冬令进补话膏方
膏方——精选推荐
膏⽅⼀、膏⽅知识1.1膏⽅的概念1.1.1在中医理论⾥，膏⽅是⼀种具有⾼级营养滋补和治疗预防综合作⽤的成药。
它是在⼤型复⽅汤剂的基础上，根据⼈的不同体质、不同临床表现⽽确⽴不同处⽅，经浓煎后掺⼊某些辅料⽽制成的⼀种稠厚状半流质或冻状剂型。
其中，处⽅中药物尽可能选⽤道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加⼯的膏⽅最终才能成为上品。
1.1.2 膏⽅，⼜叫膏剂，以其剂型为名，属于中医⾥丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭⼋种剂型之⼀。
1.1.3 膏的含义较⼴：如指物，以油脂为膏；如指形态，以凝⽽不固称膏；如指⼝味，以⽢姜滑腴为膏。
《⼭海经》曾中说：“⾔味好皆滑为膏”，如指内容，以为物之精粹；如指作⽤，以滋养膏润为长。
1.1.4膏剂有外敷和内服的不同外敷膏剂是中医外治法中常⽤药物剂型，除⽤于⽪肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使⽤。
内服膏剂，后来⼜称为膏⽅，因其起到滋补作⽤，也有⼈称其为滋补药，⼴泛地使⽤于内、外、妇、⼉、伤⾻、眼⽿⼝⿐等科疾患及⼤病后体虚者。
慈禧、光绪⽤膏⽅延年益寿膏、菊花延龄膏、保元固本膏、资⽣健脾膏，等等。
——《慈禧光绪医书选议》 1.1.5膏⽅的服⽤季节1.1.5.1冬令进补推荐膏⽅·⼈与⾃然的关系——冬季时⽓候寒冷，⼈体精⽓内藏，蓄积以应对时令的寒冷，并能满⾜来年的⽣发的需要，这时进补⼈体更能吸收营养进化，储存于体内，有助于体质的增强。
·⼈本⾝的因素——冬季⼈们的⾷欲旺盛，进⾷量较多，⽽且能较好地吸收。
·冬令进补，明年打虎。
1.1.5.2实时调补膏⽅既有滋补⾝体的作⽤，⼜有治疗预防的功效；不在冬季，如处在慢性损耗性疾病的过程中或⼤病后，⼿术后，患者⾝体⾮常虚弱时，可以采⽤膏⽅调治。
根据虚弱情况，进⾏中医辨证，在滋补的同时，配合理⽓、和⾎、调中、化浊、通腑、安神、固涩、通络等药物⼀起使⽤1.1.6膏⽅的特点1.膏⽅的个体化处⽅·⼈的体质各有不同，病症多有差异，膏⽅采⽤的完全是个体化处⽅，配⽅由医⽣根据服⽤者的不同体质特点和不同症状、体征⽽拟订，精选最适合的药物作为膏⽅的原料，能充分体现中医的辩证论治和因⼈、因时的个体化治疗原则，有很强的针对性。
冬令膏方介绍
2011年上海国医馆冬令膏方养生活动介绍“冬令进补，三春打虎”，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。
事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。
健康是生命存在的基础，是幸福生活的前提，是事业成功的保证，是人生最大的财富！而据世界卫生组织最近进行的一项全球调查显示：目前世界上有将近1/3人群处于“亚健康”状态。
在中国，存在“亚健康”症状的人群亦呈逐年增多趋势，分布于各年龄段。
选择冬令“膏方”无疑是保护您“革命本钱”的最佳选择！中医认为，冬季属“封藏”季节。
进入冬天，万物宁静，根据中医“天人合一”理论，人体的生理功能此时处于稳定状态。
冬天服用滋补为主的养生“膏方”，更有利于把进补的物质保留于体内，更易被机体吸收、贮藏、慢慢加以利用，且膏方的药性较缓和，但药力更持久，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，堪称中华医药文化的精髓。
因此，冬季是服用以滋补、调养为主要作用的“养生膏方”的最好时机！几百年来的实践证明，膏方除能治病更能防病。
《内经》云“正气内存，邪不可干，精神内守，病安从来”！《素问·四气调神论》亦谓：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。
可见“防”比“治”更加重要！治未病是中医治则学说的基本法则，消未起之患，治未病之疾，医于无事之前，先安未受邪之地，历来受到各代著名医家追捧。
在疾病发作之先，把握时机，合理运用膏方，可使机体阴阳协调、体用和谐，令病虚者早日痊愈，无病者正气旺盛。
上海国医馆云集沪上近百位名中医及中医专家，是一所集中医诊疗、中医养生、健康管理、中医文化、个性化服务于一体的高端人文中医馆。
今冬，上海国医馆携近百位专家推出国医膏方，为您把脉问诊，度身定制更加符合您个人需求的个性膏方。
您的健康是我们最大的追求和目标！我们也将竭诚为您提供更加细致周到的个性化服务！一、上海国医馆膏方特色：1、强大的专家阵容，个性化的私密问诊，辨证施治；2、道地的中药材，精选雷允上优质饮片，保证膏方疗效；3、传统的生产工艺，一人一锅手工熬制，精炼而成；4、量身定做的个性化服务：为客户提供最高程度的人性化服务，如可按客户要求制作小袋包装、罐装剂型，还可推出适于出差出国时携带的颗粒剂型。
冬季进补用膏方
冬季进补用膏方中医学认为秋冬是收藏的季节，主张在秋冬根据每个人的体质状况适度进补，一是为了增强体质，预防一些疾病的发生发展，二是针对一些特殊的体质特征，通过秋冬的调理来改善体质，治疗一些慢性疾病，而膏方自古以来一直是秋冬进补独具特色的手段之一。
近年来南方各大中医院纷纷开设膏方门诊，这种因人因地因时制宜治未病的养生方式深受百姓欢迎。
什么是膏方膏方是具有综合调理作用，经特殊加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂，具有药物浓度高、体积小、药物稳定、服用时无需煎煮、口感好、便于携带等特点，是中医治疗学的一个重要组成部分。
