冬令进补,来年打虎谈膏方
冬令进补来春打虎
孙主任您好！我院药剂科高同轼副科长的文章，能否请您安排一下，分为上下两期于近日刊载，谢谢！朱杰冬令进补来春打虎（上）兴化市中医院高同轼.膏滋也叫中药大补膏，是一种煎膏剂，它是经配伍的中药饮片加水煎煮、去渣、浓缩，加蜂蜜、饴糖或动物胶熬制的稠厚半流体制剂。
中药膏滋制作要经过审方、核价、登记、配料、校对、浸泡、煎煮、浓缩、收膏、装入容器、凉膏的一套复杂的环节。
明清为服用鼎盛时期，由于膏滋价格昂贵，以前仅为皇宫内院，达官显贵，富豪商贾享用。
近来随着人们生活水平的提高，中医药调理作用被广泛认知，使得膏滋以防治疾病，滋补强身，抗老延年的显著功效倍受广大群众青睐，成为广大人民群众的传统保健习惯。
膏滋一般由四个方面组成：1、补益药；2、健脾助运药；3、祛邪扶正药；4、矫味药和赋形药，矫味药是各种糖类，赋形药常为蛋白胶冻类如阿胶、鹿角胶、龟板胶等。
中药膏滋对防病治病，康复强身、延年益寿有特殊作用，特制的膏滋集治疗、保健、养生于一体，能调节阴阳平衡，使人体恢复到最佳状态，一般来说膏滋有以下五个方面作用：1、补虚扶弱：凡气不足，五脏亏损，体质虚弱或因外科手术，产后以及大病，重病，慢性消耗性疾病恢复期，出现各种虚弱诸症，无论是因虚治病，还是因病治虚者均宜冬令进补膏滋药，能使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
2、抗衰延年：老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年，中年人，由于机体各脏器功能随着年龄的增加面逐渐下降，而工作压力和家庭负担，生活变故等社会，心理因素的压力都在上升，容易未老先衰，如头发早白，头晕目眩，耳鸣眼花，腰疼腿软，神疲乏力，心悸失眠，记忆衰退等，冬令进补膏滋药以增强体质，防止早衰。
3、纠正亚健康状态：膏滋药以补为主，对调节阴阳平衡纠正亚健康状态，使体恢复到最佳状态的作用最为显著，也能使在节奏快压力大的环境中工作，尽力有所“透支”而出现头昏腰酸疲倦乏力头发早白的亚健康状态的年轻“白领”恢复常态防患于未然。
冬令进补服膏方,量体裁衣巧用药
ｂ
四时 之 气 的升 降 浮 沉 对 疾 病 有 不 同 程
ｌ
我国民间素有 “ 今年冬令进补，明年三春打虎”之说 ．
中医认 为 ，人禀天地之 气而生，人体 的生理功能 与天地 阴阳
度 的 影 响 ，因 此 ．膏 方的 使 用 应 遵 循
随 时 变通 、随 病 制方 的 治 则 。三 是 因 地 制宜 ，地 异 方异 。 由于 地 理 环 境 、
术 、陈 皮 、厚朴 、枳壳 、炒 神曲 、炒 山
本 ” ，伴 月经 不调 的妇女 ，会 存在 不同 程 度的血 液循 环不 良和微 循环 障碍 ，长
楂 、炒 麦芽 、鸡 内金 、 砂 仁等 药煎 汤服
用 ，以资运 牌之功 ，后 再服 用 膏方 ，可
久 可 出现 贫血 ，面 色萎 黄 ，唇颊 苍 白 ，
服 用膏 方 时 应 因 人 、因病 而异 。 如偏 理 脾 胃 、助消 化的 “ 开路药 ” ，如 用苍
于 阳虚 者 ，避 免 用 阴寒 、伤 阳之 品 ； 血 证 患 者 ，不 宜 用 辛 热 刚 燥 之 剂 ；孕
妇 忌 用 破 气活 血 、滑 利 之 剂 。二 是 因 时 制 宜 ，顺 气 而 调 。春 、厦 、秋 、冬
盱 病 、肾 病 、糖 尿 病 、中 风 后遗 症 、 骨 关 节 炎 、骨 折 后 遗 症 、颈 椎 病 、中
的增 长 （男子 ６ ｌ １ 岁 、女 子 ４ ５～５ ５ 岁左
老 年 人 胸 腰 椎 退 行 性 病 变 等引 起 腰 背 右 ），人体 的各种 生理机 能趋 向衰退 ，
痛 者 ，以 及 各 种 手 术 后 、肿 瘤 放 化 疗 可 出现 腰 膝 酸 软 、烦 躁 易怒 、烘 热 汗 尿 病 患 者 也可 在 辨 证 用 药 的 基 础 上 ，
冬令进补话膏方
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THANKS
谢谢大家！
膏方的起源可上溯到成书于战国至西汉时期的 《黄帝内经》。《内经》中豕膏、马膏是以动物脂
肪为基质，主要外用以治疗外、伤科疾病。内服膏
方是汤药（煎剂）浓缩演变发展而来，凡汤剂治疗 有效者，皆可熬膏服用。
《灵枢‧五癃津液别》：“五谷之津 液和合而为膏者，内渗入于骨空，补 益脑髓。”可见其主要以补益为主， 但膏方不完全局限于滋补，其亦能起 到治疗疾病的作用。
历史沿革
现代，北京同仁堂、杭州胡庆余堂、上海雷允上 等药店均有自制膏滋，如首乌延寿膏、八仙长寿膏、
葆春膏、参鹿补膏等，制合方法，皆有其独特之长，
在临床被广泛应用，在国内外都享有一定信誉。
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填 写 诗 词 内 容 吧
