呼吸功能锻炼ppt课件
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呼吸功能锻炼 ppt课件
训练频率:8~ 10次/min,持续3~ 2.辅助呼吸训练:在呼吸时用双手放置于胸部和腹部, 放置于胸部的手在呼吸过程中保持原位不动,放置于 腹部的手在吸气时随腹壁上抬,呼气时向上后方用力 按压加强腹部回缩
康复科
呼吸训练之 膈肌呼吸
3.负荷膈肌呼吸训练: 在腹部放置一重物进行抗阻训练
康复科
保持呼吸道通畅
常用引流体位
倾斜俯卧位,头低45° 倾斜左右侧卧位,头低45° 倾斜仰卧位,头低45° 倾斜左右半侧卧位,头低30° 半侧卧位,向后靠
体位引流
引流部位
两肺下叶和后底区 左右肺下叶外底区 两肺下叶前底区 右肺中叶 两肺上叶前区
呼吸训练
△ 肌肉放松训练 △ 膈肌呼吸 △ 缩唇呼吸 △ 局部呼吸练习
呼吸功能锻炼
* * * *
保持呼吸道通 畅
体胸进摆 位部行放 引叩有正 流拍效确
咳体 嗽位
△△△△ 缩膈肌 唇肌肉 呼呼放 吸吸松 训 练
运动训练
练 ◇◇ 下 肢 训
呼吸功能锻炼
坐位 半坐卧位
有利于肺扩张
保持呼吸道通畅 进行有效咳嗽
方法: ﹡缓慢深吸气,吸气后屏气3s,然后张口连续
咳嗽3声,咳嗽时腹肌用力,腹壁内缩 ﹡停止咳嗽,缩唇将气尽量呼尽 ﹡再缓慢深吸气,重复以上动作。连续做到2~3
目的
• 提高机体对上臂运动的适应能力而降低耗氧量, 改善做功效能,减轻呼吸短促
• 由于肩胛带肌群肌力的改善,可增强在上臂不 动时助吸气的效能
康复科
运动训练 上肢训练
1、用上臂测力器进行上臂训练:最初在没有阻力 负荷的情况下,上臂旋转近50圈,然后在5周 的间隔时间内耐受20~30min的锻炼
康复科
主要用于活动某侧肺或胸部某一部位的 专门呼吸训练,目的是提高单侧呼吸肌的肌 力和耐力,改善局部肺功能和吸氧量
康复科
呼吸训练之 膈肌呼吸
3.负荷膈肌呼吸训练: 在腹部放置一重物进行抗阻训练
康复科
保持呼吸道通畅
常用引流体位
倾斜俯卧位,头低45° 倾斜左右侧卧位,头低45° 倾斜仰卧位,头低45° 倾斜左右半侧卧位,头低30° 半侧卧位,向后靠
体位引流
引流部位
两肺下叶和后底区 左右肺下叶外底区 两肺下叶前底区 右肺中叶 两肺上叶前区
呼吸训练
△ 肌肉放松训练 △ 膈肌呼吸 △ 缩唇呼吸 △ 局部呼吸练习
呼吸功能锻炼
* * * *
保持呼吸道通 畅
体胸进摆 位部行放 引叩有正 流拍效确
咳体 嗽位
△△△△ 缩膈肌 唇肌肉 呼呼放 吸吸松 训 练
运动训练
练 ◇◇ 下 肢 训
呼吸功能锻炼
坐位 半坐卧位
有利于肺扩张
保持呼吸道通畅 进行有效咳嗽
方法: ﹡缓慢深吸气,吸气后屏气3s,然后张口连续
咳嗽3声,咳嗽时腹肌用力,腹壁内缩 ﹡停止咳嗽,缩唇将气尽量呼尽 ﹡再缓慢深吸气,重复以上动作。连续做到2~3
目的
• 提高机体对上臂运动的适应能力而降低耗氧量, 改善做功效能,减轻呼吸短促
• 由于肩胛带肌群肌力的改善,可增强在上臂不 动时助吸气的效能
康复科
运动训练 上肢训练
1、用上臂测力器进行上臂训练:最初在没有阻力 负荷的情况下,上臂旋转近50圈,然后在5周 的间隔时间内耐受20~30min的锻炼
康复科
主要用于活动某侧肺或胸部某一部位的 专门呼吸训练,目的是提高单侧呼吸肌的肌 力和耐力,改善局部肺功能和吸氧量
呼吸功能锻炼ppt
呼吸功能锻炼ppt标题:呼吸功能锻炼第一页:1. 引言:- 呼吸是人体的基本生命活动之一,对健康至关重要。
- 经常进行呼吸功能锻炼,有助于提高肺活量,增强呼吸系统功能,改善心肺健康。
第二页:2. 为什么进行呼吸功能锻炼?- 增加肺活量,提高身体的供氧能力。
