锰对人体有害吗

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锰对人体每日所需营养的影响

锰对人体每日所需营养的影响锰（Manganese）是一种人体必需的微量元素，在人体内发挥着重要的生理功能。

它参与多种酶的活化，调节细胞代谢，维持神经系统、骨骼系统和免疫系统的正常功能。

适量的摄入锰可维持人体健康，但摄入过量或缺乏都可能对健康产生不利影响。

本文将就锰对人体每日所需营养的影响进行探讨。

一、锰的重要功能锰在人体内主要以离子形式存在，其活化的酶包括锰超氧化物歧化酶、锰过氧化物歧化酶、锰铁蛋白等，对人体生理过程发挥关键作用。

具体功能如下：1. 抗氧化作用：锰超氧化物歧化酶是抗氧化酶的一种，能够清除体内过量的活性氧自由基，保护细胞免受氧化损伤。

2. 酶的活化：锰铁蛋白在人体内与铁结合，参与多种酶的活化，包括蛋白质的合成、氨基酸代谢等，对维持正常的细胞代谢非常重要。

3. 骨骼生长和骨密度维持：锰对于骨骼的生长和维持骨密度具有重要作用。

缺乏锰可能导致骨骼发育不良和骨质疏松症。

4. 脑部发育和神经功能：锰参与脑部神经递质的合成和释放，对脑部发育和神经功能的正常运作至关重要。

5. 免疫调节：适量的锰摄入有助于增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。

二、锰的推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）的推荐，成年男性每天的摄入量为2.3毫克，成年女性为1.8毫克。

孕妇、哺乳期妇女和儿童的摄入量稍有不同，需要根据年龄和特殊情况进行调整。

三、锰摄入不足的影响锰的缺乏会导致一系列身体问题。

常见的症状包括：1. 生长发育迟缓：儿童和青少年缺锰可能导致发育迟缓，影响身体正常发育。

2. 骨质疏松：锰对骨骼的生长和维持骨密度至关重要，缺乏锰容易导致骨质疏松症。

3. 神经系统问题：锰参与神经递质的合成和释放，锰缺乏可能导致神经系统功能异常，出现记忆力下降、注意力不集中等问题。

4. 免疫功能下降：锰缺乏会影响免疫系统的功能，导致机体易受感染。

四、锰摄入过量的影响适量的锰摄入对人体是必需的，但摄入过量也会对健康产生负面影响。

摄入过量的锰可能导致以下问题：1. 中枢神经系统损伤：长期过量摄入锰会导致锰沉积在脑部，损害中枢神经系统，引发运动障碍、智力下降等问题。

金属锰

1、物质的理化常数ＣＡ7439-96-5 国标编号: 41506Ｓ:中文名称: 金属锰英文名称: Manganese powder别名: 锰粉；锰分子54.94分子式: Mn量:熔点: 1260℃ 沸点：1900℃密度: 相对密度(水=1)7.2蒸汽压: 1292℃溶解性: 易溶于酸稳定性: 稳定外观与性银灰色粉末状:危险标记: 8(易燃固体)用途: 用作锰的标准液制备，在引燃剂中作可燃物2.对环境的影响:一、健康危害侵入途径：吸入、食入。

健康危害：主要为慢性中毒，损害中枢神经系统。

主要表现为头痛、头晕、记忆减退、嗜睡、心动过速、多汗、两腿沉重、走路速度减慢、口吃、易激动等。

重者出现“锰性帕金森氏综合征”，特点为面部呆板，无力，情绪冷淡，语言含糊有清，四肢僵直，肌颤，走路前冲，后退极易跌倒，书写困难等。

二、毒理学资料及环境行为急性毒性：LD509000mg/kg(大鼠经口)致癌性：按RTECS标准为可疑致肿瘤物。

危险特性：粉体在受热、遇明火或接触氧化剂时会引起燃烧爆炸。

与氧化剂混合能形成有爆炸性的混合物。

遇水或酸能发生化学反应，放出易燃气体。

与氟、氯等能发生剧烈的化学反应。

燃烧(分解)产物：氧化锰。

3.现场应急监测方法:P，P`-四甲二胺基二苯甲烷试纸比色法《空气中有害物质的测定方法》，杭士平主编便携式比色计（水质）（意大利哈纳公司产品）4.实验室监测方法:火焰原子吸收分光光度法(GB11911-89，水质)高碘酸钾分光光度法(GB11906-89，水质)原子吸收法《固体废弃物试验分析评价手册》中国环境监测总站等译5.环境标准:6.应急处理处置方法:一、泄漏应急处理隔离泄漏污染区，周围设警告标志，切断火源。