︽ 论 语 十 则 ︾
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中成药：中成药进 补是指通过服用具 有补益作用的中成 药来达到进补的目 的。
目录
何为“膏方”
历史沿革
分类
膏药：外用膏药是一重要的治疗方法之一。 清‧吴尚先所撰的《理瀹骈文》，就 是一部以膏药为主的外治法专书，书 中介绍用膏药治疗内外伤之病，提供 了不少行之有效的外治法。 膏滋：内服的膏剂又称为膏滋。
历史沿革
膏方由皮肤外敷，逐步发展到五官科外用或内服 治疗疾病，是膏方运用的一大进展，东汉末年，《金 匮要略》中的一些所谓“煎”，已与现代膏方的制作 方法十分相似，如大早记
冬令进补,浅谈膏方制作
认识膏方的制作膏方是中医学的一朵奇葩，随着生活水平的提高，保持健康体质、防治疾病、延年益寿日益成为人们向往的美好愿望。
博大精深的祖国中医学历来在防病治病和养生保健中彰显独特的魅力，其中膏方就体现了传统医学的精华。
越来越多的人为其神奇疗效而倾倒，膏方疗效好当然你，膏方的制作科不简单哦。
认识膏方老中医刘春天介绍，膏方，又叫膏剂。
一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。
春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。
膏方属大方、复方范畴，且服用时间较长，因此，制定膏方更应注重针对性。
所谓针对性，是指应该针对患者的疾病性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，方能达到增强体质、祛病延年的目的。
另外，膏方中多含补益气血阴阳的药物，其性黏腻难化，若不顾实际情况，一味纯补峻补，每每会妨碍气血，于健康无益，故配伍用药，至为重要。
在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。
它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。
其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
膏方的制作相当复杂，首先在组方上就要，严格遵守：重视脉案书写，辨证立法；注重体质差异，量体用药；调畅气血阴阳，以平为期；斡旋脾胃升降，以喜为补；着意通补相兼，动静结合的原则才能开出合格的膏方。
那么膏方到底是如何制作的呢？接下来就一起来认识一下吧。
一、膏方的制备过程千百年以来，中医学在膏方的制备方面，积累了丰富的理论知识和加工经验。
这些内容，一部分记载在有关的中医药典籍里，一部分蕴藏在老药工的实际经验中，均有待于不断发掘继承，整理应用。
(一)膏方配料1．膏方配伍原则用膏方治病，既可一味单方，又可使用复方。
按照病情需要和用药法度，将两种以上药物合用，就是配伍。
冬令进补话膏方
冬令进补话膏方膏方——中医药领域的一朵奇葩，集百草之精华，养生命之灵机，是人类生活中养生保健的的一大法宝，自古本是富家子弟的专利，而随着时代的改变，经济的发展，如今随着气温的下降，膏方进补又将掀起新一代浪潮。
冬令进补话膏方，上海膏方养生专家刘春天教授介绍说：膏方俗称”膏滋药“，是将中药加水蒸煮后滤渣，再熬成膏状制剂，是根据中医学整体观念、辨证论治思想，补养兼顾治疗、高效兼顾简便的膏方，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏的作用。
是当前医学与保健的热点，随着人们对疾病实质的深入了解、认识，以及对”进补“意义更深层次的拓展，许多医家提出提出膏方并非单纯之补剂，乃包含救偏却病之义。
膏方一般由20味左右的中药组成，不仅是一种独特的进补养生手段，更重要的是它能调理人的五脏六腑使之趋于阴阳平衡，所以没到冬季，市民朋友们都会纷纷赶至医院或要店定制膏方。
中医学认为，这冬季的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备，所以冬季进补时最佳的选择，但是进补归进补，要有方法，有回规律的进补而不能盲目进补。
膏方是一种独特的治疗手段，依靠医生正确运用中医基础理论，辨体质、辨疾病、辨证候，综合患者人文环境等各项数据，利用气象学、禀赋学及药物剂型特色，统筹安排，进行个体化防病、治病。
膏方是否有效，取决于辨证是否精当，忽略辨证，其结果反而不利健康。
千万不能小病大补，药不对证，将越补越雍，不仅浪费资源，也会贻误治疗时机，加重病情。
所以在膏方进补前，市民朋友们一定要对于膏方做一个深刻的认识，以免由于存在误区，而影响进补的效果，那么通常情况下，膏方都有哪些误区呢？对于膏方的误区，上海中医膏方专家刘春天表示，随着秋风的袭来，各大医院、药店纷纷挂起了“膏方门诊”的牌子，有的还打出了“膏方节”的旗号。
