降血脂食谱

降血脂食品

“食色性也”，中国人自古用来滋阴壮阳的食物、中药很多，但大多数会让人感到恐惧。这种长得清清爽爽的黄秋葵却也能为男人的性福加分。黄秋葵花由重庆“田园优选”独家销售（QQ:9-7-3-8-1-6-7-5）。

这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官，其中起到决定性的物质就是里面的粘液，它可以被用来制备出类似于天然荷尔蒙的物质，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”美誉当之无愧。

降血糖血脂

黄秋葵低脂、低糖、无胆固醇，不但是男性的福音，对于降低血糖血脂也有一定的功效，是保护父母健康的绝佳礼品。

护肠胃抗疲劳

黄秋葵作为一款提气养神蔬菜具有助消化，护肠胃的功效，粘性物质可促进胃肠蠕动；并且具有抗疲劳的功效，最适合白领阶层脑力劳动者食用。

延缓衰

老

黄秋葵中的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤，增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用，长期面对电脑、手机的族群，可用于抵抗电器辐射对人体的侵害，保持弹性肌肤，年轻有光泽。

您的健康，我们关注重庆“田园优选”小编给你推荐相关食谱：

秋葵泡水

做法：

1.一次挑选2-3个秋葵；

2.切除秋葵的头尾；

3.将去头尾的秋葵从中间切开；

4.放入切好的秋葵；

5.放入温开水，晚上泡好，早上空腹喝。

秋葵炒虾仁

材料：虾200g、黄秋葵200g

配料：色拉油、食盐、蒜

做法：

1.切掉黄秋葵顶端较老的部分；

2.切成段状，有一定厚度，以免焯水的时候营养流失；

3.去虾线虾壳，剥成虾仁后在水中清洗两遍；

4.切好的秋葵在沸水中焯20秒左右，捞出后过冷水；

5.加热炒锅，倒入食用油，蒜末炒香；

6.把虾仁放入锅中炒变色，再倒入焯好的秋葵段；

7.翻炒均匀，出锅前加入适量盐调味，装盘即可。