- 降低肺及心血管疾病风险。
- 减轻呼吸困难,如哮喘等呼吸道疾病。
- 缓解压力和焦虑,促进放松和睡眠。
第三页:3. 如何进行呼吸功能锻炼?- 深呼吸:坐直或躺平,慢慢吸气,尽量使腹部膨胀,然后慢慢呼气。
重复10次以上。
- 腹式呼吸:坐直或躺平,手放在腹部上,慢慢吸气,感受腹部逐渐膨胀;再慢慢呼气,感受腹部逐渐收缩。
重复10次以上。
第四页:4. 其他呼吸功能锻炼方法:- 深入户外呼吸新鲜空气,可以进行慢跑、散步等有氧运动。
- 参加瑜伽或太极等注重呼吸与身体协调的运动。
- 掌握正确的姿势,保持良好的坐姿或站姿,有助于更好地进行呼吸。
第五页:5. 注意事项:- 在进行呼吸功能锻炼之前,要先放松身体,找到适合自己的舒适姿势。
- 如果出现胸闷、头晕或其他不适症状,应立即停止并咨询医生。
第六页:6. 呼吸功能锻炼的效果:- 提高肺活量,增强呼吸系统功能。
- 缓解压力和焦虑。
- 改善睡眠质量。
- 降低呼吸道疾病风险,提高身体免疫力。
第七页:7. 结语:- 呼吸功能锻炼对于促进健康至关重要。
每天坚持进行呼吸功能锻炼,可以帮助提升肺活量和呼吸系统功能,改善心肺健康。
让我们一起行动,让呼吸成为我们健康生活的基础!- 谢谢!。
呼吸功能锻炼方法课堂PPT
腹式呼吸
• 需要注意的是,呼吸要深长而缓慢, 尽量用鼻而不用口。训练腹式呼吸有助于 增加通气量,降低呼吸频率,还可增加咳 嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状
全身呼吸体操
• 将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、弯腰、下 蹲等动作结合起来,其步骤如下:
• 1、平静呼吸 • 2、立位吸气,而后前倾呼气 • 3、单举上臂吸气,再双手压腹呼气 • 4、平举上肢吸气,双臂下垂呼气 • 5、平伸上肢吸气,双手压腹呼气 • 6、抱头吸气,转体呼气 • 7、立位,上举上臂吸气,蹲位呼气
的呼吸法。选用何种体位进行练习,应请 医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧 位。初学者以半卧位最适合。两膝半屈( 或在膝下垫一个小枕头)使腹肌放松,两 手分别放在前胸和上腹部,用鼻子缓慢吸 气时,膈肌松弛,腹部的手有向上抬起的 感觉,而胸部的手原位不动;呼气时,腹 肌收缩,腹部的手有下降感。病人可每天 进行练习,每次做5—15分钟,每次训练以 5—7次为宜,逐渐养成平稳而缓慢的腹式 呼吸习惯。。
8、缩唇呼气
• 9、平静呼吸及放松
• 这套体操不复杂,容易掌握,可先从每次12遍开始,逐渐增加到 4-6遍,每天1-2次, 量力而行。
优点
• 腹式呼吸法和缩唇呼气法能加强胸、 膈呼吸肌的肌力和耐力,且简便易行 ,可随时进行。
辅助咳嗽方法
• 1、有效咳嗽训练 • (1)暴发性咳嗽 让病人先深吸气使声带关
3、震动胸壁 • 当病人慢动作呼气时,护士用手震动胸
壁4-5次/分,目的使该处下方呼吸道内 分泌物松动。
辅助咳嗽方法
• 当病人咳嗽不得法或 无力时,可采用辅助 措施,但不能代替有 效咳嗽。
小结
• 在正常情况下,吸入气体与肺血流的分布 是不均匀的,肺泡通气也不均匀。这种局 部通气不均,使得肺上部与肺下部的肺泡 大小不相等,肺上部者大,肺下部者较小 ,这种生理现象提示人们,经常作深呼吸 动作的必要性。当呼吸道有炎症或肺部疾 病时,必然加重这种分布的不均等。因此 ,加强对卧床或术后病人行有唇呼吸是指先闭嘴经鼻吸气2-3秒,再缩 唇如吹口哨状口型,缓慢呼气4-6秒。吸气时 缩唇大小程度由病人自行选择调整,呼与吸 时间比为2:1或3∶1,每天锻炼两次,每次 10—20分钟.
