空腹喝西湖龙井茶很伤胃
分享西湖龙井的饮用方法
龙井属于绿茶，有着非常好的健康及养生疗效，不少人更是天天茶不离手，但西湖龙井也讲究一个喝法，本期就告诉大家西湖龙井什么时候饮用对身体好，饮用龙井茶又需要注意些什么？一、西湖龙井什么时候饮用好1.夏季夏季是最适宜饮用龙井茶的季节。
从季节上说，夏天天气炎热、气温好，人的消耗大，排汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。
血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。
而西湖龙井为绿茶，收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。
同时在中医的角度来说，夏季人体阳气外升，内里空虚，易患病，而西湖龙井茶中含有非常丰富的儿茶素，可帮助杀菌消炎，提高人体免疫能力。
2 .午后一天中，午后又是喝龙井茶最好的时候。
西湖龙井茶为凉性茶品，在暑气最旺盛午后喝上一杯龙井茶，有清热避暑的功效，能中和环境中的热气；并且，在午后，环境的高温容易使人精神疲乏，西湖龙井茶带有清香，含有较多的咖啡因，有提神醒脑的效果，十分适合上班族饮用。
二、如何冲泡龙井龙井茶为绿茶，在冲泡时可以忽略洗茶的步骤，直接冲泡即可。
冲泡的水温控制在85-95°C 左右，避免沸水温度过高烫熟茶叶。
茶与水的比例大致是1:50~60，即150ml的水冲泡3g茶叶。
龙井茶叶面较嫩，在冲水时切勿高冲，避免压力太大损伤茶叶。
龙井茶用玻璃器皿冲泡最好，可以看清楚茶在水中被浸润，飘落的美妙过程。
三、每天喝多少龙井更健康？西湖龙井茶含有丰富的氨基酸、儿茶素、维生素C等营养成分，饮用价值高，具有减肥养颜、延缓衰老、助消化、抗菌抑菌等多种功效。
一般建议每天饮用龙井茶2~3杯的量为佳。
用普通玻璃杯冲泡龙井茶投放3g干茶，用茶壶冲泡的话可以投放5g，不管什么茶叶都不要浸泡太久的时间，最好是泡好以后倒出来品饮。
一杯龙井茶泡三到五泡就可以换茶了，上午一杯，下午一杯，晚上睡得晚的话也可以再泡一杯，不过投茶量要比白天的少一些，这样就不会影响到睡眠，一天下来补充的水分恰好是身体可以承受的量。
为什么不能空腹喝茶
为什么不能空腹喝茶为什么不能空腹喝茶喝茶也要挑好时间的，如果在错误的节点喝茶，反而对身体是有百害而无一利。
你知道为什么不能空腹喝茶吗?今天店铺就给大家介绍为什么不能空腹喝茶，希望对大家有帮助!不能空腹喝茶的原因：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象，从而使消化功能降低、造成消化道黏膜收缩或引起胃痛。
古人云：“不饮空心茶”，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。
空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。
空腹饮淡茶，则妨碍不大。
必须将头道茶倒去，饮二道茶。
在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
不要相信清晨空腹喝茶能清肠胃这个说法，清晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，才是恰当保险的清肠胃办法。
一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。
但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。
建议将头道茶倒去，饮二道茶。
老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
空腹喝茶，这是一种不好的习惯。
肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如引狼入室，俗话所说的不饮空腹茶，也就是这个意思。
古人曰空腹茶令人心慌，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是不饮空腹茶的又一原因。
另外，由于茶中咖啡碱的空腹作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。
想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。
绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
空腹喝茶会扰乱胃肠功能
温馨提示：吃蟹饮茶易发肠胃不适
不少人形成了固定的饮食习惯，即餐中、餐后都会吃点水果或者喝茶解腻、帮助消化，许多高档餐厅也会提供相应的服务，但这些与螃蟹等海产品同食则是有害的，因为茶叶也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适，而且茶水会冲实实在在为人们服务的宗旨,越来越多的受到了业内人士的好评!相信在泉州博仕肛肠专家们的不懈努力之下,会帮助越来愈多的患者们告别肛胃肠疾病,重新获得健康的人生!
