小学五年级体育上册全册教案
五年级体育上册全册教案完整版
投
学习投掷垒球、实心球等 的基本技术，掌握正确的 握法、投法和出手角度， 提高投掷能力。
田径比赛规则简介
径赛规则
全能比赛规则
介绍短跑、长跑、接力跑等径赛项目 的比赛规则，包括起跑、抢跑、犯规 等方面的规定。
介绍全能比赛的项目设置、计分方法 和比赛规则，帮助学生了解全能比赛 的特点和要求。
田赛规则
介绍跳远、跳高、投掷等田赛项目的 比赛规则，包括试跳、试投、犯规等 方面的规定。
音乐节奏
掌握民族舞蹈的音乐节奏和韵 律感，培养学生的音乐素养。
舞蹈表演
组织学生进行民族舞蹈表演， 展示学习成果和自信心。源自学生田径成绩评定01
评定标准
根据《国家学生体质健康标准》和相关田径比赛规则，制定学生田径成
绩评定标准，包括达标成绩和技评成绩两部分。
02 03
评定方法
采用定期考核和平时表现相结合的方式，对学生的田径成绩进行评定。 定期考核主要考察学生的体能和技能水平，平时表现则关注学生的出勤 率、学习态度、进步幅度等方面。
五年级体育上册全册教案完 整版
目录
• 课程介绍与教学目标 • 热身活动与运动技能 • 田径项目教学 • 球类项目教学 • 民族民间体育项目 • 健康教育及心理辅导 • 考试评价与总结反思
01
课程介绍与教学目标
五年级体育课程概述
03
课程性质
教学内容
教学方式
五年级体育课程是义务教育阶段的重要组 成部分，旨在通过系统的体育教学活动， 促进学生身心健康发展，提高学生的运动 技能和体能水平。
分组练习与比赛
将学生分成若干小组进行练习和比 赛，让学生在实践中巩固和提高技 能水平。
03
田径项目教学
【改版教材】教科版(2024版五年级上册体育(全册)教案
【改版教材】教科版(2024版五年级上册体育(全册)教案改版教材：教科版(2024版)五年级上册体育(全册)教案一、教材简介本套教材根据我国《体育与健康课程标准》编写，以提高学生身体素质和健康水平为主要目标，注重培养学生体育兴趣和运动能力，全面发展学生身心。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握体育的基本知识和运动技能，提高运动水平。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的问题解决和决策能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的自信心和自尊心，促进学生身心健康。
三、教学内容本册教材共分为16个单元，包括：田径、体操、球类、武术、体育游戏等。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生更好地理解和掌握。
2. 实践法：学生通过实际操作，反复练，提高运动技能。
3. 比赛法：通过比赛，激发学生的研究兴趣，培养学生的团队精神和竞争意识。
4. 讨论法：教师引导学生就体育知识和技能进行讨论，提高学生的思考和分析能力。
五、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与度、态度、技能等方面的发展。
2. 终结性评价：通过考试、比赛等形式，评价学生的体育知识和运动技能掌握情况。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中找到适合自己的位置。
2. 强化学生的安全意识，确保体育活动的安全进行。
3. 加强与家长、学校的沟通，鼓励学生参加课外体育活动，形成良好的体育氛围。
七、附录1. 教学计划：详细列出每个单元的教学内容、教学目标、教学方法、教学评价等。
2. 教学课件：提供与教材内容相关的课件，方便教师进行课堂教学。
3. 教学资源：包括教学视频、图片、练题等，丰富教学手段，提高教学质量。
以上内容仅供参考，具体教案请根据实际情况进行调整。
五年级体育上全册教案
五年级体育上全册教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极向上的生活态度。
二、教学内容1. 跑步：短跑、中长跑、接力跑2. 跳远：立定跳远、横跳、纵跳3. 投掷：投掷实心球、投掷标枪4. 体育游戏：团队接力、捉迷藏、老鹰捉小鸡5. 身体素质训练：力量、速度、柔韧度、耐力三、教学重点与难点1. 教学重点：基本运动技能的掌握，如跑步、跳远、投掷等。
2. 教学难点：动作要领的正确理解与运用，团队协作的提高。
四、教学方法1. 讲解法：教师对运动技能进行讲解，让学生明确动作要领。
2. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能。
4. 游戏法：运用体育游戏，培养学生的团队合作精神。
五、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与程度、团队协作能力、运动技能的提高等。
2. 终结性评价：通过定期举行的比赛或测试，评价学生的运动成绩和进步。
六、教学资源1. 体育器材：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳、实心球、标枪等。
2. 教学场地：操场、篮球场、排球场、乒乓球场、羽毛球场等。
3. 教学课件：运动技能图解、运动保健知识、体育游戏方案等。
4. 教学视频：优秀运动员比赛片段、运动技能教学视频等。
七、教学进度安排1. 第一周：跑步基本技能教学，学习短跑、中长跑、接力跑。
2. 第二周：跳远基本技能教学，学习立定跳远、横跳、纵跳。
3. 第三周：投掷基本技能教学，学习投掷实心球、投掷标枪。
4. 第四周：体育游戏教学，开展团队接力、捉迷藏、老鹰捉小鸡等活动。
5. 第五周：身体素质训练，针对力量、速度、柔韧度、耐力进行专项训练。
八、教学总结1. 定期总结学生在体育课程中的表现，包括运动技能的掌握、团队合作精神、参与程度等。
五年级上学期体育-全册教案
五年级上学期体育-全册教案(总65页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--五年级体育学科教学计划第一学期第一课时教学内容： 1、体育常识：课堂常规2、室内活动：打电报教学要求： 1、让学生了解体育课课堂常规的主要内容。
2、能与教师配合，完成本课的学习任务。
3、学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。
