上为13条公司职场风穿搭文案，希望对您有所帮助。
职场美人计案例
通信行业的商业模式创新与商业智能随着移动互联网的快速发展，通信行业的商业模式也在发生着变化。
传统的通信模式已经无法适应现在的市场需求，因此通信行业必须进行商业模式创新，才能在竞争中占据优势地位。
一、通信行业的商业模式创新通信行业的商业模式创新主要表现在以下几个方面：1. 大量应用AI技术，提高效率AI技术在通信行业的应用越来越广泛，从垂直领域到横跨多个部门，从企业管理到客户服务，AI技术都可以起到很好的作用。
使用AI技术可以提高通信网络运维的效率，减少人工干预，提高安全性和减少故障，为用户提供更好的服务。
2. 推广智能家居应用智能家居作为新兴应用，为通信行业提供了新的商业机会。
通信企业可以开发智能家居软件和硬件，实现用户与家居设备之间的交互，进而提供更好的用户体验和服务。
智能家居可以对家电进行统一管理和控制，从而实现智能生活方式，让用户更加便捷地控制和管理家电。
3. 改善服务模式未来通信企业的竞争将不再仅仅是在价格上竞争，更多的是在服务上的竞争。
通信企业需要通过改善服务模式，提升用户的满意度和忠诚度。
比如，支持自助服务、增加服务渠道、提供更多实用信息、提高服务响应速度等手段，提升用户服务水平。
二、通信行业商业智能的应用通信行业的商业智能是指利用数据分析、数据挖掘、机器学习等技术对通信行业数据进行深度分析，从而提高企业经营管理和决策效果。
通信行业商业智能的应用主要体现在以下几个方面：1. 改善客户体验通过对用户的行为、需求、偏好等信息进行分析，通信企业可以根据客户的喜好，推出更加符合客户需求的产品和服务。
通过改善客户体验，提高客户忠诚度，进而提高市场竞争力。
2. 优化营销策略利用大数据技术分析客户的行为和需求，可以更好地制定营销策略，从而提高销售量和市场份额。
通过分析客户数据，可以将目标客户进行分类，针对不同客户推出不同的产品和服务，提高营销效果。
3. 提高网络运营效率通信企业需要对其运营网络进行监管和管理，通过数据分析可以及时发现故障和问题，有效提高网络运营效率和运营质量。
职场白领魅力五要素
职场白领魅力五要素记得有人说过，女性是支配人类命运的尘世之星。
女性身上蓄集着无穷的睿智，这种睿智体现最明显，最引人注目的便是其交际魅力。
女性除了天生体貌外，女人的装饰、举止、态度、言谈等都能反映女性与众不同的特点，或文静活泼，或乖巧聪明，或温柔调皮。
总之在交际中女性要表现出自己的个性，显得与众不同，引人注目，让人有交往的热情。
那么，女性的交际魅力究竟该如何展示呢?一、培养气质美气质美主要表现为内在的精神素质。
内在的精神素质是产生美感的内核。
这种内在的精神素质就是对事业对知识的追求。
一个女子有如花似玉的容貌，有苗条多姿的身材，是一种值得令人艳羡的自然天赋，但是上帝并没有把它赋予每一个女人。
俄文学家列夫?托尔斯泰曾说过：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
因此，女性不要哀怨叹息自己容貌不如她人。
知识与教养可以改变女人。
女性在日常生活中展示知识的广博、高雅的志趣、高尚的情操、开阔的胸襟、热情的待人……这些足以增添女性聪明才智和高尚的品格，显现脱俗的气质和优雅的风度，会使女性更具魅力。
二、学会打扮自己相对而言，女性的外表形象比男性更重要，也更为同性和异性所注目。
而女性的外表形象是一块可以发掘的再生之地。
女性的打扮艺术，不是简单的涂脂抹粉，而是对自身形象的整体构思和调谐，是一种自信和雅致，是一种人格的外化，其中调谐是需要女性根据自身的特点来构思，和女性本身漂亮与否没有根本的关系。
学会打扮自然要求女性衣着讲究，而所谓的讲究并不意味着一定穿名牌、品牌，而是要根据自身的特点，穿出自己的风格，展示自己的个性。
※适当化妆。
装容宜浅淡自然，忌浓装艳抺，特别是口红不要太红。
女性适当化妆是对自己的尊重，同时也是对他人的尊重。
※发型简洁明快。
在办公室不要梳太流行的发式，要符合自己的工作环境。
无论头发的长或短，曲或直，一定要梳理整齐。
※指甲修剪整齐。
最好是短或中长，指甲油应为淡颜色。
不要在公共场合修剪指甲。
※首饰佩戴不宜多。
[职场女性发型]塑造职场女性魅力的8大秘诀
![[职场女性发型]塑造职场女性魅力的8大秘诀](https://img.taocdn.com/s3/m/214a10e60342a8956bec0975f46527d3240ca6d6.png)
[职场女性发型]塑造职场女性魅力的8大秘诀>由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多。
但是，性别差异始终给女性的职场生涯带来不可避免的影响。
除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。
对于来自生活和工作的双重压力，女性在日常工作中很有必要掌握一定技巧来提升自身的魅力，才能从容应对职场压力，取得他人的信任。
