罗振宇《终身学习》读书笔记
罗振宇怎样做一个更有价值的人观后感
罗振宇怎样做一个更有价值的人观后感“罗振宇怎样做一个更有价值的人”这是一本由罗振宇，中国国家发展改革委员会原副主任、新加坡南洋理工大学客座教授出版的书籍。
本书由罗振宇经历数十年研究和推敲而成，他以“怎样做一个更有价值的人”作为书中的主旨，为我们提供了宝贵的建议和智慧。
本书让我了解到如何做一个更有价值的人，指出一种努力走向成功的有效方法，为人们提供了一份宝贵的顾问将我们带到一个能有效掌控情绪、做出更好决定、收获更大成功的新世界。
这本书激发了我对如何做更有价值的人的思考，我认为任何一个人，只要学会了它提供的建议和智慧，就可以更好地实现自我价值，更有效地应对各种艰难的环境，更能够在这个社会上，实现自己的目标，有自己的价值。
首先，作者着重强调要做一个更有价值的人，首先要从内心挖掘自己的潜能。
他提出，我们在发掘生活中的真实价值时，一定要经过自我发现，用激励自己挖掘出自己的潜能，而不是受到社会的期望所支配，挖掘出自己的真正潜能。
其次，作者建议要学会继续成长和学习的思想，坚信自己可以不断地学习和发展，而不要认为自己已经掌握尽可能多的知识，技能和思维能力。
第三，作者也提出，要把自己的人生目标和梦想画出来，不要把自己的梦想放后，而要努力追求自己的人生目标，让梦想成真。
作者还建议，我们要放低姿态，学会谦逊，坚持自我，不要被别人左右，要让自己的思想和行为更加坚定，把自己的梦想追求到底，在追求真实的价值的同时也把梦想的价值带到了自己的人生中。
最后，作者建议，要学会变通，学会表达和分享，带着勇气去实践和拓展，将自己的价值贡献给社会。
如此，才会真正从内心发掘出自己对身边朋友，家人，社会及自身的价值，用自己的价值丰富自己的生活，让自己变得更有价值，让自己成为一个有价值的人。
在阅读了《罗振宇怎样做一个更有价值的人》一书后，我觉得罗振宇的这本书给我的感受非常深刻，书中的文字激发了我对于怎样做一个更有价值的人的思考，给我带来了很多宝贵的思考和建议，它让我了解了要做一个更有价值的人，应该从内心挖掘自己的潜能，从勇气拓展自己的能力，学会不断成长，把自己的梦想和目标描绘出来，在实践中去拓展自己的价值，最后用自己的价值来服务到身边的人和社会，这样才能把自己变成一个有价值的人。
罗振宇读书总结(共3篇)
罗振宇读书总结第1篇1880年，李叔同生于天津，他的家族是最有名的富商之一，被称为“桐达李家”。
由于李叔同生母王氏是从丫环收房的妾，所以李叔同算是庶出，在家里没什么地位，这或多或少导致他性格上的敏感。
比如，在李叔同15岁时，就能写出“人生犹似西江月，富贵终如草上霜”如此沧桑悲情的诗句。
但是，因为家庭优渥，李叔同算是养尊处优型的公子爷，接受的是精英教育。
他哥哥亲自给他开蒙，又给他请了天津最有名的书法家。
19岁那年，李叔同带着母亲、妻子俞氏离开了天津大家庭，搬到了上海的法租界居住，进入蔡元培主持的南洋公学读书。
一到上海，李叔同“如鱼得水“，不仅在文艺圈里大出风头，号称“二十文章惊海内”，著名的《送别》便是此时写就的，此外，他还成了闻名沪上的风流公子，“饱受”上海花魁名妓青睐。
1905年，李叔同母亲逝世后，他执意决定去日本留学。
他考取了东京上野美术学院，学油画、水彩，课余又在音乐学院学钢琴、学西洋戏剧。
林语堂曾评价：“李叔同是我们这个时代里最有才华的几个天才之一，也是最奇特的一个人，最遗世独立的一个人。
”1911年，李叔同回国，且带回来一个日本妻子。
但由于“家运”不行了，李叔同便去了南方任教，在浙江省立第一师范学校教音乐、绘画，认识了一辈子的好友、文学家夏丏尊，也教出来了丰子恺、刘质平这样的学生。
也就是在杭州，成就一代大师——弘一法师。
事实上，一开始李叔同是利用假期到虎跑寺去暂住，偶尔练字。
在虎跑寺的日子让他对僧人的清幽生活很羡慕。
干是，此后就越来越勤，逐渐开始穿起出家人的衣服，打算住满一年后正式剃度。
后来，夏丏尊“戏谑”对李叔同说，“既然你住在庙面，又穿着和尚衣裳，何不就此出家”结果，李叔同当真了。
后来提前结束了这一年的课程和考试，在虎跑寺出了家,又在灵隐寺受了比丘戒，成为正式僧人。
在杭州出家之后的二十四年，弘一法师长期在江西、浙江福建等地云游，修行，说法，编著。
他对戒律执行得极严，随身的东西很简陋，棉被和雨伞都是出家前的东西——用到“尽形寿”。
《终身学习》读后感
《终身学习》读后感《终身学习》是一本由斯蒂芬·库尼撰写的畅销书籍，它探讨了学习的重要性，以及如何通过终身学习来实现个人成长和成功。
这本书深深地触动了我，让我重新审视了学习的意义和价值。
首先，书中强调了终身学习的重要性。
在当今快速变化的社会中，知识和技能的更新换代速度越来越快。
如果我们停止学习，就会被社会所抛弃，无法适应新的环境和挑战。
终身学习不仅是一种个人修养，更是一种生存的必要条件。
只有不断地学习，才能不断地进步，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
其次，书中提到了学习的方式和方法。
作者指出，学习并不仅仅是在学校里获取知识，而是一个全方位的过程。
我们可以通过阅读、观察、实践、交流等多种方式来获取知识和经验。
而且，学习的方法也很重要，我们需要学会高效学习，善于总结和应用所学的知识，才能真正做到终身受益。
除此之外，书中还强调了学习的态度和动力。
作者认为，学习应该是一种乐趣，而不是一种负担。
我们要保持对知识的好奇心和热情，不断地开拓自己的视野，不断地挑战自己的极限。
同时，我们也需要有坚定的信念和目标，这样才能在学习的道路上坚持不懈，不断地前行。
通过阅读《终身学习》，我深刻地体会到了学习的重要性，以及如何通过终身学习来实现个人成长和成功。
我意识到，学习不仅是为了获取知识，更是为了提升自己，改变命运。
只有不断地学习，才能不断地进步，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
因此，我决心将终身学习作为一种生活态度，不断地充实自己，不断地追求进步。
我相信，只要坚持不懈，终有一天会收获成功的果实。
总之，终身学习是一种生活态度，是一种追求进步的精神。
通过不断地学习，我们可以不断地充实自己，不断地提升自己，实现个人成长和成功。
因此，让我们抛开懒惰和消极，拥抱学习，不断地前行，创造美好的未来。
感谢《终身学习》这本书，让我重新认识了学习的意义和价值，让我坚定了终身学习的决心。
希望更多的人能够读到这本书，受益匪浅。
