3、推拿手法1解析
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• 振动类：振法、抖法； • 运动关节类：摇法、背法、屈伸法等。
2018/12/18
一、摆动类手法
• 具有摆动特点的手法
• 常用：一指禅推法、滚法、揉法
1、一指禅推法
定义：以拇指着力，通过前臂的摆动，带动腕部 的往返摆动，使所产生的力通过拇指持续地作用 于治疗部位。“万物归一”
2018/12/18
慢移--拇指在治疗部位上移动速度要慢。
2018/12/18
注意事项
-- 肩肘放松：不要耸肩用力或外展；
肘关节不外支、不夹紧内收。
-- 拇指：在治疗部位上要相对固定， 不可跳跃或与体表产生摩擦
2018/12/18
临床应用
节处等全身各部，尤以经络腧穴为佳。“循 经络，推穴道”
-- 适用于头面部、颈项部、胸腹部及四肢关
动作要领
-- 上肢及腕掌要放松，轻放于治疗部位 -- 前臂带动腕及着力部位做环旋活动 -- 动作要缓和协调 -- 用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急 -- 指摩法：腕部保持一定紧张度，频率约120次/分； 掌摩法：腕部放松，平率约为100次/分
注意事项
-- 摩法不可太重，不要带动皮下组织
-- 指摩法宜稍轻快（皮肤、摩膏）；掌摩法宜稍重缓
推拿手法
• 主讲：梁 鸽 • 老年服务与管理专业
概论
• 推拿手法的概念 • 推拿手法的要求 • 推拿常用手法 • 推拿手法的分类
一、手法的概念
手法：用手或肢体的相关部位，按特定的技巧动作作用 于体表，以达到治病、防病及保健的目的。
施术时一般多用“手”，因以手操作较多，故名手法。
-- 也可用腕、臂、肘、膝、足等部位进行操作（按需要） -- 甚至借助一定的工具进行操作（延伸手的功能）
临床应用
• 掌摩腹部 -- 健脾和胃、消食导滞 • 掌摩丹田 -- 温补下元、温宫调经 • 指摩面部 -- 润肤美容 • 掌摩腰背、四肢 -- 行气活血、散瘀消肿
2018/12/18
临床应用
-- 具有缓解肌肉痉挛、消除疲劳等作用
-- 主要适用于颈、肩、腰、背及四肢肌肉
丰厚处
-- 多用于治疗腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等
2018/12/18
二、摩擦类手法
• 具有与体表之间有相互摩擦特点 • 常用：摩法、擦法、推法、抹法等
1、摩法
定义：用手在体表做环旋摩擦的手法。 指摩法：用手指指腹着力摩动 掌摩法：用手掌面着力摩动
古代应用摩法还常配以药膏，以加强手法的治 疗效果，称“膏摩”。
操作：
1．指摩法：食指，中指、无名指和小指并拢，指掌自然伸
直，腕关节略屈，以四指面附着于治疗部位，做环形而有节 律的抚摩。
操作：
2．掌摩法：手掌自然伸直，腕关节略背伸，将手掌平放于
治疗部位上，使手掌随腕关节连同前臂做环旋摩动。
2018/12/18
动作要领
-- 以环旋运动为主，也可以为小幅度上下、左右运动，但 必须带动皮下组织一起运动。
--着力部位要吸定于治疗部位，并带动深层组织，不能摩擦。
-- 揉动的幅度要适中，不宜过大或过小。 -- 肘揉法要避免以肘尖着力
2018/12/18
临床应用
-- 具有疏经理气、行气止痛之功。多用于治疗胸闷肋痛、 便秘、腹泻、背腰痛、外伤所致红肿疼痛等。 -- 本法接触面可大可小，压力可轻可重。适用于全身各部， 老幼皆宜。
2018/12/18
2、立滚法：用小指、无名指背侧及掌指关节 着力于治疗部位，肘关节伸直，靠前臂的 旋转和腕关节的屈伸，使产生的力持续作 用于治疗部位上。
动作要领
-- 手法吸定部位要紧贴体表，不能拖动、辗
动或跳动 -- 侧滚法上肢放松，肘关节微屈；立滚法肘 关节伸直 -- 着力部位应似球形或瓶形 -- 前臂的旋转及腕关节的屈伸要协调一致
-- 具有舒筋通络、镇静安神、健脾和胃、宽
胸理气等作用。
2018/12/18
2、揉法
定义：吸定于体表治疗部位上，带动皮肤、皮下组织一
起，做轻柔和缓的环旋动作，称为揉法。 指揉法：以手指（拇指、食指或中指末节）着力
掌根揉法：以掌根着力 掌揉法 全掌揉法：以掌心着力
