弟子规力行表使用建议与说明
《弟子规》落实践行表
《弟子规》落实践行表年月日 姓名_______同学们，家人无时无刻不在关怀着我，我为家人做了多少？记得每天都要做哟！【晨省】□□□□□□□1.正点起床。
□□□□□□□2.自己叠被子，整理床铺。
□□□□□□□3.向长辈请早安。
□□□□□□□4.主动刷牙洗脸。
□□□□□□□5.自己穿好衣服。
□□□□□□□6.穿衣整洁大方，不穿不挑名牌服装。
□□□□□□□7.脱换衣服，鞋袜后立即整理（或洗或放在固定位置）。
【昏定】□□□□□□□1.睡前先将书包整理好，再上床。
□□□□□□□2.盥洗（刷牙，洗脚，洗袜子等）□□□□□□□3.自己脱下的衣服依次叠好放在身边。
□□□□□□□4.九点半以前上床睡觉。
□□□□□□□5.睡前向家人道晚安。
□□□□□□□6.入睡前不再讲话。
【吃饭】□□□□□□□1.饭前布置桌椅，帮忙拿碗筷，端菜。
□□□□□□□2.请父母，长辈先入座用餐，自己再开始用餐。
□□□□□□□3.不挑食。
□□□□□□□4.夹菜给长辈。
□□□□□□□5.饭后帮忙收拾整理。
【行立坐卧】□□□□□□□1.站立时两脚自然站直，不跛脚，不靠倚。
□□□□□□□2.身体自然坐直，两脚打开与肩同宽，坐在椅子二分之一处。
□□□□□□□3.行走时步履要稳重，目视前方。
□□□□□□□4.不在门槛站立。
□□□□□□□5.走路靠边走，不与车辆争路。
□□□□□□□6.拐弯处，进出门要观察慢行。
□□□□□□□7.睡眠不仰不伏，应右卧如弓。
【洒扫】□□□□□□□1.早起洒扫庭院，整理居室，擦拭用具。
□□□□□□□2.垃圾放到适宜的地方，不随手丢弃。
□□□□□□□3.玩具，书籍，用品等物，使用完后放回原处。
【应对】□□□□□□□1.出门前向家人告别。
□□□□□□□2.出门回来后也要告诉家人我回来了。
□□□□□□□3.将衣服，鞋子摆好，不乱丢，乱放。
□□□□□□□4.如家有保姆、工人，不当少爷、小姐，自己的事情自己做。
□□□□□□□5.尽自己能力，帮忙做家务。
弟子规学习力行评量表
父母教，须敬听。
父母教导我们做人处事的道理，是为了我们好，应该恭敬的聆听。
4
父母责，须顺承。
做错了事，父母责备教诫时，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母亲生气、伤心。要说：【对不起，我错了。谢谢。】
5
冬则温，夏则清。
侍奉父母要用心体贴，冬天寒冷时可帮父母端热茶，夏天炎热时可帮父母开风扇等。
6
晨则醒，昏则定。
弟子规学习力行评量表——入则孝
姓名：家长签名：
项目
内容
易解
完全做到
部分做到
Байду номын сангаас没有做到
1
父母呼，应勿缓。
父母呼唤，应及时回答，不要慢吞吞的很久才应答。长辈叫我要马上向前说：【，请问有什么事吗？】
2
父母命，行勿懒。
父母有事交代，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。并说：【是的，我马上去做。】做完后再问：【请问还有事吗？】
（9）扫地拖地（10）端茶倒水（11）收拾房间（12）洗浴缸（13）浇花（14）洗茶杯（15）晾衣服（16）擦桌椅（17）照顾弟妹
其他：
早晨起床后要向父母问好，晚上回家向父母报告在学校的表现等。
7
出必告，反必面。
出门办事，必须告诉父母一声，回来后也要面告父母，以免父母担心。
8
居有常，业无变。
平常生活起居合乎常理，作息规律，不任意改变。
加分题：下列的事你做了多少呢？（1）按摩（2）捶背（3）洗脚（4）说服爸爸戒烟（5）洗菜（6）洗米做饭（7）盛饭洗碗（8）摆收碗筷
弟子规力行表 简单
《弟子规》生活力行表《弟子规》是圣学的根基，会念会背，没有用处，要能做到！我们做了多少呢？小朋友姓名：_________父/母签名:__________ ____年__月___日至__月___日注:做到打:√做不到打:×起床之后不让父母着急□□□□□□□1、早上六点半闹钟一响，我马上起床。
（朝起早父母呼应勿缓）□□□□□□□2、我自己叠被子，穿好衣服。
（置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华）□□□□□□□3、向长辈请早安。
（晨则省昏则定）上学力行学文□□□□□□□1、路上见师长主动问好。
（路遇长疾趋揖长无言退恭立）□□□□□□□2、读书要“四正”心正、身正、书正、椅正。
（读书法有三到心眼口信皆要）□□□□□□□3、与他人友爱相关。