读书笔记教师500字
读书笔记教师500字读书笔记教师500字篇1《民国笑忘书生》是我寒假里读的第四本书。
读后最大的感觉有趣，我觉得倘若把这本书里的轶事与正史中的民国名人结合起来，他们的形象才更丰满、更真实。
《民国笑忘书生》的作者是长期从事中国近现代思想史研究的独立学者、自由撰稿人肖伊绯。
作者撷取诸如周作人、胡适、鲁迅、傅增湘、郑振铎、胡兰成、梅兰芳、张爱玲等等民国公众人物人生当中某个不为人所熟知的侧面、某段逸出于公众视野之外的生活事件等等进行生动而实际的记录和再现，比如严复的“鸦片天演学”、胡适与周作人的诗词酬和、张爱玲的千里寻夫、梅兰芳的钟情佛教绘画、陈寅恪与顾颉刚的择偶观等等，为读者讲述民国的精神氛围中理想主义与现实生活的种种摩擦与融合，呈现一个希望、勇气和失望并存，光明与幽暗交织的况味复杂的时代的精神氛围。
胡适的糖尿病与他的中西文化观有什么关系?王国维如果留在密韵楼里读书，是否还会自沉于昆明湖？鲁迅为什么要揭发北洋政府教育总长的“盗书”行径？陈寅恪学术传奇背后有怎样的择偶观?诸多问题，引人深思。
读书笔记教师500字篇2不管哪个级段的孩子，多多少少都有一些自有支配的时间。
作为孩子来说，更多的时候不会合理利用这样的时间。
如果这些时间大人不能做好引导，让他们想干什么就干什么，放任自流，就会养成无所事事、懒散疲塌的不良习气。
比如说，课间，经常会看到一些孩子追逐打闹，也发生过很多事故，撞墙啦，跌倒摔坏了膀子啦，大孩子欺负小孩子啦……自由支配的时间，其实从某种意义上来说，是在一定规则下的自由。
这个世上，不管哪个时代，哪个国家，本就没有不受约束的自由。
苏霍姆利斯基认为，应该使儿童的时间充满使他们入迷的事，而这些事又能发展他们的思维，丰富他们的知识和技能，同时又不致破坏童年的情趣。
学校体育组在教室门前的空地上画上了“格子”，从开始画线就引起了孩子们的围观，“吃瓜群众”很是好奇。
画好后，虽然很多孩子不会玩“跳格子”这个游戏，但是他们还是按照自己的游戏规则，兴致勃勃玩得不亦乐乎。
罗振宇《终身学习》读书笔记
这一代人的学习：第一：人格。
跟人学的效率更高。
第二：概念。
通过不断搜集概念高效地学习。
第三：缝合。
把知识合起来。
第四：碎片（现代人不得已，但作者认为其实没什么）。
第五：目标。
人间有两种人：第一种人世界里是三个词：立场、感受、意见。
第二种人世界里也是三个词：目标、方法、行动。
一只眼死，两只眼活&两种人生策略。
同时拥有超过别人75%的技能比只掌握一个超过99% 的技能的人更厉害。
知识的农耕民族：找一个学科，像种地一样，精耕细作，最后熬成专家教授。
知识的游牧民族：不断激发兴趣，四处寻找自己可能感兴趣的领域。
哪里水草丰美，就像哪里迁徙。
一旦觉得这个领域了解的差不多了，就又收拾行囊，专场更新的领域。
博物学精神的回归。
最初的哲学包含了科学。
物理、化学，在这些问题保准化后，独立出来自立门户。
博物学就是认识世界的像素越来越高。
孵化出了地质学和生物学。
博物学不是对知识科普，二是知识的发现者和管理者。
40年黑洞：要终身学习。
即将到来的阶层社会：美国：固化。
我国：分阶层，但还没固化。
认识升级的四个境界：不知道自己不知道；知道自己不知道（定义了一个问题。
找到好问题，比找到答案更难）；知道自己知道（知道所拥有东西在认知版图的位置）；不知道自己知道。
升级认知升级的三个途径：第一：心态：不断的自我否定，假设自己无知。
第二：行动。
明白道理到行动，其实很难。
认知升级、付诸行动的重要心法，就是坚信大趋势。
一定要相信行业领头人。
他们拿到的信息比较多。
第三：加入一个最牛的团队。
管理的本质是认知管理。
领导力的核心不是所谓的高情商，而是在大格局下构建对整个行业的认知体系，用大趋势做出正确的判断和聪明的决策。
如果认知错了，忙得鸡飞狗跳，也做不到真正有效的管理。
大公司里，因为层级太多，好的、真正核心的认知你可能接触不到。
小的创业公司，虽然更有机会独当一面，但是老板的认知水平也可能不高。
所以职场里赚大钱的人，多数情况下，都是认知提高的结果，这是要长时间之后才能兑换的东西。
继续教育读书笔记
继续教育读书笔记继续教育对于我们每个人的成长和发展都具有重要的意义。
通过不断地学习新知识、新技能，我们能够提升自己的综合素质，适应社会的快速变化。
最近我读了一些关于继续教育的书籍，让我对这个领域有了更深入的理解和思考。
在《终身学习：10 个你必须掌握的未来生存法则》一书中，作者强调了终身学习的重要性。
他指出，在当今快速发展的时代，知识和技能的更新速度极快，如果我们停止学习，就很容易被淘汰。
这让我深刻认识到，继续教育不仅仅是为了获取一张证书或者提升职位，更是为了让自己能够在这个充满变化的世界中保持竞争力。
我们需要不断地更新自己的知识体系，培养新的思维方式和解决问题的能力。
另一本给我很大启发的书是《刻意练习：如何从新手到大师》。
书中提到，刻意练习是成为专家的关键。
与一般的练习不同，刻意练习需要有明确的目标、专注的投入以及及时的反馈。
这让我反思自己在继续教育中的学习方法。
以往，我可能只是盲目地学习，没有明确的目标和计划。
而通过这本书，我明白了要想在继续教育中取得更好的效果，就需要设定具体的、可衡量的学习目标，并专注地投入时间和精力去实现这些目标。
同时，要积极寻求他人的反馈，以便及时调整自己的学习策略。
在《学习之道》这本书中，作者介绍了不同的学习模式和技巧。
例如，分散式学习比集中式学习更有效，因为它可以让大脑有足够的时间来消化和巩固知识。
还有，交替学习不同的科目或技能可以提高学习的效率和灵活性。
这些方法为我在继续教育中的学习提供了新的思路。
我意识到，不能总是按照传统的方式进行学习，要敢于尝试新的学习模式，找到最适合自己的方法。
此外，通过阅读《如何阅读一本书》，我学会了如何更有效地阅读学习资料。
在继续教育中，我们需要阅读大量的书籍和文献，如果没有正确的阅读方法，不仅效率低下，而且可能无法真正理解书中的精华。
这本书教会了我如何进行主动阅读，如何分析作者的观点和论证过程，如何批判性地思考书中的内容。
这对于我在继续教育中获取知识、理解知识和应用知识都有极大的帮助。
罗振宇启发读后感
罗振宇启发读后感引言罗振宇是中国当代知名的经济学家、作家和媒体人。
他的著作广受欢迎，尤其是他的《罗振宇的科技礼物》一书。
读完这本书，我深受启发，对于科技的发展与人的生活产生了很多思考。
以下是我对于《罗振宇的科技礼物》所产生的几点读后感。
科技与人的关系进步还是倒退？科技是人类社会进步的驱动力。