4、能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。
教学重点：让学生知道课堂常规教学难点：学生对课堂常规的掌握教学准备：无执教时间： 1、___月___ 日 2、___月___ 日 3、___月___日 4、___月___日5、___月____日6、___月___ 日7、___月___日8、第二课时教学内容：1、蹲踞式起跑2、小篮球：原地运球教学要求：1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，按口令做出蹲踞式起跑的动作。
2、能了解原地运球的动作方法，能试做出用掌指部位原地低姿运球动作3、能乐意接受指导，发扬机智、果断作风。
能细心观察，乐于重复练习。
教学重点：按口令做出蹲踞式起跑的动作。
教学难点：动作正确、协调教学准备：蹲踞式起跑挂图、篮球若干个执教时间： 1、___月___ 日 2、___月___ 日 3、___月___日 4、___月___日5、___月___ 日6、___月____日7、___月____日8、___月___日第三课时教学内容：1、武术：组合动作（三）2、投掷：双手向前、向后抛实心球教学要求：1、记住动作名称，了解动作攻防含义。
学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。
能动脑想，积极配合教师完成学习任务。
2、能知道双手向前或向后抛实心球的动作方法。
能做出双手向前、向后抛实心球动作方法，做到两脚用力蹬地，出手速度快。
在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。
教学重点：学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调教学难点：动作正确、连贯教学准备：实心球12个执教时间： 1、___月___ 日 2、___月___ 日 3、___月___日 4、___月___日5、___月___ 日6、___月____日7、___月____日8、___月___日第四课时教学内容：1、50M快速跑2、游戏：冲过火力网教学要求：1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2024熊猫版五年级上册体育全册优质教案【教学设计】
2024熊猫版五年级上册体育全册优质教
案【教学设计】
一、教学目标
知识与技能
学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
过程与方法
学生能够在实践中学习和提高，如通过跑步锻炼身体，通过跳高和跳远提高协调能力，通过投掷提高准确性等。
情感态度与价值观
学生能够培养积极向上的体育精神，如团队合作、公平竞争、坚持不懈等。
二、教学内容
本册体育课程包括跑步、跳高、跳远、投掷等多个项目。
三、教学重点与难点
教学重点
- 基本体育知识和技能的掌握
- 团队合作的培养
- 积极向上的体育精神的培养
教学难点
- 某些技能的精确掌握，如跳高和跳远的技巧
- 团队合作的深入理解和实践
四、教学过程
导入
通过简单的热身活动，引导学生进入状态，为新课程的开展做好准备。
课堂讲解与示范
教师对各个项目进行详细的讲解和示范，确保学生能够理解和掌握。
学生实践
学生分组进行实践，教师巡回指导，针对学生的不同问题进行针对性的指导。
总结与反思
通过学生的自我总结和教师的点评，对本次课程进行总结和反思，为下一次课程做好准备。
五、教学评价
通过学生的课堂表现、实践成果和反思总结，对学生的学习情况进行评价。
六、教学资源
- 体育器材，如跳高杆、跳远沙坑、投掷器材等
- 教学课件和教案
以上就是2024熊猫版五年级上册体育全册优质教案的全部内容，希望能够对您的教学有所帮助。
部编人教版五年级体育上册全册教案
部编人教版五年级体育上册全册教案部编人教版五年级体育上册全册完整版教案第一课：体育锻炼和运动会教学目标- 了解体育锻炼的重要性和好处；- 掌握简单的热身瑜伽动作；- 研究接力比赛和铅球投掷。
教学准备- 投掷用的铅球；- 立定跳远的测量工具；- 接力比赛的接力棒。
教学环节1. 课前热身（10分钟）- 学生自由活动热身；- 教师带领学生做简单的热身瑜伽动作。
2. 研究体育锻炼和好处（10分钟）- 通过图片和视频研究体育锻炼的重要性和好处。
3. 掌握接力比赛技巧（20分钟）- 教师讲解接力比赛的规则和技巧；- 带领学生进行接力比赛。
4. 研究铅球投掷技巧（20分钟）- 教师讲解铅球投掷的规则和技巧；- 学生自由练和比赛。
5. 研究立定跳远技巧（20分钟）- 教师讲解立定跳远的规则和技巧；- 学生自由练和比赛。
6. 总结复（10分钟）- 学生分享今天学到的知识；- 教师总结今天的教学内容，为下一课做铺垫。
第二课：足球教学目标- 了解足球比赛规则；- 掌握基本的足球技巧；- 研究团队合作精神。
教学准备- 足球。
教学环节1. 课前热身（10分钟）- 学生自由活动热身；- 教师带领学生做简单的热身运动。
2. 研究足球比赛规则（10分钟）- 通过图片和视频研究足球比赛规则。
3. 掌握足球基本技巧（30分钟）- 教师讲解足球基本技巧；- 学生自由练。
4. 组织足球比赛（30分钟）- 小组内组织足球比赛；- 学生可以在比赛中运用所学的基本技巧。
5. 总结复（10分钟）- 学生分享今天学到的知识；- 教师总结今天的教学内容，为下一课做铺垫。
...全册完整版教案包括多篇课文的教学目标、教学准备、教学环节和总结复习，通过趣味的体育活动，培养学生的身体素质和团队合作精神，同时帮助学生了解各种常见的体育运动比赛规则和技巧，是一份非常实用的教学资料。
教育部新编教科版五年级上册体育全册教学设计教案
教育部新编教科版五年级上册体育全册教
学设计教案
1. 教学背景
本教学设计针对五年级学生，根据《教育部新编教科版》体育全册，重点教授上册内容，包括：健康体魄、游戏与运动、体能训练、球类运动和田径运动。
2. 教学目标
通过本教学，学生应该能够：
- 学会营造和谐的体育氛围，增强身体素质；
- 掌握基本的体育知识和技能，如数据收集、分析和演示；
- 培养运动意识和团队合作精神；
- 喜爱体育运动，增强自信心和毅力，促进身心健康。
3. 教学内容和教法
第一单元健康体魄
- 分析特点，了解食品的基本营养成分和五大类食物；
- 培养合理饮食和运动锻炼的惯，关注身体健康；
- 教学方式：课堂讲授和小组讨论。
第二单元游戏与运动
- 研究通用规则，了解运动技能；
- 培养运动兴趣，增强协作能力；
