教师的心理健康与维护讲座稿

教师的心理健康与维护

柞水县下梁中学邓会霞

⏹前记：教师,关注自己今天的心理健康,就是为自己明天的健康生活买保险;关注学生今天的心理健康,就是为将来的和谐社会做建设。

⏹思路：从教师的职业角色出发，认识教师的心理健康的定义与标准，明确教师心理健康的重要性，达到维护教师的心理健康的目的。

⏹专题——《教师的心理健康与维护》

提纲：

●知识篇：

一、教师的角色定位与职能

二、教师心理健康的现状及成因

三、教师心理健康的定义及其标准

四、教师心理健康重要性

●策略篇

五、如何维护教师的心理健康

1、社会：社会支持网络

2、学校: 以人为本人本关怀

3、教师个人：自我心理调节维护心理健康

●结束语：

各位同仁、朋友们，今天我们从教师的职业角色入手，认识了教师的压力，学习了教师心理健康及定义，明确了教师心理健康的重要性，掌握了维护心理健康的措施与方法。希望今天的交流能为我们的心灵供养，为生命加油，为教育再添新活力！祝愿大家在未来的人生路上平安、健康、快乐、幸福。

谢谢！

教师心理健康与维护

尊敬的各位领导，各位同仁、教师朋友们：

大家好！

我叫邓会霞，来自于下梁中学。首先感谢教科局和职教中心给我这次机会，让我能与大家近距离接触，共同学习与交流，不断反思与成长。然而，面对大家，我内心十分忐忑：因为在座的各位，有的是多年从事心理健康教育教学与研究的资深教师与行家里手。有的是专业化水平与技能非常高超的专职心理教师，而我仅仅是一名普通的心理老师，还是本次参训学员之一，可临时接到任务——与大家一起学习、探讨“教师的心理健康与维护”这个专题。由于自己才疏学浅，唯恐耽搁了大家宝贵的时间。因此，在接下来学习交流中，有不妥之处，恳请各位谅解与海涵，同时也真诚希望大家给予批评与指证。

环节一：视频播放活跃气氛

课程开始之前为了缓解紧张沉闷的气氛，放松一下紧绷的神经，请大家观看一段小视频——《开心一刻》

听到大家不约而同的发自内心的哈哈大笑！真好！因为有心理学研究表明：每天开心笑2分钟，相当于跑完400米操场2圈，相当于自由散步40分钟。此时此刻大家的烦恼与压力已经烟消云散！那我们就可以以轻松愉悦的心情进入今天的学习与交流环节。

环节二：分享观点，转变观念

下面我在此与大家分享三个观点：

1、曾有联合国专家断言：“从现在到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。二十一世纪人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、癌症，而是人类的心理问题。心理健康被称为二十一世纪人类生存发展的通行证。

2、北京师范大学心理咨询中心教授聂振伟说：教师,关注自己今天的心理健康,就是为自己明天的健康生活买保险;关注学生今天的心理健康,就是为将来的和谐社会做建设。

3：所罗门教授讲：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的。相反，如果他既不能从父母那里得到足够的关怀与爱护，又受到情绪不稳定的教师的无端困扰，那将造成许多身心发展的问题。”这些观点足以说明教师心理健康的重要‘同时也提醒我们教师要树立心理健康理念，增强心理健康意识。

那么，维护教师的心理健康，提高教师的心理健康水平是提高教

师职业素养，实施素质教育的一项重要任务，更是新常态下，科教系统给我们广大教师，尤其是心理教师们的最好的福利与待遇。我们应该为之点赞！

为什么这样说呢？——从古到今，人们都把教师的职业比喻成蜡烛、工程师、园丁，这些称谓是伟大的，崇高的、神圣的。教师的地位可与“天地君亲”并列，即使是素质教育推行以来，人们也更多的注重学生的心理素质问题，而对教师的心理健康问题缺乏应有的关注，近年来，随着教育功能的日益扩大，教师担负的角色日益多元，且复杂。教师面对的不只是教学工作，还得承受来自家长的高期望、教育行政机构的高标准、家庭生活的快节奏、新课程改革的新要求等带来的一系列压力。下面我们一起看看：社会各界如何给教师定位的？

环节三：社会各界定位教师

（PPT:大家说教师——）教师的主要角色及职能

美国心理学家林格伦(H.c.Lindgren,1956)把教师的角色归纳为三大类:

1、教学和行政的角色：包括充当教员，社会代表的榜样,课堂的管理员，办事员，青年团体工作者，公共关系人员等；

2、心理定向的角色：包括教育心理学家、人际关系的艺术家、社会心理学家，心理卫生工作者和临床医生等

3、自我表现的角色：包括社会服务工作者，学习者与学者，父母形象，寻求权力者，寻求安全者；

根据我国学校教育的实际特点,教师的角色体现:

1 教师是学生个性的塑造者。教师不仅要向学生传授文化知识，而且要按照一定的世界观塑造学生的个性。学生的个性是在人们生活的社会环境中，在人与人的相互关系中形成的。而教师是学生接触最多的社会成员。教师的一言一行、一举一动对学生的个性起着至关重要的作用，一个学生如何发展，朝着什么方向发展，在很大程度上取决于教师的引导和培养。因此，教师的职能是:培养学生对前途的希望和信心，培养远大的理想，培养他们丰富而高尚的精神世界，培养他们不断完善自己的道德品质.

2教师是科学文化知识的传递者：系统的向学生传递科学文化知识，是学生获得一定的知识技能，发展能力和智力，这是教师的最基本任务。教师的主要精力用于指导学生学习，帮助学生端正学习态度和提高学习技巧，教会学生观察和思维，培养能力，促进他们智慧的发展。3教师是学校集体的领导者：学生的学习和其他活动都是按集体方式进行的，教师的地位、年龄、知识、经验决定了教师在学习集体中要负有领导者的责任。要求教师必须意识到，有效的教学和有效的领导、管理是分不开的。因此，教师必须有良好的领导作风、品质和才能。4教师是学生的示范者：教师是教育人的人，教师的人格特点会在学生身上留下永远的痕迹，儿童、青少年的模仿能力很强，教师的一言一行都将是学生的表率。___夸美纽斯说:“教师的职务是用自己作榜