建议应急处理人员戴好防毒面具，穿一般消防防护服。

避免扬尘，使用无火花工具收集于干燥净洁有盖的容器中，转移回收。

二、防护措施呼吸系统防护：可能接触其粉尘时，佩带防尘口罩。

必要时建议佩带防毒面具。

职业病危害告知卡(锰)

健康危害急救电话：120职业卫生咨询
锰
当心中毒早期表现为神经衰弱综合征和
植物神经功能紊乱；中毒较明
显时，出现锥体外系损害，并
可伴有精神症状；严重时可表
现为帕金森氏综合征和中毒性
精神病。

应急处理吸入中毒者应脱离有毒环境，对症处理；口服中毒者应立即清水反复洗胃。

职业病危害告知卡（锰）
作业场所锰，对人体有损害，请注意
注意防护
加强通风排毒和个人防护措施。

图标标识：穿防护服、注意通风、。

锰）
注意防护
理化特性
易氧化，易溶于稀酸。

急处理
毒环境，对症处理；口服中毒者应立即用意防护
施。

通风、戴防毒面具。

生咨询电话：。

锰的安全知识

国家食品安全风险评估中心关于“锰与健康的相关知识”的介绍一、什么是锰？锰（Manganese）是一种常见金属元素，也是一种人体必需的微量元素。

它是国际公认的毒性较低的金属元素，其毒性远低于铅、砷、镉、汞、铬、镍等。

二、锰从哪里来？锰是地壳中含量排第三位的金属，因此它广泛存在于自然界，大多数食物和饮水中都含有锰。

食物是锰的主要来源，例如谷物、蔬菜和水果。

据有关研究，谷物中锰含量为0.4-40毫克/公斤，蔬菜和水果中锰含量为0.2-10.4毫克/公斤。

对于部分特殊人群，膳食补充剂和药物（赋形剂）也是锰的一个来源。

三、锰的生理作用是什么？锰是人体中一些重要生物酶必不可少的元素，它在骨骼健康、抗氧化、代谢调节、蛋白质和能量代谢及其他一些生理功能中发挥重要作用。

锰摄入量不足可能导致骨质疏松、动脉粥样硬化、癫痫等症状。

但由于食物中含有丰富的锰，因此正常膳食可以满足身体对锰的需要。

四、什么样的人容易出现锰过量？锰过量主要出现在特殊的行业和职业中，例如长期从事锰的开采、冶炼和加工以及电焊的产业工人，而且摄入的途径主要是经呼吸道。

长期接受胃肠外营养的患者也可能因为静脉营养液含有过量的锰而发生锰中毒。

目前还未在临床上发现过普通居民因饮食摄入锰引起不良反应的病例，也未见因使用不锈钢制品导致锰过量、锰中毒的案例。

五、锰过量会造成帕金森氏病吗？锰过量导致的慢性锰中毒的病程后期会出现类似帕金森氏综合征的症状，如全身性运动徐缓、广泛性硬化。

但与帕金森氏综合征相比，锰中毒有自己的特点：震颤通常是运动性震颤，而不是帕金森氏综合征典型的静止性震颤；疾病早期有体位不稳和步态障碍；精神异常和语言障碍出现较早；临床体征通常是双侧、对称的。

六、为什么没有通过饮食摄入锰造成不良反应的病例？首先，只有在长期、大量暴露的职业人群才会出现锰中毒，而且这个暴露量远远超过膳食可能摄入的量。

更重要的是，胃肠道对锰的吸收率非常低，仅为1-5%，而且还有双向调节控制，即锰缺乏时吸收率上升，锰充足时吸收率降低。

饮用水中锰对人体的危害

饮用水中锰对人体的危害锰的主要食物来源有：糙米、核桃、麦牙、赤糖蜜、莴苣、干菜豆、花生、马铃薯、大豆、向日葵籽、小麦、大麦以及肝等。

应急措施锰中毒锰是一种灰白色、硬脆、有光泽的金属，锰广泛存在于自然界中，土壤中含锰0.25%，茶叶、小麦及硬壳果实含锰较多。

接触锰的作业有碎石、采矿、电焊、生产干电池、染料工业等。

锰是正常机体必需的微量无素之一，它构成体内若干种有重要生理作用的酶，正常每天从食物中摄入锰3-9毫克。

职业性锰中毒是由于长期吸入含锰深度较高的锰烟及锰尘而致，慢性锰中毒是职业锰中毒的主要类型。

多见于锰铁冶炼、电焊条的制造与电焊作业以及锰矿石的开采、粉碎或干电池的生产等作业的工人。

临床表现：起病缓慢，发病工龄一般5-10年，也有工作20年以上无发病者，这可能与个体敏感有关，早期轻度表现有精神差、失眠、头昏、头痛、无力、四肢酸痛、记忆力减退等症状，有的人易激动、话多、好哭等情绪改变，常有食欲不好、恶心、流涎、上腹不适、性欲减退或阳痿、多汗等，四肢有时麻木、疼痛、两腿沉重无力。