(完整版)呼吸操锻炼PPT课件
立位呼吸操
方法与步骤:
8、隆腹深吸气,弯腰 缩腹呼气4~8次。
注意事项
1、因人而宜
结合呼吸生理和呼吸力学的机制,针对病人个体差异, 为病人选择制定一套呼吸肌训练技术。
注意事项
2、循序渐进
根据病人的病情轻重程度,为病人制定训练计划,开 始训练时,应有医护人员在场,先做示范动作,再给 予具体指导和及时纠正。开始训练次数不宜过多,掌 握方法后逐渐增加时间和次胸时呼气4~8次。
立位呼吸操
方法与步骤:
4、双手叉腰,交替单腿抬 高4~8次,抬吸复呼。 。
立位呼吸操
方法与步骤:
5、双手搭肩,旋转上身4-8次, 旋呼复吸
立位呼吸操
方法与步骤:
6、展臂吸气,抱胸呼气 4-8次。
立位呼吸操
方法与步骤:
7、双腿交替外展4~8次, 展吸复呼。
腹式呼吸 缩唇呼吸
腹式呼吸
又称膈式呼吸,呼吸时胸部尽量保持不动,吸气时用鼻 深吸气,将腹部鼓起,呼气时则缩唇缓慢呼气,腹部尽量回 缩。腹式呼吸适用于慢性阻塞性肺疾病恢复期。
1.取仰卧或舒适的坐姿,放松全身。 2.右手放在腹部肚脐,左手放在胸部。 3.吸气时,最大限度地向外扩张腹部。 4. 呼气时,最大限度地向内收缩腹部。
气片刻再进行缩唇呼气。
呼气时,缩拢口唇呈“吹口哨”状,
缩
使气体通过缩窄的口形徐徐将肺内气
唇
体轻轻吹出,每次呼气持续4~6秒,
呼 吸
然后用鼻子轻轻吸气。 要求呼气时间要稍长一些,尽量多呼
出气体,吸气和呼气的时间比为1:2
要
每天练习3~4次,每次15~20分钟,
点
吸气时默数1、2,呼气时默数1、2、
腹
呼吸要深长而缓慢
呼吸功能锻炼 PPT课件
呼吸功能锻炼
内一 萧艳玲
1
主要内容
呼吸训练适应症 呼吸功能评价 呼吸功能锻炼方法
2
适应症
多用于慢性阻塞性肺疾病(COPD) 慢性支气管炎 肺气肿 哮喘 脊髓损伤等有呼吸功能障碍并且能够 主动配合者
3
正常呼吸动力学
吸气(胸大肌、 胸小肌、前锯肌、肋间 外肌提肋,膈肌收缩,)时胸腔容积增大,变 成负压,支气管,肺泡等受到牵伸而扩张,气 体流入.呼气(肋间内肌、肋间最内肌、胸横 肌降肋,腹肌收缩,膈肌松弛)时胸腔内压力 增高形成正压,肺泡受压而缩小.正常的支气 管壁具有一定的抗压能力而不被压瘪,因此保 证气体从肺泡顺利呼出.
12
腹式呼吸方法
13
取卧位,两膝半屈使 腹肌放松。 一手放腹部,用鼻缓 慢吸气时,膈肌松弛, 尽力将腹部挺出,腹部 的手有向上抬的感觉。 呼气时,腹正确。 重在“呼”字。 深而慢。
14
缩唇呼吸
缩唇呼吸是指先用 鼻吸气再用口呼气 ,呼气时尽量将口 唇缩拢似吹口哨状 ,持续缓慢呼气。
参考文献
1.尤黎明 吴瑛 主编:《内科护理学》,人民卫生出版 社,第四版。 2.刘成玉 主编:《健康评估》,人民卫生出版社,第二 版。
18
感谢聆听!
19
20
2019/9/13
1级:一般劳动时出现气促,但正常时不出现 气促。
6
(1) 呼吸功能评价
2级 平地步行无气短,速度较快或登楼/上坡时, 同行的同龄健康人不觉气短而自己有气短。
3级 慢走不及百步即有气短。 4级 讲话或穿衣等轻微动作时即有气短。 5级 安静时出现气短,无法平卧。
7
(2) 肺功能测试
生活。
9
呼吸功能锻炼方法
内一 萧艳玲
1
主要内容
呼吸训练适应症 呼吸功能评价 呼吸功能锻炼方法
2
适应症
多用于慢性阻塞性肺疾病(COPD) 慢性支气管炎 肺气肿 哮喘 脊髓损伤等有呼吸功能障碍并且能够 主动配合者
3
正常呼吸动力学
吸气(胸大肌、 胸小肌、前锯肌、肋间 外肌提肋,膈肌收缩,)时胸腔容积增大,变 成负压,支气管,肺泡等受到牵伸而扩张,气 体流入.呼气(肋间内肌、肋间最内肌、胸横 肌降肋,腹肌收缩,膈肌松弛)时胸腔内压力 增高形成正压,肺泡受压而缩小.正常的支气 管壁具有一定的抗压能力而不被压瘪,因此保 证气体从肺泡顺利呼出.
