女人湿气重会得什么病【医学养生常识】

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湿气给女性带来哪些危害？

湿气给女性带来哪些危害？一、容易引起便秘。

体内湿气过重，会影响到肠胃的消化能力，身体的新陈代谢也会受到严重的影响，造成便秘的情况出现。

二、导致肥胖和身体水肿。

湿气的存在不仅会影响身体的健康，同时也会阻碍身体内脂肪和热量的消耗，长此以往就容易形成肥胖。

湿气过重的女性，脾脏方面的负担也会加重，甚至还会影响到肾脏方面的健康，造成水肿现象的出现。

三、引发阴道炎。

阴道炎是一种非常常见的妇科炎症，很多女性都深受阴道炎的折磨。

可能很多人都觉得这种疾病的出现，是因为女性的私处遭受了细菌的侵害。

四、月经不调。

湿气较重的女人，子宫内的血液循环和新陈代谢也会受到一定的影响。

子宫内的湿气一多，月经肯定是要受到影响的，很有可能造成月经周期的紊乱，同时经血量的多少也会受到影响，身体也会更加的疲惫。

女性身体有3种变化，被湿气缠身了。

一、下肢变大。

身体内湿气较重的女人，早上起床的时候会感觉自己的双腿像是被绑了多少斤的铁块一样，非常的累，其实这就是下肢水肿的一个情况。

二、脸上冒痘。

湿气引起的痘痘，靠护肤品是很难消下去的，需要将体内的湿气祛除才能恢复皮肤原有的状态。

而且湿气重的女性，脸上不仅容易冒痘，同时也比较容易出油，整个人的气色也不太好看，脸色容易发黄。

三、肚子变大。

如果发现自己只有肚子变大的话，那么就需要注意祛湿了，单纯的减肥方法可能并不会将大肚腩给消去。

综上所述，女性的体内湿气过重，对身体的危害还是非常大的，如果身上出现三种变化的话，一定要引起重视，要开始想办法祛湿了。

湿气的根源在于脾胃虚寒，湿气暂时走了，而脾胃虚寒还没有改善，湿气呢还是在体内不断产生，这就是大多数人为什么祛湿不成功的因素，也基于这种恶性状态。

养生界也推出体衡排湿食疗方-角美膏，它能做到双调双补，进入体内后首先是帮助身体快速的恢复脾胃的平衡，壮脾而且健胃，待到脾胃平和之后呢，又能帮助身体彻底的排出湿气，这就是体衡排湿的优势，做到了标本兼顾。

湿气祛除之后，你将拥有光滑白皙的皮肤，个人形象大幅提升；对平时精力不足感到疲倦、很容易劳累身体发虚的人，有很好的营养补充作用，增加细胞的活力；角美膏更有利于消化和促进肠胃蠕动，促进消化和排出脂肪，你臃肿的身材会变得苗条；你也不再像之前那样疲惫不堪、无精打采，你将气血通畅、精力充沛，身体也不容易患病。

湿气重易导致哪些妇科病？

湿气重易导致哪些妇科病？女性湿气重易导致哪些妇科病1月经病久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。

2带下病“湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。

《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。

”3妊娠病水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。

妊娠湿盛常可引起胎水肿满，妊娠水肿，腹泻。

4产后病妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。

提醒：女人湿气重易得妇科病，祛湿可多运动，现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。

试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢，加速湿气排出体外。

如何查看是否湿气重1吃饭时，看食欲到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶？2清早洗漱时，看面色和舌苔早晨眼皮肿，或有下眼袋？照镜子时发现自己舌苔厚腻？舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕？3感觉一下，你的体态饮食作息和原来一样，但体重明显增加？关节僵硬，起床时浑身酸痛？下肢水肿？4如厕时，看大便大便稀烂不成形？大便基本成形但较软，而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去？总有大便排不尽的感觉？5工作时，看精神状态是否有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服？感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉？身体特别疲乏，懒得活动？活动时关节发紧，好象不灵活？有头昏沉、头脑不清爽的感觉？易困倦，有时记忆力减退？导致身体湿气重的原因1睡眠不足睡眠不足的人通常活力不足。

