身体各部位的黄金比例

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对比完美身材比例表你还差多远

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对比完美身材比例表你还差多远完美身材比例对照表你还差多远女人的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。

今天就要为大家给出最为全面的理想身材对照表,看看你距离最完美的理想身材还有多远吧!完美身材比例对照表你还差多远理想身材的完美比例1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

完美身材比例对照表你还差多远在全身曲线中,尤以长腿之美最动人。

在大量的调研后,中国女性腿部曲线对照表也出炉。

快来看看,你的腿是否达标了呢?中国女性腿部曲线对照表身高腿长大腿小腿脚踝150 68.3 46.5 30.0 18.0153 69.5 47.4 30.5 18.4155 70.5 48.1 31.0 18.6157 71.4 48.7 31.4 18.8160 72.8 49.6 32.0 19.2163 74.2 50.5 32.6 19.6165 75.1 51.2 33.0 19.8167 76.0 51.8 33.4 20.0170 77.4 52.7 34.0 20.4173 78.7 53.6 34.6 20.8美腿标准1:小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。

美腿标准2:大腿:身高(cm) ×0.26 7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪,结实健美的腿,才是人体最美的线条之一。

人体黄金比例计算方法

人体黄金比例计算方法

人体黄金比例计算方法1.斐波那契数列比例法人体黄金比例与斐波那契数列之间有密切的关系。

斐波那契数列是指从0和1开始,后续的每一个数字都是前两个数字之和,即0、1、1、2、3、5、8、13、21、34、55······,而人体黄金比例则是指相邻两个数字之间的比例关系趋近于1:1.618据研究表明,人体的身高、肩宽、臂长、腿长等部分的长度之间的比例接近于黄金比例。

通过测量并计算各个部分之间的长度比例,就可以判断一个人体是否符合黄金比例。

2.计算头部黄金比例头部黄金比例是指面部各个部分之间的长度比例关系。

根据黄金分割比例,人脸的长度可以分为三个部分:发际线到眉毛的顶端、眉毛到鼻尖,以及鼻尖到下巴。

这三个部分的长度比例接近于1:1.618:2.618为了计算头部黄金比例,首先需要测量发际线到眉毛的顶端、眉毛到鼻尖,以及鼻尖到下巴的长度。

然后将这三个长度相除,如果得出的结果接近于1:1.618:2.618,那么这个人的头部黄金比例较为理想。

3.计算身体黄金比例身体黄金比例是指人体各个部分之间的长度比例关系。

根据黄金分割比例,人的身体可以分为三个部分:头到腰,腰到膝盖,以及膝盖到脚。

这三个部分的长度比例接近于1:1.618:2.618为了计算身体黄金比例,首先需要测量头到腰、腰到膝盖,以及膝盖到脚的长度。

然后将这三个长度相除,如果得出的结果接近于1:1.618:2.618,那么这个人的身体黄金比例较为理想。

总结起来,人体黄金比例计算方法主要包括斐波那契数列比例法、头部黄金比例计算和身体黄金比例计算。

这些方法可以帮助我们判断一个人的身体部分是否符合黄金比例。

但需要强调的是,美丽和完美并不仅仅取决于黄金比例,更重要的是个体的特点和自信心。

图解人体各种黄金比例

图解人体各种黄金比例

图解人体各种黄金比例黄金分割又称黄金律,是指事物各部分间一定的数学比例关系,即将整体一分为二,较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比,其比值为1∶或∶1,即长段为全段的。

被公认为最具有审美意义的比例数字。

上述比例是最能引起人的美感的比例,因此被称为黄金分割。

黄金比例脸,指的是符合国际认可的黄金比例界定了双眼、嘴巴、前额及下巴之间的最佳距离。

以女性为例,一张具吸引力的脸孔,双眼瞳孔之间距离必定少于两耳距离的一半据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%;同时,专家也表示,东方女性由于五官略为宽大,因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。

“美女脸部黄金比例”是由美国和加拿大研究团队于2009年年末计算出的黄金比例公式。

研究发现美女眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽度46%的新黄金比例,是大家公认最迷人的脸蛋。

据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%;同时,专家也表示,东方女性由于五官略为宽大,因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。