12
腹式呼吸方法
13
取卧位,两膝半屈使 腹肌放松。 一手放腹部,用鼻缓 慢吸气时,膈肌松弛, 尽力将腹部挺出,腹部 的手有向上抬的感觉。 呼气时,腹正确。 重在“呼”字。 深而慢。
14
缩唇呼吸
缩唇呼吸是指先用 鼻吸气再用口呼气 ,呼气时尽量将口 唇缩拢似吹口哨状 ,持续缓慢呼气。
参考文献
1.尤黎明 吴瑛 主编:《内科护理学》,人民卫生出版 社,第四版。 2.刘成玉 主编:《健康评估》,人民卫生出版社,第二 版。
18
感谢聆听!
19
20
2019/9/13
1级:一般劳动时出现气促,但正常时不出现 气促。
6
(1) 呼吸功能评价
2级 平地步行无气短,速度较快或登楼/上坡时, 同行的同龄健康人不觉气短而自己有气短。
3级 慢走不及百步即有气短。 4级 讲话或穿衣等轻微动作时即有气短。 5级 安静时出现气短,无法平卧。
7
(2) 肺功能测试
生活。
9
呼吸功能锻炼方法
呼吸功能锻炼ppt课件完整版
呼吸肌功能评估方法
最大吸气压(MIP)和最大呼气压(MEP…
通过测量患者在最大努力吸气或呼气时的口腔压力,评估呼吸肌的力 量。
呼吸肌耐力测定
通过测量患者在持续吸气或呼气过程中的口腔压力变化,评估呼吸肌 的耐力。
肺功能测试
包括肺活量、潮气量、呼吸频率等指标的测定,可以间接反映呼吸肌 的功能状态。
影像学检查
有氧运动
如步行、慢跑、骑车等, 可提高心肺功能和耐力。
呼吸操
结合呼吸和体操动作,改 善呼吸功能,提高生活质 量。
支气管哮喘患者
呼吸调整
药物治疗
学习正确的呼吸方式,如腹式呼吸, 减少呼吸急促和喘息。
遵医嘱使用药物,控制哮喘症状,减 少发作次数。
避免诱发因素
避免接触过敏原、冷空气等诱发因素 ,减少哮喘发作。
锻炼的难度和强度。
锻炼效果
02
根据定期评估的结果,针对患者的具体情况调整锻炼方案,以
达到更好的效果。
病情变化
03
如患者病情发生变化,应及时调整锻炼方案,以适应新的治疗
需求。
长期坚持锻炼建议
制定个性化锻炼计划
根据患者的具体情况,制定合 适的锻炼计划,包括锻炼的频
率、强度和时间等。
保持锻炼兴趣
通过多样化的锻炼方式和趣味 性,提高患者的锻炼兴趣和积 极性。
呼吸功能锻炼ppt课件完整版
contents
目录
• 呼吸功能锻炼概述 • 呼吸肌群及功能解析 • 常见呼吸功能锻炼方法 • 不同人群针对性锻炼方案 • 呼吸功能锻炼效果评估与调整 • 呼吸功能锻炼在临床应用中的价值
01
呼吸功能锻炼概述
定义与目的
定义
呼吸功能锻炼是指通过特定的呼 吸方式和技巧,改善呼吸功能, 提高呼吸效率的一种锻炼方法。
呼吸功能锻炼方法 PPT课件
造成栓塞或静脉炎等
方法
a、采半坐卧姿。 b、脚板前后左右摇摆,然后膝盖弯曲、
伸直,最后将整个腿抬起、放下。
小结
在正常情况下,吸入气体与肺血流的分布是不均匀的,肺 泡通气也不均匀。这种局部通气不均,使得肺上部与肺下 部的肺泡大小不相等,肺上部者大,肺下部者较小,这种 生理现象提示人们,经常作深呼吸动作的必要性。当呼吸 道有炎症或肺部疾病时,必然加重这种分布的不均等。因 此,加强对卧床或术后病人行有效呼吸功能锻炼显然尤为 重要。
呼吸功能训练方法
—陈国翠
前言
肺部感染、肺不张,肺损伤和急性呼吸功 能衰竭是胸部术后常见并发症和死亡原因 之一
而这些并发症的发生,主要与病人的呼吸 功能及能否有效排痰有关
有效的呼吸功能训练可改善病人肺功能, 增加呼吸肌力,促进肺膨胀,减少术后并 发症的发生。
前言
有资料显示,胸部大手术后肺部并发症的 发生率在20~40%。早期采取翻身、拍背、 雾化等方法预防术后并发症,效果并不理 想
