人教版体育与健康(5-6年级) 教案 支撑跳跃—分腿腾越山羊
体育-小学山羊分腿腾跃助跑起跳、支撑分腿跳教学设计
水平三(六年级)山羊·分腿腾跃：助跑起跳、支撑分腿跳教学设计一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个性发展，培养学生体育锻炼的意识与习惯；运用有效的教学方法，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。
培养学生乐观、勇敢、自信的心理品质，促进学生身心的全面发展。
二、教材分析：支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。
它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳力及跃过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。
培养学生勇敢、自信、勇于克服困难的优良品质。
三、学情分析：六年级(下学期)学生的速度、力量均有所增加,学生在低年级已经学习了“跳格子”游戏和“单跳双落”及支撑跳跃的基础练习，这对学习山羊分腿腾越有一定的帮助。
另外，由于青春期的原因，男女生的心理差异开始显现，男生乐于挑战一些难度项目，部分女生则对这具有一定难度的项目缺乏信心，心理上的是其主要原因。
在教学中，教师要正确引导，加强对学生的心理疏导，采用有效的教学方法和手段，加强保护与帮助，排除学生的畏惧心理，增强自信。
四、学习目标：1.知道支撑跳跃对促进身体全面发展的作用。
2.能做出助跑起跳、支撑、提臀分腿动作，动作方法正确。
3.积极勇敢地尝试练习，大胆展示自己的动作五、教学内容：1. 山羊·分腿腾跃：助跑起跳、支撑分腿跳2.游戏：拆弹专家六、教学重、难点：重点：直臂顶肩、提臀分腿动作难点：起跳果断有力，有高度，分腿充分七、教学过程：（一）开始部分教师检查服装和学生的身心状况，师生问好。
宣布本节课教学内容和要求，让学生明确本节课的学习任务。
（二）准备部分石头、剪刀、布找位的游戏培养学生的安全意识。
通过完成三项任务，让学生在游戏中充分热身，感受直臂和分腿动作，为后面的技能学练部分做好准备。
体育与健康人教版五年级-山羊—分腿腾越教案
山羊—分腿腾越设计者陈培林【主题与课时】《山羊—分腿腾越》人教版六年级《体操—支撑跳跃》单元第2课时。
【课标要求】1.基本掌握一些体操类运动项目的简单技术动作组合——山羊的简单技术动作组合。
2.在比较困难的体育活动中表现出自信和克服困难的勇气。
【学习目标】1.通过“跳背”游戏，巩固上节课学习的助跑几步双脚踏跳的技术动作，能在游戏活动中越过一定高度的障碍，克服恐惧心理。
2.通过观看挂图、教师示范，初步建立山羊分腿腾越的完整动作概念，能在他人帮助与保护下完成山羊分腿腾越动作，逐步树立自信心。
3.通过自主学习、纠错练习，初步掌握山羊分腿腾越的完整技术动作并能独立完成，发展上肢、肩带和弹跳力，增强勇敢果断、战胜自我的心理品质。
4.通过“障碍接力”游戏，提高柔韧性、灵敏度和协调能力，逐步养成涵养、遵守规则、团结协作等体育品德。
【评价任务】1.完成任务二（活动三）检测目标12.完成任务三（活动三）检测目标23.完成任务四（活动一）检测目标3【资源与建议】1.前面我们学习了《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》，学会了助跑及单脚起跳双脚踏跳的动作技术，这节课我们将在此基础上，学习从平地助跑单脚起跳到踏板上用双脚踏跳并进行分腿腾越，这个动作组合更多，难度更大，是我们以后学习跳箱分腿腾越动作的一个非常重要的过渡动作。
2.本课我们将按以下流程学习：“跳背”游戏——分解动作练习——个人展示（在老师帮助与保护下）——器械练习（在同学帮助与保护下）——能力大比拼（分层练习及比赛）——障碍接力游戏。
3.本课我们学习的重点是：提臀、分腿、顶肩。
本课我们学习的难点是：助跑踏跳连贯、迅速有力，推手及时。
我们将通过“跳背”活动，在游戏中为学习双脚踏跳作好铺垫，通过分解动作练习和分类纠错练习，突出“提臀、分腿、顶肩”这个重点，练习中通过老师或同学的提示语来突破“推手及时”这个难点。
【学习过程】任务一：明确目标，活动身心1.四列横队整队集合。
人教版小学体育水平三支撑跳跃《山羊分腿腾越的学练》优质课教案2套(五至六年级)
小学体育与健康水平三《山羊分腿腾越》教学设计篇一一、指导思想培养学生对体育活动的兴趣，关注学生在学习中的个体差异是本课教学的基本思想。
结合学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，确定练习起点，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，适应各种环境的变化，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。