膏方主要有外用和内服两类。
外用膏方多用于治疗外科疾患或内病外治，内服膏方分为成药和膏滋方两类。
医疗及日常生活是所提及之膏方多指膏滋方。
膏方的历史膏方起源于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。
东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎则是内服膏方的最早记载。
唐宋时期膏方逐渐发展，明清时期膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，数量大大增加，临床应用更加广泛，如流传至今的《摄生总要》龟鹿二仙膏、《寿世保元》茯苓膏以及张景岳的两仪膏等。
清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛应用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。
晚清时膏方组成渐趋复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。
膏方的优点膏方与汤剂相比，主要优点在于服用方便，每天一汤匙服下，或开水冲饮，减少了汤剂每天煎煮的麻烦，同时膏方含适量糖分，口感较好，老少皆宜，无汤剂味苦难服之忧。
另外，膏方是药材用水煎煮浓缩而成，它集中了药物中的精华，量少而纯，不含纤维素及杂质，服用起来不损伤胃气，便于消化吸收，药效温和持久，对于平素胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜。
膏方的适宜人群临床应用膏方时，需根据各人症状、年龄、既往病史、体质等因素的不同，再通过辨体辨病辨证相结合开具与患者体质病证相应的膏方进补。
冬季养生与膏方进补
从生理上来讲，道德高尚、光明磊落、 性格豁达、心理宁静，有利于神志安定， 气血调和，人体生理功能正常而有规律的 进行，精神饱满，形体健壮，养德可以养 气、养神。
“神藏于内”的第二点是：要能调摄不良情绪。 人生活在世界上，总会遇到不顺心的事，使你不 高兴的事，甚至是悲欢、愤怒、兴高采烈。那么， 应该怎样办呢？这就要学会调摄情绪，宠辱不惊。 如遇事节怒，宠辱不惊，都是节制法在调摄情绪中 的运用。此外，亦可采取疏泄法：就是把积聚、抑 郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达、发泄 出去，以尽快恢复心理平衡。
• 1．躯体健康（生理健康） 躯体健康是指身体结构和功能 正常，具有生活的自理能力。
• 2．心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己， 及时调整自己的心态，使心理处于良好状 态以适应外界的变化。 心理健康有广义和狭义之分： 狭义的心理健康主要是指无心理障碍等 心理问题的状态； 广义的心理健康还包括心理调节能力， 发展心理效能能力。
中医认为，人体能量和热量的总来源在于肾， 就是人们常说的“火力”。 “火力”旺，反映肾脏机能强，生命力也强； 反之，生命力弱。 冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适 应严冬的变化，否则，将会使新陈代谢失调 而发病。
怎样才能保证肾气旺，即火力旺呢？ 关键性的一点是，是要防寒。 祖国医学把能使人致病的非正常寒冷气候，称之 为寒邪，寒邪是指淫寒、寒兼或夹湿、毒、疫等。 寒为冬季之主气，即主要见于冬天，但其他季节 并不是一点没有。
• 膏方历史悠久，起于汉唐，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌 头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别 “煎”已与现代膏方大体一致，如苏子煎，王焘《外台秘要》有 “煎方六首”。 • 宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋 《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物 类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼 有治病和滋养的作用。 • 明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有 洪基《摄生总要》“龟鹿二仙膏”、龚廷贤《寿世保元》“茯苓 膏”以及张景岳的“两仪膏”等。 • 清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医 方选议》有内服膏滋方近30首。。 • 近现代膏方在上海、江浙及广东广泛使用，尤以上海为甚。
冬 令 进 补 话 膏 方 浙江中医药大学附属三院浙江省名中医馆主任中医师申屠小良-文档资料
妇女以肝为先天，补品中须以疏
泄肝气为辅。 小儿应以补“后天”为主。所谓 “后天”是指脾胃，脾胃健运就 能健康成长，正常发育。
六、膏方的适宜人群
1、慢性病人的进补：
一边施补，一边治病。不但内科病人 可以服用膏方，妇科、儿科、外科、 伤骨科、五官科的病人都可以服用膏 方药。
2、亚健康者的进补：
二、膏方的历史沿革