膏方防病治病，为保障人民健康起到积极作用，已成为中医的一个亮点。
但是，不知膏方为何物的还大有人在。
为何膏方是冬令进补的最佳选择
为何膏方是冬令进补的最佳选择？
春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳，那么膏方为什么是冬令进补的最佳选择呢？下面北京康益德中西医结合肺科医院专家为您做出详细解释。
膏方作为一种特定的冬令调补手段，在江南地区已经流传了近两千年。
膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，充分体现了中医理法方药、整体调整的特色。
膏方的药性较缓和，但药力持久，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，堪称中华医药文化的精髓。
在冬天，通过服用膏方，提高身体免疫力，强身健体，故在民间有“冬季如进补，来年可打虎”的说法，虽然有些夸张，但是具有一定道理。
此外，膏方在使用时无须煎煮、易存易携，口味宜人，这也使其深受大众的欢迎。
综上所述，膏方无疑成为了冬令进补的最佳选择，并且在北方流行开来，逐渐被北方人所接受。
冬令进补话膏方
冬令进补入菜来
虫草炖老鸭--补肺滋肾，益精养气。
原料：冬虫夏草数克(用于药膳每人3克)，老鸭1只。 制作：老鸭宰杀后在开水里汆片刻，沥干；冬虫夏草用温水洗净； 用一根粗3毫米的竹签从鸭腹部内斜插进，使其成一个个深约1厘米的小 孔，将虫草粗的一端插进小孔；插完后，将鸭腹部向下，装大碗内，加 入生姜、葱、盐、胡椒粉、黄酒等调味品；隔水炖3小时，至鸭肉熟烂， 加少许味精即成。
冬令进补话膏方
上海市第七人民医院中医科 叶玉妹主任医师
“今年进补，明年打虎” “三九补一冬，来年无病痛”
进补：在时间上，主要指立冬后 至立春前这段期间而习惯认为冬 至前后最为适宜。
冬令进补：首先要“会补”，这就需 要 掌握科学进补的秘笈。
秘笈
一、冬令进补贵相宜
进补要因人而异 冬令进补要遵医嘱
二、药补不如食补
补的方法主要有两种，一是食补，二是药补。俗语 说：“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重
要。
食补分为四种方法：
平补：谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类
温补：牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱 姜辛辣之品等
清补：梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等
田七洋参炖老鸽 –益气养阴，清热生津。
原料：老鸽1只(约400克)，田七6克，花旗参9克，瘦肉100克。 制作：药材洗净，浸透；将所有材料放入炖盅内加盖猛火炖20分 钟，转慢火炖2小时即可。
黄芪党参牛肉汤 ---补气升阳，延缓衰老
原料：牛肉90克，黄芪30克，党参24克，红枣30克，陈皮6克。 制作：将牛肉去油脂、洗净，斩件；黄芪、党参、红枣(去核)、陈 皮洗净；把全部用料一起放入锅内，加清水适量，猛火煮沸后，炖20分
冬令进补---膏方养生
冬令进补---膏方养生我国民间素有冬令进补的习惯，有“三九补一冬，来年无病痛”、“冬令进补，来春打虎”等俗语。
随着物质生活水平的不断提高，人们越来越重视身体健康，纷纷通过加强体育运动、吃各种滋补品等方式调养身体。
而膏方作为冬令进补的最佳方式，近年来正越来越受到市民的青睐。
为了发挥中医药养生保健特色优势，树立新的中医特色技术服务品牌，我科率先开展“冬令膏方进补”特色服务，并于12月15日膏方门诊正式开诊。
进补为什么要在冬天？我们常说“今冬进补，来春打虎”，冬天，人体的吸收特别好，进补了，整个体质增强了，到第二年就身体健康，疾病减少。
另外一个说法是“三九补一冬，来年无病痛”，讲的是同一个道理。
中医讲究天人相应。
不同的季节人应该以不同的方式去适应。
冬天，中医认为这是闭藏的时候，天气寒冷，万物蜇伏，应该补益肾中精气。
按照现代科学来讲，冬天天冷，人体的热量需求量比较大，于是人在冬天时，胃口就比较好，这个时候进补，容易被人体吸收，吸收了以后储藏在体内，起到一种养精蓄锐的作用，到第二年整个身体就显得比较好。
因此，膏滋药为什么要在冬天吃，跟中医的理论是直接相关的。
膏方是什么？膏方其实是药方，用这一处方配来中药，做成膏剂，称之为膏滋药。
现在大家已经习惯把膏方和膏滋药等同起来了。
大家找中医看病，一般情况下，医生开出的处方大概就是十来味药，到二十多味药就已经很多了，但是膏方开出的处方往往是三四十味药，所以膏方是一种大型的复方。