（财物轻怨何生言语忍忿自泯）放学回到家把快乐带给家人□□□□□□□1、一回到家，就跟家人问好（出必告反必面）□□□□□□□2、将书包、衣服、鞋子放在固定位置，不乱丢。
（置冠服有定位勿乱顿致污秽）□□□□□□□3、尽自己能力，承担一些家务。
（亲所好力为具）做功课不增加家人负担□□□□□□□1、主动学习，不需要家人提醒。
（宽为限紧用功工夫到滞塞通）□□□□□□□2、整理自己的房间，使房间清洁卫生。
（房室清墙壁净几案洁笔砚正）父母下班回来后让他们欢喜□□□□□□□1、拿拖鞋、倒茶水。
（冬则温夏则清亲所好力为具）□□□□□□□2、向父母报告在外发生的事，让父母放心。
（身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞）□□□□□□□3、父母对话或处理事务时不打扰。
（人不闲勿事搅人不安勿话扰）用餐全家和乐融融□□□□□□□1、帮忙拿碗筷、端菜。
（执虚器如执盈）□□□□□□□2、请长辈先用餐，自己再开始。
（或饮食或坐走长者先幼者后）□□□□□□□3、不挑食，不吃过量。
（对饮食勿拣择食适可勿过则）玩游戏兄弟和睦□□□□□□□1．做完功课再玩游戏。
（但力行不学文任己见昧理真）□□□□□□□2．跟兄弟姐妹一起玩。
弟子规力行表
《弟子规》生活力行评价表姓名：同学们：家人时时刻刻都在关心着我们。
想想我为家人做了多少？记得每天都要做哟！请家长根据孩子的真实的行为状态打分，如果您认为孩子在该行为细节上已经做得非常到位，请给10分，如果您认为孩子在该行为细节上根本没有做到，就给0分，具体多少分请您在0-10分之间选择最真实最合适的分数。
具体操作方法：第一步：请家长根据该表对孩子的行为细节进行认真检视，每周打分一次，打分的时候不论高低都要严格尊重事实，否则是对孩子成长的不负责任，越严格越真实越有效。
第二步：每周打分后于周一早上由学生交于班主任老师第三步：老师会根据孩子的真实行为细节和家长相关问题进行分析，在课堂中有针对性的提供辅导。
（）01、闹钟一响，每天按时起床。
（朝起早）（）02、父母呼唤立即答应，不得怠慢。
（父母呼，应勿缓）（）03、起床后把被子叠好，整理好床铺。
（置冠服有定位勿乱顿致污秽）（）04、主动刷牙洗脸。
（晨必盥兼漱口便溺回辄净手）（）05、自己穿好衣服，做到整洁大方。
（冠必正纽必结袜与履俱紧切）（）06、上学出门前向家人打招呼；放学后按时回家，向爸爸妈妈或长辈报告。
（出必告返必面）（）07、回家进门后将鞋子摆好，把书包等物品放在固定位置。
（置冠服有定位勿乱顿致污秽）（）08、爸爸妈妈回家时主动开门，帮爸爸妈妈拿拖鞋、倒茶水。
（亲所好力为具）（）09、吃饭前帮忙拿碗筷、端菜，吃饭后帮忙洗碗、抹桌子、倒垃圾搞卫生。
（亲所好力为具）（）10、吃饭时等家人到齐再开餐，请长辈先用餐，给长辈夹菜。
（或饮食或坐走长者先幼者后）（）11、不挑食、不多吃。
（对饮食勿拣择食适可勿过则）（）12、主动向父母汇报自己的思想、行为，与父母分享自己的学习、生活情况。
（出必告返必面）（）13、回家后的重要事情就是主动做作业，不用父母亲操心。
（宽为限紧用功功夫到滞塞通）（）14、做作业时做到专心致志，一定先做完功课再玩耍。
（方读此勿慕彼此末终彼勿起）（）15、保持自己房间整洁卫生。
弟子规力行表
弟子規聖人訓首孝弟次謹信
注：此力行表共七事113則。
黑体字條則是精華部分。
請于每日下班或晚飯后，恭敬展列，每讀一條則細思今日之言語造作是否与經文教誨相應。
相應或没有遇到則不記，不相應則畫一筆于框中。
每框每天只畫一筆，一框最多只畫七筆（七天）。
每五划則完一“正”字，一表可供一月。
每完一周，將所積之划數相加以為結算。
力求“苟日新，日日新，又日新”。
真實學問貴在力行，貴在堅持。
一份老實誠懇的態度是成就一切智慧之基礎。
心得体会：。
经典诵读课程《弟子规》教学说明和要求
经典诵读课程《弟子规》教学说明和要求一、课程简析《弟子规》原名《训蒙文》, 原作者李毓秀（公元1662年至1722年）是清朝康熙年间的秀才, 后经清代的贾存仁修订改编, 并改名《弟子规》。
以《论语·学而篇》第六条“弟子入则孝, 出则弟, 谨而信, 泛爱众, 而亲仁, 行有余力, 则以学文”为总纲要。
《弟子规》基本为三字一句, 两句一韵, 十二字表达一个相对完整的意思, 全文三百六十句,共九十行一千零八十字, 内容浅显易懂, 很快流传开来, 且影响之大, 读诵之广, 仅次于《三字经》。
《弟子规》共1080字, 分别列出113件事情, 其中“孝(入则孝)”24则, “弟(出则弟)”13则, “谨”24则, “信”15则, “泛爱众”21则, “亲仁”4则, “学文(余力学文)”12则。
