人体黄金比例
男生黄金身材比例标准
男生黄金身材比例标准在当今社会，越来越多的男性开始重视自己的外表形象，其中黄金身材比例更是备受关注。
那么，究竟什么样的身材比例才能称得上是黄金比例呢？本文将从身体各部位的比例、体态和线条等方面进行详细介绍，帮助男生们更好地了解和把握黄金身材比例标准。
首先，男生的黄金身材比例标准不仅仅是指肌肉的发达程度，更重要的是各个部位的比例协调。
在身体的比例方面，腰围、胸围、臀围的比例是非常重要的。
一般来说，腰围和臀围的比例应该在0.8-0.9之间，而胸围和臀围的比例则应该在1.2-1.4之间。
这样的比例才能让身体看起来更加匀称和有力量感。
此外，肩部和腰部的比例也是非常重要的，肩宽大致应该是腰围的1.6-1.8倍，这样的比例会让整个身体看起来更加有线条感和力量感。
其次，在体态和线条方面，男生的黄金身材比例标准也需要考虑到肌肉的发达程度和线条的流畅性。
肌肉的发达程度应该是适中的，不宜过于肌肉发达，也不宜过于瘦弱。
肌肉的线条应该是流畅的，不应该有过多的赘肉和松弛的感觉。
此外，腹部的线条也是非常重要的，腹部应该是平坦紧致的，不应该有明显的赘肉和脂肪堆积。
这样的体态和线条才能让男生看起来更加健康和有魅力。
最后，在保持黄金身材比例标准的过程中，男生们需要注意饮食和锻炼的平衡。
合理的饮食可以帮助男生们控制体重和脂肪含量，从而更好地保持身材比例的匀称和健康。
同时，科学的锻炼计划也是非常重要的，适当的有氧运动和力量训练可以帮助男生们塑造更好的身体线条和肌肉比例。
总之，男生的黄金身材比例标准是一个综合性的概念，需要从多个方面进行考量和把握。
通过本文的介绍，相信男生们对于黄金身材比例标准有了更加清晰的认识，希望男生们可以通过合理的饮食和锻炼，不断努力，塑造出更加完美的身体比例和线条，展现出更加健康和有魅力的形象。
男性黄金身材比例标准
男性黄金身材比例标准男性黄金身材比例一直是许多人追求的目标，一个健康、匀称的身材不仅能增加自信，还能提升形象魅力。
那么，到底什么样的身材比例才能称得上是男性的黄金身材呢？在本文中，我们将为您详细解读男性黄金身材的标准比例，帮助您更好地了解并实现自己的身材目标。
首先，我们来看一下男性黄金身材的标准比例是如何定义的。
根据专业的健身教练和营养师的研究，男性黄金身材比例主要包括肩宽、腰围和臀围三个部位的比例。
一般来说，理想的男性黄金身材比例是肩宽与腰围之比约为1.6，1，腰围与臀围之比约为0.8，1。
这样的身材比例不仅能够展现出男性的阳刚之美，还能够体现出健康和力量的美感。
其次，要实现男性黄金身材比例，首先要做的就是锻炼肩部肌肉。
通过有针对性的肩部训练，可以增加肩部的宽度，从而使肩宽与腰围的比例达到黄金比例。
常见的肩部训练包括哑铃推举、杠铃推举、侧平举等动作，可以有效地增加肩部的宽度和厚度，从而改善身材比例。
其次，要注意控制腰围的大小。
过大的腰围不仅会破坏身材比例，还会影响整体形象。
因此，要通过合理的饮食和有氧运动来控制腰围的大小，避免脂肪在腰部堆积。
此外，还可以通过增加腰部的肌肉训练，使腰部线条更加流畅，从而达到更好的身材比例。
最后，要注意臀部的训练和保养。
臀部是影响身材比例的重要部位，一个丰满、匀称的臀部不仅能够提升整体形象，还能够使身材更加有魅力。
因此，可以通过深蹲、硬拉等训练来增加臀部的肌肉，从而使腰围与臀围的比例达到黄金比例。
总的来说，男性黄金身材比例是肩宽、腰围和臀围之间的比例关系，通过有针对性的训练和合理的饮食，可以实现这样的身材比例。
当然，每个人的身材比例和目标都有所不同，因此在追求黄金身材比例的过程中，要根据自己的实际情况进行调整和改进，不要盲目追求标准比例而忽视了自身的健康和舒适感。
希望本文的内容能够帮助您更好地了解男性黄金身材比例标准，并为实现自己的身材目标提供一些参考和帮助。
黄金比例身材计算方法
