医学生的心理健康教育

３２３ 建 立和 完 善 心 理 健 康 服 务 机 构 ， 实在 校 医 学 生 心 理 咨 询 工 ．． 落
《 求医问药 》 下半月刊 Ｓｅ ｅｋＭｅｉ ｌ ｎ ｓ ｈ Ｍｅｉｎ ２ １ 年第 ９卷 ｄｃ Ａ ｄＡ ｋＴ ｅ ｄｃ ｅ ０ １ ａ ｉ
第 １ 期 ２
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作
心理咨询是医学院校卫生保健和思想教育工作的一条重要途径 ，
神圣职责。 我们不仅要使他们拥有一个快乐而幸福的青年时代， 同时也
要为学生成年的身心健康打下 良好的基础 。 提高其心理承受力， 使得他 们离开学校的时候， 成为一个人格 、 心理 都和谐 的人。
参 考 文 献
心理 咨询、 测试档案， 将其作为了解学生的重要依据， 为开展有针对性 ，
实效性 的卫生保健 和思想教育工作提供支持和保证 。 开通热线电话、 知心信箱或网络咨询 。 很多存在心理问题的医学生 不愿到心理咨询门诊去求助 ， 害怕别人对 自己产生看法。 资料表明 ， 有 热线电话 、 知心信箱 、 网络咨询是 简单 、 实用、 快速 、 有效的心理社会干 预措施 ， 尤其在危急处理中效果极为显著。 学校可通过外线或开通热线
面。
致Ｉ０ １ 研究结果显示 ， １ 医学生心理健康 问题排在前５ 位的依次是 ： 强
迫、 人际关系 、 抑郁、 敌对和偏执 ， 阳性检出率 依次为 ：３ ６ 、 ７ ２ 、 ２ ．％ １ ．％
１ ．％、５２ ６ ３ １ ．％和１ ．％。 ３２ 人际关系紧张不仅影响学习和科研 ， 影响将来 的就业前景， 而且缺乏社会支持、 社会联系 ， 这本身就是一种强大的压 力源， 并堵塞着压力的疏导渠道， 身心健康具有极大的破坏力 。 对 社会 文化环境中的不 良因素长时间作用于个体就会引发精神紧张， 情绪不 稳定， 在一定条件下， 会导致心理健康状况的损害 。
【 】余毅震 ， １ 黄艳 ， 李俊杰 ． ． 等 医学生心理健康状况及其影响因素研
究。 中国校 医，０ ３ １ （ ） ２ ４ １ ． ２ ０ ，７ ５ ：１ ～２ ５ 【 ］ 张国忠， ２ 毛宗福 ， 华勇毅 ， ．１４ 等 １ ５ 名医科大学生生活质量状 况研
究。 中国学校卫生 ，０３２（） ４－ ４ ． ２０ ，４５： ８ ２ ９ ２
有健康的身体、 良好的心理素质， 就不可能承担起２世纪赋予医学生的 ｌ 责任 。 据有关调查资料表明 ， 医生中有相当多的人有不 同程度的价值失 落感， 对高风险职业担忧及睡眠障碍等， 并且医生职业有较高的认知负 荷， 作为未来的医生 ， 医学生的心理健康尤为重要 。 因此 ， 作为培养高素
一
种 积极 向上 发展 的心 理状 态 。 心理 健康 教 育 ， 指运 用心 理学 理 论 而 是
和方法， 有目的的培养受教育者形成 良好的心理素质， 调节心理状态， 开发心理潜能， 完善个性发展 ， 保持心理健康的一种教育。 心理健康教育的宗 旨是从思想根源上找到人们心理障碍的原 因， 通过宣传、 引导、 启发、 教育、 心理咨询等实践活动， 减少各种心理 困扰，
导工作 ， 使其真正成为高学历 、 高素质的群体。
３ 医学 生 心理 健 康 教 育 方 法
３１ 规划合理的教育 内容 ．
教育内容要注重针对性 ， 紧贴学生需要， 结
合专业特点。 如针对一、 二年级新生重在环境适应的教育 ， 大学阶段是医
学生第－４“ － ＂心理断乳期”他们的心智还没有完全成熟， ， 对社会， 家庭 ， 学 校往往持叛逆心理。 他们离开父母亲人、 尚未建立新的朋友关系 ； 第一次 独立面对新的学习和生活压力 ； 诸多新出现的人际关系。 对新生进行心理 健康教育， 能促进他们尽快作好角色定位， 实现心理平衡 ， 缩短心理断乳 的时间， 及早进人新的角色位置 ， 在与新同学的生活、 学习、 心理互动中营
造 自己和谐 的学 习环境 。 借助 学 生的好 奇心 和渴望 适应环 境 的需要 ， 以 辅
