我画我心——最灵动的心灵成长课程
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我画我心——最灵动的心灵成长课程
作者：全铭
来源：《北京教育·普教版》2012年第04期
人类是先有图画后有文字，儿童也是先学绘画再学文字。一幅图画胜过千言万语，美术课程有着语言、文字无可比拟的优势。美术教育应抓住培养学生健康心理的黄金时期，通过发掘美术课的心理教育功能，及时呵护学生稚嫩的心灵，透过一张张作品去体验学生的成长历程，帮助学生诉说出心灵的故事，聆听学生的内心世界，使他们以健康的心态投入到生活学习中。
以“心”审视小学美术教育
美术作为美育的主要途径，对培养学生美术学习的持久兴趣、增进心理健康、完善个性品质起着至关重要的作用。
1.通过绘画走近孩子的内心世界
绘画作为儿童最普遍、最喜爱的活动，他们从中会不自觉地流露潜意识的情感。针对小学生的年龄特点，通过分析他们的作品，教师总会有意想不到的收获。
图1名为《全家福》，画面中妈妈的形象高大，宝宝就像是妈妈的小型翻版，而爸爸个头很小，位于宝宝和妈妈中间。从作品中不难看出妈妈是孩子模仿的对象，在家庭中占有很重要的地位，而头戴蓝色王冠的爸爸位于母子俩中间，显示出他是家庭必不可少的成员，爸爸头顶上的小伞，更是把潜藏在孩子心中的爱表现了出来。正如孩子说的那样：“我喜欢和爸爸玩，我和爸爸都听妈妈的话。”
小学阶段，孩子很容易受自身发展与周围环境的影响，出现心理与行为的偏差。当家庭生活中缺乏愉悦和谐的体验时，孩子情感会日渐漠然。美术作为一种途径，为我们搭建了走进孩子内心世界的平台。
2.让艺术创作塑造美好的心灵
当儿童自由自在地作画时，一般并不是复制身边的事物。他们感兴趣的是通过这种绘画想象，满足在实际中的某种愿望。在绘画活动中，儿童一旦掌握了一套描画某一种事物的能力时，一种更有趣的现象便出现了，他们会兴高采烈地到处涂画，并凑到他们喜爱的大人面前，
[小学三年级]心理成长课程纲要
三、四年级心理成长课程纲要 一、学习内容分析 三、四年级的小学生处于从小学低年级向高年级的过渡时期，其总体发展较稳定。这一特点具体表现在学生生活学习的各个方面，如他们开始出现了分化性的学习兴趣，对需要独立思考的学习作业更感兴趣等；在对自我的评价上，开始独立的对自己评价，不再完全依赖他人的评价，并且开始偏重对内心品质的评价。其中更值得一提的是中年级是小学生形象思维向抽象思维发展的关键年龄。 从孩子的一般心理特点来看，个性差别较大、情绪不太稳定、意志力下降；关于孩子学习方面的心理特点，由于课程变难了许多，很多事情要靠自己的努力去解决，花费较多的精力。因此，培养小学生的学习兴趣，交给他们一些学习的方法很重要；孩子交往方面的心理特点主要有同伴关系、亲子关系、师生关系；生活方面的心理特点，三四年级的学生活泼好动，身体发育很快，但灵活性协调性不太稳定，皮肉受伤的事情经常发生。并且开始注意自己的衣着形象，这是走向成熟的标志之一，家长和教师应该正确的引导，让他们学会正确打扮自己。 本学期的学习内容从以下四方面进行： （一）自尊自信训练 1、发掘自身优点、合理评价自己 2、正确对待缺点、战胜自己 3、拒绝“我不能” 4、学会关心他人 （二）学习心理训练
1、我会听讲了 2、你的注意力集中了吗 3、你善于观察吗 4、学会多角度思考问题 5、你勤于思考吗 （三）培养合作意识 1、学会尊重他人、赞美他人 2、你善于和同学交往吗 （四）个性心理训练 1、认识情绪 2、做个快乐的孩子 二、学情分析 剖析当今小学生生活的社会现状，就不难发现为什么有那么多的小学生会产生心理问题。他们大都是独身子女，父母的溺爱，加上爷爷奶奶、外公外婆的过分宠爱，使他们养成了娇生惯养、自私任性的性格，且依赖思想特别严重。同时他们又正处在身心发育时期，对任何新事物感到新奇，电视游戏的惊险刺激，他们都想去尝试模仿，但他们又缺乏理性的判断能力，脑海里还没有形成正确的表象，只是随着自己的意愿行事，遇到顺心的事就开怀大笑、遭受一丁点的挫折就萎靡不振，甚至还与家长闹矛盾。而家长在此时若缺乏正确的引导，缺乏与孩子的沟通、交流，那他们在心理上往往容易产生盲目的自满、自卑、厌烦等反常现象；在行为举止上出现暴躁、偏激、易怒等情绪的变化；在知识学习上往往出现时好时坏的现象；与同学的交往上也存在着难以相处的局面。其实，学生碰到
课堂因生成而精彩 读书心得
《课堂因生成而精彩》读书心得 语文课堂应该是充满灵性、充满智慧和魅力十足的，作为一名小学语文教师，教学中经常会感觉到自己的课堂欠缺一种灵动和生命力，还需要很多的学习和不断磨练。恰好同事推荐了《课堂因生成而精彩》这本书。在本书中，各位名师都表现出了高超的分析细节能力，善于品味细节、分析细节，能从一些细小的动作，从一闪而过的表情，从一句简单的话语中，体会学生内心变化，感悟学生的兴趣点，并及时调整自己的教育教学行为，使教育教学更完美。书中的那些文字如涓涓细流、沁人心脾，而每个教学案例都值得我去思考。这本书充分地展现了教学的艺术和教学的智慧，让人领会到课堂真的是因生成而精彩。 一堂充满精彩的语文课堂，来自于生成。这本书通过四个篇章选用了多篇文章来说明课堂是怎样生成的这个问题，这也是我在平常教学中的一大困惑。课堂上怎么走生成的路？只要生成就都是有效的好的方面吗？怎样才能催生更多有效的生成？读了《课堂因生成而精彩》一书，我感触颇深，受益匪浅。 巴班斯基说：“教师是否善于在上课时创造良好的氛围，有着重大的作用。有了这种良好的气氛，学生的学习活动可以进行得特别富有成效，可以发挥他们学习可能性的最高水平。”小学生好奇好动，有较强的求知欲，有一定的竞争意识，但他们的注意力不能持久。那就要求教师在教学中根据学生的年龄特点和认识规律，结合教学内容