二、教材分析支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是小学生很喜欢的体育项目之一。
整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节。
这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。
它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。
培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
三、学情分析小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。
分腿腾越对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习前多一些辅助训练，并且练习要循序渐进，由分解动作练习到完整动作练习，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。
对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。
对于男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，因此在教学中强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。
四、教学目标初步掌握分腿腾跃的动作，增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展灵敏、协调能力；激发学习兴趣，提高学习情趣，逐步形成克服困难的意志品质；通过学习中的交流与合作，培养乐于助人的习惯。
五、主要教法、学法l、主要教法：目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。
4.山羊分腿腾越考核-人教版五至六年级教案
4.山羊分腿腾越考核-人教版五至六年级教案教学目标1.掌握山羊分腿腾越的技巧和要领；2.培养学生勇于挑战自我，敢于尝试的精神；3.提高学生的协作能力和团队合作意识；4.培养学生的意志品质和坚韧不拔的精神；5.提高学生的身体素质和运动能力。
教学资源1.大课间，操场或体育馆；2.音响系统；3.计时器。
教学内容及步骤第一步：引入1.引导学生思考：你们最喜欢的山羊是什么？为什么喜欢它？2.引导学生了解山羊分腿腾越的规则和定义。
第二步：讲解操作方法1.展示山羊分腿腾越的操作方法；2.对操作方法进行讲解，注意技巧和重点；3.介绍考核的要求和标准。
第三步：分组训练1.将学生分成若干个小组，每个小组3~5人；2.组建教师为每个小组介绍操作方法并进行训练；3.学生通过不断尝试和改进，掌握山羊分腿腾越技术。
第四步：比赛1.组织学生进行比赛；2.每个小组派出2~3名代表参加比赛；3.根据考核的要求和标准，评选出胜出的组比赛胜利。
注意事项1.组建小组时应注意学生的个人特点和能力差异，以确保每个小组的均衡和稳定；2.考核时，要求学生严格遵守规则，以确保比赛的公平性和安全性；3.学生应该在比赛中发扬团队合作的精神，相互支持和鼓励；4.比赛结束后，应及时对学生进行总结与反馈，指出不足和改进方向，以增强学生的自信心和自主性。
教学效果经过本次教学，学生掌握了山羊分腿腾越的技能和要领，培养了他们勇于尝试、团队合作和坚韧不拔的精神。
同时，学生的身体素质和运动能力也得到了提高。
本教案适用于人教版五至六年级的体育教育，能够满足学生多方面的需求和期待。
五年级(上)支撑跳跃——山羊分腿腾跃 教案
1. 能在山羊分腿腾跃的学习过程中，观察和评价同伴的动作完成情
况，并能大胆地展示自己的动作。
教
学 目
2. 3.
基本掌握或在保护和帮助下完成山羊分腿腾跃动作。 发展弹跳、灵敏等素质。
课时 2
标
4.
能在山羊分腿腾跃的学习过程中，克服困难，积极思考和体悟动作 过程。
5. 能和同伴合作，互相学习和交流。
做铺垫。
跃练习。
能通过 3~5 步助跑完
成山羊分腿腾跃动
作。
教 学
山羊分腿腾跃。 内 容
教学重点 与
教学难点
“单跳双落”踏跳。
课
教学内容
时
教学目标
教学重点 与难点
教学策略
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
积极体验分腿腾跃上
一步踏跳技术，重点 重 点：“ 单 原地起跳、空中分腿练习。