战国至西汉 《黄帝内经》中豕膏、马膏 →治疗外、伤科疾病。 东汉末年 《金匮要略》大乌头煎、猪膏 发煎→膏滋方内服的最早记录。
南北朝《小品方》有单地黄煎→最早的 单味滋补膏方
唐代《千金方》中有个别“煎”方已与现代膏 滋方完全一致。 南宋《洪氏集验方》所载琼玉膏广为沿用。 明朝膏方取得了长足的进步，《摄生秘剖》 中收录二冬膏、玄极膏、山梨膏等方，《赤 水玄珠》所载膏方则组成更为复杂。 清朝膏方的发展甚为繁荣，上至宫廷，下至 民间，良方迭出，百家争鸣，各有特色。
现代，浙江省名中医馆、胡庆余堂 、方回春堂、北京同仁堂、上海雷 允上等均有自制膏滋，如首乌延寿 膏、八仙长寿膏、葆春膏、参鹿补 膏临床被广泛应用。
三、膏方的理论基础
1、平衡阴阳
人体衰老或生病、或为阴虚、或为阳
虚，或为气虚、或为血虚，种种病理 皆为阴阳失调，运用膏方来改变病理 状态，必须调和阴阳，待阴阳动态平 衡，防治疾病，延年益寿。
4、女性的进补：
脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女 性的衰老；而当脾胃正常运转时，全 身的营养不断得到补充，人的抗衰老 能力、生命力随之增强，脸部就会红 润，皮肤就会充满光泽和弹性。
5、儿童的进补：
小儿根据生长需要可以适当进补， 尤其是小儿反复呼吸道感染，久 咳不愈，厌食、贫血等体虚的患 儿宜于调补。
冬季养生话膏方
冬季养生话膏方■盛梅笑 江苏省中医院肾内科 主任医师养生有道膏方的作用1. 补虚扶弱: 凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱，或因外科手术后、产后、大病重病恢复期、慢性消耗性疾病出现各种虚弱证候，均可冬令进补膏滋药，能促使虚体恢复健康，增强体质，改善生活质量。
2. 抗衰延年：老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，可以冬令进补膏滋药，以抗衰延年。
中年人机体功能随年龄增长逐渐下降，加之工作压力、家庭负担、生活变故等社会心理因素，容易未老先衰，如头发早白，头晕目眩，耳鸣眼花，腰疼腿软，神疲乏力，心悸失眠，记忆衰退等，需要及时健康投资，首选冬令进补膏滋药，以增强体质，防止早衰。
3. 纠正亚健康状态：膏滋药以补为主，纠偏祛病，对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用最为显著，也能使人在节奏快、压力大的环境中工作，因精力“透支”而出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态的年轻“白领”恢复常态。
4. 防病治病：如枇杷膏能治痰热咳嗽，益母草膏能治妇女月经不调，夏枯草膏能治甲状腺肿大，十全大补膏治疗贫血有效。
针对患者不同的病证所开列的膏方能防病治病，尤其对处于康复期的癌症患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，对防止癌症卷土重来大有裨益。
此外，膏滋药还有美容养颜益智等作用。
膏方的适用对象（1）中老年人，体质虚弱，用以防病强身、延年益寿。
（2）慢性疾病（如慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、贫血、慢性肾炎等）的病情已经相对稳定，用以增强体质、巩固疗效。
（3）康复患者，如手术后、大病重病后、产后等。
（4）亚健康状态，即无明显慢性疾病，但容易感冒、易疲劳、睡眠差、精力不佳，难以胜任紧张而繁劳的工作的人。
膏方组成膏方一般由中药饮片、细料药、胶类、糖类及辅料五部分组成。
中药饮片是膏方的主体部分，是医生根据患者的体质和不同病情所开出处方中的药物部分。
冬令进补,来年打虎谈膏方
第5天“冬令进补，来年打虎”谈膏方中医认为冬季是一年四季中进补的最好季节。
冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。
人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正如《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。
”又说：“冬三月者为封藏。
”也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期。
冬令一般从24节气中立冬日开始。
整个冬天包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。
从立冬至立春前一段时间，或者“冬三月”即农历10、11、12月，是进补较好时段。
期间又以冬至前后半月为最佳时段，因冬至日是全年白天最短，夜晚最长的一天，是人体阳气最少阴寒最甚的一天。
冬至前后半月是全年阴气最盛阳气虚衰的时段。
冬令进补，是指“立冬”后到“立春”时段即冬季进食补品，以达到增强体质、预防疾病、减轻慢性病症状的养生保健的措施。
冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。
在冬令季节里，人的食欲比较旺盛，所以这时进补正是最好的时节，冬至以后尤为相宜。
俗话说“冬令一进补，春天可打虎”，是很有道理的。
冬令进补能预防疾病的发生，以达到养生健体的目的。
《内经》说：“藏于精者，春不病温”，即在冬令进补，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病。