导读：喝茶不能太浓，茶叶中含咖啡因，喝多了会刺激脑部，那些睡眠不好的人更应注意。同时，产妇、易便秘的人、神经功能症患者都禁忌喝茶，吃中药补品时也不宜喝茶。
空腹饮茶易扰乱胃肠道功能
“宁可终身不饮酒，不可三餐不饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。
空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起“醉茶”。“醉茶”后的症状是心悸头晕、四肢乏力，甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。
就茶叶的品种而言，高级的乌龙茶比较容易“醉”；就饮茶的方式来说，喝大量浓的“功夫茶”易“醉”；身体素质上看肾虚体弱者更易“醉”。经常“醉茶”会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。醫生建议，醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用。
泉州胃肠医院泉州市新车站斜对面义全街义全大厦 ,肛肠医院公交路线:乘坐21、24、27、36、48、209路公交车至鲤城公an分局站下.
喝龙井拉肚子是啥原因？主要有4个原因!
喝龙井拉肚子是啥原因？主要有4个原因！西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的，茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱，维生素C和叶绿素。
龙井茶具有降血压，降血脂，减肥，抗衰老，提神、抑制细菌、抗动脉硬化的功效和作用。
并且，西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的，茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱，维生素C和叶绿素。
龙井茶具有降血压，降血脂，减肥，抗衰老，提神、抑制细菌、抗动脉硬化的功效和作用。
并且，如果人一旦心情变得急躁、暴躁的时候，可以喝杯茶让自己躁动的心能够冷静下来，让身心变得更加的平和安静。
但是，奇怪的是，有些人一喝龙井茶就会腹泻，这是为什么呢？喝龙井拉肚子的原因1、首先，喝龙井茶会腹泻说明人的脾胃虚寒，绿茶寒性大，空腹喝会引起中脘部抽痛，并伴有腹泻，大便糖稀，不成形，甚至会引起低血糖，症状类似于感冒的低烧，四肢无力。
问题不大，不要空腹喝太浓绿茶，或者改喝红茶。
绿茶引起的低血糖可以喝点糖水，半小时症状就会缓解。
2、其次，空腹喝龙井茶。
人如果在一起床后便空腹喝茶，会造成很多不好的后果，所以这是一种不好的习惯。
当人的肠胃中没有食物的时候，茶性直入肺脏，就会犹如“引狼入室”一样，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。
古人曰“空腹茶令人心慌”，尤其是在空腹的情况下喝浓茶，会由于摄入咖啡碱过多而引起心率加速和心慌。
并且由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，是不利于人体健康的。
心慌，会导致身体变得无力，使得肠胃变得消化不良，从而导致腹泻等等不好的事情。
3、再次，隔夜茶不能喝。
在日常生活中，还有一点需要注意的是，如果是隔夜了的龙井茶就不要再继续喝了。
绿茶一定要喝新鲜的，隔夜的龙井茶维生素已经丧失，茶内部的蛋白质、糖类已经氧化，可能会产生对人体不利的物质。
经常喝隔夜茶，可能会导致腹泻等后果。
龙井茶的功效与作用及禁忌 喝龙井茶有什么好处
龙井茶的功效与作用及禁忌喝龙井茶有什么好处经常饮茶的人，相信对龙井茶并不感觉到陌生，毕竟龙井茶在我们国家也是非常知名的一种绿茶。
龙井茶深受人们的喜爱也是有原因的，毕竟龙景茶的营养价值也是非常的高。
那么接下来我就来为大家介绍一下，喝龙井茶到底有什么样的功效与作用呢？饮用龙井茶时有什么禁忌呢。
龙井茶的功效与作用及禁忌一、龙井茶的功效与作用1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。
利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。
可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。
皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。
口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
二、龙井茶的禁忌1、喝西湖龙井茶的禁忌一空腹饮茶。