罗振宇在书中提到了很多科技的发展对人类生活的影响，其中有很多是积极的。
比如，互联网的普及使得信息获取更加方便快捷，智能手机的出现使得我们可以随时随地与人沟通，等等。
然而，科技也有其负面影响。
比如，网络暴力的现象越来越严重，人际关系的疏远，等等。
所以，科技的发展并不是一味地进步，而是包含了正反两面的。
必不可少的工具科技已经成为了现代人生活中必不可少的工具。
从我们起床时的闹钟，到我们上班时的电脑，再到我们休闲时的电视和游戏机，科技已经渗透到了我们生活的方方面面。
但是，这些工具是否真的让我们的生活更加幸福？这是一个值得思考的问题。
科技的发展给我们带来了便利，但也给我们带来了更多的选择和焦虑。
我们需要更加理性地使用科技，而不是为了追求新奇而盲目追寻。
科技与社会信息时代的挑战信息时代的到来，让人们面临了新的挑战。
罗振宇在书中提到了信息过载的问题。
现在，我们很容易被大量琐碎的信息所淹没，而无法准确获取真正有价值的信息。
这对于个人的思维和判断能力提出了更高的要求。
同时，信息技术的发展也给我们带来了信息隐私的问题。
我们的个人信息很容易被滥用，这对于我们的社会造成了一些威胁。
科技与经济科技的发展与经济发展密不可分。
罗振宇在书中强调了科技创新对于经济发展的重要性。
只有不断进行科技研发和创新，才能在全球竞争中保持竞争力。
同时，科技也影响了经济结构的转型。
比如，随着人工智能和机器人的发展，一些传统产业将面临替代。
如何应对这种转型，是一个值得思考和解决的问题。
科技与教育科技对于教育也有着深远的影响。
罗振宇提到了在线教育的发展对传统教育模式的冲击。
56.和罗胖一起终身学习
56.和罗胖一起终身学习“引言：今年是罗辑思维成立第五年。
听完罗胖的跨年演讲，才发觉大学从开始到现在所有的碎片时间都交给了罗胖和他的产品。
毫不夸张的说，没有了罗辑思维，我的大学生活甚至都不能令我满意。
仅在学校学的东西根本不足以让我变成一名大学生。
而在得到，我才真正的享受到了通识教育，享受到了知识服务。
”前几天回想，自上大学以来，我从罗胖（罗振宇）第一期视频节目开始，一直到得到app上的所有音频一条不差全部听完。
甚至罗辑思维已经成了每天早晨的下饭菜。
得到app上的听书和专栏也伴随着我大学生活其余的碎片时间。
正因如此，我抑制不住想给身边的有志者们做一波广告。
在此声明，作为一名观众，以下所言绝大多数是自己的感想和我对这个产品的了解，如有不实也请见谅。
先从罗辑思维的演化说起。
死磕自己，愉悦大家这是当时视频和音频节目的开篇句。
当时的罗胖每周推出一期接近一小时的节目，在喜马拉雅和优酷的平台上首发。
另外在微信公众号上每天早上六点半，罗胖还会更新一条60秒语音。
这个习惯一直坚持到了今天。
那时由于节目免费没有门槛，评论区难免乌烟瘴气。
这种偏差一直存在，闲来无事的人们喜欢自大的发表与节目无关的人身攻击言论，有所收获的人们却不见得都会在评论区加以鼓励。
酝酿许久后，也是与喜马拉雅合同到期之后，罗胖撤下所有音频视频节目，离开大众的视线，回到了自己的田地深耕，这就是他的app得到。
也就是在这之后，我受他鼓舞，自己开公众号，深耕自己的田地。
全球最大的知识转述库转战得到app是一个飞跃。
这个飞跃之前，罗胖的竞争对手可能是高晓松等的脱口秀节目，回归得到以后，罗胖由一名卖书人升级成为了知识服务商。
在自己的田地中，像他跨年演讲所说的那样，面朝超级用户，背朝其他人。
因为有了收费的门槛，就可以很轻易的区分出哪些是自己人，哪些是外人。
因为交费，关系就会变得不同。
就像微信公众号的文章，因为需要点开这一个简单动作，就可以区分哪些人是真正愿意去看你写的东西，哪些人只愿意在空间朋友圈里点赞。
《终身学习》读后感
《终身学习》读后感《终身学习》读后感认真品味一部名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，需要写一篇读后感好好地作记录了。
可能你现在毫无头绪吧，下面是小编整理的《终身学习》读后感，希望对大家有所帮助。
《终身学习》读后感1“不能跟你再一起共事”被自己最好的朋友及合作伙伴告知这一消息后，作者的反应是反思思考，然后做一系列的重新开始，这得是有多强大的内心和自信？！不能想象，但看到那些一项一项绕在作者身上的光环，又觉得那么理所当然，是这样的人可以做到的。
所以书中后面作者一系列重新学习塑造自己仿佛也是情理之中的。
他思考自己自身的问题在哪，思考成功人共性，一项项罗列出自己所需所学，继而行动……超强执行力有木有？！第一章讲健康，对，就是常人“理都懂，难做到”的健康修炼之道——吃，很重要。
怎么吃才健康。
把“营养金字塔”升级为属于自己的“能量金字塔”后，根据专家的建议，不用花费太多时间就规划制定好了自己的饮食方式，并且按照自己的喜好，把不同的食物适当地放到里面。
睡，很重要。
怎么睡才是高质量才是健康。
睡前的“晚间程序”可以帮助提高睡眠质量，醒来后的“早晨程序”可以带来更好的状态，如果不能连续睡眠也可以直接冥想以保证睡眠、心态和精神状态有了很大的提升。
运动，很重要。
运动会激发人体分泌一种叫胺多酚的物质，它在一定程度上可以给人体补充更多的精力，使人在运动之后感觉并不像想象的那样疲累，反而是更有精力。
潜能，很重要。
怎么激发潜能锻炼出健康。
我们常常会对某些事物产生恐惧，当你开始恐惧的时候，你的大脑就给身体标上了底线。
比如当你怕冷的时候，大脑就会给身体发出限制的指令，而在一定程度上，你的'免疫系统也会因此受到影响，很可能身体也会开始“响应”，例如发抖和打喷嚏，而这些只是你内心的恐惧。
实际上，你身体的能力超乎你的想象，所以，想要引爆它真正的潜力就必须克服恐惧。
心态，思维很重要。
毕竟思维是健康的核心和关键。
精神压力，想了太多的事情，产生了各种情绪。
终身学习读书笔记读书摘录读书感想
《终身学习:领导力篇》本书导读01当今世界，个人的创造力无法与团队的创造力相媲美，所以，将单个的创新型人才整合为创新型团队，对领导者来说，这是一条成长的必由之路，也是一项需要终身学习的能力。
本书作者托德·亨利是创新型产业的大师级作家，先后帮助各类组织激发过出色的创意。
在十多年的咨询案例中，他发现职场中的许多不和谐和紧张感，都是因为创新型人才的需求没有得到满足。
比如，有的创新型人才看上去很难管，是因为眼看着工作目标就要达成却被随意更改，此前的大量努力都付诸东流，只能推倒重来。
再如，有的创新型人才看上去自尊心强，是因为他们的才华没有得到应有的尊重，付出了大量努力却被领导者轻易忽视或否定。
