不要再糟蹋好东西啦, Manuka蜂蜜到底应该怎么吃
蜂蜜水正确服用方法
蜂蜜水正确服用方法
蜂蜜水是一种常见且受欢迎的饮料，具有多种健康功效。
然而，为了更好地从蜂蜜水中获得效益，以下是正确的服用方法：
1. 每天早晨空腹饮用：早晨空腹饮用蜂蜜水，可以帮助刺激肠道功能，促进新陈代谢，清除体内毒素。
2. 温水冷却后再加入蜂蜜：将蜂蜜加入温水中，并稍等片刻，让水温降至合适的温度（不要加入过热水，这可能会破坏蜂蜜的营养成分）。
3. 使用适量的蜂蜜：一般来说，每次服用一至两勺（约15-30毫升）蜂蜜，根据个人口味和需求可以适量调整。
过量服用蜂蜜可能导致血糖波动和消化不适。
4. 慢慢饮用：慢慢地一小口一小口地喝蜂蜜水，而不是一口倒。
这样可以更好地被身体吸收和利用。
5. 合理的时间间隔：最好将蜂蜜水空腹饮用，然后等待至少半小时，再吃早餐。
这样可以确保身体充分吸收蜂蜜中的营养成分。
6. 每天坚持：为了获得最佳效果，每天都要坚持饮用蜂蜜水，并在稳定期间进行持续的服用。
需要注意的是，婴儿、1岁以下的儿童和蜂蜜过敏者应该避免食用蜂蜜。
此外，如果您有任何基础疾病或正在服用药物，请在使用蜂蜜水之前请咨询医生。
麦卢卡蜂蜜的正确吃法
麦卢卡蜂蜜的正确吃法
2020-01-20 16:03
麦卢卡蜂蜜的正确吃法有直接含服、温水冲饮、与其它饮品配合食用、与其它食物配合食用等。
1、直接含服
在餐前0.5-1小时左右，将一勺新西兰麦卢卡蜂蜜直接含在口里，尽量延长蜂蜜在口腔的时间，稍等会在咽下去，对喉咙有一定的消炎功效。
2、温水冲饮
将新西兰麦卢卡蜂蜜用温开水冲服，而后直接服下。
温水冲饮的话，水温不宜超过50摄氏度。
如果水温太高，会破坏麦卢卡蜂蜜中酶的活性，使其营养物质流失。
3、与其它饮品配合食用
在食用豆浆、麦片、牛奶等食物的时候，可以加一勺新西兰麦卢卡蜂蜜，用来调味;也可以将柠檬、柚子榨橙汁，做成蜂蜜柠檬汁或者蜂蜜柚子汁。
4、与其它食物配合食用
比如将新西兰麦卢卡蜂蜜涂抹到面包片上，或者拿着小馒头沾着吃。
麦卢卡蜂蜜,您了解多少
麦卢卡蜂蜜，您了解多少？麦卢卡蜂蜜被誉为“新西兰国宝”，由于其含有独特的抗菌活性物质，具有一定的医疗保健功效，尽管售价不菲，在国内颇受消费者青睐。
但随着麦卢卡蜂蜜名气的增大，市面上出现了不少假货，我国有关部门在检测中就多次发现进口麦卢卡蜂蜜存在货证不符或掺假等问题。
因此，人们选购时一定要注意甄别真假，谨防受骗；同时，麦卢卡蜂蜜如何吃才能物尽所值，发挥其最大的保健功效，其中也颇有讲究。
一、麦卢卡蜂蜜有“蜜中极品”之称麦卢卡是新西兰和澳大利亚独有的桃金娘科灌木植物，主要分布于新南威尔士州北部的山坡、沿海地区、森林边缘，它的树叶曾被当年发现新西兰的库克船长用来当作茶叶使用，因而也被称为茶树。
由于早期的欧洲移民抵达新西兰后，大量砍伐麦卢卡，导致其数量急剧减少，所以麦卢卡成了稀有植物。
新西兰位于南太平洋，远离大陆，其独特的地理位置和纯净的自然环境是举世公认的。
每逢初夏，在这块南太平洋的净土之上，艳阳高照，气候宜人，雪白色的麦卢卡花朵迎风怒放。
它盛开的花朵会引得成群的蜜蜂来采集花蜜，由此酿造成独具特色的麦卢卡蜂蜜。
但由于麦卢卡的花期非常短暂，一年只开一次，而且花朵也比较小，所以在麦卢卡花朵上采取的花蜜量有限，使得麦卢卡蜂蜜显得较为珍贵。
麦卢卡蜂蜜是新西兰独有的特色蜂蜜，其不仅浓醇味香、质滑芳甘、产地特殊，还具有纯天然、无污染、高营养等健康品质，而且最独特之处在于它的花蜜含有一种独特的活性抗菌物质，这使其优于其他蜂蜜，因此麦卢卡蜂蜜有“蜜中极品”之称。
二、麦卢卡蜂蜜有较强的医疗保健功效新西兰怀卡托大学教授彼得·默兰经过多年研究发现，麦卢卡蜂蜜除了含有普通蜂蜜中存在的过氧化氢外，还含有一种特殊的物质，且这种物质只有麦卢卡独有，无法在其他种类的蜂蜜中找到。
由于这种物质具有独特的抗菌活性，经过20多年的研究，默兰给这种物质起了一个名称：麦卢卡独特因子UMF（Unique Manuka Factor）。
之后，随着研究的不断深化，科学家发现麦卢卡蜂蜜中含有的天然可食用MGO才是其中主要的抗菌文│刘国信（山西省阳城县畜牧局）看世界Global Vision35☆2020年第17期过60℃，否则会严重破坏其活性与营养物质，高温会使蜂蜜里的酶失去活性，会使香味消失，并产生难闻的酸味。
蜂蜜食用方法
蜂蜜食用方法
首先，蜂蜜可以直接食用。
蜂蜜的甜味十分浓郁，可以直接用
来代替糖或其他甜味剂，加入茶水、牛奶、果汁等饮料中饮用，不
仅可以增添饮品的口感，还能起到滋补养生的作用。
此外，蜂蜜还
可以直接涂抹在面包、饼干、水果等食物上食用，增加食物的口感
和营养价值。
其次，蜂蜜可以用于烹饪。
在烹饪中，蜂蜜可以作为一种调味
料使用，为菜肴增添甜味和香气。
例如，可以用蜂蜜调制成蜂蜜酱，用于烤肉、烤鱼等菜肴的调味，不仅美味可口，还能增加菜肴的营
养价值。
另外，蜂蜜还可以用来制作蜂蜜醋，用于凉拌菜、腌制食
材等，不仅口感酸甜可口，还具有健脾开胃、润肠通便的功效。
此外，蜂蜜还可以用于美容保健。
蜂蜜具有很好的保湿滋润和
抗氧化功效，可以用来制作面膜、润肤霜等美容护肤品，能够滋润
肌肤、淡化细纹、延缓衰老。
同时，蜂蜜还可以用来制作蜂蜜水浴，能够滋润肌肤、舒缓疲劳、促进睡眠。
最后，蜂蜜还可以用于药用。
蜂蜜具有抗菌消炎、促进伤口愈合、镇咳化痰等功效，可以用来治疗感冒咳嗽、消化不良、便秘等
疾病。
此外，蜂蜜还可以用来调制成蜂蜜柠檬水，用于预防感冒、增强免疫力。