1、自信杨澜说过，一个女人最大的魅力不是她的外表，而是发自内心的自信。
所以你要做的第一件事是寻回自信。
拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！2、运用智慧工作时难免会遭到困难与挫折，这时，如果你半途而废，或置之不理，将会使公司对你的看法大打折扣，因此，随时运用你的智慧，或许只要一点创意或灵感便能解决困难，使得工作顺利完成。
3、改变形象改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。
可见形象对人的重要性。
4、学会爱自己有人说可以从办公桌的物品上的摆置，看出一个人的办事效率及态度，凡是桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个人的工作效率一定不高，工作态度也极为随便。
相反，桌子上收拾得井井有条，显出干净清爽的样子，想必是个态度谨慎、讲效率的人，事实也的确如此。
所以，完成一件高难度工作时，买束花或植物放在自己的桌上，接受新工作时采购自己喜欢的文具或道具，提升自己的工作士气。
5、勇于面对问题，解决问题将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。
有办法解决的问题全力以赴去解决，无法解决的问题先寻求公司支持，精诚所致，金石为开，凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。
6、施展你的人格魅力在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。
它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为领导者。
职场女性的五种魅力
轻时闭上嘴， 用大脑去思考， 用行：
动去改 变 。
三、 真诚的 尊重
一
五、 拥有权 威的声 音
ｌ
个 聪 明 而受 人 欢 迎 的谈 话 职 场 量惶 的 对 象往 往 会 将 自己 的注 意 力 集 中 现 在 ，每 当我 写好 新 的宣 传
慌 慌张 张而又刺耳 的声音往往 ｌ 会让 别人 觉得你精 神 紧张。如果 能 Ｉ
不停地 想 ， 别人对 自己都有 些怎样 理解你 所阐述 的观 点 。而且 ，看 到 ’
实 习时领 导教 育 我 的 那 些话 ， 我ｌ 的看 法 。只有 当你 对 自己的信念 坚 别人对 你 的报 告有 兴趣 ， 正在 发 言 。
定不移 的 时候 ， 令 人鼓 舞 的 火花 才 的 你 自然也 会 觉得 做 报 告 是 件 令 ‘ 突然 发现 ， 这 已经成 了我骨 子里 ． 会 出现 。 人愉快 的事情 。 ・ 的一种行为方式， 我学会了在年 ：
说话 的品位 ， 而 成 为 有 品位 的人 ；
慢吞 吞地 横 穿 办公 室时 ，有 睡醒 、 对 别人
或者， 因为训 练 自己好好 倾听 ， 而
。
终 于变成 一个善 于站在 别人 的立
。
场想事情的人 。
不加理会 或 是唯 唯诺 诺 的坏 印 象。
ｌ
ｌ 的听众， 同时也会是一个很忠诚且
（ 摘 自《 大家健康》 ）．
ｌ
一
之 上 大人 物 一 百 分钟 的 演讲 动人 ，
样 走 夸张 的猫 步 ，只要 注意 ， 不
腰 就可 以 了。 因为将 身体 因为老农那一 句话里面的“ 生命含 要 驼 背 弓 ｌ 蜷 起 来走 路 的人 ， 常 常会 给人 一种 保 守秘 密的人 。 量” 很 高， 能够打动我们 。
职场女性魅力9大修炼术
职场女性魅力9大修炼术(总3页) -本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-职场女性魅力9大修炼术这是一篇由网络搜集整理的关于职场女性魅力9大修炼术的文档，希望对你能有帮助。
1、帕金森定律——二流上司造就三流下属一个不称职的上司，一般人都选择两个平庸的人当他的助手。
两个助手既然无能，他们就上行下效，再为自己找两个更加无能的助手。
如此类推，就形成了一个机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系。
从职业规划的角度来说，追随一个更加优秀的上司，或会令你的职业发展更上一层楼。
2、手表定律——多不如精如果人们手中只有一块手表，便能准确地知道现在的时间，但若同时拿着多块不同时间的手表，人们反而不能确定时间。
在制定职业生涯目标时，一定不要同时制定多个目标，而要选准一个，全力以赴。
3、马太效应——穷者愈穷，富者愈富“凡有的，还要加给他，叫他有余，没有的，连他所有的也要夺过来。
”由于这句话广为流传，并在生活中导之以行，便成了众所周知的“马太效应。
不管做什么，都需要强化优势，力求形成”滚雪球效应。
尤其在职场上，需要至少保持一个绝对优势，干万不能在各方面都平庸无奇。
4、墨菲定律——做最坏的打算。