眉毛的黄金比例A:眉头位于眼头,鼻翼延长线的略前处。

B:眉峰是眉毛的最高处,位于鼻翼与瞳孔连线的延长线上或整条眉毛的三分之二处。

C:眉尾眉尾于鼻翼,眼尾延长线上,眉尾要略高于眉头。

有这个图解,就不怕画不好眉毛了,只要按照此比例,自然的描画,就可以描画出标准的眉形。

从美学角度来看,眼睛的大小与脸型的大小要附合一定的比率。

如脸的宽度是10cm,那么眼睛是2~的比率,眼睛的长度是3厘米,宽1厘米,两眼距离相当于眼睛的长度为最理想的眼睛。

精巧的鼻子不仅要做到不晃、不歪、不假,而且对鼻子的整体形态有着严格的要求,鼻头、鼻小柱、鼻翼、鼻孔相互协调,却又不失特色。

鼻头精致俏丽,略向前下方探出;鼻小柱上提,略高于鼻尖;鼻翼厚薄合适,宽度适中;鼻孔呈长轴倾向于鼻尖,大小合适的椭圆形。

人体七大黄金分割点

人体七大黄金分割点

人体七大黄金分割点如何进行黄金分割其实是数学上的一种比例计算方法,黄金比例是0.618,一个事物如果拥有黄金比例,那么会呈现出一种最佳的和谐性、美观性。

其实在养生方面,也存在黄金分割点,遵循这种方法更能达到身体的平衡和最佳的身体状态。

1、黄金水温喝水的水温以37-38最佳,这个温度和人体温度接近,这样的温度的水进入体内不会引起胃肠道粘膜的充血、收缩,补充水分又不会造成刺激。

另外,口腔唾液酶的最佳存在温度是37,食道粘膜最高耐热温度是50-60,过热损伤粘膜,过冷则胃肠道血管迅速收缩,影响消化和吸收功能。

2、黄金生存温度人类最适宜的生存温度是23-24,按照黄金分割比0.618*37得出的温度靠近23,在这个温度适宜人体的新陈代谢,机体的生长速度、生理节奏和器官功能也达到最高水平。

当室温低于4时,人会就感到寒冷;当温度超过35时,人的心跳加快、血液循环加速,容易出现头晕脑胀和昏昏欲睡的现象。

另外,如果室温在24以上,那么睡眠会变浅,翻身和踢被子次数增多,低于18时则不容易进入深度睡眠。

3、饮食黄金比饥与饱的比例3:7,俗语讲“吃饭七分饱,健康活到老。

”一般吃饭在六七分饱的人几乎不患胃病。

而且七分饱时脾胃消化和吸收功能运转正常,人体也能及时得到营养的供给。

粗粮和细粮的比例4:6,适当的粗细比例可以控制身材,减少高血压和冠心病的发病率。

荤素比例1:4,如果按照黄金分割比,荤素比例以4:6为佳,但是现代人饮食更加富有营养,所以荤素比1:4,更加有利于预防疾病和降低三高。

4、运动黄金比动静黄金比3:1,生命在于运动,人无时无刻不再运动,一日24小时,其中8个小时必须用来睡觉。

而每运动30分钟,那么最好休息10分钟。

一旦违反这种规则,那么人体将不堪负荷,出现疾病。

5、黄金睡眠根据黄金分割,最佳的睡眠时间是7.5个小时,而最适宜入睡的时间是晚上的10-11点。

最佳的午睡时间是下午的1点,午休时间也以0.5-1小时为佳。

人体比例黄金分割点

人体比例黄金分割点

人体比例黄金分割点
人体比例的黄金分割点是指身体部位之间的比例,其中最著名的黄金分割点是肚脐,它与头顶和脚底之间的分割线形成黄金分割比例。

除此之外,还有其他人体部位之间也存在黄金分割比例,例如:
1.头顶和肚脐之间的距离与肚脐和会阴之间的距离之比为1:0.618。

2.膝盖骨是人体最大的籽骨,它和鼻尖之间的连线将身体分成两部分,这两部分的比例也为1:0.618。

3.左右乳房之间的距离与身高之间的比例为1:0.618。

4.肩关节和肘关节之间的距离与肘关节和指尖之间的距离之比为1:0.618。

5.臀宽和肩宽之间的比例也为1:0.618。

这些比例关系在人体美学和艺术中经常被运用,如文艺复兴时期达芬奇所创作的人体比例图等。

人体比例的黄金分割点在人体美学和医学上都具有重要的意义。

人体黄金比例计算方法

人体黄金比例计算方法

从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。

专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

68/94=0.72342、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。

即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调。

过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

女人最完美的三围比例:3:2:3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围:身高x 0.52腰围:身高x 0.37腹围:身高x 0.457臀围:身高x 0.542大腿围:身高x 0.26 + 7.81 / 2温馨提示:最好仔细阅读后才下载使用,万分感谢!。