综上所述，蜂蜜食用方法多种多样，不仅可以直接食用，还可以用于烹饪、美容保健和药用。
但需要注意的是，蜂蜜虽然营养丰富，但也要适量食用，过量食用可能会导致肥胖、蛀牙等问题。
因此，在食用蜂蜜时，需要根据自身情况适量食用，以免对身体造成不良影响。
希望大家在享用蜂蜜的同时，也能够充分发挥其营养和药用价值，让蜂蜜成为我们健康生活的一部分。
新西兰进口蜂蜜的食用方法和储存方法
新西兰进口蜂蜜的食用方法和储存方法新西兰蜂蜜，是我最喜欢的蜂蜜，味甜不腻，只有尝到才知道那种享受。
因为经常吃蜂蜜，去卖场转就去卖蜜的地方转转。
一次HAUORA蜂蜜举办蜂蜜知识讲座，正好让我赶上。
虽然时间不是很久，但听到的知识很实用，在这里分享给各位坛子里的朋友，大家有经验的欢迎跟帖分享哦！讲座的是个新西兰的蜂蜜专家，他的中文讲的很好，不像欧美那边的人总是有点西方的味道，这个不看人还以为是中国人在讲呢！我听到的部分刚好是“新西兰蜂蜜的科学吃法”。
（一）新西兰蜂蜜的科学吃法1、直接食用蜂蜜口感清新柔滑，入口即化。
含入口中，用津液慢慢溶化下咽，可达到滋润口腔和咽部的目的。
这个吃法还真是直接哦！！嘎嘎！2、用温水冲饮蜂蜜是可以直接食用的滋补品。
可以用温开水冲服，水溶液更容易被人体吸收，但注意水温40℃为宜，注意最高不要超过６０℃，温度过高会破坏蜂蜜的营养成份，这么珍贵的宝，用开水就把它变成“无机盐”了就，一定要注意。
这个错误我开始也犯过，呵呵。
3、与其他饮品混合食用温牛奶中加入一满匙,混合着蜜香的牛奶会格外香甜。
同样，加入绿豆粥、豆浆、果汁中也会非常可口。
4、与其他食物配合食用直接吃蜂蜜，会觉得有点太甜，我是这个感觉哈！不过和面包、小馒头一起吃，就非常可口了。
抹在面包上吃，或者拿小馒头、油条、年糕沾着吃，像小时候沾油盐的吃法一样。
5、凉拌菜食用大家都知道糖可以做凉拌菜，蜂蜜同样可以，就是比较贵，一般人有点不舍得。
用蜂蜜做凉拌菜，如蜜拌西红柿、蜜拌苦瓜、蜜拌莲藕或者蜜拌坚果等等，都是不错的食用方法。
6、做烧烤这个吃法应该有人不知道。
像烤肉串、烤鸡翅、烤玉米等都可刷上蜂蜜再烧烤，刷过蜂蜜再烤色泽鲜亮、味道也更加甜美。
7、用做原料蜂蜜常见的食用方法，还有作为其他食用的原料，如月饼、糕点，加入蜂蜜味道鲜美。
另外，蜂蜜还可入药，这个具体要咨询医学方面的专家，我就不多说了。
8、做面膜蜂蜜具有养颜护肤的功效这个大家都知道，有的人用蜂蜜来做面膜，直接将蜂蜜涂在脸上，停留10分钟后洗掉，皮肤光润嫩滑。
麦卢卡蜂蜜食用方法
麦卢卡蜂蜜食用方法麦卢卡蜂蜜是一种特殊的蜂蜜，它是从新西兰的麦卢卡树花中采集的。
麦卢卡蜂蜜具有独特的口感和营养价值，因此在食用方法上也有一定的讲究和选择。
下面我将详细介绍麦卢卡蜂蜜的食用方法。
首先，麦卢卡蜂蜜可以直接食用。
将适量的麦卢卡蜂蜜放在勺子上，然后放入嘴中，慢慢品味其香甜的味道。
在这个过程中，你可以感受到麦卢卡蜂蜜的浓郁花香、丝滑口感和独特的糖水味道。
这种方法适合那些喜欢原汁原味品尝蜂蜜的人。
其次，麦卢卡蜂蜜可以用于茶水。
将一勺麦卢卡蜂蜜加入一杯温水中，搅拌均匀后喝下去。
这样可以在享受麦卢卡蜂蜜的同时，还可以感受到温暖的茶香，让人身心舒畅。
此外，你也可以将麦卢卡蜂蜜加入其他草药茶中，如薄荷茶、玫瑰花茶等，以增加口感和营养。
第三，麦卢卡蜂蜜可以用于面包、酸奶等食物的搭配。
在早餐或下午茶时间，你可以在面包上涂抹一层麦卢卡蜂蜜，搭配果酱或黄油，享受甜蜜的味道。
此外，你还可以将麦卢卡蜂蜜加入酸奶中，制作蜂蜜酸奶，增加口感和营养。
第四，麦卢卡蜂蜜可以用于烹饪。
你可以将麦卢卡蜂蜜用作糖的替代品，加入各种烹饪中，如炒菜、烤肉等。
这样可以提供一种独特的甜味，增加菜肴的口感。
此外，麦卢卡蜂蜜还可以用于制作甜点，如蜂蜜蛋糕、蜂蜜酥皮等，既美味又营养。
第五，麦卢卡蜂蜜可以用于美容。
麦卢卡蜂蜜具有抗氧化、抗炎和保湿的功效，可以用于制作面膜、洗面奶等美容产品。
你可以将适量的麦卢卡蜂蜜涂抹在面部，保持15-20分钟后洗净，可以使皮肤更加润泽光滑。
最后，需要提醒的是，麦卢卡蜂蜜虽然具有丰富的营养价值，但也是一种高糖食物，所以在食用时需要适量。
每天摄入蜂蜜的量不宜超过适量的范围，通常建议的量是每天不超过两勺。
此外，蜂蜜也不适合给一岁以下的婴儿食用，因为他们的消化系统尚未完全发育。
总结起来，麦卢卡蜂蜜具有多种食用方法，可以直接食用、加入茶水、搭配面包或酸奶、用于烹饪和美容。
无论哪种方式，麦卢卡蜂蜜都能带给你独特的口感和健康的营养。
蜂蜜的正确食用方法
蜂蜜的正确食用方法永新农业技术开发中心因蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、运动员、孕妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。
同时许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。
蜂蜜的食用方法食用蜂蜜的正确方法有两种：一是用冷开水冲服，这样做蜂蜜中的维生素C 氧化酶不会被破坏，夏天冲服还具有消暑解毒轻泻作用；二是用温开水（40度一下）冲服，这样做能起补中益气作用，也不会破坏各种营养素。
但是，在日常生活中，却有不少人习惯于用温度较高或滚开水冲服蜂蜜，这种做法却是不科学的。
因为这样做，会使蜂蜜中的类物质和部分维生素遭到破坏，从而产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大受破坏。