中度中毒除上述症状外，感觉两腿发沉、苯拙、走路速度减慢、易于跌倒、语言不清、口吃、做精细动作困难。

重度中毒以上症状加重，四肢僵直、说知含糊不清，下颌、唇、舌出现震颤；写字试验时字越写越小，叫"书写过小症"；精神症状为自主的哭笔、记忆力减退、智能下降。

如被确诊为慢性锰中毒，应脱离锰作业，到医院进行驱锰治疗，驱锰药有依地酸钙、二巯基丁二酸钠，神经衰弱症状用中药调节。

矿山开采、爆破、粉碎、筛选等过程用湿式作业，如水风钻进行钻孔、水封爆破、喷雾降尘减少粉尘飞扬。

车间采取机械通风或自然通风，减少空缺陷中锰尘浓度，焊剂、焊条、蓄电池生产过程中拌料、过筛等，采取密闭和吸尘装置，避免锰尘飞扬。

加强个人防护，载滤膜口罩，饭前注意清洗，预防性体检，早发现早治疗。

锰(Mn)是几种酶系统包括锰特异性的糖基转移酶和磷酸烯醇丙酮酸羧激酶的一个成分,并为正常骨结构所必需.其摄入量差别很大,主要取决于是否食入含量丰富的食品,如非精制的谷类食物,绿叶蔬菜和茶.此微量元素的通常摄入量为每天2~5mg,吸收率为5%~10%.锰缺乏的人曾报道过1例：一位食用每天含0.1mg锰的纯化饮食者,出现短暂性皮炎,低胆固醇血症以及碱性磷酸酶水平增加.2周内他失去约60%其估计的体内锰池,但在另外4周的缺乏饮食期间未再进一步丢失.锰缺乏在临床文献中已有记载.锰中毒通常只限于采矿和精炼矿石的人,长期接触锰可引起类似帕金森综合征或Wilson病那样的神经症状.富锰的食品成年人每日锰供给量为每千克体重0.1毫克。