反之，如不能做到这一点，那就会“冬不藏精，春必病温”这体现中医预防为主的思想。
现代研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能等作用。
在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，思维敏捷。
在中医理论中，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。
由于其具有药物浓度高，体积小，药性稳定容易贮存，便于长期服用等优点，历来颇受医家和患者的青睐。
膏方是利用自然规律和人体生理特点，根据各人的体质、病情，结合辨证施治而拟定的膏滋药处方。
膏方所说的“进补”是指补充人体的营养物质，调节或改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能。
冬季养生话膏方
组方原则
一、重视脉案书写，辨证立法 膏方不仅是滋补强壮的药品，更是治疗慢性疾病的最佳剂型，所以 膏方的制订，首当重视辨证论治。医家应从病者错综复杂的症状中， 分析出病因病机病位，衡量正邪之盛衰进退，探求疾病之根源，从 而确定固本清源的方药。 中医的理、法、方、药特色，必须充分体现在膏方的脉案中，并且 正确、科学地书写脉案，这样才能保证治疗的有序和准确。切忌 “头痛医头，脚痛医脚”，若用这种方法开出来的膏方，既无理、 法、方、药的内容，又无君、臣、佐、使的规律，杂乱无章，患者 服后，必定弊多利少
女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女 食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得 生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不 儿宜于调补。
正宗膏方的三大特色
上味共煎浓汁,文火熬糊,再入鳖甲胶150克,桑枝膏150克,熔化再加入白蜜乙斤收膏。每晨以沸 按语:中风,历代医家视为大病,多冠医书之首。《内经》言内虚邪中,张仲景言络脉空虚风邪入 气,丹溪论痰,王安道言真中类中,张景岳提出“非风”说。王清任则从气虚血瘀立论,认为“亏损元 补阳还五汤益气活血通络,尤为临床所习用。概人身中之气,以天地间之风喻之,平治之时,未见其形 阳气不治,气即为邪,血亦逆行,气血亏损或郁滞,诸邪因之以作。中风之辨治,首当调其气血,化痰祛 王清任所论确有临床意义,本案即宗其说,辅以神仙解语丹以治语蹇,皆不外气血之治也。附6近代
颜德馨膏方医案
张先生:膏方庚辰春节前。中风后左侧肢体不用,步履维艰,言语蹇涩,脉弦滑,舌紫苔薄。肝风夹 廉泉,王清任称半身不遂,元气已亏五成,殆指人生一小天地,日月周而复始,晨宿循环无端,可验者在 其初宗,天下之至颐存焉。冬令进补贵在气通血活耳。
冬令进补
首次吃膏方先服开路方 许多市民 Nhomakorabea冬季补时有一个误区，那就是完全不根据自身的体质，听别人说某种膏方好就跟关吃，却不知道很多膏方有禁忌。拿最常见的胶类膏方来说，它适合血虚、肾虚的人，但不适合湿重、湿热、气盛的人。
而且在进补膏方前，有些人是需先服用开路方的。“开路方是开膏方之前的投石问路。在病情资料不是很清楚的情况下，医生会先给服膏方者开3～7天的中药汤剂，调理脾胃，等药效稳定后，在开路方的基础上再开膏方。比如对于肠胃不好的人，服用开路方后，可以使肠胃中的湿热得到清除，调理肠胃功能至正常后，再行进补。”吴晓晶医生解释。
●脾胃虚弱人群:山药、粉葛
消化不良、食欲不振、虚不受补的人并不少见，此类的人群多因脾胃虚弱引起的。在日常的食疗中,也可以适当添加健脾养胃类的中药材。山药补脾益肾的功能比较突出,性质平和,适合大多数人。粉葛也是人常用的健脾药材。
进补要循序渐进
关于进补，银川市中医医院治未病中心吴晓晶医生给了3点建议：进补前，要先咨询中医，辨证施治后再补，以免补出问题；进补，一定要注意循序渐进的原则，一般来说，正常人服补气的药1天别超过3克，若是熬制成汤的话，别超过半碗；三是学会发现是否补过了。如果出现流鼻血、腹泻、腹胀、口生疮 、上火、小便黄、大便干(或者以前很通畅，进补后不通畅)，胃口变差等情况，很有可能是补过头了，或者是补得不正确，应尽快停止服用补药。
● 气虚人群：萝卜、人参
主要表现为神疲乏力、气短、倦怠、舌淡白、脉虚弱无力等。气虚的人宜多吃补气食物，秋冬季节可多吃萝卜、大枣等补气食物。气虚的代表补品为人参，气虚偏热着可服用西洋参，气虚偏寒者则可食用高丽参。
●血虚人群：元肉、阿胶
所谓血虚，即是营养人体的物质不足，表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡。尤其到了冬天,这部分人群更要注重进补。阿胶核桃膏适合血虚的人吃，红枣加元肉也是适宜冬季的补血养颜中药材，可煲汤,也可平常泡茶喝。
冬季养生话膏方
60，焦三仙各60，茺蔚子60，沙苑子60，泽泻10，阿胶60（后入），肉桂粉10（后入）。
武火浓煎，至气味相透，滤渣浓缩，加白蜂蜜180，冰糖80，徐徐收膏，至滴水成珠时，加 阿胶、肉桂粉、砂仁粉。
皮、砂仁、焦山楂炒麦芽、白术等健脾药，加强吸收，达到补而不滞的功效； 辅料主要包括调味的糖类以及收膏的胶类等。
正宗膏方的三大特色
· 名药：精选道地食材膏方采用的阿胶、龟甲胶、鹿角胶、黄明胶、鳖甲胶等的原料，严格 监控生产加工的各个环节，保障原料正宗，保障产地正宗，保障道记馆膏方的确切疗效。