设置必要的活动，营造一个轻松、愉快、平等的课堂氛围，让学生高高兴兴地进入语文天地中，在识字语言中激起兴趣，从发现中寻求快乐，主动获取知识。比如在教学案例《雾凇》一课中，让学生充分运用多种视觉感官来发现自然之美，让学生回忆生活中冬天美景，观看雾凇奇观的画面，生动、直观地感悟自然美语言，进而让整个课堂充满了童趣，学生们在互动活动中感悟到了语文的魅力。 读完这本书，我体会到课堂教学内容应该贴近学生的生活，把教学和生活实际有机结合起来，让学生们感受到语文就在身边，感受到学习语文的乐趣。在生活交流中发现文字的魅力、语言的多样化。 主动探索与合作交流是学习语文的重要方式。在现代课堂上应该尽量避免过去教师讲的多、学生听的多的教学方式，通过让学生自主探索、合作学习，使学生学得生动、学得积极。例如在教学案例《北风和小鱼》这一课时，可以分三个步骤：先是要求学生能把每段文字有感情地朗读出来，通过对课文的朗读、生生与师生之间的交流，初步认识北风吹一吹青草、梧桐树和小鸟与吹一吹小鱼的不同。然后组织小组之间交流，想一想为什么小鱼不怕北风吹，那勇敢的小学生在上学的路上也不会怕北风吹。最后要求学生结合生活，把自己的理解、认识和启发讲给同学听。通过独立尝试、小组讨论、全班交流的过程，使学生对本篇文章作者的真正想表达的想法给予认知、理解和接受。 模仿学习是小学生学习方法之一，但模仿仅仅是手段，模仿的目的是为了创造。从模仿到创造，要有一个过程，这个过程也就是学生的发展过程。模仿、创造落到实处，而且在这个过程中，学生在教师
“心动力”——青少年心灵成长计划
项目名称：“心动力”——青少年心灵成长计划 项目背景和意义： 作为人类的一员，我们除了物质的存在、身体的成长，还有更重要的是心灵的成长。成为一个有独立思考能力的个体，能看透世间现象，认清我们的灵魂才是我们的真实身份，知晓我们真正的使命是什么，才能塑造出我们健康的人格。心灵的成长，不是自动或偶然发生的，而是我们主动努力和追求的结果。心灵成长是一个自我觉醒、意识成长、灵魂进化的没有终点的旅程。青少年处于人格发展的关键期，青少年所处的家庭、学校、朋辈群体和社会环境等多种因素都影响着的青少年的人格发展，某些不当的教养方式或者是外界的刺激会导致青少年发展出扭曲的人格和出现偏差行为。 依均禾街内实际情况来看，均禾街属于城乡二元结构街道，部分区域城镇化程度较高，而部分区域却处于道路、通信、卫生和教育等基础设施都相对落后的农村状态，街道内居民经济收入差异相对较大，因此，这种社会环境下的青少年其心理发展差异和社会不适感也会相应明显；均禾街总人口18万人，而户籍人口数仅为2.8万人，外来人口众多是均禾街的一大特色，同时伴随而来的是外来工子女的社区融入问题，他们由于没有本地户口，有的只能上师质得不到保证的民办学校，有的干脆只能把孩子带在身边，没有了可以正常受教育的机会，这样，部分的外来工子女的心理和人格发展受到了阻碍，
可能会造成其孤僻、自卑、反社会等心理障碍问题；而在学校正常上学的学生其实也可能由于学业繁重，特别是小学、初中毕业班的学生，他们父母、老师期望和社会应试教育体制下的人才培养观形成了他们巨大的升学压力，因此可能会导致他们产生焦虑、抑郁、狂躁等心理问题，严重者可能会发展到自杀行为，所以，科学的情绪宣泄和专业的心理辅导有利于帮助他们顺利度过艰难时期。 项目目标： 短期目标：特殊个案及时介入；发现青少年的一般心理问题；培养青少年的兴趣爱好。 中期目标：增强青少年的心理素质，减少其偏差行为。 长期目标：促进青少年心理健康发展；与社区共融，构建和谐社区。 项目运营计划： 第一阶段（5、6月）：准备阶段。做在校青少年需求问卷调查，撰写青少年需求评估报告。 第二阶段（7、8月）：过渡阶段。依托中心开办各类兴趣课程和成长性小组，丰富青少年暑期生活。 第三阶段（9、10月）：开展阶段。入校进行心理健康问卷调查，为在校青少年建立心理健康状况档案；入校开展心理健康讲座，进行心理健康教育。 第四阶段（11、12、1月）：提升阶段。开展各类发展性小组和治疗
《孩子心智成长的5个阶段》培训总结
《孩子心智成长的5个阶段》培训总结 第一阶段0-1岁 (一)孩子的需要或行为（0-1岁） 1)肚饿——被喂食物； 2)受惊——被拥抱； 3)哭泣——被拥抱； 4)让孩子知道他的重要性及家长多么需要他。 (二)在这一阶段孩子的需要得到满足（0-1岁） 1)孩子会觉得生长在一个安全的地方； 2)性格开朗。 (三)未能在这一阶段满足孩子的需要（0-1岁） 异乎寻常的极度害怕被遗弃。 (四)由于孩子的需要未能得到满足，长大后可能会出现以下个性/特征（0-1岁） 1)表现一种出异乎寻常的极度害怕被抛弃的表现； 2)拼命地寻找一个依赖的对象； 3)需要别人照顾； 4)不能深信任何人。 (五)与此阶段有关的成人心理障碍（0-1岁） 1)极力维持毁灭性的感情关系； 2)展示偏执狂的倾向，如暴饮暴食； 3)过分需要别人夸奖。 (六)其他补充（0-1岁） 1)关于孩子爱吃/咬东西：0-1岁是孩子的敏感期，他会通过嘴巴感受，抓到什么东西就放嘴 里；如果这阶段怕他脏不让他啃，他就会啃手指头等；所以应该尽可能让它尝各种东西， 保证东西是干净的就可以。