然收缩,继尔一声将气冲出的咳嗽方法。术后病人常可引 起伤口剧痛。 分段咳嗽:让病人一连串的小声咳嗽,逐渐驱使支气管分 泌物脱落咳出。这种方法效果虽然差一点,但病人痛苦少 发声性咳嗽:当病人咳嗽有剧痛时,可让病人深吸气,张 口并保持声门开放,尔后再咳嗽。(哈气式咳嗽)
辅助方法
咳嗽训练:辅助咳嗽训练 叩背:轻击背部,使肺内分泌物松脱。拍背时手固定成背
腹式呼吸法
病人可每天进行练习,每次做5—15分钟,每次训练以
5—7次为宜,逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要 注意的是,呼吸要深长而缓慢,尽量用鼻而不用口。术前 一周开始进行,配合进行适当的体育锻炼(如:爬楼梯、 慢跑等),以增加肺活量。 训练腹式呼吸有助于增加通气量,降低呼吸频率,还可 增加咳嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状。
方法
a、采半坐卧姿。 b、脚板前后左右摇摆,然后膝盖弯曲、
伸直,最后将整个腿抬起、放下。
小结
在正常情况下,吸入气体与肺血流的分布是不均匀的,肺 泡通气也不均匀。这种局部通气不均,使得肺上部与肺下 部的肺泡大小不相等,肺上部者大,肺下部者较小,这种 生理现象提示人们,经常作深呼吸动作的必要性。当呼吸 道有炎症或肺部疾病时,必然加重这种分布的不均等。因 此,加强对卧床或术后病人行有效呼吸功能锻炼显然尤为 重要。
呼吸功能训练方法
—陈国翠
前言
肺部感染、肺不张,肺损伤和急性呼吸功 能衰竭是胸部术后常见并发症和死亡原因 之一
而这些并发症的发生,主要与病人的呼吸 功能及能否有效排痰有关
有效的呼吸功能训练可改善病人肺功能, 增加呼吸肌力,促进肺膨胀,减少术后并 发症的发生。
前言
有资料显示,胸部大手术后肺部并发症的 发生率在20~40%。早期采取翻身、拍背、 雾化等方法预防术后并发症,效果并不理 想
然收缩,继尔一声将气冲出的咳嗽方法。术后病人常可引 起伤口剧痛。 分段咳嗽:让病人一连串的小声咳嗽,逐渐驱使支气管分 泌物脱落咳出。这种方法效果虽然差一点,但病人痛苦少 发声性咳嗽:当病人咳嗽有剧痛时,可让病人深吸气,张 口并保持声门开放,尔后再咳嗽。(哈气式咳嗽)
辅助方法
咳嗽训练:辅助咳嗽训练 叩背:轻击背部,使肺内分泌物松脱。拍背时手固定成背
腹式呼吸法
病人可每天进行练习,每次做5—15分钟,每次训练以
5—7次为宜,逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要 注意的是,呼吸要深长而缓慢,尽量用鼻而不用口。术前 一周开始进行,配合进行适当的体育锻炼(如:爬楼梯、 慢跑等),以增加肺活量。 训练腹式呼吸有助于增加通气量,降低呼吸频率,还可 增加咳嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状。
呼吸功能锻炼PPT课件
14
美国早期进行这项实验的专家建议将患者的步行分为4个等级
<300m
1级
2级
300~374.9m
3级
375~449.5m
4级
>450m
15
评定结果
轻度心衰
6分钟内步行距离426m~550m
中度心衰
6分钟内步行距离150m~425m
重度心衰
6分钟内步行距离<150m
正常人:400-700m
16
注
4
呼吸时肺部是如何运动的 COPD
5
6
病理式呼吸模式 有效呼吸降低
呼吸机无力
主要功能 障碍
能耗增加, 活动能力减退
心理障碍
7
唯有运动有效改善体能
• 对于部分慢性且较严重的心肺疾病病患,药物治 疗经常仅止于减缓恶化速度,对日渐虚弱肢体毫 无有效的预防或改善。
• 举世皆知,目前
8
预防疾病急性发作和各种 并发症的发生
尽可能恢复已受损害的 肺功能
增强患者日常生活的 活动能力 提高患者的生活质量
9
02