另外用热开水冲服蜂蜜还会使蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
这也是纯天然蜂蜜比加工蜂蜜好的主要原因。
因为加工蜂蜜加工的第一步就是要把从蜂厂收购过来浓度低的纯蜂蜜高温蒸馏，使它的浓度达到42度43度。
但高温对蜂蜜中营养物质的损害是巨大的。
食用蜂蜜的注意事项1、不宜与豆腐同食。
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。
与蜂蜜同食易导致腹泻。
同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。
另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3、不宜与葱同服。
蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸，会在人体内产生生化反应，使人腹泻4、豆浆蜂蜜不宜冲食。
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
舌尖上的天然营养品 麦卢卡蜂蜜滋养肠胃效果好
舌尖上的天然营养品麦卢卡蜂蜜滋养肠胃效果好据统计，我国有85%左右的人群患有不同程度的胃病，数量多得令人咂舌。
胃病是一种高发慢性疾病，治疗时间缓慢，不易彻底根治，严重影响人们的生活质量。
澳洲Blossom Health麦卢卡蜂蜜产自原生态无污染的麦卢卡森林，因具有超高的抗菌活性，对滋养肠胃具有良好的辅助功效，给肠胃病人群带来很大的助益。
科学研究表明，Blossom Health麦卢卡蜂蜜具有一种极为珍稀的天然抗菌物质——MGO（甲基乙二醛），它能够长期稳定存在，并能够有效杀灭多种细菌，这种成分使得麦卢卡蜂蜜的抗菌性和治疗能力比一些传统的药物都要高。
正因如此，Blossom Health麦卢卡蜂蜜不仅具有诸如美容养颜的保健功效，还能有效改善胃肠疾病如肠胃炎、消化不良和腹泻、十二指肠溃疡，以及改善皮肤创伤方面的顽疾。
另外，Blossom Health麦卢卡蜂蜜还含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动；Blossom Health麦卢卡蜂蜜中的低聚糖能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
Blossom Health麦卢卡蜂蜜滋养肠胃，较为常见的食用方法便是用水冲服。
对于选择此吃法的人，建议使用不超过50℃的温水为宜，不能用过烫的水冲或高温蒸煮蜂蜜水。
因为在高温作用下蜂蜜中所含的营养素会遭到破坏，其中的酶会失去活性，既降低口感，还影响功效。
除了用水冲服外，推荐大家选择更巧妙的搭配，来增强Blossom Health麦卢卡蜂蜜的养胃功效，感受别样的舌尖体验。
蜂蜜小米粥：小米性温，是养胃的佳品，用小米熬粥出锅之后晾温，加入适量的Blossom Health麦卢卡蜂蜜搅拌即可食用。
此款粥不仅美味升级、健脾开胃，还可以快速为人体补充能量、消除疲劳，并有调节血液循环的作用。
蜂蜜甘草水：甘草也有一定的抗溃疡作用，可以抑制胃液、胃酸分泌，在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度，保护胃黏膜，使之不受损害。
麦卢卡蜂蜜营养价值高,科学食用有讲究
麦卢卡蜂蜜营养价值高，科学食用有讲究蜂蜜自古是药食同源的天然营养品。
根据现存最早的中药学专著《神农本草经》中记载，“蜂蜜味甘、平，无毒，主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除百病和百药。
久服强志轻身，不饥不老，延年。
”可见蜂蜜的治病养生功效之卓著，由来已久。
而作为澳洲历史悠久的特产——Blossom Health麦卢卡蜂蜜，蜜源来自于澳大利亚特有的茶树，含有独特的抗菌活性因子——MGO （即甲基乙二醛，Methylglyoxal），不仅具有一般蜂蜜的保健功效，还兼具调理肠胃、缓解皮肤疾病等效用，并且MGO越高，抗菌活性越强，营养价值因此也更高一筹，成为近年来大热的养生佳品。
然而知道Blossom Health麦卢卡蜂蜜的功效并不意味着大家也知道其正确的食用方法。
由此，我们们可以根据自身的需要选择正确的蜂蜜吃法，帮助身体更好的吸收营养物质。
一、直接食用蜂蜜在《神农本草经》中被列为上品药材，可直接食用。
而麦卢卡蜂蜜口感甘甜柔滑，入口醇厚清香。
含在口中，用津液慢慢溶化蜂蜜下咽，可达到润喉利咽的目的。
其中当Blossom Health麦卢卡蜂蜜中MGO的含量达到+120时（1公斤麦卢卡蜂蜜里至少含有120毫克的甲基乙二醛），还能有助消化健康，对治疗胃病起到良好作用。
二、温水冲饮据研究表明，每100克蜂蜜中含葡萄糖35克、果糖40克，用水冲调更易被人体吸收，所以人们可用温水冲调蜂蜜。
但要注意水温需控制在30℃左右为宜，最高不要超过60℃。
因为水温过高，蜂蜜中的葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等对人体代谢起重要作用的酶就会失去活性，破坏蜂蜜的营养成分。
尤其是麦卢卡蜂蜜，冲调的水温一旦超过30℃，蜜中MGO的活性就会降低，使其抗菌消炎的效果大打折扣。