空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。
我国自古就有“不饮空心茶”之说。
为什么不能空腹喝浓茶
为什么不能空腹喝浓茶茶是很多人的日常饮品之一，尤其是在中国。
茶有很多种类，其中浓茶是一种非常受欢迎的品种。
然而，有些人可能听说过不应该空腹喝浓茶，因为它可能对健康产生负面影响。
那么，为什么不能空腹喝浓茶呢？首先，空腹喝浓茶可能刺激胃酸分泌过多。
浓茶中含有的咖啡因和茶碱物质，具有一定的兴奋作用，可以加速人的新陈代谢和提神醒脑。
然而，当我们空腹时，胃里没有食物来中和这些刺激物质，导致刺激性增加，刺激胃壁分泌更多的胃酸。
过多的胃酸会对胃黏膜造成刺激和损伤，引起胃痛、胃酸倒流等消化不良症状。
其次，空腹喝浓茶可能导致身体脱水。
浓茶具有一定的利尿作用，能够促进肾脏的排尿功能。
而我们在空腹时喝浓茶，茶中的咖啡因和茶碱会通过尿液排出体外，加大了水分的丢失。
长时间持续脱水不仅会导致口渴、头晕、乏力等不适感，还会影响身体的新陈代谢、血液循环和免疫功能。
另外，空腹喝浓茶还可能影响营养吸收。
茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质在空腹时容易与营养物质结合生成难溶性物质，影响维生素和矿物质的吸收。
尤其是铁质，空腹喝浓茶会与食物中的铁离子结合，形成不易被肠道吸收的络合物，从而降低铁的吸收率。
长期下去，可能导致营养不良、贫血等健康问题。
此外，空腹喝浓茶还会刺激肠胃蠕动。
茶中的咖啡因和茶碱对肠胃有一定的兴奋作用，能够刺激肠道蠕动，加快食物通过肠道的速度。
当我们空腹时，胃里没有食物可以消化，这种刺激可能导致胃酸倒流进入食道，引起胃灼热或胃酸返流等不适症状。
综上所述，不能空腹喝浓茶是出于对健康的考虑。
浓茶中的咖啡因和茶碱物质，在空腹时会更刺激胃酸分泌，增加胃黏膜受损的风险。
而且，空腹喝浓茶容易导致脱水，影响身体的水平衡和营养吸收。
因此，在喝浓茶时最好选择在吃饭后或者和点心搭配饮用，以减少对胃肠的刺激，保护胃黏膜的健康。
同时，饮茶要适量，不要过量饮用，以免引起不适。
当然，每个人的身体状况和习惯不同，所以对于空腹喝浓茶是否有负面影响也是有所差异的。
喝茶的6大禁忌 你知道吗 尤其第一种特伤身 很多人还不知道
喝茶的6大禁忌你知道吗尤其第一种特伤身很多人还不知道1、空腹喝茶。
很多人认为空腹喝茶可以清肠胃，但这种想法是错误的，因为茶中含有咖啡因等生物碱。
空腹喝茶既能达到清肠健胃的传统功效，又能使肠道吸收过多咖啡因，最终导致心动过速、手脚无力、恍惚等症状。
这样不仅会引起肠胃不适，影响食欲和食物消化，还会损害神经系统的正常功能。
长期空腹喝茶，消化道会出现生理功能障碍，人会患上慢性胃肠疾病。
另外，不要相信早上空腹喝茶可以清肠健胃。
因为通常情况下，经过一夜的休息，我们晚餐吃的食物已经完全消化了。
当人们早上醒来时，他们实际上是饿了。
所以这个时候喝茶并不能达到清胃的目的，反而会损伤肠胃。
早上空腹喝一杯盐水或者蜂蜜水是比较好的清胃方式。
2、避免饭后立即喝茶。
很多人喜欢饭后喝一大杯茶，尤其是吃了油腻的食物后，可以促进消化，缓解油腻的食物。
其实这种做法很不科学。
饭后立即喝茶会增加胃肠道的消化负担，影响消化过程。
同时，茶叶中的鞣酸还与人体内的蛋白质和铁发生反应，阻止人体吸收蛋白质和铁。
3、喝完茶的时候。
喝完茶再喝茶是很危险的，因为酒精会和茶发生反应，产生大量的乙醛，对肾脏的健康造成损害。
另外会使心跳加快，增加心脏负担。
4、当你感冒发烧时。
感冒时喝茶会刺激中枢神经系统和血液循环的兴奋，促进体温上升。
茶叶中的鞣酸也阻碍了药物的吸收，削弱了疗效，不利于疾病的恢复。
5、泌乳期。
新妈妈哺乳期不宜喝茶，因为咖啡因容易引起失眠，通过乳汁分泌给宝宝后，容易引起肠道痉挛和哭闹。
你知道喝茶的六大禁忌吗？尤其是第一种特殊伤害，很多人还不知道。
6、睡觉前。
人们睡觉前胃里的食物较少。
此时喝茶会刺激胃粘膜，影响胃肠功能，从而使人容易失眠，影响正常休息。
另外，在中医里，茶是凉的，睡前喝茶也会导致脾胃不和。
如果经常睡前喝茶，更容易诱发肠胃炎和慢性消化道疾病。
以上六种情况都不适合喝茶。
希望爱喝茶的人不要踩雷。
但是除了以上情况，不适合喝茶，生活中有三种茶不适合喝，因为会损伤肾和胃！1、隔夜茶。
喝西湖龙井茶有什么禁忌
喝西湖龙井茶有什么禁忌喝西湖龙井茶的禁忌忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。
隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。
空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