人体必需微量元素锰

人体必需微量元素锰【人体必需微量元素锰】1. 引言在人体的生命活动中，各种微量元素都起着非常重要的作用，而其中一种被广泛研究的元素是锰。

锰是一种人体必需的微量元素，它在许多生物化学反应和生理过程中扮演着重要角色。

本文将深入探讨锰在人体中的功能、摄入和缺乏症状等方面的知识，帮助您全面了解这一微量元素的重要性。

2. 锰的功能锰在人体内有多种关键功能，最主要的是参与抗氧化反应、骨骼生长和代谢调节等。

锰是许多重要酶（如超氧化物歧化酶）的组成部分，它们可以抑制自由基的产生，减少氧化应激对细胞的损伤。

锰还参与脂肪和蛋白质的代谢，帮助维持身体的正常代谢水平。

锰还参与维生素E的合成和神经递质的正常发挥，对人体的生长和发育也有积极的影响。

3. 锰的摄入途径锰可通过食物和水摄取。

它广泛存在于谷物、坚果、豆类、肉类和水果等食物中。

大豆、蛋黄、黑芝麻和核桃等富含锰的食物被认为是良好的锰摄入来源。

锰还可以通过饮水等途径进入人体。

对于健康成年人来说，每天摄入约2-5毫克的锰是合理的，而儿童和孕妇则需要稍高的摄入量。

4. 锰缺乏症状锰缺乏可能会对人体造成一系列的不良影响。

最常见的缺乏症状包括生长迟缓、骨密度降低和脆性骨折的风险增加。

锰缺乏还可能引发糖尿病、纤维化、痉挛性疼痛和神经系统紊乱等问题。

保持适量的锰摄入对于人体健康至关重要。

5. 锰过量和毒性尽管锰在人体中的功能至关重要，但过量摄入也可能产生不良影响。

当锰超过一定范围时，会引起锰中毒的风险。

锰中毒的症状包括头痛、共济失调和行动迟缓等。

长期大量摄入锰可能还会损害肝脏和神经系统。

适量摄入锰非常重要，避免过量摄入对人体造成伤害。

6. 个人观点和总结在我看来，锰作为人体必需的微量元素，在维持身体功能和健康方面起着重要作用。

通过适量的摄入锰，我们可以改善生长发育、增强免疫力、预防骨质疏松等疾病。

我们也要注意锰的过量摄入带来的不利影响。

理性地选择食物和合理控制摄入量是维持锰平衡的关键。

神奇的锰了解锰元素在生物体中的关键作用

神奇的锰了解锰元素在生物体中的关键作用神奇的锰：了解锰元素在生物体中的关键作用锰（Manganese）是一种重要的微量元素，它在生物体中扮演着关键的角色。

锰在植物和动物的生理过程中具有多种功能，包括参与酶的活性和调节细胞代谢等。

本文将深入探讨锰元素在生物体中的作用，为读者提供全面了解锰的重要性和影响。

1. 锰元素在植物中的作用锰是植物体内许多酶的重要构成成分。

植物需要锰来合成叶绿素、促进植物光合作用，并维持叶片的正常色泽。

此外，锰还参与氮代谢和碳代谢的相关酶的活性调节，对植物体内代谢过程具有重要影响。

缺乏锰元素会导致植物叶片出现黄化、叶缘焦枯等症状，甚至影响植物的生长发育。

2. 锰元素在动物体中的作用锰在动物体内广泛存在，特别是在脑和肝脏中含量较高。

它是多种酶的辅因子，参与脂肪代谢、骨骼生长发育以及神经系统的正常运作。

锰还与维生素B1和维生素E等一起协同作用，维持体内酶系统的正常功能。

动物体内锰元素的缺乏可导致骨骼畸形、生长迟缓、免疫力下降等问题。

3. 锰元素对人体健康的影响锰是人体健康所必需的微量元素之一。

人体需要锰来合成结缔组织，维持正常的骨骼和结缔组织功能。

锰还参与天然抗氧化酶（SOD）的活性中，对抗自由基的侵害。

此外，锰元素在脑功能和神经传导中也扮演重要角色。

然而，虽然锰在人体中的作用重要，但过量摄入锰也会对人体造成危害。

长期高浓度锰暴露可以引起锰中毒，导致神经系统损伤和认知功能下降。

4. 锰元素的摄入途径和补充方法人体无法自行合成锰元素，因此需要通过食物摄入。

主要的膳食锰来源包括全谷物、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。

合理且均衡的饮食可以满足人体对锰的需求。

然而，一些人由于特殊原因（如疾病或特殊生理状态）导致摄入的锰不足。

在这种情况下，医生可能会建议使用锰补充剂进行补充。

但应该强调的是，补充剂的服用需要在专业医生的指导下进行，以免摄入过量的锰。

结论：锰作为一种微量元素，在生物体中扮演着重要的角色。

微量元素锰临床意义

微量元素锰临床意义
微量元素锰在人体内具有重要的生理作用，它是多种酶的组成部分，参与多种代谢反应，对人体的健康发挥着重要的作用。

本文将从锰元素的作用、缺乏和过量引起的影响以及锰的检测和补充等方面来探讨锰的临床意义。

一、锰元素的作用
锰元素在人体内具有多种作用。

它是多种酶的组成部分，包括超氧化物歧化酶、抗坏血酸酶、甲状腺过氧化物酶等。

这些酶参与多种代谢反应，如蛋白质合成、脂肪代谢、血糖调节、骨骼生长等。

此外，锰元素还能促进神经系统和免疫系统的正常功能，维持心血管系统的正常运作。

二、锰缺乏和过量引起的影响
锰元素缺乏会引起多种疾病。

轻度缺乏可能导致生长迟缓、骨骼畸形、生殖系统异常等。

重度缺乏可能引起锰缺乏性癫痫、甲状腺功能减退等严重疾病。

此外，锰过量也会对人体健康产生负面影响。

长期过量摄入锰可能导致锰沉积病，引起神经系统症状、精神障碍、运动障碍等症状。

三、锰的检测和补充
锰元素的检测一般通过血液、尿液或头发等多种方式进行。

正常情
况下，人体内锰元素的含量为1.6-3.0mg/L。

如果检测结果低于正常范围，可以通过饮食调节或口服锰补充剂来增加人体内锰元素的含量。

一般而言，成人每天需要摄入2-5mg的锰元素，可以通过食物摄入，如谷类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。