另外，在这个复方当中往往会加进一些比较名贵的药材，比如冬虫夏草、人参、石斛，经过浸泡、煎煮、浓缩等一系列工序后，还会加进一些辅料(如阿胶、冰糖、核桃仁、枸杞子、黑芝麻)，再进行收膏，制作成一个膏滋药。
不是人人都适合膏方是不是大家都适应吃膏方呢？答案是否定的。
所以要给大家介绍一下膏方的适应范围。
首先适宜吃膏方的，是得慢性病的病人。
中医讲久病必虚，病久了肯定损伤人体的真气，人虚弱了以后要补，这些病人最适合服用膏方。
冬令用膏方进补的适宜人群和注意事项
冬令用膏方进补的适宜人群和注意事项冬季是一年四季中进补的最好季节，在民间有“冬令进补，来年打虎”的说法。
冬令进补是中医“天人合一”思想的具体体现，膏方是中医一种独特的治疗手段。
膏方，又称膏滋、煎膏，是将复方中药饮片反复煎熬，去渣滤清，取汁浓缩后，以胶或蜜等赋形剂调制而成的半流体状内服制剂。
膏滋方，与人参、鹿茸等补药只顾一面不同，膏滋方通过辨别病人体质，详察其阴阳虚实，同时兼顾其原有的旧疾，辩证地制定最适合每个个体的滋补膏方，调节阴阳平衡，从而达到防病祛病的目的。
因此，膏滋方不仅是滋补强壮的药品，更是治疗慢性疾病的最佳制剂。
一、膏方的适宜人群1．慢性病人：冬季可以一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大。
2．亚健康者：现代社会人们工作、生活压力大，精神紧张，脑力透支，同时不良的生活习惯造成人体的各项生理机能发生变化，使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行整体调理，膏方疗法就是最佳的选择。
3．病后、手术后、产后者：此类人群体质虚弱，全身器官的功能减退，胃肠消化力降低，需服调补药。
膏方不仅营养丰富，而且容易吸收，又能补充能量，使机体尽快康复。
4．老年人：步入老年，人的各项生理机能都趋向衰退，冬令进补，能增强体质，延缓衰老。
5．女性：由于生育、月经等生理因素，女性更易出现气血亏损、脾胃虚弱、元气不足及过早衰老，进补膏方是保健养颜的方法之一。
6．儿童：小儿根据生长需要可适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜于调补。
二、膏方禁忌一般而言，在急性病期间，如各种急性感染，有发热、腹泻、咽喉疼痛、咳嗽等症状，应在疾病治愈或基本缓解后再调补。
要使膏方收到预期的效果，正确服用很重要。
在服用膏方期间，如误食所忌饮食，常使膏方的疗效降低，或引起不良反应。
如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜，因萝卜是破气消导之品。
服膏方时，一般不宜用茶水冲饮，因茶叶能解药性而影响疗效。
如患者属阳虚有寒者，应忌食生冷饮食；如属阴虚火旺者，则忌辛辣刺激性食物；如为哮喘患者，宜忌食虾蟹腥味等。
冬令进补，来年打“虎”
冬令进补，来年打“虎”展开全文现在正值春节期间，诸君都在大吃大喝，而且正好进入虎年，很有必要聊一聊：冬季进补、开年“打虎”的应景话题了！很多读者都听说过，冬令进补、来年打虎的民间俗语，意思是在冬天给身体补补，让身体精血充盈，身强体壮，来年生龙活虎、好有精力干大事，连打老虎都不在话下。
在中医看来，冬季是肾脏旺相的季节，肾脏在五脏中，主管收藏，最擅长藏精，以便来年春季释放，古中医不是有句话说么：冬不藏精、春必病温。
这意思是说：冬天不能好好的收藏精气，那春天的时候，正气底蕴不足，就很易被温病、传染病一类的招上。
一天之中，人体有个阳气早晨升发、中午高潮、晚间含蓄收敛的循环过程，那一年四季的人体精气大循环之中，也必然存在这一过程：就是春季升发、夏日旺盛、秋季肃降、冬季收藏。
所以冬令进补、养精蓄锐是很有养生价值的，这样才能天人相应。
谈起进补，这真是个很大的话题。
有人说：药补不如食补、食补不如睡补，还有服药百裹，不如独卧等；对于平和体质的人群，的确是吃好睡好，就是大补了，但很可惜，在中医眼里，这个世界上真正的平和质，比大熊猫还稀少，绝大部分人，都需要纠偏和调补的，可见人世间走一趟，并非是来单纯享福的。
小编认为，最佳的选择，是先用中医的方法，把身体脏腑功能尽量调平，同时把较大的坑（脏腑虚损），用中药先填上，尤其是增强脾胃功能，再在冬季食用一些有滋补功能、甚至有点滋腻的食物，不熬夜，早睡，才能真正意义上的补进去，让吃进去的好东西，真正变成自身的精华，以供来年使用。
就比如说，老百姓常说：冬吃萝卜夏吃姜，这冬天为什么要多吃萝卜呢？就是要增强脾胃功能！才能帮助吸收冬季的进补食物。
生萝卜吃了之后，是有比较强的下气功能的，只是现在很多人是把生萝卜煮了、炒了，变成熟萝卜，萝卜熟了，下气功能就很弱了，甚至有人吃了熟萝卜，还感觉有点滞涨，因为熟萝卜更多的是补脾胃，其下气、降肠胃的功能被极大的削弱了，几乎消失。
所以补的滋腻、胃胀得难受的，想多放屁、通气，还是啃几口生萝卜、或者喝点生萝卜汁吧，以通为补。
冬令进补话膏方1
上海申诚医院第六届膏方节