其实，创新型人才最需要两样东西：稳定和挑战。
稳定指的是工作环境可预知，可以让他们专注地解决问题，不用耗费精力应对不稳定的环境。
挑战指的是工作内容能让他们兴奋，能给他们足够的成长空间，不断获得成就感。
本书从“稳定-挑战”层面入手，解决思维路径和工作路径存在的问题，帮助人们实现行动、决策和适当挑战相结合的自由，为个人和团队带来成长。
作者介绍02托德·亨利（Todd Henry）创新型产业的大师级作家，即时创意公司的创始人兼CEO，致力于帮助个人和组织激发创新能力。
曾出版《即时创意》《努力就是为了不苟且地活着》等书。
精彩摘录03第一部分思维路径第1章从完成工作到管理工作领导者要转换思维模式，从“做”工作转换为“领导”工作，为团队创造稳定。
你的职责是为团队做好三件事：聚焦精力、保障运作、有效激励。
如果你的团队运作不畅，一定是以上三件事中的某一件出了问题。
“聚焦精力”指的是合理分配团队成员的精力，确保他们在对的时间做对的事情。
“保障运作”指的是确保团队所需的资源到位，配置合理。
“有效激励”指的是让团队始终保持工作热情。
领导者要将思维从做好具体业务转移到激活团队上。
你要信任团队成员，把精力放在最大限度发掘他们的潜力上。
《终身学习》想要成为人生赢家，从这４个方面做好自我管理
《终身学习》想要成为人生赢家，从这４个方面做好自我管理文/蕾蕾前言人到中年就是一部西游记，孙悟空的压力，猪八戒的身材，沙和尚的发型，唐僧的碎碎念，还有最重要离西天越来越近了。
当今世界的瞬息万变使我们为未来的不确定性而感到焦虑，而思维的局限又使我们意识不到怎样改变才能从容地应对种种困难。
在突破困难并让自己变得更好，'人生赢家'黄征宇先生，更是用实际行动践行来作答。
他用5年时间，走了10万公里，花了50万美元，向世界上顶尖老师学习并自我实践的'英雄征途'，从六大领域（健康、情绪、思维、关系、事业、财富），给我们带来了《终身学习-哈佛毕业后的六堂课》。
01什么是终身学习？终身学习是通过一个内外部不断的支持过程来发挥潜能激励并使自我有能力去获得终身所需要的全部知识、价值、技能与理解，并在任何任务、情况和环境中有信心、有创造性和愉快地应用他们。
黄征宇先生认为：现在的人都普遍过得焦虑，是因为生活中遇问题。
什么问题？困难和挑战。
如果大家能够把问题看成一条'恶龙'，把人生当作一次次有意义的征途，那人生的故事完全不一样了。
要完全相信人生可以在学习和应用中不断进步和完满，在征途中不断收获。
由此可见首要解决问题方式是学习，终身学习。
02解决生活中的问题，终身学习什么？第一：孙悟空的压力，真相是你要学习情绪管理孙悟空大闹天宫时雷劈火烧，还被如来佛祖压在五指山下五百年。
后来在保护唐僧西天取经的路上，更是压力重重。
凡事第一个冲在前面，逢山开路，遇水搭桥，还要面对唐僧不信任，紧箍咒处罚，猪八戒拖后腿等各种压力。
面对各种压力孙悟空的处事方式是情情中人，愤怒-破罐子破摔-不沟通-坏情绪恶性循环。
人到中年没有孙悟空七十二变和筋斗云之术,金箍棒护身，却'上有老，下有小''活不起，死不成'的尴尬境地。
面对太力，我们焦虑，我们困惑，我们烦燥等等一系列情绪。
解决方案：有情绪要说出来，或写出来，以缓解压力。
罗振宇阅读的方法读后感
罗振宇阅读的方法读后感近几年，罗振宇先生凭借出版的千万畅销书《超越自我》而成为现代大家公认的读书大师，被尊称为“新四大家”之首。
在他的专栏中，罗振宇带领大家一起展开了一段令人耳目一新的的阅读之旅。
贴近大家的生活，睿智的罗振宇提出他的“罗振宇阅读方法”，一经提出便广受读者好评，因此本文旨在对罗振宇阅读方法用自身的感受来解读和总结。
首先，罗振宇阅读方法提出了“养成整理习惯理解、融合、思考”三个步骤。
这三个步骤贯穿了整个阅读过程，以理解为基础，通过融合和思考，使阅读体验变得更加丰富。
例如，可以在阅读过程中先理解作者的文章，然后再融合自己的想法和经验，最后用思考的方式把两者融合到一起，从而更好地理解文章的含义。
其次，罗振宇阅读方法提出了“营造良好的阅读环境环境、方式”两个方面，二者相辅相成，一直在辅助读者阅读。
罗振宇建议读者在每次阅读时，应该养成最佳的环境，确保空间安静、灯光舒适，对读者的身心都有很大的好处。
而关于阅读方式，罗振宇建议读者要用心感受，尽可能地把自己的心理体验用语言表达出来，这有助于加深阅读的体验。
最后，罗振宇阅读方法提出“为自身建立分类情绪、面貌”，以让读者更加有效地把握文章，更好地理解作者讲述的内容。
这两个分类让读者在阅读时，能够用更完整的情感去感受文章，同时，还能够更加准确地把握文章的内容，从而更好地总结文章所要传达的信息。
总之，罗振宇阅读方法是一个完整的系统，从环境、方式、分类到理解、融合、思考，都有着紧密的联系，并且在阅读中得到了最佳的表现，使读者能够把握文章的要义，更好地使用阅读来提升自身的思维能力和判断力。
此外，从罗振宇阅读方法中，我还学到了如何有效地阅读和总结，以及利用融合和思考更好地挖掘文章的内涵，这让我做到在阅读中获得最大化的收获。
综上所述，罗振宇阅读方法改变了我以往关于阅读的看法，更加系统地总结罗振宇阅读方法，不仅能够更好地把握文章的要义，而且还可以从阅读中获得更多的收获。
《终身学习 领导力篇》读书笔记思维导图
第10章 拥抱冲 突
第9章 创建“狩 猎路径”
第11章 寻求智 慧
三个容易被忽视 的要点
信任关系不是一 成不变的
三个经常被遗忘 的要点
破除“幽灵规 1
则”
切斯特顿的围 2
墙和契诃夫的 枪ຫໍສະໝຸດ 3 避免“偏差正常化”
4 多给你的期望
“施肥”
5 “施肥”要从
小处着手
01
做激光灯， 而非灯塔
用个人原则施加 影响
从对个人负责到 对团队负责
当心被权力蒙蔽 保持适当距离
不要做“老好人” 把枪收起来
做团队的教练
帮助人才发现自 己真正的追求
发掘团队潜能
不但要教“做什 么”，还要教 “为什么”
第二部分 工作路径
第5章 赢得权力
第6章 小心“幽 灵规则”和“偏
差正常化”
第7章 做“激光 灯型”领导
07 致谢
06 例行事项清单
职场中的许多不和谐和紧张感，都是因为创新型人才的需求没有得到满足创新型人才最需要两样东西——稳 定和挑战从“稳定-挑战”模型入手，为个人和团队打造适合成长的环境模型1：高挑战+高稳定=繁荣；模型2： 高挑战+低稳定=愤怒；模型3：高稳定+低挑战=停滞；模型4：低稳定+低挑战=迷茫。我从没见过有团队能留 在此象限，除了那些濒临破产的公司。当创新型人才在公司中感受不到稳定和挑战，就会迷茫、不知所措。