锰元素在人体内具有重要的生理作用，缺乏或过量都会对人体健康产生负面影响。

因此，我们应该保持锰元素的适量摄入，通过饮食调节或口服锰补充剂来维持人体内锰元素的平衡。

同时，在进行锰元素检测和补充时，应该遵医嘱，以免引起不必要的健康问题。

哪些职业易接触锰

哪些职业易接触锰在现代社会，很多职业会接触到某些有害物质，其中之一就是锰。

锰是一种常见的重金属元素，广泛应用在冶金、化工、电子、医药等领域，然而其过量接触会对人体造成伤害。

那么，哪些职业易接触锰呢？1. 煤炭工业煤炭工业是国民经济的支柱产业，但煤炭中的锰却是一种有害物质。

煤炭的采运加工和热解过程会释放出大量的锰，导致工人易受其危害。

此外，煤炭工业中还有很多与锰有关的工种，如煤气工、煤焦油工、煤矿工等，都存在接触锰的风险。

2. 钢铁冶炼在钢铁冶炼过程中，锰是不可缺少的。

然而，钢铁冶炼工人常常会接触到大量的含锰废气、粉尘等，导致锰在体内积累。

而过量的锰对人体的神经系统、血液系统和免疫系统都会造成严重的损害，例如可引起痴呆、手脚抽搐、肝肾衰竭等疾病。

3. 化工行业化工行业中，锰被广泛应用于电池、玻璃、陶瓷等产品的制造中。

性质活泼的锰，会与其他物质发生反应，产生一系列有害气体和颗粒物，如锰烟、锰尘、锰酸雾等。

长期接触这些物质的工人，很容易受到锰的侵害，导致各种健康问题。

4. 电子电器行业电子电器生产是一个技术含量很高的领域，同时也是一个非常容易接触锰的行业。

在电池、塑料、材料等生产过程中，往往会添加锰化合物，工人工作时容易呼吸到锰尘、含锰溶剂等有害物质。

尤其是那些在电子产品维修和废弃处理的人员，由于需要拆卸含锰的电子部件，更易接触到锰。

5. 农业锰在生物体内有重要的生理作用，不仅在植物生长中起关键作用，同时也是人体必需的微量元素之一。

农作物生长发育不良的情况下，农民往往会大量喷洒含锰的农药、肥料等，以促进植物生长。

然而，这些农药和肥料中的锰极易进入人体，对农民及其家人产生危害。

因此，以上五个行业工作者都会接触到锰，特别是那些长期从事这些工作的人员，他们易受到锰的侵害。

因此，为了减少接触锰带来的健康危害，我们应该从工作环境改进、职业健康教育、防护装备等方面入手，降低人们对锰的接触。

同时，政府和职业卫生管理机构也应该加大对这些易接触锰的职业的监管力度，保护工人的职业安全和健康。

锰对孩子智力发育有什么影响

锰对孩子智力发育有什么影响锰对孩子智力发育有什么影响，锰是人体必需的微量元素之一。

人体所摄取的锰在肠道内被吸收，主要分布在肌肉、肾脏和大脑内。

锰是人体内多种酶的成分，在细胞代谢中起重要作用，与人体健康关系十分密切。

当食物中锰摄入不足，食物中钙、磷、铁等成分过多干扰了锰的吸收，或消化道疾病干扰了锰吸收，可引起锰缺乏。

锰缺乏时可引起下列病变：①骨质疏松，骨骼畸形，软骨受损，中老年人出现疲劳乏力、腰酸背痛、牙齿早脱、易骨折；儿童生长发育迟缓、骨骼畸形。

②人体内的过氧化物歧化酶具有抗衰老作用，此酶内含有锰，当锰缺乏时则无抗衰老作用。

③人体内严重缺锰时可致不孕症，甚至出现死胎、畸形儿等，男性雄性激素分泌减少。

④大脑正常功能的发挥需要锰，当锰缺乏时可致智力减退，儿童多动症，甚至诱发癫痫和精神分裂症。

锰缺乏对儿童最大的危害是干扰大脑发挥正常功能，使智力减退，患儿童多动症，诱发癫痫等，应注意防治。

锰缺乏的防治主要是食疗，只要不偏食，一般不需额外补锰。

孕妇、乳母和儿童应适当增加含锰的的食物，粗粮、核桃、花生、绿叶疏菜中锰含量均较高，儿童应适当多食，有利于智力发育，防止多动症的发生。

如果长期接触锰化合物可造成锰中毒。

早期表现为疲乏无力、头昏、头痛、失眠、下肢无力、行走困难、走路晃动、步态不稳、后退困难。

重度中毒还可出现言语障碍，讲话含糊不清、吐字困难、说话不连贯，常表现为“口吃”，还可出现肢体颤动，书写困难，字越写越小，表情呆滞，发笑不自然，记忆力减退，智力低下，情绪不稳定，常有冲动行为等。

有的还出现发热和呼吸困难。

由于锰中毒症状是由于锰过多使大脑中多巴胺合成减少所致，因此要防治锰中毒，防止锰污染饮食和环境是预防中毒的根本措施。

锰中毒应尽快到医院治疗，如果为饮食污染所致应先洗胃，然后导泻，驱锰治疗可用依地酸钙钠、二巯基丁二酸钠等，有肢体颤动者可用左旋多巴、金刚烷胺等。

锰元素人体需求量

锰元素人体需求量
锰是人体必不可少的微量元素，成人的每日摄取量为2-5mg。

中国营养学会制定了锰的“安全和适宜的摄入量”参考指标，6个月以内婴儿每人每天0.5～0.7毫克，1岁以内0.7～1.0毫克，1岁以上1.0～1.5毫克，4岁以上1.5～2.0毫克，7岁以上2.0～2.5毫克，11岁以上至青年及成人每人每天均为2.0～3.0毫克。