人体黄金比例计算方法

人体黄金比例计算方法

从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美.专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割"定律。

68/94=0。

72342、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米.5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等.10、肩宽:两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。

即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调.过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

女人最完美的三围比例:3:2:3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围:身高x 0.52腰围:身高x 0.37腹围:身高x 0。

457臀围:身高x 0.542大腿围:身高x 0。

26 + 7.8。

人体黄金分割点

人体黄金分割点

人体黄金分割点人体黄金分割点黄金分割点约等于0.618:1 是指把一线段分为两部分,使得原来线段的长跟较长的那部分的比为黄金分割的点。

线段上有两个这样的点。

利用线段上的两黄金分割点,可作出正五角星,正五边形人体中的比例美体现在人体黄金分割上。

德国美学家蔡辛对人体做了大量的计算,发现人的黄金分割点有四处。

那就是肚脐、咽喉、膝盖和肘关节。

人体结构就其整体而言,如果肚脐以上与肚脐以下两部分的比为0.618:1,就构成了黄金分割。

众所周知,这样的比例会给人以舒服、优美之感。

除此之外,人体上还有3处黄金分割。

一处是肚脐以上部分,它的黄金分割点在咽喉,咽喉至头顶与咽喉至肚脐之比为0.618:1。

另一处是肚脐一下部分,她的黄金分割点在膝盖,肚脐至膝盖与膝盖至脚后跟之比为0.618:1。

再有一处是上肢部分,上肢的黄金分割点在肘关节,肩关节至肘关节与肘关节至中指指尖之比为0.618:1。

如果人体4处结构比例都符合黄金分割律,自然就显得最好看。

如人们熟悉的维纳斯雕像,修短适度、美妙绝伦,为世人所绝唱。

她之所以有如此为人倾倒之美,与体型结构出符合黄金纷纷不开。

古希腊具有"显示出永久的魅力"的雕塑艺术,反映了当时人们应用数学理念与雕塑艺术上的杰出成就。

这里就有形式美中的比例、均衡、和谐等规律的体现。

这些光辉的艺术成为体现美的原理和数学理念和谐统一的典范。

在审察女性人体美中,还有"三围"问题,即胸围、腰围和臀围。

根据世界最新的选美标准,女性形体美及其理想的三围应该是胸围=身高×0.51(㎝),腰围=身高×0.34(厘米),臀围=身高×0.542(厘米)。

如果一个身高1.65m的女子,其胸围应是84.2厘米,腰围应是56.1厘米,臀围应是89.4厘米黄金分割又称黄金律,是指事物各部分间一定的数学比例关系,即将整体一分为二,较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比,其比值为1∶0.618或1.618∶1,即长段为全段的0.618。

人体的标准比例

人体的标准比例

【完美男体比例】
1、肚脐为界,上下身比例5比8,符合’黄金分割
2、胸围应为身高的一半。

3、腰围较胸围小20cm.
4、髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围较腰围小10cm.
6、小腿围较大腿围小20cm.
7、足颈围较小腿围小10cm.
8、上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围与小腿围相等。

10、肩宽等于胸围的一半减4cm
【完美女体比例】
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

1
2、体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方。

一般认为身高(厘米)减去105为标准体重
正常的身高体重比例指数为18到25之间,数值等于时女性身材最性感。

3、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处。

标准胸围(cm)=身高(cm)x
小于等于,过小;―,标准;大于等于,美观;大于,过大
4、腰围:在正常情况下,腰的最细部位。

标准腰围(cm)=身高(cm)x
5、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

标准臀围(cm)=身高(cm)x
6、大腿围:在大腿最上部位的臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