朝最好的方向努力美国空军工程师爱德华·墨菲在研究中发现，如果某一事情可以有两种或者以上的方法来实现，其中有一种方法会导致灾难性的后果，而这个后果往往会发生。
这一说法在后来被总结成墨菲定律：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并且可能引起更大的损失。
因此在职场上，做任何事情都应把好和坏充分考虑，不要抱侥幸心理，谨慎和乐观是成功的必备心态。
5、“翁格玛利”效应——奖励比惩罚的效果更好“翁格玛利”效应来源于古希腊的一个神话故事，皮格马利翁是塞浦路斯的国王，他爱上了自己雕塑的一个少女，并且真诚地期望自己的爱能被接受。
这种真挚的爱倩和真切的期望感到了爱神阿芙锹罗扰，她给了雕像以生命，皮格马利翁的希望最终变成现实。
职场女性的魅力在哪？具备这4个条件或更有魅力
职场女性的魅力在哪？具备这4个条件或更有魅力长得好看的女生可能千篇一律，但有魅力的职场女生可是万里挑一。
有魅力的职场女生不仅能够抓住人的眼球，而且能够激起别人与她交往的兴趣。
成为一个认真的职场女性，不仅获得一定的社会地位，而且追寻自我的道路上，也更为专注。
那么为什么认真的职场女性拥有那么多魅力呢？具有这4个条件的职场女性，最具有魅力！1、懂得说话的分寸认真的职场女性一定懂得说话的分寸，她们知道在何种情景下，面对什么人该说什么话。
她们懂得沟通的技巧，说话的分寸；他们懂得揣摩合作者的心意，从对方的需求出发，直击痛点。
和她们交谈的时候，你丝毫不觉得费劲，你甚至会觉得他们是你的知心姐姐。
你会被他们说话的艺术感染。
职场生活中沟通是一件很重要的事情，而懂得分寸的女生会让人相处特别舒服。
2、懂得做事的情理认真的职场女性的特征是会脚踏实地的做事。
都说三个女人一台戏，职场也不例外，女生多了的地方更容易出是非。
你当一个职场女性把自己的工作重心，放在解决工作问题上，而不是是八卦上，她们自身所呈现的一种实干的魅力，能够吸引无数人的，不仅仅包括男人更包括女人。
她们懂得做事的情理，不轻易惹是非，有条不紊的处理工作上的疑难杂症。
当她们成功处理完一件又一件事情的成就感，是足以让很多人钦羡的。
3、懂得学习的重要认真的职场女性不会固步自封，她们深深的懂得活到老学到老，而且在女人身上只有内在的涵养，能经得起岁月的磨练，持久弥香。
他们有自己的工作目标以及职业规划，对这些目标和规划他们会涉猎不同领域的知识，通过整合资源为自己的职场之路，打下坚实的基础。
与她们交流会深深的感受到有付出就有收获，因为他们觉得通过一言一行展示出来并深深的感染别人。
4、懂得打造个人气场认真的职场女性还懂得打造个人气场。
她们不仅在穿着打扮上形成自己的独特风格，还会积极的保持自己的形体，让整个人看起来倍儿精神。
她们走路姿势昂扬向上，说话不卑不亢，对自己的工作时刻保持热情。
《三八节主题《魅力女性职场形象塑造》课程大纲》
【课程前言】
一个人的外表美和行为美、心灵美一样重要，如果外表不注意，至少给人一个感觉：你是个对自己不在乎、马马虎虎的人，而对自己都不爱护的人，你就更不会对周围人和事有认真的态度，一旦形成了这样的印象，没人会再有兴趣了解你的行为和心灵是否是美的。
外表的漂亮和潇洒只是一时，内在的魅力散发一生一世！
你可以先装扮成“那个样子”，直到你成为“那个样子”。所以在自己的心里先画下自己的“心象”，时时处处按照这个形象来规范自己的言行举止，让自己看上去就气质非凡，最终你就会真的成为你想成为的样子。而这个形象将会给你带来无法预测的益处。
【授课老师】王佩仪
【授课时间】6课时
【培训方式】讲授，问答，图片展示，现场点评等。
【课程提纲】
第一讲 形象管理共识篇
1.形象是什么？
2.形象管理ABC
3.形象的重要性
第二讲 色彩分析与服饰风格
一、色彩分析与配ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ技巧
1.快捷四型色彩分析
2.个人色彩诊断
3.配色两大秘诀
4.提高时尚度的服饰色彩整合技巧
二、人格特质与服饰风格
1.人格特质分析
2.色彩心理分析
3.个人服饰风格判定
三、身材分析与服装剪裁
1.身材分析与基本修饰
2.高度与体型的调整
3.比例的美化
4.显高显瘦的穿戴技巧
第三讲 场合着装规范
一、场合变装
1.职场装扮之场合分类
2.你的着装适合哪种场合
3.场合变装必备单品
二、场合着装规范
1.商务场合着装规范
2.社交场合着装规范
3.画龙点睛的饰品搭配
职场美衣的文案怎么发圈