“弟子”即学生、子弟之义, 人人都为人子女, 人人都为人弟子, 所以, “弟子”涉及到所有的人, “弟子”不是指小孩, 圣贤人的学生都叫弟子。
“规”就是做人的道理, 行为的规范；“规”也是会意字, 左边一个“夫”, 右边一个“见”, 叫大丈夫的见解。
当然大丈夫的见解一定是随顺圣贤教诲, 也就是人生的真理, 来做事、来处事待人。
本教材按照总叙共分为七个章节进行教学, 具体列述弟子在为人子弟、接人待物、处事求学时应有的礼节礼仪礼貌与行为规范。
具体章节教学内容如下:总叙：总叙即总纲, 基本引用孔子的原文。
以下七个章节, 分别以总叙中的一个要点去精选规则, 组成一段文字。
第一章: 孝（入则孝）——感恩——教会人如何感恩家人、同事、客户和朋友；中国五千年来, 一个“孝”字治天下, 为何？因为孝心, 换言之, 就是无条件的恭敬心、感恩心、责任心、宽容心、平常心、觉悟心, 从对待父母和尊长开始培养, 然后可以延伸到兄弟姊妹, 延伸到亲戚朋友和一切人、一切事。
孝道, 有着巨大深广的内涵。
激发人们的孝心, 培育人们无条件的恭敬心、感恩心、责任心、宽容心、平常心、觉悟心, 是构建和谐社会的根本, 也是人生事业的根本。
弟子规生活力行表--整理打印版
大地明德小圣贤弟子规生活力行表好孩子，家人无时无刻不在关怀着我们，我们为家人做了多少呢？来，记得每天都要做哟！注：好（√），一般（∆），差（O），做得好的继续努力，做得不好的记得要改正哦。
来，给自己一个爱的鼓励，一定要坚持住哦！加油！年月日至月日班级：姓名：一、起床之后不让父母着急□□□□□□□1、闹钟一响，我马上起床。
（朝起早父母呼应勿缓）□□□□□□□2、我自己叠被子。
（置冠服有定位勿乱顿致污秽）□□□□□□□3、主动刷牙、洗脸。
（晨必盥兼漱口便溺回辄净手）□□□□□□□4、自己穿好衣服。
（冠必正纽必结袜与履俱紧切）□□□□□□□5、向长辈请早安。
（晨则省昏则定）□□□□□□□6、穿衣整洁大方，不挑名牌服装。
（衣贵洁不贵华上循分下称家）□□□□□□□7、每天吃饭前念感恩词：“感恩天地滋养万物，感恩国家培养护佑，感恩父母的养育之恩，感恩老师的辛勤教导，感恩同学的帮助和关心，感恩农夫的辛勤劳作，感恩所有付出的人，让我们生活在爱与感恩的世界里。
对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。
或饮食，或坐走，长者先，幼者后。
请老师和长辈先用餐，祝大家用餐愉快！”二、上学力行学文□□□□□□□1、出门前向家人告别。
（出必告返必面）□□□□□□□2、路上见长辈或老师主动问好。
（路遇长急趋揖长无言退恭立）□□□□□□□3、在校与同学团结友爱。
（兄道友弟道恭事诸兄如事兄）□□□□□□□4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。
（读书法有三到心眼口信皆要心有疑随札记就人问求确义）□□□□□□□5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他们请教学习。
（己有能勿自私人所能勿轻訾）□□□□□□□6、说话要诚实谨慎，守信用。
（凡出言信为先话说多不如少惟其是勿佞巧）□□□□□□□7、不给同学起外号或说不文明语言。
（奸巧语秽污词市井气切戒之）□□□□□□□8、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。
《弟子规》的力行表,帮助规划生活
关于《弟子规》的力行表，帮助规划生活☆ 起床之后，不让父母着急1、闹钟一响，我马上起床。
(朝起早父母呼应勿缓)2、我自己叠被子。
(置冠服有定位勿乱顿致污秽)4、主动刷牙洗脸。
(晨必盥兼漱口便溺回辄净手)5、自己穿好衣服。
(冠必正纽必结袜与履俱紧切)6、穿衣整洁大方即可，不挑名牌服装。
(衣贵洁不贵华上循分下称家)☆上学，力行学文1、出门前向家人告别。
(出必告返必面)2、路上见长辈或老师主动问好，对尊长要恭敬，有礼貌(称尊长勿呼名对尊长勿见能路遇长疾趋揖长无言退恭立骑下马乘下车过犹待百步餘长者立幼勿坐长者坐命乃坐尊长前声要低低不闻却非宜近必趋退必迟问起对视勿移)。
3、要善待他人，在校与同学要团结友爱和睦相处(事诸父如事父事诸兄如事兄兄道友弟道恭兄弟睦孝在中财物轻怨何生言语忍忿自泯兄道友弟道恭事诸兄如事兄)4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。
(读书法有三到心眼口信皆要心有疑随札记就人问求确义)5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他们请教学习。