质医学人才的医学 院校， 必须高度重视医学生的心理健康教育 ， 帮助他 们克服知识经济时代所面临的各种心理疾患和人格障碍 ， 从而使医学
生 健 康成 长 、 才 。 成 心理 健 康包 括两 个方 面 的含 义 ， 其一 是 没有 心理 疾病 其二 是具 有
医学生是我国医药卫生事业 的后备力量， 他们的知识水平、 创新能 力、 身体条件和心理素质关系着医学科学的发展 。 加强医学生心理健康 教育 ， 提高他们的心理健康水平， 是每所院校 、 每个医学教育工作者的
是解 决医学生深层思想和心理问题 的有效方法 。 它可以把握 医学生的 心理状态 ， 活动脉络 ， 消除因心理影响所带来的心理危机 。 尤其是要健 全组 织结构 ， 成立心理咨询服务 中心。 创造一定的物质条件 ， 如工作场 所、 测量仪器 、 经费开支等。 同时， 还要积极开展心理测试 ， 建立医学生
【 中图分类号 】 ７ ２ Ｇ １
１ 医 学 生与 心 理 健 康 教 育
１０２） ３０ １
【 文献 标识码 】 Ｂ
【 文章编号 】 ６ ２ ２ ２ （ ０ １ １－ １０ ０ １７— ５ ３２ １ ） ２ ０６— ２
因此， 医学生群体的心理健康状况不容乐观， 他们不同程度的存在
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样的教育方法 ， 以活动为载体 ， 以发展为原则 ， 使教育如春风化雨 、 随风 潜入夜、 润物细无声。 如学校有关学生管理部门或心理保健机构组织邀 请医学心理学、 精神 医学 、 健康教育学等方面的专家学者举办讲座 ， 向
医学生宣传有关心理健康方面的知识， 解决一些比较普遍 的问题 。 发挥 学生社团的作用 ， 成立医学生心理健康协会， 发展会员， 开展学术交流、 专题讨论 ， 并通过校 内媒体扩大影响， 加强宣传力度。 有关的专业课教 学 中也应增加实用的可操作的内容 ， 配合搞好医学生 自身的健康教育。 进院报、 进书刊 、 进广播 、 进电视 ， 使教育借助媒体渗入学生生活方方面
渐变得不善于与别人沟通、 协作， 加上单调繁重的生活很容易让人产生
孤独和寂寞 ， 产生强迫和抑郁症状倾向。 面对来自天南海北的不同家庭
背景、 文化素质 以及性格各异 的同学 ， 许多人表现得不知所措 ， 产生
戒备 、 多疑等心理表现。 由于时间、 费用等原 因他们很少有机会参加娱
乐活动， 日常生活中也很少有机会接触到圈子以外的人 ， 因此在心理上 遇到问题 时， 没有人可以倾诉 ， 积压在内心 ， 久而久之， 严重影响人际关
据世界卫生组织统计， 全球每４ 秒就有一个人 自杀， 中国，新 Ｏ 在 时期社会情况发生 了复杂而深刻的变化 ， 经济成分、 经济利益、 社会生 活方式、 社会组织形式 、 就业 岗位和就业形式、 竞争方式和个性追求等 均呈多元化。 每年约有２ ．万人 自杀， ８７ 至少有２０ ０ 万自杀未遂 ． ５ ３ 在１— ４ 岁人群 中， 自杀是第一位死 因， 占相应人群死亡总数的１％． ９ 自杀成为 青少年（ 包括大学生） 第一死亡因素。 医学生中因严重心理问题而发展为 自杀的并不少见。 有调查分析发现， １３ 有２ ．％的医学生存在着不同程度 的心理问题 ， 与国内外报道的大学生心理卫生问题在１％～３ ％的水平 Ｏ ０
咨询， 为不愿透露姓名的学 生解决疑难问题 ， 心理帮助。 提供
３２４ 提供丰富有益的交流机会。 医学生的心理 困扰得到及 时解决 ．． 使
有调查显示 ， 多数医学生认为缺乏交流是他们形成心理 困扰的关键． 如果学校组织一些社会活动 ， 开展各类文娱活动 ， 如文化 、 科技 、 文娱、 体育、 琴棋书画等活动 ， 有利于学 生增长知识， 陶冶情操， 拓宽视野， 锻
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想行为积极 向上。 心理健康教育既可以提高学生的心理素质 ， 又能促进 学生综合能力的全面发展 ， 增强思想政治教育工作的实效。 ２ 医学 生 开展 心 理 健 康教 育 的 必 要性