- 教学方式：分组比赛和实践操作。
第三单元体能训练
- 研究肌肉组织和骨骼系统的特点；
- 增强身体各项素质，如力量、速度、敏捷、耐力和柔韧性；
- 教学方式：循序渐进的体能训练计划。
第四单元球类运动
- 研究基本规则，掌握发球、接发球、垫球、运球、传球、接
球的基本技能；
- 在游戏中加强协作能力和思维能力；
- 教学方式：分组竞赛和实践操作。
第五单元田径运动
- 理解田径运动的性质和特征，研究基本器械的使用方法；
- 培养全面素质和个人特长，如跑步、跳远、实心球、铅球等；
- 教学方式：个人表演和比赛实践。
4. 教学评估
通过考试和实践考核的形式，对学生的课程表现进行评估。
考
核内容包括小组讨论、分组竞赛和个人表演。
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)新人教版小学五年级上册体育教案(全册完整版)第一课时：热身运动教学目标：- 了解热身运动的重要性- 研究几种简单的热身运动动作- 能够正确地进行热身运动教学步骤：1. 引入热身运动的概念，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种常见的热身运动动作，如慢跑、摇臂、转腰等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种热身运动动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的热身运动动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范热身运动的视频- 学生手册第二课时：篮球基本动作教学目标：- 了解篮球的基本技巧和动作- 研究几种基本的篮球动作- 能够正确地进行篮球基本动作教学步骤：1. 引入篮球的基本技巧和动作，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的篮球动作，如传球、运球、投篮等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种篮球基本动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的篮球基本动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范篮球基本动作的视频- 篮球第三课时：足球基本技巧教学目标：- 了解足球的基本技巧- 研究几种基本的足球动作- 能够正确地进行足球基本技巧教学步骤：1. 引入足球的基本技巧，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的足球动作，如带球、传球、射门等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种足球基本技巧。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的足球基本技巧。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范足球基本技巧的视频- 足球（继续编写其他课时的内容...）。
五年级体育上全册教案
五年级体育上全册教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强身体素质。
二、教学内容：1. 跑步：短跑、中长跑、接力跑2. 跳远：立定跳远、横跳、纵跳3. 投掷：投掷实心球、投掷标枪4. 篮球：运球、传球、投篮5. 足球：带球、传球、射门三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本体育技能的掌握，如跑步、跳远、投掷等。
2. 教学难点：动作要领的正确掌握，如跑步的呼吸、跳远的起跳和落地、投掷的力量和角度等。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：根据当天的教学内容，进行跑步、跳远、投掷等基本技能的训练。
3. 游戏活动：通过体育游戏，巩固所学技能，培养团队合作精神。
4. 结束活动：做一些放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学评价：1. 过程性评价：观察学生在体育活动中的表现，如态度、积极性、技能掌握等。
2. 终结性评价：通过定期举行的体育比赛或测试，评估学生的体育成绩。
3. 自我评价：鼓励学生自我反思，评价自己在体育活动中的表现和进步。
六、教学策略：1. 示范教学：教师以正确、规范的动作进行示范，让学生形成正确的动作表象。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，培养学生团队合作的精神。
3. 循序渐进：从简单的动作开始，逐步增加难度，使学生逐步掌握技能。
4. positive reinforcement：在学生取得进步时，给予表扬和鼓励，增强学生的自信心。
七、教学方法：1. 讲解法：教师对动作要领进行讲解，让学生明确学习目标。
2. 演示法：教师进行动作演示，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：学生通过反复练习，巩固所学技能。
4. 游戏法：运用体育游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的积极性。
(完整)小学五年级体育上册教案全集(已整理)
远度。
1
4、组长配合教师考核
1、篮球：移动变
向跑
一、组织：
一、练习
重点：1、反应灵敏
* * * *
1、看教师手势移动
中
2、控制球灵活
* * * *
练习
二、教法：
2、看教师手势变向
1
1、示范讲解动作
跑练习
2、 分组练习
3、快速跑中急停变
3、 个别指导纠正
向跑练习
4、结合小比赛练习
移动变向跑
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、
模仿
5
弱
1
基 本 部 分
一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。
难点：助跑、踏跳、腾空、 落地
二、队列：行进间三种转
法
重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。
任
