发展速度和快速跑教案.doc
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(1)接棍练习能发
展什么身体素质。
(2)如何应用于日
常锻炼
2、教师给予信号提
示
■示苑@咎敬师提 问
底AMA、
抛*b品
x<->x »->x次—axX<->X X<->X X<-AX x<->x »->x X<->X沼―AX®
掌提发 展速度的练 习方法，学会 开发利用体 育资源
8次
教学过程
教学内容
教师活动
5、能够利用此方法 帮助和指导他人锻
炼。
回答:歹飘
加快*M、加大*杨
®
X——X
X—X
ห้องสมุดไป่ตู้X——X
X—X
X——X
X—X
X——X
掌握快 速跑的练习方法、学会测 量响、用 安排运动负 荷。
8次
增 智
3、迫逐游戏
1、教师讲解游戏方 法：教师先指定出奇
学生经过址却兜成
促
技
数组、偶数组，听教 师出的四则运算题， 学生经过运算如果 答案是奇数，那么奇
中间切开它，一半送
身
表扬茹
给老师您，一半送给
o r
恢复身心
心
同学了，*去吧！a
A /
3次
去吧！我自己呢！没
了！没了!”
XXX
3、布置作业
布置作业：搜集有关
4、教师宣布
发展速度和快速跑
下课
能力的练习方法。
情感态度和 价值观目标
通过教学增强学生的自尊心和自信心，使每个学生都有成就感。通过比 赛使学生在欢乐的气氛中学会与同伴友好合作，培养学生竞争意识。
教
材
重点
掌握发展速度和快速跑能力的学、练方法
难点
加快步频、增大步幅
场 地
篮球场
器 材
四块小黑板、40根短棍
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
阶段目标
次数
愉
悦
授课题目
发展速度和快速跑能力练习
授课人
郭步华
授课单位
大方县响水中学
班级
初二年级
人数
40人
教
学
目
标
知识和技能
目标
通过教学使学生运用正确跑的方法练习，掌握1・2种发展速度和快速跑 的锻炼方法，通过双语教学让学生掌握常用体育英语，学会运动负荷的 自我监控。
能力和方法
目标
学生在练习中体会参与学习和锻炼的乐趣，提高学生思维的参与性和独 立性。培养学生的创新能力。养成自觉锻炼的习惯。
t t t t f f xxxxxx
发展学 生速度、快速 跑能力综合 素质，培养学
2次
数组跑、偶数组抓。
2、教师提出惩罚方 案。
xxxxxx 1 1 I I V V
生独立思考
的能力和竞
争意识
4、组句接力比赛
直点：实践应用
难点：展示创造
协作能力
1、教师讲解比赛 规则：
1
2
、学生设计 组句内客，分配 由狙心u
身
心
1、师生问好
2、游戏：抢滩
登陆
3、
1、讲解游戏方法和 规则
2、指挥、监督学生 完成。
3、教师领做
语言提示
回咎敛师摄问
布指冬
下兜成
学生■敏5在*乐
fMTF兜成
积极参与
达到热身
1次
1次
育
心强体
1
增智 促 技
1、发展速度练 习一一迎面 接棍
重点：提高反应 速度和动作速 度
1、教师找一位学 生作示范
提问：
学生活动
阶段目标
次数
W心9体1
2、发展快速跑
能力练习
重点：运用正确 跑的方法，提高 快速跑的能力。
难点：提高跑速
加快步频、
加大步幅
1＞提问：影响跑速 的因素有哪两种？ 如何提高跑速？
2、教师设计两套练 习方法，分别练习步 频和步幅。
3、教师提示用安全 方法练习。
4、暗示此方法可以 作为生活中锻炼方 法之一。
加#兜成心％
培券参
竞争意识
2、教师给予口令 提示
X X X X
X X X X
X X X X
与意识，合 作、拼搏精 神。
3、赛后评价
1 ! 1 1
W W
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
阶段目标
次数
1、太极放松
教师领学生完
操：切分大
成太极放松操：“一
Ut乎HI
恢
西瓜
个圆圆大西瓜，我从
XXX
复
2、教师小结
展什么身体素质。
(2)如何应用于日
常锻炼
2、教师给予信号提
示
■示苑@咎敬师提 问
底AMA、
抛*b品
x<->x »->x次—axX<->X X<->X X<-AX x<->x »->x X<->X沼―AX®
掌提发 展速度的练 习方法，学会 开发利用体 育资源
8次
教学过程
教学内容
教师活动
5、能够利用此方法 帮助和指导他人锻
炼。
回答:歹飘
加快*M、加大*杨
®
X——X
X—X
ห้องสมุดไป่ตู้X——X
X—X
X——X
X—X
X——X
掌握快 速跑的练习方法、学会测 量响、用 安排运动负 荷。
8次
增 智
3、迫逐游戏
1、教师讲解游戏方 法：教师先指定出奇
学生经过址却兜成
促
技
数组、偶数组，听教 师出的四则运算题， 学生经过运算如果 答案是奇数，那么奇
中间切开它，一半送
身
表扬茹
给老师您，一半送给
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恢复身心
心
同学了，*去吧！a
A /
3次
去吧！我自己呢！没
了！没了!”