职场美衣的文案怎么发圈1. 打造职场魅力，从穿衣开始！职场美衣，让你更加自信迷人！2. 穿上得体的职场装扮，展现你的专业魅力，赢得更多机会！3. 职场美衣，让你在工作中散发自信光芒，成为团队中的焦点！4. 优雅的职场装扮，让你在商务场合中脱颖而出，成为职场女王！5. 时尚职场装扮，让你在工作中展现个人品味，成为职场时尚潮人！6. 职场美衣，不仅仅是外表，更是一种态度和自信的体现！7. 穿上得体的职场装扮，让你在工作中更加专业、更加有魅力！8. 职场美衣，让你的形象更加亮眼，让你的职业生涯更加成功！9. 穿上合适的职场装扮，让你在工作中展现自己的个性与风采！10. 职场美衣，是你成功路上的秘密武器，让你无往不利！11. 选择适合的职场装扮，让你在工作中更加自信、更加出色！12. 职场美衣，让你在工作中散发自信和魅力，成为职场的佼佼者！13. 穿上得体的职场装扮，让你在商务场合中展现出色的形象和气质！14. 职场美衣，是你在工作中展现个人魅力的最佳方式！15. 时尚职场装扮，让你在工作中成为别人羡慕的焦点！16. 穿上合适的职场装扮，让你在工作中更加自信、更加成功！17. 职场美衣，让你在工作中散发出专业与魅力的双重光芒！18. 选择适合的职场装扮，让你在工作中展现出色的个人品味和风格！19. 职场美衣，是你在工作中赢得尊重和信任的关键！20. 穿上得体的职场装扮，让你在商务场合中成为人们眼中的职场精英！21. 职场美衣，让你在工作中展现自信和魅力，成为职场的领导者！22. 穿上合适的职场装扮，让你在工作中更加自信、更加出众！23. 职场美衣，是你在工作中展现个人魅力和风采的秘密武器！24. 时尚职场装扮，让你在工作中成为别人羡慕的焦点和榜样！25. 穿上合适的职场装扮，让你在工作中更加自信、更加成功！26. 职场美衣，让你在工作中散发出专业与魅力的双重光芒！27. 选择适合的职场装扮，让你在工作中展现出色的个人品味和风格！28. 职场美衣，是你在工作中赢得尊重和信任的关键！29. 穿上得体的职场装扮，让你在商务场合中成为人们眼中的职场精英！。
占领职场的制高点_跳一曲最美的职场芭蕾——职业女性魅力提升宝典_[共3页]
![占领职场的制高点_跳一曲最美的职场芭蕾——职业女性魅力提升宝典_[共3页]](https://img.taocdn.com/s3/m/868948b7ddccda38366baf87.png)
跳一曲最美的职场芭蕾
——职业女性魅力提升宝典
占领职场的制高点
女性在进入职场后，一定要尽力占领职场的制高点，成为最被领导看重的那一个。
方昕进入华夏公司的第一天，就意识到，在制作中心里，自己是最没有优势的一个。
方昕毕业于某美术学院广告设计专业，毕业不足一年，实战经验缺乏。
制作中心还有两个同事，戴黛，3年前的毕业生，学的是平面设计，毕业于地方院校，经验丰富，出手特别快；李辉，毕业于知名的美术学院，创意独特、色彩感极强。
分派工作的时候，领导这样对他们说：“你们3个人一组，负责设计中心的初稿，这是最原始也是最重要的部门，你们3个人各有所长，要共同努力。
工作大抵是这样安排的：首先，戴黛进行广告原片的初期制作，在戴黛制作的同时，由李辉负责整体创意和色彩图案的规划，最后，由方昕负责细节的加工整理。
”
方昕明白，在这场没有硝烟的战争中，自己要想占领制高点，立稳脚跟，只靠技术是不行的，毕竟，自己的经验不如戴黛，整体判断不如李辉，要想从自己的两个伙伴中脱颖而出，必须另辟蹊径。
方昕开始了自己的办公室新人革命：占领制高点！
首先，方昕开始向戴黛学习操作中的种种窍门和经验，这种学习，是建立在友好的气氛和适当的赞赏的基础上的。
方昕尽力将戴黛提交的原片整合、完善，使戴黛不必为自己可能忽略的细节和瑕疵操心，所以，戴黛愉快地接受了方昕的帮助，并且乐于将自己的一些实战技巧告诉方昕。
其次，并不是每个人都想占领办公室的制高点，比如李辉。
李辉桀骜不
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职业规划助职场女性提升魅力
和蔼长辈 ： 这角色适 合中老年妇女 ， 女人 都有母 性的一面 ， 如 果年轻人把你 当作亲近的长 辈， 比如老 师、 母亲 、 阿姨 ， 那你 的亲和
力 已 经达 到 最 佳 状 态 了 。 做 到 这 一点 ， 必须 把 年 轻 小 辈 当作 自 要 就 己 的 孩子 一 样 对 待 。
一 圈
兰 篡
篓
士。本来希尔对推销很反感 ， 他每天要拒绝许多推销 员。但是这位 女 士 一见 希 尔 ， 给 出一 个 非 常 友 好 的微 笑 。 尔 受感 染 也 微 笑 起 就 希 来。接下来 ， 这位 女土和希尔握手。女士的握手很特别 ， 具有亲和 力， 就像老师对自己的同学 ， 尔再一次被打动。 希 然后 ， 女士亲切地 看着希尔 ， 拿出希尔 自己写的 书， 读他的成功学 ， 这时候希 尔完全
容 易使 自 己陷 入 职 业 发展 困境 。要 想 成 为 一 个 拥 有魅 力 的 职场 女
性 ， 有 必 要 在 职 场 中 明确 职 业 角色 ， 造 职 业 形 象 ， 立 职 场 风 就 塑 树
格， 科学系统地做好职业定位再进行系统 的职业规划 。这样 ， 你就
可 以成 为一 个 充 满魅 力 的职 场 女 人 ， 着职 业 目标 一 步一 步 迈 进 。 朝
业 职 女 提 魅 规Ｕ 场 Ｊ 升 力 助 Ｉ 生
一 文 ／ 阳 生涯 向
