科学就医合理用药健康知识讲解共124页
合理用药知识培训课件
▲15.药物对化验结果的影响（以便于 鉴别假阳性） ▲16.药物对大便、尿液颜色的影响（ 给病人解释清楚，减少病人心理负担） ▲17.注射用药物体外配制的配伍禁忌 （选择合适的溶媒、不能混合的药物分 别给药等） ▲18.明确药物治疗所需要的时间，即 治疗疗程，也可以说是最佳停药时间。
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合理用药有关知识
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翻身的发育
❖ （3）自动翻身：属皮质下支配，多无目的性， 以骨盆带抬高，躯干屈曲开始，可完成整个 翻身动作；
❖ （4）有目的翻身：在皮质的支配下有目的性 翻身，肩与骨盆可同时向一侧回旋，并可成 四爬位或坐位，动作可灵活调节。不会翻身 的患儿的发育多停留在前两项，说明处在原 始反射支配下，中脑和皮质水平的立直和平 衡反应未发育成熟。
❖ 由三种手法组成，患儿取仰卧位，伸展相：治疗师 右单膝立位坐，左手拇指及食指对准患儿内外踝， 握住足跟，使患儿髋及膝关节轻度屈曲，右手拇食 指握住前足部，向膝的方向推足跟的同时使踇指屈 曲保持3分钟；屈曲相：使患儿髋关节呈屈曲位， 膝关节屈曲位，踝关节内翻、背屈位，踇指伸展位。 伸展-屈曲相交替：治疗师使患儿踝关节背屈，然后 在跖曲，如此反复交替进行15次，然后使患儿踝关 节跖曲，保持3分钟。
❖ 本手技可降低下肢肌张力，注意伸展相时足跟要充 分，但要防止前足部跖曲。
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（二）促躯干回旋运动实现的训练方 法
❖ 良好的体轴回旋需要相关肌群的正常协同， 运动发育迟缓儿童往往由于脊柱两侧肌群的 肌紧张与无力而不能完成。
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A球上俯卧位至侧卧位翻身
❖ 患儿俯卧于球上，治疗师在其身体一侧，一 手扶患儿肩，一手扶腹部，双手协同患儿俯 卧于球上，治疗师在其身体一侧，一手扶患 儿肩，一手扶腹部，双手协同用力使患儿从 俯卧位转为侧卧位。两侧交替进行。
医学专题合理用药讲座文档资料
（四）正确认识输液(shūyè)
世界卫生组织确定的
合理用药原则是：
能口服(kǒufú)的不肌肉注射 能肌肉注射的绝不静脉注射
第四十页，共四十六页。
在美国，医生对用药十分谨慎，非常
重视药物副作用的问题。一般医生不随便 给病人输液，除非遇到不得已的情况。这 主要有四方面原因：一是输液比较容易产 生不良反应；二是交叉感染；三是为了减 少病人在用药时的疼痛(téngtòng)；四是避免病 人产生抗药性。
第八页，共四十六页。
（三）迷信(míxìn)“打点滴”
静滴具有起效快、血药浓度易控制的优
点,多用于危重患者(huànzhě)和不适宜其他途 经治疗的患者 。 (huànzhě)
第九页，共四十六页。
静滴的缺点是易破坏(pòhuài)血管的完整 性,造成静脉炎、血栓形成及败血症等,并 可出现药物热原反应。临床不作为首选 治疗方法。
第十二页，共四十六页。
二、抗生素的使用(shǐyòng)
第十三页，共四十六页。
（一）国内抗生素使用(shǐyòng)现状
在中国购买(gòumǎi)和使用抗生素的门槛非 常低，长时期以来人们已经
习惯了把抗生素当做家庭的
常备药，以至于稍有头疼脑 热人们就要使用抗生素。
第十四页，共四十六页。
世界卫生组织推荐的抗生素医院内使用
第四十三页，共四十六页。
所以，为了自己和家人的健康(jiànkāng)， 建议大家都开始体育锻炼，从自身加强身 体抵抗力，减少用药！
祝愿大家都有个健康的身体！
第四十四页，共四十六页。
谢谢(xiè xie)！谢谢(xiè xie)！
第四十五页，共四十六页。
内容(nèiróng)总结
合理用药知识宣传资料(较全面)
合理用药知识宣传资料合理用药知识宣传资料一1、怎样用药才适当？（1）适当的药物。
根据身体状况，选择最为适当的药物。
（2）适当的剂量。
严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药。
（3）适当的时间。
有的药物需要饭前服用，有的需要饭后服用，有的要在两餐之间服用。
如果不遵守服用方法，随意服用，就会影响效果或对胃造成刺激。
（4）适当的途径。
患者适合用口服的药物，就尽量不要采用静脉给药。
现在提倡一种序贯疗法，即输液控制症状之后，改换口服药物进行巩固治疗。
（5）适当的病人。
同样一种病发生在两个人身上，由于个体间的差异，即使使用同一种药物，也要进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有的人。
（6）适当的疗程。
延长给药时间，容易产生蓄积中毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的现象，而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈疾病。
只有把握好周期，才能取得事半功倍的效果。
（7）适当的治疗目标。