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
务
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内
课的内容
教师活动
练习与方法
时
力
次
容
间
量
数
一、课堂常规（略）
1、体委组织整队
1、要求：精神饱满、
5
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容，任务
队形整齐
1
备
1、队列、慢跑
3、教师指挥，口令
2、练习：
1、 学生听，
体的作用
答问题。
五年级体育上全册教案
五年级体育上全册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 第四章：跑步训练教学目标：让学生掌握跑步的基本技巧，提高跑步速度和耐力。
教学内容：慢跑、快跑、接力跑等。
2. 第八章：跳远训练教学目标：让学生掌握跳远的基本技巧，提高跳远距离。
教学内容：单脚跳远、双脚跳远、跳远接力等。
3. 第十一章：投掷训练教学目标：让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷距离和准确性。
教学内容：投掷实心球、投掷标枪、投掷垒球等。
4. 第十五章：篮球训练教学目标：让学生掌握篮球的基本技巧，提高团队合作能力。
教学内容：运球、传球、投篮、防守等。
5. 第十八章：足球训练教学目标：让学生掌握足球的基本技巧，提高团队合作能力。
教学内容：传球、射门、控球、防守等。
三、教学方法1. 实践教学法：通过实际操作和练习，让学生掌握体育知识和技能。
2. 小组合作教学法：通过团队合作，培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 比赛教学法：通过比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的技能水平。
四、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与程度、技能水平和团队合作精神。
2. 终结性评价：通过考试或比赛，评估学生的体育知识和技能掌握程度。
五、教学资源1. 教材：五年级体育教材2. 场地设施：操场、篮球场、足球场、跳远沙坑等3. 器材：篮球、足球、实心球、标枪、垒球等六、教学步骤1. 热身活动：进行慢跑，做简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以预防运动损伤。
2. 技能训练：按照教学内容，进行跑步、跳远、投掷等基本技能的训练。
3. 团队合作：进行篮球、足球等团队合作的训练，培养学生的团队合作精神。
4. 练习比赛：组织学生进行练习比赛，提高学生的技能水平和竞争意识。
五年级体育上全册教案
五年级体育上全册教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的体育技能，如跑步、跳远、投掷等。
3. 增强学生的体质，提高他们的健康水平。
二、教学内容：1. 跑步：让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度和耐力。
2. 跳远：让学生学会助跑、起跳和落地动作，提高跳远成绩。
3. 投掷：让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷距离。
4. 篮球：让学生学会基本的篮球技巧，如运球、传球、投篮等。
5. 足球：让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、防守等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育技能和技巧。
2. 教学难点：让学生在实践中运用所学的技巧，提高成绩。
四、教学过程：1. 热身活动：让学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，预防运动损伤。
2. 技能训练：根据教学内容，进行跑步、跳远、投掷等基本技能训练。
3. 实践比赛：组织学生进行比赛，提高他们的实践能力和竞争力。
五、教学评价：1. 学生自我评价：让学生对自己的表现进行评价，反思改进。
2. 同伴评价：让学生互相评价，共同提高。
3. 教师评价：根据学生的表现，给予客观、公正的评价。
4. 定期检查：检查学生的技能掌握情况，及时调整教学计划。
六、教学策略：1. 示范教学：教师以正确的动作示范，帮助学生理解并模仿。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，增加互动和合作。
3. 比赛激励：通过体育比赛的形式，激发学生的竞技热情和团队精神。
4. 个性化指导：针对不同学生的特点和需求，给予个性化的指导和帮助。
七、教学资源：1. 体育器材：如篮球、足球、跳远沙坑、投掷器材等。
2. 教学场地：学校操场、篮球场、足球场等。
3. 教学视频：通过视频资料，展示正确的运动技巧和动作。
4. 健康教育资料：提供关于健康饮食、运动保健的相关资料。
八、教学进度安排：1. 第一周：跑步技能训练及比赛。
2. 第二周：跳远技能训练及比赛。
3. 第三周：投掷技能训练及比赛。
4. 第四周：篮球技巧训练及比赛。
小学五年级体育上册-教案全集(已整理)
小学五年级体育教案全集第一周 第１课体 育 课 教 案教材一、理论课任 务1、 使学生了解本学期的要求。
2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内 容 课的内容教师活动学生活动时间 力量 次数准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名1、 教师宣布本课内容 2、 点名 1、学生听5弱 1基本 部 分一、体育锻炼对身体的作用 1、 提高运动系统的功能 2、 能够促进呼吸和循环系统功能 3、 能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体1、 教师讲解、回答问题。