湿气重会引起哪些疾病呢

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生活常识分享湿气重会引起哪些疾病呢
导语：湿气重的问题非常容易使我们自身出现关节疼痛的问题，尤其是到了一些阴雨天气，还可能会给我们自身造成血液循环不畅的情况。

可能会给我们自
湿气重的问题非常容易使我们自身出现关节疼痛的问题，尤其是到了一些阴雨天气，还可能会给我们自身造成血液循环不畅的情况。

可能会给我们自身带来下肢动脉硬化这种疾病，会影响到我们正常的四肢基本运动，想必大家也想进一步了解一下湿气重会引起哪些疾病呢吧。

医的湿是水湿，又称湿邪，它有外湿和内湿的区分。

外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;
内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停.
无论外湿或内湿，都有阻遏气机、伤人阳气和侵袭脾脏的特点。

在病证上又都具有沉重、秽浊、黏滞等特性。

湿气重会头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重，关节疼痛重着等症状
湿气重人体各种分泌物秽浊不清，如面垢多眵，大便溏泻，下痢脓血黏液，小便浑浊，妇女白带过多，湿疹浸淫流水等，淋证、泄泻、痢疾等，水肿也多以下肢较为明显。

湿气重可能会使我们自身出现一系列的骨科疾病，会使我们自身带来很大的疼痛感，尤其是一些老年人朋友会使他们疼的晚上睡不着觉，我们可以多吃一些姜汤，姜汤具有很好的去除湿气的效果，也一定要。

女人湿气重易得四种妇科病

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导语：中医专家表示，很多女性都有湿气重的毛病，女性体内湿气过重很容易感染四种妇科病：月经病、带下病、妊娠病以及产后病。

要治疗女性因体内湿
中医专家表示，很多女性都有湿气重的毛病，女性体内湿气过重很容易感染四种妇科病：月经病、带下病、妊娠病以及产后病。

要治疗女性因体内湿气重而导致的这些疾病可以使用中医调理方进行。

1.月经病
久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。

中医治疗方：此症临床常可选用《傅青主女科》温脐化湿汤治疗，药用：焦白术30克，巴戟天15克，炒扁豆12克，炒山药15克，茯苓12克，白果5克，莲子15克，水煎服每日1剂，服5～10剂即可收效。

2.带下病
“湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。

《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。

”
中医治疗方：治带之法也以健脾祛湿为要，临床也常用止带汤治疗，药用：党参15克，焦白术30克，茯苓12克，陈皮6克，炒扁豆12克，炒山药24克，炒薏苡仁15克，车前子12克，泽泻9克，苍术9克，甘草3克，水煎服。

3.妊娠病
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女人体内湿气重的危害是什么

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女人体内湿气重的危害是什么
导语：身体内部是一个很复杂的结构，一些身体自身调节有些至关重要的作用，比如夏季天气炎热，身体会自动分泌汗液来减缓身体的温度，使人变得舒服
身体内部是一个很复杂的结构，一些身体自身调节有些至关重要的作用，比如夏季天气炎热，身体会自动分泌汗液来减缓身体的温度，使人变得舒服起来，到了冬季，身体比较寒冷，身体又会通过一些器官运作来达到发热的功能，那么如果体内湿气过重会有那些危害呢？
体内湿气过重，病机为肺脾肾功能失调，津液失于输布，会感到头重昏蒙，身重乏力，肺失清肃，呼吸不利，脾湿生痰，湿邪困脾而致食少纳呆，便溏，肾失通条水道，小便不利，或腿脚困重，甚则肢体浮肿，颜面水肿，神疲乏力，影响学习、工作效率，久之心情郁闷，变生他病。