黄金比例身材计算方法嘿，你问黄金比例身材咋算呀？这可有讲究呢。
先说说啥是黄金比例吧。
黄金比例呢，就是一种特别好看的比例关系。
一般来说，人的身体如果符合黄金比例，那看起来就会比较舒服、比较美。
算黄金比例身材呢，主要看几个方面。
一个是身高和身体各部分的比例。
比如说，上半身和下半身的长度比例。
通常认为，下半身长度（从肚脐到脚底）和上半身长度（从头顶到肚脐）的比例是 1.618 左右的时候，就比较接近黄金比例啦。
这就像你切蛋糕，要是切得比例正好，看着就顺眼。
还有胳膊和身体的比例。
胳膊伸直的时候，从肩膀到中指尖的长度和身高的比例也有个大概的范围。
要是这个比例接近黄金比例，那胳膊看起来就会比较好看。
另外呢，脸的比例也很重要哦。
比如说，脸的长度和宽度的比例，眼睛、鼻子、嘴巴等五官之间的比例。
要是这些比例都比较协调，那脸看起来就会很漂亮。
算黄金比例身材的时候，你得先量好自己的身高、身体各部分的长度啥的。
可以用尺子量，或者去专门的地方量一下。
量的时候要认真点，不能马虎。
就像你买衣服得量好尺寸一样。
然后呢，把量好的数据按照上面说的方法算一下，看看自己的身材离黄金比例有多远。
要是差得比较远呢，也别灰心，可以通过穿衣服、做运动等方法来调整一下。
我给你讲个例子吧。
我有个朋友，她特别在意自己的身材。
有一天，她听说了黄金比例身材，就想算算自己是不是。
她量了自己的身高、上半身和下半身的长度，还有胳膊的长度啥的。
算完之后，发现自己下半身有点短。
她就想办法，穿高跟鞋，穿高腰裤，这样可以让下半身看起来更长一些。
经过一段时间的调整，她觉得自己的身材看起来更好了。
所以啊，黄金比例身材虽然不是每个人都能天生拥有，但是可以通过一些方法来让自己更接近黄金比例哦。
人体黄金比例
人体黄金比例 Revised by Chen Zhen in 2021人体黄金比例一个理想的人体，以脐为分割点，上半身与下半身的比例是5：8，接近黄金律。
近年来，经过医学美学工作者的研究，发现人体存在着14个“黄金点”、15个“黄金矩形”、4个“黄金三角”、6个“黄金指数”，和7组面部“黄金比例”。
14个人体黄金点(6个单独的点+4对8个点)脐点：头顶至足底之间的分割点(上短下长)。
喉结点：头顶至脐之间的分割点(上短下长)。
左(右)膝关节点：足底至脐之间的分割点(下短上长．)。
左(右)肘关节点：肩关节至中指之间的分割点(上短下长)。
左(右)乳头点：乳头垂线上锁骨至腹股沟的分割点(上短下长)。
眉间点：发际至颏底间距上1／3与中、下2／3的分割点。
鼻下点：发际至颏底间距下1／3与上、中2／3的分割点。
唇珠点：鼻底至颏底间距下2／3与上1／2的分割点。
颏唇沟正中点：鼻底至颏底间距下1／3与上、中2／3的分割点。
左(右)口角点：口裂水平线左(右)的分割点，即口裂平面的面宽约等于3个口裂长。
隐藏在身体里的15个黄金矩形人体上存在的长方形的宽与长的比值等于或接近于0．618，称为黄金矩形。
能在你身体里找到越多的黄金矩形，就说明你的身体比例越完美!躯干轮廓：躯干的宽与高之面部轮廓：口裂水平线的面宽与发际至颏底的面高之比。
鼻部轮廓：两鼻翼点间距为宽与鼻根至鼻底为高之比。
头部轮廓：头宽(左、右颧弓突点间距)与头高之比。
唇部轮廓：静态时，上下唇峰间距(宽)与口角间距(长)之比。
手部轮廓：手指并拢时取平均值，手的宽(掌指关节处)与长(腕远纹至食指间)之比。
外耳轮廓：以耳轮下角水平的耳宽为宽，耳轮上缘至耳垂下缘间距为长之比。
颌中切牙、侧切牙和尖牙(左右各3个)轮廓：最大近远中径为宽与龈径为长之比。
4个黄金三角鼻从正面观呈黄金三角。
鼻从侧面观呈黄金三角。
鼻根尖与两侧口角点组成的三角形。
两肩端点与头顶中央组成的三角形。
6个黄金指数鼻唇指数：鼻翼宽度与口角间距宽度之比。
人体上肢和下肢的黄金分割的比例