因此用水冲调MGO+30以上的Blossom Health麦卢卡蜂蜜时，建议将水温控制在30℃以下，确保保持MGO的活性。
三、调配牛奶等其他饮品蜂蜜与牛奶等饮品搭配食用，可让蜜中的氨基酸与牛奶里的钙质结合成可溶性钙盐，促进人体的钙质吸收。
秋冬养生佳季 澳洲麦卢卡蜂蜜正当时
秋冬养生佳季澳洲麦卢卡蜂蜜正当时澳洲Blossom health麦卢卡蜂蜜是全球知名的天然营养品，不管是用它直接泡水喝，还是当做调味品做菜或是蘸食，都有非常高的营养价值。
现在正值秋冬养生佳季，大家不妨了解以下5种麦卢卡蜂蜜的养生吃法，吃出健康好身体。
1，黑芝麻加蜂蜜，营养又充能进入秋季之后，人们常会感到没有精神、浑身乏力……这就是所谓的“秋乏”。
此时需要多摄取一些营养，为身体提供能量。
Blossom health麦卢卡蜂蜜富含维生素、氨基酸等多种营养;而黑芝麻含有优质蛋白质和丰富的矿物质。
用这两种食物组合做早餐，所补充的能量可以扫除“秋困”，提神一上午。
2，蜂蜜水果沙拉，通便美容效果佳秋季空气湿度较低，不仅皮肤易紧绷、起皮，肠道也容易干涩而引起便秘。
人们可以将喜欢吃的蔬菜或水果切好，用Blossom health麦卢卡蜂蜜拌匀，就成为一道美味的蔬菜水果沙拉，可润肠通便，长期食用也有美容养颜的效果。
3，蜂蜜柠檬水，增强免疫力秋季气候凉爽、早晚温差大，细菌易滋生、繁殖，免疫抵抗力差者极易生病。
Blossom Health麦卢卡蜂蜜含有独特的抗菌因子——MGO(甲基乙二醛)可杀菌消毒，若加上富含维生素C的柠檬，则可助力免疫系统抗击细菌病毒。
因此，可以用一杯温水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天饮用2～3杯，可增强免疫力。
4，蜂蜜雪梨，润肺养阴中国俗语讲到：“春夏养阳，秋冬养阴”。
将雪梨挖核切半，然后将澳洲Blossom health 麦卢卡蜂蜜倒入其中封好，放锅内蒸熟。
食梨饮蜜，不仅滋阴养肺，还可用于辅助治疗干咳无痰、咽干口燥的症状。
5，山楂蜂蜜茶，活血降压将鲜山楂切成薄片烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁。
稍冷却后，兑入Blossom health麦卢卡蜂蜜，拌和均匀，也有辅助活血降压的功效。
Blossom health麦卢卡蜂蜜养生吃法花样繁多，美味健体。
不过，错误的食用方法也会浪费麦卢卡蜂蜜的营养价值，甚至对身体无益。
麦卢卡蜂蜜食用方法
麦卢卡蜂蜜食用方法麦卢卡蜂蜜是一种野生花蜜，产自新西兰的麦卢卡树花。
它常被誉为是世界上最优质的天然蜂蜜之一，因为它具有独特的健康益处和美味滋味。
麦卢卡蜂蜜的颜色较深，口感浓郁又带有一些果味，可用于各种食用和健康用途。
以下是一些关于如何食用麦卢卡蜂蜜的建议：1. 直接食用：最简单的食用方式是直接食用麦卢卡蜂蜜。
您可以将一小勺蜂蜜直接倒入嘴中，让其慢慢融化。
麦卢卡蜂蜜的独特口感和复杂的味道会带给您一种独特的享受。
2. 作为面包或烤饼的拌料：麦卢卡蜂蜜可以用作面包或烤饼的拌料，增加其口感和味道。
您可以在面团中加入一些麦卢卡蜂蜜，然后烘烤出美味的面包或烤饼。
这种方式可以为您的早餐或下午茶增添一些甜蜜的滋味。
3. 当作甜品的调味料：麦卢卡蜂蜜可以用作各种甜点的调味料。
您可以在冰淇淋、布丁、果酱等甜品上撒上一些麦卢卡蜂蜜，增加其甜味和香气。
此外，您还可以将蜂蜜加入到牛奶和酸奶中，制作出美味的麦卢卡蜂蜜奶昔或酸奶杯。
4. 搭配咖啡或茶：麦卢卡蜂蜜可以搭配咖啡或茶一起食用。
您可以在一杯热咖啡或茶中加入一小勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
麦卢卡蜂蜜的甜味和芳香将为您的饮品增添一些特殊的风味。
5. 涂抹在烤肉或蔬菜上：麦卢卡蜂蜜可以用来涂抹在烤肉或蔬菜上，增加其味道和色泽。
您可以将蜂蜜与其他调味料如盐、胡椒等混合在一起，然后涂抹在肉类或蔬菜上，进行烤制。
这样可以使食物更加美味和多汁。
6. 用于烹饪或烹调：麦卢卡蜂蜜可以用于各种烹饪或烹调中。
您可以将蜂蜜加入到煎炸食物的调料中，增添其口感和颜色。
此外，您还可以将蜂蜜加入到调味汁中，如沙拉酱、糖醋汁等，增加其甜味和细腻口感。
7. 配合其他食材制作面膜或护肤品：麦卢卡蜂蜜具有抗氧化和抗菌的特性，因此可以用于制作面膜或护肤品。
您可以将麦卢卡蜂蜜与其他天然成分如牛奶、酸奶、橄榄油等混合在一起，制作出滋润和营养的面膜或护肤品。
这种方式可以为您的皮肤提供保湿、修复和抗衰老的功效。
总结起来，麦卢卡蜂蜜有多种食用方式，可以直接食用、作为面包或烤饼的拌料、甜品的调味料、搭配咖啡或茶、涂抹在烤肉或蔬菜上、用于烹饪或烹调，甚至可以用于制作面膜或护肤品。
麦卢卡蜂蜜
麦卢卡蜂蜜麦卢卡蜂蜜以强健消化系统，护理肌胃及治理伤口功效显著而闻名世界各地，实验证明，麦卢卡蜂蜜能有效对抗多种顽劣细菌。
是英文的缩写，亦即，独麦素，是量度搞菌活性成份的单位，而只有采自新西兰独有的麦卢卡树(学名：)的花蜜，才会有含有这种搞菌活性。
每一瓶包装妥当的麦卢卡蜂蜜上，授权的商标后必定尾随一个数值；数值越高即代表抗菌能力越强。
活性5+ 10+ 15+ 至20+, 例如一瓶20+麦卢卡蜂蜜的抗菌能力，就相等于一瓶10+麦卢卡蜂蜜的二倍。
10+以上的麦卢卡蜂蜜可以杀死细菌，用于直接治疗不同程度的肠胃疾病、免疫系统疾病等。
康维他活性麦卢卡蜂蜜经过特殊测试和包装，保证能够提供最高品质。
每一批康维他活性麦卢卡蜂蜜的抗菌活性活质都经过独立实验室的测试，而且保证每瓶蜂蜜的抗菌作用大于标准的抗菌剂。