献辞
序 怎样画达斯·维德
导言 创新型人才需要什么
第一部分 思维路径
第1章 从完成工 作到管理工作
第2章 从控制力 到影响力
第3章 从平等到 不平衡
第4章 从队员到 教练
得到大师课-北大领导力30讲——终生学习读书笔记
北大领导力30讲1.领导力其实就是领袖力领导力是解决问题的责任，把领导力等同于职位，是对领导力最大的误解。
领导力是领导职位的责任，领导职位是领导力的资源。
学院派研究领导力有一个误区：他们往往研究的是领导，而不是领袖。
领导是担任领导职位的人，领袖是真正发挥领导力的人。
2.用口诀修炼领导力领导力既是承担解决问题的责任，也要承担失败的责任。
一把手和高管容易得CEO病，领导力是改变本性的修炼，我们可以用领导力口诀来帮助修炼。
3.领导力的推力和拉力权力就是让别人听你的，你能够让别人听你的，这就是权力。
我们一共有六种权力，有三种是跟职位联系一起的，他们是合法权力、强制权力和报酬权力，有三种我们把他们称之为个人权力、他们是参照权、专家权力和信息权力。
前三种权力是推力，后三种是拉力。
领导力的高手主要用拉力，尽量让推力变得多余。
4.魅力不是前提，而是结果魅力不是发挥领导力的前提，魅力往往是发挥领导力的结果，而且是两方面的结果，既有领导者的实质改变，也有追随者的心理作用。
魅力也可能是发挥领导力的负担。
5.领导力第一口诀“我来”说“我来”不是本性，我们的本性是追随，我们要克服这样的本性，所以需要说“我来”。
社会心理学上有一个发现，叫旁观者效应，也叫责任扩散效应。
怎么说“我来”？一种说法是“让我来”，面对难题你挺身而出。
但是要注意，是让我来发挥领导力，而不是让我来当领导。
还可以说“跟我来”，有两种情况：一种是指示方向，一种是以身作则。
6.区分领导与管理本尼斯说，管理是正确地做事，领导是做正确的事。
科特说，管理是维持运转，领导是实现变革。
海菲兹说管理是解决技术性问题，领导是解决适应性问题。
我稍微修改了一下：管理是解决技术性问题，领导是解决挑战性问题。
在一个组织中，各个层级的经理人一般都同时承担两种责任：既要解决技术性问题，也要解决挑战性难题，既要管理，也要领导。
7.领导力的“希特勒问题”领导力的定义是八个字：动员群众解决问题。
阅读的方法罗振宇读后感
阅读的方法罗振宇读后感作者在文中说到：“阅读是知识发生的唯一途径。
”每个人在不同时期都会有不同类型的书籍，但书不是靠一本两本就能读完的，更多的应该是通过大量地阅读，让自己的内心丰富起来，从而形成一种全面的、独立的、持久的价值观。
现代人越来越重视知识的获取和吸收，所以提升阅读能力就显得尤为重要。
我自己曾经也很喜欢罗振宇老师的《时间的朋友》，并且跟着他讲的方法开始阅读，当时觉得学到了好多。
后来又买了其他系列的书，但是感觉读起来并没有什么实际性的效果，这本书似乎并没有起到实质性的帮助。
所以现在我们还是要回归这本书最原始的目的——知识的获取，即使只是简单地读几页，我相信也会有不一样的体验。
接下来，我想从三个方面阐述一下我对于如何高效阅读的理解： 1、阅读的目的2、知识的获取；3、为什么需要阅读。
首先，你需要明确的是，你到底需要知道些什么？我把这个问题拆分为三个小问题：第一个问题：我读这本书的目的是什么？那么你就需要思考我希望通过这本书获得什么？因为每本书都会有它存在的价值，可能是给予你具体的指导、理论，或者是某个新奇的事物，也可能是让你充满激情去面对生活等等。
第二个问题：这本书给我带来了什么？那么你就需要反省我在读这本书之前做过哪些准备工作？比如了解作者的一些背景资料，看过哪些书，思考过哪些问题，这些准备工作能够让我更深刻地体会这本书的内涵。
第三个问题：我为什么要阅读这本书？这时候你就要结合你的问题一一解答，不过无论是哪个问题，都要用在自己身上进行检验，这样才能有切身的感受。
2、知识的获取；3、为什么需要阅读。
1、阅读的目的；罗振宇在《时间的朋友》中给我们强调了阅读的四个目的，即：获取知识、增加认知、消除焦虑、保持专注。
那么，我们可以将这四点进行总结，得出我们需要阅读的目的：增加知识、消除焦虑、保持专注、获取知识。
在回顾阅读之前，我们应该先问问自己这几个问题，明确我们需要阅读的目的，再根据自己的需求有针对性地去阅读。
《终身学习：领导力篇》读书笔记
《终身学习：领导力篇》读书笔记你不想成为领导吗？你真的无惧职场中年危机吗？职场中的每一个人，但凡想不断地升职加薪、提高自己的职场地位，就要未雨绸缪，学习一些领导思维和技能，努力地成为中高层的管理者，提升自己的个人能力。
托德·亨利是一位创新型产业的大神级作者。
他从事了十多年的商业咨询工作，发现员工和领导者之间的矛盾，大大降低了团队的业务能力。
由此，他提出，想让员工变成可以创造更多价值的创新人才，就必须提供具备稳定和挑战两种因素的工作环境。
只有这样，才能激发出员工最大的潜能。
于是，他创作出了《终身学习：领导力篇》这本书。
在很多时刻，我们都会羡慕当领导的人。
他们收入高、有地位，坐飞机都是头等舱，坐高铁都是商务座，往往在打高尔夫中就跟合作对象把生意谈好了，在谈笑风生中就把钱赚了……如果你现在还抱着这种传统的认知，认为当领导就是这样的，那就大错特错了。
在这个以创新为主旋律的时代背景下，能不能当好一个团队的领导，绝对是一个巨大的挑战。
那些遭遇中年危机的职场精英，即便业务能力很强，但由于没有领导能力，没能成为公司的中高层管理者，也不得不面对上不去、下不来的尴尬处境。
而那些成功升级为管理层的中年人呢，也有自己的烦恼，一个很现实的问题就摆在眼前——如何当95后、00后的领导，管理这群“不爽就辞职”的年轻人。
退一步讲，就算你现在还没有当领导的机会，你也需要了解一下你的领导如何思考，这样才能更好地领会领导的意思，工作任务完成起来也能事半功倍。
换句话说，我们职场中的每一个人，想要不断的升职加薪，提高自己的职场地位，那就要未雨绸缪，学习一些领导思维和技能。
你一个最基本也是最重要的领导思维——成为领导后的你不能再和之前一样，去冲锋陷阵做具体的业务了，而是带领大家一起把业务做好。
你的责任是帮助团队里的所有人把工作做好，你不能因为看团队其他人业务能力很差，就直接插手具体的业务。
哪怕你插手了具体的业务，工作效率和进度会大大提升和推进，但是从长远来看，这是不利于团队的整体发展的。
罗振宇阅读的方法读后感
罗振宇阅读的方法读后感最近，越来越多的人开始关注罗振宇的阅读方法。