如果机体缺乏锰，可能会影响生长发育，甚至影响智力发育、糖代谢。

过量的锰也会引起慢性神经系统中毒，表现为锥体外系功能障碍，例如眼球集合能力减弱、眼球震颤、睑裂扩大等。

因此，应通过保证每天饮食均衡，不挑食、不偏食，来满足人体对锰的需求。

含锰比较多的食物有豆类、芝麻、茶叶、花生、核桃等。

工作场所空气中锰及其化合物限值

工作场所空气中锰及其化合物限值1. 简介工作场所空气中锰及其化合物的限值是指在工作环境中，对空气中存在的锰及其化合物浓度进行限制的标准。

这一标准的制定旨在保护工人的健康，防止他们长期暴露于高浓度的锰及其化合物中而导致的职业性疾病。

本文将详细介绍工作场所空气中锰及其化合物限值的相关内容。

2. 锰及其化合物的危害锰及其化合物是一类常见的金属元素和化合物，广泛应用于工业生产中的许多领域，如钢铁制造、电池生产、焊接和化学制品制造等。

然而，长期接触高浓度的锰及其化合物会对人体造成危害。

2.1 呼吸系统影响在工作场所空气中存在高浓度的锰及其化合物时，工人容易吸入这些有毒物质。

长期暴露于锰及其化合物中会导致呼吸系统受损，引起咳嗽、气喘、肺功能下降等症状。

2.2 神经系统影响锰及其化合物对神经系统有一定的毒性。

长期接触锰可引起锰中毒，表现为手抖、肌肉僵硬、面部表情僵化等症状。

严重的锰中毒可导致帕金森氏症等神经系统疾病。

2.3 生殖系统影响锰及其化合物对生殖系统也有一定的影响。

长期接触高浓度的锰及其化合物可能导致男性精子质量下降，女性月经紊乱等问题。

3. 工作场所空气中锰及其化合物限值的制定为了保护工人的健康，许多国家和地区都制定了工作场所空气中锰及其化合物的限值标准。

这些标准通常基于对锰及其化合物的毒性研究和流行病学调查的结果，结合工作环境中的实际情况制定而成。

3.1 国际标准国际上，国际劳工组织（ILO）和世界卫生组织（WHO）等组织制定了一系列关于工作场所空气中锰及其化合物限值的指南。

这些指南通常以每立方米（m³）空气中的锰及其化合物浓度为单位，提供了工作环境中允许的最高浓度限制。

3.2 中国标准在中国，国家标准《职业接触限值》（GBZ/T 189.1-2007）对工作场所空气中锰及其化合物的限值进行了规定。

根据该标准，工作场所空气中锰及其化合物的允许浓度限制为每立方米空气中锰及其化合物的质量浓度不得超过5毫克（mg）。

锰对人体的危害有哪些【健康小知识】

锰对人体的危害有哪些文章导读\n 锰是一种金属元素，属于一种过渡金属，但是它如果处在潮湿的环境中会氧化，在我国锰矿十分的丰富，主要用于在炼钢和合金，一般的锰是我们的身体重要生理作用的酶，很多和锰有关系的职业一般都是对身体有一定的影响，那么有什么样的影响呢？我们一起看看锰对人体的危害有哪些呢？ \n\xa0 \xa0锰中毒：锰是一种灰白色、硬脆、有光泽的金属，锰广泛存在于自然界中，土壤中含锰0.25%，茶叶、小麦及硬壳果实含锰较多。

接触锰的作业有碎石、采矿、电焊、生产干电池、染料工业等。

锰是正常机体必需的微量元素之一，它构成体内若干种有重要生理作用的酶，正常每天从食物中摄入锰3-9毫克。

\xa0 \xa0有人报告在肝功能受损、胆道不通畅或兼有两者的病人中发现锰中毒，病人的脑MRI检查呈明显异常，中毒减轻后此种异常亦随之改善。

此外，关于口服毒性问题虽然还没有肯定的结论，但已经有一些报告提示这一问题值得充分重视与研究。

例如，有人曾发现神经系统功能障碍者脑中锰浓度高于正常；有暴力行为的人发现锰高于正常。

\xa0 \xa0明显的锥体外系损害表现为帕金森氏综合征：四肢肌张力增高，伴有静止性震颤，可引发出齿轮样强直；并可出现对指或轮替试验不灵活、不准确，闭目难立征阳性，言语障碍，或步态异常、后退困难等运动障碍。