冬令进补话膏方
冬令进补在我国有着悠久的历史，冬天人们食欲增强，脾胃运化转旺，人体阳气、阴精均藏而不泻，营养物质能充分吸收和储存，是一年中保养积蓄的最佳时机，此时进补更能发挥补药效应。
因此，民间有“冬令进补、来年打虎”的说法。
膏方不仅能滋补强壮、调理养身、延年益寿，而且是治疗慢性疾病的理想剂型。
膏方进补可分为平补、调补、清补、温补、峻补五大类。
冬令进补时，先请中医根据您自身的体质，辩证论治开出处方，如同量体裁衣一样，制成完全适合您生理特点的个性化膏方。
服用时，取一汤匙补膏，放在杯中开水冲服，口感好又方便。
养生也要讲究对象和方法，做到有的放矢，否则反而会伤身。
俗话说：“药症相符，大黄也补；药症不对，参茸也毒”。
膏方进补只是冬令养生中的一个方法。
古人强调养生保健应“食饮有节，起居有常，不妄作劳”；“恬淡虚无，真气从之，精神内守”；冬天更应“去寒就温，无泄皮肤”，这些做法遵循了人体与自然界的客观规律，有助于达到养生的目的。
膏方服用说明
服用方法：成人日服二次，早晚各一次（早饭前半小时及临睡前一小时），每次15-30克，约一匙，儿童减半，用开水冲炀饮服或用碗、杯隔水炖热，调匀后服下。
注意事项：服膏匙必须单独使用并保持干净、干燥。
服膏期间忌浓茶、萝卜、咖啡、生冷油腻、刺激、辛辣等食物。
如遇感冒、咳嗽、食欲减退、气郁、经期、胃肠功能紊乱身体不适等患病情况，暂停服用几天。
膏方不能和牛奶同服。
贮藏方法：必须置放于通风、干燥、避光处，存放环境温度保持在10度以下。
冬季膏方怎么补
冬季膏方怎么补吴门国医药馆老中医来教你俗话说“冬令进补，来年打虎”。
每年一入冬，适合进补的膏方就会受到热捧。
那么，是不是所有人都适合服膏方、膏方怎么补？吃膏方时又需要注意些什么？今天，我们邀请苏州雷允上吴门国医药馆的知名老中医为大家具体指导。
服用方法通常来说，膏方的服用方法有：调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎。
服用时，专家们还教给大家一些进补“膏”招。
1.每次用汤匙取1匙，约合10—15毫升，一日两次，早晚服用。
初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。
2.服用膏方期间要忌辛辣，不要暴饮暴食；近期饮食过于肥甘厚腻，可先停服，避免积食上火；感冒期间和月经期应停服；如果出现胃口变差、腹胀腹泻，甚至鼻出血等，可用量减半或延长服用间隔等；患急性病期间禁服膏方。
3.一般的膏滋药可在饭前服，如果患者脾胃功能较弱，最好在饭后15—30分钟服用，以起到固护脾胃的作用；治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服；养心安神的在睡前服效果最好。
4.膏方多滋腻，影响消化功能，肠胃功能虚弱的儿童慎服。
5.服膏方还需忌口：服含有人参的补气膏方时，应忌食萝卜，服用含首乌的膏方时，忌服猪、羊血及铁剂；服滋补类膏方时，不要喝茶。
适合人群冬至将之，膏方进补似乎也到了“冲刺”阶段。
记者从雷允上吴门国医药馆了解到，不少年轻白领也纷纷加入“膏方大军”。
膏方究竟具有何种魔力？适用于哪些人群，应该何时进补呢？膏方，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流体制剂。
膏方一般分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤胶。
膏方具有好吃、简便易服、综合调理、省时省力等优点。
虽不如汤药的药效快，但能缓慢地调补身体，由于加入了蜂蜜，口感也更好；与丸药相比，膏方的原料可任意变化，更符合个人体质和病情的需要。
冬令进补话膏方
冬令进补话膏方
随着一股冷空气的南下，天气转凉了，但是膏方却热了起来。
膏方又称膏滋方，是冬天一种进补的方法。
俗话说“冬天进补，来年打虎”“今年补一冬，来年不生病”这就是冬天进补的好处。
膏方进补，原来盛行于上海.江浙一带，但由于人民生活水平的提高，养生已进入寻常百姓之家，各地医院和老百姓都开始关注膏方，开展膏方治疗。
象山县中医医院开设膏方门诊已有7个年头，为逾千人次提供了膏方调养，反响很好。
今年，我们进一步完善了膏方操作流程，扩大服务范围，争取为更多的膏方需求者提供服务。
膏方的特点就是为每一个人量身定做的调养保健品，它的浓度高，口感好，便于携带，服用时间长，调补效果好，膏方中更多调养的内涵是尊重人体四时生长规律的养生理念。
通俗地讲，这就像冬季施肥与不施肥的树木，在次年春天发芽时就能看出生长旺盛态势的差别。
也可简单的理解为注射“中医预防针”。
膏方适用于原来患有慢性病的人，冬令可以结合病症，一边施补，一边治病，达到防治疾病，减少复发，减轻病情，延缓疾病的发展。
内外妇儿等各科的病人均可服用。