病人往往希望药到病除，彻底根治，或者不切实际要求使用没有毒副作用的药物。
医患双方要根据具体情况，采取积极、正确、客观的态度，达成共识。
2、“五先五后”的用药原则（1）先用食疗后用药。
例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒，便秘可食菠菜粥。
食疗后不见好转，可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后再用药治疗。
（2）先用中药后用西药。
中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小的多，除非是使用西药确有特效。
一般情况下，最好是先服中药。
（3）先以外用后用内服。
为减少药物对肌体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等外敷外用药解毒、消肿，最好不用内服消炎药。
（4）先用内服后用注射。
有些老年人一有病就想注射针剂，以为用注射来得快，其实不然。
药剂通过血液、血管壁流向全身，最后进入心脏，直接危机血管壁和心脏。
因此，能用内服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。
（5）先用成药后用新药。
近年来，新药不断涌现，一般说来他们在某一方面有独特的疗效，但由于应用时间短，其缺点和毒副作用，尤其是远期副作用还没有被人们认识。
科学就医合理用药健康知识讲座
科学就医合理用药健康知识讲座药物是治疗疾病的重要手段，然而，不正确的用药方式可能会导致治疗效果不佳或者出现不良反应。
为了提高公众对科学就医合理用药的认识，我们举办了这次科学就医合理用药健康知识讲座。
在这次讲座中，我们将重点介绍以下几个方面的内容：药物的正确使用、常见不良反应及防范、合理购药与用药、以及药物搭配注意事项。
药物的正确使用是确保治疗效果的重要一环。
在使用药物之前，我们应该仔细阅读药品说明书，并严格按照医生或药师的指导进行用药。
液体药物在使用前需要摇匀，片剂类药物应遵循正确的服用时间和方法。
此外，用药过程中不要随意更改剂量或停药，以免影响疗效或出现不良反应。
对于一些需要长期用药的疾病，患者还应该定期复查，及时调整药物剂量，确保治疗效果最佳化。
药物使用过程中，不良反应是一种常见的问题。
我们将重点介绍一些常见的不良反应，并提供防范措施。
例如，某些抗生素可能导致胃肠道不适，这时我们可以在用药前食用适量食物，或者换用其他种类的抗生素。
对于出现过敏反应的患者，我们应该及时停药，并寻求医生的帮助，以避免病情恶化。
此外，一些特定药物在使用过程中可能会影响肝肾功能，所以我们需要经常进行相关检查，及时发现和处理问题。
合理购药与用药也是保障用药安全的重要环节。
购买药物时，我们应该选择正规的药品销售机构，并仔细阅读药品包装以确保药物的真实性。
此外，药物过期后不应再使用，正确的药品存储也是保持药效的重要因素。
在用药过程中，我们要避免大量或自行增减药物剂量，以免出现药物中毒或治疗效果不佳的问题。
药物搭配注意事项是提高药物疗效的重要因素。
一些药物在同时服用时会相互干扰，或者增加不良反应的风险。
因此，我们在用药过程中应该告知医生或药师正在使用的其他药物，以便他们对药物搭配进行评估和指导。
此外，饮食和药物也存在相互作用的情况，例如某些药物在空腹时使用效果更佳，而另一些药物需要在饭后服用才能更好被吸收。
通过本次科学就医合理用药健康知识讲座，我们希望能提高公众对药物使用的正确性和安全性的认识。
健康素养促进行动讲座(合理用药、科学就医)ppt课件
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科学喂养
母乳喂养：孩子出生后1小时内就应该开始母 乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有 婴儿所需的全部营养成分，特别是含有大量抗 体，增强婴儿免疫力，预防感染。母乳喂养应 至2岁或2岁以上。
添加辅食：婴儿6个月后，母乳不能完全满足 孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适 量添加辅食。
4、不加工、不食用病死禽畜可以避免预防动物 把疾病传播给人。
2021/4/18
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孕产保健
孕检：妇女怀孕后及 时去医院体检，孕期 体检至少5次，分别 是孕早期1次，孕中 期1次，孕晚期3次。
分娩：孕妇应到有助
产技术服务资格的医
疗保健机构住院分娩，
高危孕妇必须提前住院。202 Nhomakorabea/4/18
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等是否传播疾病？
蚊子传播疟疾、乙脑、登革热等疾病；苍蝇可传播霍乱、
痢疾、伤寒等疾病；老鼠额传播鼠疫、流行性出血热、
钩端螺旋体等多种疾病；蟑螂可传播痢疾、伤寒等疾
病。
2021/4/18
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预防传染病的措施
1、接种疫苗是预防部分传染病的最有效、最经 济的措施
接种疫苗注意事项：