罗振宇是一位在语言、文学和信息技术等领域都有杰出成就的著名作家、教育家、讲师、影响他的职业观念的大师。
他的作品包括《罗振宇阅读的艺术》、《罗振宇读书的秘诀》、《罗振宇的阅读方法》等。
他的这些作品充分反映了他对阅读的热爱和他的阅读方法的独特理解，也引起了人们的广泛关注。
罗振宇认为，阅读是一种艺术，而非一种单纯的传授知识的技能。
他认为，阅读不仅仅是为获取知识而做的，它还可以提升人的言语能力、培养人的审美能力，更重要的是，可以让人学到抽象思维、逻辑分析能力和独立思考能力。
罗振宇指出，要进行高质量的阅读，首先要懂得如何提出问题，以及如何从文本获取答案，这就要求读者进行分析推理，从而加深对文本的理解。
罗振宇还提出，每位读者都应该学会深入思考，并以自己的观点评价不同的作品。
比如，他主张用分析原文、比较原文和译文、理解原文的观点、掌握原文的表达特点等方法，提高自己的阅读效率，加深对文学作品的理解，并把自己的理解和个人的情感融合在一起，以深刻的阅读体会去感受文学作品背后传达的思想。
另外，罗振宇还指出，一位读者如果想要提升阅读的技能，除了以上的阅读方法之外，还可以注重文学思维的培养，加强文学评论的训练，学习思辨思考的方法，以及发展自己的创作能力。
此外，罗振宇还建议，把阅读作为一种习惯，坚持每天读一些书，以养成良好的阅读习惯，熟悉阅读的过程，积累文学知识，增强言语能力，建立对文学作品的文学思维，从而提升阅读的能力。
通过罗振宇的阅读方法，读者们可以通过思考提出自己的评论，提高审美能力，增加阅读量，更深入地理解文章，建立自己的抽象思维能力和独特的文学思维。
简言之，罗振宇的阅读方法有助于提升我们对知识的理解和对文学的认知，更重要的是，它能够帮助我们更加深入地理解生活中的丰富多彩，让我们的人生拥有更多的丰富多彩。
总之，罗振宇的阅读方法受到了广大读者的一致称许，它不仅有助于提升我们的阅读技能，而且也能帮助我们搞懂人生，成为一个更好的人。
罗振宇60秒摘抄
罗振宇60秒摘抄1. 罗振宇60秒摘抄，那可真是知识的小宝库啊！就像你在一个琳琅满目的杂货铺里，总能找到新奇的小玩意儿。
有一次我心情特低落，感觉自己啥都不懂，就听了罗振宇的60秒摘抄，嘿，就像黑暗里突然透进一束光，一下给我整精神了。
他那里面的观点啊，就像一把把小钥匙，能打开你好多困惑的小锁头呢。
2. 你知道罗振宇60秒摘抄不？那简直是智慧的小锦囊。
我和我朋友争论一个事儿，争得面红耳赤的，谁也说服不了谁。
我突然想起罗振宇60秒摘抄里有类似的观点，拿出来一说，就像抛出一颗重磅炸弹，朋友瞬间就被说服了一部分。
这摘抄就像是一个神秘的魔法盒，每次打开都有意想不到的惊喜。
3. 罗振宇60秒摘抄，真的是个好东西呀！我有时候觉得自己像个在知识海洋里迷航的小船，东撞西撞的。
可这摘抄就像海上的灯塔，指引着我。
比如说，我在工作上遇到一个难题，愁得头发都快掉光了，听了摘抄里关于解决问题的思路，那感觉就像是在沙漠里快渴死的时候找到了一泓清泉，整个人都活过来了。
4. 嗨，罗振宇60秒摘抄可不得了！就像是一位无声的导师，时刻陪伴着你。
我弟弟读书不用功，我就拿摘抄里讲学习重要性的内容给他看，那效果，就如同给一匹懒马抽了一鞭子，他立马就警醒了。
这摘抄里的话，句句都像是有魔力的咒语，能让人开窍呢。
5. 罗振宇60秒摘抄啊，简直是精神的小补剂。
我有次参加一个比赛，紧张得不行，心里像揣了只小兔子。
这时候我听了摘抄里讲如何克服紧张的部分，就像有一只温柔的手抚摸着我的心，让我平静了许多。
它就像你在寒冷冬天里的一杯热咖啡，暖身又暖心。
6. 你有没有关注过罗振宇60秒摘抄呢？这可是个宝藏啊。
我爸老觉得自己跟不上时代了，我就把摘抄里关于时代变化和终身学习的内容给他讲了讲，他就像一个干枯的老树根突然得到了雨露的滋润，又充满了活力。
这摘抄就像一把万能钥匙，能打开不同年龄段人的智慧之门。
7. 罗振宇60秒摘抄，那是个装满思想珍珠的小盒子。
我在社交场合不知道怎么跟人聊天，感觉自己像个木头人。
《终身学习》拆书稿
《终身学习》拆书稿《终身学习》一书的作者是（美）丹•苏利文、凯瑟琳•野村，湖北教育出版社，2018年4月出版。
人生就像一场旅行，只有身体健康才有一切可能创造奇迹以及更好的价值第一章：管理好健康，人生才能长赢1.提升对健康的认知，学习正确的健康管理知识，健康就是让自己拥有充沛的能量去做想做的事情。
2.吃什么？三七原则。
70%的蔬菜搭配30%的蛋白质，碳水化合物和好脂肪。
3.怎么吃？少食多餐。
4.坚持记录，改变饮食坏习惯。
5.终身运动:不断提升耐力，保持充沛的能量输出；锻炼肌肉，让身体达到更好的平衡；不断挑战身体极限，突破瓶颈；找到适合自己的运动方式。
6.掌控睡眠，找到最佳睡眠时长，开启晨起程序，远离焦虑，保持正确的思维方式和心态。
第二章：管理好情绪，不要被情绪控制黄征宇认为，“你不管理情绪，就被情绪操纵”，保持情绪健康是非常重要的人生任务1、再次认识了NPL的作用，视觉包含海量的信息，可以快速而直接地触动我们的大脑神经，引发我们的逻辑思维、记忆回路和感情反应，从而影响我们的行为模式。
2、讲好故事的两个要点：第一，讲故事不能只靠视觉。
第二，讲故事要注重情绪连接。
人与人之间沟通交流时，最先能感知到的就是对方的情绪，也就是所谓的“感觉”或“心理感受”。
3、IMPROV也可以演变成一套训练孩子思维的课程；4、比如Landmark这种传统的心理学，它教人们从语言入手改故事，而NLP的核心观点是不用改语言，可以直接改图像。
5、对我最有影响的部分是，作者接触内观并最后将其融入到人生的日常生活和生命中来，以下是最让我有触动的部分第四章：改变思维，让思维决定情绪人的内心情绪往往通过面部表情表现。
每个人的一生中都经历过各种各样的事情，事情也许差不多，但每个人的主观认识和理解完全不同，这就形成了每个人独特的“故事”，故事串联起来就是你的“人生脚本”。
通过对过往画面的回顾和改造，是可以改写人生脚本，进而改变情绪的。
我之前在千聊学习过情绪管理课程，情绪管理不是控制情绪，而是转移注意力，不好的情绪可以转化成为积极动力，情绪分好几种，焦虑情绪也是之一，很多人都会有这种情绪，坏情绪最主要转移注意力，让自己心平气和，理智面对任何事情第四章：关系人人处在关系之中，处理好各种关系是人生的必修课。
《沟通的方法》读书有感
《沟通的方法》读书有感第一次知道脱不花，是在罗振宇的跨年演讲上。
罗振宇对她的描述，让我对这位独立、果敢的女子产生了浓厚的兴趣。
后来，在罗振宇的《时间的朋友》演讲纪录片中，我再次看到了她的身影。