(己有能勿自私人所能勿轻訾)6、说话要诚实谨慎，守信用。
(凡出言信为先)7、上课及自习时能认真听讲、安静学习，不影响他人。
(话说多不如少惟其是勿佞巧)8、不给同学起外号或说不文明语言。
(奸巧语秽污词市井气切戒之)9、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。
(人有短切莫揭人有私切莫说道人善即是善扬人恶即是恶见人善即思齐见人恶即内省)10、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄地提醒。
(善相劝德皆建过不规道两亏扬善于公堂规过于私室)11、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。
(身有伤贻亲忧斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问)12、要爱护环境，保持教室及校园整洁，认真做好值日工作。
(房室清墙壁净几案洁笔砚正)。
13、做错事情后要勇于承担责任，学会认错，并且要及时改正(无心非名为错有心非名为恶过能改归于无倘掩饰增一辜)。
弟子规及详细注解完整版（值得收藏）
弟子规及详细注解完整版（值得收藏）1、弟子规圣人训首孝悌次谨信【解释】弟子规，是圣人的教诲。
首先要孝敬父母、友爱兄弟姊妹，其次要谨言慎行、讲求信用。
2、泛爱众而亲仁有余力则学文【解释】博爱大众，亲近有仁德的人。
有多余的时间和精力，学习有益的学问。
入则孝3、父母呼应勿缓父母命行勿懒【解释】父母呼唤，应及时应答，不要拖延迟缓；父母交代的事情，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。
4、父母教须敬听父母责须顺承【解释】父母的教诲，应该恭敬地聆听；做错了事，受到父母的教育和责备时，应当虚心接受，不可强词夺理。
5、冬则温夏则凊晨则省昏则定【解释】冬天寒冷时提前为父母温暖被窝，夏天酷热时提前帮父母把床铺扇凉；早晨起床后，先探望父母，向父母请安；晚上伺候父母就寝后，才能入睡。
6、出必告反必面居有常业无变【解释】出门时告诉父母去向，返家后，面告父母报平安；起居作息，要有规律；做事有常规，不要任意改变，以免父母忧虑；7、事虽小勿擅为苟擅为子道亏【解释】事情虽小，也不要擅自作主和行动；擅自行动造成错误，让父母担忧，有失做子女的本分；8、物虽小勿私藏苟私藏亲心伤【解释】公物虽小，也不要私自占为己有；如果私藏公物，缺失品德，就会让父母伤心；9、亲所好力为具亲所恶谨为去【解释】父母喜欢的事情，应该全力去做；父母厌恶的事情，要小心谨慎不要去做（包括自己的坏习惯）；10、身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞【解释】自己的身体受到伤害，父母就会忧虑；做出伤风败德的事，父母亲就会蒙受羞辱；11、亲爱我孝何难亲憎我孝方贤【解释】父母喜爱我们的时候，孝顺不是困难的事情；父母不喜欢我们或管教过于严厉的时候，孝顺父母才是难能可贵；12、亲有过谏使更怡吾色柔吾声【解释】父母有过错的时候，应小心劝导改过向善；劝导时要和颜悦色、态度诚恳；13、谏不入悦复谏号泣随挞无怨【解释】如果父母不高兴时不听规劝，等到父母高兴的时候，继续规劝；父母不听恳劝，我们虽难过的痛哭流涕，也要恳求父母改过；纵然遭遇到责打，也无怨无悔，以免陷父母于不义，铸成大错；14、亲有疾药先尝昼夜侍不离床【解释】父母亲生病时，要替父母先尝药的冷热和安全；要昼夜服侍，一时不离开父母床前；15、丧三年常悲咽居处变酒肉绝【解释】父母去世之后，守孝三年，经常追思、感怀父母的养育之恩；生活起居，戒酒戒肉；16、丧尽礼祭尽诚事死者如事生【解释】办理父母的丧事要合乎礼节，不可铺张浪费；祭奠父母要诚心诚意；对待去世的父母，要像生前一样恭敬。
弟子规力行表使用建议与说明
弟子規力行表使用建議與說明本表乃是參考功過格格式所編制，但對於較小的孩童而言，很難一次將整本弟子規的經文熟讀落實，所以將經文依進度的編排分為八個進程。
以實際教學經驗而言，本表較適合對已經學習過一遍經句但尚未精熟的學子，亦即第一遍教學時使用評量表（每次4～10句）讓學生深入瞭解經句含意，第二次教學時可擴大複習，再使用力行表，如此一來，學生的學習效果較佳。
每次評量進度為時兩週，日期可請學生自行填上，每日做評量，以正字劃記，建議每週收回給予學生回饋，以收德日進過日少之效。