人体上肢和下肢的黄金分割的比例人体上肢和下肢的黄金分割的比例1上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，最佳是0。
618，符合“黄金分割”定律。
人体美学中的黄金分割人体美学观察受到种族、社会、个人各方面因素的影响，牵涉到形体与精神、局部与整体的辩证统一，只有整体的和谐、比例协调，才能称得上一种完整的美。
本次讨论的问题主要为美学观察的一些定律。
（一）黄金分割律这是公元前六世纪古希腊数学家毕达哥拉斯所发现，后来古希腊美学家柏拉图将此称为黄金分割。
这其实是一个数字的比例关系，即把一条线分为两部分，此时长段与短段之比恰恰等于整条线与长段之比，其数值比为1.618 : 1或1 : 0.618，也就是说长段的平方等于全长与短段的乘积。
0.618，以严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。
为什么人们对这样的比例，会本能地感到美的存在？其实这与人类的演化和人体正常发育密切相关。
据研究，从猿到人的进化过程中，骨骼方面以头骨和腿骨变化最大，躯体外形由于近似黄金而矩形变化最小，人体结构中有许多比例关系接近0.618，从而使人体美在几十万年的历史积淀中固定下来。
人类最熟悉自己，势必将人体美作为最高的审美标准，由物及人，由人及物，推而广之，凡是与人体相似的物体就喜欢它，就觉得美。
于是黄金分割律作为一种重要形式美法则，成为世代相传的审美经典规律，至今不衰！近年来，在研究黄金分割与人体关系时，发现了人体结构中有14个“黄金点”（物体短段与长段之比值为0.618），12个“黄金矩形”（宽与长比值为0.618的长方形）和2个“黄金指数”（两物体间的比例关系为0.618）。
黄金点：(1)肚脐：头顶－足底之分割点；(2)咽喉：头顶－肚脐之分割点；(3)、(4)膝关节：肚脐－足底之分割点；(5)、(6)肘关节：肩关节－中指尖之分割点；(7)、(8)乳头：躯干乳头纵轴上这分割点；(9)眉间点：发际－颏底间距上1/3与中下2/3之分割点；(10)鼻下点：发际－颏底间距下1/3与上中2/3之分割点；(11)唇珠点：鼻底－颏底间距上1/3与中下2/3之分割点；(12)颏唇沟正路点：鼻底－颏底间距下1/3与上中2/3之分割点；(13)左口角点：口裂水平线左1/3与右2/3之分割点；(14) 右口角点：口裂水平线右1/3与左2/3之分割点。
神秘的人体黄金比例
神秘的人体黄金比例1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰分已知线段为两部分，使其中一部分是全线段与另一部分的比例中项，这就是在中学几何课本中提到的黄金分割问题。
若C为线段AB的满足条件的分点，则可求得AC 约为0.618AB。
这个分割在课本上被称作黄金分割，我们有时也可说是将线段分成中末比、中外比或外内比。
若用G来表示它，G 被称为黄金比或黄金分割数。
人体美学中的黄金分割人体美学观察受到种族、社会、个人各方面因素的影响，牵涉到形体与精神、局部与整体的辩证统一，只有整体的和谐、比例协调，才能称得上一种完整的美。
本次讨论的问题主要为美学观察的一些定律。
（一）黄金分割律这是公元前六世纪古希腊数学家毕达哥拉斯所发现，后来古希腊美学家柏拉图将此称为黄金分割。
这其实是一个数字的比例关系，即把一条线分为两部分，此时长段与短段之比恰恰等于整条线与长段之比，其数值比为1.618 : 1或1 : 0.618，也就是说长段的平方等于全长与短段的乘积。
人体的标准比例
【完美男体比例】
1、肚脐为界，上下身比例5比8,符合’黄金分割
2、胸围应为身高的一半。
3、腰围较胸围小20cm.
4、髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围较腰围小10cm.
6、小腿围较大腿围小20cm.
7、足颈围较小腿围小10cm.
