陈式太极拳段位制套路三段动作名称
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陈式太极拳段位制套路三段动作名称（20势）01、金刚起势02、双捋势
03、上步合掌04、左单鞭
05、上步大捋06、右单鞭
07、卷汯势08、十字绞龙
09、退步跨虎10、后招
11、抹眉汯12、懒扎衣
13、转身高捋14、野马分鬃
15、抱头推山16、野马分鬃
17、十字手18、转身摆莲
19、后招20、捣碓收势