降脂茶的配方有一下几种

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降脂茶的配方有一下几种

导语：降脂茶从字面上的意思就是能够降血脂的茶，血脂高是现在的人们最最为头痛的问题，也是眼前必须要面对的问题，现在人们的生活水平提高了，生

降脂茶从字面上的意思就是能够降血脂的茶，血脂高是现在的人们最最为头痛的问题，也是眼前必须要面对的问题，现在人们的生活水平提高了，生活也好了，各种各样的菜式和各种食物都能吃得上了，但是他们都不知道有一些食物是他们那些血脂高的人吃不了的呢，因为有一些食物本身脂肪高，吃多了会更容易引起血脂一高在高的。

降血脂的茶。有些茶叶是有降脂的功效，有些降脂茶是可以自制的，如山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花等等，下面就教大家自制降脂茶。

1.山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

2.菊花绿茶饮杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

3.山楂荷叶饮山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。

4.枸杞菊花饮枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。

5.决明子为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代

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