· 名方：传承宋代秘方针对不同的性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用
不适宜人群
· 孕妇 · 婴幼儿 · 肝炎、结核等活动期患者 · 各类疾病发作期患者
组方原则
一、重视脉案书写，辨证立法
二、注重体质差异，量体用药
三、调畅气血阴阳，以平为期
四、斡旋脾胃升降，以喜为补
五、着意通补相兼，动静结合
膏方的作用
·补虚扶弱 ·抗衰延年
·纠正亚健康状态
·防病治病
膏方的组成
按照药物的性质可分为三部分，即饮片、胶类及糖类。 饮片是起主要治疗作用的中药，一般需辩证施治，根据个人情况而不同； 胶类一方面供制作过程中收膏用，另一方面具有滋补作用，如阿胶养血止血、滋阴 润肺，鹿角胶可温肾助阳、生精补髓、活血散结等； 糖类主要为了改善口感，另外可补中缓急。
容易出膏的药材
三 七，山豆根，山茱萸，山 药，山楂，川贝母，川芎，天花粉，丹参，甘草， 龙眼肉，北沙参，白及，白术，玄参，地黄，熟地黄，百合，当归，肉苁蓉， 红参，麦芽，何首乌，制附子，板蓝根，知母，泽泻，枸杞子，独活，莲子， 党参，粉葛，黄芪，黄精，菟丝子，葛根，锁阳，浙贝，茯苓，续断，大枣
冬季膏方怎么补
冬季膏方怎么补吴门国医药馆老中医来教你俗话说“冬令进补，来年打虎”。
每年一入冬，适合进补的膏方就会受到热捧。
那么，是不是所有人都适合服膏方、膏方怎么补？吃膏方时又需要注意些什么？今天，我们邀请苏州雷允上吴门国医药馆的知名老中医为大家具体指导。
服用方法通常来说，膏方的服用方法有：调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎。
服用时，专家们还教给大家一些进补“膏”招。
1.每次用汤匙取1匙，约合10—15毫升，一日两次，早晚服用。
初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。
2.服用膏方期间要忌辛辣，不要暴饮暴食；近期饮食过于肥甘厚腻，可先停服，避免积食上火；感冒期间和月经期应停服；如果出现胃口变差、腹胀腹泻，甚至鼻出血等，可用量减半或延长服用间隔等；患急性病期间禁服膏方。
3.一般的膏滋药可在饭前服，如果患者脾胃功能较弱，最好在饭后15—30分钟服用，以起到固护脾胃的作用；治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服；养心安神的在睡前服效果最好。
4.膏方多滋腻，影响消化功能，肠胃功能虚弱的儿童慎服。
5.服膏方还需忌口：服含有人参的补气膏方时，应忌食萝卜，服用含首乌的膏方时，忌服猪、羊血及铁剂；服滋补类膏方时，不要喝茶。
适合人群冬至将之，膏方进补似乎也到了“冲刺”阶段。
记者从雷允上吴门国医药馆了解到，不少年轻白领也纷纷加入“膏方大军”。
膏方究竟具有何种魔力？适用于哪些人群，应该何时进补呢？膏方，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流体制剂。
膏方一般分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤胶。
膏方具有好吃、简便易服、综合调理、省时省力等优点。
虽不如汤药的药效快，但能缓慢地调补身体，由于加入了蜂蜜，口感也更好；与丸药相比，膏方的原料可任意变化，更符合个人体质和病情的需要。
冬季膏方
五、冬季日常养生保健
晨起按摩面部：美容益智体操 梳头：中国古代的《养生论》中：
晨起 “每朝梳头一二百下” 吃好早餐：不吃早餐人易老 中午小睡一会儿：恢复大脑疲劳
冬季日常养生保健
散步：最佳的健身方法 晚餐喝粥：防止三高，有助睡眠
冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥 及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加 热量和营养功能。此外，还有养心除烦的小麦粥、益 精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯 苓粥及山药粥、益气养阴的大枣粥等。
药性较缓和，药力持久，通过调 整源自体的气血阴阳，治病和预防， 具有滋补强身、抗衰老、延长寿 命、等多种作用。
什么是膏方
膏方的历史
在2000千多年前《黄帝内经》中就有膏剂的记载。东汉《金匮 要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎则是内服膏方的最早记载。
唐宋时期膏方逐渐发展，明清时期膏方更趋完善和成熟，如流 传至今的 “龟鹿二仙膏”、“茯苓膏”以及“两仪膏”等。 清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛应用，《慈禧光绪医 方选议》有内服膏滋方近30首，对后世医家影响较大。
冬天可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。 它们均富含维生素C，维生素B，特别是缺乏 维生素A。
要经常调换品种。在冬季上市的大路菜中， 除青菜、大白菜外，还应选择花色蔬菜、圆 白菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽等。 这些蔬菜中维生素含量均较丰富。
冬令食疗佳品
学会辨别自己的阴阳体制
阳虚:体内的阳气不足，火候不够
三、膏方的适宜人群
重症疾病有哪些？ 1.重症肺炎、重症胰腺炎、冠心病支架植 入术后、肝硬化晚期等等