素颜出镜的她，与员工讨论演讲内容和细节，展现出了一种专业和自信。
这让我对她的印象更加深刻。
脱不花没有上过大学，但却成为了一家做知识管理的CEO；她没有社会公认的“学历敲门砖”，却能敲开全国各大高校的大门，做演讲推广终身学习。
她的经历让我不禁想起木心先生的那句话：“家禽在大学，野兽在荒野。
”在很多人看来，脱不花是那头野性充足、懂得学习的“野兽”。
《人物》杂志曾对脱不花进行过一篇采访，文章的名字叫《别相信妖怪的床》。
这个名字来源于《荷马史诗》，讲述了一个妖怪要求路过的人在自己床上躺一躺的故事。
比床长锯人，比床短锯床，这讽刺了一个既定的社会标准。
而脱不花，就是那个无意间跳出这个模型的人，她不得不承受拉长或锯断的痛苦。
在职场中，沟通是一项非常重要的技能。
它不仅关系到我们的工作效率和质量，还关系到我们的职业发展和人际关系。
脱不花在《沟通的方法》中，将沟通在职场中遇到的问题一一解答，并且给出了 2-3 种解答方法，让我受益匪浅。
作为一个爱书之人，这些年我读过很多职场方法论书籍。
其中，有两本书给我留下了深刻的印象，一本是毕业时候读过的古典的《拆掉思维里的墙》，另一本就是刚刚读完的脱不花的《沟通的方法》。
脱不花将“沟通”这个如同“我是谁，我来自哪儿，我要到哪里去”的亘古问题，用自己多年摸爬滚打职场的经验，化作了方法和公式，提供给读者。
这是速成班无法带给职场人的。
这本书适合初入职场的小白，也适合在职场中打拼几年、困顿在升职加薪夹缝中的准中年白领人士。
如果你是一位创业者或高管，也推荐读一读，因为以更优秀的人作为镜子，能映照出自己的诸多不足。
沟通是一种艺术，也是一种技巧。
通过阅读《沟通的方法》，我学到了很多沟通的技巧和方法。
比如，在沟通中，要学会倾听，要尊重他人的意见和感受；要学会表达，要清晰、准确地表达自己的想法和观点；要学会提问，要善于提问，以获取更多的信息；要学会反馈，要及时反馈，以表明自己对他人的尊重和关注。
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第一章：知识的游牧民族这一代人的学习：第一：人格。
跟人学的效率更高。
第二：概念。
通过不断搜集概念高效地学习。
第三：缝合。
把知识合起来。
第四：碎片（现代人不得已，但作者认为其实没什么）。
第五：目标。
人间有两种人：第一种人世界里是三个词：立场、感受、意见。
第二种人世界里也是三个词：目标、方法、行动。
一只眼死，两只眼活&两种人生策略。
同时拥有超过别人75%的技能比只掌握一个超过99%的技能的人更厉害。
知识的农耕民族：找一个学科，像种地一样，精耕细作，最后熬成专家教授。
知识的游牧民族：不断激发兴趣，四处寻找自己可能感兴趣的领域。
哪里水草丰美，就像哪里迁徙。
一旦觉得这个领域了解的差不多了，就又收拾行囊，专场更新的领域。
博物学精神的回归。
最初的哲学包含了科学。
物理、化学，在这些问题保准化后，独立出来自立门户。
博物学就是认识世界的像素越来越高。
孵化出了地质学和生物学。
博物学不是对知识科普，二是知识的发现者和管理者。
第二章：升级40年黑洞：要终身学习。
即将到来的阶层社会：美国：固化。
我国：分阶层，但还没固化。
认识升级的四个境界：不知道自己不知道；知道自己不知道（定义了一个问题。
找到好问题，比找到答案更难）；知道自己知道（知道所拥有东西在认知版图的位置）；不知道自己知道。
升级认知升级的三个途径：第一：心态：不断的自我否定，假设自己无知。
第二：行动。
明白道理到行动，其实很难。
认知升级、付诸行动的重要心法，就是坚信大趋势。
一定要相信行业领头人。
他们拿到的信息比较多。
第三：加入一个最牛的团队。
管理的本质是认知管理。
领导力的核心不是所谓的高情商，而是在大格局下构建对整个行业的认知体系，用大趋势做出正确的判断和聪明的决策。
如果认知错了，忙得鸡飞狗跳，也做不到真正有效的管理。
大公司里，因为层级太多，好的、真正核心的认知你可能接触不到。
小的创业公司，虽然更有机会独当一面，但是老板的认知水平也可能不高。
所以职场里赚大钱的人，多数情况下，都是认知提高的结果，这是要长时间之后才能兑换的东西。
谈资比名牌包贵的社会。
谈资的本质是凝结在一个人身上的“文化资本”的体现。
财富资本可以快速积累。
但文化资本就像肌肉发达的体格，或被太阳晒黑的皮肤，极费时间，而且必须由投资者亲力亲为才能获得。
在传统社会，经济资本是基础，文化资本是在这个基础上衍生出来的东西，所以经济资本是根本性的。
但是我们正在进入一个谈资比名牌包更贵的社会。
也就是文化资本反客为主，编委更基础、更重要的东西。
这是网络效应的结果。
在一个开放性社会，一个人进入一个新的人际网络的可能性大大提高，人际网络对人的赋能效应也大大提高。
一个人财富的状况，是他社交圈的平均数。
即使暂时达不到，大概率上也终将会达到。
富人的思维：概率权。
穷人思维，倾向于拿到确定的东西，他不要概率权。
富人思维刚好像相反，每次选择的时候都愿意根据成功的概率下注，不管每一次的成败、输赢，他都一直坚持这么下注。
第三章：自律方得自由属于你的王阳明时刻。
所有对世道人心有起码智慧的人，他的人生当中都会有一个“王阳明时刻”，就是突然意识到，我要想过得更好，达到更高的人格和事业目标，那么不是向外求，而是向内求。
就是一切的根源，不管是困难还是不如意，根源都在我们自己。
一个人的本质就在于他的认知模式，他跟世界的关系，是跟他理解这个世界的方式有关系的，和他占用资源没关系。
所以：一、把心学的精神内核阉割掉。
心学和儒家追逐的圣贤君子的道德目标，先放到一边。
（现代社会，没道德本来就无法生存。
价值观也多元。
）钱钟书：上帝想要惩罚人类，大概有几个方法：饥荒、瘟疫、战争。
还有一个方法，就是降临一个道德家。
如果那个人的道德目标一般人达不到，而且他还有强大的煽动力，这个人就很危险，是人类的灾难。
罗素：我从来不敢说，我为理想献身。
为啥？因为我没有把握它是对的。
（追逐单一的道德目标非常可怕）；二、提升认知，驱动更正确的行为。
从知到行，叫选择。
现在面临的选择太多，容易打架。
原来选择少的时候，我们还可以靠着血缘关系、社会层级这些确定的东西往前走。
当一切都烟消云散，除了自己的内心，自己的认知升级，没有什么能靠得住。
你因挣钱而伟大。
富兰克林，让我们看到商人身上的光明特质。
勤勉。
对未来充满好奇心。
只算账，不管终极目标，就是一点一点的挣钱。
所以：一、保持旺盛的好奇心。
二、多正当地挣钱。