大腿长:身高(cm)x
7、小腿围:在小腿最丰满处。

约是小腿长度的3/4
小腿长:身高(cm)x
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

2。

人体的黄金比例运用

人体的黄金比例运用

人体的黄金比例运用人体的黄金比例是指人体各个部位之间的比例关系,它是一种美学理论,认为具有黄金比例的身体部位更加美丽和完美。

黄金比例在建筑、绘画等艺术领域也有广泛应用,被视为一种美学标准。

在人体中,黄金比例主要应用于面部和身材的比例。

在面部中,黄金比例主要体现在五官之间的比例关系。

根据黄金比例,眼睛的宽度应该等于两侧眼角到耳朵的距离,鼻子的宽度应该等于两侧眼角到耳朵的距离的一半。

此外,嘴巴的宽度应该等于两侧眼角到耳朵的距离的一半,而嘴巴的高度应该等于两侧眼角到耳朵的距离的三分之一。

这种黄金比例的面部比例被认为是非常美丽和完美的。

在身材中,黄金比例主要体现在身体各个部位的长度比例上。

根据黄金比例,身体的高度可以分为头部、颈部、胸部、腹部、臀部和腿部。

根据黄金比例,头部的长度应该等于颈部和胸部的长度之和,胸部的长度应该等于腹部和臀部的长度之和,臀部的长度应该等于腿部的长度的一半。

这种黄金比例的身材比例被认为是非常匀称和优美的。

黄金比例的美学理论在人体中的应用并不是一种绝对的标准,因为每个人的面部和身材比例都有所不同。

然而,黄金比例提供了一种参考和指导,可以帮助人们更好地认识和理解美。

它让人们意识到美是有规律可循的,而不是主观的随意判断。

除了在美学领域的应用,黄金比例还被用于设计、建筑和绘画等领域。

许多著名的建筑和艺术作品都采用了黄金比例,使其更加美丽和和谐。

黄金比例的运用可以提高作品的审美价值,给人一种和谐、舒适和愉悦的感觉。

黄金比例是一种美学理论,它在人体的面部和身材比例中有着广泛的应用。

黄金比例提供了一种参考和指导,帮助人们更好地认识和理解美。

它在美学、设计、建筑和绘画等领域都有重要的意义,被视为一种美的标准。

黄金比例的运用可以提高作品的审美价值,使其更加美丽和和谐。

通过学习和应用黄金比例,人们可以更好地欣赏和创造美。

人身体比例标准

人身体比例标准

人身体比例标准人身体比例标准人的身体比例是指身体各部位的长度、宽度、厚度等尺寸之间的比例关系。

这些比例关系不仅影响着人的外貌美观,还与健康、运动能力等方面有着密切的关系。

因此,了解人身体比例标准对于个人形象塑造和健康管理都具有重要意义。

一、头部比例头部是一个人身体中最重要的部位之一,其大小和形状会影响整个面容的美观程度。

根据美学标准,头部应该占到整个身高的1/7到1/8左右。

具体来说,成年男性头部高度约为22-24厘米,成年女性则为20-22厘米。

二、颈部比例颈部是连接头部和身体的桥梁,其长度和粗细也对整个外貌产生着很大影响。

一般来说,颈长应该占到整个身高的1/9左右。

成年男性颈长约为11-12厘米,成年女性则为10-11厘米。

三、肩膀比例肩膀是连接上肢和躯干的重要关节,其宽度会直接影响到身体的比例和外观。

美学标准认为,肩宽应该与腰围相当或略宽一些。

具体来说,成年男性肩宽约为40-50厘米,成年女性则为35-45厘米。

四、腰部比例腰部是人体的重要部位之一,其粗细和曲线也对整个身体的比例产生着很大影响。

根据美学标准,腰围应该是臀围的0.7-0.8倍左右。

具体来说,成年男性腰围约为80-90厘米,成年女性则为60-70厘米。

五、臀部比例臀部是人体后半部分的主要组成部分之一,其大小和形状会直接影响到身体的比例和曲线。

美学标准认为,臀围应该是腰围的1.2-1.3倍左右。

具体来说,成年男性臀围约为90-100厘米,成年女性则为85-95厘米。

六、上肢比例上肢是连接手和肩膀的重要关节之一,其长度和粗细也对整个外貌产生着很大影响。

根据美学标准,上臂长度应该占到整个身高的1/5左右,下臂长度则为1/6左右。

具体来说,成年男性上臂长度约为30-35厘米,下臂长度约为25-30厘米;成年女性上臂长度约为27-32厘米,下臂长度约为23-28厘米。