康维他活性麦卢卡蜂蜜盛装在一种不易破裂的褐色容器内，作为保护蜂蜜中的重要天然成分不受光线的损坏。
新西兰怀卡托大学教彼得.莫兰博士多年的研究发现，麦卢卡蜂蜜具有特别的医疗作用，比一般的蜂蜜更好，甚至超越传统的药物。
研究证明麦卢卡蜂蜜是所有蜂蜜中疗效最好的，它可以成功的消除各种细菌包括幽门杆菌,健胃强肺、增强体质。
科学家发现麦卢卡蜂蜜具有一种独特抗菌性能。
所以具有杀菌和促进伤口愈合的能力。
对经常性胃痛、肺弱、易感冒、肌肤干燥、便秘和肠胃敏感也狠适合。
麦卢卡蜂蜜可以缓减胃溃疡和肚子痛的病症，消减各种细菌和真菌并对伤口，烧伤和皮肤溃疡的治愈有显著疗效。
康维他蜂蜜可以中和口腔里过多的酸性物质，保持牙齿健康及口腔卫生。
它含有高水平抗氧化物质，提高人体综合免疫能力,它还是天然能量食品，可增加身体耐力，快速回复能量。
女士们放心服用康维他活性麦卢卡蜂蜜蜂中含有寡糖不含蔗糖，食用不会发胖，反而有助减肥。
使用方法创伤、割伤、溃疡：清洗伤口，在患处直接涂抹活性10+以上的麦卢卡蜂蜜，然后用纱布贴在患处。
至少24小时以后按相同步骤更换蜂蜜及纱布。
麦卢卡蜂蜜的益处及食用方法
麦卢卡蜂蜜的益处及食用方法海淘麦卢卡蜂蜜火遍了大江南北，在世界范围被公认有保健价值产品。
这么土豪的蜂蜜，你知道它有哪些益处吗?接下来店铺带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
麦卢卡蜂蜜的简介麦卢卡蜂蜜(Manuka Honey)是一种以麦卢卡植物花卉为食物蜂蜜产生的单花蜜。
研究发现这种蜂蜜有许多有趣特性。
麦卢卡树产于澳洲，是一种桃金娘科茶树，有抗菌和抗真菌作用，并且一直被当做漱口水和消毒剂活性成分使用。
麦卢卡蜂蜜除了有茶树方面的好处以外，还综合了蜂蜜的抗菌特性。
它不仅好吃，还有一定药用价值，如当做伤口敷料防止感染或真菌定植等。
此外，还有人认为吃这种蜂蜜也对健康有益。
尽管人们会觉得在伤口上敷蜂蜜有点怪，但它实际上已有数千年伤口敷料应用历史。
蜂蜜是一种天然抗菌剂，能保护伤口并加快愈合速度。
它还有润滑作用，能防止绷带粘连，曾经在第一次世界大战中广泛用于医学治疗。
由于具有很好的抗菌作用，麦卢卡蜂蜜还曾经用于急救包的独立伤口敷料。
这种蜂蜜的颜色很深，有令人想起茶树油衍生产品的强烈味道。
它曾经被当做普通蜂蜜一样用于甜味剂，并且是新西兰当地很流行的食糖。
这种蜂蜜还能用于生产各种产品，如蜂蜜药膏和面霜等。
消费者把麦卢卡蜂蜜“UMF蜂蜜”，参考的是新西兰科学家“Peter Molan”提出的麦卢卡因子概念。
他建立了UMF量度标准，把这种蜂蜜与标准消毒剂比较。
Molan的研究结果还发现麦卢卡蜂蜜能有效抵御抗生素耐药菌的其中一些菌株，这是世界各地所有医院普遍面临的问题。
总体来说，消费者应理性对待广告对这种蜂蜜在保健功效方面的宣传。
虽然美味，并且对某些疾病有潜在治疗作用，但它不是一种万能药或神奇药物。
为了确保安全，应在医生监督下适量使用。
麦卢卡蜂蜜的益处麦卢卡蜂蜜对健康的益处在自然保健领域备受追捧已有很长一段时间，特别是近年来，越来越多的研究表明麦卢卡蜂蜜被用于民间医药已有数千年的历史。
麦卢卡蜂蜜的一些主要用途包括：1.小肠细菌过度生长，低胃酸，胃酸反流小肠细菌过度生长( SIBO)，低胃酸和反酸通常相伴而生。
蜂蜜的服用方法
蜂蜜的服用方法首先，蜂蜜可以直接食用。
蜂蜜的甜味非常浓郁，可以直接用来调制饮品或食品，比如蜂蜜水、蜂蜜柠檬茶、蜂蜜面包等。
蜂蜜还可以搭配水果一起食用，增添口感和营养。
此外，蜂蜜还可以直接涂抹在面包、饼干等食品上食用，非常方便。
其次，蜂蜜可以用来泡水。
将适量的蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，不仅可以起到保健作用，还可以改善口感。
蜂蜜水不仅可以解渴，还可以帮助消化，对于胃肠道不适的人群有着一定的帮助作用。
另外，蜂蜜还可以用来烹饪。
在烹饪过程中，可以使用蜂蜜来调味，增添食物的甜味和口感。
比如，可以用蜂蜜来烤制肉类食品，或者用蜂蜜来制作甜点，都能够让食物更加美味。
除了食用外，蜂蜜还可以用来药用。
蜂蜜具有抗菌消炎、润肠通便、润喉止咳等功效，适量的蜂蜜可以起到保健作用。
比如，可以用蜂蜜来调制蜂蜜姜茶、蜂蜜柠檬茶等饮品，对于缓解咽喉不适、改善感冒症状有一定的帮助。
此外，蜂蜜还可以用来美容。
蜂蜜具有保湿、滋润、抗氧化等功效，可以用来制作面膜、护发素等美容产品，对于改善肌肤干燥、滋润头发等都有一定的效果。
总的来说，蜂蜜的服用方法多种多样，可以直接食用、泡水、烹饪、药用、美容等。
但需要注意的是，蜂蜜并不适合所有人群，比如婴幼儿、糖尿病患者、过敏体质者等不宜食用或需谨慎食用。
在服用蜂蜜时，需要根据个人的身体状况和需求来选择合适的方式和剂量，以达到更好的效果。
综上所述，蜂蜜是一种非常有益的食品，其服用方法多种多样，可以根据个人需求和喜好来选择合适的方式。
希望大家在享用蜂蜜的同时，也能够注意适量和方法，让蜂蜜发挥最大的功效。
蜂蜜的正确食用方法
蜂蜜的正确食用方法蜂蜜是一种天然的甜味剂，不仅口感甜美，而且含有丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处。
然而，很多人在食用蜂蜜时并不了解正确的方法，导致蜂蜜的营养价值无法得到充分的发挥。
因此，本文将介绍蜂蜜的正确食用方法，帮助大家更好地享用蜂蜜的美味和营养。