心功能评估
健康状态评估
01
心理社会评估 生活质量评估
康复护 理评估
呼吸困难程度 肺功能评估
11
健康状态评估
症状和体征
每天几支
病史 发病的频率 发病时的情况
一般 情况
吸烟 情况
既往 史
12
6分钟步行实验
1.在平坦的地面划出一条长达30.5米的直线距 离,每3米有标记,起始点有明确标记。 2.患者在期间往返走动,步履缓急根据患者自 己的体能决定。 3.监测人员每2分钟报时一次,并记录患者可能 发生的气促、胸痛等不适,如果患者体力难支 可暂时休息或终止实验。 4.6分钟实验结束监测人员统计患者步行距离进 行结果。 5.实验前后监测生命体征。
呼吸功能锻炼的方法ppt课件
呼吸功能锻炼的方法
• 2019-06
呼吸功能锻炼的方法
方法
◆
腹 式 呼 吸法
◆
缩唇呼吸法
有 效 的咳嗽 法
吹气球法
呼吸操
呼吸功能锻炼的方法
1、腹 式 呼 吸 法
(diaphragmatic breathing)
• 吸气时腹部凸起 • 吐气时腹部凹两手分别放于 前
呼吸功能锻炼的方法
3)经嘴(呈吹口哨样) 呼气,同时收缩腹部
4)吸气与呼气时间比 1:2或1:3,以不头晕 为度
每次训练7~8次 每次10~20分钟
呼吸功能锻炼的方法
3、有 效 的 咳 嗽 方 法
1、刺 激 咳 嗽 法
2、有 效 咳 嗽 训 练 3、辅 助 咳 嗽 法 4、叩 背 助 排 痰 法
•
卧位
• 呼吸操: 坐位
•
立位
呼吸功能锻炼的方法
呼吸操八个步骤
1.双脚开立,双手叉腰,吸气,随着呼气转头。 2.一手搭肩,一手侧平举吸气,随旋转转呼气。 3.双手叉腰,抬腿吸气,呼气收腿。 4.平举双手吸气,呼气时抱胸。 5.双手叉腰,迈左腿吸气,呼气收腿。 6.双手叉腰,迈右腿吸气,收腿呼气。 7.双手叉腰,吸气时鼓腹,呼气时收腹弯腰。 8.平静呼吸及放松
呼吸功能锻炼的方法
总结
• 运用护理程序的方法教会病人 • 因人施教,体现个性化呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼的方法
谢 谢!
呼吸功能锻炼的方法
呼吸功能锻炼的方法
方法一 患者放松 坐位或身体前倾 颈部稍屈曲
方法二 坐位双脚着地 身体稍前倾 双手环抱枕头
呼吸功能锻炼的方法
呼吸功能锻炼的方法
叩背法助排痰
• 手击震动法: • 叩击时五指并拢,手
• 2019-06
呼吸功能锻炼的方法
方法
◆
腹 式 呼 吸法
◆
缩唇呼吸法
有 效 的咳嗽 法
吹气球法
呼吸操
呼吸功能锻炼的方法
1、腹 式 呼 吸 法
(diaphragmatic breathing)
• 吸气时腹部凸起 • 吐气时腹部凹两手分别放于 前
呼吸功能锻炼的方法
3)经嘴(呈吹口哨样) 呼气,同时收缩腹部
4)吸气与呼气时间比 1:2或1:3,以不头晕 为度
每次训练7~8次 每次10~20分钟
呼吸功能锻炼的方法
3、有 效 的 咳 嗽 方 法
1、刺 激 咳 嗽 法
2、有 效 咳 嗽 训 练 3、辅 助 咳 嗽 法 4、叩 背 助 排 痰 法
•
卧位
• 呼吸操: 坐位
•
立位
呼吸功能锻炼的方法
呼吸操八个步骤
1.双脚开立,双手叉腰,吸气,随着呼气转头。 2.一手搭肩,一手侧平举吸气,随旋转转呼气。 3.双手叉腰,抬腿吸气,呼气收腿。 4.平举双手吸气,呼气时抱胸。 5.双手叉腰,迈左腿吸气,呼气收腿。 6.双手叉腰,迈右腿吸气,收腿呼气。 7.双手叉腰,吸气时鼓腹,呼气时收腹弯腰。 8.平静呼吸及放松
呼吸功能锻炼的方法
总结
• 运用护理程序的方法教会病人 • 因人施教,体现个性化呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼的方法
谢 谢!