8、上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围与小腿围相等。
10、肩宽等于胸围的一半减4cm
【完美女体比例】
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
1
2、体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）的平方。
一般认为身高（厘米）减去105为标准体重
正常的身高体重比例指数为18到25之间，数值等于时女性身材最性感。
3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。
标准胸围（cm）=身高（cm）x
小于等于，过小；―，标准；大于等于，美观；大于，过大
4、腰围：在正常情况下，腰的最细部位。
标准腰围（cm）=身高（cm）x
5、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
标准臀围（cm）=身高（cm）x
6、大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
大腿长：身高（cm）x
7、小腿围：在小腿最丰满处。
约是小腿长度的3/4
小腿长：身高（cm）x
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
2。
人体黄金比例计算方法
人体黄金比例计算方法(总1页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
68/94=0.72342、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女人最完美的三围比例： 3：2：3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围：身高 x 0.52 腰围：身高 x 0.37 腹围：身高 x 0.457 臀围：身高 x 0.542 大腿围：身高 x 0.26 + 7.83。
人体的黄金比例运用
人体的黄金比例运用人体的黄金比例是指人体各个部位之间的比例关系，它是一种美学理论，认为具有黄金比例的身体部位更加美丽和完美。
黄金比例在建筑、绘画等艺术领域也有广泛应用，被视为一种美学标准。
在人体中，黄金比例主要应用于面部和身材的比例。
在面部中，黄金比例主要体现在五官之间的比例关系。
根据黄金比例，眼睛的宽度应该等于两侧眼角到耳朵的距离，鼻子的宽度应该等于两侧眼角到耳朵的距离的一半。
此外，嘴巴的宽度应该等于两侧眼角到耳朵的距离的一半，而嘴巴的高度应该等于两侧眼角到耳朵的距离的三分之一。
这种黄金比例的面部比例被认为是非常美丽和完美的。
在身材中，黄金比例主要体现在身体各个部位的长度比例上。
根据黄金比例，身体的高度可以分为头部、颈部、胸部、腹部、臀部和腿部。
根据黄金比例，头部的长度应该等于颈部和胸部的长度之和，胸部的长度应该等于腹部和臀部的长度之和，臀部的长度应该等于腿部的长度的一半。
这种黄金比例的身材比例被认为是非常匀称和优美的。
黄金比例的美学理论在人体中的应用并不是一种绝对的标准，因为每个人的面部和身材比例都有所不同。
然而，黄金比例提供了一种参考和指导，可以帮助人们更好地认识和理解美。
它让人们意识到美是有规律可循的，而不是主观的随意判断。
除了在美学领域的应用，黄金比例还被用于设计、建筑和绘画等领域。
许多著名的建筑和艺术作品都采用了黄金比例，使其更加美丽和和谐。
黄金比例的运用可以提高作品的审美价值，给人一种和谐、舒适和愉悦的感觉。
黄金比例是一种美学理论，它在人体的面部和身材比例中有着广泛的应用。
黄金比例提供了一种参考和指导，帮助人们更好地认识和理解美。
它在美学、设计、建筑和绘画等领域都有重要的意义，被视为一种美的标准。
黄金比例的运用可以提高作品的审美价值，使其更加美丽和和谐。
通过学习和应用黄金比例，人们可以更好地欣赏和创造美。
人体黄金比例计算方法
精心整理
从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
68/94=0.7234
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3
4
5
6
7
8
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
精心整理
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女人最完美的三围比例：3：2：3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型，研究归纳出计算女性标准三围的方法：。
塑身美体的黄金比例如何正确塑造曲线玲珑的身材