首先，选择优质的蜂蜜至关重要。
优质的蜂蜜应该是纯正的天然蜂蜜，不含添加剂和防腐剂。
在购买蜂蜜时，可以选择正规渠道的品牌产品，或者直接购买来自可靠养蜂场的蜂蜜。
此外，可以通过观察蜂蜜的外观和气味来初步判断其质量，优质的蜂蜜通常呈现出浑浊的颜色和浓厚的花香味。
其次，正确的储存方法对保持蜂蜜的品质也至关重要。
蜂蜜应该存放在干燥、阴凉的地方，远离阳光直射和高温。
另外，使用干净的勺子或者小勺舀取蜂蜜时，尽量避免将水或其他杂质带入蜂蜜中，以免影响蜂蜜的口感和品质。
在食用蜂蜜时，可以根据个人口味和需求进行搭配。
蜂蜜可以直接食用，也可以作为食物的调味品使用。
比如，可以将蜂蜜加入到牛奶、酸奶或者豆浆中，制作成营养丰富的饮品；也可以将蜂蜜涂抹在面包、饼干或者水果上，增添甜味和营养。
此外，蜂蜜还可以用来制作各种甜点和糕点，如蜂蜜蛋糕、蜂蜜酸奶冰淇淋等，丰富了食物的口味和营养。
除了作为食物的调味品外，蜂蜜还可以用于美容护肤。
蜂蜜具有保湿、滋润、抗菌的功效，可以用来制作面膜、洗面奶、护发素等护肤品，帮助改善肌肤状态，保持肌肤的光滑和弹性。
总之，蜂蜜是一种既美味又营养丰富的食品，正确的食用方法可以更好地发挥其营养价值。
选择优质的蜂蜜，正确储存，合理搭配食用，甚至可以用于美容护肤，都是充分利用蜂蜜的好方法。
希望大家在享用蜂蜜时，能够按照正确的方法来食用，享受蜂蜜带来的美味和健康。
新西兰comvita蜂蜜 15怎么吃
新西兰comvita蜂蜜 15怎么吃▌什么是麦卢卡蜂蜜(Manuka)麦卢卡，是新西兰毛利人拥有的天然茶树，麦卢卡树叶及树皮是新西兰原住民毛利人数百年来的天然草药，可制成镇痛解热剂、感冒药及消毒水。
最初新西兰人并不喜欢这种颜色深郁、风味独特的麦卢卡蜂蜜。
于是很多新西兰养蜂人就把这种麦卢卡蜂蜜直接丢弃掉或者低价卖给牧场主作为奶牛的营养补充品。
但是经过一段时间牧场主们惊奇的发现，饮用过麦卢卡蜂蜜的奶牛比单纯饮用红糖的奶牛(早期新西兰的牧场有通过红糖为奶牛补充营养的传统)更能够抵抗多种疾病的侵扰。
直到这时，麦卢卡蜂蜜的保健作用开始被一些人注意到。
当代科学研究发现活性麦卢卡蜂蜜含有非常强大的抑菌、抗菌、抗病毒、抗氧化剂、防腐剂、抗炎和抗真菌特性。
新西兰怀卡托大学，生化教授Peter Molan多年的研究发现，活性麦卢卡蜂蜜具有特别的医疗保健作用，比一般的蜂蜜效果更好，甚至超过一些传统的抗菌药物。
▌哪类人适合麦卢卡蜂蜜?和其他蜂蜜不同，麦卢卡蜂蜜根据活性成分含量不同分为各种等级，用“+”号来表示。
一般有5+、10+、15+、20+……活性成分越高，价格也越贵。
15+以上就有药用价值了!10+以下的麦卢卡蜂蜜可以抑制细菌的生长和发展，用于一般保健，可以杀死细菌，用于直接治疗不同程度的胃部疾病。
15+适合胃炎，胃溃疡患者，空腹干吃。
身体不适，喉咙发炎、牙痛，每两个小时可以干吃一勺，含服后，症状能得到明显改善。
擦伤、划伤也可以用15+蜂蜜涂抹消炎。
18+以上是极品，可做术后康复品，能加快伤口愈合。
在国外，儿童感冒，发烧，几乎不用抗生素，很多时候是用+号高的麦卢卡蜂蜜来缓解症状。
▌如何怎么使用Manuka蜂蜜?大部分人喜欢将蜂蜜用水稀释后饮用，但是稀释后的蜂蜜效果反而大打折扣了。
新西兰人习惯把蜂蜜涂在面包上吃，也习惯把蜂蜜含在口里慢慢吞咽，而不是像一般食用蜂蜜者把蜂蜜泡水饮用。
把蜂蜜含在口里慢慢咽下，也可以治疗喉咙痛。
麦卢卡蜂蜜怎么吃
麦卢卡蜂蜜怎么吃
蜂蜜正确的服用方法。
一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。
蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
二、服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。
神经衰弱者应在每天睡前服用。
三、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。
用于治疗，以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
另外，糖尿病患者最好不要服用。
目前，市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般养蜂园蜂产品专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜，串街叫卖的多是劣质掺假蜂蜜，价格便宜，质量难以保证。
一些不法分子，甚至添加一些化学原料，内含有大量重金属和致病菌，切不可贪图便宜，上当受害。
麦卢卡蜂蜜
麦卢卡蜂蜜2：麦卢卡蜂蜜一定要生蜂蜜吗？当谈到采摘麦卢卡蜂蜜时，要确保它是生的和未经消毒的。
如今，购买者把生蜂蜜与生吃蔬菜水果等健康饮食趋势相联系。
然而，未加工的蜂蜜和未加工的水果、蔬菜或乳制品并不完全一样。
当购买生蜂蜜的时候，人们希望得到的是那种含有维生素、矿物质和活性酶的蜂蜜。
但是，实际上任何一种未经加工的蜂蜜都含有蜂蜡、植物碎屑甚至蜜蜂，这是购买者不太喜欢的。
唯一的方法就是加热。
那么一个非常严重的问题是过滤时的温度。
研究表明，一个蜂巢的平均温度在33-38度左右。
考虑到这一点，我们可以说，将蜂蜜加热到这个温度显然不会影响它的健康益处。
在我研究了Manuka 最受欢迎的几个蜂蜜品牌，我已经整理出来给大家分享，这些受欢迎的品牌只包括那些加热的蜂蜜过滤到最高37度的制造商。