在入則孝的部分，因為前四句「父母呼應勿緩，父母命行勿懶，父母教須敬聽，父母責須順承」是整部弟子規之精神所在，故每次的評量都會加入，以強調孝的重要性。
而「喪三年常悲咽，居處變酒肉絕，喪盡禮祭盡誠，事死者如事生」這四句經文因怕家長有所避諱，以及在實際生活時較少面對此情境故並未放入，但老師在教學應用時可自行斟酌是否加入。
敬祝各位老師、家長教學順利，六時吉祥「入則孝」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、出則弟」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、謹」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、謹、信」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、信」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、汎愛眾」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、汎愛眾、親仁、餘力學文」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、餘力學文」力行表每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！。
《弟子规》一二三章解读与实施建议
四、读事明理
• 拓展讲故事《一代名臣陈福良》、 《曾参奉母至孝》、《孟宗孝母》、 《黄香温席》《卧冰求鲤》
• 最后在学生朗朗的书声中结束这节课。 最后在学生朗朗的书声中结束这节课。 • 齐声诵读诗文。 齐声诵读诗文。
谢谢大家！
我们一起努力吧！ 我们一起努力吧！
孝顺的第一点，听话顺承。 孝顺的第一点，听话顺承。
第一章【总序】 第一章【总序】解读 ——做人道理与学问孰轻孰重？ 做人道理与学问孰轻孰重？ 做人道理与学问孰轻孰重
原文：
• 弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 • 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
什么叫“弟子” 什么叫“弟子”？
弟子有两层意思: 弟子有两层意思: 一个是指年幼的孩子，儿童，少年， 一个是指年幼的孩子，儿童，少年，这可 以算是弟子。还有一个是指学生。 以算是弟子。还有一个是指学生。 但是在古代，是以前一种为主的， 但是在古代，是以前一种为主的，因为 弟子规》关注的是比较小的孩子。 《弟子规》关注的是比较小的孩子。
四、如何落实《弟子规》 如何落实《弟子规》
年段教学目标： 年段教学目标：
• 一二年级：读书识字知礼 一二年级： • 三四年级：读书说事懂礼 三四年级： • 五六年级：读书深悟行礼 五六年级：
• “熟读 熟读——背诵 背诵——质疑 质疑——讲 熟读 背诵 质疑 讲 实践” 解——实践” 实践
1、采用多种形式让学生反复诵读。 采用多种形式让学生反复诵读。 • 读有2个层次，一是听读，二是练读。 读有2个层次，一是听读，二是练读。 • 听录音读，听老师范读，听同学读。 听录音读，听老师范读，听同学读。 • 练读的形式就更多了——指读、引读、领 指读、 练读的形式就更多了 指读 引读、 接龙读、分组读、分角色读、 读、接龙读、分组读、分角色读、吟唱诵 小声读大声读、快读慢读、拍手读、 读、小声读大声读、快读慢读、拍手读、 摇头换脑读、配乐朗读、表演读…… 摇头换脑读、配乐朗读、表演读
弟子规力行表
《弟子规》校园礼仪力行表亲爱的同学们：大家好！《大学》里讲：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。
”此表是我们进一步践行《弟子规》，把校园礼仪落实到位的行为细则。
希望同学们在今后的校园学习、生活中，按照此表的内容，断恶修善，谨言慎行，静心学习。
同时此表也是我们每天自我反思，填写《功过格》的衡量标准。
祝愿同学们人人都是“存好心，说好话，行好事，做好人”的好学生。
一、早上到校：步从容立端正揖深圆拜恭敬（走路从容大方，站时身体端庄直立，对老师问候恭敬鞠躬。
）二、学习计划：宽为限紧用工工夫到滞塞通（根据课程表做好当天学习计划，惜时如金。
）三、早读：读书法有三到心眼口信皆要（眼看，手指，嘴念，耳听，心记五步学习法。
）四、课堂：1、房室清墙壁净几案洁笔砚正（一屋不扫何以扫天下；非所用书本、水瓶、饮料瓶、文具盒、涂字用品等不得放在课桌上。