XXX
3、布置作业
布置作业：搜集有关
4、教师宣布
发展速度和快速跑
下课
能力的练习方法。
情感态度和 价值观目标
通过教学增强学生的自尊心和自信心，使每个学生都有成就感。通过比 赛使学生在欢乐的气氛中学会与同伴友好合作，培养学生竞争意识。
教
材
重点
掌握发展速度和快速跑能力的学、练方法
难点
加快步频、增大步幅
场 地
篮球场
器 材
四块小黑板、40根短棍
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
阶段目标
次数
愉
悦
授课题目
发展速度和快速跑能力练习
授课人
郭步华
授课单位
大方县响水中学
班级
初二年级
人数
40人
教
学
目
标
知识和技能
目标
通过教学使学生运用正确跑的方法练习，掌握1・2种发展速度和快速跑 的锻炼方法，通过双语教学让学生掌握常用体育英语，学会运动负荷的 自我监控。
能力和方法
目标
学生在练习中体会参与学习和锻炼的乐趣，提高学生思维的参与性和独 立性。培养学生的创新能力。养成自觉锻炼的习惯。
t t t t f f xxxxxx
发展学 生速度、快速 跑能力综合 素质，培养学
2次
数组跑、偶数组抓。
2、教师提出惩罚方 案。
xxxxxx 1 1 I I V V
生独立思考
的能力和竞
争意识
4、组句接力比赛
直点：实践应用
难点：展示创造
协作能力
1、教师讲解比赛 规则：
1
2
、学生设计 组句内客，分配 由狙心u
身
心
1、师生问好
2、游戏：抢滩
登陆
3、
1、讲解游戏方法和 规则
2、指挥、监督学生 完成。
3、教师领做
语言提示
回咎敛师摄问
布指冬
下兜成
学生■敏5在*乐
fMTF兜成
积极参与
达到热身
1次
1次
育
心强体
1
增智 促 技
1、发展速度练 习一一迎面 接棍
重点：提高反应 速度和动作速 度
1、教师找一位学 生作示范
提问：
学生活动
阶段目标
次数
W心9体1
2、发展快速跑
能力练习
重点：运用正确 跑的方法，提高 快速跑的能力。
难点：提高跑速
加快步频、
加大步幅
1＞提问：影响跑速 的因素有哪两种？ 如何提高跑速？
2、教师设计两套练 习方法，分别练习步 频和步幅。
3、教师提示用安全 方法练习。
4、暗示此方法可以 作为生活中锻炼方 法之一。
加#兜成心％
培券参
竞争意识
2、教师给予口令 提示
X X X X
X X X X
X X X X
与意识，合 作、拼搏精 神。
3、赛后评价
1 ! 1 1
W W
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
阶段目标
次数
1、太极放松
教师领学生完
操：切分大
成太极放松操：“一
Ut乎HI
恢
西瓜
个圆圆大西瓜，我从
XXX
复
2、教师小结