塑身美体的黄金比例如何正确塑造曲线玲珑的身材黄金比例是美学中常用的一种比例关系，也被广泛地应用在塑身美体领域。
正确地运用黄金比例可以帮助我们塑造曲线玲珑的身材。
本文将介绍黄金比例在塑身美体中的应用和正确的塑身方法。
一、黄金比例在塑身美体中的应用黄金比例是指两个长度之比等于两个长度之和与较长长度之比。
在塑身美体中，黄金比例经常被用来确定身体各个部位的理想比例。
下面将介绍身体的各个部位与黄金比例的关系。
1. 腰臀比黄金比例中，腰围与臀围的比例为0.618：1。
这个比例被认为是女性身体曲线美的黄金比例。
如果你希望塑造玲珑的身材，应该重点关注腰臀比的调整。
通过科学合理的饮食和运动，可以逐渐使腰臀比接近黄金比例。
2. 腿长比黄金比例中，全身的长度被分为两段，从头顶到腰部的长度与腿部长度的比例为0.618：1。
这个比例决定了人体的比例美和曲线感。
如果你希望拥有修长的腿部线条，可以通过选择适合的服装和合理的运动来修饰腿长比。
3. 身高与臀围比黄金比例中，身高与臀围的比例为1：1.618。
这个比例被认为是女性身体比例的极致。
如果你希望拥有完美的曲线，可以通过穿着合适的服装和合理的运动来达到身高与臀围比接近黄金比例的目标。
二、正确的塑身方法除了了解黄金比例的应用，我们还需要学会正确的塑身方法，才能有效地塑造曲线玲珑的身材。
1. 合理的饮食塑身的关键在于合理的饮食。
要保证摄入足够的营养，控制热量的摄入量。
建议多食用蔬果、瘦肉和全谷类食品，少摄入高糖、高脂肪和高盐的食物。
适量的饮水也是塑身的重要因素之一。
2. 适度的运动运动是塑身的重要手段之一。
选择适合自己的运动方式，比如有氧运动、力量训练、瑜伽等。
坚持每周定期进行运动，有助于燃烧脂肪、塑造身体线条。
3. 规律的生活作息规律的生活作息对于塑身也非常重要。
养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体各个系统的正常运转，促进新陈代谢，维持身体的健康。
4. 坚持正确的心态塑身的过程需要坚持和耐心。
人体比例与黄金分割
人体比例与黄金分割人体美学观察受到种族、社会、个人各方面因素的影响,牵涉到形体与精神、局部与整体的辩证统一,只有整体的和谐、比例协调,才能称得上一种完整的美;黄金分割律这是公元前六世纪古希腊数学家毕达哥拉斯所发现,后来古希腊美学家柏拉图将此称为黄金分割;这其实是一个数字的比例关系,即把一条线分为两部分,此时长段与短段之比恰恰等于整条线与长段之比,其数值比为 : 1或1 : ,也就是说长段的平方等于全长与短段的乘积;人体14个“黄金点”:肚脐：头顶－足底之分割点；咽喉：头顶－肚脐之分割点；3、4膝关节：肚脐－足底之分割点；5、6肘关节：肩关节－中指尖之分割点；7、8乳头：躯干乳头纵轴上这分割点；9眉间点：发际－颏底间距上1/3与中下2/3之分割点；10鼻下点：发际－颏底间距下1/3与上中2/3之分割点；11唇珠点：鼻底－颏底间距上1/3与中下2/3之分割点；12颏唇沟正路点：鼻底－颏底间距下1/3与上中2/3之分割点；13左口角点：口裂水平线左1/3与右2/3之分割点；14右口角点：口裂水平线右1/3与左2/3之分割点;隐藏在身体里的15个黄金矩形人体上存在的长方形的宽与长的比值等于或接近于0．618,称为黄金矩形;能在你身体里找到越多的黄金矩形,就说明你的身体比例越完美躯干轮廓：躯干的宽与高之面部轮廓：口裂水平线的面宽与发际至颏底的面高之比;鼻部轮廓：两鼻翼点间距为宽与鼻根至鼻底为高之比;头部轮廓：头宽左、右颧弓突点间距与头高之比;唇部轮廓：静态时,上下唇峰间距宽与口角间距长之比;手部轮廓：手指并拢时取平均值,手的宽掌指关节处与长腕远纹至食指间之比;外耳轮廓：以耳轮下角水平的耳宽为宽,耳轮上缘至耳垂下缘间距为长之比;颌中切牙、侧切牙和尖牙左右各3个轮廓：最大近远中径为宽与龈径为长之比;2个“黄金指数”:1反映鼻口关系的鼻唇指数：鼻翼宽与口角间距之比近似黄金数；2反映眼口关系的目唇指数：口角间距与两眼外眦间距之比近似黄金数;,作为一个人体健美的标准尺度之一,是无可非议的,但不能忽视其存在着“模糊特性”,它同其它美学参数一样,都有一个允许变化的幅度,受种族、地域、个体差异的制约;比例关系是用数字来表示人体美,并根据一定的基准进行比较;用同一人体的某一部位作为基准,来判定它与人体的比例关系的方法被称为同身方法见中图;分为三组：系数法,常指头高身长指数,如画人体有坐五、立七,即身高在坐位时为头高的五倍、立位时为7或倍；百分数法,将身长视为100%,身体各部位在其中的比例；两分法：即把人体分成大小两部分,大的部分从脚到脐,小的部分为脐到头顶;标准的面型,其长宽比例协调,符合三停五眼见右图;三停是指脸型的长度,从头部发际到下颏的距离分为三等分,即从发际到眉、眉到鼻尖、鼻尖到下颏各分为一等分,各称一停共三停；五眼是指脸型的宽度,双耳间正面投影的长度为五只眼裂的长度,除眼裂外、内此间距为一眼裂长度、两侧外眦角到耳