）2、墨磨偏心不端字不净心先病（所用书本放端正，不得歪斜，字迹要工整。
）3、话说多不如少惟其是勿佞巧（吉人之辞寡，躁人之辞众；静心思考多发言。
）4、方读此勿慕彼此为终彼勿起（课堂学习须一心一意，不得私自学习其它科目。
）5、心有疑随札记就人问求确义（把学习中的疑问随时记下，不耻上问，不耻下问。
）6、凡道字重且舒勿急疾勿模糊（回答老师的提问要吐字清晰、声音洪亮。
）7、进必趋退必迟问起对视勿移（对老师安排的任务要真诚配合，快速行动，当下完成。
）8、列典籍有定处读看毕还原处（a、下课时先收放好下节课的书本再离开座位。
b、上课时师生问候结束不得再动书包。
c、晚上写完作业后先整理好书包再休息。
）五、课间：1、缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱（进出教室要轻手轻脚，不得拥挤，确保桌椅板凳的整齐排放；下课要先去厕所后玩耍。
）2、勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀（进出教室，脚不要踩门槛，也不要用一条腿支撑身体斜靠着墙边；蹲着时不要叉开双腿，更不要摇晃大腿，否则就会显得你没有教养。
）六、午餐：对饮食勿拣择食适可勿过则（《大戴礼记》：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。
弟子规生活力行表(可直接打印)
项目
1、闹钟一响，我马上起床。
日
注：好（√），一般（△），差ຫໍສະໝຸດ 力行内容标准（○）
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
一、起 2、我自己叠被子；自己穿好衣服；主动刷牙洗脸。 床后， 3、向长辈请早安。 不让父 4、穿衣整洁大方即可，不挑名牌服装。 母着急 5、每天三餐吃饭时念四感恩：“感恩父母的养育之恩，感恩老师的辛勤教导，感恩同学的 帮助和关心，感恩农夫的辛勤劳作和所有付出的人。 1、出门前向家人告别。 2、路上见长辈或老师主动问好。 3、在校与同学团结友爱。 4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。 5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向 二、上 他们请教学习。 学，力 行学文 6、说话要诚实谨慎，守信用。 7、不给同学起外号或说不文明语言。 7、遇到困难时愿意自己想办法克服。 8、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。 9、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄地提醒。 10、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。 三、放 学一回 到家， 把快乐 带给家 人 1、一回到家，会跟家长问好。 2、将鞋子摆好，不乱丢。 3、把书包放在固定位置，不乱丢。 4、家有保姆、工人，不当少爷、小姐，自己的事情自己做。 5、随自己能力，帮忙做家务。 1、不看电视，主动做功课，不用人催。
四、做 功课， 不增加 家人负
2、不会一边做，一边玩。 四、做 功课， 不增加 家人负 担 3、书放正，人坐正，字写正。 4、做完一件事，再做第二件事。 5、做完功课，收拾好书籍文具。 6、整理自己房间，使房间整洁、卫生。 7、选择益智、提升道德品质性的课外书，不看打打杀杀、情情爱爱的各种污染心志的书和 电视节目，电视节目尽量不看。 五、爸 1、拿拖鞋、倒茶水。 妈下班 回家 2、拿联络册给父母看，分享在校发生的事。 后，让 他们欢 3、父母打电话或处理事务时不打扰。 喜 1、帮忙拿碗筷、端菜。 六、吃 2、请长辈先用餐，自己再开动。 晚饭， 全家和 3、不挑食、不多吃。 乐融融 4、夹菜给长辈。 5、饭后帮忙整理。 1、做完功课再玩游戏。 七、玩 2、跟兄弟姐妹一起玩。 游戏， 3、不争吵。 兄弟姐 妹和睦 4、玩别人的玩具要征得同意。 5、游戏后主动收拾。 八、睡 1、睡前先将书包整理好，再上床。 觉前让 父母放 2、幼儿及小学生九点半以前要上床睡觉，中学生也要尽早休息。 心 3、睡前向家人道晚安。
弟子规生活力行表(班币管理配套)