2)关于妈妈与孩子的分离：3岁以前妈妈不要和孩子分开，3岁前是孩子重要的安全感建立时 期，也是孩子人格成长最重要的时期，孩子认的是血缘关系，这种关系爷爷奶奶给不了。 3)关于如何补偿安全感：如果已经过了这个阶段想给孩子增加安全感，可尝试以下行为： 很慢地在孩子背后画8字形，正8反8 不重要，速度越慢越好，不需要刻意为之，在氛围舒适且不经意的时候就给他画——安全感从背部下手，常常给孩子做按摩，补他小时候缺 的安全感。 第二阶段2-3岁 (一)孩子的需要或行为（2-3岁） 孩子开始学习如何控制自己的生理机能及注意到身体的能力及限制（如控制大小便）。 (二)在这一阶段孩子的需要得到满足（2-3岁） 如果有家长支持及受到尊重的对待，他会获得充满自主能力的感觉及觉得他自己对这个世界有一份影响力。 (三)未能在这一阶段满足孩子的需要（2-3岁） 1)经常觉得自卑、无庸及不可爱； 2)不相信自己在世界上有存在的理由； 3)把自己塑造成一个必须依靠别人的人。 (四)与此阶段有关的成人心理障碍（2-3岁） 1)不知道自己真正需要些什么； 2)不能拒绝别人的要求； 3)害怕有新的经验（不敢做任何新的尝试）； 4)害怕面对别人的愤怒。 (五)其他补充（2-3岁） 1)关于爬行：2岁开始的孩子会通过手脚学习，让他爬，爬的过程会增强孩子的身体协调能力； 如果小时候没有爬够，以后注意力难集中。 2)关于摔倒：小孩子摔倒了磕碰了，有些大人会打桌子、打地等，这会给孩子造成“都是别 人要害我”的感觉，应该让孩子自己爬起来；不要大叫，大叫会让孩子觉得摔倒是一件很
“灵动”课堂模式构建
忠州二小“灵动”课堂模式 一、何为教学模式 课程改革的核心环节是课程实施，课程实施的基本途径是教学，所以教学改革是课程改革的关键所在。因此，努力探索新课程实施中的学科教学模式是课程改革的重中之重。课堂教学模式的构建应该关注知识、技能目标。《基础教育课程改革纲要》中将课程的目标表述为：知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个方面，这应该是一个全方位的目标体系。 因此，新课程理念下的课堂教学模式，必须关注《新课程标准》对课程的重新定位和对教学的新要求，要以师生互动为中心，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，另外还必须考虑新教材的内容、体系特点，有的放矢，因地制宜地进行教学，还应该关注多媒体技术在语文学科教学中的应用，积极探索现代教育技术与学科教学整合的教学模式。 教学模式的主要任务是形成一种学习环境，以最适宜的方式促进学生的学习和发展，但是没有一种模式是为完成所有类型的学习或者是为适用于所有学习风格而设计的。当前，教学模式正从单一性向多样性发展；从以“教”为主向重“学”的方向发展；从经验归纳型向理论演绎型发展。作为一个优秀教师，不能只会运用一种教学模式，而应该在既定的模式下灵活融入自己的教学理念，发挥自己的教学风格，才会取得较好的教学效果。
二、一种成功的教学模式应该具有以下特征： 1.完整性。任何教学模式都是由一定的教学理念、主题、目标、程序、策略、内容和评价等基本因素组成，本身具有一套比较完整的结构和一系列的运作程序，体现出理论上的自洽性和过程上的连续性。 2.操作性。教学模式是一种简化了的教学思想和理论，它通过某种便于理解的教学结构和易于操作的教学程序，把某些抽象的、纯粹的理论用比较具体的、形象的形式反映出来，为教师的教学提供了一个简单易行的教学行为框架，使教师在具体的教学实践中能够理解、把握和运用教学理论。 3.稳定性。教学模式是在一定教学理念的指导下形成的教学结构和活动序列的结合体，它通过概括教学经验，去粗存精，抽取出重要的教学要素组成，在一定程度上揭示了教学活动的普遍性规律，因此具有相对稳定的特性。 4.灵活性。虽然教学模式具有相对的稳定性，但这并不意味着它是一成不变的，在具体的教学过程中，随着学科的特点，教学内容，现有教学条件和师生水平的不同，我们需要作出相应的调整，此外，教学模式是一定社会的产物，随着社会发展的变化，教学模式也不断的吐故纳新，只有这样教学模式才能永葆青春活力。 三、“灵动”课堂教学模式
小学语文教学中课堂小练笔的几点尝试
小学语文教学中课堂小练笔的几点尝试 摘要：近几年，很多老师把课堂小练笔挤进了课堂，这就是一种很好的方式。小练笔，顾名思义，就是短小的动手练笔。课堂小练笔就是在语文课堂教学中，通过学习课文让学生随机地学写一些小片断、小段落。它具有篇幅小、形式活、出手快、效果好等特点。课堂小练笔安排得合理，落实得有效，不仅能让我们的语文课变得更加灵动和亮丽，更是提高学生习作能力的有效途径之一。 关键词：有感而发精彩语言空白悬念迁移运用拓展延伸 正文： 一、成果解决的主要问题 在新课程改革不断推进的现今语文教学中，提高小学生的写作能力仍然是许多老师感到头疼的问题。作为语文教师，没有过多的时间对学生写作能力进行专门的辅导。我觉得语文老师应立足课堂，利用好手头的教材，带领学生揣摩作者谋篇布局的文思，体会各种各样表情达意的方式。近几年，很多老师把课堂小练笔挤进了课堂，这就是一种很好的方式。小练笔，顾名思义，就是短小的动手练笔。课堂小练笔就是在语文课堂教学中，通过学习课文让学生随机地学写一些小片断、小段落。它具有篇幅小、形式活、出手快、效果好等特点。