现代医学解释为体液代谢失常，组织-循环回流障碍，微循环障碍，容易并发代谢系统的疾病，比如糖尿病，甲状腺相关的疾病，皮肤湿疹等等。

现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。

少动、饮食不节制及压力，造成湿留体内，以中医而言，会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。

通过上述方法，就能很好地去除身体内的湿气。

如果身体内长期预留时期的话会对身体有很大的坏处，所以体内一旦有湿气请尽快的去除它，以防湿气积累过多，慢慢的在身体里面形成伤害，然后危害到身边每一个人的身体健康。

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警惕湿气太重会引起的4种疾病

警惕湿气太重会引起的4种疾病众所周知，湿气重会带来很多身体不适，中医认为，有4种疾病是由湿气重引起的，下面就跟着小编来了解下吧。

湿气太重会引起的4个危害1.脾胃病如果湿气重，尤其是寒湿内侵，会引起脾胃病高发，主要表现为：恶心、呕吐、厌食、胃脘胀满、有积水感、腹泻、胸闷、咽部阻塞感等。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知2.颈腰椎病每到连绵的阴雨天，医生就会发现因颈椎不适的中青年人群呈现上升趋势。

阴湿气候很容易导致寒邪侵入体内，诱发颈椎不适。

3.皮肤病湿气重的时候，也是皮肤病高发时期，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。

中医认为，这些皮肤病与天气闷热、潮湿有关，尤以湿重为主。

4.关节病中医认为，骨关节炎属于痹症范畴，即“骨痹”，临床主要表现为关节疼痛、肿胀、晨僵和功能障碍，是一种常见的慢性致残性疾病。

在阴天、下雨、寒冷、潮湿时，关节肿胀和疼痛会同时加重。

这些中成药有祛湿的功效1、附子理中丸成分：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草。

功能主治：温中健脾。

用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。

2、参苓白术丸此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。

用于因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。

成分：人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。

功能主治：补脾胃，益肺气。

用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。

益气健脾，渗湿止泻。

3、归脾丸成分：党参、白术（炒）、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）。

功能主治：益气健脾，养血安神。

用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。

4、健脾丸健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。

它是根据明代王肯堂《证治准绳·类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用。

女生体内湿气重会出现什么症状

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女生体内湿气重会出现什么症状导语：湿气，在我们的中医上，有很详细的记载，被认为，湿气过重就会导致很严重的身体疾病，人体抵抗力就会变得很弱，特别的是老人，老人出现湿气湿气，在我们的中医上，有很详细的记载，被认为，湿气过重就会导致很严重的身体疾病，人体抵抗力就会变得很弱，特别的是老人，老人出现湿气过重，就会出现风湿病，身体关节就非常的疼痛，严重影响正常的生活，还有就是女生，因为女生抵抗力非常的弱，体内湿气就会积累，那么会出现什么样的症状呢？如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。

清晨方便后，可以观察一下大便。

是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。

不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。

正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。

体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。

时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。

“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。

健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。

如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

湿气累积的症状及治疗方法

湿气累积的症状及治疗方法1. 症状湿气累积是中医常见的病症之一，主要表现为以下症状：1.1 体寒湿重湿气累积会导致体内湿气积聚，表现为身体感觉冷、四肢发凉，尤其是手脚容易湿气重，容易感到寒冷。

1.2 肠胃不适湿气累积还会对消化系统造成影响，常表现为食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状。