七、下肢比例下肢是连接脚和躯干的重要关节之一,其长度和粗细也对整个外貌产生着很大影响。

人体结构黄金点

人体结构黄金点

人体结构黄金点人体结构中有14个"黄金点"(物体短段与长段之比值为0.618),12个"黄金矩形"(宽与长比值为 0.618的长方形)和2个"黄金指数"(两物体间的比例关系为 0.618). 黄金点:(1)肚脐:头顶-足底之分割点;(2)咽喉:头顶-肚脐之分割点;(3),(4)膝关节:肚脐-足底之分割点;(5),(6)肘关节:肩关节-中指尖之分割点;(7),(8)乳头:躯干乳头纵轴上这分割点;(9)眉间点:发际-颏底间距上1/3与中下2/3之分割点;(10)鼻下点:发际-颏底间距下1/3与上中2/3之分割点;(11)唇珠点:鼻底-颏底间距上1/3与中下2/3之分割点;(12)颏唇沟正中点:鼻底-颏底间距下1/3与上中2/3之分割点;(13)左口角点:口裂水平线左1/3与右2/3之分割点;(14) 右口角点:口裂水平线右1/3与左2/3之分割点.面部黄金分割律面部三庭五眼黄金矩形:(1)躯体轮廓:肩宽与臀宽的平均数为宽,肩峰至臀底的高度为长;(2)面部轮廓:眼水平线的面宽为宽,发际至颏底间距为长;(3)鼻部轮廓:鼻翼为宽,鼻根至鼻底间距为长;(4)唇部轮廓:静止状态时上下唇峰间距为宽,口角间距为长;(5),(6)手部轮廓:手的横径为宽,五指并拢时取平均数为长;(7),(8),(9),(10),(11),(12)上颌切牙,侧切牙,尖牙(左右各三个)轮廓:最大的近远中径为宽,齿龈径为长.1.眉间:前发际至颏底连线,上1/3与下2/3之分割点.2.鼻根点:鼻根中线与睑板软骨上缘连线的交点.3.鼻下点:前发际至颏底连线,下1/3与上中2/3之分割点.4.唇珠:鼻底至颏底连线,上1/3与下2/3之分割点.5.颏唇沟正中点:鼻底至颏底连线,下1/3与上中2/3之分割点.6.口角:正面观,口裂水平线左(右)侧1/3与对侧2/3之分割点.7.颏凹点:口裂(即口角)至颏下缘,上1/3与下2/3交界点的正中线上,有一凹点为分割点.补充:鼻根的黄金点应该在两眉眉头中点与两内眼角中点连线的中点,或与重睑线水平的两眼中点。

人体16个黄金分割点

人体16个黄金分割点
人体16个黄金分割点
人体16个黄金分割点
根据美容专家介绍,近年来,不少学者在研究黄金分割律与人体美的关系时,发现健美人的容貌和形体结构中有许多与黄金分割律关系密切的点、三角形、矩形及指数,显示了黄金分割律在人体美及美容实践中的重要应用价值。
人体黄金点所谓黄金点是指一条线段,短段与长段之比值为0.618或近似值的分割点。人体有许多黄金分割点,它是人体美的基础之一。
只要留心,就会在生活的方方面面发现其“魅影”。黄金分割是古希腊哲学家毕达哥拉斯留心生活发现1:0.618的这个黄金比例最优美,和谐。数学在每个人身边,要有心去体验,发现。
11、头部轮廓头部长(颅顶至颏部)与宽(两侧颧弓突端中间距)。
12、面部轮廓眼水平线的面宽为宽,前发际至颏底间距为长。
13、鼻部轮廓鼻翼为宽,鼻根至鼻下点间距为长。
14、唇部轮廓静止状态时,上下唇峰间距为宽,口角间距为长。
15、躯干轮廓肩宽与臀宽的平均数为宽,肩峰至臀底间距为长。
16、手部轮廓手指并拢时,掌指关节水平线为宽,腕关节至食指尖间距为长。
6、口角正面观,口裂水平线左(右)侧1/3与对侧2/3之分割点。
7、肘关节(鹰嘴)肩峰至中指尖之分割点。
8、膝关节(髌骨)足底至脐之分割点。
9、乳头乳头垂直线,锁骨至腹股沟之分割点。
10、人体黄金矩形黄金矩形是指宽与长的比值为0.618或近似于该值的长方形。人体中也有许多黄金矩形,也是人体美的基础之一。
1、脐就人体结构的1。
2、喉结头顶至脐部,喉结是分割点,之间的比值近似0.618。
3、眉间前发际至颏底连线,上1/3与下2/3之分割点。
4、鼻下点前发际至颏底连线,下1/3与上2/3之分割点。
5、唇珠鼻底至颏底连线,上1/3与下2/3之分割点。

人体上肢和下肢的黄金分割的比例

人体上肢和下肢的黄金分割的比例

人体上肢和下肢的黄金分割的比例人体上肢和下肢的黄金分割的比例1上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,最佳是0。