课堂小练笔安排得合理，落实得有效，不仅能让我们的语文课变得更加灵动和亮丽，更是提高学生习作能力的有效途径之一。 我们学校的高段语文教师一直对课堂小练笔在语文课堂中如何正确实施给予了关注，很多老师也看到了加强课堂小练笔给教学带来了较好效果，尤其是在学生习作能力的提高上的确起到了一定的作用，。我们的具体做法是：（一）有感而发时练笔 我们的教材中有许多人文性很强的课文，它通过充满真情实感的故事内容，向学生传达着人世间美好的情感，给学生以道德情感上的熏陶。学习这类课文时，在学生的学习达到情感的高潮处，我们可以设计一些小练笔，让他们把在阅读中获得的感悟和积蓄的情感凝结成文字。像这样的课文很多，如我在教学《登山》一课时，在学生理解了列宁为什么要走这条望而生畏的小路的原因后，让学生结合自己的学习生活实际写一写自己的感受，从中体会伟大人物在面临困难挫折时的坚韧。一位教师在一次公开课上教学《颐和园》以后，让学生书写自己的想法，
浅谈让小学语文课堂灵动起来的策略
浅谈让小学语文课堂灵动起来的策略 我们的语文课堂要充满人情味、体现人文关怀，要走进学生心灵深处。让学生在课堂参与的过程中有自己真切、独特的情感体验，需要构建一个轻松、民主、和谐、诚信的语文课堂氛围。故此，新课程背景下教师的作用不仅在于传授，更重在唤醒、激励和引导，使我们的整个语文教学更加理性。 一、语文课要充满人情味 语文课堂是灵动的课堂，关乎学生在文本蕴含的情感处体验并升华为内在的个人情感。是学生学习体验的动感地带。学生的个人情感和思想如何在我们的语文课堂中逐步得到熏陶和提升？在文本作为载体的语文课堂上要注重理性和感性的训练，让学生在课堂参与的过程中有自己真切、独特的情感体验。而这首先需要构建一个轻松、民主、和谐、诚信的语文课堂氛围。 新课程背景下的语文课堂上，我们老师还要成为学生课堂学习的平等参与者。语文课只是你和学生平等交流的地方，交流对语言、对文学、对文化的品味和赏析，交流彼此的思想情感，就像和同事、朋友交流一样的自然。与学生心灵亲密地接触，让学生在与你的交流中分享你的一切，除了分享你的经验、知识，也分享你的快乐，你的痛苦，甚至你的尴尬。在我们的教学中，我们老师一旦拥有了这种意识，
也就拥有了自由、轻松的心态。而学生也能从我们的言行举止中感受到我们对他们的尊重，从而唤回了学生的主体意识。只有这样，才能拥有课堂的灵魂。有了灵魂，你的课堂还会是“死”的吗？人情味也就自然流露了。也就能点燃学生思维的火花，引发学生的遐思迩想，那将是情感世界的一场盛会。 二、语文课要体现人文关怀 新课程背景下教师的作用不仅在于传授，更重在唤醒、激励和引导；教师的魅力不仅在于展示其人格的修养，更主要体现在其语言给人带来的亲近感。孩子若主动亲近师长，方能崇尚知识，追求文明。而教师的魅力是其文化底蕴积淀成的一种为人所羡慕、崇拜和仿效的可知、可感、可敬的优秀品质，并可转化成学生心中的一种内趋力，诱发他们的理想、行为和拼搏精神。它最明显的表征与载体则是充满期待、充满激励、充满关爱的零距离评价语言。这种语言的亲和力能适时、恰当地为孩子们创设一种宁静、平和、无拘无束的学习氛围和生活空间。从而使学生获得人格上的关怀。 首先，现代学生有很强的独立意识，希望能体现自身价值，对于我们过多的干涉通常会表现出不满的情绪。老师若还保持权威形象，对学生规定这个，指挥那个，老牵着学生鼻子走，不让学生有个性发展的空间，使学生找不到自我，
心灵课程心得体会
心灵课程心得体会 篇一：身心灵成长跟风3年总结的心得体会 种菜才能彻底新生，而不是除草 ——身心灵成长跟风3年总结的心得体会 刚从三亚回来，那天坐在飞机上，我在珺的怀抱里睡着了。 我睡得真香，又做了一个甜美的梦，甚至在梦里还无比文艺范地吟了一句诗：“自从见到了你，蔚蓝大海，从此一天就是一世。” 我仰躺在温柔的海水里，它们轻轻地抚摸着我的脸，我的四肢。它还发出涤荡人心的那种天籁般的声音，让人心旷神怡。远处是几艘划开白色波浪的皮划艇，天静得像是世界只剩我一个人。 真的有种开悟的感觉，仿佛一下子全明白了，什么是海潮、什么是浪花、什么是波涛。也终于明白，任何人不是任何人的全部，只要生活在继续，只要你努力改变、大胆拥抱阳光。是的，我还想起了一个人，晓雅老师。 可那时候我多么傻、多么痛苦！从小优秀的我哪里想到我会遭到前男友的抛弃，屋漏偏逢连夜雨，我听说我怀孕了。 简直就像五雷轰顶，又像是天降灾祸，我苦苦支撑了两天，一粒米也没进，一口水也没喝，唯有眼泪陪着我，唯
有痛苦如影随形。 闺蜜来劝我，她说“时间是最好的治愈师”，过一段时间就好了。 是的，或许，过一段时间会好，然而现在怎么办？ 我简直能看见时间它那血淋淋的大黑洞，都说真爱如血，可在我看来，真爱要命！我第一次害怕时间。 每一分每一秒都是煎熬，身体疲乏疼痛，五脏六腑都在撕裂，这也罢了，最难受的是思想不受控制，它总是带着你去想那刻骨铭心的爱恋，然后duang地一下不知道人就没了，爱情也没了，却留下一个原罪般的孩子—— 我想得最多的是，死亡也许并不难受？最难受的是带着孩子去死，孩子，是无辜的呀！也就时因为这个祸胎，让我坚持了下来，顶住了最后一口气。半个月后，我勉强支撑着身体打开电脑，看见闺蜜QQ上给我推荐的晓雅老师的资料及视频。 闺蜜留言：不知道能为你做什么，于是在网上找到她，希望(来自: 小龙文档网:心灵课程心得体会)能帮助到你。 我抱着试一试的心态打开晓雅心灵工作坊的心灵频道视频，甚至还带着丝丝敌意，毕竟讲道理是让人反感的，讲道理能讲到我的感情深处么？ 我以为我的感情之伤，就像岩石中深深渗透的一杆竹，没有人能帮我彻底拔除。可是晓雅老师一开口就把我给震