跳双落”踏 原地俯撑蹬地成分腿立撑练
学 习 分 腿 腾 跃 体会摆动腿与蹬地腿
第
跳、支撑 、 习。
一 上 一 步 助 跑 踏 空中并腿，前脚掌平 分 腿 、 提 原地俯撑、立撑、分腿跳、并
跳技术。
行上板踏跳的动作。
课
臀。
腿落地练习。
时 辅助练习：游戏 在“撑骆驼”游戏中， 难 点：“ 单 上一步并脚起跳练习。
“撑骆驼”。 初步体会分腿腾跃中
跳双落”踏 上一步并脚起跳、“撑骆驼”
起跳、支撑、分腿、 跳。
练习。
腾跃的动作。
复习前课时所学动
作，提高分腿腾跃能
力。
通过助跑踏跳练习，
复习前课时所学动作，进行原
提高对动作的熟练程 重点：单起 地辅助练习。
新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动5.支撑跳跃4.山羊分腿腾越考核》公开课教案_1
课题山羊分腿腾跃考核课型新授课教学目标1、认知目标：初步了解山羊分腿腾跃的四个环节，在保护帮助下体会山羊分腿腾跃的动作，大部分学生能在保护帮助下完成助跑起跳支撑分腿提臀动作，部分同学在保护下初步尝试完整动作。
2、技能目标：学会保护与帮助的方法，增强学生上、下肢以及肩带和腰腹力量，发展身体灵敏性、协调性，提高弹跳力。
3、情感目标：培养学生果敢坚毅的品质，提高学生在运动中的团结互助、安全、关爱的意识。
教学重难点重点：双脚踏跳、提臀分腿；难点：顶肩推手、及时有力。
教学准备体操垫10床、山羊2副、踏板6副。
教学活动预设二次备课一、课前小游戏：单手传球比快（一）游戏方法参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。
游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。
乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。
如此依次进行先做完的一队为胜。
（二）游戏规则球未接住，由接球人捡回继续。
（三）注意事项1、比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调、连贯。
强调传球要到位并使对方接住；2、教师可根据学生的具体情况和教学的需要，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障，以提高游戏的难度；3、学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。
二、教授新知（一）技评：山羊分腿腾跃1、分组练习，复习动作技巧和要领；2、教师简单讲述动作评分标准；3、各组分别展示，教生共同评分；4、评价要求：（1）技术动作正确，姿态优美，敢于展示交流，互相学习。
（2）助跑节奏和上板撑山羊要协调。
（3）撑手提臀、推手、展体、落地要稳。
5、教师点评，鼓励差生，对表现优秀的学生提出表扬。
三、结束活动1、放松练习（放松操或放松跑）；2、合作与创造：鼓励学生合作练习，相互帮助指正；3、学生自评和互评，教师进行总结性评价。
板书设计教学反思。
小学体育与健康山羊分腿腾越完整动作技术教案
小学体育与健康山羊分腿腾越完整动作技术教案引言：体育与健康是小学生全面发展的重要组成部分，而山羊分腿腾越是一项基础性的技术动作。
通过学习这项技术动作，学生不仅可以提高身体素质和协调能力，还能培养团队合作精神和自信心。
本教案旨在帮助小学生正确掌握山羊分腿腾越的完整动作技术，以确保他们在体育课上能够顺利进行。
一、教学目标：1. 理解山羊分腿腾越的基本原理和动作要领；2. 能正确运用肢体协调的技术动作完成山羊分腿腾越；3. 发展学生的身体素质和协调能力；4. 培养学生的团队合作精神和自信心。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：正确理解和掌握山羊分腿腾越的技术要领；2. 教学难点：在运动中保持平衡和协调。
三、教学准备：1. 宽敞的操场或体育馆；2. 足够的运动服装和鞋子，确保学生能够自由活动；3. 山羊分腿腾越的示范视频或图片资料。
四、教学过程：1. 热身运动（5分钟）：在开始学习前，让学生进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 展示示范（5分钟）：展示山羊分腿腾越的示范视频或图片资料，向学生展示正确的技术动作要领，并解释每个步骤。
3. 分组实践（10分钟）：将学生分成小组，每个小组由4-6名学生组成。
让学生互相观察和纠正动作，以确保每个人都理解并正确完成山羊分腿腾越。
4. 总结指导（10分钟）：让学生回到原来的位置，进一步解释和指导山羊分腿腾越的动作要领，并解答学生可能遇到的问题。
5. 组内比赛（15分钟）：让每个小组派出一个学生进行山羊分腿腾越比赛，以培养学生的竞争意识和团队合作精神。