三、用有趣的方式获得自己的社交生活。
四、多做一些具体的事，不空谈道理。
查理芒格的智慧。
我有价值，配得上你的合作，我虽然不主动找合作，但是潜在的合作者会主动找过来。
找机会，不如修炼自己。
杜月笙的代价。
永远对自己不满意。
最关键的时刻，在几乎看不见亮光的时刻，他们仍然肯付出。
那些男孩教我的事。
为了当技术造就了繁荣，匮乏成为历史的时候，真正划分阶层的不是任何外在的资源，而是如何激发对生活的兴趣，如何通过自律达成体面。
第四章：和本能作战为什么相信阴谋论。
一、进化的结果（基因里带有听风就是用的特质）。
二、需要对外在环境的控制感（这不是真正的控制）。
三、我们需要一个一致性认知系统。
我们对世界的看法需要逻辑自洽。
但是现代社会对我们最大的挑战就是——如果我们继续按照这本能生活，就无法适应现代化。
在老祖宗那里，谁轻信、谁追求控制感和一致性，谁就有生存优势。
在我们这儿，谁有怀疑精神、谁能独立思考和自我批判，谁才有生存优势。
现代文明是一个180度转弯。
不知道和全知道。
农耕文明是就地解决生存资料，而工商业文明是跨空间解决生存资料。
全世界古代文明都是已经把所有知识告诉你，从宇宙的诞生，一直到未来怎么样；从人心中应该遵循什么样的规则，到整个宇宙的运行规律，全部知识无一遗漏。
如果有些东西没有记载，那就是不重要，你不需要知道。
可是欧洲人很奇怪，他们从古希腊开始，搞出了另外一套非常奇怪的知识观念系统。
就是“不知道”。
我们知道的东西非常有限，未知是非常宽广的。
这是人类文明当中的一个异数。
并发展了“大学”。
批判性思维。
批判性思维的基础不是原理，而是丰富的知识。
它不是让你不犯错，而是犯错之后能及时纠错。
它不能给你确定的结果，它只能帮你对事情发生的概率进行判断，然后你再对大概率的事持续下注。
科学的气质。
什么东西只有当它可以被证明不正确的时候，也就是具备可证伪性的时候，科学才会研究它。
我们永远无法证明世界上没有上帝，这叫不可证伪。
科学：一、傲慢与冷漠；如果要推动成长，它必须是苛刻的。
二、具有封闭性。
科学并不是追求真理。
科学界的道理是别无分店，只此一家，如果不是在我的逻辑脉络上长出来的，你就什么都不是。
我也不批评你，但你肯定不是科学。
（如果倒退二三百年，有人孤立地做出科技发明，那还是有可能的。
但是科学发展到今天，这棵树已经长成今天这个样子了，如果有人声称在物理学领域有一项新发明，而大家从来没有听说过，那么基本上可以百分之百判断，这人不靠谱。
）（科学原本是一个非常安静的、闭塞的，傲慢的、不讲人情的小乐园。
现在的情况是媒体打扰了科学的安静，而不是科学本身出了问题。
科学被打扰的情况根据科学的层级不同而不同。
最底层的数学，那是完全逻辑推导构成的，所以完全不受影响。
网上是物理、化学、电子工程。
进一步提高是医学。
更复杂是心理学、经济学、社会学、政治学。
）我们到底该信谁。
人类面对越来越大的知识负担，甚至穷其医生的精力，也没有办法在任何一个小点上爬到高峰。
所以有“科技黑箱”。
整个现代社会到处是黑箱，它的前提是你必须信任专业人员。
但是到了医学（如转基因）这些领域，专业人员居然不可信了。
怎么办？——贝叶斯原理。
真正信和不信的含义是什么？我要把它转化为我的认知，然后用于决策。
对任何事，都是在100%的信和100%的不信中间，取一个中间值，说明了就是一个主观概率的问题。
特征：一、听劝。
不执着，随着新事实的出现，我愿意调整我自己的认知。
第二、绝不听风就是雨。
（举例，中医治好绝症，所以信中医。
VS鹰派科普不信中医，认为科学家从实验室拿出来的成果，发表在顶级杂志上，一定是对的。
）综上总结：只有复杂才能对抗复杂。
警惕绝对真理。
学会了一句话：刚才听完某某的发言，我说说自己的感受。
第五章：成为高手的方法。
提问比答案更重要。
（背景：相对于一堆细胞，器官是更高级的结构；相对于人类个体，组织是一种更高级的结构。
新的层级结构会酝酿出新的事物，发生低层级不可能出现的行为。
如同器官能做细胞完成不了的事。
对于任意一条知识，很容易找到反对观点。
任何一个事实，都有反事实。
确定性自身不像从前那样确定了。
科学主要增长了无知，而不是知识。
科学悖论：每个答案都会孕育至少两个新问题。
我们甚至说不出自己不知道什么。
）知识呈指数增长，却不断发现更大的位置领域。
答案很廉价，问题很值钱。
“计算机是无用的，它们只能给你答案。
”二元学习法。
作为一个初学的外行，了解一个领域的两座对立的高峰，就是最好的入学途径。
怎样成为高手。
一、刻意练习的练习。
练习的基本功的本质是“套路”。
从最开始的人类文明，一直到今天如此复杂的知识，都是知识罐头。
把前人已经搞明白的东西抽象为一个非常简洁的东西，然后拿来就用，这就是套路。
套路有两种：1、找这行的“老司机”。
2、概念。
反对的是所谓的基础练习。
真正的练习是把大的知识体系拆碎，成为一个一个知识罐头，然后分头练。
二、重复。
形成脑回路。
三、刻意练习的刻意。
就是持续做你不会的事情。
学习分为：舒适区、学习区、恐慌区。
想在某个领域成为高手，那就让自己进入一个好的学习环境，被动地脱离舒适区，进入学习区。
好的学习环境就是能够即时提供反馈的环境。
怎样成为一个高手（二）。
互联网的出现，对人类的学习构成了一种障碍，它甚至在一点一点摧毁我们这一代人深度思考的能力。
我们面对海量知识，进入一种沉重的决策负担。
高手的特点是：他看到任何新的东西，马上就和自己脑子当中长期存储的那些记忆，迅速同时激活。
高手的记忆库存是长出来的一个活体结构。
信息是一堆碎的东西，信息形成结构，互相形成关联后，才叫知识。
学习的过程是把新东西和自己原来的结构缝在一起。
笔记是大脑的外挂。
但是，不是互联网让人变得浅薄。
互联网是工具，关键责任在我们自己。
那些有钱的、在事业上发展得比较好的人，按理说最该享受文明成果，但是恰恰是有钱人越忙，越没有休息时间。
新工具把人分为两类：大部分人躺在舒适区享受；总有一小部分人带着满身的伤痛，龇牙咧嘴、痛苦不堪的向非舒适区，也就是学习区进发。
智商是正态分布，但认知是幂律分布。
认知是可以学习来的，通过不断练习，不断正确的反馈，认知不断提高。
经济的底层是知识。
真正的经济发展就是每个人有无穷尽的眼光，有很广的知识视野，激发出内心大量的需求。
其他人才能够开动马力，满足需求，经济才能上升。
为什么不搞计划经济，因为中央政府即使爱民如子，但往往知识不足。
它可能知道人们需要多少天冰箱，但它不知道需要多少台银色的冰箱。