湿气重的人常常对油腻、辛辣食物过敏。

1.3 疲倦困乏湿气累积使得气血运行受阻，导致气血不畅，人体无法得到足够的营养和能量。

因此，湿气重的人经常感到疲倦乏力，缺乏精神。

1.4 湿疹、瘙痒湿气累积还容易导致皮肤问题，如湿疹、瘙痒等。

这是因为湿气积聚在体内，无法及时排出，从而反映在皮肤上。

2. 治疗方法对于湿气累积的治疗，中医有许多有效的方法：2.1 中药调理中药调理是中医治疗湿气累积的常见方法之一。

根据个体的不同情况，中医师会开出适合的中药方剂，调节体内湿气的生成和排出。

常用的中药有茯苓、陈皮、白术等，可以有效改善湿气累积的症状。

2.2 饮食调理饮食调理也是治疗湿气累积的关键。

湿气重的人应避免食用生冷、油腻、辛辣食物，可以多吃一些有助于湿气排出的食物，如薏苡仁、红小豆、冬瓜等。

2.3 忌烟酒烟酒会加重体内湿气的累积，因此，湿气重的人应忌烟酒。

尽量避免吸烟和饮酒，可以有效控制湿气的生成。

2.4 适度运动适度运动有助于促进气血运行，调节体内湿气的平衡。

可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，每天坚持一定时间的运动，可以改善湿气累积的症状。

3. 注意事项在治疗湿气累积的过程中，还需要注意以下事项：- 增加水分摄入：多喝水有助于体内湿气的排出，可以帮助缓解湿气累积的症状。

- 保持干燥环境：避免环境潮湿，可以减少湿气的累积。

- 避免过度劳累：过度劳累会使体内气血运行更加不畅，影响湿气的排出。

结论湿气累积是一种常见的中医病症，对人体健康造成一定的影响。

采取合适的治疗方法，可以有效缓解湿气累积的症状，改善身体状况。

同时，在日常的生活中，保持健康的饮食惯和生活方式，可以预防湿气的累积，提高身体的抵抗力。

湿气人不能吃什么【医学养生常识】

湿气人不能吃什么
文章导读
在现代社会中，很多人都患有不同程度的湿气症状，主要表现在身体表面上，如：头发油腻，脸部容易长痘，精神不济感觉疲惫，长水泡，口臭等。

除了采用一定的方法祛除体内的湿气，同时我们也要忌口，不然有些食物会加重湿气的症状，本文介绍下湿气重的人群不能吃哪些食物。

湿气重的病征表现： \xa0
1、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等病征，且疼痛的部位越多，时间越长，表明人体内部寒湿越重。

\xa0
2、食不知味。

感觉舌头上有厚厚的舌苔，吃东西时也觉得没味道。

\xa0
3、大便稀不成形，感觉怎么排都排不干净，要是黏在马桶上就难以冲洗干净。

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4、耳朵里面很湿。

总觉得到耳朵痒痒的，然后用棉签一蘸，就感觉棉签都是湿湿的。

5、沐浴的时候身上有小红点。

刚洗完热水澡后，就感觉身上有一些很小的小红点，一颗一颗的。

比较痒痒，但是过一会儿就好了。

湿气重有什么危害？ \xa0
当湿气侵犯到胃、肾、肺、肝、脾时，五脏六腑受到的侵害是不同的。

1、湿气在肺：咽干口燥、喉咙发痒、干咳少痰 \xa0
2、湿气在肝：面色发黄、情绪烦躁、眼睛劳累干涩、头热心烦 \xa0
3、湿气在胃：吸收不好、口臭、口苦、胃脘痛 \xa0
4、湿气在肾：失眠健忘、齿摇发落 \xa0
5、湿气在脾：容易饿、疲乏无力、舌苔厚腻发黄、口唇干燥
如果根据上面的这些症状，你判断自己体内湿气过重，就一定要多注意保养自己，下面就来介绍一些注意事项。

\xa0。

湿气过重的症状及治疗方法

湿气过重的症状及治疗方法湿气过重的症状
湿气过重是中医药中常见的一个病症，主要表现为以下症状：
1.气候变化敏感：湿气过重的人往往对气候变化特别敏感，当天气潮湿或雨天时，症状更加明显。