鱼际揉法：用大鱼际或小鱼际着力
肘揉法：以肘部着力
“手法医学”
二、手法的要求
持久 有力 均匀
2018/12/18
• 指手法按要求作用一
定的时间。
• 须具备一定的力度，达到一定的层次； 根据患者体质和病情选择适当的力量。
• 指手法的力量，动作幅度，速度的 快慢要均匀。
二、手法的要求
柔和源自文库深透 渗透
2018/12/18
• 手法要轻柔和缓；轻而不浮，重而
2018/12/18
3、滚法
定义：以手背部小指着力，通过前臂的旋转和腕关节的
屈伸运动，使着力部在治疗部位上持续不断地来回滚动， 称为滚法。“滚法推拿流派”
2018/12/18
操作：
1、侧滚法：以手背近小指侧着力于治疗部位，以掌
指关节背侧为吸顶点，肘关节微曲并放松，腕关节
放松、前臂摆动。频率：120-160次/分。
不滞。
• 有“力达病所”的力透感，治疗后该
部位的浅层、深层组织均得到充分的放 松。 • 指一些手法产生的效果是从浅层组 织渗透到深层组织。
三、推拿常用手法
1、一指禅推法 2、滚法 3、揉法 4、拿法 5、拔法 6、搓法 7、击发 8、弹法 9、按法 10、摩法
2018/12/18
11、擦法 12、推法 13、捋法 14、抹法 15、扫散法 16、点法 17、捏法 18、捻法 19、掐法 20、振法
21、拍法 22、刮法 23、摇法 24、扳法 25、背法 26、抖法 27、摩掌熨目法 28、屈伸法 29、拔伸法 30、踩跷法
四、手法的分类
通常按手法动作形态进行分类：
• 摆动类：滚法、揉法、搓法等； • 摩擦类：摩法、擦法、推法等； • 挤压类：按法、点法、拿法等；
• 叩击类：拍法、击法等；
操作
指端推法：拇指指端着力
一指禅 罗纹面推法：拇指罗纹面着力
偏峰推法：拇指偏峰部着力
跪推法：拇指指间关节的背侧力着力
2018/12/18
动作要领
-- 沉肩：肩关节放松，肩部自然下沉。 -- 垂肘：肘部自然下垂。 -- 悬腕：腕关节自然屈曲。放松、尽量使腕关节屈曲近90度。 -- 掌虚：手握成空拳，四指及掌部均应放松。 -- 指实：着力部位要吸定在治疗部位上。 -- 紧推慢移：紧推--摆动频率快，120-160次/分；
2018/12/18
一、摆动类手法
• 具有摆动特点的手法
• 常用：一指禅推法、滚法、揉法
1、一指禅推法
定义：以拇指着力，通过前臂的摆动，带动腕部 的往返摆动，使所产生的力通过拇指持续地作用 于治疗部位。“万物归一”
2018/12/18
慢移--拇指在治疗部位上移动速度要慢。
2018/12/18
注意事项
-- 肩肘放松：不要耸肩用力或外展；
肘关节不外支、不夹紧内收。
-- 拇指：在治疗部位上要相对固定， 不可跳跃或与体表产生摩擦
2018/12/18
临床应用
节处等全身各部，尤以经络腧穴为佳。“循 经络，推穴道”
-- 适用于头面部、颈项部、胸腹部及四肢关
动作要领
-- 上肢及腕掌要放松，轻放于治疗部位 -- 前臂带动腕及着力部位做环旋活动 -- 动作要缓和协调 -- 用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急 -- 指摩法：腕部保持一定紧张度，频率约120次/分； 掌摩法：腕部放松，平率约为100次/分
注意事项
-- 摩法不可太重，不要带动皮下组织
-- 指摩法宜稍轻快（皮肤、摩膏）；掌摩法宜稍重缓
推拿手法
• 主讲：梁 鸽 • 老年服务与管理专业
概论
• 推拿手法的概念 • 推拿手法的要求 • 推拿常用手法 • 推拿手法的分类
一、手法的概念
手法：用手或肢体的相关部位，按特定的技巧动作作用 于体表，以达到治病、防病及保健的目的。
施术时一般多用“手”，因以手操作较多，故名手法。
-- 也可用腕、臂、肘、膝、足等部位进行操作（按需要） -- 甚至借助一定的工具进行操作（延伸手的功能）
临床应用
• 掌摩腹部 -- 健脾和胃、消食导滞 • 掌摩丹田 -- 温补下元、温宫调经 • 指摩面部 -- 润肤美容 • 掌摩腰背、四肢 -- 行气活血、散瘀消肿
2018/12/18
临床应用
-- 具有缓解肌肉痉挛、消除疲劳等作用
-- 主要适用于颈、肩、腰、背及四肢肌肉
丰厚处