人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰 亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 或饮食 或坐走 长者先 幼者后 执虚器 如执盈 缓揭帘 勿有声 或饮食 亲所好 对饮食 亲所好 置冠服 亲所好 昏必盥 置冠服 昏则定 斗闹场 恩欲报 道人善 己有能 年方少 事诸父 或坐走 力为具 勿拣择 力为具 有定位 力为具 兼漱口 有定位 绝勿进 怨欲忘 即是善 勿自私 勿饮酒 如事父 长者先 亲所恶 食适可 亲所恶 幼者后 谨为去 勿过则 谨为去
弟子规力行内容
读书法 此未终 非圣书 墨磨偏 列典籍 房室清 非圣书 冬则温 闻誉恐 不如人 有三到 彼勿起 屏勿视 心不端 有定位 墙壁净 屏勿视 夏则清 闻过欣 当自励 心眼口 信皆要 蔽聪明 字不敬 读看毕 几案洁 蔽聪明 亲所好 惟德学 坏心志 心先病 还原处 笔砚正 坏心志 力为具 惟才艺
周 周 周 周 周 周 周 一 二 三 四 五 六 日
评 价
家长签名 家长反馈
3 父母打电话或忙碌时不打扰。 1 饭前主动拿碗筷、端菜。饭后擦桌子、洗碗等力所能及的家务劳动。 念感恩词，请大人先吃自己再吃。不挑食 吃饭时保持安静，知道轻拿轻放，餐具在固定的地方，没有边吃边玩， 没有漏饭、撒饭。 2 请长辈先用餐，自己再开动。 3 主动夹菜给长辈。 4 好吃的不多吃，不爱吃的也要吃。 5 没有边吃边说、边玩，没有漏饭撒饭。 午睡时安静有序，穿叠衣服并摆放整齐，睡姿正确，会自己盖好被子。 1 晚上为父母洗脚，并能为父母铺床。 2 睡前自己洗漱、洗袜子。 3 睡前将衣物叠放整齐。 4 九点半以前上床睡觉，睡前向家人道晚安。 1 歌厅网吧，远离不去，打架斗殴，不要参与。 2 受人恩惠，感恩在心，念念不忘，知恩图报。 3 他人行善，真诚称赞，人人知晓，以此共勉。 4 人有难处，善心相助，人有才能，不去嫉妒。 5 参加聚会，切莫饮酒，倘若醉酒，丑态百出。 6 尊老爱幼，亲如父兄，承担责任，奉献社会。
《弟子规》的心得体会及力行2篇
《弟子规》的心得体会及力行《弟子规》的心得体会及力行精选2篇（一）弟子规是中国古代儿童教育的经典著作之一，《弟子规》强调的学习、道德、行为准则对于培养孩子的良好品性和道德修养具有重要的指导作用。
以下是一些心得体会及力行建议：1.学习奋发努力：弟子规中提到“勤学苦练习，如饥似渴”，这是告诫孩子们要勤奋学习，尽力发挥自己的潜力。
孩子们应该培养好学习的习惯，尽量避免懒惰，多读书多思考，努力提升自己的知识水平。
2.尊敬师长：弟子规中提到“师长有道要先尊”，孩子们应该懂得尊敬师长，尊重他们的教导和指导。
无论是在学校还是家庭，孩子们都应该尊敬老师、父母和长辈，听从他们的教导。
3.友善待人：弟子规中提到“礼仪廉耻古今同，作法出于尊卑恭”，这是告诫孩子们要友善待人，尊重他人的权利和感受。
孩子们应该学会友好相处，尊重他人的选择和意见，避免做出伤害他人的行为。
4.诚实守信：弟子规中提到“诚心正意报恩情”，孩子们应该学会诚实守信，言行一致。
不撒谎、不欺骗他人，对人对事要有真实、坦诚的态度，保持与他人的良好信任关系。
5.勇于承担责任：弟子规中提到“幼学勤时须早起，如此渐可弥日益”。
孩子们应该勇于承担自己的责任，明确自己的目标，并努力实现它们。
要学会自律，提前计划好自己的时间和任务，并按时完成。
通过对《弟子规》的学习和实践，我深刻体会到它对于培养良好的品性和道德修养的重要性。
作为学生和孩子，我们要从小开始培养自己的良好习惯，遵循这些准则，努力成为一个对社会有益的人。
同时，也要时刻提醒自己，不断地反思和修正自己的不足，不断进步。
《弟子规》的心得体会及力行精选2篇（二）学习《弟子规》让我深刻体会到了作为一个人，应该具备的良好品德和行为习惯。
这本书以简明易懂的语言，告诉我们应该如何做人、如何待人、如何做事。
首先，这本书教会我要懂得尊重，尊重师长、尊重父母和尊重他人。
尊重师长，要遵守师长的教诲，不违背师长的意愿；尊重父母，要孝顺父母，不能对父母大声呵斥；尊重他人，不要捉弄他人，不要言语冒犯他人。
力行弟子规争做好孩子
力行《弟子规》争做好孩子
一、早上起来自己穿衣、穿鞋、刷牙、洗脸，十五分钟内完成，我是小小蜗牛不拖拉。
二、吃饭不挑食、不剩饭，好吃的先让老人、长辈吃，自己再吃。
三、平时在家里帮忙做力所能及的事，饭前洗菜择菜、端菜、拿碗和筷子，老人长辈动筷子后才能开始吃饭，吃完放筷子时，应告诉老人长辈：“我吃好了，您们慢慢吃。
”饭后要收拾碗筷、抹桌子、洗碗、打扫卫生。
四、帮老人长辈端水、洗水果、拿拖鞋、捶背，收拾房间卫生要主动积极，地面不得有垃圾、背子床单要折叠整齐，书桌要收拾干净，衣柜的衣服要分类摆放整齐。
五、父母长辈呼叫马上应答，父母长辈叫我做事，我要马上去做。