2.乏力和困倦：患有湿气过重的人往往感到乏力和困倦，总是精神不振。

3.柔软无力：湿气过重会导致肌肉变得柔软无力，常常出现肢体沉重感。

4.气喘和呼吸困难：由于湿气滞于肺部，患者可能会出现气喘和呼吸困难的情况。

5.情绪低落和抑郁：湿气过重会影响人的情绪，使人容易感到低落和抑郁。

湿气过重的治疗方法
中医药提供了一些有效的治疗湿气过重的方法：
1.草药治疗：常用中草药包括艾叶、陈皮、白术等，这些草药有助于清除湿气，并促进体内的湿气排出。

2.饮食调理：避免进食油腻、生冷、辛辣等食物，多摄入富含纤维的食物，例如蔬菜和水果，以促进湿气的排除。

3.穴位按摩：按摩特定的穴位，如足三里、关元、肺俞等，可以有效调理湿气。

4.中医针灸：针灸疗法可以调节人体的阴阳平衡，促进湿气排除。

5.运动锻炼：适当的有氧运动可以帮助身体排汗，促进湿气的排出。

需要注意的是，每个人的体质不同，对湿气的耐受性也不同，因此治疗方法的选择应根据具体情况进行调整。

同时，湿气过重也与人体的饮食和生活习惯密切相关，在治疗过程中应注意调整饮食结构和生活方式。

治疗湿气过重需要时间和耐心，同时也需要密切注意身体的变化和反应。

如果症状持续或加重，建议及时就诊中医医生，以得到更准确的诊断和治疗方案。

总之，湿气过重是一种常见的中医病症，但通过草药治疗、饮食调理、穴位按摩、针灸疗法和适当的运动锻炼等方法可以有效缓解和治疗该病症，改善患者的身体状况。

湿邪一多百病生!身体出现这些信号,你就要小心身体里湿气大了!

湿邪一多百病生!身体出现这些信号,你就要小心身体里湿气大了!琳琳以前来月经的时候，从来不会肚子痛，而这次姨妈来的时候，却痛得不行，四肢都感到疲惫倦怠。

中医告诉她，她这是湿邪侵体，滞留于身体中，就成了病。

刚一入夏，琳琳就开始疯狂的喝冷饮、吃冰镇西瓜，享受凉快的同时，也将湿邪埋在了体内。

中医认为，湿邪有內湿和外湿之分，外湿比较好理解，就是气候潮湿、涉水淋雨或者是居住环境潮湿，这些外界的湿邪侵袭人体。

內湿则是身体脏腑功能失衡产生的，最常见的就是脾虚失其健运功能，使得水湿停聚体内后形成内湿。

內湿的人一般会表现为素体肥胖，痰湿过盛，或者是贪食生冷、过食酒肉，损伤了脾胃。

湿邪侵犯人体不同部位，疾病各有不同信号湿邪侵入人体上部，就容易出现胸闷咳嗽、晨起咳痰、头蒙不清醒等症状。

湿邪侵犯人体中部，就容易出现腹胀、食欲不振、消化不良等脾胃不适。

湿气停滞在人体下部，就容易出现腹泻、大便黏腻不爽，不易冲洗的不适。

如果湿气过重，影响了喝水的欲望，还会出现小便短赤而黄等泌尿方面的不适。

湿气在肌肤表层泛滥，就容易出现湿疹、皮炎、痤疮等皮肤病症。

女性湿气重易得四种妇科病湿邪侵体对女性朋友来说，伤害也是巨大的，很容易引发四大妇科病，需要引起女性朋友们的重视。

1、月经病就像琳琳一样，有些女孩子由于长期居住在湿地或淋雨涉水，或者是吃太多的冷饮、良性瓜果蔬菜等，很容易造成湿邪侵犯，导致月经前后肢体疲倦、疼痛，或经前腹泻，或是月经不调、痛经、经闭甚至不孕等经期不适症状。