西湖龙井茶的泡法1、西湖龙井冲泡水温：85-95℃沸水(切不可用即开开水，冲泡之前，最好凉汤，即在储水壶置放片刻再冲泡)2、西湖龙井冲泡置茶量：3g/杯(或因个人口味而定)3、西湖龙井冲泡用水的选择：纯净水或山泉水(农夫山泉就很不错，多次沸腾会降低水中的含氧量，影响茶汤滋味)。
4、冲泡器具选择：陶瓷、玻璃茶具皆可。
5、用开水温过杯，倒出水，再投放茶叶，然后，倒五分之一开水，浸润，摇香30秒左右，再用悬壶高冲法注下七分满之开水，35秒之后，即可饮用。
以上就是西湖龙井的冲泡方法，只有好的冲泡方法才能冲泡出西湖龙井的茶品与功效。
西湖龙井茶的功效(1)消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。
西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
(2)减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。
茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。
西湖龙井茶的饮用有什么讲究
西湖龙井茶的饮用有什么讲究西湖龙井茶的饮用有什么讲究西湖龙井茶中含有400多种有机化学物质和40多种矿物质元素，喝茶有助于防治疾病和延年益寿。
下面店铺为大家介绍西湖龙井茶的饮用讲究，感兴趣的朋友们一起来看看吧!西湖龙井茶的饮用讲究1、清晨不能空腹喝西湖龙井茶西湖龙井茶中含有咖啡因成分，清晨空腹喝茶容易造成肠道吸收咖啡因过多，导致有些人肾上腺皮质功能亢进，出现尿频、心慌、头晕、乏力、心神恍惚甚至站立不稳等症状，这在医学上称之为“茶醉”，容易给人体带来负面影响。
特别注意的是，患有消化性溃疡或者便秘的人在清晨空腹喝西湖龙井茶，会导致胃酸、唾液变淡，使得肠胃的消化功能变弱，影响人体对维生素以及铁的吸收。
2、睡前不能喝西湖龙井茶有些人睡前喜欢喝西湖龙井茶，这种习惯也不好。
因为龙井茶叶中含有咖啡因、茶碱等，会对人的中枢神经系统产生刺激，从而导致人的大脑兴奋，造成失眠。
老年人睡前饮茶还会引起心慌、尿频等。
3、献血后一个月内不能喝茶人在献血后，骨髓组织会加速合成细胞来弥补失去的血液成分，而合成细胞的过程需要大量的蛋白质和铁。
由于西湖龙井茶中含有较多的鞣酸毛峰茶价格极容易和人体内的蛋白质与铁结合，形成不易被人体吸收的沉淀物，从而影响血细胞再生的速度。
献血者在献血后一个月内，最好不要喝茶。
4、饭前饭后不宜大量饮西湖龙井茶饭前饭后均不宜大量饮茶。
饭前饮茶会冲淡消化液并降低食欲。
饭后喝茶，会延长食物消化时间，增加胃的负担。
同时，不可过多饮用浓茶或饮冷茶水，否则会生湿聚痰，使人消瘦、失眠。
喝茶的正确时间一、早晨因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。
饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。
特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。
早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
西湖龙井茶的好处与副作用有哪些
西湖龙井茶的好处与副作用有哪些西湖龙井茶是属于绿茶的品种，也是中国的十大名茶之一，喝西湖龙井茶有很多的好处，但是不正确的饮用也会有一定的副作用。
下面一起来看看西湖龙井茶有哪些好处与副作用吧，希望对你有帮助! 西湖龙井茶的好处抗菌消炎：茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。
减肥瘦身：大家有听说过喝茶减肥吧，肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。
提神：大家知道喝茶的话会影响睡眠，是因为茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感。
不过反过来的话就可以达到提神、消除疲劳的作用了。
利尿：同时由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。
降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。
茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。
同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。
抗癌症：研究表明茶多酚具有防止癌变的作用。
此外，龙井茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症也有较大的作用。