乐于助人 ， 工作热情 ， 深受同事和上司的欢迎。 大家闺秀 ： 举止 文雅 ， 为人谦卑 ， 做事情扎实 ， 勤奋肯干 ， 性 个
虽 然 内 向但 受 同事 敬 重
知 心 大 姐 ： 类 女 性 一般 在 三 十 岁 以上 ， 能 力 ， 欢 帮 助 别 这 有 喜 人 ， 话和气 ， 说 总是 微 笑 待人 ， 人 觉 得温 馨 、 让 宽容 。
酷女生职场穿搭文案怎么写
酷女生职场穿搭文案怎么写
1. 时尚、精致，酷女生职场穿搭，彰显你的个性与职业魅力。
2. 轻松打造职场酷女生形象，一身利落的西装搭配一双时尚高跟鞋，无往而不利。
3. 经典黑白配，酷女生职场穿搭中的不败之选，时尚感与专业感并重。
4. 加入一件个性外套，为职场装扮增添一抹酷感，展现你的时尚态度。
5. 用色彩点亮职场，选择亮色成为重头戏，酷女生穿搭一丝活力，一举成为办公室焦点。
6. 细节决定一切，注意选择与职场环境相搭配的配饰，点缀自己的专业装扮。
7. 酷女生职场穿搭首选西装裙，展现优雅与自信，成为办公室的时尚女王。
8. 混搭风格，将运动元素融入正式职场装扮，展现你的青春活力与个性。
9. 选择一双舒适但不失时尚的平底鞋，让你从早到晚都能灵活自如地展现职业魅力。
10. 牛仔裤+优雅上装，打造酷女生职场穿搭的经典组合，展现时尚与休闲的完美结合。
11. 裙子裤子皆可，选择一款合身款式的连衣裙或裤装，彰显你的知性与魅力。
12. 注意剪裁，选择适合自身曲线的职场装扮，既展现自己的身材优势，又不失专业感。
13. 制造层次感，酷女生职场穿搭中的关键，通过选择合适的外套、配饰或裙袜来丰富造型。
14. 披上一件经典的长款外套，即使穿着简约的搭配也能瞬间提升整体职业形象。
15. 注意细节修饰，选择修身版型的服装，搭配腰带或丝巾等配饰，展现女性特
有的优雅与细腻。
16. 选择合适的质地，面料光泽感、质地纹理能为职场穿搭增添一份高级感。
17. 摒弃和服装版型与颜色，选择带有几何元素的职场装扮，让你在办公室成为人们关注的焦点。
时间就像海绵里的水，挤挤总会有的_跳一曲最美的职场芭蕾——职业女性魅力提升宝典_[共3页]
![时间就像海绵里的水，挤挤总会有的_跳一曲最美的职场芭蕾——职业女性魅力提升宝典_[共3页]](https://img.taocdn.com/s3/m/df4a56bea45177232e60a23c.png)
- 21 -第二课管理好自己的时间时间就像海绵里的水，挤挤总会有的时间是一种不能再生的、特殊的资源，既不能逆转，也不能储存。
一个人生命的价值就是时间的积累，假如一个人能活到80岁，那么他大约有70万个小时。
除去幼年的成长受教育期，以及老年的休养期，用于工作的时间可能为40年左右，也就是15000个工作日，即35万个小时。
然后，再除去睡眠、吃饭的时间，那么，最后剩下的时间大约只有20万个小时。
而女性会因为生育导致职业中断，其职业生涯更短，工作时间更少。
因此，一定要节约时间。
别说你没有时间，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。
法国近代资产阶级军事家拿破仑·希尔指出：一切节约归根结底都是时间的节约。
绿萝和燕子同年毕业，同时应聘到同一公司的同一部门，工作内容几乎完全一样，都是负责统计公司网站的销售数据。
绿萝总是加班，常常抱怨工作量太大，时间不够用。
燕子却总是按点就下班，工作有条不紊、井然有序。
绿萝还常常忙中出错，燕子却总能尽善尽美。
难道是绿萝的能力太差？年终总结的时候，燕子和绿萝一起，详细地分析了绿萝天天忙得焦头烂额、一塌糊涂的真实原因。
其实，不是绿萝能力差，而是她不善于管理自己的时间。
绿萝的一天常常是这样度过的：早上，拎着早餐冲进办公室，打开电脑。
然后，边吃早餐边上网浏览新闻。
接下来，发短信给男友问问他到单位了没有。
再然后，进入公司内网，开始统计昨天的销售数据。
绿萝爱喝水，一上午总要起来三四趟，去给自己倒水，上厕所的次数也总要三四次。
除此之外，绿萝还有好多的事情要做，比如在电脑上给同学或者朋友发个飞信，在微博上发几条最新的生活状态。
时常接个电话，不管是客户的，还是亲友的，都要家。
我是如何在职场中打造个人魅力的
我是如何在职场中打造个人魅力的职场上，一个人的职业发展离不开自己的魅力。
魅力是一个人的内在修养和外在表现的综合体现。
如何打造个人魅力成为了每个人必须解决的问题。
在我的职业生涯中，我也是在不断的努力中打造自己的魅力。
在这里，我想分享一下我是如何在职场中打造个人魅力的。
1. 树立自信心自信心是一个人最基本的魅力。
一个人在职场中能否做的好，很大程度上取决于他自身的自信程度。
如何树立自信心呢？首先，要对自己有充分的了解，知道自己的优点和不足，并尽可能发挥自己的优点。
其次，不要轻易受到他人的批评或指责，要不断接受自己的错误，并从中吸取教训。
2. 提高自身素质在职场中，一个人的知识和能力是其魅力的重要体现。
因此，要不断提高自身素质。
包括掌握专业知识、提高职业技能、积累工作经验等。