乐观 知足 沟通
2021/4/18
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7
健康的生活方式是预防疾病最有效的措施
合理膳食
心理平衡
适量运动
戒烟限酒
2021/4/18
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合理膳食： 食物颜色多样搭配，食物种类均衡营养
膳食应 以谷物为 主，适当 增加蔬菜 水果和薯 类，注意 荤素搭配
2021/4/18
合理用药知识讲座
合理用药健康知识讲座1、怎样用药才适当？（1）适当的药物。
根据身体状况，选择最为适当的药物。
（2）适当的剂量。
严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药。
（3）适当的时间。
有的药物需要饭前服用，有的需要饭后服用，有的要在两餐之间服用。
如果不遵守服用方法，随意服用，就会影响效果或对胃造成刺激。
（4）适当的途径。
患者适合用口服的药物，就尽量不要采用静脉给药。
现在提倡一种序贯疗法，即输液控制症状之后，改换口服药物进行巩固治疗。
（5）适当的病人。
同样一种病发生在两个人身上，由于个体间的差异，即使使用同一种药物，也要进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有的人。
（6）适当的疗程。
延长给药时间，容易产生蓄积中毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的现象，而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈疾病。
只有把握好周期，才能取得事半功倍的效果。
（7）适当的治疗目标。
病人往往希望药到病除，彻底根治，或者不切实际要求使用没有毒副作用的药物。
医患双方要根据具体情况，采取积极、正确、客观的态度，达成共识。
2、“五先五后”的用药原则（1）先用食疗后用药。
例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒，便秘可食菠菜粥。
食疗后不见好转，可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后再用药治疗。
（2）先用中药后用西药。
中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小的多，除非是使用西药确有特效。
一般情况下，最好是先服中药。
（3）先以外用后用内服。
为减少药物对肌体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等外敷外用药解毒、消肿，最好不用内服消炎药。
（4）先用内服后用注射。
有些老年人一有病就想注射针剂，以为用注射来得快，其实不然。
药剂通过血液、血管壁流向全身，最后进入心脏，直接危机血管壁和心脏。
因此，能用内服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。
（5）先用成药后用新药。
近年来，新药不断涌现，一般说来他们在某一方面有独特的疗效，但由于应用时间短，其缺点和毒副作用，尤其是远期副作用还没有被人们认识。
合理用药医学知识讲座
• 给药途径选择旳根据： (1) 药物理化性质及药物旳剂型。 (2) 药物生物利用度 , 给药后血或组织旳药 物浓度能保持治疗范围 , 不应过高或过低。 (3) 疾病疗效与血药浓度关系 。 (4) 病人旳疾病状态。 (5) 符合价廉、以便、易行旳要求。
• 5．制剂工艺 工艺不同 , 相同剂量和一样剂型旳药物其生 物利用度可有很大差别。
• D．病人原因 病人不依从
• II、药物原因 联合用药主要到达五方面目 旳：分别治疗同一病人并存旳多种疾病；增 强主药旳疗效；防止或减轻主药旳某些不良 反应；提升机体对药物旳耐受性；延缓病原 体产生耐药性。
III、外界原因 国家旳卫生保健体制、药物 监督管理等；企业旳经营思想和策略等；个 人旳道德观念等。
• 3.合理用药旳原则：联合用药下面增强疗效、 降低毒性和降低副作用、延缓耐药性旳例子， 量效关系。
• A型题 • 2·合理用药旳定义是 • A·以当代药物和疾病旳系统知识和理论为基
础，安全、有效、经济、适本地使用药物
• B·以客观实际或科学知识为基础旳高层次旳 用药方法
• C·使用价格低廉旳药物 • D·用药必须有效，质量合格 • E·必须正当使用药物 • 答案A • 5·合理用药旳首要条件是 • A·安全性
合理用药医学知识讲 座
考试要点
1.掌握合理用药旳基本概念、意义和目 旳 2.掌握影响合理用药旳原因 3.掌握不合理用药旳体现极其后果 4.熟悉处方中应遵照旳合理用药原则 5.了解增进合理用药旳措施 6.了解药物治疗安全性、有效性、经济性 和合适性旳含义。
第一节 合理用药概述
• 1.合理用药旳基本概念 以当代药物和疾病旳系统知识和理论为基础， 安全、有效、经济、适本地使用药物，这就 是合理用药。
合理用药知识宣传资料(较全面)
合理用药知识宣传资料合理用药知识宣传资料一1、怎样用药才适当？（1）适当的药物。
根据身体状况，选择最为适当的药物。
（2）适当的剂量。