保护牙齿：我们知道牙膏中含有氟的成分，氟对于牙齿的保健方面具有很大的功效，而茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。
所以饭后也会经常有茶水来漱口。
西湖龙井茶的副作用如果是因不正确的饮用西湖龙井茶的方法导致的对身体的不适。
只要禁忌这些容易引起副作用的常识，就可以避免，不饮用冲泡时间的茶，不饮用隔夜茶。
女性在月经，孕期，待产期，哺乳期，更年期不能饮用西湖龙井茶。
饭前饭后不能饮茶。
空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜,更易引起饥饿感,严重者可导致低血糖状。
引起茶醉。
西湖龙井茶内含有的鞣酸会影响肠道对营养成分的吸收，饭前饭后饮茶会影响肠胃对胃液和肠液的分泌，而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
空腹喝茶可以的嘛？
空腹喝茶可以的嘛？
关于《空腹喝茶可以的嘛？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在中国的传统地带，很多人都是比较爱喝茶的，尤其是作为办公室一族，平时的时候没有事情就会有喝茶的方法来调理体质，喝茶现在大家都是比较喜欢的，而且我们也都知道喝茶是一门艺术，能够溶解胃酸，并且可以促进消化，空腹喝茶是不可以的，首先要吃一点点的食物。
空腹不能喝茶。
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
，空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象，从而使消化功能降低、造成消化道黏膜收缩或引起胃痛。
不能空腹食用的食物：
1、柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
2、香蕉
香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
3、山楂、橘子
山楂和橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
4、酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有通便作用。
伤胃的几个喝茶习惯，千万要注意！
伤胃的几个喝茶习惯，千万要注意！中国是茶叶的发源地，也是世界上饮茶人数最多的国家。
茶叶中本身富含茶多酚、植物碱、蛋白质、维生素等物质，能够预防和治疗多种疾病。
喝茶是一种健康的养生方式，但也讲究方式方法，方法不对，小心伤胃！伤胃的喝茶习惯空腹喝茶空腹喝茶是最伤胃的喝茶习惯之一。
空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃造成刺激，还可冲淡胃酸，抑制胃酸分泌，影响消化，从而出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等症状，这在医学上称之为茶醉。
尤其是刚开始尝试喝茶的人，一旦出现茶醉现象，吃1-2颗糖果或喝一碗糖水可有效缓解。
大量喝浓茶由于浓茶中咖啡因、茶碱含量过多，容易刺激胃壁造成胃酸过多，久而久之，胃粘膜受到损伤，导致充血、炎症甚至胃溃疡等症状。
严重者会减缓胃肠蠕动，从而影响食物的消化和吸收，引起大便干结甚至便秘，影响肠道健康。
酒后喝茶“以茶解酒”的说法不但不科学，而且有伤身体。
因为茶中的咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，导致胃炎，不仅达不到醒酒的作用，严重者还可能患上胃溃疡。
酒后喝茶除了伤胃，还会伤肾，早在明朝李时珍的《本草纲目》中，就明确记载了酒后饮茶的危害：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。
”酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成伤害。
喝久泡茶茶叶不宜久泡，很多人起床后泡一杯茶可以一直喝到晚上，这样的做法并不可取。
首先茶叶容易氧化，泡的时间过长的茶以及隔夜茶通常都已被氧化，营养大量损失。
其次，进入夏季后温度偏高，茶叶在杯子中容易被细菌污染，若是喝了变质的茶叶，很容易导致腹泻，所以茶还是上午一杯，下午一杯更安全。
习惯喝新茶很多人都会认为茶叶是越新越好，但实际上并非如此。
新茶刚采摘回来的时候，存放时间比较短，有很多没有经过氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质对肠胃黏膜有较强的刺激。