通过这些方式，提高自身素质，从而在职场上更加卓越。
3. 建立积极向上的形象建立积极向上的形象是一个人打造自己魅力的重要方面。
要注意言行举止，态度积极向上，树立自己的信心和能力。
同时，注重细节，提高自己的形象。
比如保持良好的仪表仪容，制定科学合理的饮食和运动计划，以及注意睡眠质量。
通过这些细节，可以有效地提高自己的形象。
4. 建立人际关系在职场中，建立良好的人际关系也是打造魅力的重要一环。
要注重交际，学会与不同类型的人相处，并将其转化为积极的资源和帮助。
同时，要了解其他人的需求和利益，合理分配自己的时间和资源。
通过这些方式，建立良好的人际关系，提高自己在职场上的影响力和知名度。
5. 注重个人品牌建立个人品牌也是打造魅力的重要一环。
要注重个人品牌的塑造和维护，包括认真建立个人网站、写作专栏，以及参加公共活动和演讲等。
通过这些方式，提高自己的知名度和影响力，从而打造自己的个人品牌，增加自己的职业机会。
总之，在职场中打造个人魅力是一个循序渐进的过程。
需要注重个人修养和外在表现的综合体现，同时懂得如何与他人相处，从而不断提升自己的职业价值。
只有不断努力，在职场中才能越走越远。
如何成为游刃有余的职场魅力女性
如何成为游刃有余的职场魅力女性1.最近困扰我的一个问题，是对于我自己这样踏踏实实做事，想凭自己的努力做出成绩的女孩子，看到身边一些用自己的青春走捷径的女孩，难免会羡慕。
虽然知道自己走的路是对的，但是看到自己辛辛苦苦努力换来的，说不定是别人得到的一半都不到。
鱼鱼：靠青春的确能快速得到一些东西，但是很快会遇到瓶颈。
一个强大而美丽的姑娘能获得很多帮助；一个美丽却弱小的姑娘，很难得到真正长久的帮助，反而容易被利用。
职场之路很长，我们分横向和纵向两方面来看。
先看纵向（在一个组织内的纵向晋升），我们会从菜鸟，变成核心成员、成为部门负责人、成为公司VP甚至CEO。
这一个过程可能需要10年甚至20年，用青春换取捷径之人，在这条路的某个节点很快会碰到天花板；再看横向，目前的就业格局发生变化，没有人会在一个组织内呆一辈子，更多的组织结构是在不同的平台提供不同的服务，所以你会看到，你身边很多人在不同的组织内做多份工作，比如我，虽然我是某单位的市场总监，但也参加了很多创业和投资项目，这是未来的工作世界。
所以拥有技能和资源越多的人，可以更有效地跳槽，切换不同的工作模式，如此丰富的工作履历，出卖青春很难做到，加油！:)Keemi：鱼鱼分析得很对，但我也补充一点。
除了埋头努力工作以外，也需要跟领导建立更加紧密的交流，别的女孩用青春，但那毕竟还是短暂的，你得想想自己的办法。
比如，了解领导的兴趣爱好，适当时候做出一些迎合；节假日了，适当送个礼是不为过嗒。
还有，很重要的一点，一定要学会懂得感恩（大多数领导总是喜欢得到下属的积极回应和感谢的），比如，一次大活动之后，或者领导给你机会的时候，事后至少要及时给予言语上的感谢！（比如，我一个同事姐姐，每次大活动之后，总会写一封感谢信或者感言之类的发给领导，领导对这个还蛮在意的）。
2. 职场里面如果不懂这些问题，但是又怕问太多显示自己太low，该怎么有艺术地问？鱼鱼：首先，要选对询问对象。
一般来说，询问上级，是比较稳妥的。
女性如何在职场中展露自己的魅力
女性如何在职场中展露自己的魅力随着社会的不断发展，越来越多的女性开始走向职场，但是在职场中如何展露自己的魅力，成为了许多女性关注的话题。
在职场中，女性不仅要做好自己的工作，还需要展现出自己的个性和魅力，以求得更好的职业发展。
一、自信气质自信是展露魅力的重要因素，而自信又与气质密不可分。
女性在职场中要展现出自信、自如和从容，这样才会让人觉得她值得信赖和尊重。
自信的气质不仅来自于自身的能力和经验，同时也来源于日常的穿搭、形象和风度。
所以，女性在职场中要时刻注重自己的形象，通过外在的打扮和举止，向同事、客户以及上级展示出自信气质。
二、沟通技巧在职场中，沟通技巧是非常重要的。
女性应该学会如何与不同类型的人沟通。
不同的人有不同的沟通方式，有的人喜欢直截了当，有的人则更愿意听取你的建议和意见。
因此，女性需要学会在不同的情况下使用不同的沟通技巧。
同时，在职场中不可避免的会遇到一些冲突和难题，这时候，女性需要学会如何处理冲突。
要保持理智和冷静，通过适当的语言和姿态来化解矛盾，使得双方都能得到满足。
三、持续学习持续学习是女性展露魅力的重要因素。
在今天这个竞争激烈的职场环境下，女性不仅需要具备相应的专业技能，还需要不断学习新知识、新技术和新方法。
在快速发展的时代背景下，持续学习已经成为了女性展现自己的魅力的重要手段。
四、团队合作在职场中，单打独斗是行不通的，必须依靠团队合作才能获得成功。
团队合作是展露魅力的关键因素。
女性要善于倾听同事的意见和建议，以及帮助同事解决问题。
在团队中，女性需要扮演好协调者和组织者的角色，协调团队各个成员之间的关系，使得团队更加有凝聚力和战斗力。
五、灵活变通女性在职场中需要具备灵活变通的能力，这样才能应对复杂多变的职场环境。