高中生成长的三个心理阶段
高中生成长的三个心理阶段 教育话题 12-11 19:26 高中三年，可以分别用懵懂轻狂，些许彷徨，矢志远航来概括，但是我最为看重的是高二这段时间，这段时间是孩子们思考最多的时候，无论从知识还是心理上都是为将要到来的高三做铺垫的时候，铺垫的好则一马平川，铺垫的不好，则一路坎坷。 一、高一的懵懂轻狂 刚刚中考完的孩子们还没来得及玩得尽兴，就在瞬之间来到了高中。夏天还没过完，就发现自己已然是高中生了。 进入高中就会发现校园比初中的要大，同学更是汇聚四面八方，可谓是群山龙虎斗啊！ 在孩子们看来，高中的一切都是新鲜的，可是也会在不经意间听到“高考”这样的词汇，但是掐手指一算，三年，还远得很！总会有一种事不关己的感觉！ 除了新鲜以外，在学习上也有变化，感觉知识比以前难了，第一次月考或者期中考试就证明了之一点，知识的庞杂、难度加大都是他们所要面对的，初中再怎么优秀都已成为过去，正所谓好汉不提当年勇！所以亲爱的孩子们也知道：“这又是一个新的起点，我们再一次从同一起跑线出发。”所以孩子们还是会尽力追赶课程的，也赶得上，因为高一的东西并不难，他们这样做完全是不想自己丢面子，因为成绩不好真是面子的事，并且他们看得也很重！ 但是学习还并没有占据了他们全部的生活，他们也不愿意这样，虽然家长、学校、老师会偶尔像小鸡啄米一样在耳边叽叽喳喳的说教个不停，但是他们还是该玩的就玩，全然不顾！
因为在他们看来，高考是在三年后，而不是三天后，他们犯不上现在就为高考而发愁。大有一种我的快乐我做主的感觉，对于感情这回事他们是有感觉的，但是还不太清楚，加上学校在这方面管得很严，所以犯不着太岁头上动土。 但是，未雨绸缪也不是不可，正可谓“小荷才露尖尖角”！ 所以家长会发现，高一的孩子还是相当活跃的，这完全是基于对新事物的好奇以及身体激素的作用。 二、高二的些许彷徨 高二第一件事是分文理科，所以瞬间自己就可高考搭上了边，而自此以后也没断过。文理科一分，拆散了很多相处一年的好朋友，他们无力变，只得接受。这也是他们第一次感到对命运的难以把握和无奈，他们都会在自己原班级最后一次班会泪洒课桌，为失去的东西感到惋惜。同时，他们也怀揣着自己所选择的学习方向，彷徨上路，他们不知道路的前方是什么，但是他们所能做的唯一选择，选择向前，因为家长、老师、学校告诉他们前面会有他们想要的风景，但是他们连自己都不确定那风景到底是不是自己想要的。 紧随其后而是学习密度空前加大，难度也是上了一个很大台阶，即使优秀的同学也会感到有些吃力，何况有些天生学习不在行的同学呢？ 一方面前途之不确定，一方面学习的巨大压力，让他们几乎喘不上气来，但是他们大多数都在坚持，大多都选择了沉默，大多数都与高一的年少轻狂说再见了，他们有的时候会问自己，到底怎么了，他们也不大清楚。但是他们可以确定的是，他们渐渐地懂得了一些人、一些事。 于是思想的碰撞使他们开始思考，学习到底是为了什么？我们学的东西有用吗？这样的思考不仅仅是想得到一个答案那么简单，而是他们的孤独的心灵想找一个依靠，想找一种解脱！这样的思考我认为是很有益的，思考之后就会，默默地给
课堂因生成而精彩读书心得
〈〈课堂因生成而精彩》读书心得 语文课堂应该是充满灵性、充满智慧和魅力十足的，作为一名小学语文教师，教学中经常会感觉到白己的课堂欠缺一种灵动和生命力，还需要很多的学习和不断磨练。恰好同事推荐了〈〈课堂因生成而精彩》这本书。在本书中，各位名师都表现出了高超的分析细节能力，善于品味细节、分析细节，能从一些细小的动作，从一闪而过的表情，从一句简单的话语中，体会学生内心变化，感悟学生的兴趣点，并及时调整白己的教育教学行为，使教育教学更完美。书中的那些文字如涓涓细流、沁人心脾，而每个教学案例都值得我去思考。这本书充分地展现了教学的艺术和教学的智慧，让人领会到课堂真的是因生成而精彩。 一堂充满精彩的语文课堂，来白于生成。这本书通过四个篇章选用了多篇文章来说明课堂是怎样生成的这个问题，这也是我在平常教学中的一大困惑。课堂上怎么走生成的路？只要生成就都是有效的好的方面吗？怎样才能催生更多有效的生成？读了〈〈课堂因生成而精彩》一书，我感触颇深，受益匪浅。 巴班斯基说：“教师是否善于在上课时创造良好的氛围，有着重大的作用。有了这种良好的气氛，学生的学习活动可以进行得特别富有成效，可以发挥他们学习可能性的最高水平。”小学生好奇好动，有较强的求知欲，有一定的竞争意识，但他们的注意力不能持久。那就要求教师在教学中根据学生的年龄特点和认识规律，结合教学内容设置必要的活动，营造一个轻松、愉快、平等的课堂氛围，让学生高高兴兴地进入语文天地中，在识字语言中激起兴趣，从发现中寻求快乐，主动获取知识。比如在教学案例〈〈雾淞》一课中，让学