6. 游戏形式练习（15分钟）：设计一些趣味性的游戏来巩固学生对山羊分腿腾越的掌握，如比赛跳跃高度、尝试不同的动作组合等。
7. 分享进步（5分钟）：让学生展示他们在山羊分腿腾越上的进展，并彼此互相表扬和鼓励。
8. 冷静运动（5分钟）：让学生进行一些冷静运动，如慢跑、深呼吸等，以平稳心情和身体。
五、教学延伸：1. 提示学生在课余时间继续练习山羊分腿腾越，以提高技术水平；2. 引导学生探索其他类似的技术动作，并组织相关的课外活动。
小学体育与健康支撑跳跃：分腿腾跃跳山羊与游戏教案
小学体育与健康支撑跳跃：分腿腾跃跳山羊与游戏教案分腿腾跃跳山羊是小学体育课程中一项重要的技能训练项目。
它既可以提高学生的爆发力和协调性，又能够培养他们的勇气和自信心。
本文将为您介绍分腿腾跃跳山羊的技术动作要领，并提供一份游戏化的教案，帮助学生更好地理解和掌握这一技能。
一、技术动作要领分腿腾跃跳山羊是一项要求学生在原地完成的跳跃技能。
其动作要领如下：1. 站立姿势：学生双脚分开与肩同宽，身体挺直，双臂自然下垂。
2. 准备动作：学生双脚弯曲蹲下，双臂向后甩动，带动身体向上起跳。
3. 腾空动作：学生双腿向两侧分开，同时双臂向前伸直，尽量将身体向上腾空。
4. 落地动作：学生双脚同时着地，双臂放松自然。
二、教学过程为了帮助学生更好地掌握分腿腾跃跳山羊的技术动作要领，我们可以设计一份游戏化的教案。
教案如下：1. 游戏导入：通过一个小游戏激发学生对跳跃的兴趣。
教师可以组织学生排成一排，同时向前迈一大步，并做出跳跃的姿势，看看谁的跳得最远。
2. 技术要领导入：通过观看视频或图片，向学生展示分腿腾跃跳山羊的技术要领，并向他们解释每个动作的重点。
3. 分组练习：将学生分成小组，每个小组由一名学生出示动作示范，其他学生进行观察和评价。
学生们可以互相交流和纠正动作中的不足之处。
4. 游戏练习：设计一系列跳跃游戏来巩固分腿腾跃跳山羊的技术要领。
比如，教师可以将课堂划分为几个区域，每个区域都有一个小山羊图案，学生们根据教师的指令分腿腾跃跳向相应的山羊图案。
这样既能够增加学生的趣味性，又能够训练他们的敏捷度和反应速度。
5. 结束总结：请学生回顾整个学习过程，总结分腿腾跃跳山羊的技术要领，并谈谈自己在练习过程中的收获和困难。
三、教学注意事项在教授分腿腾跃跳山羊的教学过程中，教师需要注意以下几点：1. 安全第一：跳跃动作具有一定的风险性，教师要确保学生们在安全的环境中进行练习，以免发生意外伤害。
2. 个别指导：每个学生的身体柔韧性和力量水平存在差异，教师要针对不同学生的特点进行个别指导，帮助他们克服障碍，逐步提高技术水平。
六年级支撑跳跃—“山羊分腿腾越”教学设计
六年级支撑跳跃—“山羊分腿腾越”教学设计一、指导思想：以“学生发展为本”的指导思想，注重学习过程中学生的主动参与和积极探讨，逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际关系。
本课教学内容是六年级的支撑跳跃，通过多种方法与手段的运用，让学生较好掌握支撑跳跃的动作技术，掌握学习方法，体验运动乐趣，在欢乐的气氛中形成积极健身的态度。
二、教材与学情分析：教材分析：支撑跳跃是技巧性、柔韧性较强的一项教材内容，它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强腰腹肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用。
本内容“山羊分腿腾越”是跳跃过程中，借助两臂的支撑，迅速、安全地腾越器械，它包括跑助跑与踏跳、支撑、顶肩推手、缓冲落地等几个环节。
本课把单跳双落--助跑与踏跳的有机衔接作为教学重点，领悟顶肩推手的时机作为教学重点。
学情分析：预备年级学生正处于生长发育的关键期，年龄特征：（1）活泼好动，但自我约束能力差。
（2）模仿能力强，但分析能力差。
（3）好奇心强，但持续性差。
学生基础：学生没有接触过跳跃支撑、腾空落地的体操动作，这是完成支撑跳跃的不利因素。
学生现状：学生对单跳双落的动作有了一定的悟性。
学生发展：使班级形成互帮互助，具有认真学练的良好学习氛围。
本课为“山羊分腿腾越”单元教学第二、三课次，通过前一课的学习，学生已初步了解“山羊分腿腾越”的动作过程。
因此，课的开始安排了一些有助于掌握技术动作的辅助练习，激发学生学练的兴趣，然后通过分解练习、交流探讨及上器械的感悟，使学生熟练掌握“山羊分腿腾越”的技术动作，体会成功的喜悦。
让不同基础的学生都能有所提高。
三、学习目标与教学重点、难点：学习目标：1、发展学生的灵敏、协调柔韧和下肢力量等素质。
2、掌握助跑与踏跳的衔接及提臀分腿的动作。
学会保护和帮助方法，提高学生的自我保护能力。