灵活变通不仅意味着需要具备解决问题的能力，同时也代表着需要具备一定的创造力和创新能力。
总结起来，女性在职场中展露自己的魅力需要具备多方面的能力，如自信气质、沟通技巧、持续学习、团队合作和灵活变通等。
职场魅力女性形象塑造与气质修炼课程大纲
职场魅力女性形象塑造与气质修炼课程综述：个人形象管理，在中国尚属新兴的管理科学，如今日益受到社会的重视，现在的个人形象管理不仅高度适用于职场着装与塑造专业形象上，更延伸到个人领域。
根据西方学者雅伯特•马伯蓝比(AlbertMebrabian)教授的“7：38：55”法则：人们对你的整体形象上，只有7%取决于你的谈话内容，却有高达55%的比重决定于你的个人形象。
通过学习本课程根据色彩、风格进行个人形象管理，魅力女性气质训练，引导学员掌握职业女性自我增值，实现品味修养提升的修炼方法；让女性形象多元化发展，塑造完美女性形象与优雅气质，让更多女性懂得如何建立与自然和谐的有时代特征的文化内涵的个人形象。
课程时间：2天，6小时/天授课对象：机关、企事业单位的高、中、基层管理者；工作人员、秘书、助理、后勤人员、一线服务人员及有志于魅力素养提升的个人等。
培训方式：用语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用案例来解析、用操作来巩固。
培训师在培训过程中将引用案例，实操与训练为一体，知识性与操作性并重，引导学员发现自身形象的诸多盲点，快速提升整体人员魅力形象。
课程内容：第一天内容：6小时第一讲：职场魅力女性形象品牌修炼1、你就是你的“金字招牌”2、摒弃旧的形象观念3、“美是学出来的，不是悟出来的”第二讲：职业女性完美形象品位提升修炼1、完美形象修炼中的色彩理论----如何定位您的用色规律找对色彩就美丽认识色彩色彩与人的关系什么颜色适合你？才知道合适的服饰色女士色彩搭配的基本理念与几种实用的色彩搭配方法互动服饰色彩搭配练习2、完美形象修炼中的风格理论----如何定位您的个人风格穿对风格就时尚认识风格风格与人的关系女士八大风格分析解读少女型、优雅型、浪漫型、少年型、时尚型、古典型、自然型、戏剧型女士八大风格服饰等个性化的选择方案找到适合你的风格---才知道合适的款型3、完美的服饰管理----卓越女性成功着装要点职业形象---职业第一，美丽第二约会装---如何传情达意休闲装---不是怎么穿都可以Party---出众的法则胸前---女性的胸前战略饰品---管住人们的视线丝巾---搭配优雅女性五个包---圆满的职业形象三鞋---女人的“三鞋”比三围更重要4、怎么穿出喜庆，怎么穿出严肃？职业女性的救场法则场合的衣橱法则5、精致的妆容管理----魅力女性必修功课合适的妆面与什么有关？面部化妆的基本原则自然完美的底妆为你带来自信眼睛是面部的焦点眉毛能帮人表明立场化妆的注意事项化妆实操练习6、漂亮的发型管理----魅力修炼从头开始合适的发型与什么有关？让自己成为半个发型师第二天的内容：6小时第三讲：职场魅力女性形象气质魅力修炼1、行为举止----高贵的肢体气质修炼站姿——挺拔端庄：女士站姿及训练、男士站姿训练坐姿——娴静大方：女士坐姿及训练、男士坐姿训练走姿——轻盈稳重：如何训练？姿式、步距与速度蹲姿——美丽从容：女士蹲姿要求与训练、男士蹲姿鞠躬——恭敬得体：欠身礼、15度、30度、45度手势——优雅明确：引领、指引的手势、手的语言2、传情达意----表情气质修炼微笑——明朗真诚：八颗牙的训练、眼形笑和眼神笑；未语三分笑，礼数已先到眼神——眼随心到、从注视区域辨关系3、洗手间---无情划分着教养等级4、体味---管理好自己的气味第四讲：“以内养外”一职业魅力女性养生保健一、暖女人最漂亮1、女性体质特殊之处2、怎样做到保暖健康二、每日保健1、重新认识“保健”2、女性每日应做的几件事情平衡饮食有氧运动心理状态三、体验：女性养生身操训练第五讲：职场魅力女性人际沟通修炼一、沟通基本原则：尊重、积极、聆听、会问1、聆听的技巧——沟通的第一要义不只是听见用心聆听的意义倾听过程中最大的障碍面对有效倾听的挑战积极倾听的5个基本要素：点头、微笑、倾听、回应、做笔记2、看的技巧——学会观察顾客3、说的技巧——用顾客喜欢的方式交谈4、问的技巧——开放式与封闭式二、人际沟通的个性特点与沟通的方式1、性格的类型与特点2、五种性格类型的人的沟通应对三、职场沟通------打造和谐的职场氛围1、向上级汇报工作时的礼仪2、增强与上级沟通的能力如何与上级进行有效的沟通？与上级沟通时如何维护上级的权威？注意选择上下级沟通的场合四、家庭沟通-----打造温馨家庭幸福港湾六、职场魅力女性形象与优雅气质永远等在前方。
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女性职场魅力打造
[课程背景]
新时代，新女性。