气血阴阳虚弱的病人服用膏方除病强身的目的；免疫功能下降，易感冒，易感染的人群，可以通过服用膏方改善体质，提高抵
抗力；而体检基本正常，但自觉疲乏不适、出汗、体力差、夜寐不安、情绪波动的人，服用膏方可达到缓解情绪紧张，减轻压力，提高免疫力恢复健康的作用。
今年膏方门诊安排如下（详见医院公告）：
李雅琴主任中医师宁波市名中医周二下午
王赛飞主任中医师上海“董氏”儿科传人周三下午
毛敏华主任中医师周四上午
陈晓霞主任中医师周二、五下午朱秀英副主任中医师周六(通讯员：金兆辉)。
冬令进补，膏方调理脾胃正当时
2020.1116祝您健康养生益寿养生有道◎ 魏兰福 江苏省中西医结合医院消化科 主任中医师俗话说，“冬天进补，春天打虎”。
这是因为冬天人们需要补充更多的能量来抵抗寒冷。
尤其是脾胃虚弱的人，冬天应科学调理和进补，储备好营养，来年才会精力好、力气壮。
但是，不同体质和患有不同基础疾病的人，应选用不同的膏方。
因此，一定要先到医院检查，排除器质性疾病，经医生辨证选用合适的膏方，切不可盲目服用。
脾胃虚弱膏方调理56岁的张阿姨人很瘦，胃口不好，慢性腹泻已有两年，且非常怕冷。
每天大便4~5次，甚至凌晨也要起来上厕所，觉都睡不好。
四处就诊，药也吃了不少，就是迟迟不见好。
去年偶然听朋友说膏方可能有效，她就抱着试试看的心态找到了中医院的主任。
医生告诉她，现代医学通常将病程超过两个月的腹泻称为慢性腹泻。
不少成年人慢性腹泻，病情反复、迁延难愈，病程可长达数年以上。
慢性腹泻一般无明显的器质性病变，也不是由细菌感染引起。
张阿姨正是一位慢性腹泻患者，医生辨证发现她舌淡苔白、边尖有齿痕，脉象弱，从中医病机方面看，张阿姨脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，所以容易腹泻。
医生辨证施治，先用汤剂调理2~3周，之后服用膏方。
张阿姨服用膏方一个半月后，慢性腹泻的症状有所改善，于是她下定决心，继续服用膏方调理。
中医认为，脾胃为后天之本。
脾胃虚弱的人，冬季更要注意保养。
但是如果进补后胃肠承受不了，就会发生腹胀、不能消化甚至腹泻等问题。
膏方具有滋补性强、服用方便、吸收迅速、疗效确切、针对性强等特点，因此，冬季最适合用膏方来调理脾胃疾病。
实证不适宜进补脾胃虚弱容易发生慢性胃炎、慢性腹泻。
慢性胃炎是由不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。
临床表现为长期的上腹部疼痛、饱胀、烧心、呕吐及食欲不振等消化道症状。
其中肝郁脾虚、脾胃虚寒，胃阴不足型，膏方调理最为适宜。
特别要注意的是，慢性胃炎有实证和虚证两种。
一般实证患者会出现口苦、上腹部刺痛，这类人是不适宜进补的；而虚证的人则表现为上腹隐痛，受凉的时候加重，手脚冰凉、纳差、嗳气，这类患者可以用膏方来滋补。
责任编辑 包林 冬令进补话膏方
上海膏方治未病
膏方在上海、江浙一带颇为盛 行，而“上海膏方”被推崇为“膏方 之首”。“上海膏方”起源于清末民 初，通过对祖国传统膏方的传承创新 和不断博采众长，具有集进补、治 疗、康复、调养于一体的鲜明特色， 成为了中医膏方领域一个特别的种 类。它具有补中寓治，治中寓补，补 治结合的特点。每剂“上海膏方”所 含药味，少则３０余味，多则４０余 味，或者更多，众多中药性味和功用
● 范征吟 市中医医院主任医师
巧用膏方治心病
中医认为心有两大功能，即“主 神明”和“主血脉”。也就是说心脏 包涵了现代医学认为的神经系统功能 和心血管系统功能。膏方中的阿胶、 鹿角胶等属滋阴填精补肾之品，补心 作用显著，形成了养心之基础，在此 基础上再根据病人的不同体质、不同
病症给出不同的药品进行调治，疗效 就有了保证。譬如，冠心病心绞痛可 在此基础上使用活血化瘀之品，往往 会取得事半功倍的作用，而心肌营养 障碍者，则需使用养血生气之品，往 往具有明显的疗效。
由于肝气郁结或脾虚生痰导致气滞血 瘀、痰瘀胶结而成。根据临床辨证用 疏肝理气、活血化瘀、软坚散结等中 药组成膏方，服用一段时期就有可能 控制或消除结节、腺瘤，同时也调理 了全身的气血阴阳。同理对患甲状腺 功能亢进、甲状腺功能减退和桥本氏 甲状腺炎的病人通过膏方调理大多也 能起到“缓者图之”，以改善指标和 体质的治疗功效。
进补四法
药补可分为补气、补血、补阴、 补阳四大种类。
补气法：适用于久病或重病之后 也可用于体虚、正气不足的无病者。 气虚者常感疲倦乏力，懒言少气，面 色苍白，或呼吸短促，动则气喘，或 食欲不振。对此可选用人参、黄芪、 党参、白术、茯苓、山药、甘草大枣 等补气药调补。
补血法：血虚常发生于大出血 后，亦可发生于慢性贫血，妇女产后 或月经过多，贫血及营养不良。血虚 的常见症状有头晕目眩、心悸失眠， 面色苍白或萎黄，妇女月经量少色 淡。常用的补血药有当归、属地、桂
冬令膏方进补莫盲目跟风
好 营养 储 备 ， 来 年 才 会精 力好 、 力气； 士， Ｉ 而 且