部各有一眼裂长度,地球的黄金分割在地球的北回归线附近有一条神秘地带,以盛产自然之谜着称;如着名的金字塔之谜、死海形成之谜、百慕大三角之谜、圣塔柯斯镇斜立之谜只是众多迷踪中的一员;在地图上进行一下简单的测量就可以发现,这条地带正好落在地球的黄金分割率——处;这一奇特的几何比例似乎就是上帝的暗语;4个黄金三角人体黄金三角腰底之比为或近似值的等腰三角形,其内角分别为36゜、72゜、72゜,为黄金三角形;人体黄金三角形有：外鼻正面观呈黄金三角；外鼻侧面观呈黄金三角；鼻根尖与两侧口角点组成的三角形；两肩端点与头顶中央组成的三角形;此外,一个体形匀称人,体重与身高,腰围与胸围,腰围与臀围的理想比例,也都接近于黄金分割律;6个黄金指数鼻唇指数：鼻翼宽度与口角间距宽度之比;唇目指数：口裂长度与两眼外眦间距之比;上下唇高指数：面部中线的上下唇红高度之比;目面指数：两眼外眦间距与眼水平线的面宽之比;切牙指数：下颌中切牙与上颌中切牙远近中径之比;四肢指数：肩峰至中指尖连线为上肢长,髂嵴至足底连线为下肢长,两者之比;7组面部黄金比例鼻宽为1,嘴的宽度应为鼻宽的1．618倍;嘴宽为l,两眼间的宽度应为嘴宽的1．618倍;两眼宽度为1,两个太阳穴的宽度应为其1．618倍;前额至眼睛的长度为1,眼睛至下巴的长度应为其1．618倍下巴至鼻孔为1,鼻孔至前额的宽度应为其1．68倍;两眼外至内眼角的宽度以1．618的平方为最美;头宽则是1．618倍的3次方为最美;人体图"维特鲁威人",以人体张开双手模拟成十字架的构图,和外围的圆框共同形成一个内十字外圆形的象征符号;十字架在当时被视为教会及男性的代表,圆形就是圣杯及女性,两者合起来象征阴阳和谐;人体中自然的中心点是肚脐;因为如果人把手脚张开,作仰卧姿势,然后以他的肚脐为中心用圆规画出一个圆,那么他的手指和脚趾就会与圆周接触;不仅可以在人体中这样地画出圆形,而且可以在人体中画出方形;即如果由脚底量到头顶,并把这一量度移到张开的两手,那么就会发现高和宽相等,恰似平面上用直尺确定方形一样;怎么样,很奇妙吧其时更有趣的还不仅如此,人体比例和黄金分割才是重点;黄金分割即“”,这个比值因具有美学价值而被古希腊美学家运用到造型艺术中,因为凡符合黄金分割律的形体总是最美的形体;比如：身高除以肚脐到地面的距离,肩膀到指尖距离除以肘关节到指尖距离,臀部到地面距离除以膝盖到地面距离都是黄金分割;维持鲁威原理既包含有人体的各种比例,也包含有人类面部的各种比例;这些面部五官的位置形成了希腊与罗马雕塑的经典比例;。
身体美学标准
身体美学标准
身体美学标准是人类对于身体美的一种认知和评价准则，它涵盖了身体各个部位的比例、形态、结构和功能等方面。
以下是一些常见的美学标准：
1. 比例美：人体各部分的比例越接近黄金比例（约为1：
1.618），越被认为是美的。
例如，人的上身长度（从头顶到耻骨联合上边缘的距离）与下身长度（从耻骨联合上缘至足底的距离）比例应大致相等。
2. 身材比例：理想的身材比例被认为是身体健康和美的象征。
如乳头至脐的距离与脸长的比例约为1：1：1等。
3. 脸部美学：脸部各部分的比例和形态也是身体美学的重要方面。
如人的脸部发际至鼻根、鼻根至鼻底、鼻底至颏下点的比例应大致相等。
4. 乳房美学：乳房的美学标准一般是半球形和圆锥形的形态，富有弹性。
乳房美学不仅关注形态，还包括颜色和大小等。
5. 肢体美：四肢的长度、比例和线条也是身体美学的重要指标。
如大长腿，即女性拥有修长、笔直的双腿，在美学上被认为具有吸引力。
6. 皮肤美：皮肤的美学标准包括肤色、光滑度、弹性、皱纹等方面。
健康的皮肤被认为是美的象征。
7. 功能美：身体的功能美包括体能、运动能力、身体协调性等方面。
一个健康、充满活力的身体被认为是美的。
总之，身体美学标准因文化、地域、个体差异而有所不同。
现代社会对于身体美的高标准有时可能导致过分追求外在美，而忽视了内在美和身体健康。
因此，在追求身体美时，应保持理性，关注身心健康，以平衡、健康的生活方式为美。
人体身高黄金比例计算公式
人体身高黄金比例计算公式身高和体重是衡量一个人外在体型的标准，算身高和体重的方式有很多。
什么样的身高配多少体重才是最均衡的？想要用均衡的身材除了在饮食上面多细心之外还要在运动方面加以调和。
不得不说身高和体重都要保持在健康的范围，女孩子身高1米5到一米六之间就可以了。
现在生活条件好高的人也多，但只要健康高矮真的无所谓前半年体重(kg)=出生体重+月龄×0.7后半年体重(kg)=长大体重+6×0.7+(月龄-6)×0.52~12岁儿童体重(kg)=(年龄)×2+12=年龄×2+8体重的评价指标如下：标准体重的60%以下严重营养不良标准体重的60~80% 中度营养不良标准体重的80~90% 轻度营养不良标准体重的90~% 正常范围>标准体重的% 肥胖公式一〔身高(cm)-〕×0.9=标准体重(kg)公式二男性：身高(cm)-=标准体重(kg)女性：体重(cm)-=标准体重(kg)以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重=(体重cm-)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-)×0.6+48(kg)这一计算方法，比较适宜南北地区中国人。