对于肠胃功能较差的人来说，如果大量饮用这些新茶的话，就容易导致胃病，严重的还会胃出血。
不适当喝龙井茶的副作用概况
不适当喝龙井茶的副作用
不适当喝龙井茶的副作用
由于每个人的身体状况不同，龙井茶的功效作用也不相同，龙井茶副作用是因为不适当的饮用造成的。
1、喝隔夜龙井茶宜生病。
茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，喝了易生病。
2、龙井茶内含有的茶多酚，咖啡碱，鞣酸较多不适合胃溃疡或者是胃寒人喝，多喝会刺激胃。
2、龙井茶含有茶多酚和咖啡碱，孕妇不能饮用龙井茶，龙井茶内含有的咖啡碱和茶多酚会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显著减少，影响胎儿发育。
3、失眠多梦的人喝浓龙井茶，茶里的咖啡碱会刺激中枢神经，清醒头脑，导致经常失眠。
西湖龙井茶常见问题「」
西湖龙井茶常见问题「」2017年西湖龙井茶常见问题大全「推荐」欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人。
龙井既是地名，又是泉名和茶名。
下面，店铺为大家分享西湖龙井茶常见问题，希望对大家有所帮助!西湖龙井一般什么时候上市?茶上市主要跟天气有关系，一般的西湖龙井新茶都在3月下旬上市，大概在3月20号左右,也就是清明前后上市。
西湖龙井茶和浙江龙井茶一样吗?龙井茶主要产于浙江，因其产地的不同，有西湖龙井、钱塘龙井、越州龙井三种，除了西湖168平方公里的茶产区外，其他两地产的统称为浙江龙井。
鉴于杭州西湖区是龙井茶生产的发源地，允许这里出产的茶叶冠以“西湖龙井茶”的名称，其它产区的茶叶则禁止使用这一称谓。
西湖龙井茶如何冲泡?开水温杯投放3g左右茶叶(因个人口味而定)倒入五分之一左右的85-95度的开水浸润，摇香30秒左右悬壶高冲法注下七分满之开水35秒之后，即可饮西湖龙井茶有哪些功效和作用?西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的，茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱，维生素C和叶绿素。
具有降血压，降血脂，减肥，抗衰老，提神。
抑制细菌，抗动脉硬化的'功效和作用。
喝西湖龙井有哪些禁忌?空腹喝茶：会冷脾胃冲泡次数过多：浸出物总量前四泡基本占到90%左右，冲泡过多会导致有害成分被浸出睡前饮茶不饮隔夜茶：隔夜的茶因存放时间过久，会导致维生素丧失，滋生细菌和霉菌。
不饮冷茶水：温茶使人神思爽畅,冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用西湖龙井茶分为几级、怎么划分等级?早期的时候西湖龙井茶分为特级、1级到10级共11个等级，其中特级另外特一、特二、特三，其余的每个级再分为5个等。
随后因复杂稍做简化，改为特级和1到8级，共分43个等。
直至1995年，为了进行一步简化西湖龙井级别，只设了特级，特一，特二，1至4级共7个等级，同年浙江龙井茶等级划分为特级和1至5级共6个级别。
目前主要以茶的形状进行等级划分(初展的意思：茶芽茶叶刚刚展露出来)特级：一芽一叶初展，外形扁平光滑,挺秀尖削，匀整，香气馥郁持久，色泽嫩绿。
喝龙井茶的禁忌
喝龙井茶的禁忌喝龙井茶的禁忌龙井茶叶，属于绿茶类，主要产地位于浙江杭州西湖。
喜欢喝龙井茶的朋友要注意了，今天店铺就给大家介绍喝龙井茶的禁忌，希望对大家有帮助!喝龙井茶的禁忌1、禁忌一空腹饮茶空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。
我国自古就有“不饮空心茶”之说。
2、禁忌二饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。
如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。
另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。
饮茶的'温度宜在56oC以下。
3、禁忌三饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
4、禁忌四浓茶浓茶含咖啡因，茶碱多、刺激强，易引起头痛失眠。
5、禁忌五冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化。
不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值;而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