3、培养学生互帮互助，合作学习的能力及勇敢果断、不断进取的精神。
教学重点：单跳双落--助跑与踏跳的有机衔接。
教学难点：顶肩推手的时机。
小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案
小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案【小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案】一、教学目标：1. 学生掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领，具备正确的动作姿势和技术要求。
2. 提高学生的肌肉灵活性和协调性，培养学生的身体控制能力。
3. 培养学生的团队合作意识和互助精神，培养学生的集体荣誉感。
4. 增强学生的体能水平和身体素质，促进学生身心健康发展。
二、教学重点：1. 学生能正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 学生能够合作完成三体操的排练，达到协调统一的效果。
三、教学难点：1. 如何教会学生正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 如何培养学生的协调能力，使整个动作流畅有力。
四、教学准备：1. 《山羊分腿腾越》的操作视频。
2. 体育馆或空旷场地。
3. 指定安全区域和保护措施。
五、教学过程：一、引入（5分钟）向学生介绍本节课学习的三体操《山羊分腿腾越》。
简单介绍该动作的起源和特点，激发学生的兴趣和好奇心。
二、示范与讲解（10分钟）1. 教师进行动作示范，确保学生能够清晰地观察到每个动作的要领。
2. 详细讲解每个动作的核心要点和技术要求，引导学生理解并记忆。
三、分组训练（20分钟）1. 按照班级分为若干个小组，每个小组有4-5名学生。
2. 学生在小组内轮流练习动作，并互相给予指导和鼓励。
3. 教师在各小组之间巡视，关注和指导学生的动作技巧。
四、整合排练（15分钟）1. 教师指导学生按照规定的次序和队形进行整合排练。
2. 指导学生注意动作的统一和协调，强调团队合作的重要性。
五、集体展示（10分钟）1. 学生按照队形和次序进行集体展示。
2. 教师对学生的表现进行评价和鼓励，提出改进意见。
六、复习总结（5分钟）1. 回顾今天学习的内容，检查学生对动作要领的掌握程度。
2. 强调三体操对学生身体素质和健康的重要性，激发学生对体育锻炼的兴趣。
七、课后拓展（自主完成）鼓励学生在家中自主练习三体操《山羊分腿腾越》，并鼓励他们可以创造性地添加新的动作或改变现有的动作顺序。
体育五年级上册《支撑跳跃-山羊分腿腾跃》教案
2. 教师宣布内容：
5
❖ 街舞（1）：步法
❖ 山羊分腿腾跃（跳
开 背）
一、组织与教法 1. 全体成 4 列横（纵）队：
始 3. 提出课的任务 部 4. 队列： 分 齐步走——立定
2. 教师宣布课的内容。 3. 提出课的学习任务。 二、队列与要求：
一、准备活动
1. 检查服装； 2. 言语鼓励； 3. 精神饱满。 一、组织与教法
1. 游戏：止不动
6
2. 方法：略
1. 成 4 组自由队形：
准
备
部
2. 学生自由分散游戏。
分
3. 教师讲解方法，示范；
4. 学生练习；
二、队列练习的要求：
1. 动作到位
2. 态度端正
教学
总次时
教学内容
组织教法与教学要求
教师导语
过程
时数间
一. 跳背
10
要求：助跑，并腿跳，
一、组织与教法
1. 跳 背 过 就
师：讲解方法和组织形式；
可以了；）。
支撑提臀，推手分腿
组织学生在司令台边教学助
❖ 能助跑，单跳双落， 支撑提臀起跳是本
跑并腿跳支撑提臀起跳 生：按照分组进行练习
女生对于练习 有恐惧心里作
次的教学目的。
师：了解练习情况，纠正错 祟，往往在支撑
❖ 重点是提臀高，后
基
背与地面平行
本
部 原地起跳，空中分腿 分 分腿立撑
游戏来突破内心的恐惧。
3. 身体健康：通过练习，促进学生身体协调性的发展。
4. 心理健康：通过练习，培养学生的勇敢精神，战胜自我的意志。
5. 社会适应：在今天活动中，体验与同伴的公平竞争，学会以平和的心态面对结果。
《支撑跳跃——山羊分腿腾越》教案
《支撑跳跃——山羊分腿腾越》教学设计材料来源：六年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2013年版内容来源：六年级《体育与健康》第五章主题：支撑跳越--山羊分腿腾跃课时：共2课时，第1课时授课对象：六年级设计者：李亚楠/郑州市郑东新区永平路小学目标确定的依据1.课程标准相关要求能够克服心理恐惧，初步学习支撑跳跃——山羊分腿腾越的技术中的助跑踏跳、支撑分腿等分解动作，学会帮助与保护，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。
