七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己知识梳理

第三课发现自己
1．正确认识自己有什么意义？(原因)
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。

(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。

2．我们可以通过哪些方面来认识自己？(怎样正确认识自己？)
(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：①可以从身体特征和生理状况来认识自己；②可以从个性心理特征来认识自己；③可以从在群体中的关系来认识自己。

(2)我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。

(3)认识自己是一个过程。

我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。

3．我们应该怎样正确对待他人的评价？
(1)他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(2)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

(3)正确对待他人评价要做到用心聆听、勇于面对、平静拒绝。

4．如何积极接纳自己？
(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。

①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

5．我们应如何欣赏自己？
(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。

会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。

6．如何做更好的自己？
(1)做更好的自己，就要扬长避短。

(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。

(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

(5)要学会接纳与欣赏自己等。

7．怎样激发自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

1．对他人给我们的评价，我们要全盘接受。

这种观点是错误的。

①他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

所以，全盘接受是错误的。

2．有人说：“我的学习成绩不好，因此我一无是处。

”
这种说法是错误的。

我们要学会正确认识自己，用全面的发展的眼光看待自己，积极接纳自己。

我们可以通过生理、心理、社会等方面来认识自己，可以通过自我评价和他人评价来认识自己，全面认识自己。

积极接纳自己，既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美，学会欣赏自己，才能做更好的自己。

3．我们的潜能是天生的，自然会表现出来。

这种认识是错误的。

潜能需要挖掘，挖掘自己的潜能需要：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

学好道德与法治，要学会认真听讲
要做到“四到”：
心到，即用心去听，听老师的讲解，听老师的指令，听老师的思路。

口到，即随口回答老师的提问，有疑难问题及时提问。

口到，不仅可以锻炼自己的表达能力，而且还能防止思想“开小差”，加深自己对问题的理解和记忆。

眼到，即认真阅读教材内容，认真审读老师板书。

对教材中的内容，在看的同时对自己提出问题，如边看边思考，这句话会出什么样的选择题，这段话会出什么样的问答题。

带着问题去看书，提高读书的效率。

手到，即勤于动手，好记性不如烂笔头，做好笔记，是防止日后遗忘的最好办法。

对于重点问题，一定要做好笔记。

我们要养成勤于动手的好习惯。