从生产厂家到新西兰食品部门都经过严格的质量控制后才会颁发许可证。
所以，我再说一遍，将蜂蜜加热到37度完全符合生食原则。
这是人体的体温，它有助于保持产品尽可能有益。
3：麦卢卡蜂蜜要巴氏杀菌吗？另一种流行的蜂蜜加工方法是巴氏杀菌。
它的作用主要有两个方面: 1）杀灭某些天然存在于蜂蜜中并能引起蜂蜜发酵的酵母。
因此，产品的储存周期增加。
2）将蜂蜜的液态保存期延长至6-9个月。
不用说，巴氏灭菌法降低了蜂蜜的某些品质优势。
如果我们说的是麦卢卡蜂蜜，这可能意味着移除所有那些使它如此独特的积极和健康属性。
所以，购买经过巴氏杀菌的麦卢卡蜂蜜是一个很好的方式浪费金钱的方式。
记住这一点至关重要，为了节省读者的时间，我以后的推荐的蜂蜜是未经巴氏消毒的产品。
所以，在购买麦卢卡蜂蜜时，一定要确保它是未经巴氏消毒的。
或者选择我推荐的产品就可以了。
它们每一个都符合必要的要求。
你所需要做的就是根据UMF 系数来选择你想要的治疗效果。
4：麦卢卡蜂蜜需要美国农业部有机认证吗？有些买家试图问我购买美国农业部有机认证的麦卢卡麦卢卡蜂蜜。
农业部有机认证保证了产品中没有不健康的化学物质，比如杀虫剂或除草剂？在研究了有关这个问题的各种资料后，我发现Manuka 的蜂蜜品牌都没有这个认证。
洋蜂蜜被炒作遭质疑 7种蜂蜜饮用方法有益健康
洋蜂蜜被炒作遭质疑7种蜂蜜饮用方法有益健康--> 一直以来，蜂蜜是大家非常喜爱的饮品之一，具有极其丰富的营养价值。
近日爆出洋蜂蜜被炒作遭质疑的消息，引来大家的关注，那么我们平时如何饮用蜂蜜才对身体最有益处呢?接下来小编就为大家一一带来相关信息。
洋蜂蜜被炒作遭质疑高端产品也有造假现象新西兰的麦卢卡蜂蜜主要产自新西兰土著毛利人居住地区，该区域的环境至今仍保留了原生态。
麦卢卡是当地生长的一种灌木。
当地的蜜蜂以此为蜜源，酿造的蜂蜜就叫麦卢卡蜂蜜。
由于区域的局限，麦卢卡蜂蜜年产只有1500多吨，物以稀为贵而成就了它的盛名。
不过，正如所有名品的遭遇一样，目前每年在全球市场销售的标为“麦卢卡”的蜂蜜高达1万多吨。
显然，这里面的水分是惊人的。
“新西兰麦卢卡蜂蜜生产协会”在2012年和2013年，对在英国、中国和新加坡市场上销售的麦卢卡蜂蜜进行抽检。
结果发现，73份送检样本中，有41份不含麦卢卡独有的成分。
而在对中国香港地区单独进行的检查时，55份样本中，发现竟有14份样本中添加了糖浆。
洋蜂胶也不例外，这次中国蜂业代表团从澳、新两国带回了12份蜂胶样品，交给浙江大学动物科学学院检测，结果8份是假蜂胶。
由此可见，在暴利驱使下，造假是不分国界的。
决定蜂蜜的品质有两点，一是蜜源环境，一是生产方式。
任何高品质的蜂蜜都是在原生态的环境中，用传统的生产方式收集来的。
麦卢卡蜜是这样，我们的中蜂蜜也是如此。
目前国内市面上销售的蜂蜜，大部分是从国外引进的意大利蜜蜂酿造的蜂蜜。
意大利蜜蜂最大优势是擅长采集大宗蜜源，产量高，所以全世界能规模产出有类别的蜜，如新西兰的麦卢卡蜂蜜，我们国内的洋槐蜜、油菜蜜等，大多是由意蜂生产的。
但意蜂采集零星蜜源能力不如中蜂，随国内农业结构调整，大宗蜜源减少，人工饲喂给不法者提供了可乘之机，价格太低的蜂蜜产品消费者要当心。
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不要再糟蹋好东西啦, Manuka蜂蜜到底应该怎么吃
很多人都知道Manuka蜂蜜好，比如小编的室友天天都在喝，可是想让她给我安利一下的时候，却说不出这蜂蜜到底哪里好。
今天给大家好好普及一下，不会吃的看过来，可别糟蹋了这好东西。
Manuka Honey国内称为麦奴卡蜂蜜，它是来自蜜蜂采集新西兰及澳洲荒野中薄子木属麦芦卡茶
花树上之蜜。
原为新西兰原住民使用的传统医疗原料，做为抑制镇痛解热、消毒、治感冒等用途。
在新西兰若需使用“Manuka Honey”名称为标签，其蜂蜜需具70%以上麦芦卡花粉含量。
UMF那么，在Manuka Honey上一定能看到的UMF又代表什么呢？是不是指数越高这个蜂蜜就越好呢？答案是：然而并不是这样。
UMF意即“独特的Manuka效用”（Unique Manuka Factor)，指的是活性Manuka Honey里含有的抗菌成分。
Manuka花只生长在新西兰。
这种花的花蜜含有一种奇特的疗效，而UMF就是测量Manuka Honey里的抗菌成分程度的指标。
UMF10及以上的指标就表示蜂蜜里含有足够的活性疗效成分了。
标数越高表示疗效越高。
但是，太高的UMF标数也不是一件好事。
譬如，有些人食用了过高指标的蜂蜜会产生灼热和刺痛的感觉。
所以，千万别盲目迷信数字哦。
以下是
一个官方指标，大家可以按照需求来购买。
UMF5 ：可做普通保健蜂蜜使用。
UMF10 ：高级保健蜂蜜，免疫力低下，老年人人群可服用。
UMF15 ：轻度肠胃不适人群服用，如经常腹泻，胃痛，消化不良等。
UMF20 ：重度肠胃不适人群服用，或者可做术后康复品，能加快伤口愈合。
怎么食用Manuka Honey呢（一）新西兰蜂蜜的科学吃法
1、直接食用
蜂蜜口感清新柔滑，入口即化。
含入口中，用津液慢慢溶化下咽，可达到滋润口腔和咽部的目的。
这个吃法还真是直接哦！！嘎嘎！
2、用温水冲饮
蜂蜜是可以直接食用的滋补品。
可以用温开水冲服，水溶液更容易被人体吸收，但注意水温40℃为宜，注意最高不要超过６０℃，温度过高会破坏蜂蜜的营养成份，这么珍贵的宝，用开水就把它变成“无机盐”了就，一定要注意。