2.教材分析支撑跳跃是器械体操项目之一，是学校体操教学的主要内容。
这是一项借助支撑跳越的练习锻炼身体的活动，它包含了跑、跳、撑（推）、落等动作，对增强上下肢、肩带及腰腹肌力量，发展身体灵敏性、协调性，提高克服障碍的能力，培养学生勇敢、顽强、果断的心理品质，具有积极作用。
3.学情分析六年级的学生好奇心强，具有挑战新、难动作的欲望，也具备了学习山羊分腿腾越动作的身体条件。
在学习过程中，不排除个别学生存在畏难心理，需通过教师和同伴的鼓励、帮助和保护，适当降低动作难度练习，使其体验成功的乐趣。
目标1.通过语言表述知道分腿腾越中的助跑、踏跳、提臀分腿顶肩的动作；学会同伴之间保护帮助和自我保护，提高安全防范意识。
2.通过练习和游戏练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。
3.通过开展小组内的跳背合作学习，克服心理障碍，形成积极应对挫折和挑战的意志品质以及团结合作的精神。
重点：助跑踏跳难点：直臂、顶肩、分腿评价任务1.通过教师提问方式，学生说出跳背动作技术和帮助保护的要点，小组内合作探究学习腾越较低高度的跳背。
评价要点：能正确说出动作名称及技术要点，帮助和保护的时机和部位。
技术要点是单起双踏起跳快，顶肩提臀分腿直，推手快速臂上举，落地屈膝要缓冲。
2.通过观察，学生集体完成素质练习的情况。
评价要点：动作协调正确，能够积极快速完成。
3.8--10人小组观察学生跳背时的表情和跳背次数，组内反馈。
体育与健康人教版五年级-支撑跳跃分腿腾跃教学设计
班级
5年级（水平三）
人数
50人
周 次
第10周
课 次
第2次课
课 题
内 容
1、山羊：分腿腾跃
2、游戏：障碍接力
教学重点
助跑上板，双脚踏跳
教学难点
及时的推手顶肩
教 学
目 标
1.认知目标：了解“山羊”这项器械基本的锻炼功能，建立山分腿腾跃完整的动作概念。
2.技能目标：通过学习，70%的学生能做出山羊分腿腾越的动作；提高学生空间感知能力和支撑跳跃的能力。
辩
析
解
疑
6
分
钟
１、学生展示、交流“跳背”练习情况
２、教师点评学生展示情况，引出本课学习内容
３、教师讲解示范山羊分腿腾跃技术
动作：助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方腾越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举；接着并腿用前脚掌落地，屈膝成半蹲。
重点：助跑上板，双脚踏跳
3.情感目标：培养学生勇敢果断和顽强的精神，以及活动中相互协作、相互帮助与保护的意识。
流程
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织图示
热
身
激
趣
6
分
钟
1、课堂常规：集合，师生问好；清点人数，检查着装。
2、宣布本课内容，提出具体要求。
3、热身运动（徒手操）
4、专项练习：侧压腿、原地连续分腿跳、分腿立俯撑—展体挺身跳——并腿落地
2、游戏：跳背接力（分成四个小组，游戏图示如右所示）
1、讲解示范“跳背”练习的方法
2、组织学生进行两人一组“跳背”练习
3、讲解示范跳背接力游戏的方法，组织学生练习
支撑跳跃山羊分腿腾越教案
教材内容
教材第三课时 1、分腿腾越山羊 2、游戏：拼图折返跑
教材重
难点
重点：顶肩支撑分腿直，推手快，落地屈膝缓冲
难点：推手后迅速抬起上体，落地不前栽
学习目标
1、知道分腿腾越包括助跑、踏跳、支撑腾空和落地四个动作环节。初步掌握山羊分腿腾越的完整动作和保护帮助的方法，培养良好的身体姿态。
组织形式与要求
练习
次数
导
入
与
热
身
10
分
一、课堂常规
教师宣布本课内容：
1、分腿腾越小山羊
2、游戏：拼图折返跑
二、热身练习
慢跑
三、双人徒手操
压肩→推臂→并腿坐位体前屈→分腿坐位体前屈
四、辅助练习
1、双手撑垫往两侧滑横叉→分腿坐顶肩推手提臀
2、俯撑成并腿立撑→俯撑成分腿立撑→推手站立两臂斜上举
3、分腿跳（落地缓冲）→助跑踏跳、分腿跳
器材摆放位置同图三，教师语言引导学生根据自身能力自选高度练习。
要求：
①、助跑积极、踏跳有力，提臀高、分腿大、脚绷直，抬头挺胸落地后屈膝缓冲；
②、保护与帮助到位、保护者责任心强；
③、练习有序，注意安全；
④、展示时勇敢、自信。
3、游戏组织形式：
第一轮游戏拼图如下：
图四
游戏规则：①、折返跑途中必须拍山羊和中心处的大垫。
7、鼓励优生尝试无人帮助与保护的山羊分腿腾越练习。
8、每组派出1—2名优生展示动作，师生共同评价。
1、师讲解游戏方法与规则，并示范游戏，生认真观察。
2、师口令引导学生分组游戏。
3、师评。
1、讲解示范与集中??????