呼吸功能锻炼的方法
呼吸功能锻炼的方法
方法一 患者放松 坐位或身体前倾 颈部稍屈曲
方法二 坐位双脚着地 身体稍前倾 双手环抱枕头
呼吸功能锻炼的方法
呼吸功能锻炼的方法
叩背法助排痰
• 手击震动法: • 叩击时五指并拢,手
呼吸功能锻炼 ppt课件
ppt课件
7
(一)清理呼吸道——有效咳嗽
➢ 体位:坐位或半坐卧位, 屈膝,上身前倾
➢ 吐余气,深呼吸数次 ➢ 吸气,至膈肌完全下降 ➢ 屏气3-5秒 ➢ 前倾,可按压胸骨下方 ➢ 张口连续咳嗽2-3声,短
促有力
➢ 休息和正常呼吸几分钟后 再重新开始
ppt课件
8
深吸一口气后屏气3~5秒,然后缩唇(撅嘴),缓慢呼气 在深吸一口气后屏气3~5秒,身体前倾,从胸腔进行2~3次 短促有力咳嗽,张口咳出痰液,咳嗽时收缩腹肌,或用自己 的手按压上腹部,帮助咳嗽。
ppt课件
22
呼吸训练器
• 呼吸功能训练器小巧、直观,具有量化指 标、操作方便、病人易于掌握,依从性好
• 降低病人呼吸频率,提高潮气量和有效通 气量,可充分扩张胸廓和肺泡,有效预防 术后肺不张。
ppt课件
23
节段呼吸
• 病人取仰卧位,先确定需要充填的部位,指导者用一 手紧紧加压于局部,让病人用鼻吸气,并要求将气吸 至指导者加压手的下面。随着吸气动作局部徐徐 隆起,加压的手渐渐减压,至吸气末为轻按局部,此 时要求病人维持2~3秒,然后呼气。此方法主要是 针对肺叶切除术后和胸廓改形术后病人进行,目的 是为了促使余肺尽早膨胀充填空腔,因为肺段、肺 叶切除术后所残留的空腔是继发感染的主要部位。
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五、呼吸功能锻炼注意事项
• 因人而异 • 循序渐进 • 确保安全 • 耐心宣教 • 持之以恒
腹部,胸廓保持最小活动幅度,缓呼深吸 每分钟7~8次,每次10~20min,每日2次,反复训练。
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腹式呼吸
• 呼气时腹肌收缩,膈 肌松弛,回复原位, 腹部凹下,增加呼气 潮气容积
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康复科
呼吸训练 肌肉放松训练
目的
缓解紧张情绪,减少不必要的氧气消耗; 使肌肉放松,减少不协调的呼吸,建立有效的呼
吸模式
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康复科
呼吸训练 肌肉放松训练
体位
☆坐位:身体前倾,头向前靠,置于前面的被子上, 双手置于被子内
☆站立位:双手置于身后下拉,身体稍前倾
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康复科
呼吸训练 肌肉放松训练
方法
☆ 先紧张收缩,体会一下什么是紧张,然后再放松, 逐步将各紧张的肌肉松弛
目的
• 提高机体对上臂运动的适应能力而降低耗氧量, 改善做功效能,减轻呼吸短促
• 由于肩胛带肌群肌力的改善,可增强在上臂不 动时助吸气的效能
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康复科
运动训练 上肢训练
1、用上臂测力器进行上臂训练:最初在没有阻力 负荷的情况下,上臂旋转近50圈,然后在5周 的间隔时间内耐受20~30min的锻炼
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康复科
记录:记录效果,排出痰液性质、颜色和量
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保持呼吸道通畅 体位引流
通过摆放适当的体位,利用重力作用, 使受累肺段内的支气管尽可能垂直于地面, 促使肺叶特别是肺段气道内的分泌物引流, 配合有效咳嗽将分泌物排出
原则:是病变肺部处于高位,引流支气 管开口向下
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康复科
保持呼吸道通畅
体位引流
适应证: 痰量每天多于30ml,或痰量中等但 其他方法不能排出痰液者
禁忌证: 心肌梗死、心功能不全、肺水肿、 肺栓塞、胸膜渗出、急性胸部外 伤、出血性疾病等
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康复科
保持呼吸道通畅 体位引流
核对:医嘱、床号、姓名
评估:病情、耐受能力、合作程度
湿啰音集中的部位
操
X光胸片提示的炎性灶所在的肺叶或肺段
作 告知:体位引流的目的、步骤
流
配合操作的方法
程
操作中可能出现的不适和风险
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康复科
保持呼吸道通畅
常用引流体位
倾斜俯卧位,头低45° 倾斜左右侧卧位,头低45° 倾斜仰卧位,头低45° 倾斜左右半侧卧位,头低30° 半侧卧位,向后靠
体位引流
引流部位
两肺下叶和后底区 左右肺下叶外底区 两肺下叶前底区 右肺中叶 两肺上叶前区
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呼吸训练
△ 肌肉放松训练 △ 膈肌呼吸 △ 缩唇呼吸 △ 局部呼吸练习
训练频率:8~ 10次/min,持续3~ 5min,每天数次
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康复科
呼吸训练之 膈肌呼吸