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。
也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值。
通常在标准体重±10%以内的范围。
少于这一范围，就可以称作异常体重。
实测体重超过标准体重，但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上，并有脂肪百分率(f%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
体重少于标准体重的30 %一50%，f%少于35%一45%者表示中度肥胖病;少于标准体重50%以上，f%少于45%以上者称作重度肥胖病。
黄金比例到底是多少？分到身体的每个部位应该怎么算？
黄金比例到底是多少？分到身体的每个部位应该怎么算？黄金分割又称黄金律，是指事物各部分间一定的数学比例关系，即将整体一分为二，较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比，其比值为1∶0.618或1.618∶1，即长段为全段的0.618。
0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。
上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被称为黄金分割。
黄金比例脸，指的是符合国际认可的黄金比例界定了双眼、嘴巴、前额及下巴之间的最佳距离。
以女性为例，一张具吸引力的脸孔，双眼瞳孔之间距离必定少于两耳距离的一半据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%；同时，专家也表示，东方女性由于五官略为宽大，因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。
“美女脸部黄金比例”是由美国和加拿大研究团队于2009年年末计算出的黄金比例公式。
研究发现美女眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽度46%的新黄金比例，是大家公认最迷人的脸蛋。
据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%；同时，专家也表示，东方女性由于五官略为宽大，因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。
眉毛的黄金比例A：眉头位于眼头，鼻翼延长线的略前处。
B：眉峰是眉毛的最高处，位于鼻翼与瞳孔连线的延长线上或整条眉毛的三分之二处。
C：眉尾眉尾于鼻翼，眼尾延长线上，眉尾要略高于眉头。
有这个图解，就不怕画不好眉毛了，只要按照此比例，自然的描画，就可以描画出标准的眉形。
从美学角度来看，眼睛的大小与脸型的大小要附合一定的比率。
如脸的宽度是10cm，那么眼睛是2~2.5的比率，眼睛的长度是3厘米，宽1厘米，两眼距离相当于眼睛的长度为最理想的眼睛。
精巧的鼻子不仅要做到不晃、不歪、不假，而且对鼻子的整体形态有着严格的要求，鼻头、鼻小柱、鼻翼、鼻孔相互协调，却又不失特色。
鼻头精致俏丽，略向前下方探出；鼻小柱上提，略高于鼻尖；鼻翼厚薄合适，宽度适中；鼻孔呈长轴倾向于鼻尖，大小合适的椭圆形。
人体比例
头是身高的八分之一肩宽是身高的四分之一，平伸两臂的宽度等于身长，两腋的宽度雨臀部宽度相等，乳房雨肩胛下角在同一水平上，大腿正面的厚度等于脸的厚度，
跪下的高度减少四分之一，人体的形体构造和布局，在外部形态上都是左右对称的，以鼻梁为中线，眉，眼，顎、耳都是左右各一，两侧的嘴角和牙齿也都是对称的。
身体
前以胸骨、背以脊柱为中线，左右乳房、肩及四肢均属对称，倘若这种对称受到破坏，就不能给人以美感，人体的黄金比例是1：0.618:1，人体的黄金分割点是黄金分割点
人体的局部也有三个黄金分割点，一是喉结，它所分割的是咽喉至头颈于咽喉至肚脐的距离的居然也为0.618:1，而是肘关节，它到肩关节与到中指尖还是0.618，三是手的
中指长度雨手掌长度之比，手掌的宽度与手掌的长度之比也是0.618：三庭五眼,男女头长，女性为七个半，一般为八个例，男性女性一般比男性低半个头长，第一个头长
是头顶到下颚，二是下颚到胸部，坐下的时候男性为五个半头长头长，女性为五个头长，男性蹲下的时候为三个半头长女性为三个头长1外轮廓（生理功能不同）2、臀部不同
3.肩宽不同.
4.女子颈部较长
5.女子肋腹部较长.