严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药。
（3）适当的时间。
有的药物需要饭前服用，有的需要饭后服用，有的要在两餐之间服用。
如果不遵守服用方法，随意服用，就会影响效果或对胃造成刺激。
（4）适当的途径。
患者适合用口服的药物，就尽量不要采用静脉给药。
现在提倡一种序贯疗法，即输液控制症状之后，改换口服药物进行巩固治疗。
（5）适当的病人。
同样一种病发生在两个人身上，由于个体间的差异，即使使用同一种药物，也要进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有的人。
（6）适当的疗程。
延长给药时间，容易产生蓄积中毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的现象，而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈疾病。
只有把握好周期，才能取得事半功倍的效果。
（7）适当的治疗目标。
病人往往希望药到病除，彻底根治，或者不切实际要求使用没有毒副作用的药物。
医患双方要根据具体情况，采取积极、正确、客观的态度，达成共识。
2、“五先五后”的用药原则（1）先用食疗后用药。
例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒，便秘可食菠菜粥。
食疗后不见好转，可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后再用药治疗。
（2）先用中药后用西药。
中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小的多，除非是使用西药确有特效。
一般情况下，最好是先服中药。
（3）先以外用后用内服。
为减少药物对肌体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等外敷外用药解毒、消肿，最好不用内服消炎药。
（4）先用内服后用注射。
有些老年人一有病就想注射针剂，以为用注射来得快，其实不然。
药剂通过血液、血管壁流向全身，最后进入心脏，直接危机血管壁和心脏。
因此，能用内服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。
（5）先用成药后用新药。
近年来，新药不断涌现，一般说来他们在某一方面有独特的疗效，但由于应用时间短，其缺点和毒副作用，尤其是远期副作用还没有被人们认识。
科学就医、合理用药、戒毒健康教育知识讲座
科学就医、合理用药、戒毒健康教育知识讲座主讲医生：郭达成一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。
二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。
三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
四、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。
五、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。
六、出现发热或腹泻症状，应首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。
七、紧急情况拨打拨打120 卫生热线。
120 急救电话，咨询医疗卫生信息可八、文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。
九、参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。
十、医学所能解决的健康问题是有限的，公众应正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。
科学就医与每个人的健康都息息相关涉及生命过程的各个阶段，有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。
公众应重视科学就医，切实维护自身及他人健康。
科学就医就是要树立预防为主的健康理念，合理利用医疗卫生资源（公共卫生服务、诊疗服务、疾病预防保健和医疗保险等资源），掌握分级诊疗、预约挂号等基本原则和方法，选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构，按流程就诊，与医生良好沟通，在诊治过程中遵从医嘱，遵守医疗机构的各项规定，正确理解医学的局限性，等等。
二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去三级医院就诊。
目前，我国医院分为一、二、三级，社区卫生服务中心和乡镇卫生院属于一级医院。
一级和二级医院的医务人员一般都经过专业培训，具有正规的行医资质，具备对一些常见病和多发病进行诊疗的能力。
常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊，而不是盲目去三级医院，可以节省时间、费用，避免不必要的浪费。