2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、 学生听，并可以提问30中 中1 1 1结 束 部 分1、 总结2、 下课1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见1、 学生听2、 师生再见2弱1第一周 第2课体 育 课 教 案第二周 第１课教材 一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容教师活动学生活动时间 力量 次数准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5 弱1基 本 部 分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误１、学生听２、学生练习 ３、纠正错误30 2中 中 弱1 1 1 1结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问体 育 课 教 案第二周 第2课材 二、技巧：肩肘倒立任 务 １、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
人教版五年级体育上册全册教案【完整版】
人教版五年级体育上册全册教案【完整版】第一单元：运动技能第一课：跳绳教学目标- 研究基本的跳绳动作- 能够独立完成简单的跳绳动作- 培养对跳绳运动的兴趣教学内容1. 跳绳的基本动作2. 跳绳的注意事项和安全知识教学步骤1. 引入：通过展示一段跳绳的视频，激发学生的研究兴趣。
2. 示范：教师进行简单的跳绳动作示范，引导学生模仿。
3. 练：学生自由练跳绳动作，教师巡视指导。
4. 分组练：将学生分成小组进行合作练，互相观摩研究。
5. 总结：回顾本课学到的跳绳动作和注意事项，强调安全知识。
教学评价1. 观察学生的动作表现，给予肯定和指导。
2. 学生之间互相评价，激发研究积极性。
第二课：游泳教学目标- 了解游泳的基本姿势和动作- 能够掌握简单的游泳技巧- 培养对游泳的兴趣和自信心教学内容1. 游泳的基本姿势和动作2. 游泳的注意事项和安全知识教学步骤1. 引入：通过图片和视频介绍游泳，激发学生的兴趣。
2. 示范：教师进行游泳姿势和动作的示范，引导学生模仿。
3. 练：学生在浅水区进行游泳动作练，教师巡视指导。
4. 分组练：将学生分成小组进行合作练，互相观摩研究。
5. 总结：回顾游泳的基本姿势、动作和注意事项，强调安全知识。
教学评价1. 观察学生的游泳技巧，给予肯定和指导。
2. 学生之间互相评价，激发研究积极性。
第二单元：健康与安全第三课：运动损伤预防教学目标- 了解常见的运动损伤和预防方法- 能够正确使用简单的运动保护用具- 培养对自身健康和安全的意识教学内容1. 常见的运动损伤和预防方法2. 运动保护用具的使用方法教学步骤1. 引入：通过图片展示常见的运动损伤，引发学生的思考。
2. 知识讲解：介绍常见的运动损伤和预防方法，以及运动保护用具的使用。
3. 示范和练：教师示范正确使用运动保护用具，并让学生进行练。
4. 小组讨论：将学生分组进行讨论，分享自己的运动保护经验和问题。
5. 总结：总结本课学到的运动损伤预防知识和运动保护用具的使用方法。
小学五年级体育课上册教案全集
五年级体育课教案第一学期第 1 课五年级体育课教案第一学期第 2 课五年级体育课教案第一学期第3 课五年级体育课教案第一学期第 4 课五年级体育课教案第一学期第 5 课五年级体育课教案第一学期第 6 课五年级体育课教案第一学期第7 课小学五年级体育课教案8教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8’)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28’)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；4.下课。
本课小结：学生能否快乐地参与到体育活动中，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。
如：高年级学生都有不同程度地受到自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。
因此，在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。
小学五年级体育教案上学期_全册
五年级体育课教案
五年级体育课教案五年级第一学期体育与健康教学内容安排
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小学体育与健康全册教案人教版五年级体育上
小学体育与健康全册教案人教版五年级体育上五年级上册体育课教案一、课程概述本节体育课是五年级上册的第一节课，主要内容是学生的基本体育与健康知识。
通过本课的学习，旨在培养学生的体育兴趣，增强体质素质，提高学生的身体健康水平。
二、教学目标1. 知识目标：了解体育与健康的基本概念；掌握一些基础运动技能；了解运动对身体健康的积极影响。
2. 能力目标：培养学生动手动脑的能力；培养学生的团队合作能力。
3. 情意目标：培养学生积极参与体育活动的态度；培养学生热爱运动、热爱生活的情感。
三、教学准备1. 教师准备：课件、投影仪、录音机、小球、纸牌等。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
四、教学过程1. 导入（5分钟）教师通过展示一些明星的运动照片，引起学生对体育的兴趣，同时向学生提问：“你们喜欢体育运动吗？你们知道体育运动对身体有什么好处吗？”2. 学习内容（15分钟）a. 教师简要介绍体育与健康的基本概念，让学生对体育与健康有一个初步了解。
b. 学生分小组进行讨论，讨论运动对身体健康的积极影响，并由每组挑选一名代表向全班汇报。
c. 教师通过提问和讨论，引导学生认识到体育运动对身体、心理、社交等方面的益处。
3. 操作练习（30分钟）a. 分为四个小组，每个小组根据教师的指导，完成不同的运动技巧练习：投球、接球、跳绳、俯卧撑等。
b. 学生通过轮流练习不同的技能，锻炼身体，提高技能水平。
c. 教师在每个小组之间进行观察和指导，及时给予学生肯定和指导。
4. 总结（10分钟）教师组织学生回顾今天的学习内容，同时向学生提问：“你们在今天的学习中有什么收获？你们有哪些想对其他同学说的话？”5. 作业（5分钟）布置作业：要求学生在家完成每天30分钟的体育运动，并写一篇关于自己体育运动体验的日记。
八、教学反思通过本课的设计与实施，学生们了解到了体育与健康的基本概念，了解了运动对身体健康的积极影响，并通过实践练习提高了一些基础运动技能。