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五年级(上)支撑跳跃——山羊分腿腾跃 教案
五年级(上)支撑跳跃——山羊分腿腾教案一、教学目标1.知识与技：o掌握山羊分腿腾跃的动作要领，能够正确、协调地完成动作。
o了解支撑跃的基本原理和安全注意事项。
2.过程与方法：o通过观察、模仿、练习，体验支撑跳跃的乐，并逐步提高动作的协调性和控制力。
o能够运用多种方法解决学习中遇到的问题，并进行自我评价。
3.情感态度与价值观：o培养学生勇、自信、不怕困难的精神。
o增强学生团队合作意识，乐于帮助他人。
o提高学生对体育运动的兴趣，养成良好的运动习惯。
二、教学重点掌握山羊分腿腾跃的动作要领，特别是起跳、腾空和落地阶段的动作协调性。
三、教学难点•提高腾空阶段的协调性，并控制好身体的平衡。
四、教学准备•山羊（其他支撑物）•垫子•音乐•教学视频五、教学过程1. 导入•教师播放一段山羊分腿腾跃的视频，并提问学生：o你们看到了什么？o你们觉这个动作怎么样？o你想学习这个动作吗？•通过视频和提问，激发学生的学习兴趣，并引出本课的主题——山羊分腿腾跃。
2. 新授•讲解动作要领：o教师讲山羊分腿腾跃的动作要领，并示范动作。
o动作分解：▪起跳：双脚并拢站在山羊前，双手扶住山羊，两腿自然弯曲，目视前方。
▪腾空：双脚用力地，身体向上腾起，两腿迅速分腿，同时两臂自然摆动。
▪落地：双脚自然分开落地，身体保持平衡。
o注意事项：▪起跳时要用力蹬地，并保持身体平衡。
▪腾时要协调地分腿，并控制好身体的平衡。
▪落地时要双脚自然分开，并保持身体平衡。
•学生练习：o学生分组练习，教师巡视指导。
o鼓励学生互相帮助，并进行自我评价* 教师针对学生练习中出现的问题进行个别指导。
3. 巩固提高•游戏练习：o教师组织学生进行游戏练习，例如“过山羊”游戏。
o通过游戏练习，提高学生的兴趣和参与，并巩固动作要领。
•拓展练习：o教师引导学生尝试不同的腾空方式，例如交叉分腿、侧身分腿等。
o通过拓展练习，提高学生的动作协调性和创造力。
4. 总结•师引导学生回顾本课学习内容，并进行总结。
小学体育与健康人教版五至六年级支撑跳跃《3.山羊分腿腾越的学练》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康人教版五至六年级支撑跳跃《3.山羊分腿腾越的学练》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1新设计本节课以新课标为指导,以目标引领内容,以健康第一为指导思想,以学生发展为中心,在发挥学生的主体地位的同时,充分发挥教师的主导作用,充分结合学生的身心发展特点及动作技能发展规律,技能教学游戏化,组织措施多样化,激发学生的兴趣,有效的达成分腿腾越技术动作的学习。
并通过学生的自主、合作及探究等学习,在达成核心目标—技能目标的同时,渗透德育教育,从而有效达成情感目标。
2教学目标1.使学生能了解分腿腾越的动作要领,初步掌握山羊助跑起跳方法,体验支撑、提臀、分腿动作要领,并掌握相关的体操知识。
2.初步学习踏跳、支撑、分腿动作,形成正确的身体姿势,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
3.通过学生的自主与合作学习,增强学生团结互助、勇敢顽强及挑战自我的意志品质。
3学情分析小学五年级的学生,在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富,在学习中表现出好奇、好新、好问,同时独特性突出,逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异,在争辩中显示自己的能力,不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
他们随着生活常识与文化知识的积累,已具有一定的独特的分析、思考能力。
因此,在教学中,尊重学生的想法和意见显着非常必要。
同时,教师加以引导及通过保护和鼓励的教学方法,使学生在学习动作技能的过程中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。
特别关注女生多鼓励帮助,使他们克服害怕心理,快速投入学习当中。