三、膏方的适宜人群
有哪些慢性病？
心：冠心病、慢性心功能不全、脑梗 表现为：心悸气短、胸闷不舒、肢体麻木、乏力、头晕头 昏、失眠健忘、畏寒怕冷等。
秋冬膏方养生正当时_夏韵
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冬令进补话膏方.优秀精选PPT
膏方系指药材用水煎煮，取煎煮液浓缩后，加胶类及炼蜜或炼糖制成的半流体制剂，也叫膏滋、膏剂。
• 养阴：生地、铁皮枫斗、玉竹、枸杞等，适用于潮热盗汗， 如阿胶、鹿角胶、龟板胶等，根据整个处方用药量多少不等，一般每料膏方需胶类药400－500克；
厚味填精等法合而用之
• 用补之法，贵乎补而不腻；用攻之法，在于攻不伤正，及 病则已
• 还需加入几味芳香醒脾之品，使整料膏方组方合度，阴阳 平衡，寒温并举、虚实兼顾，和缓图治，以达"阴平阳秘， 精神乃治"之意
膏方因人而异
• 膏方补虚扶弱、补中寓治、治中寓补，随病加减、辨证处 方，灵活化裁、简易易服、功效卓著等
• 4.服用有度：某些疾病的急性发作期；有感染未控制者；呕 吐、腹泻者均不宜服用膏方
适宜膏方进补的人群
• 用于各种急性病恢复期的调养； • 用外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复
期出现各种虚弱症状；
• 慢性病病情已经稳定，需要较长时间服药，所用的方药基 本无大变化者；
• 老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者； • 更年期女性易气血失调，肝肾阴虚，膏方可帮助女性恢复
中药补益有讲究
方法：用少量开水烊化，开始时早晨空腹服用1次，一周后改为一日服两次，早晚睡前一小时空腹服用，根据病症需要也可用温热黄酒 冲服
• 补气：人参、黄芪、 参、白术等，适用于气虚不足，面色 膏方系指药材用水煎煮，取煎煮液浓缩后，加胶类及炼蜜或炼糖制成的半流体制剂，也叫膏滋、膏剂。
人与自然相和谐，顺应四时阴阳变化，为养生之关键
气血平衡，乌发美容； • 亚健康状态者。处于工作节奏快、压力大环境中，出现头
冬季进补,5类人可选膏方
传统医学传统编辑/侯叔霞*****************□重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心主治医师 张仲妍冬季进补，5类人可选膏方冬季是一年四季中最适合进补的季节，而冬令进补，以膏方最佳。
近年来，中药膏方的热潮已经从长三角地域逐步向华南、中南、华北等多地区辐射。
有数据显示，近10年来，中药膏方的销售每年以15％的速度递增。
那么，什么样的人群适合膏方调理呢？中药膏方是传统的中药文化，以功效确切、使用方便而流传百年不衰。
膏方虽为调补佳品，但并不是所有人群都适合。
青少年体质健壮，亦无偏颇的，就不需膏方进补；患有急性疾病或有感染性疾病者，慢性疾病急性发作期和活动期患者，也不适宜使用中药膏方。
从膏方的功效来看，其主要集中在以下4大方面：1.补虚扶弱。
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现的各种虚弱诸证，无论是因虚致病，还是因病致虚，均宜冬令进补膏滋药，能有效地促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
2.抗衰延年。
老年人气血衰退、精力不足、脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。
中年人由于机体各脏器功能随着年龄增长而逐渐下降，而工作压力、家庭负担和生活变故等社会、心理因素会使压力上升，容易未老先衰，如头发早白、头晕目眩、耳鸣眼花、腰酸腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等，亦需健康投资，也可首选冬令进补膏滋药，以增强体质、防止早衰。
3.纠正亚健康状态。
膏滋药以补为主，纠偏祛病，对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态很有作用。
也有助在节奏快、压力大的环境中工作，精力有所透支而出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白的亚健康状态的年轻“白领”恢复常态。
4.治病防病。
枇杷膏能治痰热咳嗽，益母草膏能治妇女月经不调，夏枯草膏能治甲状腺肿大，十全大补膏治疗贫血有效。
针对患者不同病症开列的膏方确能治病防病，尤其对处于康复期的癌症患者，在冬令服用扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发、抗转移，对防止癌症卷土重来大有裨益。
秋冬膏方养生正当时
秋冬膏方养生正当时作者：夏韵来源：《家庭医学·下半月》2015年第01期秋冬进补养生，是我国传统保健方法之一。
在人们更加注重身心健康的今天，有越来越多的人群选择了中医秋冬养生的方法。
一般而言，立秋过后，气温就逐渐由升温转成降温，虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“秋冬养阴”的原则和“天人相应”的道理，秋冬气候怡人，人的胃口也比春夏要好，消化功能最好，故此时进补十分合适。
俗话说：“冬令进补，春天打虎”。
这是因为在严寒的冬天，人体的生理功能处于抑制、减低状态，热量消耗少，而胃肠道功能相较其他季节强，有利于营养物质的吸收和利用，增加机体的抗病能力。