3、与其他饮品混合食用
温牛奶中加入一满匙,混合着蜜香的牛奶会格外香甜。
同样，加入绿豆粥、豆浆、果汁中也会非常可口。
4、与其他食物配合食用
直接吃蜂蜜，会觉得有点太甜！不过和面包、小馒头一起吃，
就非常可口了。
抹在面包上吃，或者拿小馒头、油条、年糕沾着吃，像小时候沾油盐的吃法一样。
5、凉拌菜食用
大家都知道糖可以做凉拌菜，蜂蜜同样可以，就是比较贵，一般人有点不舍得。
用蜂蜜做凉拌菜，如蜜拌西红柿、蜜拌苦瓜、蜜拌莲藕或者蜜拌坚果等等，都是不错的食用方法。
6、做烧烤
这个吃法应该有人不知道。
像烤肉串、烤鸡翅、烤玉米等都可刷上蜂蜜再烧烤，刷过蜂蜜再烤色泽鲜亮、味道也更加甜美。
7、用做原料
蜂蜜常见的食用方法，还有作为其他食用的原料，如月饼、糕点，加入蜂蜜味道鲜美。
另外，蜂蜜还可入药，这个具体要咨询医学方面的专家。
8、做面膜
蜂蜜具有养颜护肤的功效这个大家都知道，有的人用蜂蜜来做面膜，直接将蜂蜜涂在脸上，停留10分钟后洗掉，皮肤光润嫩滑。
这部分好像超出了食用方法的范围了，呵呵（二）温馨提示：食用蜂蜜的几个注意事项
俗话说：“病从口入”，所以吃进肚子的东西都要小心，蜂蜜是非常好的滋补品，但是食用方法不当也会给人体带来不良影响，或者营养效果未能充分发挥。
这里总结几条，一定要
注意！
1、蜂蜜不可多服。
因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。
蜂蜜到底吃多少最合适？目前没有一个标准的说法。
但从临床实践来看，正常成人每天１-２匙约２０克左右为宜。
蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于５０克。
如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。
长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。
2、蜂蜜食用的时间选择
每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用蜂蜜比较适宜。
每
次口服一茶勺，500g一瓶的HAUORA麦卢卡蜂蜜可以服用27-30天。
3、HAUORA蜂蜜的储存
蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5-10℃。
空气湿度不超过75%的环境中。
装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。
4、蜂蜜不宜加热服用。
蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。
这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。
另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏。
因
此，蜂蜜加热时以不超过５０℃为佳的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。
如今，这个有着62年历史悠久的本土最大蜂蜜生产商Capilano推出了大澳洲最好的Manuka蜂蜜，让我们来先睹为快！现在都知道咱们的代购小伙伴们已经够不容易了，奶粉价格居高不下不说，Manuka蜂蜜的价格也是一年多次疯狂涨价。
尽管这样，Capilano还是按照他们一贯的风格，推出价格便宜量又足的优质Manuka蜂蜜，最关键的是coles 和woolworths都可以买到！还有哪个牌子的Manuka蜂蜜可以做到这样的市场普及率！咱们代购小伙伴们又有了更好的选择啦！Capilano品牌故事Capilano最初是一个小的家族企业，是由养蜂人提姆·史密斯（Tim Smith）和他弟弟博尔特·史密斯（Bert Smith）建立起来的。
他们于1953年开始在布里斯班向周围的杂货店开始出售自己加工包装的Capilano牌蜂蜜。
如今，这一公司发展成为澳大利亚养蜂人合作经营的公司，并且已经上市，产品出口到世界上超过33个国家，一跃成为澳大利亚第一大蜂蜜公司。
Capilano是目前澳大利亚蜂蜜市场上的领头者，为消费者提供最优质的蜂蜜，60年来，一代又一代的澳大利亚人伴随着对我们品牌的信任和产品质量的放心成长至今。
‘Capilano’ 这个名称给人一种怀旧的感觉。
这个词在土著印第安人斯夸米什部落语言里的意思是“湍流的水”，这些印第
安人在加拿大温哥华附近占据了有着湍急河水的地区。
正是在这个地方，提姆遇到了他的妻子吉尔（Jill），提姆是二战中澳大利亚空军驻守的飞机指挥师，他在卡布兰诺吊桥（Capilano Bridge）向吉尔求婚。
1956年，随着公司规模的扩大，其业务范围也在国内不断扩大，并开始进行出口业务。
因此，在1968年时，公司为了业务需求，在悉尼附近的圣玛丽地区建立了包装及经销厂。
紧接着1974年，在墨尔本也建立了一个这样的厂房。
1970年，公司成长为还没有上市的公共公司，并于1974年将名称更改为澳大利亚蜂蜜股份有限公司。
1995年，Capilano商标在澳大利亚本土和国外受到广为认可和赞扬。
2004年2月，Capilano品牌在本迪戈证券交易所上市，便于公司股份交易，接着于2012年的时候在澳洲证券交易所正式挂牌成为面向大众的上市公司。
3cw澳大利亚中文广播电台。