同时，由于一级和二级医院数量多，分布广泛，在这些医院就诊可以避免三级医院门诊挂号难，等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少等问题，提供更为细致、全面的健康服务。
科学就医合理用药健康知识讲座
科学就医合理用药健康知识讲座科学就医合理用药是我们每个人都需要了解和掌握的健康知识。
如何正确地选择医院和医生、了解疾病的诊断和治疗原则、以及如何合理用药，都是我们日常生活中所需要了解的重要内容。
本次讲座将针对这些方面进行介绍和讲解。
首先，我们需要了解如何选择医院和医生。
在我们生活的社会中，医院和医生的水平参差不齐，所以选择一家好的医院和医生对我们的健康至关重要。
在选择医院时，我们应该首先考虑医院的规模和设备是否齐全，并且要关注医院的医生团队的专业水平和经验。
此外，我们还可以通过咨询亲友或者查阅医院的评价来选择一家优质的医院。
其次，要了解疾病的诊断和治疗原则。
了解疾病的诊断和治疗原则可以帮助我们更好地理解疾病的发展和治疗过程。
首先，对于一般的疾病，我们应该及早就诊，接受医生的诊断和治疗方案。
同时，我们也要了解一些基本的医学常识，以便能够更好地配合医生的工作。
对于一些严重的疾病，我们应该及时到大型医院接受专业的诊治。
最后，要合理用药。
合理用药可以防止因错误用药而导致的不良反应和药物滥用。
在使用药物时，我们应该严格按照医生的嘱托进行用药，并且要避免自行停药或者过量用药。
此外，我们还要注意药品的质量和保质期，避免使用过期药物或者假冒伪劣药品。
值得一提的是，传统草药作为一种药物，同样也需要在医生的指导下使用，并且要注意药材的来源和质量。
在讲座的最后，我想强调一下预防的重要性。
预防胜于治疗，这不仅是一句俗语，更是我们在医疗保健方面的重要原则。
我们可以通过健康的饮食和生活习惯，积极锻炼身体，增强免疫力，预防一些疾病的发生。
另外，我们还可以定期做体检，及时发现潜在的问题并加以解决。
总结一下，科学就医合理用药是我们每个人都需要了解的重要健康知识。
选择合适的医院和医生，了解疾病的诊断和治疗原则，并合理用药是确保我们健康的重要条件。
希望通过本次讲座，可以让大家对于科学就医合理用药有更深入的了解和认识，以便能够更好地维护我们的健康。
科学就医、合理用药、戒毒健康教育知识讲座
科学就医、合理用药、戒毒健康教育知识讲座医生___主讲的科学就医、合理用药和戒毒健康教育知识讲座提供了以下建议：一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。
公众应该重视科学就医，切实维护自身及他人健康。
二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。
一级和二级医院的医务人员一般都经过专业培训，具备对一些常见病和多发病进行诊疗的能力。
常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊，而不是盲目去三级医院。
三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
预约挂号、分时段、按流程就诊可以避免医疗资源的浪费。
四、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。
出现发热或腹泻症状，应首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。
紧急情况拨打120卫生热线。
五、文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。
参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。
六、医学所能解决的健康问题是有限的，公众应正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。
科学就医与每个人的健康都息息相关，涉及生命过程的各个阶段，有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。
公众应该树立预防为主的健康理念，合理利用医疗卫生资源，选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构，与医生良好沟通，在诊治过程中遵从医嘱，遵守医疗机构的各项规定，正确理解医学的局限性。
同时，医疗机构也应该提供更为细致、全面的健康服务，维护良好的就医环境，共同促进科学就医的发展。
述病情，如实告知病史、症状和用药情况，避免隐瞒或虚报病情。
同时，要认真听取医生的建议和诊疗方案，严格遵从医嘱，按时服药、复诊，不擅自更改用药方案。
在医疗过程中，如有不满或疑虑，应理性沟通，避免情绪化和不必要的冲突。
六、积极参与健康管理，养成健康生活方式。
健康管理是指通过科学的方法和手段，对个体的健康状况进行评估、干预、监测和管理，以促进个体健康、预防疾病和延长寿命。
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6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克