6、禁忌六冲泡次数过多一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。
据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为 10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
喝龙井茶的好处好处一：抵抗癌细胞对于现在人来说都是谈癌色变，经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭。
西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素。
儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右。
有效帮助人们抑制血管的老化，最终净化血液拜托癌症。
好处二：抗氧化防衰老西湖龙井茶里面含有的特殊营养成分具有抗氧化防衰老的作用。
这点对于女性朋友来说是最好的福利了。
因为没有哪个女性不想拥有年轻的。
而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因。
4个时刻千万不能喝茶
4个时刻千万不能喝茶
空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。
因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
睡觉前
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。
并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。
比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。
茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
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空腹喝西湖龙井茶很伤胃
来源：御牌西湖龙井
关于喝茶的知识你知道多少?下面就为你一一道来。
一、茶叶冲泡不过三次
很多人一到办公室，泡上一杯茶，一直要喝到下班为止。
其实，三杯下肚，后面的基本就是在喝白开水了。
冲泡三次后，茶叶里大约90%的可溶性成分差不多就被浸出了，再泡下去，茶叶理的茶多酚、芳香物质、维生素、蛋白质之类的有效成分就很少了。
因此泡过三次之后，最好倒掉，换茶叶重新泡。
二、空腹喝茶很伤胃
西湖龙井绿茶、红茶、乌龙茶，各种茶叶的差别，主要在于加工工艺。
因为加工工艺的不同，不同茶叶的口感，营养成分也会有很大差别。
西湖龙井茶(绿茶)属于不发酵茶，这种加工方法最大限度地保留了茶叶中的多酚类物质。
茶多酚能够抗氧化、抗衰老、降血脂等，可茶多酚的含量过与于丰富，也会成为一把“双刃剑”。
茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，如果在空腹时喝，刺激性更大。
很多人起床后，习惯泡杯绿茶清肠，长此以往，会伤到胃。
起床后想喝茶，不妨将绿茶换成红茶。
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生了酶促氧化反应，茶多酚的含量减少，对胃的刺激也随之减少。
不仅如此，茶多酚中的氧化物能帮助消化，还有养胃功能。
三、喝茶因人、因时、因地而宜
西湖龙井绿茶、白茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶、黑茶和黄茶介于绿茶和红茶之间。
茶叶也有药性，根据个人的体质、季节气候的变化选茶、喝茶，才能喝出健康来。
体质偏热，手足心热，容易上火、便秘的人，宜喝绿茶和白茶。
体质偏寒，冬天手脚冰凉、容易腹泻的人，可多喝红茶和花茶。
身体肥胖的人多喝茶叶能减肥，减肥效果最好的是黑茶和乌龙茶。
体质弱的老人和脾胃虚寒的人适宜选择性温的红茶和普洱茶。
另外，夏天适合喝绿茶、白茶，有利于消暑，冬天适宜喝红茶和乌龙茶，春秋季宜饮乌龙茶和花茶。
冬天喝红茶暖胃暖心。
红茶不宜放凉引用，会影响暖胃效果，时间放置长了还会降低它的营养物质。
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吃海鲜前配西湖龙井绿茶
来源：御牌西湖龙井
法国餐里讲究吃什么菜喝什么酒，我们喝茶也有讲究，比如吃了厚重、肥腻的菜如牛肉、羊肉、猪肉，可以在饭后喝消失解腻的红茶;吃海鲜前配西湖龙井绿茶，海鲜吃过后容易得肠炎，喝点绿茶能起到消炎杀菌的作用。
如果吃海鲜容易拉肚子，可以在绿茶里加一些姜丝就可预防这种情况。