人们常说“三九补一冬，来年无病痛”，就是这个道理。
秋冬进补养生常可选用中医膏方，从冬至起连续服用约50天左右，也就是冬至以后的“一九”到“六九”，或服至立春前结束。
什么是膏方膏方是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。
经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成稠厚的膏剂。
使用膏方前一般先要用“开路方”，即先服几剂中药汤剂，目的一是调理脾胃功能，以免虚不受补，同时为进补打好基础；二是观察药效，以便调整膏方中的用药种类和剂量。
祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。
我国民间素有冬令进补的习惯，此时机体功能减退，抵抗能力低下，更宜进行食补。
哪些人群适合膏方进补冬令进补的膏方是传承我国中医的精华，而掌握其适应症是非常重要的。
若盲目服药会影响其疗效，甚至引起不良结果。
一般认为，下列人群都是适合服用膏方的对象。
慢性病患者患有慢性胃肠炎、冠心病、高血压、糖尿病、慢性肝炎、风湿病、慢性支气管炎、支气管哮喘缓解期、泌尿系统疾病者。
老年人冬季用膏方进补调理，能改善心脑血管功能，提高生活质量，延缓衰老，或使患者带病延年。
女性尤其适合于患有月经不调、痛经、慢性盆腔炎、面色萎黄、色斑、眼袋、青春痘、更年期综合征等的女性。
膏方立春了才开始吃
膏方立春了才开始吃【篇一：膏方调理小常识】膏方调理小常识一、膏方概述1. 什么是膏方？《中华人民共和国药典》（2010年）一部的定义是这样的，即“煎膏剂（膏滋）：煎膏剂系指饮片用水煎煮，取煎煮液浓缩，加炼蜜或糖（或转化糖）制成的半流体制剂。
”膏方历史非常悠久，可以说它出现于秦汉时期，完善于宋元时期，兴盛于明清时期。
按照一代中医大家，原国家卫生部中医顾问秦伯未先生在讲膏方的意义时说到：“何谓膏？正韵泽也。
膏方者，博雅润泽也。
盖煎熬药汁或脂液而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗亦称膏滋药。
”换句话说，膏方通常是指中医大夫根据病人的体质因素、疾病性质，按理、法、方、药的要求，指导病人购买成品膏方，或者开具处方，选择单味药或多味药配伍组成方剂，并将按方剂调配好的中药饮片，经过多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入炼蜜，或根据临床需要加入红糖、冰糖等收膏而制成的，一种比较粘稠的半流体状的制剂，是具有补虚疗疾、调理机体作用的一种中药剂型。
2. 历史上有哪些典籍记载膏方？我国现存最早的医书——长沙马王堆西汉古墓考古发现的帛书《五十二病方》中就有膏方的记载。
东汉时期的我国第一部中药学专著《神农本草经》，在论述不同的药物剂型，用于临床应用中讲到“药性有宜丸者，宜散者，宜水煮者，宜酒渍者，宜煎膏者，亦有一物兼宜者，亦有不可入汤酒者，并随药性，不得违越”，其中就有“煎膏”的论述。
在此以后，历代具代表性的中医学著作，如唐朝孙思邈的《千金要方》，宋代的《太平惠民和剂局方》，金元时期的《丹溪心法》、《世医得效方》，明清以来的《本草纲目》、《医宗金鉴》和《清太医院配本》等等，对膏方都有相关的论述。
就膏方总结比较精辟的，还得说明代中医药大家—陈嘉谟。
他在《本草蒙荃》中讲“膏：熬成稠膏也。
药分两须多，水煎熬宜久。
渣滓复煎数次，绞聚浓汁，以熬成尔。
去久病用之，取其如饴，力大滋补胶固，故日：膏者，胶也。
”3. 膏方都是滋补药吗？膏方与丸剂有类似之处，具有起效相对和缓的特点，在临床上医生在开具膏方时多喜用滋补药，长期以往人们都认为膏方是滋补药，故又称膏滋药，俗称膏滋。
补气养血膏用于冬令进补53例
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邹萍
【期刊名称】《山东中医杂志》
【年(卷),期】2010(0)6
【摘要】气血两虚，是指气虚和血虚同时存在，组织器官失养而致人体功能衰退
的病理状态。
多因久病耗伤，气血两亏所致。
临床可见面色淡自或萎黄、少气懒言、疲乏无力、形钵瘦怯、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木等气血不足表现。
2009年冬季，我院特推出了补气养血膏，用于气血两虚的亚健康人群的冬令进补，取得良好效果，报道如下。
【总页数】1页(P389-389)
【关键词】补气养血膏;气血两虚;冬令进补
【作者】邹萍
【作者单位】浙江省桐乡市中医医院
【正文语种】中文
【中图分类】R247.9
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5.冬令进补,膏方调理脾胃正当时 [J], 魏兰福
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陈文忠运用冬令膏方治疗月经不调虚证134例
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李长安;姚勇;李大鹏;张伟
【期刊名称】《中医药临床杂志》
【年(卷),期】2013(0)7
【摘要】月经不调也称月经失调,由于现代社会竞争激烈,生活、工作压力大以及人工流产、减肥药物的使用等诸多因素,使发病率越来越高。
月经不调以虚证居多,每逢经来淋漓不尽,大多数经量较多,严重时量多如血崩,经色淡,面目虚浮,精神疲惫,少腹隐痛,腰酸膝软,夜间不能安眠,白天嗜睡,运动后气促,