618,符合“黄金分割”定律。

人体美学中的黄金分割人体美学观察受到种族、社会、个人各方面因素的影响,牵涉到形体与精神、局部与整体的辩证统一,只有整体的和谐、比例协调,才能称得上一种完整的美。

本次讨论的问题主要为美学观察的一些定律。

(一)黄金分割律这是公元前六世纪古希腊数学家毕达哥拉斯所发现,后来古希腊美学家柏拉图将此称为黄金分割。

这其实是一个数字的比例关系,即把一条线分为两部分,此时长段与短段之比恰恰等于整条线与长段之比,其数值比为1.618 : 1或1 : 0.618,也就是说长段的平方等于全长与短段的乘积。

0.618,以严格的比例性、艺术性、和谐性,蕴藏着丰富的美学价值。

为什么人们对这样的比例,会本能地感到美的存在?其实这与人类的演化和人体正常发育密切相关。

据研究,从猿到人的进化过程中,骨骼方面以头骨和腿骨变化最大,躯体外形由于近似黄金而矩形变化最小,人体结构中有许多比例关系接近0.618,从而使人体美在几十万年的历史积淀中固定下来。

人类最熟悉自己,势必将人体美作为最高的审美标准,由物及人,由人及物,推而广之,凡是与人体相似的物体就喜欢它,就觉得美。

于是黄金分割律作为一种重要形式美法则,成为世代相传的审美经典规律,至今不衰!近年来,在研究黄金分割与人体关系时,发现了人体结构中有14个“黄金点”(物体短段与长段之比值为0.618),12个“黄金矩形”(宽与长比值为0.618的长方形)和2个“黄金指数”(两物体间的比例关系为0.618)。

黄金点:(1)肚脐:头顶-足底之分割点;(2)咽喉:头顶-肚脐之分割点;(3)、(4)膝关节:肚脐-足底之分割点;(5)、(6)肘关节:肩关节-中指尖之分割点;(7)、(8)乳头:躯干乳头纵轴上这分割点;(9)眉间点:发际-颏底间距上1/3与中下2/3之分割点;(10)鼻下点:发际-颏底间距下1/3与上中2/3之分割点;(11)唇珠点:鼻底-颏底间距上1/3与中下2/3之分割点;(12)颏唇沟正路点:鼻底-颏底间距下1/3与上中2/3之分割点;(13)左口角点:口裂水平线左1/3与右2/3之分割点;(14) 右口角点:口裂水平线右1/3与左2/3之分割点。

人体各个部位的比例关系

人体各个部位的比例关系

人体各个部位的比例关系
人体的各个部位的比例关系是指人体各部位之间的长度、宽度、厚度等方面的关系,这些比例关系是与人体构造、生理、解剖学等相关的,对于人体的整体形态起着十分重要的作用。

首先,头部与身体的比例关系是人体比例关系的重要组成部分之一。

人体的头部长度与身体高度的比例约为1:7,而头部的
宽度与身体宽度的比例约为1:3.5。

这种比例关系通常被认为
是人体最为优美的比例关系,因此在美术等领域中被广泛地应用。

其次,躯干与四肢的比例关系也是十分重要的一部分。

人的四肢可以放在一个矩形中,且手臂的长度与腿部的长度相等,这个比例关系通常被称为“黄金分割”,是人体比例的经典表示。

另外,人体骨盆的大小与身高也是存在比例关系的,一般情况下骨盆的高度大约等于身高的三分之一。

同时,手腕与脚腕的大小也存在相应的比例关系,两者的长度通常相差不大。

此外,人体的各个部分的比例关系会因为年龄、性别、体型等方面的差异而有所不同,但是总体而言,比例关系还是十分稳定的。

总的来说,人体的各个部位的比例关系是重要的美学与解剖学基础,能够帮助人们更好地理解人体形态与结构,从而更好地欣赏美学作品,并在医学领域中有一定的参考价值。

黄金比例到底是多少?分到身体的每个部位应该怎么算?

黄金比例到底是多少?分到身体的每个部位应该怎么算?

黄金比例到底是多少?分到身体的每个部位应该怎么算?黄金分割又称黄金律,是指事物各部分间一定的数学比例关系,即将整体一分为二,较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比,其比值为1∶0.618或1.618∶1,即长段为全段的0.618。

0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。

上述比例是最能引起人的美感的比例,因此被称为黄金分割。

黄金比例脸,指的是符合国际认可的黄金比例界定了双眼、嘴巴、前额及下巴之间的最佳距离。

以女性为例,一张具吸引力的脸孔,双眼瞳孔之间距离必定少于两耳距离的一半据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%;同时,专家也表示,东方女性由于五官略为宽大,因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。

“美女脸部黄金比例”是由美国和加拿大研究团队于2009年年末计算出的黄金比例公式。

研究发现美女眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽度46%的新黄金比例,是大家公认最迷人的脸蛋。