菊花+西湖龙井绿茶治风热感冒初期引起的喉咙痛
茶不要胡乱混搭，但菊花和绿茶可以搭配在一起，治风热感冒初期引起的喉咙痛。
另外，胃寒的人不适宜喝绿茶;晚上不要喝茶，因为会引起兴奋而影响睡眠，建议不要喝;早上空腹不要喝茶，这样会损伤我们的身体。
喝茶的量要把握
不要盲目喝茶，茶含有茶毒，是“只泻不补”的食物，喝茶只是个辅助作用，排毒而已;假如想进补，喝茶不会有效果，无论是绿茶还是红茶，气血虚的朋友喝多了茶反而容易贫血;饭后不要喝茶，因为茶排毒，马上喝茶会影响食物的吸收。
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西湖龙井春茶最好不要趁“鲜”喝
来源：御牌西湖龙井
西湖龙井春茶还未大规模上市，茶客们就已经按捺不住心中的激动。
各大茶商已接到不少预订电话，多数人是冲着买新炒的茶叶。
业内人士表示，其实，新茶虽然口感较好，但最好不要趁“鲜”喝。
茶叶太新容易伤身
最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的，因为采摘下来不足一个月的茶叶没有经过一段时间的放置，含有对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。
对病人来说，太新鲜的茶叶更不好，像一些患有胃酸缺乏，或者有慢性胃溃疡的老年患者，更不适合喝新茶。
新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。
专家认为，一般消费者买回家的新茶最起码要存放半个月才能喝。
茶叶可以参与饮食
茶叶不仅沏茶可用，茶水参与饮食也是不错的选择。
在我国唐代以前，烹茶一般都加入芝麻、食盐、瓜仁、桃仁等佐料，故茶名也都以主要佐料冠称。
唐代陆羽始提出煮茶不加佐料，以表明茶的真香味。
茶叶吃起来有苦涩味，所以用其做菜一般只取茶汤。
米饭是中国家庭的餐桌主食，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。
最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
茶多酚是茶叶中的主要物质，可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化;茶水中的单宁酸，有遏制过氧化脂质生成的作用;茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。
因此，常吃茶水煮饭，可以预防心血管、中风、牙齿变坏。
此外，茶叶馒头，取新茶100克，加沸水500克左右，制成浓茶汁，加鲜酵母发面。
蒸制馒头，色如秋梨，味道清香。
别有风味的茶叶面条，取上等茶叶100克，加沸水500克制成浓茶汁，以此茶汁和面擀成的面条，下锅不糊，而且极新鲜爽口;若制成凉面，味道更佳。
茶叶粥，将10克绿茶置锅内，加清水煎煮，取浓汁约1000毫升，加入50克粳米、白糖及400毫升的清水，煮成稠粥，具有健脾利湿、益气提神、止痢杀菌、消食止渴的功效。
“芽带叶”方为好茶
明前茶、雨前茶是我国长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的称呼。
“明前茶”是清明节前采制的茶叶，“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶叶。
由于清明前一般气温比较低，茶树芽叶生长相对较慢，芽叶细嫩，香气物质和滋味物质含量丰富，因此一般来说，明前茶品质较好，而雨前茶品质次之，谷雨后立夏前的茶叶一般较粗老，品质较差。
近年来，有一种偏向，误认为茶叶越早越好、越嫩越好，甚至只采一个单芽。
实际上，优质茶叶，并非越嫩越好，采摘幼嫩细小的单个茶芽制成的芽茶，外形确实美观，但就内含物的丰富程度而言，是不及一芽一叶、一芽二叶的。
所以有着悠久的历史的西湖龙井茶，其特级茶的原料就是一芽一叶、一芽二叶，从不采摘单芽作为原料的。
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西湖龙井茶可消除疲劳、提神醒脑
来源：御牌西湖龙井
材料：西湖龙井5克。
方法：
1、将80℃的开水冲入杯中，至杯的三分满。
2、将备好的龙井茶拨至杯中。
3、将杯子轻轻转动，散发出荼香。
4、再次冲入80℃的开水，至杯的七分满。
5.3分钟后，就可以品饮了。
功效：消除疲劳、提神醒脑、提高工作效率。
茶材大盘点：
西湖龙井茶是典型的炒青绿茶，被誉为绿茶中的“皇后”。
其外形为扁平状，且光滑挺直，色泽鲜绿;滋味醇甘爽;汤色清澈明亮。
龙井茶具有提神、生津止渴、调节脂肪和胆固醇的功效。
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