\xa0 \xa0中毒性精神病有显著的精神情绪改变，如感情淡漠、反应迟钝、不自主哭笑、强迫观念、冲动行为等。

\xa0 \xa0以上的内容告诉我们了锰对人体的危害有哪些，我们对于金属元素的认识很少，但是金属元素是很多对于身体都是帮助的，但是也是会有伤害的，所以我们应该要多了解一些金属元素，这样我们可以避免一些对身体的伤害，还是要多学点知识丰富自己的。

人体每日所需的锰摄入量

人体每日所需的锰摄入量在日常生活中，锰是一种重要的微量元素，它对人体健康起着重要的作用。

适量的摄入锰可以维持身体的正常代谢，但摄入过量或者过低都可能对健康产生负面影响。

那么，人体每日所需的锰摄入量是多少呢？本文将对此进行探讨。

首先，我们需要了解锰对于人体的健康的重要性。

锰是人体内许多酶的必需成分之一，它参与了多种生化反应，包括能量代谢、骨骼发育、脑功能维持等。

锰还参与体内抗氧化反应，有助于保护细胞免受氧自由基的损害。

因此，适量的摄入锰对于维持人体健康至关重要。

根据专家的建议，成年人每日摄入锰的量大约为2.3至2.6毫克。

这个数值是根据人体每日需要的锰量以及正常饮食中锰的含量而确定的。

然而，需要注意的是，不同人群的锰需求量可能存在差异。

例如，孕妇和哺乳期妇女可能需要更多的锰来满足胎儿或婴儿的需求。

那么，在日常饮食中，我们可以通过哪些食物来摄入足够的锰呢？锰富含食物主要包括坚果、谷类、豆类、蔬菜和水果等。

以下是一些常见食物中的锰含量（含锰量为每100克）：1. 杏仁：約2.5毫克2. 糙米：约1.2毫克3. 黑豆：约1.2毫克4. 菠菜：约0.8毫克5. 芒果：约0.6毫克通过摄入上述食物，我们可以相对容易地满足锰的日常需要量。

同时，多样化的饮食也可以提供其他重要的营养物质。

然而，需要注意的是，过量摄入锰可能引发锰中毒。

长期摄入过量的锰会对中枢神经系统造成损害，导致神经功能障碍。

因此，在日常生活中，我们要保持适度的锰摄入量，避免过量或者过低。

尤其是那些长时间接触锰或者有锰代谢障碍疾病的人群，应该特别注意控制锰的摄入量。

综上所述，人体每日所需的锰摄入量大约为2.3至2.6毫克。

通过均衡饮食摄入含锰丰富的食物，我们可以满足身体对于锰的需求。

然而，要注意避免过量摄入锰，以免对健康产生不良影响。

保持适度的锰摄入量有助于维持人体的健康和正常功能。

职业病危害告知卡：锰及其化合物

职业病危害告知卡：锰时有爆炸的危险。遇水或酸类能生成氢气。
可经呼吸道进入人体。主要损害神经系统。表现为嗜睡、冷漠、注意力涣散、精神萎靡、情绪改变，言语单调、不清，手、舌颤，重者四肢发僵，动作缓慢笨拙、两腿发沉、走路为前冲步态、闭目难站稳。大量吸入氧化锰烟尘，可引起金属烟雾热。
抢救人员穿戴防护用具，速将患者移离现场至空气新鲜处，去除污染衣物；注意保暖、安静；皮肤或眼污染用流动清水冲洗各至少20min；呼吸困难给氧，必要时用合适的呼吸器进行人工呼吸；立即与医疗急救单位联系抢救。
工作场所空气中时间加权平均允许浓度（PC-TWA）不超过10 mg/m3。无有效过滤方式，采用供气式呼吸防护。密闭、局部排风。禁止明火、火花、高热，使用防爆电器和照明设备。发生泄漏时将渗漏口朝上，防止液态气体逸出。
标准限值：PC-TWA:0.15mg/m3检测数据：检测日期：

锰相对分子质量

锰相对分子质量
锰是一种重要的微量营养元素，它的分子质量相对较高，约为54.94现在，大约比一般原
子质量要高出10％。

这里面包含了三个原子，也就是氢、氧和锰。

锰是一种含量相当高的矿物质，它具有丰富的营养价值，可以抗氧化，保护细胞结构，有利于心脏健康，可以促进血管壁内皮细胞新陈代谢。

因此，人们通常认为锰是人体健康的重要组成部分，并服用锰来调节身体内素来提高营养状态。

锰的分子质量相对较高，但它的使用必须慎重，因为不当的使用可能会导致铁缺乏，停止帮助血液供氧，最终引起病理性血铁负荷这种严重的疾病。

此外，服用的锰的量也必须根据自身的年龄水平及体质情况来调节。

因此，每个人都应该注意正确使用锰，以避免可能的危害和后果。

总之，锰是一种重要的营养元素，具有抗氧化，保护细胞结构以及有利于心脏健康等功效，但因为它的分子质量相对较高，所以必须在正确使用的前提下服用，以免出现潜在的危险。

锰及其无机化合物职业病危害告知卡(可下载编辑)