2、带下病《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿证。

”湿土之气同类相召，内外湿相合，湿困脾土会导致脾虚运化失职，水湿泛滥，在盆腔停滞，连累到女性生殖系统，进而导致白带失调，出现白带增多，或是使白带出现青、黄、赤、白、黑等病理状态。

3、妊娠病水湿内停，气化不利，会使女性在妊娠早期的反应加重，结果出现头闷呕恶、胸闷纳呆、呕吐不欲食等不适表现。

4、产后病女性产后本就处于气血双亏的状态，同时脾胃功能也受到一定影响。

湿气重的危害有哪些【医学养生常识】

湿气重的危害有哪些
文章导读
大家千万不要小瞧湿气过重的问题，因为湿气过重的话，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且对我们的关节健康也会造成一定的损害，容易引起关节炎症，让皮肤变得越加糟糕。

1、肥胖+浮肿
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。

过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

2、伤害关节
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

3、影响排泄
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。

中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有。

女孩湿气重有什么症状

女孩湿气重有什么症状对于女孩子来说容易导致湿气过重的情况，这时候往往会表现出一定的症状表现，经常会出现头发油腻，四肢沉重等症状，表现在面部的时候是皮肤没有光泽，皮肤暗黄，另外还会出现生痘痘的情况，容易引起白带增多，导致月经不调，造成痛经等症状表现，出现以上的症状，应该及时的调理和保健。

1、头部。

当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适。

此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证,除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人最热门的话题。

2、关节。

如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

3、消化效果。

湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。

而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

4、小便及妇女带下，而且大便也会表现的比较稀，女性和中老年人特别关注这个问题!。

湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位,中医养生，健脾“化湿”。

小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。

5、舌苔。

舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。

看舌苔以清晨刚起床的最为准确。

6、大便不成形。

长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。

大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。

体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。

湿气重的危害有哪些呢？

女人体内湿气大，5个危害会紧跟。

1、皮肤出油长痘。

体内湿气重的时候，脸上和头发经常会感觉到油乎乎的，不仅夏天爱出油，就连冬天也是如此。

并且除了出油之外，皮肤还容易长痘痘，比如脸上或者前胸后背，都有很多痘痘冒出来。

2、身体变胖。

其实湿气重之所以容易让人变胖，就是因为水分积在体内排不出去导致的，属于水肿型肥胖，会让肚子或者下肢有明显的肥胖感，而且如果不祛湿，一般很难瘦下来。

3、月经异常。

湿气太重的女性，月经也容易受到影响，会出现痛经、月经量少、闭经等症状，而且还会感觉到身体很沉重，提不起精神。

4、阴道炎。

有些女性身体湿气重，导致身体代谢能力变缓，还容易出现身体免疫力低下的情况，也容易导致病菌的滋生，引发阴道炎。

5、产后病。

女性身体出现湿气重的现象，也会在生育后出现产后病，比如产后出血、产后发热、产后头痛、产后尿频等，对产妇身体恢复很不利。

女性湿气重，和脾脏的运化能力有关，而日常生活中，脾脏运化受饮食的影响是很大的，很多女性常常喜欢吃油腻的、过甜的、寒凉、重口味的食物，就容易增加脾脏的负担，使脾脏运化水湿的能力下降。

所以要想祛湿气，还是先从脾脏下手，从内到外，做到标本兼顾的祛湿气。

根源在脾胃湿寒或者湿热，湿气能暂时的去掉，而脾胃处于虚寒状态，然还是不断的排出湿气，这就是很多人祛湿失败的原因。

养生界也推出体衡排湿食疗方-角美膏，此方为体衡排湿的一个经典方，不仅排湿彻底而且速度很快，由16位配方组成：鸡内金、芡实、山药、砂仁、茯苓、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、菊花、槐花、显脉旋覆花、金银花、菊苣、荷叶、马齿览。

对内调理脾、胃、肺、肾，从根源上来消除湿气引发的内因。

对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦，口渴，全身肌肉关节痛头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症。

