耳鸣是肾阳虚还是肾阴虚呢

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生活常识分享耳鸣是肾阳虚还是肾阴虚呢

导语：耳鸣做为日常生活当中常见的一种现象，尤其是上了年纪的人，身体的机能出现了状况，身体的各种器官，也出现了衰退，就会出现耳鸣的状况，当

耳鸣做为日常生活当中常见的一种现象，尤其是上了年纪的人，身体的机能出现了状况，身体的各种器官，也出现了衰退，就会出现耳鸣的状况，当然现在的各种噪音也成为了，影响我们耳朵听力的，不健康的因素，那么您知道耳鸣是肾阳虚还是肾阴虚呢，那我们一起来看一下吧。

阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿，遗精早泄。

耳鸣一症病因复杂，症状不一，治疗起来比较棘手，但只要对症治疗，坚持用药，大部分患者是可以治愈的。平时要注意精神调理，保持精神舒畅，避免过度悲伤及恼怒，不要过于劳累，减少性生活。加强体育锻炼，如跑步、打太极拳等，以保持充沛的体力，睡前可听轻松婉转的音乐，保证良好的睡眠。饮食宜清淡，戒除烟酒，对防治耳鸣大有裨益。

首先应调整心态，不要把耳鸣太在意，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中积极配合治疗，并且可积极主动发挥其他业余爱好来分散自己对耳鸣的注意力，调整生活节奏，多培养一些兴趣点。其次，避免在噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声，避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少喝酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7～8小时，老年人6小时睡眠即可)。

最后，由于耳鸣起因较慢，病程都在非常短的时间内发生，故治疗