据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%;同时,专家也表示,东方女性由于五官略为宽大,因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。

眉毛的黄金比例A:眉头位于眼头,鼻翼延长线的略前处。

B:眉峰是眉毛的最高处,位于鼻翼与瞳孔连线的延长线上或整条眉毛的三分之二处。

C:眉尾眉尾于鼻翼,眼尾延长线上,眉尾要略高于眉头。

有这个图解,就不怕画不好眉毛了,只要按照此比例,自然的描画,就可以描画出标准的眉形。

从美学角度来看,眼睛的大小与脸型的大小要附合一定的比率。

如脸的宽度是10cm,那么眼睛是2~2.5的比率,眼睛的长度是3厘米,宽1厘米,两眼距离相当于眼睛的长度为最理想的眼睛。

精巧的鼻子不仅要做到不晃、不歪、不假,而且对鼻子的整体形态有着严格的要求,鼻头、鼻小柱、鼻翼、鼻孔相互协调,却又不失特色。

鼻头精致俏丽,略向前下方探出;鼻小柱上提,略高于鼻尖;鼻翼厚薄合适,宽度适中;鼻孔呈长轴倾向于鼻尖,大小合适的椭圆形。

男人身体比例标准

男人身体比例标准

男人身体比例标准
男人身体比例标准
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

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5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。

即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调。

过胖过瘦或肩、臀、胸部细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

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专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
1、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

2、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

3、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。

即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调。


胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于
瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅
绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

怎么才能练就这样的好身材呢?
1、使摄取的所有卡路里不但美味可口,而且富含营养。

不要吃那些味道一般的食物,如果觉得不好吃,就不要吃,你有权善待自己的胃。

2、早餐最好含有全麦面包和少量健康脂肪。

早餐为一天提供必要的能量,并保证
更稳定的血糖浓度,不要饿着肚子,这样你会做出不明智的食物选择。

3、饭前先吃些健康脂肪。

减少反式脂肪、饱和脂肪和卡路里摄取量的办法之一是
采用特定的饮食方法。

试着将全麦面包浸在橄榄油中,或者在饭前吃一些坚果,这样
你很快就会觉得饱了,摄取的卡路里也会比平时少。

少量的脂肪可以防止饥饿感。


想的卡路里摄取量大约是60到75,也就是半汤匙橄榄油或菜油,6个胡桃,12粒杏仁,20粒花生,或者半盎司纯可可黄油巧克力或半个鳄梨。

4、仔细阅读标签上的份数。

确定你要吃的具体份数,并弄明白该份数所含饱和脂
肪及反式脂肪的克数。

5、阅读标签上的全麦含量。

看一下标签上所列的前六项,第一项名为“谷类”的
应该是“全麦”、“燕麦”、“未加工燕麦”,选择全麦(而非加工谷粒)含量较高的食品。

6、保持永远18到21岁体重。

你的目标就是将体重控制在女性18岁,男性21岁时的标准。

稳定较低的体重指数能帮助你永葆青春。

7、替换食物帮你营养变聪明减少和替换的方法使食物变得更营养。

将配料稍作替
换便能大大改变你的真实年龄,并使食物更加美味可口。

尝试用橄榄油代替黄油或人
造黄油,抹在面包上;果泥或沥干苹果酱代替一到三汤匙的黄油;水果代替曲奇饼;纯黑
可可黄油巧克力代替牛奶巧克力;坚果代替薯条;熟蒜泥或海员式沙司代替奶油沙司。


黑可可黄油巧克力含有一种延缓衰老的脂肪,这种饱和脂肪通过人体神奇地转化为健
康脂肪,并为人体提供类黄酮;而牛奶巧克力中含有的反式脂肪却是一种加速衰老的有
害脂肪,因此,选择纯黑可可黄油巧克力,就是选择年轻、选择美味。

8、每日和朋友步行半小时。

每日和朋友步行半小时,不仅锻炼了身体,而且扩大
了朋友圈子,在备受压力时,不会为了不必要的事而心烦。

9、做精明的采购烹饪者。

烹饪可以成为真正的愉悦。

学习的过程也颇具乐趣,如
果你购买的原料是健康的,那么你吃下去的饭菜自然也是健康的。

10、什么都吃,丰富饮食。

每日吸收五大类食物中的各类营养,将会比只选择其中的两种年轻5岁(五大类食物分别是:面包和谷类;水果;蔬菜;低脂奶制品或奶制品替代品;肉类、禽类、鱼类、坚果和其他蛋白质)。