生充分运用多种视觉感官来发现白然之美，让学生回忆生活中冬天美景，观看 雾淞奇观的画面，生动、直观地感悟白然美语言，进而让整个课堂充满了童 趣，学生们在互动活动中感悟到了语文的魅力。 读完这本书，我体会到课堂教学内容应该贴近学生的生活，把教学和生活实际有机结合起来，让学生们感受到语文就在身边，感受到学习语文的乐趣。在生活交流中发现文字的魅力、语言的多样化。 主动探索与合作交流是学习语文的重要方式。在现代课堂上应该尽量避免过去教师讲的多、学生听的多的教学方式，通过让学生白主探索、合作学习，使学生学得生动、学得积极。例如在教学案例〈〈北风和小鱼》这一课时，可以分三个步骤：先是要求学生能把每段文字有感情地朗读出来，通过对课文的朗读、生生与师生之间的交流，初步认识北风吹一吹青草、梧桐树和小鸟与吹一吹小鱼的不同。然后组织小组之间交流，想一想为什么小鱼不怕北风吹，那勇敢的小学生在上学的路上也不会怕北风吹。最后要求学生结合生活，把白己的理解、认识和启发讲给同学听。通过独立尝试、小组讨论、全班交流的过程，使学生对本篇文章作者的真正想表达的想法给予认知、理解和接受。 模仿学习是小学生学习方法之一，但模仿仅仅是手段，模仿的目的是为了创造。从模仿到创造，要有一个过程，这个过程也就是学生的发展过程。模仿、创造落到实处，而且在这个过程中，学生在教师的启发下，不断地产生“为什么”。在教师的有意引导下，虽然学生有的想法还不很成熟，但这激发了学生的很多创造灵感，有效地培养了他们的创造性思维。 在语文课堂教学中，教师要多使用人性化的评价语，如“善于观察，肯于动脑，敢于提问，太好了！”、“我很佩服这位同学的分析！”、“我很佩
儿童成长的四大重要阶段
儿童成长的四大重要阶段 儿童时期是人生开启的重要年龄阶段，一般指的是从出生到15周岁。儿童时期则发育的很快，不同的月龄和不同的年龄具备不同的生理和心理特征。因此，根据儿童各年龄时期的生理和心理特征以及不同的发展规律，进一步的将儿童时期划分为以下各年龄阶段。 1、婴儿期 从出生直到12个月末的这一年龄阶段。也就是人们常说的1周岁以内的“吃奶的孩子”。而在婴儿期开始的头1个月，又称之为新生儿期。“新生儿”也就是人们常说的“没出满月的孩子”。婴儿时期，就是儿童出生后的最初阶段。
2、幼儿期 儿童从1到3周岁末的这个时期称之为幼儿期。这也是学龄前期之前的时期，因此，也有人称其为“先学前期”。儿童从婴儿期发育再到幼儿期，无论是生理的还是心理的发育都非常明显，且各方面的发育和发展也都非常迅速。 3、学龄前期 儿童从3周岁到6至7周岁这一年龄阶段。正是儿童正式进入学校之前的一段时间，也就是接受正规学习之前的准备阶段。这一时期的儿童所接受的教育属于儿童启蒙
教育，对孩子一生中的学习以及获得知识的能力与劳动技能的水平都极为重要。而在学龄前期所接受的启蒙教育的程度，将会直接影响着儿童一生的生活方式、学习劳动能力，因此，这一时期则是人的一生中最重要的受教育的时期。 4、学龄期 儿童从6至7周岁再到15周岁的这一年龄阶段，教育心理学中又把此期开始的6至7周岁至12至13周岁称为学龄初期，相当于小学时期。儿童在进入学龄初期的重大变化是将以游戏活动为主的生活方式转变为以学习为主。 从这一时期开始，儿童将从家庭或幼儿园进入学校，这对儿童是一个重大转折，因此，要做好从幼儿园到小学衔接的工作。并且最重要的是要做好儿童事适应学习生活的心理准备。否则，将会发生对于学校环境及学习生活适应不良等心理障碍，学龄期的后期阶段是从12至13周岁到15周岁。相当于初中时期。
动态的生成灵动的课堂
动态的生成灵动的课堂 思想品德课堂教学不是简单的知识传授过程，而是师生共同发展的过程。在课堂实践过程中，运用动态的生成教学，正是新课程倡导的教学理念的体现。那么，如何才能使思想品德课超越课前的预设，利用动态生成实施教学，从而使我们的课堂活力四射、灵性十足呢？ 一、充分的课前准备是课堂动态生成的“动力源” 一堂优质的思想品德课，离不开教师课前的精心准备和教学预设。教师准备得越细致，就越能在课堂教学的过程中，适时地捕捉到动态的课程教学资源。在实际教学过程中，教师要利用自己的教学经验、个人能力和教育智慧，围绕课堂上出现的各种动态资源，适时地调整自己的教学进度，改变预设的教学流程，动态地处理课堂，真正地做到预设和生成的有机统一、融合和升华。记得听过一次市级公开课，教师在介绍“坚强的意志是成功的保证”这部分内容时，引用了“中日夏令营的较量”的故事。教师在用幻灯片呈现故事的内容后，提出一个问题：“同学们，读完故事后，你们有什么想法？”经过认真的思考，大部分学生都能从中得出这样的一个结论：通过较量，从客观上反映了我们这一代人身上，确实缺失吃苦耐劳的精神。教师接着提出了第二个问题：“出现这种情况的原因是什么呢？”于是学生展开了热烈的
讨论。有的小组认为与自身因素有关；有的小组认为与家庭教育有关；有的小组则认为与学校教育有关。可就在大部分学生认为对这个问题讨论得差不多时，一个学生大声地问：“这种现象的出现，跟社会因素有关吗？”一石激起千层浪，学生的学习热情高涨，思维由此而打开了…… 二、个性的张扬是课堂动态生成的“生长素” 学生是学习的主体，是知识的生成者。在思想品德课堂教学过程中，教师不能把学生看做是知识的被动接受者、课堂教学活动的旁观者。学生是有创造力的生命机体，他们富有情感，具有想象力，敢于质疑，勇于探索，喜欢张扬个性。这就决定了我们的思想品德课堂，不会是死水一潭，它具有不可预测的变数，会出现许多意外，从而导致教学资源的大量涌现。因此，作为一线的教师，必须善于捕捉课堂上出现的、稍纵即逝的、有利用价值的观点，敢于及时调整教学设计，改变预设的教学内容，适时地引导学生积极地思考，充分地展示他们的能力，挖掘他们的潜力，张扬他们的个性。在教学过程中，要逐步让学生意识到：只要是课堂上提出的有利用价值的问题，同学们都会重视；只要是在课堂上出现的具有新意的答案，都会得到大家的赞赏；只要是在课堂上运用的探究问题的新方法，都会得到老师的肯定。长此以往，学生的潜能定会被源源不断地挖掘出来。例如在教学“关爱大自然从我做起”这一主题活动的过程中，笔者要求学生
我的心理成长历程.