2023年人教版五年级体育上册《全册》完整版教案
2023年人教版五年级体育上册《全册》完整版教案教案一：运动技能训练教学目标- 能正确掌握运动姿势，改善运动技能表现- 培养学生的协调能力和反应能力- 提高学生对不同运动项目的兴趣和参与度教学内容1. 基本运动姿势的练和训练2. 不同运动项目的基本技术训练3. 运动项目间的转换和组合练教学活动安排1. 分组进行基本运动姿势的示范和练2. 分组进行不同运动项目的技术训练3. 进行运动项目间的转换和组合练4. 小组比赛和表演展示教案二：体育常识研究教学目标- 了解体育运动的基本知识和规则- 培养学生的体育意识和运动素养- 培养安全和健康意识教学内容1. 体育项目的名称和规则2. 运动装备和器材的认识和使用方法3. 运动安全知识和急救常识的研究教学活动安排1. 通过讲解和图片展示介绍体育项目的名称和规则2. 进行运动装备和器材的认识和使用方法的演示3. 讲解和演示运动安全知识和急救常识4. 组织学生进行体育常识竞赛和小组讨论教案三：体育游戏与活动教学目标- 培养学生合作意识和团队精神- 提高学生的身体素质和协调能力- 激发学生对体育运动的热爱和兴趣教学内容1. 各种体育游戏的规则和方法2. 跳绳、投掷等体育活动的训练3. 团队合作游戏和竞技活动教学活动安排1. 分组进行体育游戏的规则和方法的研究2. 进行跳绳、投掷等体育活动的训练3. 组织团队合作游戏和竞技活动4. 进行体育运动展示和比赛以上是2023年人教版五年级体育上册《全册》的完整版教案，希望能够帮助到您。
人教版小学体育五年级上册全册完整教案
人教版小学体育五年级上册全册完整教案第一课：热身运动- 目标：通过热身运动活跃学生身体，准备进行课堂活动。
- 内容：包括跑步、拉伸、跳跃等简单的热身运动。
- 教学方法：示范、引导、模仿。
- 教学重点：正确的运动姿势和动作。
- 教学提示：注意学生的安全，提醒学生遵守运动规则。
第二课：运动技能训练- 目标：通过训练提高学生的运动技能水平。
- 内容：包括投球、接力赛跑、跳远等运动技能训练。
- 教学方法：示范、解说、模仿、指导。
- 教学重点：运动技能的正确操作和技巧。
- 教学提示：鼓励学生勇敢尝试，积极参与。
第三课：体育游戏- 目标：通过体育游戏锻炼学生的身体协调能力和团队合作精神。
- 内容：包括搭桥过河、捉迷藏、躲避球等体育游戏。
- 教学方法：组织、规则说明、配合指导。
- 教学重点：团队合作和个人技能的结合。
- 教学提示：鼓励学生积极参与游戏，注意安全。
第四课：体育舞蹈- 目标：通过研究体育舞蹈培养学生的艺术修养和审美能力。
- 内容：包括简单的舞蹈动作和编排。
- 教学方法：示范、模仿、指导。
- 教学重点：舞蹈动作的协调和表现力。
- 教学提示：鼓励学生展示个人特色，培养舞蹈兴趣。
第五课：体育测验- 目标：通过体育测验了解学生的身体素质和运动能力。
- 内容：包括跑步测试、灵敏度测试、柔韧度测试等。
- 教学方法：测试、记录、评价。
- 教学重点：正确的测试方法和事先准备。
- 教学提示：鼓励学生积极参与测验，关注个人进步。
新人教版五年级上册体育全册教案
新人教版五年级上册体育全册教案第一课：认识体育教学目标：- 认识体育运动对人体的好处；- 了解体育运动的种类。
教学内容：1. 体育运动对人体的好处；2. 体育运动的种类；3. 如何选择适合自己的体育运动。
教学重点：- 学生能够认识到体育运动对身体和心理的好处；- 学生能够初步了解体育运动的种类并且知道如何选择适合自己的体育运动。
教学难点：- 学生如何选择适合自己的体育运动。
第二课：活动热身教学目标：- 了解活动热身的重要性；- 研究几种不同的活动热身方法。
教学内容：1. 活动热身对防止运动伤害的重要性；2. 一些比较常见的活动热身方法。
教学重点：- 学生能够正确理解活动热身的作用；- 学生能够掌握一些常见的活动热身方法。
教学难点：- 学生能够正确掌握活动热身的方法，避免运动伤害。
第三课：接力赛教学目标：- 研究接力赛的规则和技巧；- 体验团队合作和反应速度的重要性。
教学内容：1. 接力赛的规则和技巧；2. 团队合作和反应速度的重要性体验。
教学重点：- 学生能够掌握接力赛的规则和技巧；- 学生能够认识到团队合作和反应速度的重要性。
教学难点：- 学生如何在接力赛中正确进行团队合作，提高反应速度。
第四课：跳远比赛教学目标：- 研究跳远的技巧和方法；- 提高学生的跳远成绩。
教学内容：1. 跳远的技巧和方法；2. 跳远比赛的基本规则。
教学重点：- 学生能够正确掌握跳远的技巧和方法；- 学生能够正确理解跳远比赛的规则。
教学难点：- 学生如何正确研究并运用跳远的技巧和方法。
第五课：游泳比赛教学目标：- 研究游泳的技巧和方法；- 帮助学生克服水性不好的问题。
教学内容：1. 游泳的技巧和方法；2. 帮助学生克服水性不好的问题。
教学重点：- 学生能够掌握游泳的正确技巧和方法；- 学生能够克服水性不好的问题，学会自信泳。
教学难点：- 学生如何克服水性不好的情况，提高游泳技能。
第六课：阳光运动会教学目标：- 综合学生所学的各种运动知识，进行实践性活动。
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小学五年级体育上册全册教案教学内容： 1.向后转走(齐步)2. 迎面接力跑'教学任务：1、学会向后转走(齐步) 动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2. 发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8 ')1. 开课式。
2. 队列练习：立正、看齐、稍息。
3. 准备活动：慢跑200 米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28' )1. 向后转( 齐步)(1) 动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180 度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2) 教师讲解示范。
(3) 练习方法：学生集体练习。