-- 多用于治疗腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等
2018/12/18
二、摩擦类手法
• 具有与体表之间有相互摩擦特点 • 常用：摩法、擦法、推法、抹法等
1、摩法
定义：用手在体表做环旋摩擦的手法。 指摩法：用手指指腹着力摩动 掌摩法：用手掌面着力摩动
古代应用摩法还常配以药膏，以加强手法的治 疗效果，称“膏摩”。
操作：
1．指摩法：食指，中指、无名指和小指并拢，指掌自然伸
直，腕关节略屈，以四指面附着于治疗部位，做环形而有节 律的抚摩。
操作：
2．掌摩法：手掌自然伸直，腕关节略背伸，将手掌平放于
治疗部位上，使手掌随腕关节连同前臂做环旋摩动。
2018/12/18
动作要领
-- 以环旋运动为主，也可以为小幅度上下、左右运动，但 必须带动皮下组织一起运动。
--着力部位要吸定于治疗部位，并带动深层组织，不能摩擦。
-- 揉动的幅度要适中，不宜过大或过小。 -- 肘揉法要避免以肘尖着力
2018/12/18
临床应用
-- 具有疏经理气、行气止痛之功。多用于治疗胸闷肋痛、 便秘、腹泻、背腰痛、外伤所致红肿疼痛等。 -- 本法接触面可大可小，压力可轻可重。适用于全身各部， 老幼皆宜。
2018/12/18
2、立滚法：用小指、无名指背侧及掌指关节 着力于治疗部位，肘关节伸直，靠前臂的 旋转和腕关节的屈伸，使产生的力持续作 用于治疗部位上。
动作要领
-- 手法吸定部位要紧贴体表，不能拖动、辗
动或跳动 -- 侧滚法上肢放松，肘关节微屈；立滚法肘 关节伸直 -- 着力部位应似球形或瓶形 -- 前臂的旋转及腕关节的屈伸要协调一致
-- 具有舒筋通络、镇静安神、健脾和胃、宽
胸理气等作用。
2018/12/18
2、揉法
定义：吸定于体表治疗部位上，带动皮肤、皮下组织一
起，做轻柔和缓的环旋动作，称为揉法。 指揉法：以手指（拇指、食指或中指末节）着力
掌根揉法：以掌根着力 掌揉法 全掌揉法：以掌心着力
鱼际揉法：用大鱼际或小鱼际着力
肘揉法：以肘部着力
“手法医学”
二、手法的要求
持久 有力 均匀
2018/12/18
• 指手法按要求作用一
定的时间。
• 须具备一定的力度，达到一定的层次； 根据患者体质和病情选择适当的力量。
• 指手法的力量，动作幅度，速度的 快慢要均匀。
二、手法的要求
柔和源自文库深透 渗透
2018/12/18
• 手法要轻柔和缓；轻而不浮，重而
2018/12/18
3、滚法
定义：以手背部小指着力，通过前臂的旋转和腕关节的
屈伸运动，使着力部在治疗部位上持续不断地来回滚动， 称为滚法。“滚法推拿流派”
2018/12/18
操作：
1、侧滚法：以手背近小指侧着力于治疗部位，以掌
指关节背侧为吸顶点，肘关节微曲并放松，腕关节
放松、前臂摆动。频率：120-160次/分。
不滞。
• 有“力达病所”的力透感，治疗后该
部位的浅层、深层组织均得到充分的放 松。 • 指一些手法产生的效果是从浅层组 织渗透到深层组织。
三、推拿常用手法
1、一指禅推法 2、滚法 3、揉法 4、拿法 5、拔法 6、搓法 7、击发 8、弹法 9、按法 10、摩法
2018/12/18
11、擦法 12、推法 13、捋法 14、抹法 15、扫散法 16、点法 17、捏法 18、捻法 19、掐法 20、振法
21、拍法 22、刮法 23、摇法 24、扳法 25、背法 26、抖法 27、摩掌熨目法 28、屈伸法 29、拔伸法 30、踩跷法
四、手法的分类
通常按手法动作形态进行分类：
• 摆动类：滚法、揉法、搓法等； • 摩擦类：摩法、擦法、推法等； • 挤压类：按法、点法、拿法等；
• 叩击类：拍法、击法等；
操作
指端推法：拇指指端着力
一指禅 罗纹面推法：拇指罗纹面着力
偏峰推法：拇指偏峰部着力
跪推法：拇指指间关节的背侧力着力
2018/12/18
动作要领
-- 沉肩：肩关节放松，肩部自然下沉。 -- 垂肘：肘部自然下垂。 -- 悬腕：腕关节自然屈曲。放松、尽量使腕关节屈曲近90度。 -- 掌虚：手握成空拳，四指及掌部均应放松。 -- 指实：着力部位要吸定在治疗部位上。 -- 紧推慢移：紧推--摆动频率快，120-160次/分；