我的心理成长历程 物理与电子科学学院季丽君2011112010125 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己的成长历程，其中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情 每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期\同一个历史事件, 带给每个人的影响也可能非常不同, 而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任, 但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命, 而让生命具有意义不在开始或结束, 而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。 在一个阳光明媚的秋季，我降临在一个和睦的家庭，父亲性格果断好强，做事精益求精。母亲个性踏实耐劳，温和委婉。他们工作都比较忙，所以我放学后经常一个人待在离家最近的书店看书，或者在自己的房间里写老师布置的作业。直到有一次，父亲有应酬晚归，母亲加班不能按时回家，天黑了我把家里所有的 灯打开还是害怕的跟爸爸妈妈打电话，在电话里忍不住哇哇大哭，任性的要爸爸妈妈回家，当他们赶回来时我已经一手拿着未挂机的电话一手搭在沙发上哭着睡着了。从此以后，妈妈和爸爸几乎拒绝了所有的应酬，爸爸下班后就回家辅导我写作业，妈妈回家做饭。这也使得我格外恋家，害怕孤独。 我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，由于我先天性视力差，父母不辞艰辛的坚持10年不间断带我去武汉就医，我的视力才得以保持正常。工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真
《心智成长正能量与阳光心态》
《心智成长----正能量与阳光心态》
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解析：为什么８０＼９０后员工总感觉到身心累，没有活力！是什么让员工在工作中没有了动力，是什么让员工失去了工作的热情，是什么原因让员工总想离开企业！加大了福利为什么一阵子又回归到了从前，为什么花钱花精力培训效果总是不理想，这是非常值得我们一起探讨的话题，更值得花心血来了解的原由！ －－－到底是什么原因呢？ 向外看： 是员工态度不够好吗？ 是员工能力不强吗？ 是员工成长不够吗？ 是员工不够责任吗？ 向内看： 是公司福利不够好吗？ 是公司制度不完善吗？
是文化宣导不够吗？ 是人才不够专业吗？ 还是老板没有影响力．．．．．．．还是企业不是５００强，员工没有自豪感！．．．．．．都不是真正的原因！！！ 其实真正的原因是：没有帮助员工看到希望的未来！没有帮助员工找到工作的价值！没有帮助员工有尊严的工作，感受到归属感！没有帮助员工找到自信的动力，没有成就员工的愿力！ 员工心声说：我把身心交给你，希望你能带上我们过上好日子！ ＿＿＿赠言企业家 企业背景 二十一世纪的今天人们的身心环境发生了巨大的变化，深受不良风气影响，造成社会群体，企业团队组织群体追风现象，个人心智的认知观发生了另类的价值观，出现了不以正气，正念，正精进，有社会奉献和贡献精神的世界，而之出现了我们不想看见的唯物主义，唯金主义！如何在新时代今天，我们怎样洗心革面，从“心”开始新的精神食粮和正能量，是每一位传道者竭尽全力服务的精神宗指！让我们一起实现中国梦！ ●英国著名心理学家理查德.怀斯曼对正能量理解为：一种健康乐观、积极向上的动力和 情感！ ●中国梦：祖国富强、民族振兴、人民幸福！ 中国梦核心价值观：富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法制，爱国，敬业，诚信，友善！
人生心理成长的八个阶段
人生心理成长的八个阶段 【1】婴儿期（从出生到一岁半）：主要任务是建立信任 这一阶段的婴儿是用口部来接触社会的。此外还通过双眼、触觉去接受外界的刺激。如果母亲对婴儿给予爱抚和有规律的照顾，婴儿将产生信任感；反之，如果母亲的爱抚和照料有缺陷、反复无常，婴儿就会产生不信任感。 埃里克森说，如果婴儿发展的信任感居多，就达到了他的第一项社会成就。这是他不会因母亲离开而焦虑和哭闹，因为婴儿内心已发展出即使母亲离开了视线，如果自己需要母亲，她自会到场。这种恒定的、连续的、一致的体验使婴儿有了自我统一性（或自我统合ego identity）的最初感觉。 在这一阶段，婴儿产生信任感也产生不信任感，如果信任感比率居多时，就成功地解决了发展危机。埃里克森认为，一定比率的不信任感有利于人的健康发展，但是信任感应当超过不信任感。这一原则也适用于其他发展阶段。成功地解决了发展危机，人格中便形成了希望的品质。这种儿童敢于冒险、不怕挫折和失败。而如果不成功地解决发展危机，则在人格中形成恐惧的特质。 【2】幼儿期（一岁半至三岁左右）：主要任务是自主独立 这一时期的儿童反复用‘我’、‘我的’和‘不’等词来表示自己的自主性。但父母则不允许自己的孩子为所欲为，而要按照社会的要求来训练他们，控制他们的行为。埃里克森把这一阶段的危机说为自主性对羞怯和疑虑的冲突。自主性意味着一个人能按着自己的意愿行事的能力(virtue of will)。羞怯和疑虑则来自社会的期盼和压力。如果父母训练过严和不公正的提罚就会使儿童产生羞怯和疑虑。如果自主性对羞怯和疑虑的危机得到成功地解决，在儿童的人格中就形成意志品质。相反，则在人格中形成自我怀疑(self-doubt)。 【3】儿童期（三岁到六岁）：主动性vs. 愧疚（喜欢探索、好奇心强、富创造力、外性游戏）这一阶段的儿童表现出制订计划，订立目标，并积极保持以达到目标。他们对性别有特别的好奇心和求知欲。本阶段的发展危机为主动性对罪疚感（自动自发对退缩愧疚）。如果父母鼓励儿童的主动性和想象力，他们便会获得创新精神。如果父母嘲笑或挖苦儿童的创造性和想象力，儿童会丧失自信心。当他们回想起自己被父母讥笑的行为时，就容易产生罪疚感，因而只能过着别人为其安排好的狭隘的生活圈子中。 如果在这一阶段中，儿童发展了较多的主动性或进取精神，就会在人格中形成目的的品质(virtue of purpose)；反之，则在人格中形成无价值感(unworthiness)。 【4】学龄期（六岁至十二岁）：勤奋vs. 自卑
打造灵动课堂
打造灵动课堂 “先学后教”作为一种新型教学形式，引起了教育界的普遍关注。“先学”，强调学生的主体意识和积极主动的学习态度，学生以自主学习、生生合作等方式，为“课堂教学”建构一个前置性平台。“后教”，更多的是强调教师要转变角色，走下讲台，以服务者、促进者的身份积极参与到学生的学习中来，打破以往教师教学生学，教师主动、学生被动的教学模式。在实践中我们且行且思，不断构筑理论与实践之间的通道。 一、“先学”，给学生一张课堂地图 “先学”绝不是简单的看书预习，而应重在引导学生对将要学习的内容展开积极的思考。作为前置性的“先学卡”应该是一张课堂地图，发挥引导学生思考的作用。“先学卡”不是简单地设计成看书第几页，让书本的答案剥夺了学生的自主思考。 例如，我们设计了《三角形的内角和》先学卡。 知识链接： 1．三角形按角分有（）三角形、（）三角形、（）三角形。 2．量一量：每块三角板三个内角的度数和是( )，算式是 （）或（）。 自主探索： 猜想：其他三角形的内角和也是180°吗？ 操作：各剪一个锐角三角形、钝角三角形、直角三角形。