还有一点很重要,不要只选择每大类中的一
种食物,而应在每一类中广泛选择不同的食物。

任何有益的食物可能富含某种营养物,但却不含其他营养物。

每天坚持食用四份水果,五份蔬菜,两到六份全麦面包、米饭
或其他全麦食品。

这些食物能提供必需的维生素及纤维,但不会造成卡路里摄取过量。

另外,每天吃三份低脂奶制品或奶制品替代品以及一到两份蛋白质(坚果、大豆、肉类、鱼类或禽类)。

11、烹饪方法越多越好。

嫩煎、平底锅烤、烤架、微波炉、烘焙、蒸,或混合使用,多元化的烹饪方法能使蔬菜更美味。

12、确保食物分量,多吃只是浪费。

通常餐馆的主菜分量远远大于一顿饭能承受的范围,用拳头或扑克牌盒子比划一下,让服务员把多余的分量打包,下一顿再吃。

13、胃如拳头大小,饱了立刻停止进食。

由于我们的胃差不多就是一个拳头的大小,因此如果吃的东西超过拳头的大小,胃就会扩张,感到不适,对身体也不利。

记住饭
前先吃一些脂肪,然后休息一会儿,再吃正餐。

同时,一有饱的感觉,就立刻停下来,如果接着吃,结果会吃得太撑。

14、不要心不在焉地吃饭。

通常,吃饭是无意识的活动。

我们举起叉子,心不在焉地咽下去,接着又举起叉子。

有时就是因为没注意,一下子吃得太多了,很多时候甚
至根本不饿。

应该充分地意识到自己在吃什么,为何要吃。

享受食物的色、香、味和
质地,不仅能吃得更香,同时减缓了进食速度。

15、增强你厨房中的IQ。

把那些加速衰老的曲奇饼、薯条拿走,在厨房显眼的位置摆放水果。

如果厨房里放着一些东西,一看到就想吃,但如果没有,自然就不会吃。

使用正确的烹调工具和原料,丢掉那些有害的工具和原料,能大大减小真实年龄,而且,做起来要比想象中的容易得多。

16、多喝水常备水。

饮用葡萄酒或其他酒类饮料之前或之后喝一杯水,同时,在需要用餐的场合下,随身带一瓶水。

17、让烹饪改变真实年龄。

我从《真实年龄烹饪法》的另一位作者约翰•拉朴玛那儿学到了一些技巧。

他告诉我,醋、柠檬汁等非脂肪添加剂使食物的卡路里含量较低;可
以在谷类的汤汁或面食的番茄沙司中加入这些调味汁,也可以在炒蔬菜或新鲜水果上
洒一点;香料和草药是另一种调味良方。

将紫苏、辣椒等浸泡在油和醋中也是一种低脂
肪或无添加脂肪的调味法。

另一种方法是用凤尾鱼汁或芥末等味重的调味酱制出刺激
味觉的菜肴,这样做可以使沙司、卤汁和调味品更加鲜美,也能使比萨、脆饼更可口。

18、藏起不健康食品,摆出健康的。

你看到的第一件东西通常就是随手抓一把当零食
的食物。

19、备个大小适中的盘子。

控制饭量的关键之一在于大小适中的盘子,选择你最喜欢的颜色的盘子,这样能帮助你克服暴饮暴食的坏习惯。

20、确定特定用餐地点。

只有在自己特定的地点,并且坐下来的时候,才开始用餐,只吃盘子里的东西。

不要在电视房或汽车里等对进食无限制的其他地方用餐。

21、外出用餐做“首席执行官”到外面吃饭时要学会做首席执行官。

也就是说,询问一些食物的制作过程,并要求将菜肴中的有害脂肪(黄油等)换成健康脂肪(橄榄油等)。

假如能做到稍微吃饱立刻停下来,并且在用餐时多加注意,一定能年轻很多。

22、加工食品前读食物标签。

选择优质的全麦食品等健康食品,它们不含饱和脂肪或反式脂肪。

据说一根肉桂卷含有75克老化脂肪,而全麦肉桂味面包就不含脂肪及加
工面粉,并且味道也不错。

23、快乐轻松享用一日三餐。

到特卖场、烹饪用品商店购物,尝试新品种的菜肴,你可以在乐趣中减轻压力,烹饪过程的脑力运动能使你的心保持年轻。

把吃饭时间当成快乐的时光,同家人或朋友坐在一起,谈谈一天所发生的事情,开怀大笑,同时还能扩大你的社交圈子。

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