4重点难点1、教学重点:双脚踏跳与支撑提臀分腿。
2、教学难点:起跳与推手的协调连贯。
5教学过程5.1 第一学时5.1.1教学活动活动1【活动】教学过程(一)激发兴趣阶段(6分钟左右)1、体育委员整队、报告人数、师生亲切问好。
(体现了学生是体育学习的主人,教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。
)2、队列队形:原地三面转法。
(通过队列练习,培养学生规范的站立,身体姿态和令行禁止的优良作风。
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人教版体育与健康（5-6年级）教案支撑跳跃—分
腿腾越山羊
教材
1、支撑跳跃——分腿腾跃山羊（4——3）
2、曲棍球——小队对抗赛
教学目标
1、初步学会分腿腾跃山羊的技术动作，使学生尝试到成功的喜悦，激发学生的学习兴趣，发展学生上、下肢及肩带、腰腹肌力量，提高学生灵敏协调和平衡能力。
2、发挥团队间的相互协作与竞争意识，严守规则，打好比赛，为小队争光。
3、培养学生消除恐惧心理，增强自尊心和自信心以及积极向上、乐观开朗的生活态度。
不分顺序（时间）课的内容
（重点、难点）组织教法与教育措施运动量
教师活动学生活动次数时间强度
准备部分8分钟
一、课堂常规
1、体委整队，清点人数。
2、宣布上课：体委报告出席人数。
3、师生问好。
4、提出本课学习内容及要求。
二、各种辅助练习：
1、队列：行进间向左转——走。
2、徒手操：
①原地起跳，空中分腿练习。
②俯撑—分腿支撑—推手起立—挺身跳。
③助跑起跳
④两人一组进行游戏“跳背”。
教师：
1、口令指挥，进行队列：向左转—走。
2、组织进行各种辅助性练习。
3、徒手操及各关节活动。
4、示范讲解游戏“跳背”，并组织学生练习。
体会双脚起跳，顶肩动作。
5、语言引导，提示，练习。
组织：四列横队
××××××
××××××
××××××
○××××××
△
学生：
1、在教师的指导下，进行列队练习。
2、在教师的指导下，进行徒手操及各关节活动。
3、原地起跳，空中分腿练习。
4、俯撑—分腿立撑—推手起立—挺身跳落地面缓冲练习。
5、原地助跑起跳练习，注意双脚起跳。
6、游戏：“跳背”。
要求：准备活动充分，练习认真，注意安全。
基本部分28分钟结束部分4分钟
一、支撑跳跃—分腿腾越山羊。
动作要领：助跑，起跳，两臂前伸，支撑器械，含胸，提腰背屈骻，两腿伸直向左右分开，然后两手推离器械，是身体向前上方腾起，越过器械，落地屈膝，缓冲。
保护方法：站在器械斜前方，学生越过器械后，扶上臂或落地后扶背、腹。
二、曲棍球—小组对抗赛。
赛程安排：两人一组，三人一组做传接球练习，传球力量适宜，接球稳，各小组比赛。
试练后，进行小组对抗赛，以激发学生的学习情绪。
一、放松活动：
舞蹈：《让我们荡起双桨》
二、总结讲评
三、归还器材，宣布下课。
教师：
1、提出游戏“跳背”与跳山羊动作有什么不同和相同的地方。
老师讲解保护方法。
2、讲解示范分腿腾越山羊动作。
3、组织学生练习，并巡视指导纠正错误动作。
4、运用语言及时鼓励、表扬。
教师：
1、在教师的引导下进行两人一组，三人一组传接球练习。
2、提出各小组练习要求：注重整队配合。
3、强调小组对抗赛时具体规则与要求。
4、组织比赛与评判。
教师：
教师放音乐带
领学生进行放松舞蹈并提示放松到位。
组织：分组，可由各小组长负责。
学生：
1、通过提示回答：都有助跑、双脚起跳、支撑、分腿过，不同的是，山羊固定的高度。
尝试跳过练习。
2、助跑、起跳、支撑分腿落回原地练习。
注意抬臀，顶肩。
3、保护下完成分腿腾越动作。
4、在练习过程中，互相指导，查找不足，改进动作。
5、典型示范，继续练习。
6、按能力分组。
远板一组，近板一组；山羊高低各一组。
根据学生实际掌握的情况进行分组，特别胆小的学生要循序渐进地进行练习，不可急于求成，以免影响学习兴趣。
要求：遵守纪律，注意安全。
组织：分四组，由各小组长负责。
学生：
1、两人一组做传接球练习。
2、三人一组做传接球练习。
3、各小组在曲棍球场地试练。
4、听老师讲解规则与要求。
5、小组对抗赛。
要求：按游戏规则进行，注意安全。
组织：
学生：
音乐跟随老师做放松舞蹈。
要求：动作优美，身心得到充分放松。