六、父母长辈教导，我用心听，父母长辈责怪，我态度恭敬，不可以顶撞。
七、外出我会告知父母长辈，按时回家，不让父母担心。
八、平时不乱花钱，只买需要的，不买想要的。
九、话说音量适中，吐字清晰，彬彬有礼，看见长辈要主动问好。
十、多让弟妹不吃亏，尊敬哥姐我最会，不管是校内或校外，不可与他人发生谩骂冲突，有任何事第一时间告诉老师和父母。
十一、逢年过节要主动给远方的亲人打电话问好，送上节日祝福。
弟子规力行表
弟子规力行表
“快乐成长”国学夏令营
《弟子规》力行表
姓名________班级________
《弟子规》经句具体落实一二三四五六七朝起早自己主动起床不睡懒觉
置冠服有定位自己主动整理衣服、被子等
晨必盥兼漱口自己洗脸（要擦耳朵和脖子）
刷牙有耐心吐水时弯腰
洗漱后打理洗手台捡起地上的头发、杂物
冠必正纽必结衣服穿整齐红领巾、校卡佩戴好出必告上学出门前向家人道再见
晨则省起床后向父母问早安到校给老师、同学问安
步从容立端正做事心定举止稳重优雅
冬则温夏则凊每天至少有一个关心他人的言行兄道友弟道恭与邻里和睦与同学友爱
对饮食勿拣择不挑食不吃垃圾食品
食适可勿过则不浪费食物吃多少取多少
反必面放学时，向来接的人感恩
到家时，向家里人说：我回来了父母回家时，到门口迎接（递拖鞋、倒水）
父母命行勿懒父母交代的事立即做，不磨蹭
非圣书屏勿视蔽聪明坏心志坚决不看不良电视、电影、书籍、网络
坚持读《弟子规》反观自己，改坏习惯
亲所好力为具自觉、认真写作业让父母放心
读看毕还原处学习后，自觉把书放整齐，把书包整理好
长者先幼者后吃饭时，最先夹菜给长辈
勿乱顿致污秽洗澡后的换洗物放在规定处不乱扔
居有常业无变生活学习作息有规律早睡早起不熬夜
昏则定睡觉前检查门窗向家人道晚安希望《弟子规》常伴大家身边。
弟子规学习力行表
京华学堂国学经典教育
弟子規学习力行表-出則弟
姓名：
亲爱的家长您好：为了解孩子在家中是否真正落实弟子规，拥有良好的生活态度和品德，懂得孝顺父母，请您对孩子这一个礼拜內的表現給予勾选，写上意见并予以签名，谢谢。
京华学堂国学经典教育
弟子規学习力行表-出則弟
姓名：家長簽名：
親愛的家長您好：
為了解孩子在家中是否真正落實弟子規，擁有良好的生活態度和品
弟子規學習評量表-出則弟
姓名：家長簽
名：
親愛的家長您好：
為了解孩子在家中是否真正落實弟子規，擁有良好的生活態度和品。
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弟子規力行表使用建議與說明
本表乃是參考功過格格式所編制，但對於較小的孩童而言，很難一次將整本弟子規的經文熟讀落實，所以將經文依進度的編排分為八個進程。
以實際教學經驗而言，本表較適合對已經學習過一遍經句但尚未精熟的學子，亦即第一遍教學時使用評量表（每次4～10句）讓學生深入瞭解經句含意，第二次教學時可擴大複習，再使用力行表，如此一來，學生的學習效果較佳。
每次評量進度為時兩週，日期可請學生自行填上，每日做評量，以正字劃記，建議每週收回給予學生回饋，以收德日進過日少之效。
在入則孝的部分，因為前四句「父母呼應勿緩，父母命行勿懶，父母教須敬聽，父母責須順承」是整部弟子規之精神所在，故每次的評量都會加入，以強調孝的重要性。
而「喪三年常悲咽，居處變酒肉絕，喪盡禮祭盡誠，事死者如事生」這四句經文因怕家長有所避諱，以及在實際生活時較少面對此情境故並未放入，但老師在教學應用時可自行斟酌是否加入。
敬祝各位老師、家長
教學順利，六時吉祥
「入則孝」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！
「入則孝、出則弟」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！
「入則孝、謹」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！
「入則孝、謹、信」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！
「入則孝、信」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！
「入則孝、汎愛眾」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！「入則孝、汎愛眾、親仁、餘力學文」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！
「入則孝、餘力學文」力行表
每日記錄一次，請用劃記（正字）表示，加油，我一定做得到！。