湿气祛除之后，你会拥有光滑白皙的皮肤；角美膏更有利于促进消化和排出脂肪，你臃肿的身材会变得苗条；能帮助身体彻底的排出湿气，这就是体衡排湿的优势。

人体“湿气”重对健康的影响

人体“湿气”重对健康的影响人体“湿气”重对健康有多方面的影响，主要表现在以下几个方面：一、皮肤损害表现：湿气重可能导致皮肤瘙痒、面色油腻、肤色暗沉、毛孔粗大等情况，甚至引发荨麻疹、湿疹、痤疮等皮肤问题。

皮肤可能变得粗糙、黏糊糊、不光滑，且色素在皮肤表面沉着，过早出现黄褐斑、黑头等。

影响：长期湿气重会使皮肤状况恶化，影响外观，甚至引发更严重的皮肤疾病。

二、脾胃失调表现：湿气重可导致脾胃虚寒，表现为饱胀不适、胸腹痞闷、大便溏稀、口淡纳呆、食欲下降、饭后腹胀、暴躁易怒、疲乏倦怠、口有异味等症状。

影响：脾胃是人体消化和吸收的重要器官，湿气重会影响其功能，导致消化不良、营养吸收不良等问题，进而影响整体健康。

三、体型改变表现：湿气重会使体内膏脂过度聚集，导致体型肥胖。

同时，湿气重还可能影响脾肾的水液代谢，引起身体浮肿、手足水肿。

影响：体型肥胖不仅影响美观，还可能增加患糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的风险。

四、筋骨疼痛表现：湿邪侵袭筋骨，可导致气血运行不良，出现关节肿痛、手足沉重、四肢麻木、关节屈伸不利等情况，甚至影响正常行走。

影响：长期筋骨疼痛会严重影响生活质量，限制日常活动，还可能引发更严重的关节疾病。

五、诱发或加重疾病表现：湿气长期存留体内，可能堵塞血管，诱发糖尿病、高脂血症、痔疮、便秘、肿瘤等疾病。

同时，还可能加重盆腔炎、尿道炎、阴道炎等妇科疾病。

影响：这些疾病不仅治疗难度大，还可能对患者的生命健康造成威胁。

六、精神状态不佳表现：湿气重还可能导致人出现头重脚轻、困倦深重、头晕、乏力、精神萎靡等症状。

影响：长期的精神状态不佳会影响工作和学习效率，降低生活质量。

七、舌象异常表现：湿气重的人常出现舌苔厚腻、舌体胖大、边缘有齿痕等舌象。

意义：舌象是中医诊断疾病的重要依据之一，舌苔厚腻、舌体胖大等舌象往往提示体内湿气重。

综上，人体湿气重对健康的影响是多方面的，包括皮肤损害、脾胃失调、体型改变、筋骨疼痛、诱发或加重疾病、精神状态不佳以及舌象异常等。

湿气重会导致哪些疾病

湿气重会导致哪些疾病在我们的日常生活中，常常会听到“湿气重”这个词。

那么，湿气重到底是怎么一回事呢？更重要的是，湿气重又会给我们的身体带来哪些疾病呢？首先，我们要明白什么是湿气。

湿气，简单来说，就是体内多余的水分和代谢废物，不能及时排出体外，从而在体内积聚。

湿气重可能是由于环境潮湿、饮食不当、缺乏运动、作息不规律等多种原因造成的。

湿气重会对我们的身体造成诸多不良影响，导致一系列的疾病。

其中，较为常见的就是关节炎。

当湿气在关节处积聚时，会导致关节肿胀、疼痛、僵硬，活动受限。

特别是在阴雨天气或者寒冷季节，这种症状会更加明显。

长期的湿气侵袭关节，还可能会引发关节变形，严重影响日常生活和工作。

湿疹也是湿气重容易引发的疾病之一。

湿气会影响皮肤的代谢功能，导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，伴有剧烈的瘙痒。