2.辅助呼吸训练:在呼吸时用双手放置于胸部和腹部, 放置于胸部的手在呼吸过程中保持原位不动,放置于 腹部的手在吸气时随腹壁上抬,呼气时向上后方用力 按压加强腹部回缩
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康复科
呼吸训练之 膈肌呼吸
3.负荷膈肌呼吸训练: 在腹部放置一重物进行抗阻训练
主要用于活动某侧肺或胸部某一部位的 专门呼吸训练,目的是提高单侧呼吸肌的肌 力和耐力,改善局部肺功能和吸氧量
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康复科
呼吸训练
局部呼吸练习
Hale Waihona Puke 方法:采用暗示法,患者自己或由医务人 员按住胸部某处,或用沙袋等重物 加压,吸气时对抗压力,扩张局部
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康复科
运动训练
◇ 上肢训练 ◇ 下肢训练
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康复科
运动训练 上肢训练
运动训练 上肢训练
2、通过重复提举重物平肩训练:上臂反复负重上 举超过肩关节水平,重量逐步增加,直至能耐 受一次运动20~ 30min为止
监测指标:上臂疲劳和出现呼吸困难
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康复科
运动训练 下肢训练
目的:改善行走的能力和耐力 方法:踏车、爬山、上下楼梯
初始阶段,运动5~10min, 每天4~ 5次,逐步适应后延长至 20~ 30min,每天3~ 4次
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谢谢
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康复科
实施:摆放有效体位
间歇深呼吸并用力咳痰
面部清洁,体位舒适
观察:观察病情、生命体征、呼吸情况
记录:记录体位引流的效果,排出痰液性质、颜色和量
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康复科
保持呼吸道通畅
体位引流
注意事项
☆每天2~3次,每次15min,每种体位维持5~10min ☆头低位引流在饭后1~2h进行 ☆操作中专人守护,注意安全,防坠床 ☆如出现呼吸困难、紫绀等,应立即停止
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康复科
呼吸训练 缩唇呼吸
提高气道内压力,使支气管在呼气时仍处 于开放状态,防止呼气时气道过早塌陷,有 利于减轻二氧化碳潴留,改善通气功能
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康复科
呼吸训练 缩唇呼吸
方法:经鼻吸气,呼气时口形缩小,呈缩唇吹 口哨样缓慢呼气 时间比是 吸气﹕呼气 = 1﹕2 或 1﹕3
吹蜡烛练习
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康复科
呼吸训练
局部呼吸练习
☆ 做肌紧张部位节律性摆动或转动以利于该部位肌 群的放松
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康复科
呼吸训练 膈肌呼吸
目的
膈肌呼吸是通过增大横膈的活动范围 以提高肺的伸缩性来增加通气
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康复科
呼吸训练 膈肌呼吸
1.控制性深呼吸法:先闭嘴用鼻深吸气,吸气 时使膈肌尽量下移,吸气至不能再吸时稍屏息 2~3s,逐渐延长至5~10s,然后用口缓慢呼气
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保持呼吸道通畅
胸部叩拍
核对:医嘱、床号、姓名
评估:病情、耐受能力、咳嗽反射
操
双肺呼吸音和痰呜音,X光胸片 心理状态、沟通理解及合作能力
作 告知:实施拍背排痰的目的、步骤
流
操作中可能出现的不适和风险
程
配合操作的方法
实施:取侧卧位或坐位
叩击
有效咳嗽
排痰后再次肺部听诊
面部清洁
观察:观察病情、生命体征、呼吸情况
咳嗽3声,咳嗽时腹肌用力,腹壁内缩 ﹡停止咳嗽,缩唇将气尽量呼尽 ﹡再缓慢深吸气,重复以上动作。连续做到2~3
次,休息和正常呼吸几分钟再重新开始
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康复科
保持呼吸道通畅 胸部叩拍
操作原则:从下至上、从外至内,避开乳房和 心脏,勿在脊柱、骨突部位进行
方 法:将五指并拢成空杯状,运用腕力快 速有节奏叩击背部(胸部),背部 从第十肋间隙、胸部从第六肋间隙 开始向上叩击至肩部
呼吸功能锻炼
保持呼吸道通
* * * *
畅
体胸进摆
位部行放
呼吸训练
习△△△练△
引叩有正
局缩膈 肌
流拍效确
部唇肌 肉
咳体
呼呼呼 放
嗽位
吸吸吸 松
练
训
运动训练
训练◇ 练◇上
下肢 肢训
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保持呼吸道通畅
摆放正确体位
坐位 半坐卧位
有利于肺扩张
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保持呼吸道通畅 进行有效咳嗽
方法: ﹡缓慢深吸气,吸气后屏气3s,然后张口连续