【总页数】2页(P631-632)
【关键词】冬令膏方;月经不调;虚证
【作者】李长安;姚勇;李大鹏;张伟
【作者单位】安徽省明光市中医院
【正文语种】中文
【中图分类】R271.111
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冬令进补入菜来
虫草炖老鸭--补肺滋肾，益精养气。
原料：冬虫夏草数克(用于药膳每人3克)，老鸭1只。 制作：老鸭宰杀后在开水里汆片刻，沥干；冬虫夏草用温水洗净； 用一根粗3毫米的竹签从鸭腹部内斜插进，使其成一个个深约1厘米的小 孔，将虫草粗的一端插进小孔；插完后，将鸭腹部向下，装大碗内，加 入生姜、葱、盐、胡椒粉、黄酒等调味品；隔水炖3小时，至鸭肉熟烂， 加少许味精即成。
冬令进补话膏方
上海市第七人民医院中医科 叶玉妹主任医师
“今年进补，明年打虎” “三九补一冬，来年无病痛”
进补：在时间上，主要指立冬后 至立春前这段期间而习惯认为冬 至前后最为适宜。
冬令进补：首先要“会补”，这就需 要 掌握科学进补的秘笈。
秘笈
一、冬令进补贵相宜
进补要因人而异 冬令进补要遵医嘱
二、药补不如食补
补的方法主要有两种，一是食补，二是药补。俗语 说：“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重
要。
食补分为四种方法：
平补：谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类
温补：牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱 姜辛辣之品等
清补：梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等
田七洋参炖老鸽 –益气养阴，清热生津。
原料：老鸽1只(约400克)，田七6克，花旗参9克，瘦肉100克。 制作：药材洗净，浸透；将所有材料放入炖盅内加盖猛火炖20分 钟，转慢火炖2小时即可。
黄芪党参牛肉汤 ---补气升阳，延缓衰老
原料：牛肉90克，黄芪30克，党参24克，红枣30克，陈皮6克。 制作：将牛肉去油脂、洗净，斩件；黄芪、党参、红枣(去核)、陈 皮洗净；把全部用料一起放入锅内，加清水适量，猛火煮沸后，炖20分
如何服用膏滋药
具体服法可分为冲服、调服。 一般情况下每天服用2次，早晚分服，每次一汤匙。 逐步增加剂量。 依据病情和体质情况调整剂量。
服用膏方时的饮食宜忌
服用前，若辨证为湿困中焦，脾胃运化功能减退的 患者，应服用“开路方”；
服用期间，如遇伤风感冒、伤食、腹泻等情况，应 暂停服用，等上述急性疾病治愈后，再恢复服用；
膏滋药进补，必须经过有经验的中医 师进行辨证处方，它的优点是针对性强，
“一人一方”,药证合拍，因此进补效益
也较高。
哪些人可以服膏方
亚健康状态的人群 体质虚弱的人群 患慢性疾病，或急性疾病恢复期的人群 手术后，肿瘤化疗、放疗后的人群
如何正确进补膏方
1.必须根据病理属性的不同，分别采用益气、 养血、滋阴、温阳的治疗方药；
钟，转慢火炖2小时后调味。
中药补益有讲究
补气：人参、黄芪、党参、白术等，适用于气虚不
足，面色苍白，气短乏力，脾虚泄泻之人
养阴：生地、铁皮枫斗、玉竹、枸杞等，适用于潮
热盗汗，阴虚口干之人
补血：阿胶、当归、龙眼肉等，适用于面白无华，
头晕心悸，口唇苍白，血红蛋白偏低，妇女月经量 少等之人
温阳：鹿茸、紫河车、菟丝子等，适用于畏寒怕冷、
腰膝酸软、阳痿早泄，宫冷不孕之人
小儿能冬令进补吗
“虚则补之”，冬令进补同样适用于有虚证的小儿。
关键点：根据小儿生理特点（形气未充，脏腑未坚，腠理 疏松，表卫不固 ），根据“虚”之所在，合理用药，不 能与成人等同对待。
适宜冬令进补的小儿特征
体质羸弱，反复感冒咳嗽，或多次罹患支气 管炎、肺炎
2.密切结合五脏的病位不同而选用方药，或以 疏肝理气，或健脾益胃，或补肾壮阳等；
3.有经验的中医师开方。
膏方的五大误区
1.认识上的误区：冬令进补=“补”？ 2.选材与加工上的误区：越贵越补？ 3.服法上的误区：毕其功于半月？ 4.辨证上的误区：以“补药”为论？ 5.年龄上的误区：人人皆可补？
形瘦面黄，食欲不振，身材矮小，大便溏薄 有哮喘病 有汗证、遗尿和生长发育迟缓的； 患急性病或慢性病后体质虚弱的，如患过急
性传染病、肾脏病、心肌炎之后等。
不适宜冬令进补的小儿特征
身体健康生长发育良好 年龄在5岁以下 患急性病尚未痊愈或慢性病在活动阶段
冬令进补有六戒
戒乱进补 补而戒腻 补而戒偏 戒外感时补 戒以贵贱论英雄 戒惟补药而补
应根据个人体质情况注意饮食宜忌，如阳虚便溏畏 寒者，忌食生冷食物；如阴虚便干怕热者，忌吃辛 辣油煎食物等。
膏滋药如何保存
膏滋药应储存在瓷罐（锅钵）般要服4-6 周，应放在阴凉处，或冰箱里，或朝北房间，避免 靠近厨房炉火边，以防霉变。
每次取用膏滋药时，不要每次换一只汤匙去，以免 每天将水分带进罐里，促使发霉变质，因此应该放 一只固定的汤匙在罐里。
膏方俗称膏滋药，是一类通过特殊加工制作成
膏状的中药制剂。 膏剂是中医药中汤、丸、散、膏、丹五大剂型之 一。 又有素膏和荤膏的区别。素膏指用砂糖和蜂蜜所 收的膏剂；荤膏指用阿胶或龟板胶等动物胶而制 成的膏剂。
膏方具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏 等多种作用，属于中医传统治疗慢性病的一 种剂型，江南医生习用于冬季进补。