医学 生 和 其他 专 业 的大 学 生相 比 ， 既有 相 同 点 ， 又有 其特 殊 性 。 医
时要给学生提供准确的信息资源， 选择就业平台， 使心理健康教育与解 决学生实际问题相结合， 以减轻 由学 生角色到社会 岗位角色 的心理负 荷 ３２ 探 索有 效 的教 育途 径 和 方 法 ． ３２１ 普及心理健康知识 ．． 心理健康教育途径要贴近学 生学习生活，
紧 随学 生 成 理 保 开
学生多在远离市区、 远离亲属、 相对安静闭塞的校园里长时间地从事枯 燥的学习或科研， 且学业负担较重。 尤其 中医药大学的医学生， 大量单
调 的 学 习内 容需 要背 诵 。 由于 医学 生学 习性质 的 特殊 性 ， 常需 要 自 己 经 面对 和解 决 许多 学 习或 科研 的问题 ， 而 久 之养 成 了独立 的 个性 ， 久 也逐
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《 求医问药》 下半月刊 Ｓｅ ｅｋＭｅｉ ｌ ｎ ｓ ｈ ｅｉｎ ２ １ 年第 ９卷 第 １ 期 ｄｃ ｄＡ ｋＴ ｅ ｄｃ ｅ ０ １ ａＡ Ｍ ｉ ２
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医学教育 ・
医学 生的心理健康教 育
李光英
（ 长春 中医药大学 附属医院治未病 中心
【 关键词 】 医学 生 ； 理健康教 育 。 心
炼意志。 交流还可以帮助医学生和谐人际关系， 养成勤学深悟 ， 勇于开 拓， 团结协作 的优 良品德 。
系 的发 展 。
健康教育课堂。 包括专门的心理课程， 心理讲座 ， 心理读书活动等， 让一 些有心理 问题的大学生意识到问题的存在 ， 帮助他们了解有关青年心 理 特 征 ， 理 问题 的症 状 表 现 及 危害 ， 强心 理 保健 意 识 ， 心 增 掌握 有 关 心 理健康的知识和调节 、 维护心理健康的技巧 。 使医学生学会 了解 自己， 提高驾驭情绪的能力和方法 ， 以适应环境的变化 ， 理健康讲座成为 使． 培养提高学生心理素质 的有效途径。 ３２２ 开展多种心理健康教育方法 注重教育的层 次性 ， ．． 采取丰富多
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中国正处于社会转型期， 加之在全球经济危机的大背景 影响下 ， 各种社会矛盾增多 ， 竞争压力加大 ， 工作节奏加速， 种种因素导致人们
些心理健康问题 ， 教育工作者应高度重视。 同时 ， 要充分考虑年级 专 业因素 ， 有层次、 区别的进 行新型心理健康教育， 有 开展心理咨询和辅
的心理问题也大量凸现。 身心健康是医学生必备的身体、 心理素质， 没
把 人们 的思 想 引导 到 正确 的方 向上 来 ， 人 们 的心理 素质 得 升华 ， 使 思
丰富的教育活动， 诸如健康知识普及 ， 包括安全知识、 生命教育知识 ， 揭示 各种心理问题表现与应对方法、 传播 自娱、 自乐、 自赏的技能、 负面隋绪的 宣泄方法、 全纳观念的意义及养成 、 新的学习任务和课程的介绍 、 学校管 理、 服务体系的介绍、 班级师生联系的建立等等， 都是很好的内容。 对二、 三年级应侧重较系统的了解心理健康 的理论、 知识、 技能 ， 开展心理 自助和助人的训练 。 应积极组织学生走出校门， 充分利用寒暑 期长假 ， 有计划地服务社会， 在实践 中历练， 将学到的知识融会贯通， 提 练。 在应用中发现不足 ， 增强学 习的主动性。 对于 即将毕业的高年级学生， 常见的心理困扰是“ 先就业还是先择 业 ”、考研还是就业” “ 等等。 应坚持有针对性地 对学生进行个性心理 倾 向性的就业观、 人生观教育 ， 使他们能保持清醒的头脑 ， 冷静应对这 阶 段 的 各种 人 生 课 题 ， 以平 常 心理 智 地 作 出选 择 ， 缓解 心 理 冲 突 。 同