当心中毒注意通风戴防护镜戴防尘口罩危害因素分类：化学因素类。

( 高毒 )侵入途径：以蒸气、烟尘的形式主要经呼吸道吸收，消化道吸收缓慢而不完全。

健康危害：（1）金属烟热，吸入大量锰氧化物烟尘后数小时出现头昏、头痛、恶心、寒战、髙热、咽痛、咳嗽等症状，一般在24〜48h 内消退。

（2）慢性中毒。

早期表现为神经衰弱综合征和植物神经功能紊乱。

中毒较明显时，出现锥体外系损害，并可伴有精神症状。

严重时可表现为帕金森综合征和中毒性精神病。

危害后果：职业性慢性锰中毒。

锰及其无机化合物(按MnO 2计)Manganese and Inorganic Compounds （as MnO 2）穿防护服戴防护手套标准限值：PC-TWA 0.15mg/m³1口服髙锰酸钾中毒者，用清水洗胃，直至洗出液无色为止。

再口服牛奶和蛋清，以保护胃肠黏膜，喉水肿引起窒息立即气管切开，吸氧，对症治疗，使用抗生素，维持水、电解质平衡。

2吸入新生锰氧化物烟尘者，脱离接触可自行好转。

重症可适当补液，口服解热镇痛药和抗生素，预防肺部继发感染。

3MMT 皮肤吸收引起的症状，立即用清水冲洗，适当对症治疗。

1慢性中毒，免费资料关注公众号:安全生产管理；早期可用金属络合剂如依地酸二钠钙等治疗，并适当给予对症治疗，出现明显的锥体外系损害或中毒性精神病时，治疗原则与神经- 精神科相同。

2锰尘肺治疗原则清除病因，保护肺巨噬细胞，抑制肺纤维化，增加肺代偿功能以及预防感染，治疗并发症。

密闭，局部抽风排毒，佩戴防毒面罩。

工作场所禁止饮食、吸烟。

职业病危害告知卡浅灰色硬而脆的金属，似铁。

元素符号Mn ，易溶于稀酸而放出氢，同时生成二价锰离子。

其盐遇水可缓慢生成氢氧化锰。

锰蒸气在空气中很快氧化成灰黑色的一氧化锰（MnO)和棕红色的四氧化三锰（Mn 3O 4）烟尘，其中以二价锰最稳定。

熔点：1244℃沸点：1962℃密度：7.2g/cm 3 *******12011924。

锰最大耐受摄入量

锰最大耐受摄入量
锰是一种重要的微量元素，对于人体的健康起着关键作用。

但是，过量摄入锰可能会对人体产生负面影响。

那么，我们应该如何确定锰的最大耐受摄入量呢？
了解锰对人体的重要性是十分必要的。

锰在人体内参与多种酶的活化，对于脑部和神经系统的正常功能至关重要。

此外，锰还参与骨骼形成和血液凝固等重要过程。

然而，当摄入过多锰时，可能会导致一系列健康问题。

据研究表明，锰的最大耐受摄入量因个人年龄、性别和身体状况而异。

根据世界卫生组织的建议，成年人每天摄入的锰量不应超过11毫克。

对于婴幼儿而言，每天的摄入量应相对较低。

然而，值得注意的是，锰的摄入量并非越多越好。

事实上，摄入过多锰可能会对人体健康造成损害。

一些研究发现，锰过量摄入与神经系统疾病、认知功能下降以及行为异常等问题相关。

因此，我们应该保持适度的锰摄入量，以维护身体健康。

为了保持适度的锰摄入量，我们可以通过饮食来获取所需的锰。

锰主要存在于坚果、谷物、茶叶、豆类和蔬菜等食物中。

合理搭配膳食，摄入多种锰含量适中的食物，可以帮助我们维持良好的营养平衡。

我们还应该注意避免摄入过多含锰的补充剂或药物。

如果有需要，
应在医生的指导下进行补充，避免自行增加剂量。

总结起来，锰是人体健康所必需的微量元素，但过量摄入锰可能对健康产生负面影响。

为了维护健康，我们应该了解锰的最大耐受摄入量，并通过合理的饮食来摄入适量的锰。

保持适度的锰摄入量，将有助于我们维持良好的身体状态和健康生活。