湿疹不仅会影响外观，还会因为瘙痒难耐而影响睡眠和心情。

如果不及时治疗，湿疹还可能会反复发作，给患者带来极大的痛苦。

湿气重还容易导致肥胖。

这是因为湿气会影响身体的新陈代谢，使得脂肪的分解和消耗变得缓慢。

而且，湿气重的人往往口味较重，喜欢吃油腻、甜腻的食物，这也容易导致热量摄入过多，从而引发肥胖。

肥胖又会进一步加重身体的负担，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。

此外，湿气重还可能引发消化系统的疾病，比如消化不良、腹泻、腹胀等。

湿气会影响脾胃的正常功能，导致脾胃虚弱，无法有效地消化和吸收食物中的营养物质。

时间长了，还可能会出现食欲不振、恶心呕吐等症状，严重影响身体健康。

对于女性来说，湿气重还可能会导致妇科疾病。

例如，湿气下注会引起白带增多、异味、阴部瘙痒等症状。

严重的情况下，还可能会引发盆腔炎、宫颈炎等疾病，影响女性的生殖健康。

在心血管方面，湿气重也可能会带来一些问题。

湿气会使血液变得黏稠，血流速度减慢，从而增加心血管系统的负担。

长期如此，可能会导致高血压、高血脂等疾病的发生，增加心脑血管疾病的风险。

那么，如何判断自己是否湿气重呢？常见的症状有身体沉重、困倦乏力、舌苔厚腻、大便黏腻不成形等。

女性湿气重的症状-女性湿气重的表现

女性湿气重的症状女性湿气重的表现女人身体中不能有湿气，有了湿气之后，人就会变得萎靡不振，而且气色不好，湿气对于女人的危害是很大的，比如可能会引发诸多的妇科疾病，在日常生活中，我们要如何判断自己是不是湿气重呢？那么我们接下来就一起来看看，女性湿气中的表现有哪些？1.精神颓废人的体内湿气过重的情况下，首先表现出来的就是精神不佳，同时影响睡眠很容易出现失眠的情况，经常会有一整天都浑浑噩噩提不起精神的情况。

2.头重脚轻如果湿气一旦侵袭身体内的时候，容易出现头沉重身体困重以及四肢无力，浑身不舒服的症状，就感觉身体上附着重物一样。

此外，还容易出现发热、微微怕冷怕吹风，很容易流清鼻等湿气重的症状。

3.皮肤油腻湿气重的人，日常很容易表现在脸部皮肤上，容易皮肤暗黄油腻、滋生青春痘痤疮，严重的情况下还容易引发皮肤瘙痒等症状。

4.舌苔厚腻这是湿气重最明显的表现，舌苔厚腻的情况下是很多病态最初的表现。

看舌苔以早上刚起床的时候最为准确。

5.大便不成形长期便溏是体内湿气过重的原因。

比如大便总是有些粘在马桶上很难冲下去，这也是体内湿气重的一种表现，一般体内湿气重的情况下上厕所一张纸是不够的，得多使用几张才行。

6.消化不良严重的情况下会表现出胸闷腹胀、日常食欲不佳、饭量降低，从而导致脾虚运化不利，内湿的情况下常伴有口淡乏味、口渴却不想饮水、易疲劳气虚容易犯困等表现。

7.白带多有异味每个女人都是有白带的，白带也是检测女人是否健康的一个重要指标，当女人湿气重的时候，那么就会导致脾虚，这个时候下体的白带就会出现问题，比如增多而且味道难闻，严重的情况下还会引起炎症。

以上就是女性湿气重的表现，如果身上有这几种表现，一定要要注意，因为你有可能被湿气缠上了，这个时候就一定要注意祛湿了，祛湿可以通过食疗，但是如果湿气已经非常严重了，就要通过中药的调理来祛湿了。