(4) 注意事项：1. 教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2. 口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2. 迎面接力跑(1) 方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2) 组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25 米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3) 要求：1. 传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2. 严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1. 整理放松。
2. 小结、讲评。
3. 宣布下次课内容；4. 下课。
第二课时教学内容： 1. 臂交叉跳绳2. 游戏：截住空中球教学任务： 1. 掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2. 通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：一、准备部分：(8 ')1. 开课式。
2. 队列练习：四面转法，横队齐步走。
3. 准备活动：慢跑200米；绳操6 节。
(1) 伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端( 将绳对折成短绳) ，同时下垂于体、八前。
1 横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2 横绳上举挺胸。
3 还原成 1 的姿势。
4还原成预备姿势。
5678 同1234，但方向相反。
(2) 下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2. 下蹲。
3. 还原成1的姿势。
4. 还原成预备姿势。
5678 同1234(3) 体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
1. 横绳前平举。
2. 左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。
3. 还原成1的姿势。
4. 还原成预备姿势。
5678 同1234，但方向相反。
(5) 体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。
1. 屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
2. 上体前屈横绳下垂。
3. 还原成预备的姿势。
4. 还原成预备姿势。
5678 同1234，但方向相反(6) 全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。
1. 左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，( 抬头挺胸) 。
2. 上体前屈，横绳下垂，置左脚前。
3. 还原成1的姿势。
4. 还原成预备姿势。
5678 同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')1. 臂交叉跳绳(1) 向前摇绳臂交叉跳绳( 并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋) ，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2) 向后摇绳臂交叉跳绳( 并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋) ，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3) 讲解示范。
(4) 练习方法：分组练习。
(5) 注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2. 游戏：截住空中球(1) 方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。
截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
(2) 规则：传球不得进圈，不得递球。
(3) 注意事项：1. 课前在场上画2-4 个直径5-6 米的圆圈，把学生分成2-4 组进行练习。
2. 游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。
3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。
4. 对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。
三、结束部分：(4')1. 整理放松。
2. 小结、讲评。
3. 宣布下次课内容。
4. 下课。
第三课时教学内容： 1. 互射2.4-5 分钟定时跑教学任务： 1. 通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2. 发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程：一、准备部分：(8')1. 开课式。
2. 队列练习：横队、纵队齐步走。
3. 准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。
二、基本部分：(28')1. 游戏：互射(1) 方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得 1 分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2) 规则：1. 投击和躲闪必须在场内进行。
2.只准投击头以下部分。
(3) 注意事项：1. 在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。
2. 教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。
3. 根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