随着社会的发展，女性在完成传统的家庭角色的同时，更深程度地参与进社会建设、经济建设中，并随着社会的进一步发展，在社会角色中承担越来越多的责任，扮演越来越重要的角色，我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……，这些承担起半边天的女性们，开始淡化自己的性别特征，在干练中舍弃温柔，在冷静中舍弃热情，在压力中舍弃贤淑，坐在会议桌前的时间越来越多，立在化妆镜前的时间越来越少；报告做得越来越漂亮，形象越来越糟糕；带团队的能力越来越强，而作为女性的自信反到却越来越弱；接项目拿项目的能力越来越强，而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样？她们在成为优秀职业人的路上，不自觉地把“女人”的身份丢掉了。
于是，对丈夫而言，家里的不是妻子，而是职场的“白骨精”，家庭开始危机四伏；女人无论是在职场、家庭、社交中都以无性别状态存在，久之，源于性别的自卑定会来敲门……
天法地，地法道，道法自然。
自然而然。
新时代，新女性，正在呼唤女性源于自然的性别回归。
中国传统文化中对于女性在“妇德、妇言、妇容、妇功”四方面，提出了：立身、事夫、和柔、学礼、待客、梳妆的要求。
与之一脉相承，新时代，对魅力女性的打造依然可以从四方面入手：职场魅力、形象提升、魅力社交、幸福家庭。
这四方面形成一套完整的体系，成为了《时代女性·职场达人》的课程，力求为每一位新时代的女性穿上水晶鞋，实现魔法变身，成就魅力新女性。
职场女性精英，不做实力派，要做实力偶像派！
现代新女性：
●如何让形象匹配身份、气质、场合，让你全方位成为极品女人？
●如何得体穿着、塑造得体妆容，芳艳一隅？
●如何在职场一呼百应，左右逢缘？
●如何游刃有余玩转职场，既赢得上司认同又能赢得下属追随？
●如何成为备受瞩目的社交动物，穿梭往来于社交场合，收获赞许频频？
●如何得体交际以挣得人脉、赢得未来？
●如何了解、体贴、沟通你的丈夫、孩子，成为百里挑一的贤妻良母？
●如何在家族中扮好角色、成为长辈眼中的贤淑代表，晚辈眼中的杰出榜
样？
面对这一串串疑问，现代新女性，如何经营自己、经营现在、经营未来？《时代女性·职场达人》——现代女性的立体修炼，帮您解开疑惑，开启璀璨人生！
[课程收益]
●全方位打造你的形象，成为内外兼修的新时代极品女性
●仪态万千，成为社交场合的聚焦中心
●优雅举指，助你编织高品质人际网络，助跑事业发展
●帮你左右逢缘，职场一呼百应，人气、职位、收入迅速飙升
●让你找回久违自信，重塑对自己形象的信心
●帮你重新掳获爱人痴心，重回蜜月
●让你成为“出得厅堂、入得厨房”的三百六十度完美女神
[适合对象]
大型国企、外企女性白领，政府女性官员
[授课方式]
1.课堂讲授法
2.实战演练法
3.角色扮演法
4.情景模拟法
5.游戏互动法
6.头脑风暴法
7.视频教学法
[授课时间]
1天
[课程大纲]
提问:什么是现代新女性？
现代新女性的两方面的基本素养要求（职场、社交）
互动：对照四方面，回答“我想成为什么样的女人？我的缺憾在哪里？我希望在哪些方面得到提升？”并写在纸上，折好。
以组为单位，两两交换收存纸条，至课程结束。
模块一女性职场魅力
如何玩转职场
1、职场花园的女人们
职场女性的类别（以花为别……），对应的个性特征、智慧点。
你是哪种花？
2、优雅的“杀伤力”
优雅源于心智：
博爱且仁心
自信而独立
果断而坚定
得失的平衡
3、做大气女人
格局决定高度
气度决定未来
4、处理好职场关系圈
对上
对下
平级
5、莫让他人有“异想”
人际距离常识
职场行为礼仪规范
站、坐、行、蹲、递接、微笑
（把握分寸免骚扰）
识别“挑逗”性姿态
管理好衣着的危险区
6、打造自己的职场品牌
职业形象打造
职业装
职业妆
信任感的建立（目光、姿态、语音语调）
职场风范的建立（行事风格、标志性微笑与语言）
与非业务关联部门同事建立良性互动（创造社交场合、抓住每一次偶然沟通机会）
7、给你N把升职加薪的“金钥匙”
（技巧类）
模块二女性魅力——社交
女性魅力社交
1、魔法变装/妆
三分钟职业女性成party女王（服装的组合、妆容的巧变、发型的巧变）<演示法、视频教学法>
2、社交场合礼仪要点
介绍礼、握手礼、点头礼、名片礼、雅语礼、位次礼、道别礼、目光礼、指引礼<情景模拟法、角色扮演法>
3、社交场合中的万千仪态
站、坐、行、蹲、微笑
4、优雅西餐
女性西餐的要领与禁忌
红酒的品饮知识（关于器皿、关于酒的年份、酒庄介绍、品饮要领、关联健康知识）
5、沟通中神奇的“55387定律”
6、社交场合礼仪尊重先行
围绕“尊重”展开。
（飞机上一对婴孩父母写给同机乘客的公告。
）
7、复习人际交往各种距离的分寸
（对照第一模块2）
8、打破社交“冷场”的N种方法
<视频教学法><情景模拟法>
9、社交沟通禁忌
课程回顾+结束
1、课程回顾
2、互动：
向课程开始收存我的待解决问题的学员索回纸条，并和她讨论、分享你的解决方案。
以组为单位，讨论，方案的可行性。
十分钟后各组派代表分享待解决问题与解决方案。
（纳入加分的环节）
3、结束
评分、颁奖
表达期望、祝福（企业代表、讲师）
合影。