不 会 生病 。传 统 的膏 方进 补 ， 正 是 时 下流 行
的 冬 补 方 法 之 一 。 入 冬 后 ，从 南 方 到 北 方 ，
“ 膏 方热 ” 很是流行 ， 许 多城 市 的 中 医 医院 举 办“ 膏 方节 ” ， 像 过 节 一 样 大 张 旗 鼓 地 宣 传 用
来 上 一 勺。 殊 不知 ， 膏 方虽 能 够 调 理 身 体 ， 但 它 毕 竟 是 由 中药 制成 。 是 药 就 有偏 性 ， 或寒 ， 或热 ， 或温， 或凉 ， 一 些膏 方多黏腻 ， 过 多服
用 会 加 重 人 的 脾 胃消 化 负担 ， 《 内经 》 反 复 强
调： “ 有 胃气 则 生 ， 无 胃气 则 死 。” 就 是 说 人 的
膏 方进 补 ， 最 常见 的就 是 “ 固元膏 ” 。我 所 执 业 的 全 国连 锁 药 店 ， 进入 冬季 ， 就 在 店 面 前 立一 大广告牌 ， 上 写“ 免 费代 熬 固 元 膏 ， 免 费 赠送 辅料 ” ， 尽 管 东 阿 阿胶 ５ ０ ０克 的 价 格 已
含 有 较丰 富 的钙 质 ， 通过 甘 氨酸 的作 用 ， 能促
鬻 筹 够
冬令 膏方进 补 莫盲 目跟风 口 韩 晓
我 国 民 间有 “ 冬令 进补 、 开 春打虎 ” “ 三 血虚 、 血 瘀和 血 热 引起 的 月经 不调 ， 有利 血调 经 的作 用 ， 并 可 安胎 ； 对 治 疗 各种 贫血 效 果 明
九 补 一 冬 ，来 年 无 病 痛 ” 的谚 语 ， 《 内经 》 说
上 涨到一 千多 元 ， 人们还 是 “ 趋 之若鹜 ” ， 争
冬令进补开春打虎
血虚
新阿胶偏热性，建议可将刚买来的优质新阿胶， 放置于家中阴凉处，等3、5年后，变成陈阿胶， 再自行烊化使用
由于阿胶是胶体，肠胃道不好的人不可随意服 用，否则可能伤胃
阴虚
临床表现：是指营养人体的血液、津液、阴精 皆不足，是血虚的进一步发展，其主要体征表 现为形体消瘦，午时面色潮红、口干少津、手 足心热等
阴虚
代表补品：石斛，又名枫斗，性味甘、微寒。有 滋阴清热，养胃生津，明目益精之功效。为清养 之品，清热而不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻
阳虚
阳虚：一般是指除了气虚证之外，还有畏 寒、怕风、四肢发凉等症状
阳虚
代表补品：鹿茸 鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用。 但阴虚内热者应禁忌，否则有可能造成出血、 烦热不安等不良反应
冬令进补开春打虎
人类祈望
健康长寿
《尚书.洪范》中提出五福：“一曰寿，二曰富，三曰康宁， 四曰攸好德，五曰考终命。”其中3点与健康长寿有关
人类寿数
？
《素问.上古天真论》：“故能形与神俱，而尽终其天年，度 百岁乃去。”《左传》说:“上寿百二十年, 中寿百岁, 下寿八十。 ”人的天年应该是两个六十年运气周期
（微汗出），通过锻练激发机体阳气
顺应自然，协调阴阳
➢ 夏季养生：养长——夜卧早起。早起床，出户锻 练，使阳气宣发于外
✓ 初夏：暑气不重，是接触阳光的好时机------“日 光浴”
✓ 盛夏：暑气已重，居处凉爽通风------防暑降温， 可食西瓜、绿豆汤
顺应自然，协调阴阳
春夏养阳，秋冬养阴 春日养阳重在养肝： ➢ 肝属木，与春相应，主升发、喜条达而恶抑郁 ➢ 调畅情志为首要：保持乐观开朗的情绪，使肝
进补时间
从冬至到立春
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第5天“冬令进补，来年打虎”谈膏方
中医认为冬季是一年四季中进补的最好季节。
冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。
人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正如《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。
”又说：“冬三月者为封藏。
”也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期。
冬令一般从24节气中立冬日开始。
整个冬天包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。
从立冬至立春前一段时间，或者“冬三月”即农历10、11、12月，是进补较好时段。
期间又以冬至前后半月为最佳时段，因冬至日是全年白天最短，夜晚最长的一天，是人体阳气最少阴寒最甚的一天。
冬至前后半月是全年阴气最盛阳气虚衰的时段。
冬令进补，是指“立冬”后到“立春”时段即冬季进食补品，以达到增强体质、预防疾病、减轻慢性病症状的养生保健的措施。
冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。
在冬令季节里，人的食欲比较旺盛，所以这时进补正是最好的时节，冬至以后尤为相宜。
俗话说“冬令一进补，春天可打虎”，是很有道理的。
冬令进补能预防疾病的发生，以达到养生健体的目的。
《内经》说：“藏于精者，春不病温”，即在冬令进补，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病。
反之，如不能做到这一点，那就会“冬不藏精，春必病温”这体现中医预防为主的思想。
现代研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能等作
用。
在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，思维敏捷。
在中医理论中，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。
由于其具有药物浓度高，体积小，药性稳定容易贮存，便于长期服用等优点，历来颇受医家和患者的青睐。
膏方是利用自然规律和人体生理特点，根据各人的体质、病情，结合辨证施治而拟定的膏滋药处方。
膏方所说的“进补”是指补充人体的营养物质，调节或改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能。
而膏方除了能“补”之外，还有治疗疾病的功能，如心血管、内分泌、呼吸系统等各种疾病。
组方应注意以下几点：一、重视脉案书写，辨证立法二、注重体质差异，量体用药三、调畅气血阴阳，以平为期四、斡旋脾胃升降，以喜为补五、着意通补相兼，动静结合膏方能补什么。
适宜人群有1.慢性病人：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。
从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
2.亚健康者：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机
体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
3.老年人：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
4.女性：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
5.儿童：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。
针对患者的体质，在膏方服用时，忌口更为重要。
如：
① 阴虚体质在临床上可见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、失眠心悸、舌红少苔、脉象细数，在服膏方进行滋阴的同时，在饮食上有这样几点忌口：
⑴忌食辛热的食品，如狗肉、牛肉等；在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等～类调味品；至于甜味食品如巧克力及其制品更应少吃，甚至不吃。
否则，轻则引起口干咽燥严重，大便燥结，重则可见出血症状。
⑵忌食海鲜一类发物，如黄鱼、带鱼等。
甲状腺机能亢进患者中不少表现为阴虚火旺的症状，在应用滋阴降火药物治疗时，食用海鲜则犹为火上浇油。
这些病人以食淡水鱼为好。
⑶忌食不易消化的药食。
因为患者消化功能虚弱，不易吸收，又因为阴虚之人常出现大便燥结，此时若在帮助消化的药食中加入润肠之品，可以使膏方中滋阴药发挥更好作用。
②阳虚体质在临床上可见全身怕冷、面色淡白无华、少气倦怠乏力、大便溏薄、小便清长、舌质淡胖、苔润滑、脉象微细迟无力，对这类病人常用补阳、温阳、壮阳等药食进行调补，应该在饮食上注意以下忌口：
⑴切忌滥用温补肾阳的食品。
如果在服鹿鞭、牛鞭、羊肉等药食时，应注意观察有无虚火的病理现象。
否则容易助火动血，产生变症。
另外，还应注意不少阳虚体质的人，脾胃虚弱，运化失常，故饮食上尚要忌用黏腻
⑵忌用寒性食品，如柿子、黄瓜等。
阳虚体质者易生内寒，可见脘腹时感冷痛，大便稀溏，四肢欠温等。
若用寒性食品，则寒象更甚，在炎热夏天，尤其应慎冷饮瓜果之品，不能图一时之快，而使阳虚体质曰见虚弱，变症丛生。
⑶阳虚体质的人气血流行不畅，切忌服用或过多服用厚味腻滞之品，如食肉类制品，也尽可能除去油脂部分。
“一药一性，百病百方”。
各种膏方，它们的功用各有不同，但无论哪种膏方，只可治疗一定的病症，而不能通治百病。
补膏不能乱用，用错了，有害无益。
对于一些阴阳俱虚、气血不足、数病同发的情况，治疗时必须仔细观察分析，谨慎选方，合理用药，以获佳效，切忌孟浪投药。