2.4-5 分钟定时跑(1) 动作：4-5 分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5 分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
(2) 讲解示范。
(3) 练习方法：成纵队集体练习。
(4) 注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4')1. 整理放松。
2. 小结、讲评。
3. 宣布下次课内容。
4. 下课。
第四课时教学内容： 1. 上两步掷垒球或沙包 2. 游戏：拉绳比跳教学任务：1. 初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。
2. 通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程：一、准备部分( 8')1. 开课式。
2. 队列练习。
3. 准备活动：慢跑200米，徒手操6 节二、基本部分( 28')1. 上两步掷垒球或沙包(一)(1) 动作：略(2) 讲解示范。
(3) 练习方法: 成纵队，四人一组依次进行练习。
(4) 注意事项:1 、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
2、在场地上划两条15 米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。
3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。
4、注意安全，防止事故。
2 •拉绳比跳(1) 方法: 参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。
游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。
最后以得分多的队为胜。
(2) 规则:1 、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。
(3) 注意事项:1 、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
三、结束部分: (4')1 •整理放松；2•小结、讲评；3•宣布下次课内容，4 •下课。
第五课时教学内容： 1 .俯撑成分腿立撑 2. 放松跑教学任务:1. 掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。
2. 培养学生跑的能力。
教学过程:一、准备部分: (8')1. 开课式。
2 •队列练习:列队法。
3 •准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。
二、基本部分，(28')1 •俯撑成分腿立撑(1) 动作: 由俯撑开始，两脚用力蹬地。
同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。
(2) 教师讲解示范。
(3) 练习方法: 分组练习，教师分别辅导。
(4) 注意事项:1 、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。
2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。
3、严格要求、区别对待。
2 •放松跑(1) 动作: 用中等或中等以上速度跑。
跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。
落地时用前脚掌地。
两臂屈肘有力地前后摆动。
跑的动作要自然，放松、协调。
(2) 教师讲解示范。
(3) 练习方法:1 、先练习两组原地摆臂。
练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。
2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。
三、结束部分: (4')1. 整理放松；2. 小结、讲评；3 宣布下次课内容；4. 下课。
第六课时教学内容： 1.上两步掷垒球或沙包( 二) 2. 跳背教学任务：一、准备部分：(8')1. 学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
z. 初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:一、准备部分:(8')1. 开课式。
2. 队列练习: 齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操 6 节。
二、基本部分: (28')1 •上两步掷垒球或沙包(二)(1) 动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
(2) 讲解示范。
(3) 练习方法和注意事项参看第10 课。
2 。
跳背(1) 动作: 两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大) ，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
(2) 教师讲解示范。
(3) 练习方法:分组练习。
把学生分成人数相等 4 队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
(4) 注意事项:1 、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: （4'）1. 整理放松;2。
小结、讲评;3. 宣布下次课内容；4. 下课。
第七课时教学内容：1. •分腿腾越（山羊）（一）2. 上两步掷垒球或沙包（三）教学任务:1. 初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。
2. 进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。
教学过程:一、准备部分: （8'）1. 开课式。
2. 队列练习:分队法练习。
动作要领:二（四）路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一（二）路左转弯走，右边的一（二）路右转弯走，分成方向相反的两个一（二）路纵队行进。