我是这样验证的： 我觉得还可以这样验证： 我的发现： 我的困惑： 课前的自主探索、学生认识到可以通过多种途径来验证三角形的内角和是180°，学生在小组内完成从特殊到一般的研究过程。然后再小组汇报研究结果以及存在问题。在课堂中组内交流时，我们领略到学生别样的精彩：“老师，我们组量出来的三个角的度数比180大。”“我们组有同学是把三个角剪下来拼在一起的，不过有缝隙，好像也没有180°。”这是孩子们的真实想法，也是他们的困惑。教师课前从学生的先学卡中就可以反馈信息，使学生认识到工具的不精确，操作不当都会影响到研究结果。只有关注“人”的因素，关注孩子的思维，才会凸显孩子学习的主体地位。 先学卡应该把例题书面化、细化，设计一系列能引导学生发现问题、提出问题的问题，在不同层次的步步引导中，使学生学会在思考
心理咨询师成长的六个阶段
心理咨询师成长的六个阶段 心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似，在每个成长阶段都有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。如果一个心理咨询师有条件或能够在督导师的帮助下认识清楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战，正确地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困难，那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。根据自己对心理咨询师的培训和督导的体会结合Ronnestad 和Skovholt的督导模型，我们可以把心理咨询师的成长大致分为六个阶段。本短文简单描述一下这六个阶段，希望对在心理驿站房间每个在成长中的心理咨询师有所帮助。 第一个阶段：外行帮助者的状态刚刚开始进入心理咨询的学习阶段，对基本的心理学理论和咨询理论没有真正的理解和消化，但这些新手已经具有了帮助他人的一些经验，比如，他们曾经喜欢作为朋友，监护人或同事来为别人宽心和解答问题，这个阶段新手更多具备的是帮助别人的热情和心态。他们也经常主动为别人排忧解难、并且乐次不彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。“外行帮助者的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话以后，要迅速地确定被帮助者所许遇到的问题是什么，同时给予被帮助者强烈的、过分的情绪支持，然后根据自己的经验提出建议和解决问题的办法。”（Ronnestady 和Skovholt，2003）。所以，外行帮助者一般倾向于快速界定具体问题，趋向于情感和干预的过度地参与，他们一般总是在表达同情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的被帮助者时内心的焦虑和急躁；情感和干预的过度参与凸显了帮助者在急躁的内心感受驱使下的无所不能的自恋体现；而共情是一种需要锻炼的情感能力，只有帮助者能够真诚面对自己内心情感和冲动而羞耻感较低的时候才能与被帮助者的情感发生恰当的共鸣，而同情是不太需要训练的。 第二个阶段：初级学生的状态当咨询师踏入做案例的阶段时，他们尽管这对于他们而言是一个令人兴奋和激动的阶段，因为他们感觉自己终于开始真正去体会自己喜欢的助人工作了。但是他们在这个初级学生状态通常会感到依赖、无助、敏感和焦虑，并拥有脆弱的自信，他们在工作中不能经受哪怕是很小的挫折，从而怀疑自己的能力、怀疑自己是不是做这一行的料等。因此，在这个阶段心理咨询师们尤其重视和需要督导师的鼓励与支持。咨询师无论从督导师或是从来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心和士气产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式”完成自己的职责，寻找可以效仿的模型或专家级的从业人员。所以，在这个阶段你会看到，他们总是在向督导师提出：对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法，很多时候他们忘记了他们向督导师提出的寻求“正确解决问题方式”的问题恰恰就是来访者经常向咨询师自己提出的问题。他们竭力追随和效仿可以模仿的模型，同时也在追随专家级的人物。在目前中国缺乏督导机制和条件的情况下，处于这个阶段的咨询师不得不花费很多的财力和精力到处去听一些专家的工作坊和讲课，但是这些短期的授课很难达到督导的作用。 第三个阶段：高级学生的状态这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段的学生，他们无论在在心理学理论还是心理咨询的基础专业水平上已经具备和建立了一定的基础。在这个阶段中，他们的中心任务是在一个基础专业水平上行使自己的职责和工作。这个阶段他们感觉到的压力主要来源于如何把心理咨询工作做的恰当、正确和有效。他们在所感到的压力促使自己“正确地做事”，因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格（相对于放松、冒险或随意的风格），以此来追求“正确、
生命数字的四个成长阶段
生命数字的四个成长阶段 您的生命数字为：1 解读生命数字的意义——代表创造与自信。 当能量毫无阻碍，就会自然地流动形成创造力，这种能量的丰富性可以是1号人在任何领域均能产生创造力。这种能量就像汹涌的大河，需要流动与表达，并可以修正因为错置而产生的沉溺行为。 生命进化四阶段关键字： 第一阶段：学习独立（自主、真主见） 第二阶段：学习从管理到领导 第三阶段：独特艺术的创造 第四阶段：直觉力 ================================================== 您的生命数字为：2 解读生命数字的意义——代表合作与平衡。 数字2的人具有毅力与支援合作的特性，但首先他们必须厘清自己的极限以及责任范围，他们常常会帮忙过度，然后退缩。他们必须避免被奴役的极端现象，以免造成事后的愤恨与反抗。 第一阶段：一依赖、拒绝 第二阶段：配合与分析能力 第三阶段：洞察力 第四阶段：真假分辨力的应证 ==================================================
解读生命数字的意义——代表表达与灵敏度。 生命数字为3的人需要为世界带来建设性的情绪表达，把3号人的情感与理念用最直接、最正面、最诚实的方法分享出来，他们需要找到合适的方式去应用他们的敏感与表达能力，以便提升生命，而不是破坏生命。 第一阶段：学沟通能力的技巧与收放的敏锐度 第二阶段：新思维与新观念的建立 第三阶段：创新发明力 第四阶段：创意理想与美丽人生 ================================================== 您的生命数字为：4 解读生命数字的意义——代表稳定程度与程序的贯彻力。 不管是建造房子或其他事情，4号人必须要了解一个成熟而稳定的基础是成功的开始，而后伴随的是耐心执行的过程，直到完成理想。当4号人具备弹性的平衡感及直觉式的分析能力时，就可以达成任何目标。 第一阶段：安全感 第二阶段：实际务实的生活观 第三阶段：责任与义务 第四阶段：组织力，组织力（4）+分析能力（2）×配合能力（2）==================================================