6.女子小腹较男子园而鼓.7肌肉明显程度不同懂. 平衡雨韵律 1 中心稳定 2 人体运动的最大角度3旋转和扭动，
身体的两侧互相呼应，韵律体现的前提是人体各组块间的平衡，包括细微处的对称6。
人体黄金比例0.618怎么算
人体黄金比例0.618怎么算
黄金比例比值的公式是(√5-1)/2（根号五减一，除以二），得出的结果其实是一个无理。
把一条线段分割为两部分，较短部分与较长部分长度之比等于较长部分与整体长度之比，其比值是一个无理数，取其前三位数字的近似值是0.618。
由于按此比例设计的造型十分美丽，因此称为黄金比例，也称为中外比。
这是一个十分有趣的数字，以0.618来近似，通过简单的计算就可以发现：
0.618/1=0.618，
1/(1+0.618)=0.618。
伟大的发现
断臂维纳斯被称为世界上最美的雕像，之所以最美，是因为雕像运用了黄金分割比例，在那个时候人们就发现了人体的黄金分割点就在肚脐，如果肚脐以上和肚脐以下两部分的比例为0.618:1，就构成了黄金分割。
但是一般人的身高是达不到这个比例的，所以这些著名的雕像都被故意延长了双腿，使之以身高的比值为0.618，所以芭蕾舞演员在跳芭蕾舞的时候都很美，因为他们颠起脚尖让这个比例接近了黄金比例。
所以女性的身材不关乎于身高，而是比例，有些女生个子不高，但是肚脐到地面的距离接近于黄金比例就显得比例很好，有些女生个子虽然很高，但是肚脐到地面的距离不符合黄金比例，显得比例就不是特别好。
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人体黄金比例
一个理想的人体，以脐为分割点，上半身与下半身的比例是5：8，接近黄金律。
近年来，经过医学美学工作者的研究，发现人体存在着14个“黄金点”、15个“黄金矩形”、4个“黄金三角”、6个“黄金指数”，和7组面部“黄金比例”。
14个人体黄金点(6个单独的点+4对8个点)
脐点：头顶至足底之间的分割点(上短下长)。
喉结点：头顶至脐之间的分割点(上短下长)。
左(右)膝关节点：足底至脐之间的分割点(下短上长．)。
左(右)肘关节点：肩关节至中指之间的分割点(上短下长)。
左(右)乳头点：乳头垂线上锁骨至腹股沟的分割点(上短下长)。
眉间点：发际至颏底间距上1／3与中、下2／3的分割点。
鼻下点：发际至颏底间距下1／3与上、中2／3的分割点。
唇珠点：鼻底至颏底间距下2／3与上1／2的分割点。
颏唇沟正中点：鼻底至颏底间距下1／3与上、中2／3的分割点。
左(右)口角点：口裂水平线左(右)的分割点，即口裂平面的面宽约等于3个口裂长。
隐藏在身体里的15个黄金矩形
人体上存在的长方形的宽与长的比值等于或接近于0．618，称为黄金矩形。
能在你身体里找到越多的黄金矩形，就说明你的身体比例越完美!
躯干轮廓：躯干的宽与高之
面部轮廓：口裂水平线的面宽与发际至颏底的面高之比。
鼻部轮廓：两鼻翼点间距为宽与鼻根至鼻底为高之比。
头部轮廓：头宽(左、右颧弓突点间距)与头高之比。
唇部轮廓：静态时，上下唇峰间距(宽)与口角间距(长)之比。
手部轮廓：手指并拢时取平均值，手的宽(掌指关节处)与长(腕远纹至食指间)之比。
外耳轮廓：以耳轮下角水平的耳宽为宽，耳轮上缘至耳垂下缘间距为长之比。
颌中切牙、侧切牙和尖牙(左右各3个)轮廓：最大近远中径为宽与龈径为长之比。
4个黄金三角
鼻从正面观呈黄金三角。
鼻从侧面观呈黄金三角。
鼻根尖与两侧口角点组成的三角形。
两肩端点与头顶中央组成的三角形。
6个黄金指数
鼻唇指数：鼻翼宽度与口角间距宽度之比。
唇目指数：口裂长度与两眼外眦间距之比。
上下唇高指数：面部中线的上下唇红高度之比。
目面指数：两眼外眦间距与眼水平线的面宽之比。
切牙指数：下颌中切牙与上颌中切牙远近中径之比。
四肢指数：肩峰至中指尖连线为上肢长，髂嵴至足底连线为下肢长，两者之比。
7组面部黄金比例
鼻宽为1，嘴的宽度应为鼻宽的1．618倍。
嘴宽为l，两眼间的宽度应为嘴宽的1．618倍。
两眼宽度为1，两个太阳穴的宽度应为其1．618倍。
前额至眼睛的长度为1，眼睛至下巴的长度应为其1．618倍
下巴至鼻孔为1，鼻孔至前额的宽度应为其1．68倍。
两眼外至内眼角的宽度以1．618的平方为最美。
头宽则是1．618倍的3次方为最美。
虽然黄金比例是多数人追求的理想，但也没必要因为不合乎这些数字标准，就认为自己是不正常甚至丑陋的，只要看上去“顺眼”，本身就说明已经拥有了符合常规的相貌，应该对自己有自信。
这些数字和比例在你迫切希望对自己的外貌进行改变的时候，可以作为参考标准，帮助你实现拥有黄金比例的美梦。